esta es la tesis-
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UNIVERSIDAD DE CIENCIAS DE LA CULTURA FÍSICA Y EL DEPORTE
“MANUEL FAJARDO” FACULTAD DE VILLA CLARA
TESIS PRESENTADA EN OPCIÓN AL TÍTULO ACADÉMICO DE MÁSTER
EN ACTIVIDAD FÍSICA EN LA COMUNIDAD.
TÍTULO: DISEÑO DE EJERCICIOS PARA MEJORAR LA REHABILITACIÓN FÍSICA DE LAS PERSONAS CIEGAS Y CON DÉFICIT VISUAL PROFUNDO EN LA COMUNIDAD.
Autor: Lic. Delvis Pérez O`Reillys.
Tutores: Dr. C. Osmery Prado Sosa.
Dr. C. Jorge Luis Pérez Pérez.
Consultante: Dra. C. Moraima Barroso Palmero.
2011
PENSAMIENTO:
Dr. Robert B. Irwin
“El ciego es antes que nada, un ser social, un ser humano y tiene los mismos derechos y privilegios de que se le eduque para compartir el trabajo y
recibir sus beneficios como cualquier otro ciudadano”
DEDICATORIA:
A mi familia, a mi hijo, a mi esposa, a mis amigos, a mis alumnos, especialmente a
mi madre, a mi padre DrC Jorge Luis Pérez Pérez tutor de este trabajo. A todas las
personas dignas que confiaron en mí, por todo el esfuerzo y sacrificio que he
derrochado en momentos difíciles.
AGRADECIMIENTOS:
A mi país, por darme la posibilidad de representarlo en competencias
internacionales como atleta discapacitado de alto rendimiento y como
profesional del deporte, al INDER, a la ANCI, a la Subcomisión Provincial
de Atención a Atletas con Discapacidad.
Agradecer al Dr. C Osmery Prado Sosa también tutor de este trabajo, a la
Dra. C Moraima Barroso Palmero, consultante de la investigación, por su
ayuda incondicional.
A la Ms.C Daniela Palacios por su atenta colaboración.
A la vida, por tener el privilegio de ser ejemplo dentro de mis compañeros y
poder llegar al final de esta dura lucha.
INDICE
Descripción Pág
Introducción…………………………………………………………………… 1
Capítulo 1 : Fundamentación teórica de la Investigación……………… 8
1.1 El Atletismo ………………………………………………………… 8
1.2 El oído de la persona con discapacidad visual …………………. 9
1.3 El aparato vestibular en el discapacitado visual que practica una actividad física……………………………………………………………
11
1.4 El equilibrio como parte de la rehabilitación ………………………. 12
1.4.1 El mejoramiento del equilibrio en el cono de los pies 13
1.5. Las pedagogía del discapacitado…………………………………. 14
1.6 Algunas patologías con posibilidad de participar en diferentes actividades físicas, así como conceptos relacionados con ellas.
16
1.7 Clasificación oftalmológica de los ciegos y deficientes visuales 17
1.8 La acción psicológica sobre los sistemas funcionales del organismo 20
Capítulo 2: Proceso metodológico de la Investigación…………………. 24
2.1Tabla descriptiva 26
2.2 Resultado de la observación 27
2.3 Resultado de la encuesta 29
Capítulo 3: Presentación y Valoración de la propuesta.……………… 31
3.1Etapa de valoración de la efectividad de la propuesta de investigación 31
3.2 Ejercicios aplicados a la población investigada 31
3.3 Resultados del diagnóstico luego de aplicada la propuesta 35
3.4 Análisis de los resultados de la aplicación de los ejercicios 36
Conclusiones…………………………………………………………………….. 37
Recomendaciones………………………………………………………………. 38
Bibliografía………………………………………………………………………..
Anexos
RESUMEN.
En la investigación se abordan aspectos relacionados con la pedagogía como factor
importante en el proceso de enseñanza - aprendizaje de los ejercicios seleccionados
para el proceso de rehabilitación física de las personas ciegas y con déficit visual
profundo. Además, se tratan algunos temas relacionados con características
morfológicas, oftalmológicas y psicológicas. También se exponen varios
instrumentos para evaluar la investigación científica.
Los métodos de la investigación científica, permitieron corroborar la necesidad de
diseñar una batería de ejercicios derivados de las disciplinas del Atletismo, para
contribuir al proceso de rehabilitación física de las personas ciegas y con déficit
visual profundo.
La investigación posee tres capítulos. El capítulo 1 se denomina Fundamentación
Teórica, relacionado con toda la actividad de la patología objeto de estudio, así
como los aspectos morfológicos, oftalmológicos y psicológicos de las personas que
la padecen, las actividades deportivas desempeñadas por los mismos; además se
incluye un análisis bibliográfico sobre el tema de investigación y las conclusiones
parciales del acápite. El capítulo 2 se refiere a la Investigación del proceso de la
rehabilitación física relacionado con el marco teórico conceptual, así como las
conclusiones del mismo. En el capítulo 3, Diseño de Ejercicios del Atletismo para el
proceso de rehabilitación física de las personas ciegas y con déficit visual profundo,
se expone todo lo vinculado con la aplicación y los resultados de la etapa
experimental de la investigación, referidos al proceso de enseñanza - aprendizaje
para la recuperación de estas personas, así como las conclusiones del capítulo. Por
último, se incluyen, las conclusiones generales, las recomendaciones, la bibliografía
utilizada y los anexos.
1
INTRODUCCIÓN.
Desde hace muchos años se conoce la influencia del deporte y específicamente del
Atletismo sobre la salud, para el correcto desarrollo físico general del hombre, sin embargo
sus objetivos son muy distintos en presencia de diferentes regímenes sociales.
De esta manera, en la sociedad de clases antagónicas, la Cultura Física y el Deporte, son
practicados por la minoría que tiene acceso a las instalaciones y equipos negados a las
clases más pobres. Mientras que en la sociedad socialista se practica de forma masiva, se
estimula en la población la necesidad de realizarla y se ejecutan planes que la incluyan como
un elemento principal para el fortalecimiento de la salud y el desarrollo de las personas, lo
cual sienta las bases para una medicina sin fármacos donde el aumento de la capacidad de
trabajo de las personas trae consigo un mejoramiento de la Cultura física y el Deporte. En el
Deporte para discapacitados en especial los visuales, se debe encaminar todos los
esfuerzos para el cumplimiento de ese fin.
La historia del origen de los ejercicios de Atletismo tiene profundas raíces en la antigüedad.
Es conocido que las carreras, los saltos, y los lanzamientos, fueron incluidos en este deporte
porque son acciones naturales cotidianas y necesarias, utilizadas por el hombre en su
trabajo y en su vida diaria.
El Atletismo o Deporte Rey, es uno de los deportes más completos, razón por la cual juega
un papel muy importante en el proceso de rehabilitación física de los atletas discapacitados
en general y visuales en particular. En su práctica sistemática participa la mayoría de la
musculatura del hombre, logrando en el organismo un efecto positivo, al aumentar
ostensiblemente la capacidad de trabajo y mejorar el funcionamiento de muchos órganos
vitales, proporcionando una ampliación de la resistencia, de la rapidez, la fuerza, la
flexibilidad, la elasticidad y la agilidad corporal.
Dadas las características apuntadas de este deporte se nutren casi todos los demás para
mejorar las cualidades antes mencionadas. Muchos de los ejercicios de este deporte son
utilizados por la medicina moderna como medio de rehabilitación de enfermedades de tipo
circulatorias, cardiovasculares, oftalmológicas, psiquiátricas, por el beneficio que ejerce su
práctica en el mejoramiento de los pacientes. Resulta interesante que hasta hace muy poco
tiempo se consideraba el empleo de estos ejercicios como nocivos para la salud de los
enfermos de estas patologías.
2
En esta actividad, las personas con discapacidad visual pueden desempeñar una gran tarea
en pos de su rehabilitación física pudiendo algunos de los implicados en este proceso
interiorizar y desarrollar más su actividad y continuar la misma, pero en forma de
entrenamiento deportivo, conformando los distintos equipos de esta patología ayudados por
el entrenador lo que complementa su preparación, tanto en la enseñanza de la técnica como
en su perfeccionamiento.
La práctica de este deporte por las personas que padecen esta patología o la realización de
determinados ejercicios de las diferentes disciplinas, puede contribuir eficientemente a
agilizar la rehabilitación física de ellas y lograr prepararlas para enfrentar las situaciones
cotidianas, como parte de la sociedad.
El proceso de rehabilitación convencional está supeditado a algunos pasos pedagógicos de
enseñanza – aprendizaje, relacionados con situaciones de la vida diaria de estas personas,
sin tener en cuenta que el ser humano es una figura de movimiento, por tanto, partimos del
criterio que una rehabilitación física para que sea eficiente debe contar con elementos
procedentes de la actividad deportiva que contribuyan a mejorar cada una de las
capacidades con la que el ser humano nace, no es aprender algunas habilidades para poder
desempeñarse por su ceguera o por la pérdida parcial de la visión, sino que se considera
que la rehabilitación física para estas persona debe ser integral, utilizando para ello la
actividad deportiva.
JUSTIFICACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN.
Este trabajo significa la continuidad de un proceso en el cual se abordan aspectos
importantes relacionados con el trabajo de las personas ciegas y con déficit visual profundo,
así como las herramientas suficientes para una rehabilitación física efectiva mediante
ejercicios específicos del deporte. En esta investigación se abordan cuáles fueron las
necesidades y deficiencias desde el punto de vista teórico a la hora de una efectiva
aplicación de ejercicios beneficiosos para la rehabilitación física y que no están bien dirigidos
u orientados, los mismos ponen en riesgo la salud y los resultados, tanto de los atletas como
de aquellas personas con deficiencia visual o pacientes sometidos a ejercicios de
rehabilitación.
La investigación se justifica por el déficit de herramientas que existen para llevar a cabo una
rehabilitación física exitosa de la población con discapacidad visual, ya que la misma limita
su participación en actividades relacionadas con la práctica de la cultura física y el deporte
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por sus problemas visuales y el poco conocimiento de muchos profesionales para dirigir la
misma.
En este sentido, muchos desconocen la importancia de transitar por un proceso de
rehabilitación física que, conjuntamente con el deporte, contribuya a un mejor desarrollo de
sus cualidades físicas y lograr así una plena incorporación a la sociedad como individuo con
los mismos derechos que un ciudadano plenamente capacitado.
Para toda familia resulta altamente preocupante convivir con una persona ciega o con déficit
visual agresivo. La rehabilitación física de esta persona incide en la recuperación espiritual
de todos los integrantes a medida que su rehabilitación transcurra satisfactoriamente;
además brinda posibilidades si sus capacidades y voluntad así como su somato tipo lo
pone a disposición de la práctica de un deporte determinado, marcando un desarrollo y la
solución del problema motivo de su discapacidad.
Se observa desinterés, desorientación y a la vez representa un gran problema social cuando
no son atendidos como integrantes de la sociedad, cuando se discriminan por su
discapacidad, desarrollando en los mismos problemas de conducta; de otra parte, la mayoría
reciben bajos ingresos económicos, lo cual incide en que surjan, problemas psicológicos.
Este grupo de situaciones problémicas, unido a condiciones similares desde el punto de
vista personal permitieron realizar esta investigación, con el fin de determinar la mayor
cantidad posible de beneficios para estas personas.
Durante el proceso de búsqueda de documentos relacionados con este tema investigativo
son muy escasos los trabajos presentados referidos al proceso de rehabilitación física de las
personas ciegas y deficientes visuales, algunos dirigidos a la integración social y al alto
rendimiento pero ninguno al contexto comunitario de la rehabilitación física.
Por ejemplo: el trabajo de maestría de Ana Gipsy González Barroso, 2010 denominado
“Actividades físico - recreativas para la integración social de adultos mayores con
discapacidad visual en Consejo Centro”.
También el trabajo de tesis de licenciatura de Fidela González López, julio 1999 la autora
refleja como resultado de su investigación una metodología para personas ciegas y con
déficit visual que en la misma no abordan temas referentes al nuestro pero nos aportó para
enriquecer nuestro trabajo.
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Dentro de los trabajos de interés también podemos citar:
“Experiencias, consideraciones y resultado del trabajo realizado durante más de diez años
en el deporte con ciegos y deficientes visuales” Dr.C Pérez Pérez J.L 1993.
“Proyecto de perfeccionamiento del programa de educación física y rehabilitación para
ciegos y con deficiencia visual en la escuela especial Fructuoso Rodríguez. “ Dr.C Pérez
Pérez J.L.1996.
En cuanto al apoyo del Estado Cubano para la práctica de actividades deportivas y la
preparación en los diferentes deportes comprendidos en el Calendario Paralímpico, el poder
acceder al movimiento de atletas de alto rendimiento apoyado por el organismo rector del
deporte cubano, ha formado parte de las posibilidades que en materia deportiva se les brinda
a estas personas. De otra parte y unido a lo anterior, el beneficio que la práctica deportiva
brinda para el mejoramiento de la salud, el goce de una mejor calidad de vida, la igualdad
de derechos, la posibilidad de transitar por un proceso de enseñanza – aprendizaje igual que
una persona convencional, son algunas de las posibilidades que el estado cubano le brinda a
las personas con discapacidad, muy diferente a muchos países de nuestra área geográfica.
Con la práctica de las actividades físicas y utilizando las distintas disciplinas del Atletismo, se
está contribuyendo, no solo a estar sanos, sino a ayudar a una mejor rehabilitación física y
además resultar listos intelectualmente para asimilar los cambios que ocurran en la técnica,
y en su preparación profesional: «Mente sana, cuerpo sano».
Por lo anteriormente expuesto es que se determina como situación Problémica: las
dificultades que existen en la rehabilitación física de personas con déficit visual en la
Comunidad Capiro - Santa Catalina del municipio Santa Clara por lo que se declara como
problema científico: ¿Cómo mejorar la rehabilitación física de las personas ciegas y con
déficit visual profundo de la Comunidad Capiro - Santa Catalina, del municipio Santa Clara?
HIPÓTESIS DE INVESTIGACIÓN.
La práctica sistemática de ejercicios procedentes de las disciplinas del Atletismo, agilizará el
proceso de rehabilitación física, de las personas ciegas y con déficit visual profundo de la
Comunidad Capiro - Santa Catalina del municipio Santa Clara.
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OBJETIVO GENERAL DE LA INVESTIGACIÓN.
Diseñar una batería de ejercicios para mejorar la rehabilitación física de las personas ciegas
y con déficit visual profundo de la Comunidad Capiro - Santa Catalina del municipio Santa
Clara.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS.
1. Diagnosticar la situación actual del proceso de rehabilitación física de las personas
ciegas y con déficit visual profundo de la Comunidad Capiro - Santa Catalina del
municipio Santa Clara.
2. Elaborar la batería de ejercicios para mejorar la rehabilitación física de las personas
ciegas y con déficit visual profundo de la Comunidad Capiro - Santa Catalina del
municipio Santa Clara.
3. Valorar la efectividad de la propuesta en su implementación práctica.
MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN CIENTÍFICA.
El primer paso dentro de las tareas de investigación fue la realización de un estudio
diagnóstico para la determinación de la situación en cuanto a la rehabilitación física de estas
personas con discapacidad visual, atendiendo a cómo se conducían, se desplazaban y
realizaban actividades deportivas.
Se utilizaron distintos métodos de la investigación científica, los cuales permitieron ir
desarrollando los diferentes momentos de la investigación, como son:
Revisión de documentos, Encuestas, la Observación abierta y directa, PRE-experimento.
El sujeto de investigación fueron las personas ciegas y con déficit visual profundo de la
Comunidad Capiro - Santa Catalina del municipio Santa Clara.
VARIABLES INDEPENDIENTES.
La posibilidad y las dificultades que presentan los discapacitados para incorporarse a la
rehabilitación física por medio del deporte y la actividad física en su comunidad.
VARIABLES DEPENDIENTES.
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La batería de ejercicios que contribuya a la rehabilitación física de las personas ciegas y con
déficit visual profundo en la comunidad.
VARIABLES AJENAS.
- La motivación a los discapacitados para que cumplan con los objetivos de la
actividad.
- La edad de la personas.
ESTRUCTURA DE LA TESIS.
La investigación se organiza en tres Capítulos donde se abordan momentos importantes
relacionados con el trabajo con este tipo de atletas, la problemática de la investigación, así
como la utilización de algunos métodos de la investigación científica.
En el Capítulo 1 se encuentra lo relacionado con la caracterización desde el punto de vista
morfológico, de los órganos especiales y fundamentales del sistema humano como el oído y
el aparato vestibular, conceptos importantes relacionados con ello, la clasificación
oftalmológica de personas ciegas y deficientes visuales, orientada por la IBSA; además se
tuvieron en cuenta algunas técnicas de orientación y movilidad.
El Capítulo 2 aborda lo metodológico y los resultados del diagnóstico.
El Capítulo 3 declara la propuesta y los resultados de la valoración de la implementación
práctica.
EL tema de la investigación está relacionado con el proceso de rehabilitación física de las
personas ciegas y con déficit visual profundo, utilizando para esto un grupo de ejercicios
procedentes de algunas de las disciplinas del Atletismo.
Este trabajo constituye un estudio diagnóstico, en primer lugar, de la situación que presenta
en la actualidad el proceso de rehabilitación física de las personas discapacitadas visuales
de la Comunidad Capiro - Santa Catalina del municipio Santa Clara.
La confección y aplicación de este complejo de ejercicios, se basa en la concepción
científica aplicada por el autor durante su participación y desarrollo de actividades
dentro de esta población, en primer lugar como atleta y posteriormente como
entrenador; esto ha permitido contemplar la posibilidad, mediante la investigación, de
contribuir de manera eficaz a través del Atletismo y sus disciplinas al proceso de
rehabilitación física de las personas ciegas y con déficit visual profundo.
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CAPÍTULO 1: FUNDAMENTOS TEÓRICOS.
1.1 El Atletismo.
El Atletismo, conocido mundialmente como el deporte Rey, es sin lugar a dudas uno de los
deportes más completos, cumpliendo este un papel muy importante en el proceso de
rehabilitación física de las personas ciegas y con déficit visual profundo.
En la práctica de este deporte, participan una gran cantidad de músculos, los cuales son
fortalecidos para una rehabilitación física efectiva, por ende, se logra en el organismo un
efecto positivo al aumentar ostensiblemente la capacidad de trabajo y mejorar el
funcionamiento de muchos órganos vitales, proporcionándoles además, un aumento de la
resistencia, de la rapidez, la fuerza, la flexibilidad, la elasticidad y la agilidad corporal.
Dada las características registradas y expresadas, de este deporte se nutren casi todos los
demás en función de mejorar las cualidades antes mencionadas. Muchos de los ejercicios de
este deporte son utilizados también por la medicina moderna como medio de rehabilitación
para enfermedades de tipo circulatorio, cardiovascular, oftalmológica, psiquiátrica por el
beneficio que ejerce su práctica sistemática en el mejoramiento de los pacientes. Resulta
interesante que hasta hace muy poco tiempo se consideraba el empleo de algunos de estos
ejercicios, como nocivos para la salud de los enfermos de estas patologías.
En la actividad deportiva los discapacitados visuales desempeñan una ardua tarea, con el fin
de interiorizar y desarrollar en su entrenamiento los distintos ejercicios que orientados por el
entrenador, complementen su preparación, tanto en la enseñanza de la técnica y el
perfeccionamiento de ésta, con el fin de participar en las futuras competencias donde deben
demostrar su desarrollo deportivo o su óptima rehabilitación física.
1.2 El oído de la persona con discapacidad visual.
Las personas con discapacidad visual, en
dependencia de su limitación ya sea de la
categoría T11, T12, T13 y en observancia
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de la agresividad de su patología, pueden tener un mayor o un menor desarrollo del
resto de sus órganos sensoriales.
El oído es uno de los órganos sensoriales especiales del sistema humano, o como
también se le conoce, el órgano de los sentidos. No sólo en él se realiza la
importante función de la audición, sino que también interviene en funciones muy
importantes como caja de resonancia para la formación o emisión de sonido y en el
control del equilibrio, todos estos aspectos son muy importantes en el
desenvolvimiento de los atletas discapacitados visuales que se desempeñan
especialmente en el área de velocidad del Atletismo.
Por lo general, en el cuerpo humano, cuando ocurre un daño en un sitio específico,
se crean mecanismos de compensación, que si no resuelven el daño en un gran por
ciento, al menos tratan de aliviarlo, aumentando la capacidad funcional de otras
partes del cuerpo. Esto es precisamente lo que ocurre en las personas
discapacitadas visuales, en estos se desarrollan un poco más el resto de los órganos
de los sentidos, uno de estos casos se encuentran en el aparato auditivo.
El oído constituye el órgano receptor de las señales sonoras y de discriminación de
la dirección del sonido para el velocista ciego o débil visual profundo. La actividad de
este órgano es de vital importancia, el cual va a contribuir con estas personas y muy
especialmente en aquellas dispuestas a realizar actividades deportivas, en este caso,
en disciplinas cuya esencia está en el desplazamiento veloz y que la realicen lo más
uniforme posible, con la ayuda que le pueda brindar su guía. La audición, como la
mayor parte de los sentidos somáticos, es un sentido mecanoreceptor, pues el oído
responde a las vibraciones mecánicas de las ondas sonoras del aire.
Una persona determina la dirección de la cual procede el sonido, gracias a dos
sonidos diferentes y por dos razones centrales:
1-Por la diferencia de tiempo en la entrada del sonido en uno u otro oído.
2-Por la diferencia entre la intensidad de los sonidos en ambos oídos.
El primer mecanismo funciona mejor para frecuencias inferiores a 3000 ciclos por
segundo, el mecanismo de intensidad es preferible para las frecuencias altas, pues la
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cabeza actúa como barrera contra los sonidos de esa gama. El mecanismo de
retraso no depende de los factores extrínsecos, sino solo de un intervalo exacto de
tiempo entre dos señales acústicas. Si una persona está mirando hacia el lugar de
donde viene el sonido, este alcanzará los oídos al mismo instante; si el oído derecho
se halla más cerca de la fuente del sonido que el izquierdo, la señal sonora del oído
derecho se percibirá antes que las procedentes del oído izquierdo.
Si un ruido proviene del lado derecho de una persona a 45 grados adelante y un
segundo ruido también del lado derecho pero a 45 grados atrás, la diferencia de
tiempo de llegada de los dos sonidos en los dos oídos será exactamente la misma.
Por este motivo resultará difícil distinguir si el ruido proviene del cuadrante frontal o
del posterior (Gayton ,1975).
El oído en el ser humano juega un papel importante, más aún lo es para las personas
discapacitadas visuales. En el deportista cobra mayor importancia ya que este
órgano pasa a sustituir junto con otro, como el tacto, la vista, y más cuando el atleta
practica un deporte como el atletismo, donde toda la información que surge durante
esta actividad, es captada o llega a través de este órgano.
1.3 El aparato vestibular en el discapacitado visual que practica una actividad física.
El aparato vestibular es un mecanismo que
proporciona el equilibrio del sistema humano,
y de suma importancia en el desarrollo de
cualquier atleta, multiplicándose en
importancia en el desempeño de los atletas
discapacitados visuales en cualquiera de los
deportes practicados por ellos,
específicamente aquellos que compiten en
las disciplinas de velocidad del Atletismo.
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Por otra parte el aparato vestibular en los ciegos y discapacitados visuales, juega un papel
importante en la obtención de un alto nivel de orientación y precisión para desplazarse en el
entorno y el espacio, ya que en comparación con las personas videntes, el discapacitado
debe controlar a la mínima expresión los movimientos oscilantes de su cabeza y su cuerpo y
especialmente si practica el atletismo en el proceso de enseñanza aprendizaje.
El aparato vestibular del hombre forma parte del oído interno, formado por un
complicado sistema de cámaras y conductos llenos de líquido y revestidos de
epitelio, constituye el laberinto membranoso. ( Gayton ,1975 )
Estas cámaras y conductos son estructuras empotradas dentro del peñasco del
hueso temporal en su posición de la base craneana. Resulta conveniente expresar
que el eje mayor de todo este conjunto está orientado oblicuamente de afuera hacia
dentro, de atrás hacia adelante y ligeramente de arriba hacia abajo.
Las sensaciones vestibulares tienen un origen lejano en la escala biológica. Desde
los protozoarios se describen formaciones extrasomáticas capaces de participar en la
orientación de los celenterados, en los que está presente un organoide que actúa
bajo el mismo principio que encontramos en el aparato vestibular del hombre
(Zimkim, N. V. 1991)
Las sensaciones vestibulares contribuyen principalmente al control espacial de la
cabeza y en particular a lograr el equilibrio. En este control también tiene una
importancia la participación de aferencias propioceptivas generales, la aferencia
visual, la audición y otras aferencias de carácter esteroceptivas.
Las sensaciones vestibulares (propioceptivas especiales) se corresponden con la
transformación de la fuerza de gravedad y acelerativas que excitan el aparato
vestibular. Desde este aparato surgen informaciones que llegan a los centros
correspondientes del encéfalo y al nivel central encargado del equilibrio, tonalidad
muscular y coordinación. La participación del cerebelo parece que está
principalmente en función de los movimientos muy rápidos.
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1.4 El equilibrio como parte de la rehabilitación. Pérez Pérez, 2004.
La estabilidad del cuerpo humano como sistema, su equilibrio, su coordinación, son
controladas por el sistema nervioso central, sobre todo los centros regentes de la actividad y
sus interrelaciones informativas con las ejecutivas para lograr una conducta espacial,
situaciones inseparables de la estructura armónica del
movimiento.
En el ciego se pone de manifiesto, con mayor acentuación,
lo referido a la sustentación y proyección espacial del
cuerpo, éste es un proceso complejo, tanto desde el punto
de vista filogenético como ontogenético. Resulta, una vez
lograda la deambulación bípeda estable, un sistema
continuo de interrelaciones entre la masa corporal, la
incidencia gravitacional, la energía potencial y el equilibrio
entre las fuerzas de tensión. Este sistema de interrelaciones sobre un punto de la masa
corporal, prácticamente asume la responsabilidad del mantenimiento equilibrado de la
conducta espacial: el centro de gravedad corporal (CGC) (Corvo Hernández Roberto 1986).
Este centro se valora como el punto de aplicación de la resultante de las fuerzas
gravitacionales de todos los segmentos o partes del sistema, se sitúa, ligeramente por
delante de la columna vertebral, entre la quinta vértebra lumbar y la primera vértebra sacro.
Cuando el discapacitado visual, aunque se acentúa en el ciego, realiza sus primeras
actividades deportivas relacionadas con su rehabilitación física en sus primeras incursiones
en esta actividad y no conoce cómo es el procedimiento su forma de desplazarse es turbia y
sus primeras acciones describen oscilaciones laterales del cuerpo. Este aspecto negativo
se va mejorando a través del entrenamiento y con la ayuda que le pueda brindar su profesor
en la obtención de sus movimientos lo más correctamente posible. Recordemos que la
cabeza es el timón del cuerpo humano y hacia donde se oriente el cuerpo irá en esa
dirección.
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1.4.1 El mejoramiento del equilibrio en el cono de los pies. Pérez Pérez, 2004.
Los pies son la base de la sustentación del cuerpo
humano y la posición de los mismos reviste gran
importancia en los desplazamientos en el deporte,
específicamente del atletismo y para la postura del
discapacitado visual.
El cono mayor de la proyección espacial
antigravitacional del cuerpo humano, tiene una
orientación antero posterior del vértice de los pies y en el área entre ellos, como se muestra
en la figura (Corvo Hernández Roberto). Si analizamos el desplazamiento en la pista del
atleta ciego o deficiente visual profundo, cuando es orientado por su entrenador o guía, e
incluso, cuando la orientación de éste se logra mediante la localización direccional con los
brazos, se observa que en la mayoría de los casos no coincide el desplazamiento con la
orientación del atleta. Las causas de estas variaciones al comienzo de la disciplina y durante
la trayectoria se encuentra en la posición que adopten sus pies, así como la postura del
cuerpo analizado anteriormente en la posición de la cabeza.
1.5 La pedagogía del discapacitado visual.
Como se expresa en el epígrafe anterior, el término «proceso pedagógico» incluye una serie
de etapas vinculadas con la enseñanza, las cuales están bien definidas cuando se trata con
personas o niños con discapacidad visual.
En este proceso de enseñanza, la unidad entre la instrucción, la educación y la enseñanza,
deviene en este sector en uno de los principios fundamentales en la pedagogía para esta
discapacidad, la que implica garantizar el proceso pedagógico integral: la unidad del
conocimiento, el desarrollo de las capacidades y la formación de convicciones.
El proceso docente en la escuela especial es organizado como actividad colectiva, pero al
mismo tiempo no se excluye, sino al contrario, se prevé la atención individual diferenciada a
los alumnos.
La atención diferenciada en la enseñanza, garantiza las condiciones para la incorporación de
cada uno de los alumnos a la actividad fructífera del colectivo, al estudiar profundamente las
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particularidades individuales del alumno discapacitado visual, el profesor mediante su
actividad diaria procurará eliminar las influencias de los factores negativos que inciden en el
estudio y conducta del alumno.
Al analizar la matrícula de estas escuelas para discapacitados visuales, se evidencia una
situación heterogénea. Ante todo, se observa una enorme diversidad, según las distintas
patologías visuales, que a su vez traen como consecuencias una serie de trastornos
secundarios en el desarrollo del alumno (psíquico y físico).
En la escuela especial para esta discapacidad se observan diferencias en las edades de los
alumnos por el grado de escolaridad debido al diagnóstico retardado del defecto en algunos
casos, así como la comprensión tardía del problema por parte de los padres, también en
algunos casos la necesidad de matricular al niño en estas escuelas.
Todas las diferencias físicas de los escolares discapacitados visuales, así como las
particularidades específicas de los procesos cognoscitivos relacionados con dichas
deficiencias son compensadas gracias a los analizadores.
Estas diferencias y particularidades no deben ser contempladas desde el punto de vista de
lo imposible de la enseñanza y de la educación plena y válida de los niños que padecen de
alguna patología visual. Lo que sucede es lo contrario: el profesor está en la obligación de
asimilar métodos y procedimientos específicos de la enseñanza para los niños ciegos y
débiles visuales, así como también está obligado a prepararlo para la vida y el trabajo, como
jóvenes con pleno derecho. El profesor debe resolver con eficiencia las tareas planteadas
por las instituciones educacionales.
El tiflopedagogo está obligado a conocer las cualidades y capacidades personales del
alumno discapacitado visual, las formas de la visión conservada, así como otras cualidades
de los mismos, con vistas a una correcta organización del sistema de actividades docentes y
estructuración metodológica del proceso de enseñanza.
El destacado pedagogo ruso K. D. Vshinski señalaba que si la pedagogía tiene el propósito
de educar al individuo en todas sus relaciones, entonces tiene que, en primer lugar,
conocerle también en todas sus relaciones.
La atención individual y diferenciada en las escuelas especiales está determinada, ya que
estos alumnos deben de cumplir determinadas exigencias que no encuentran los alumnos de
la educación general.
Cada uno de los tiflopedagogos debe disponer de los siguientes datos sobre los alumnos.
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1- Grado de preparación, desarrollo intelectual.
2- Cualidades personales, rasgos del carácter.
3- Edad en que ha perdido absoluta o parcialmente la visión.
4- Recomendaciones oftalmológicas.
5- Sistema a utilizar para la escritura y la lectura.
6- Técnica y rapidez de la escritura y la lectura, la habilidad de leer por medio del
punzón (sistema Braille).
1.6 Algunas patologías con posibilidad de participar en diferentes actividades físicas, así como conceptos relacionados con ellas.
Miopía Degenerativa: Por la tendencia que tienen los ojos al desprendimiento de retina, se
recomiendan deporte pasivos.
Catarata Congénita: Pueden realizar cualquier deporte, excepto aquellos pacientes que
hayan sido operados y presenten alteraciones de la retina capaces de provocar
desprendimiento.
Sub-Luxación del Cristalino: Por el peligro de la luxación, lo cual agravaría el estado de los
ojos, se hacen las mismas recomendaciones que para la miopía degenerativa en la práctica
del deporte.
Concepto de Comunidad: Unidad social cuyos miembros participan de algún rango, interés,
elemento o función, comunican conciencia de pertenencia situados en una determinada área
geográfica, en la cual una pluralidad de personas interaccionen intensamente entre sí.
(Sánchez 1991).
Concepto de Sociedad: Conjunto de comunidades que comparten una determinada área y
parte geográfica con intereses iguales y diferentes.
Organización: Grupo de personas con intereses comunes.
Grupos: Unión de tres o más personas con intereses comunes.
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Rehabilitación física: Es el logro de la autonomía e independencia de la persona con
discapacidad, haciendo uso de los recursos intelectuales y físicos. (Manual de Rehabilitación
Física, Bogotá 2005).
Conceptos relacionados con la ceguera.
Existen en todo el mundo diversas definiciones acerca de la ceguera, pero lo más aceptada
la define como: incapacidad para distinguir la forma, los colores o la incapacidad para contar
o distinguir los dedos de la mano a una distancia determinada.
Otros plantean que el individuo que posee hasta una décima parte de la visión en el ojo
menos afectado, se conoce como semiciego. (Premio Artiga, Madrid 2005).
Principales causas de la ceguera.
Todas la enfermedades oftalmológicas presentan un alto grado de peligrosidad si no son
atendidas una vez detectadas, la práctica de la actividad deportiva es un medio de
rehabilitación física, ya que una vez obtenido el visto bueno por el oftalmólogo, se
determinará si podrá realizar actividades físicas y dedicarse a ellas.
Las principales causas de la ceguera, así como el origen de esta enfermedad están
relacionadas con accidentes de trabajo, accidentes automovilísticos, medicamentos mal
utilizados, enfermedades que son de carácter hereditario, entre otras.
1.7 Clasificación oftalmológica de los ciegos y deficientes visuales.
Con el propósito de eliminar desigualdades entre las personas y a la vez para la práctica
deportiva, la Asociación Mundial de Ciego y la Asociación Internacional de Deportes para
Ciegos establecen tres categorías denominadas B1, B2, B3 o T11, T12, T13 que se agrupan
teniendo en cuenta su agudeza visual.
T11: Sin percepción de luz en ambos ojos, o percepción de luz, imposibilidad de
distinguir la forma de una mano a cualquier distancia o en cualquier dirección.
T12: Capacidad para distinguir la forma de una mano, hasta una agudeza visual de
2/60 = (0.03), a dos metros y/o campo visual de un ángulo menor de 5 grados.
16
T3: Agudeza visual por encima de 2/60= (0.03), a dos metros, hasta una agudeza
visual de 6/60 (0.1), a 6 metros y/o campo visual de un ángulo mayor de 5
grados y menor de 20 grados.
La actividad del discapacitado visual.
En la actualidad los vertiginosos cambios culturales, tecnológicos, sociales, productivos y
económicos requieren de continuas readaptaciones de la actividad humana en las múltiples
direcciones que condicionan al mundo moderno, para lograr una mayor calidad de vida, es
imprescindible continuar investigando y profundizando en todo lo que coadyuve a que el ser
humano, desde su nacimiento, tenga una vida feliz y estable, sin ninguna discriminación.
El aprendizaje está firmemente relacionado con la movilidad, porque no se concibe al
individuo desligado de su entorno social, por ser precisamente ese medio un elemento regido
por un sistema de normas y valores establecidos, donde el movimiento y su significación
adquieren un lugar cimero.
La visión es el sistema perceptible espacial por excelencia, que permite al individuo organizar
el espacio de forma rápida y global con una capacidad de anticipación perceptiva muy
grande. A través de ella, se conoce la forma, la distancia y la posición de todo el conjunto de
estímulos ambientales que abarca el campo visual.
La orientación y la movilidad son conceptos internamente relacionados, no se entiende uno
sin el otro. Para que una persona pueda andar sin perderse por el entorno que la rodea, no
basta solo con que sepa moverse, sino también debe ser capaz de orientarse, de conocer su
posición en cada momento del desplazamiento.
Los programas de entrenamiento para el desarrollo de habilidades en estas dos disciplinas
dirigidas a personas invidentes, tienen como objetivo fundamental preparar a la persona
discapacitada visual para una vida adulta independiente, con el máximo de autoestima,
lográndose que el discapacitado visual, utilice de forma correcta la información sensorial para
orientarse adecuadamente, supliendo la limitación de su deficiencia visual .Gayton,1975.
Todos estos aspectos son muy importantes en el desenvolvimiento de las personas ciegas o
con algún trastorno visual.
17
El analizador táctil y el cenestésico poseen receptores y vías nerviosas diferentes, pero
opera de forma conjunta en la percepción espacial para vencer las dificultades de seguridad
y movimiento que presentan las personas que carecen de vista. También ocupan un lugar
fundamental en el análisis y síntesis especial que permite determinar la posición del cuerpo y
de cada una de las partes del mismo con relación a los demás, son importantes para
mantener un nivel adecuado de equilibrio, realizar giros sin necesidad de utilizar el sentido
visual y efectuar movimientos repetitivos de forma automática.
El adiestramiento de los sentidos es útil para alcanzar la seguridad, el movimiento
experimentado por el tacto proporciona una forma de motivar la investigación independiente.
El cenestésico constituye la base de la orientación y la movilidad del ciego los receptores
cenestésicos son terminaciones sensitivas que existen en las cápsulas y los ligamentos de
las articulaciones, transmiten señales de forma rápida para el sistema nervioso central y que
este que tenga información en fracciones de segundo, sobre la situación exacta de las
distintas regiones del cuerpo y controlar los movimientos posteriores. Manual de orientación
y movilidad. Madrid. España.
La postura constituye el patrón básico que garantiza la posición del cuerpo respecto a su
centro de gravedad, significa que el cuerpo se encuentra equilibrado, que las piernas, la
parte inferior y superior del tronco, el cuello y la cabeza se encuentran en línea de gravedad.
Zimkim ,N. V.1991.
La literalidad es la nominación cerebral fisiológica referida al lado derecho e izquierdo, el
organismo humano por su naturaleza bilateral cinética esta anatómico y necrológicamente
diseñado para constituirse en un punto de referencia para el desarrollo de las nociones
especiales derecha e izquierda .Barbany, J.R 1990.
La direccionalidad es la conciencia del espacio exterior al cuerpo que incluye el conocimiento
de las direcciones derecha, izquierda, dentro, fuera, arriba, abajo, en el medio, al lado,
delante, detrás.
El olfato, el sentido olfativo recibe la información muy diferenciada, es utilizado por la
persona ciega con bastante frecuencia para distinguir y conocer ciertos elementos del
espacio.
El gusto, es un sentido menos discriminatorio, recibe información procedente de las
cualidades químicas de los objetos y del ambiente.
18
1.8 La acción psicológica sobre los sistemas funcionales del organismo, en función del desarrollo de los procesos volitivos.
P. K. Anojin (1898 –1974), en los últimos decenios de su vida, formuló la teoría de los
sistemas funcionales del organismo. En términos generales y más aplicados al
deporte, su esencia consiste en lo siguiente.
Cuando una persona se incorpora a una actividad, en su organismo surgen unas
modificaciones definidas por la misma. Por ejemplo, al subir la escalera, se acelera el pulso,
se hace más profunda la respiración, los músculos funcionan más activamente, sobre todo,
los de las piernas, o sea, surgen una serie de cambios ineludibles para conseguir el objetivo:
subir al piso necesario. El conjunto de cambios que surgen en el organismo, orientados a
alcanzar el resultado necesario, constituye el sistema funcional que abarcan todos los
elementos más característicos para el estado de la persona en el curso de la actividad dada.
De este modo, bajo el sistema funcional se comprende el funcionamiento común de
diferentes sistemas del organismo (nervioso, cardiovascular, respiratorio, muscular), que se
reúnen por el período necesario para resolver el problema planteado. Resuelto el problema,
el sistema se «descompone», y los órganos y subsistemas que lo integraban pueden
agruparse en nuevas combinaciones, en sistemas funcionales nuevos, según lo requiera otro
problema.
Al subir la escalera, el funcionamiento del tracto digestivo, naturalmente, es mínimo, pues se
sube al piso, entra a su apartamento y se sienta a comer. En este caso los órganos más
activos son los que participan en la recepción y digestión del alimento: las manos, los
dientes, los músculos de masticar, las glándulas que segregan los fermentos necesarios para
el procesamiento químico de los alimentos en su trayectoria por el estómago y el intestino.
No es difícil denotar que los sistemas funcionales son muy flexibles, que su estructura interna
puede cambiarse muy rápidamente, en dependencia de las particularidades de los
problemas a resolver, es por esto que las actividades de la persona con discapacidad visual,
debe prepararse en procesos de larga duración o donde se le exija al organismo un poco
más de lo normal para producir cambios en su mentalidad y la psicología que contribuya a un
mejor desenvolvimiento.
19
Técnicas de orientación y movilidad.
1.- Técnicas de Protección Personal (alta y baja).
Permite a la persona ciega desplazarse de forma eficaz, independiente y segura, sobre todo
en interiores, proporcionándole el máximo de protección baja y si están situadas por encima
de la cintura, protección alta.
2.- Técnica de rastreo, exploración por desplazamiento, seguimiento al tacto o training.
Consiste en el desplazamiento de forma independiente, preferiblemente en espacios
familiares con un máximo de protección sin necesidad de emplear ayuda para la movilidad. Posibilidad de caminar paralela a la pared o cualquier superficie, gracias a la cual se puede
establecer y seguir una línea de desplazamiento, la que evite golpearse
3.- Técnica de localización de objetos caídos.
Alcanza una trascendental importancia para la persona que no ve permitiéndole autonomía
para alcanzar los objetos que se le caen al suelo en cualquier lugar que estén.
4.-Técnica de desplazamiento independiente en interiores.
Permite la búsqueda y familiarización de forma sistemática en una habitación, aula, etc., lo
que facilita el desplazamiento tanto en lugares conocidos como desconocidos.
5.-Técnica de saludos.
Forma parte de los hábitos de cortesía que debe poseer cualquier persona, permitirá al
invidente relacionarse con seguridad y confianza con todas las personas que le rodean al
conocer como debe hacerlo.
6.-Técnicas para Sentarse en asientos, sillas, butacas, bancos.
Tiene como propósito ausentar a la persona que no ve los procedimientos correctos que le
permitirán actuar con naturalidad y elegancia de sentarse en los diferentes asientos de
lugares con frecuencia. Evita además accidentes que puedan ocurrir por no determinar la
posición correcta del mueble o no percatarse de lo que está encima de él.
20
7. Técnica del reloj para ubicar los alimentos en el plato.
Forma parte del comportamiento social al comer, ofrece seguridad y confianza que permite al
ciego conocer la ubicación ordenada de los alimentos en el plato o bandeja.
8.-Técnica del manejo del Dinero.
Es necesario que la persona invidente desempeñe un papel importante y activo en la
sociedad, por eso el dominio de esa técnica le permitirá tener autonomía para realizar
compras, hacer pagos, etc. Aprenderá la forma correcta de guardar su dinero de manera tal
que pueda identificar cada billete en el momento que le haga falta.
9.-Técnica de subir y bajar escaleras desconocidas con bastón.
Utilizarla de forma correcta es muy eficaz para moverse en escaleras totalmente
desconocidas.
10.-Técnica del guía vidente.
Tiene como propósito el desplazamiento con seguridad y eficacia con una persona vidente
(guía) por distintos entornos y diversas condiciones es utilizada tanto en interiores como
exteriores, conocidos o desconocidos al mismo tiempo el desarrollo sensorial y conceptual.
11.-Técnica de movilidad en automóviles.
Facilita el abordaje que sistemáticamente tiene que hacer en el transporte público o
particular, brindando los procedimientos precisos para subir y bajar los diferentes medios de
transporte para evitar accidentes.
12.- Otras Técnicas.
a.) El conocimiento de la forma de actuar en ascensores, puertas giratorias y escaleras
eléctricas proporciona seguridad e independencia.
b.) Los planos y mapas de movilidad contribuyen al aprendizaje de conceptos y relaciones
especiales o la comprensión de la configuración especial de áreas concretas y el
desarrollo de destrezas para planificar itinerarios propios.
c.) Los aparatos electrónicos son auxiliares de movilidad que emiten algún tipo de señal al
entorno traduciéndola en una información que pueda ser percibida por impulsos táctiles o
auditivos.
21
d.) Los perros guías producen una gran tranquilidad en los desplazamientos en exteriores
porque de alguna forma confirman las percepciones y permiten esquivar obstáculos sin
tener que llegar a entrar en contacto con los mismos.
La movilidad es una conducta especial real compleja que se desarrolla en un espacio en la
que intervienen procesos perceptivos, motores, los cuales se manifiestan para que una
persona ciega de forma complicada tenga que suplir las funciones de su visión.
Técnicas generales de orientación y movilidad.
En la investigación se abordaron una serie de técnicas de orientación y movilidad que son
utilizadas para la rehabilitación de personas ciegas y con déficit visual profundo, unido a una
serie de ejercicios del atletismo para contribuir de forma general y especifico para una rápida
rehabilitación física de estas personas. Otros de los propósitos de la investigación, es la
incorporación de estas personas al deporte de base y con un lógico desarrollo puedan
acceder a las diferentes disciplinas deportivas convocadas por las asociaciones,
organizaciones e institutos.
Conclusión parcial.
Teniendo en cuenta la revisión bibliográfica y documental realizada, ha quedado
demostrada, la carencia de un material pedagógico donde se utilice la actividad física así
como las disciplinas del Atletismo en el proceso de rehabilitación física para personas ciegas
y con déficit visual profundo.
22
CAPÍTULO II ESTUDIO DIAGNÓSTICO SOBRE EL PROCESO DE REHABILITACIÓN FÍSICA.
Este proceso está relacionado con la descripción y análisis de la puesta en marcha de la
aplicación en el equipo experimental, de los ejercicios planificados o diseñados por el autor,
para el proceso de rehabilitación física de esta población.
Este estudio se le realizó a la población estimada como parte del grupo experimental,
representativo de esta parte del territorio.
Se utilizó para este diagnóstico, la observación abierta y directa al grupo experimental, para
determinar la aceptación y ejecución de los ejercicios por parte de estas personas con
discapacidad visual referidas como nuestra.
METODOLOGÍA DE LA OBSERVACIÓN.
La observación se llevó a cabo en las cinco personas determinadas como parte del
grupo experimental. Su objetivo era determinar, entre otros aspectos, el nivel de
aceptación y realización de los diferentes ejercicios, así como el sexo de cada uno de
los miembros del grupo. Este criterio de referencia para la evaluación de
determinados segmentos del cuerpo tiene gran importancia en la ejecución de cada
uno de los movimientos en los diferentes ejercicios.
SELECCIÓN DE LA MUESTRA DE INVESTIGACIÓN.
Para la realización del trabajo investigativo, se determinó que la población fuera los veinte
discapacitados visuales, pertenecientes a la Comunidad Capiro - Santa Catalina del
municipio Santa Clara, los cuales presentan características diferentes de acuerdo con su
patología, pero todos con necesidades de rehabilitación.
La edad de la muestra seleccionada para la investigación, está comprendida entre jóvenes y
adultos con edades que oscilan entre los 12 y 35 años de edad.
Otras de las características que se tuvieron en cuenta para la selección de la muestra, fueron
los siguientes criterios:
- El sexo.
- Las características referentes a la patología de cada sujeto.
23
Se decidió escoger estas edades porque en las mismas hay mejores condiciones de
asimilación de los procesos de rehabilitación física, que no solo los ayudará a mejorar su
calidad de vida, sino que inciden en los procesos volitivos de formación integral y de la
personalidad como individuos incorporados a la sociedad.
La muestra quedó constituida por cinco personas del sexo masculino con características
similares desde el punto de vista patológico siendo este el criterio de exclusión, lo cual
posibilitó corroborar la efectividad de la propuesta, ya que es representativa de la población.
Para la aplicación de la propuesta se decidió trabajar con 12 semanas, efectuándose un
control al comienzo del pre - experimento y posteriormente en las semanas 4 y 8 se les
aplicó controles intermedios para evaluar la evolución del mismo. En último lugar, se
determinó un control final, encaminado a valorar la efectividad del trabajo.
MATERIALES.
Los materiales utilizados en la investigación se relacionan con los instrumentos
empleados en los protocolos de las distintas observaciones: el papel para las
confecciones de las encuestas, los equipos de cómputos, lápices, cronómetros,
instrumentarías deportivas apropiadas para ese deporte, entre otros.
24
2.1 TABLA DESCRIPTIVA PARA LA EVALUACIÓN TÉCNICA DE LA OBSERVACIÓN.
Esta tabla es extraída de los estudios realizados por el Dr C. Jorge Luis Pérez Pérez
de acuerdo con la temática investigativa, lo cual permitió valorar los ejercicios
durante el proceso de investigación relacionado con la rehabilitación física de los
discapacitados visuales, además del objetivo general de la observación.
DESCRIPCIÓN DE LA TABLA
MB = 5
Puntos.
Realización de los ejercicios correctamente, muy parecido a la
ejecución técnica patrón.
B = 4 Puntos. Cuando existen uno o dos elementos de la estructura del movimiento
no correctos pero no ponen en riesgo la ejecución como tal.
R = 3 Puntos.
Cuando existen tres elementos de la estructura del movimiento con
problemas no significativos y que no ponen en riesgo la ejecución del
ejercicio como tal.
M = 2
Puntos.
Cuando existen hasta dos elementos de la estructura del movimiento
con problemas graves o más de tres elementos estructurales que
ponen en peligro la ejecución del ejercicio correctamente.
QUE SE DETERMINA POR:
Problema
no grave
Cuando son problemas en la ejecución, que no inciden en el resultado
de la ejecución del ejercicio y pueden ser resueltos rápidamente.
Problema
grave
Cuando el problema en la ejecución del movimiento afecta totalmente el
resultado final del mismo y su resultado y su solución es a largo plazo.
25
2.2 RESULTADO DE LA OBSERVACIÓN.
Durante el diagnóstico realizado al grupo de personas ciegas y con déficit visual
profundo respecto al desempeño técnico de los ejercicios realizados se observaron
un grupo de deficiencias técnicas cometidas por los invidentes con una gran
inestabilidad.
Dentro de las dificultades en los movimientos realizados tenemos por ejemplo:
1. No existe una orientación correcta dirigida a la actividad por la posición y los
movimientos de la cabeza, esta posición es indebida porque desestabiliza a la
persona ciega durante la fase del movimiento provocando la perdida del
equilibrio producto de los movimientos oscilantes en el aparato vestibular .
2. También se observaron deficiencias en la colocación de los pies a la hora de
la ubicación en el terreno, las puntas de los pies se colocaron hacia fuera por
tanto no existe una correcta postura en función del desplazamiento en la
actividad realizada.
3. En cuanto a la posición del tronco, ya que esta obedece a una estructura
biomecánica se detectaron insuficiencias respecto a la ubicación del mismo en
relación al centro de gravedad del cuerpo, o sea que tiene que estar
equilibrado.
4. Se observaron también oscilaciones laterales, desplazamiento turbio y el
tronco demasiado retrasado.
ERRORES COMETIDOS POR LAS PERSONAS CIEGAS Y CON DÉFICIT VISUAL PROFUNDO.
Cuando se realizaron las primeras sesiones de los ejercicios seleccionados, se
determinaron estadísticamente la cantidad, así como cuáles ejercicios han promovido
la mayor cantidad de errores. Casi siempre se presentan una gran cantidad de
incorrectas ejecuciones producto de sus problemas visuales. Por tanto, el entrenador
debe tener un claro conocimiento de su actividad y de la ejecución de los ejercicios a
realizar, debe señalar los errores más importantes cometidos por el invidente así
como por el deficiente visual profundo, sin dejar de prestar atención a otros que se
26
puedan resolver con más facilidad. Para la solución de estos errores se planificarán
sesiones aparte que conlleven al proceso de enseñanza de la forma más fácil, para
que puedan ser dominadas las distintas habilidades de ejecución.
RESULTADOS Y DISCUSIÓN ACERCA DE LA APLICACIÓN DE LA ENCUESTA.
La población encuestada estuvo representada por el ciento por ciento (100%) de los
rehabilitadores, tanto convencionales como los que adolecen de esta patología.
Las preguntas se mueven de lo general a lo más específico y sus respuestas podían
ser expresadas de forma abierta o cerrada.
Para la evaluación de las preguntas, se seleccionó la tabla convencional diseñada
por el autor Dr. C. Pérez Pérez, porque se adecúa al objetivo investigativo, en ella
solo se evalúa el nivel de respuestas positivas ofrecidas por los encuestados.
Esta situación relacionada con el proceso de enseñanza de los ejercicios para la
rehabilitación física permitirá tener en cuenta las respuestas emanadas de la misma
2.3 RESULTADOS DE LA ENCUESTA.
Se confeccionó un total de seis preguntas, las mismas estaban en correspondencia
con el objetivo de la investigación.
El análisis de la encuesta aplicada a los técnicos es como se refleja a continuación:
Intervalo de respuestas positivas. Valoración
Hasta el 59 % Malo
60 -- 69 % Regular
70 – 79 % Bien
80 -- 89 % Muy Bien
27
En la pregunta número uno, el nivel de las respuestas a esta pregunta es Positiva,
por tanto el 100 % de los técnicos nos respondieron que consideran que estas
personas deben transitar luego de un proceso de enseñanza aprendizaje por otro
proceso que perfeccione sus habilidades para el mejoramiento de las cualidades
físicas en pos de una rehabilitación física eficiente. Esta pregunta se valora de
Excelente, ya que las respuestas positivas sobrepasaron el 90 %.
Refiriéndose a las respuestas de la pregunta número dos, el 23,07 % de los técnicos
valoran de bueno sus resultados con el trabajo de este tipo de patología, por tanto de
manera general se valora de Mal, ya que solamente dos entrenadores respondieron
satisfactoriamente la pregunta. Esto nos indica la situación desde el punto de vista
del conocimiento de esta actividad que presentan la mayoría de los técnicos, que
luego de varios años en esta disciplina no poseen el conocimiento adecuado.
Con relación a la pregunta número tres, se refiere a que sí conocían algún
documento relacionado con la rehabilitación física, el 100 % de los encuestados,
expresan que no conocen ningún documento dirigido a este proceso, por tanto estas
respuestas nos demuestran la necesidad de diseñar manuales para enfrentar y
resolver las deficiencias técnicas en el trabajo. Estas respuestas positivas se valoran
de Excelente.
La pregunta número cuatro fue valorada de Mala, ya que el 30,76 % de los técnicos
encuestados expresaron satisfactoriamente sus respuestas.
Con relación a que si ellos poseían el conocimiento necesario para este trabajo, esta
pregunta guarda relación con la pregunta dos, y se puede interpretar de igual forma,
aunque en esta oportunidad tres técnicos respondieron satisfactoriamente.
En la pregunta número cinco, las respuestas de los técnicos guardan cierta relación
con las respuestas a la pregunta número tres, en esta oportunidad el 100% de los
técnicos manifestaron que le es necesario contar con algún manual metodológico
que le oriente en su trabajo para eliminar las deficiencias técnicas en esta etapa de
28
esta categoría oftalmológica, demostrando la necesidad del diseño de algún material
dirigido a esas acciones, por tanto se evalúa de Excelente.
La respuesta a la pregunta número seis, atendiendo al tipo de pregunta, el 46,15%
los entrenadores respondieron positivamente, valorándose las respuestas de malas.
Estas respuestas se pueden interpretar como la necesidad de unificar criterios
respecto a la importancia del proceso de rehabilitación física, que la misma necesita
mucho más tiempo que las personas convencionales debido en primer lugar a la
patología que padezca la persona invidente, no por ser ciego todo está resuelto,
estas personas tienen su órgano visual independiente de su estado funcional y
muchos se cuidan para que no les sea extraído dicho órgano, esto está en
dependencia de su enfermedad por tanto se necesita otra visión para realizar el
trabajo con estas personas .
Conclusiones parciales:
1. Luego de realizar un análisis del diagnóstico a las personas invidentes y con déficit
visual profundo, mediante la utilización de la observación científica, los resultados
obtenidos arrojaron deficiencias desde el punto de vista técnico en el proceso de
rehabilitación física.
2. Han quedado demostradas las deficiencias desde el punto de vista técnico, por parte
de los profesores para el proceso de rehabilitación física en esta categoría
oftalmológica.
3. Los técnicos han expresado, la necesidad de contar con algún manual metodológico,
que les oriente como corregir las deficiencias en el trabajo para dicho proceso
referido a esas personas.
CAPÍTULO 3: PRESENTACIÓN Y VALORACION DE LA PROPUESTA.
3.1 Etapa de Valoración de la efectividad de la propuesta de investigación.
Este capítulo está destinado a la realización de la etapa pre - experimental respecto a la
aplicación y resultados de la batería de ejercicios para la rehabilitación física de las personas
29
ciegas y con déficit visual profundo, aplicado al grupo de personas tomado como muestra de
la investigación.
Cuando se habla de estudio «experimental» se describe tomando como ejemplo a
Hernández Sampuri y otros, así como a Grau (1999). Estos autores clasifican los estudios
experimentales en tres tipos esenciales: experimentos (experimentos puros), casi
experimentos y pre - experimentos.
Los primeros dos tipos se distinguen por el nivel de control de la variable que se manipula (o
sea la intervención o no) y se realiza con grupos experimentales y grupo control. El presente
trabajo se encuentra dentro del último grupo, ya que valoramos un antes y un después de la
aplicación de la propuesta.
Es el análisis del resultado de la aplicación de la batería de ejercicios, cuyo objetivo está
relacionado con la aplicación y método.
3.2 EJERCICIOS APLICADOS A LA POBLACIÓN INVESTIGADA Y RESULTADOS DE LOS MISMOS.
LOS EJERCICIOS PROPUESTOS ESTÁN DIRIGIDOS A:
- Orientación direccional.
- Ejercicios de fortalecimiento general.
- Ejercicios de fortalecimiento específico tren superior e inferior.
- Ejercicios para el desarrollo de la voluntad.
- Ejercicio de resistencia.
Dentro de los ejercicios de orientación direccional se recomienda ejercicios para el control
de la cabeza, específicamente para aquellas personas que necesitan la ayuda del técnico de
rehabilitación o el guía específico para el trabajo. El técnico debe dirigir la posición de la
cabeza durante la realización del ejercicio, con la orientación direccional de los brazos y
luego una vez orientado hacia él, venir caminando sin mover la cabeza.
Esto se realiza en distancias pequeñas, entre 15 y 20 metros y luego se puede variar la
distancia hasta 40 metros, combinada con ejercicios de trote suave.
Se recomiendan también ejercicios de rotación y flexión del cuello por si se ha creado alguna
atrofia por oír de un solo lado.
Caminar por encima de una línea imaginaria, con ayuda del técnico de 3 a 4 repeticiones.
30
Realizar círculos constantes y luego salir caminando con la voz del técnico.
Además de los ya mencionados se trabajará en los siguientes:
1. Orientación direccional en un terreno adecuado, pista o pasto.
2. Ejercicios de orientación mediante un sonido procedente de un lugar predeterminado.
3. Ejercicios de lugar fijo (cómo se desplaza).
4. Ejercicios de orientación con ambas manos, hacia el lugar proveniente del estímulo.
5. Ejercicio de orientación con desplazamiento (caminando).
6. Ejercicio de orientación con desplazamiento en forma de trote.
7. Ejercicio de orientación con desplazamiento, corrigiendo la postura del cuerpo
durante la actividad.
8. Ejercicio con orientación a la postura de cabeza y cuello, sin movimientos laterales
para captar el estímulo.
9. Ejercicio de orientación con desplazamiento en trote, atendiendo a todos los
elementos específicos.
10. Ejercicio de orientación en carrera solitaria para distancias pequeñas, 10 m, 20 m,
30m.
11. Ejercicio de orientación con guía.
12. Ejercicio de orientación con el bastón con desplazamiento fluido.
EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO GENERAL.
Estos ejercicios, de forma general como la palabra lo indica intentan lograr un desarrollo
multilateral de todos los planos musculares que intervienen en la actividad.
EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO ESPECÍFICO: APARATO SUPERIOR.
Para estos ejercicios se recuerda el trabajo con los brazos, se deben realizar planchas
suaves: 3 - 4 tandas de 10 -15 repeticiones. Ejercicios de dumbell con poco peso, 3 tandas
de 6 - 8 repeticiones. Ejercicios con pesas para el desarrollo del pectoral, deltoides,
trapecios, todo esto en menor medida de peso y repeticiones. Para el fortalecimiento del
31
tronco, es necesario realizar abdominales frontales y laterales, unido a esto para que se
fortalezcan los músculos para vertebrales.
EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO ESPECÍFICO APARATO INFERIOR.
El técnico debe orientar la realización de ejercicios de fortalecimiento de los músculos de los
miembros inferiores como flexores, cuádriceps, bíceps frontal, mediante ejercicios con pesas
ligeras y cuclillas. Para este trabajo se debe consultar a un oftalmólogo para evaluar en
conjunto las cargas acorde con cada patología.
Ejemplo: Las medias cuclillas se realizan de forma lenta de 2- 3 tandas de 8 - 10
repeticiones con un peso adecuado, trabajo en el banco de cuádriceps, fortalecimiento del
bíceps frontal y de los glúteos, los músculos abductores, los gemelos o soleos y los tíbiales
anteriores. Se realizarán dosificadamente, ya que no debe excederse de 4 tandas, ni de 12
repeticiones
EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LOS PROCESOS VOLITIVOS.
Siendo la voluntad una conducta específica del hombre, debe estar orientada al
cumplimiento de un objetivo, venciendo las dificultades que puedan aparecer. Por esa razón
el técnico debe conversar mucho con esas personas para que estén conscientes de lo que
se pretende lograr, la verdadera autoestima.
Por medio de estos ejercicios se trabaja para la eliminación de malos hábitos relacionados
por la actividad, como son las posturas inadecuadas en la realización de los ejercicios,
también es importante trabajar en la elevación de la autoestima.
En el caso específico de la voluntad en el hombre es una particularidad específica,
es el sujeto de la conducta volitiva. La voluntad moralmente educada, al ser la parte
que regula la conciencia se manifiesta en la capacidad del hombre para realizar
acciones dirigidas a un objetivo, venciendo las dificultades. De aquí que se entienda
el enorme valor de la voluntad para el hombre en general, más aún para el
discapacitado visual, ya que por este motivo se tropieza en su camino con una gran
cantidad de dificultades en comparación con el vidente.
32
EJERCICIOS DE RESISTENCIA.
Debemos decir que la resistencia es la capacidad física y psíquica de soportar el cansancio
frente a esfuerzos relativamente largos y/o la capacidad de recuperación rápida ante
esfuerzos (Fritz Zintl 2001).
Dentro de los ejercicios de resistencia podemos citar: las carreras a ritmo suave, moderado
en superficies blandas, como la hierba, entre 20 - 30 minutos de duración, también las
caminatas a ritmo moderado, que se pueden realizar con el mismo tiempo. Se puede
desarrollar la misma, mediante los juegos variados, sin perder la esencia de lo que se quiere.
A modo de resumen hay que señalar, que todos estos ejercicios deben realizarse de forma
dosificada para lograr el fin que se requiere, que es la rehabilitación física de esas personas.
Se debe tener en cuenta el papel del técnico que no solo debe orientar, cuidar, contribuir,
sino que debe estar sensibilizado con estas personas. Su objetivo es transmitirle todo el
cariño, el respeto y el estímulo necesario para incitarlos a que se desarrollen plenamente
para así incorporarse a la sociedad como una persona plenamente capacitada.
3.3 RESULTADOS DEL DIAGNÓSTICO LUEGO DE APLICADA LA PROPUESTA.
Luego de aplicada la propuesta de investigación se obtuvieron los siguientes resultados
positivos que elevaron el nivel técnico de las ejecuciones correctas a la hora de realizar las
distintas acciones prácticas.
Teniendo en cuenta que la orientación y la movilidad permiten actualizar y establecer la
posición que ocupa en el espacio a través de la información sensorial, se logró que se
orientaran correctamente y tener la posibilidad de desplazarse de un lugar a otro a través de
las percepciones que provienen del medio exterior.
Otros de los aspectos importantes que llamó la atención, en cuanto al nivel de desarrollo
atendiendo a las distintas ejecuciones, fueron los movimientos de la cabeza teniendo en
cuenta que la misma es el timón del cuerpo humano y especialmente en los invidentes. Lo
realizaron correctamente sin oscilaciones laterales, unido a ésta se logró una correcta
orientación direccional de los brazos para una mejor posición y poder garantizar una correcta
postura en función del desplazamiento, lo cual fue realizado de forma adecuada resaltando
las mejorías y los cambios desde el punto de vista técnico.
33
En comparación con la etapa anterior no se observaron movimientos oscilantes del tronco, ni
desplazamientos turbios, ya que este obedece a una estructura biomecánica y poder
alcanzar un buen equilibrio en correspondencia con la actividad realizada.
En cuanto a la ubicación de los pies, aspecto que es de suma importancia para lograr una
buena ubicación y luego desplazarse, nos sentimos muy satisfechos con el trabajo realizado,
ya que las puntas de los pies las colocaron hacia el frente, lo cual les posibilitó entre otras
cuestiones, mediante el sistema perceptivo espacial por excelencia permitiendo que se
organice el espacio de forma rápida y global con una anticipación perceptiva muy grande,
que a través de ella se conoce la forma, los colores y todo un sistema de sensaciones
procedentes del campo visual .
3.4 ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS DE LA APLICACIÓN DE LOS EJERCICIOS.
Con la realización de esta propuesta de la batería de ejercicios implementados a los
discapacitados, se puede plantear que se lograron beneficios importantes en esta primera
parte, no solo a ellos, sino para la Comunidad. Por ejemplo se logró un alto nivel de
independencia y autovalidismo (o sea, que son capaces de valerse por sí solos). También
se contribuyó a lograr un buen desarrollo sensorial orientado a la actividad motriz y la
movilidad.
Además, se detectaron algunas insuficiencias relacionadas con las posturas adoptadas por
estas personas en la ejecución de los diferentes ejercicios seleccionados para la
rehabilitación física, así como la realización de las distintas acciones motrices a la hora del
desplazamiento. Se observaron también insuficiencias en el desarrollo de las capacidades
físicas y la disposición psicológica a este proceso de rehabilitación.
Dentro de estas observaciones se encuentra uno de los beneficios más notables de este
proceso de rehabilitación que está relacionado con la inserción de los discapacitados a la
sociedad como ciudadanos plenamente capacitados, obteniendo iguales beneficios para
poder desempeñarse laboralmente.
34
CONCLUSIONES.
1. El conocimiento de las características del Atletismo y sus disciplinas, permitió ofrecer un
grupo de ejercicios derivados de ellas, para conformar un stop, que proporcionará a las
personas ciegas y con déficit visual profundo, una rehabilitación física eficiente.
2. Los técnicos responsabilizados con el proceso de perfeccionamiento de la rehabilitación
física en personas con discapacidad visual de esta patología, tienen en estas acciones y
ejercicios una herramienta de trabajo que contribuirá a eliminar deficiencias reales y
diagnosticadas.
3. Luego del estudio diagnóstico realizado este arrojó un grupo de deficiencias técnicas de
las personas invidentes en el transcurso del desplazamiento de los ejercicios
seleccionados. Estas deficiencias van desde la orientación de esas personas, colocación
y ejecución relacionada con la postura en función con el desplazamiento.
4. La implementación práctica de los ejercicios a los discapacitados, logró beneficios
importantes en esta primera parte, no solo a ellos, sino para la Comunidad, logrando un
alto nivel de independencia y autovalidismo (o sea, que son capaces de valerse por sí
solos). Además de un buen desarrollo sensorial orientado a la actividad motriz y la
movilidad. por lo que desde el punto de vista práctico fue significativo los resultados
obtenidos.
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RECOMENDACIONES.
1. Continuar realizando trabajos similares, que enriquezcan el arsenal de conocimientos
para el aprendizaje y perfeccionamiento de las técnicas y las acciones en el trabajo con
discapacitados.
2. Proponemos que se deben buscar vías de superación, para los técnicos que desarrollen
su labor con esta discapacidad y categoría oftalmológica.
BIBLIOGRAFÍA.
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ANEXOS.
ANEXO 1.
ENCUESTA.
En la siguiente encuesta, usted podrá dar su opinión de forma sencilla y sincera. De su
respuesta dependerá el éxito de nuestro trabajo.
Edad: --------- Especialidad: ----------------------------- Años de graduado: ---------
Años de experiencia: ---------
1.- ¿Cree usted que las personas ciegas y con déficit visual profundo, luego de haber
transitado por un proceso de rehabilitación física les sea necesario continuar
perfeccionándose técnicamente con los ejercicios diseñados para esto?
Si______ No______ Tal vez______
2.- ¿Considera usted, que los resultados de una rehabilitación física para esta patología,
deba realizarse a través de los ejercicios del Atletismo?
Si______ No______ Tal vez______
3.- ¿Conoce usted algún documento bibliográfico relacionado con la rehabilitación física para
estas personas, utilizando algunas de las disciplinas del Atletismo?
Si______ No______
4.- ¿Cree usted que los entrenadores y técnicos rehabilitadores que trabajan con esta
patología poseen los conocimientos necesarios?
Si_____ No______ Tal vez_____
5.- ¿Cree usted que los entrenadores y técnicos rehabilitadores de esta patología, deban
contar, con un grupo de ejercicios, o un diseño del mismo, para la rehabilitación física
de estas personas?
Si______ No_____ ¿Por qué?
6.- ¿Qué momento o fase Técnica de la rehabilitación física para los ciegos y aquellas
personas con déficit visual profundo, usted considera más importante?
ANEXO 2.
Guía de observación para la rehabilitación física de las personas ciegas y con déficit visual profundo, en las áreas de la investigación del municipio seleccionado..
Tipo de observaciones: Directa y abierta.
Unidad de observación: Los ejercicios del Atletismo para la rehabilitación física en el
municipio seleccionado.
Objetivo de la observación: Determinar la aceptación y la forma de realización de los
ejercicios del Atletismo seleccionados para estas personas
discapacitadas visuales.
Aspectos generales:
• Sexo. (F y M).
• Categorías (B1,B2, B3).
• Ejercicios del Atletismo seleccionado.
Objetivos específicos a observar:
1- Orientación direccional en un terreno adecuado, pista o pasto.
a) Ejercicios de orientación mediante un sonido procedente de un lugar x.
b) Ejercicios de lugar fijo, (como se desplaza).
c) Ejercicios de orientación con ambas manos, hacia el lugar proveniente del estimulo.
d) Ejercicio de orientación con desplazamiento, (caminando).
e) Ejercicio de orientación con desplazamiento en forma de trote.
f) Ejercicio de orientación con desplazamiento, corrigiendo la postura del cuerpo durante la
actividad.
g) Ejercicio de orientación con orientación a la postura de cabeza y cuello, sin movimientos
laterales para captar el estímulo.
h) Ejercicio de orientación con desplazamiento en trote, atendiendo a todos los elementos
especificado.
i) Ejercicio de orientación de carrera en solitario en distancias pequeñas, 10 m, 20 m, 30m.
j) Ejercicio de orientación con guía.
k) Ejercicio de orientación con el bastón con desplazamiento fluido.
ANEXO 3.
Guía de observación para la rehabilitación física de las personas ciegas y con déficit visual profundo, en las áreas de la investigación del municipio seleccionado..
Tipo de observaciones: Directa y abierta.
Unidad de observación: Los ejercicios del Atletismo para la rehabilitación física en el
municipio seleccionado.
1. Objetivo de la observación: Determinar la aceptación y la forma de
realización de los ejercicios del Atletismo seleccionados
para el fortalecimiento general, en estas personas
discapacitadas visuales.
Aspectos generales:
• Sexo. (F y M)
• Categorías (B1,B2,B3)
• Ejercicios del Atletismo seleccionado.
Objetivos específicos a observar:
1) Ejercicios de fortalecimiento general.
2) Ejercicios de fortalecimiento, para los brazos, con y sin implemento.
3) Ejercicios de fortalecimiento para la sección abdominal, con y sin implemento.
4) Ejercicios de fortalecimiento dirigido a los músculos paravertebrales.
5) Ejercicios de fortalecimiento de la estructura bípeda, sin y con implemento.
ANEXO 4.
Guía de observación para la rehabilitación física de las personas ciegas y con déficit visual profundo, en las áreas de la investigación del municipio seleccionado.
Tipo de observaciones: Directa y abierta.
Unidad de observación: Los ejercicios del Atletismo para la rehabilitación física en el
municipio seleccionado.
2. Objetivo de la observación: Determinar la aceptación y la forma de
realización de los ejercicios del Atletismo seleccionados
para el desarrollo de los procesos volitivos, de estas
personas discapacitadas visuales.
Aspectos generales:
• Sexo. (F y M)
• Categorías (B1,B2,B3)
• Ejercicios del Atletismo seleccionado
Objetivos específicos a observar:
1. Ejercicios para el desarrollo de la voluntad.
2. Ejercicios de larga duración para cada uno de los segmentos y capacidades.
3. Ejercicios de fortalecimiento para la sección abdominal, con y sin implemento.
4. Ejercicios de fortalecimiento dirigido a los músculos paravertebrales.
5. Ejercicios de fortalecimiento de la estructura bípeda, sin y con implemento.