Esto es lo que le sucede a su cuerpo cuando toma agua con limn por la maana

Aadir limn al agua no slo quita la sed ms rpido que cualquier otra bebida, sino que tambin nutre al cuerpo de vitaminas, minerales y oligoelementos que son absolutamente necesarios. El agua con limn se puede considerar como el mejor refuerzo de energa natural. Cuando nos despertamos por la maana, nuestros tejidos corporales estn deshidratados y tienen necesidad de agua para expulsar las toxinas y rejuvenecer las clulas. En otras palabras, una limonada hecha en casa ayuda a eliminar las toxinas internas y regula las funciones del tracto digestivo renal.

20 increbles razones por las que empezar el da con agua y limn:1. El agua con limn provee al cuerpo de electrolitos que hidratan el cuerpo. Los limones contienen una buena cantidad de electrolitos como el potasio, el calcio y el magnesio.2. El agua con limn es bueno para las articulaciones, reduce el dolor en las articulaciones y los msculos.3. El agua caliente con limn ayuda a la digestin ya que el limn contiene cido ctrico que interacta con otras enzimas y cidos que estimulan la secrecin de jugos gstricos y la digestin.4. El hgado produce ms enzimas con el agua con limn que con cualquier otro alimento.5. El agua con limn limpia el hgado. El zumo de limn estimula al hgado a liberar toxinas.6. El agua con limn ayuda a combatir las infecciones en las vas respiratorias, los dolores de garganta y la inflamacin de las amgdalas. Esto se debe a las propiedades anti-inflamatorias que contiene el limn.7. El agua caliente con limn ayuda a regular el movimiento intestinal natural.8. El agua con limn es indispensable para el funcionamiento normal del metabolismo. El limn es un potente antioxidante, que protege al cuerpo de los radicales libres y fortalece el sistema inmunolgico.9. El agua con limn ayuda a las funciones del sistema nervioso (ya que el limn tiene un alto contenido en potasio). La depresin y la ansiedad son a menudo el resultado de los bajos niveles de potasio en la sangre. El sistema nervioso necesita una suficiente cantidad de potasio.10. El agua con limn limpia la sangre, los vasos sanguneos y las arterias.11. El agua con limn puede ayudar a disminuir la presin arterial. La ingesta diaria de un limn puede reducir la presin arterial elevada en un 10%.12. El agua con limn crea un efecto alcalinizante en el cuerpo. Incluso si se bebe inmediatamente antes de una comida, puede ayudar a su cuerpo a mantener un mayor nivel de pH. Cuanto ms alto sea el nivel de pH, su cuerpo ser ms capaz de combatir enfermedades.13. El agua con limn es bueno para la piel. La vitamina C del limn mejora la piel rejuveneciendo el cuerpo. Beber agua con limn regularmente (cada maana) mejorar la condicin de su piel.14. El agua con limn ayuda a diluir el cido rico, la acumulacin de cido rico conlleva dolor en las articulaciones y gota.15. El agua con limn es beneficioso para las mujeres embarazadas. Los limones estn llenos de vitamina C, que acta como un adaptgeno ayudando al cuerpo a lidiar contra los virus como los resfriados. Adems, la vitamina C ayuda en la formacin del tejido seo del beb al nacer. Al mismo tiempo, debido al alto contenido de potasio, una mezcla de agua con limn ayuda en la formacin de las clulas del cerebro y el sistema nervioso del beb.16. El agua con limn alivia la acidez. Para ello, mezcle una cucharadita de zumo de limn en medio vaso de agua.17. El agua con limn ayuda a disolver los clculos biliares, los clculos renales, las piedras pancreticas, y los depsitos de calcio.18. El agua con limn ayuda a perder peso. Los limones contienen fibra pectina, que ayuda a suprimir los antojos. Los estudios han demostrado que las personas que llevan una buena dieta alcalina han perdido peso ms rpido.19. El agua con limn ayuda con los dolores dentales y la gingivitis.20. El agua con limn previene el cncer. Esto es debido al hecho de que los limones son un alimento altamente alcalino. Mltiples estudios han encontrado que el cncer no puede prosperar en un ambiente alcalino.

Cmo y cundo beber agua con limn:Utilice agua purificada o de manantial. En media taza de agua caliente sin azcar ponga por lo menos la mitad de un limn o lima exprimido. Es mejor usar un exprimidor especial (para sacar el mximo jugo con el mnimo esfuerzo). Tambin puede utilizar aceite esencial de limn.Es necesario beber agua con limn a primera hora de la maana con el estmago vaco. Algunos recomiendan tomar un vaso de agua con limn una hora antes de las comidas para obtener los mximos resultados.As que, cuando la vida le de limones, haga agua con limn. :))