QUÉ FACTORES DETERMINAN EL ENVEJECIMIENTO EN LOS SERES HUMANOS?.

En conclusión los factores de envejecimiento pueden ser internos o externos. Los externos a su vez pueden ser controlables o incontrolables.

FACTORES INTERNOS:

Están relacionados con el reloj biológico y no podemos controlarlos de ninguna forma. Los cambios son naturales y están genéticamente programados en nuestras células. Estos signos son irremediables hasta ahora, porque aún no se ha creado y distribuido la fórmula de la juventud eterna.

Por esta razón debemos enfrentarlos de la mejor manera. Cuidase apropiadamente la piel y tomar precauciones en beneficio de nuestra salud puede reducir el impacto del tiempo.

La alimentación. La actividad física. f) Sueño y descanso. g) Herencia. h) El tipo de personalidad.

FACTORES EXTERNOS

Los factores de envejecimiento externos están relacionados con el ambiente donde vivimos y nuestro estilo de vida. Una parte de ellos están bajo nuestro control mientras que otra no.

El ambiente natural. El ambiente socio-cultural.