escuela de padres pareja
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LA IMPORTANCIA DE LA RELACION DE PAREJA EN LA CRIANZA DE LOS
HIJOS
PS. GINA REYES AGUIRRE
ESCUELA PARA PADRES
Los seres humanos poseemos una
serie de sentimientos y emociones que
no aparecen solas en una situación,
por lo que solemos confundirlas. Y
definitivamente nuestra relación
sentimental tiene influencia respecto a
la satisfacción o carencias afectivas
originadas en nuestra familia.
Definiciones: Ilusión: Representación no
verdadera, fantasiosa por la
exageración de nuestros sentidos.
“... Me parece que me esta
mirando ... Seguro le gusto”
Atracción: Ocurre cuando
características de una persona le
agrada a otra, o impresiona. Ya
sea física, su personalidad o su
nivel social. “ Es una belleza”
Amor: Acción por el cual se busca el bien verdadero.
Es aceptar voluntariamente al otro tal cual es. Es
buscar el crecimiento espiritual, propio y desear el de
nuestra pareja. “tu felicidad es la mía”
Enamoramiento: Estado de ánimo.
Puede que sea correspondido o no
por la otra persona. Se engrandece
las cualidades y se minimiza los
defectos. “Tu eres la mujer
perfecta para mi”
Dependencia: Necesidad exagerada
de permanecer al lado de una
persona. Sintiéndose angustiada al
estar alejada.
“Pide lo que quieras pero no me
dejes, porque no podré vivir”
•Llegan 2 personas con sus historias, costumbres, valores, etc.
•En la pareja debe existir atracción sexual (gustarse y aceptarse
como son); atracción intelectual (tener de que hablar) y
atracción afectiva (debe haber amor cariño ternura y mantener
buenos sentimientos)
Y la mujer es mas emotiva, mientras que el hombre es mas racional.
PAREJA: Unión de 2
personas con un propósito
conjunto.
el Matrimonio
Unidad Fecundidad Indisolubilidad
ELEMENTOS ESENCIALES
La fidelidad no se
reduce a evitar la
traición al otro
cónyuge, sino de
una conquista
que debe hacerse
día a día.
Para siempre.
Siempre procurando
dar a la pareja lo
mejor de nosotros, y
esforzándonos en
mejorar la relación.
El fruto y signo
del amor de los
esposos implica
la ordenación al
cuidado y la
educación de los
hijos.
Somos diferentes
EL HOMBRE LA MUJER
•Le gusta liderar •Fuerza intuitiva
•Energía concentrada •Energía dispersa
•Mas radical en sus apreciaciones •Sentido de los matices
•Va lo concreto. •Busca ser escuchada
•Gestos no tan emotivos •Interés por los detalles y lo
actual
•Emociones profundas y estables •Humor variable, relacionado
con el ciclo menstrual
•Mas practico •Mas afectiva
•Trata de obtener un triunfo en
las discusiones
•Trata de agradar
•No agrandar los errores •Facilidad para pedir disculpas
•Predominio del raciocinio. •Predominio del corazón
EL MATRIMONIO COMO SACRAMENTO
“Lo que Dios ha unido que no lo separe el hombre”
• Las creencias religiosas, a la relación conyugal le dan
firmeza a esa unión, ayudan en los momentos de calma
pero sobre todo en los de crisis que hacen entender el
valor de la renuncia y de buscar soluciones.
• Una o dos veces por semana llevar el matrimonio a la
oración personal, cuantos sucesos se pueden preveer,
cuantas luces se pueden sacar, cuantas alegrías se
podrán encender.
La primera etapa: La Adaptación
Nos conocemos como
enamorados, novios, pero
no como esposos.
Solos podemos
discutir, delante
de terceros no.
Los problemas se
calman no con un
grito, sino con una
caricia.
Siempre habrán
fricciones. (diferencias)
Tiene que haber
equilibrios en los
tiempos a las familias.
Ambos tenemos que
tener un tiempo para
cada uno.
La primera etapa de adaptación, es difícil, hay que encontrar consensos. Es la etapa de vencer el egoísmo.
Tenemos que procurar
estar de buen humor,
aunque haya sido un día
difícil.
Cuando uno no
quiere, no se
realiza la pelea.
Debemos considerar las
necesidades ajenas.
LA COMUNICACIÓN EN EL MATRIMONIO Comunicarse es mas que conversar, es compartir los
propios sentimientos, necesidades, alegrías y esperanzas.
Saber escuchar, repetir para validar lo dicho, responder,
adecuar los gestos a la palabra.
REGLAS DE COMUNICACIÓN
•Si se dice algo ofensivo, injusto
retirarlo inmediatamente.
•Es importante reconocer
defectos y errores (evita pleitos)
•No se debe herir ni ofender.
Atacar, el hecho y no la persona
•Cuando haya fricciones, es
mejor decir todo claramente.
•Centrarse en un tema concreto
para no traer hechos del pasado
y/o la lista de agravios.
•Permitirle al cónyuge llegar
hasta el final antes de responder
•Hablar suprimiendo frases
como:“Siempre haces…”, Nunca
me dices, Todos tus amigos…”
•Hablar, sino, tarde o temprano
se termina explotando.
Otros valores necesarios Tolerancia y
comprensión:
•Entender significa ponerse en el lugar del otro.
•Comprender es ya una operación mas compleja que significa incorporar los intereses y problemas del otro como si fueran propios.
Conocer y valorar la
familia.
La Mortificación: que mal
camino es hacer todo lo
que al cuerpo le gusta,
darle todo lo que pide, se
acostumbra y eso hace
que con el tiempo ya no
tengamos fuerza para
decir que no, cuando son
cosas que hacen daño a la
relación.
LAS CRISIS EN LA PAREJA
• Todas las parejas y las familias sufren tensiones
que producen círculos viciosos en las relaciones
interpersonales.
• Los niños/niñas pueden convertirse en miembros
sintomáticos para prevenir el cambio familiar y
que todo permanezca igual.
Causas de la crisis:
Mal carácter de 1 ó los 2, que no
se reconoce, controla o mejora.
Rutina Ausencia de un MOMENTO Y
ESPACIO para expresar los
sentimientos.
. Provenir de una familia con
problemas. Intervención de terceros (padres, parientes, amigos
falsos o equivocados que influyen NEGATIVAMENTE).
Desgaste la convivencia,
cónyuges inmaduros.. Problemas de Salud
física y/o mental, baja
autoestima.
Comunicación inadecuada
Dificultades económicas,
cambios laborales ± Frustraciones
personales y
profesionales. La paternidad/ maternidad Hijos se van de casa o se
hacen mayores y dejan más
tiempo libre a la pareja.
Infidelidad
•Existe una creencia falsa, según la cual, cuando el amor
existe, no deberían presentarse dificultades ni obstáculos.
De esta forma, cuando llegan los conflictos, se interpreta
que el amor está perdiendo fuerza y calidad.
•Una crisis matrimonial puede presentarse a los 2, 5 u 8
años de matrimonio, en el momento en el que el impulso
sentimental pierda fuerza. Si una pareja no logra superar
este período crítico, el matrimonio irá en una especie de
precipicio descendente.
•Un conflicto es signo de falta de amor,
o una llamada para hacerlo madurar,
para quererse mas y mejor.
LA MEJOR MANERA de enfrentarlo es andar por
la vida, cogido de la mano de nuestro Padre Dios.
Causas del fracaso matrimonial
Quien se casa considerando el matrimonio desde la visión del
yo va hacia un fracaso asegurado. La pregunta no es: ¿Cuanto me
puedo beneficiar ?, sino ¿cuanto puedo dar en el matrimonio?.
•La falta de auténtico conocimiento recíproco, es un
aparente bienestar pasajero. Con la convivencia la tendencia
a idealizar al otro disminuye.
•Las expectativas exageradas: Se pretende que el
cónyuge sea perfecto, o a eternizar momentos de los
primeros días del enamoramiento.
•No separar tiempo adecuado
para estar juntos
*Todos los conflictos positivos y negativos, son fuentes de
estrés que exigen a la pareja poner en marcha sus
habilidades de comunicación y de resolución de conflictos,
además de la motivación para mantenerse juntos y la
capacidad de reconocer las debilidades delante del otro y
que el otro las reciba sin castigarlas.
Áreas de conflicto
El poder
(quien hace
y quien
manda)
Comunicación
(inadecuada).
Frases
hirientes.
La pasión,
el afecto,
la
sexualidad
La
intimidad
Privacidad
Forma de los conflictos (Conductas)
Se establecen formas de conductas que se hacen
crónicas y agravan los problemas:
Regaños
constantes
y
persistentes
Se discute
acerca de
la propia
relación.
Reciprocidad
negativa.
(agresividad
con
agresividad)
La mujer
ataca y el
hombre evita
o calla.
La
critica
Arranques
de ira.
Costumbres
irritantes o
molestas.
Forma de los conflictos (Pensamiento)
Ideas irracionales: que no son totalmente
ciertas o importantes para
decidir acerca de la
continuidad en la relación.
Atención selectiva.
(prestar atención a
algunas cosas y a
otras no)
Tomar excesivas
atribuciones
(cansa y hostiga a
la pareja)
Expectativas
negativas: (creer
que todo en la
relación es malo)
Ha
cen
rep
roch
es
con
sta
nte
s.
No se interesan en lo
que dice la pareja
SEÑALES DESTRUCTIVAS de la comunicación:
La mayoría de las parejas enfrentan los mismos
problemas: Es decir, inadecuada comunicación , cuando
ambos o uno de los dos:
*
Generalizan al
hacer juicios.
Los efectos de la disfuncionalidad de la pareja
• Un elemento fundamental en la parentalidad es la
empatía, resultado de diversas situaciones de
interacción y que es vital en la socialización de los
hijos.
• Otro elemento es el amor, que a muchos les parece
“cursi” mencionar, pero que cuando desaparece al
menos en uno de los miembros de la pareja, suele ser
la causa de la ruptura.
Consecuencias de los conflictos de pareja sobre los hijos e hijas
Atrapan a los niños en conflictos de lealtades, por los cuales muchas veces deben elegir.
No saben ni entienden la situación de los adultos, que los hacen partícipes de sus problemas.
Quedan entrampados y no tienen elementos para poder defenderse o salir de esa situación.
Los hijos guardan muchas situaciones vividas en momentos de crisis y luego
“pasan factura” por ello.
Los hijos pueden intervenir, siendo vulnerables a sufrir
agresiones, y se forman bandos.
Más Consecuencias: •Los estudios demuestran que muchas enfermedades, como: asma, diabetes, anorexia, bulimia, alergias, están relacionadas con la situación familiar o el estar entrampados en un conflicto conyugal.
•Investigaciones han demostrado que uno de los factores que contribuye a la aparición de miembros perturbados o desviados en la familia, es la falta de ley, la carencia de límites, de orden y de jerarquías.
• Y LO PEOR DE TODO QUE LOS HIJOS
VAN A REPETIR LOS ERRORES DE LOS PADRES COMO PAREJA (SON SU MODELO)
El Re Contrato Matrimonial • La necesidad de su renovación
constante garantiza la vida de la
pareja, el bienestar de los hijos e
hijas, la trascendencia de los
valores, el pasaje de un ciclo a
otro, la empatía entre la pareja
parental y los hijos, la
prevención de la ruptura o el
divorcio.
• El re contrato previene
conflictos en la pareja y su
posible influencia en los hijos/as.
Los valores que se debe TENER la familia
mejora continua del proceso de socialización
uso y manejo de formas no violentas de comunicación
incentivo de la cooperación y la colaboración
convivencia pacífica
mejora de la comunicación
fomento del diálogo
respeto a la diversidad
CÓMO SUPERAR la crisis:
•Evitar por todos los medios, las
ofensas de palabra, acción o gestos.
•Hablar sobre lo que va bien y lo
que podría ir mejor.
•Calle, evitando discusiones
inútiles.
•Procurar resolver los conflictos que nos hacen estar
mal con nosotros mismos.
•Hablar sin miedo sobre aquello que
molesta del otro y el modo de
superarlo.
•No acumular las posibles ofensas del otro en
el baúl de los recuerdos. Cultivar el olvido y el
perdón.
•Hablar después de un
pleito, no cerrar las heridas
en falso.
•Aceptar al otro tal
cual es y quererle con
sus defectos.
•Vivir la paternidad
responsable
Esfuerzo diario para fortalecer la
relación •Tener buena con Dios
•Evitar la rutina. •Respeto y
estimación
mutua.
¿Cómo CONSTRUIR UNA PAREJA FELIZ?
¿Cómo CONSTRUIR UNA PAREJA FELIZ?
¿Cómo CONSTRUIR UNA PAREJA FELIZ?
La empatía: una clave para establecer mejores relaciones
• La falta de ella provoca disfunciones, falta de amor,
carencia en la trasmisión de los sentimientos, en
definitiva repercusiones negativas en los hijos/as.
• No poder ponerse en el lugar del otro/otra, trae como
consecuencia, falta de entendimiento, comprensión,
trasmisión de sentimientos, escucha activa, etc.
EL PERDONAR • El perdón es clave para un matrimonio de
éxito. El saber perdonar y soportar las
debilidades y carencias elimina bastante de
las espinas y rencores que intentan aplastar
a la pareja.
¿QUIEN QUIERE UNA FAMILIA FELIZ?