el sabor de vivir 02
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Descubrí en esta edición, un nuevo secreto en tu cocina y consejos para innovar en tu menú. Tu revista de recetas, curada por Numar.TRANSCRIPT
3-4 Realce el sabor de sus carnes con deliciosos marinados
5 Cabitos de Sabor NUMAR: Un nuevo secreto en su cocina
6-8 Bocadillos deliciosos y fáciles de preparar
9-12 Consejos de cocina para innovar su menú de recetas
13-14 Logre el punto ideal de cocción para cada tipo de carne
15-16 Hierbas aromáticas: El “toque” especial en sus recetas
17-20 Decoración y estilo: Viva los colores rosa y amarillo en su cocina
21-22 Hogar sano: Plantas de interior que purifican el aire de la casa
ÍNDICE DE CONTENIDOS
En su segunda edición El Sabor de Vivir le trae gran variedad de ideas y consejos que le ayudarán a descubrir nuevas maneras de lograr el sabor que tanto le gusta en cada uno de sus platillos.
El sabor es importante y también la variedad, por eso le recomendamos ingredientes y recetas que le ayudarán a innovar en su mesa con platillos originales que puede preparar especialmente para cada miembro de su familia.
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Descubra más y comparta con nosotros en:
www.numar.net
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Tipos de marinados:
Marinadas Instantáneas: Son aquellas que vienen envasadas, y se vierten sobre las carnes momentos antes de cocinarlas.
Marinadas Secas:Como su nombre lo dice, llevan sólo ingredientes secos, por lo general son sal, especias y hierbas.
Marinadas Crudas:Son aquellas que se colocan sobre la carne cruda y se llevan al refrigerador durante algunas horas o por varios días.
Marinadas Cocidas:Son aquellas que se cocinan durante su preparación. La ventaja de esta opción es que como se cocinan, todos los ingredientes despiden su sabor y éste se adhiere más fácilmente a las carnes.
El delicioso secreto
de los marinados
Es una técnica de cocina para aromatizar y
realzar el sabor de diferentes tipos de
comidas, especialmente carnes.
El marinado consiste en poner en remojo
carnes como pescado, cerdo o res en un
líquido aromático y condimentado.
Este se prepara en agua o en aceite con
verduras, hierbas aromáticas y especias, la
carne absorbe los ingredientes dando como
resultado un textura más tierna y un mejor
sabor a la hora de prepararlo y servirlo.
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Tipos de marinados:
Marinadas Instantáneas: Son aquellas que vienen envasadas, y se vierten sobre las carnes momentos antes de cocinarlas.
Marinadas Secas:Como su nombre lo dice, llevan sólo ingredientes secos, por lo general son sal, especias y hierbas.
Marinadas Crudas:Son aquellas que se colocan sobre la carne cruda y se llevan al refrigerador durante algunas horas o por varios días.
Marinadas Cocidas:Son aquellas que se cocinan durante su preparación. La ventaja de esta opción es que como se cocinan, todos los ingredientes despiden su sabor y éste se adhiere más fácilmente a las carnes.
El delicioso secreto
de los marinados
Es una técnica de cocina para aromatizar y
realzar el sabor de diferentes tipos de
comidas, especialmente carnes.
El marinado consiste en poner en remojo
carnes como pescado, cerdo o res en un
líquido aromático y condimentado.
Este se prepara en agua o en aceite con
verduras, hierbas aromáticas y especias, la
carne absorbe los ingredientes dando como
resultado un textura más tierna y un mejor
sabor a la hora de prepararlo y servirlo.
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¡Hágalo rápido, fácil y sabroso con cabitos de sabor!
Cabitos de Sabor NUMAR es un
sazonador completo que le
ayuda a preparar sus platillos de
la forma más sencilla, ya que
contiene margarina, sal, especies
y saborizantes en un solo producto.
Cabitos de PolloSazonador con sabor a pollo,
ideal para la elaboración de:
Picadillos, salteados, salsas para
carnes, sopas y arroz.
Cabitos de Ajo y PerejilSazonador perfecto para la
elaboración de pastas, pasteles
salados y carnes.
Descubra Cabitos de Sabor Derrita Cabitos de Sabor ajo y perejil Numar al gusto, con cebolla, cebollino, chile dulce en trocitos y una cucharadita de limón.
Puede utilizarlo para cocinar pescado o mariscos con un delicioso sabor.
Camarones al ajillo con Cabitos de SaborIngredientes:½ K de camarones jumbo, descongelados, pelados y limpios½ de Cabito de Sabor de ajo y perejil NUMAR¼ cucharadita de pimienta negraEspecias al gustoSal kosher, al gustoAceite de oliva, para freír
Preparación:Mezcle las especias con el cabito de Ajo y Perejil, la pimienta negra y la sal,caliente en un sartén un par de cucharadas de aceite de oliva a fuego lento, hasta un punto de humo.
Con cuidado, coloque una pequeña cantidad de los camarones en el sartén tratando de no saturarlo, para evitar la pérdida drástica de calor y cocine durante 1-2 minutos.
Luego agregue despacio los camarones restantes, la mezcla de especias y condimentos.
Tape y cocine durante otros 2-3 minutos, o hasta que estén bien cocidos
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¡Hágalo rápido, fácil y sabroso con cabitos de sabor!
Cabitos de Sabor NUMAR es un
sazonador completo que le
ayuda a preparar sus platillos de
la forma más sencilla, ya que
contiene margarina, sal, especies
y saborizantes en un solo producto.
Cabitos de PolloSazonador con sabor a pollo,
ideal para la elaboración de:
Picadillos, salteados, salsas para
carnes, sopas y arroz.
Cabitos de Ajo y PerejilSazonador perfecto para la
elaboración de pastas, pasteles
salados y carnes.
Descubra Cabitos de Sabor Derrita Cabitos de Sabor ajo y perejil Numar al gusto, con cebolla, cebollino, chile dulce en trocitos y una cucharadita de limón.
Puede utilizarlo para cocinar pescado o mariscos con un delicioso sabor.
Camarones al ajillo con Cabitos de SaborIngredientes:½ K de camarones jumbo, descongelados, pelados y limpios½ de Cabito de Sabor de ajo y perejil NUMAR¼ cucharadita de pimienta negraEspecias al gustoSal kosher, al gustoAceite de oliva, para freír
Preparación:Mezcle las especias con el cabito de Ajo y Perejil, la pimienta negra y la sal,caliente en un sartén un par de cucharadas de aceite de oliva a fuego lento, hasta un punto de humo.
Con cuidado, coloque una pequeña cantidad de los camarones en el sartén tratando de no saturarlo, para evitar la pérdida drástica de calor y cocine durante 1-2 minutos.
Luego agregue despacio los camarones restantes, la mezcla de especias y condimentos.
Tape y cocine durante otros 2-3 minutos, o hasta que estén bien cocidos
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Marinada de tomate y albahacaIdeal para carne de cerdo o pescados Ingredientes:3 tomates pelados1 cebolla peladaUna pizca de canela molidaHojas de albahaca frescaSal y pimienta negra molidaMargarina Numar Suave
Preparación:Mezcle todos los ingredientes con un procesador de alimentos hasta que queden en trocitos pequeños.
Cubra la carne o el pescado con la mezcla y deje reposar durante unas dos horas en refrigeración.
Cocínelo la carne a su gusto, añada margarina Numar sobre la carne mientras la cocina y disfrute.
Marinada picante para costillas BBQIngredientes:8 cucharadas de azúcar morena1 cucharada de sal kosher 1 cucharada de chile en polvo1/2 cucharadita de pimienta1/2 cucharadita de pimienta cayena1/2 cucharadita de condimento para carnes1/2 cucharadita de tomillo1 cucharadita de cebolla en polvo1 cucharadita de ajo en polvo5-6 lb de costillas pequeñasMargarina NUMAR Clásica
Preparación:Mezcle el azúcar moreno, las hierbas y especias.
Frote sobre ambos lados de las costillas y déjelas reposar en refrigeración durante dos horas o durante toda la noche.
Cocínelas a la parrilla, unte con margarina NUMAR Clásica y cepille con su salsa de barbacoa favorita por ambos lados.
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Marinada de tomate y albahacaIdeal para carne de cerdo o pescados Ingredientes:3 tomates pelados1 cebolla peladaUna pizca de canela molidaHojas de albahaca frescaSal y pimienta negra molidaMargarina Numar Suave
Preparación:Mezcle todos los ingredientes con un procesador de alimentos hasta que queden en trocitos pequeños.
Cubra la carne o el pescado con la mezcla y deje reposar durante unas dos horas en refrigeración.
Cocínelo la carne a su gusto, añada margarina Numar sobre la carne mientras la cocina y disfrute.
Marinada picante para costillas BBQIngredientes:8 cucharadas de azúcar morena1 cucharada de sal kosher 1 cucharada de chile en polvo1/2 cucharadita de pimienta1/2 cucharadita de pimienta cayena1/2 cucharadita de condimento para carnes1/2 cucharadita de tomillo1 cucharadita de cebolla en polvo1 cucharadita de ajo en polvo5-6 lb de costillas pequeñasMargarina NUMAR Clásica
Preparación:Mezcle el azúcar moreno, las hierbas y especias.
Frote sobre ambos lados de las costillas y déjelas reposar en refrigeración durante dos horas o durante toda la noche.
Cocínelas a la parrilla, unte con margarina NUMAR Clásica y cepille con su salsa de barbacoa favorita por ambos lados.
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•La vista: Considerado por muchos como el primero de los sentidos, como se suele decir, todo entra por la vista. Nos permite identificar la presentación de lo que se va a comer, las formas, colores y texturas.
•El olfato: Por medio de este importante sentido se pueden detectar todos los olores de lo que se degustará. Mediante el olfato se puede identificar algunos de los ingredientes que están presentes en el platillo.
•El tacto: Las texturas y cambios de temperatura se pueden apreciar con este sentido. Algunos expertos sostienen que un buen plato debe estar compuesto de por lo menos 3 texturas diferentes.
•El oído: Es uno de los menos usados a la hora de sentarse a la mesa. Se puede entrenar al escuchar cómo se elabora una receta y al consumir alimentos muy crujientes.
•El gusto: Es el que más actúa y tiene mayor participación en el momento de comer. Cabe resaltar que se deben degustar los alimentos y esto se logra ingiriéndolos lenta y pausadamente, saboreando a detalle cada sabor.
Los sentidos y la comida El momento de la comida puede ser un momento de degustación y relajación en el que estimulamos todos nuestros sentidos para disfrutar como se debe.
Desde el momento de la preparación hasta el momento de servir, la mezcla de colores, sabores y texturas juegan un papel muy importante para el cocinero y por supuesto para los comensales.
¿Sabe cuál es el papel de los sentidos a la hora de disfrutar la comida?
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•La vista: Considerado por muchos como el primero de los sentidos, como se suele decir, todo entra por la vista. Nos permite identificar la presentación de lo que se va a comer, las formas, colores y texturas.
•El olfato: Por medio de este importante sentido se pueden detectar todos los olores de lo que se degustará. Mediante el olfato se puede identificar algunos de los ingredientes que están presentes en el platillo.
•El tacto: Las texturas y cambios de temperatura se pueden apreciar con este sentido. Algunos expertos sostienen que un buen plato debe estar compuesto de por lo menos 3 texturas diferentes.
•El oído: Es uno de los menos usados a la hora de sentarse a la mesa. Se puede entrenar al escuchar cómo se elabora una receta y al consumir alimentos muy crujientes.
•El gusto: Es el que más actúa y tiene mayor participación en el momento de comer. Cabe resaltar que se deben degustar los alimentos y esto se logra ingiriéndolos lenta y pausadamente, saboreando a detalle cada sabor.
Los sentidos y la comida El momento de la comida puede ser un momento de degustación y relajación en el que estimulamos todos nuestros sentidos para disfrutar como se debe.
Desde el momento de la preparación hasta el momento de servir, la mezcla de colores, sabores y texturas juegan un papel muy importante para el cocinero y por supuesto para los comensales.
¿Sabe cuál es el papel de los sentidos a la hora de disfrutar la comida?
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1- Amor y dedicación: La pasión y el amor con el que escoge y prepara los alimentos son el ingrediente principal para cada una de sus creaciones.
2- Curiosidad e imaginación: Aprender nuevas técnicas, buscar alimentos y especias que no acostumbra utilizar, son la clave para descubrir nuevos platillos e ideas originales para sus propias recetas.
3- Pruebe y experimente:Mezclar diferentes tipos de sabores y texturas, crear bebidas naturales para acompañar sus platillos y probar ingredientes no tradicionales son la clave para variar el menú de su hogar.
Descubra ideas para sus recetas en: www.numar.net
Ingredientes para una cocina creativaLa cocina creativa es resultado de la imaginación, técnicas, libertad para mezclar diferentes sabores y texturas a la hora de elaborar un plato, mezclando todos los sabores con el fin de tener una perfecta combinación para complacer los paladares de su familia y sus invitados.
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1- Amor y dedicación: La pasión y el amor con el que escoge y prepara los alimentos son el ingrediente principal para cada una de sus creaciones.
2- Curiosidad e imaginación: Aprender nuevas técnicas, buscar alimentos y especias que no acostumbra utilizar, son la clave para descubrir nuevos platillos e ideas originales para sus propias recetas.
3- Pruebe y experimente:Mezclar diferentes tipos de sabores y texturas, crear bebidas naturales para acompañar sus platillos y probar ingredientes no tradicionales son la clave para variar el menú de su hogar.
Descubra ideas para sus recetas en: www.numar.net
Ingredientes para una cocina creativaLa cocina creativa es resultado de la imaginación, técnicas, libertad para mezclar diferentes sabores y texturas a la hora de elaborar un plato, mezclando todos los sabores con el fin de tener una perfecta combinación para complacer los paladares de su familia y sus invitados.
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La carne y sus diferentes puntos de cocciónPara preparar un buen asado es útil conocer el tipo de parrilla, la temperatura, el tipo carne y su punto de cocción: El grado en que los alimentos se encuentran cocidos.
Para cada gusto el punto de cocción de la carne se puede preparar según el tipo de corte, la temperatura y la cantidad de tiempo sobre la parrilla.
Medio
Término ideal ya que mantiene la jugosidad y el sabor. Cocido por ambos lados, dejando el centro tono rosado intenso. 55-60 °C
Rojo Inglés
Blando y jugoso. Cocido por ambos lados a fuego alto, la capa externa bien cocida y el centro crudo. 52-55 °C
En su punto
Tono rosado y café claro en su interior y exterior marrón. Textura firme y menos jugoso. 60-65 °C
Tres cuartosInterior tono café y levemente rosado y jugoso. Perfectamente cocido por ambos lados. 65-71 °C
Bien cocido
En su mayoría tono café, perfectamente cocido. Es poco blando y pierde hasta el 70% de su jugosidad. 71-77 °C
Deje que el sabor de sus carnes sea el protagonista de sus recetas a la parrillaMarinada de jengibre y especiasIngredientes: 2 1/2 cucharadas de azúcar morena1 cucharadita de jengibre fresco, en trocitos1 diente de ajo, triturado Albahaca, anís, orégano o su especia favorita1/3 de taza de Salsa de soya 1 cucharada de vino tintoMargarina NUMAR Suave
Preparación:En un plato hondo combine el azúcar morena, el jengibre, el ajo y las especias cortadas en trozos pequeños.
Añada la salsa de soya y el vino tinto. Mezcle hasta que el azúcar se haya disuelto.
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La carne y sus diferentes puntos de cocciónPara preparar un buen asado es útil conocer el tipo de parrilla, la temperatura, el tipo carne y su punto de cocción: El grado en que los alimentos se encuentran cocidos.
Para cada gusto el punto de cocción de la carne se puede preparar según el tipo de corte, la temperatura y la cantidad de tiempo sobre la parrilla.
Medio
Término ideal ya que mantiene la jugosidad y el sabor. Cocido por ambos lados, dejando el centro tono rosado intenso. 55-60 °C
Rojo Inglés
Blando y jugoso. Cocido por ambos lados a fuego alto, la capa externa bien cocida y el centro crudo. 52-55 °C
En su punto
Tono rosado y café claro en su interior y exterior marrón. Textura firme y menos jugoso. 60-65 °C
Tres cuartosInterior tono café y levemente rosado y jugoso. Perfectamente cocido por ambos lados. 65-71 °C
Bien cocido
En su mayoría tono café, perfectamente cocido. Es poco blando y pierde hasta el 70% de su jugosidad. 71-77 °C
Deje que el sabor de sus carnes sea el protagonista de sus recetas a la parrillaMarinada de jengibre y especiasIngredientes: 2 1/2 cucharadas de azúcar morena1 cucharadita de jengibre fresco, en trocitos1 diente de ajo, triturado Albahaca, anís, orégano o su especia favorita1/3 de taza de Salsa de soya 1 cucharada de vino tintoMargarina NUMAR Suave
Preparación:En un plato hondo combine el azúcar morena, el jengibre, el ajo y las especias cortadas en trozos pequeños.
Añada la salsa de soya y el vino tinto. Mezcle hasta que el azúcar se haya disuelto.
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El gran “toque” especial en sus recetasCombinaciones clásicas de hierbas aromáticas Al combinar especias y hierbas aromáticas hay que tener en cuenta su armonía con los otros ingredientes del plato. Éstas son las clásicas mezclas de hierbas de la cocina francesa, combinaciones que nunca fallan.
- A la hora de combinar las hierbas, lo básico es usar ingredientes que se complementen entre sí, por la intensidad de su sabor y aroma.
- Generalmente la cantidad de perejil es tres veces la de las otras hierbas, las cuales son más aromáticas.
“Utilice margarina Numar Suave o Numar Light para crear nuevas combinaciones de hierbas y especias aromáticas preparar ricos marinados para sus carnes”
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TIP TIP
Bouquet garni (bouquet guarnecido)Es un atado de hierbas frescas que se utiliza para aromatizar salsas, caldos, sopas, y que se retira antes de servir el plato.
El ramito de hierbasTradicionalmente es atado con un hilo de perejil, laurel y tomillo, aunque a su gusto puede agregar todo tipo de hierbas.
Hierbas de Provenza Es una mezcla de hierbas tradicional de Provenza, región mediterránea del sur de Francia. Esta compuesta por tomillo, romero, salvia, mejorana, albahaca, hinojo y menta.
Finas hierbas Esta mezcla se compone de perejil, estragón o anís y cebollín. Son utilizadas para aromatizar comidas a base de huevos, pero pueden servir también para dar sabor a guisos a base de pescado o de pollo.
El gran “toque” especial en sus recetasCombinaciones clásicas de hierbas aromáticas Al combinar especias y hierbas aromáticas hay que tener en cuenta su armonía con los otros ingredientes del plato. Éstas son las clásicas mezclas de hierbas de la cocina francesa, combinaciones que nunca fallan.
- A la hora de combinar las hierbas, lo básico es usar ingredientes que se complementen entre sí, por la intensidad de su sabor y aroma.
- Generalmente la cantidad de perejil es tres veces la de las otras hierbas, las cuales son más aromáticas.
“Utilice margarina Numar Suave o Numar Light para crear nuevas combinaciones de hierbas y especias aromáticas preparar ricos marinados para sus carnes”
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TIP TIP
Bouquet garni (bouquet guarnecido)Es un atado de hierbas frescas que se utiliza para aromatizar salsas, caldos, sopas, y que se retira antes de servir el plato.
El ramito de hierbasTradicionalmente es atado con un hilo de perejil, laurel y tomillo, aunque a su gusto puede agregar todo tipo de hierbas.
Hierbas de Provenza Es una mezcla de hierbas tradicional de Provenza, región mediterránea del sur de Francia. Esta compuesta por tomillo, romero, salvia, mejorana, albahaca, hinojo y menta.
Finas hierbas Esta mezcla se compone de perejil, estragón o anís y cebollín. Son utilizadas para aromatizar comidas a base de huevos, pero pueden servir también para dar sabor a guisos a base de pescado o de pollo.
Haga del coloruna experiencia agradableEl rosa es un color cálido y enérgico que en tonos claros y tenues, y en tonalidades más fuertes y vibrantes, ofrece espacios estéticos y agradables. En este caso, para dar color al espacio donde tus ideas fluyen: La cocina.
Los resultados saltan a la vista y el ambiente en general adquiere mucha fuerza y vivacidad.
Se puede personalizar eligiendo entre tonos fuertes, tonos claros y combinando estos tonos con muebles y accesorios de colores neutros como el blanco y el negro.
Si le gusta el color el color rosa, puede optar por incluirlo poco a poco en algunos espacios, accesorios de su cocina y disfrutar los resultados.
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Haga del coloruna experiencia agradableEl rosa es un color cálido y enérgico que en tonos claros y tenues, y en tonalidades más fuertes y vibrantes, ofrece espacios estéticos y agradables. En este caso, para dar color al espacio donde tus ideas fluyen: La cocina.
Los resultados saltan a la vista y el ambiente en general adquiere mucha fuerza y vivacidad.
Se puede personalizar eligiendo entre tonos fuertes, tonos claros y combinando estos tonos con muebles y accesorios de colores neutros como el blanco y el negro.
Si le gusta el color el color rosa, puede optar por incluirlo poco a poco en algunos espacios, accesorios de su cocina y disfrutar los resultados.
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Es posible que este sea uno de los colores más utilizados en la cocina en su amplia variedad de tonalidades, ya que para la cocina es un color cálido y agradable.
Se puede optar por tonalidades suaves que combinados con muebles en madera de cerezo, producen ambientes calmados.
Las tonalidades más brillantes son opciones para quienes buscan ambientes más atrevidos y llenos de color.
Por su naturaleza el amarillo es apropiado para cocinas de estilo rústico y produce contrastes muy apropiados cuando se combina con muebles de madera en tonos claros y oscuros.
19 20
“Los arreglos con flores ornamentales son un detalle que añade estilo y frescura a tu hogar cuando los combinas con los colores de cada estancia”
TIP
Es posible que este sea uno de los colores más utilizados en la cocina en su amplia variedad de tonalidades, ya que para la cocina es un color cálido y agradable.
Se puede optar por tonalidades suaves que combinados con muebles en madera de cerezo, producen ambientes calmados.
Las tonalidades más brillantes son opciones para quienes buscan ambientes más atrevidos y llenos de color.
Por su naturaleza el amarillo es apropiado para cocinas de estilo rústico y produce contrastes muy apropiados cuando se combina con muebles de madera en tonos claros y oscuros.
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“Los arreglos con flores ornamentales son un detalle que añade estilo y frescura a tu hogar cuando los combinas con los colores de cada estancia”
TIP
Plantas que purifican el aire Muchas de las plantas que se utilizan para decorar actúan como excelentes purificadores naturales del ambiente. Algunas especies de plantas filtran las toxinas y pueden ser nuestras grandes aliadas en pro de un ambiente limpio en el hogar.
Aloe vera Además de sus propiedades emolientes y cicatrizantes para la piel, el Aloe Vera ayuda a deshacerse del benceno y el formaldehído en el ambiente.
CrisantemoAyuda a desprenderse de los siguientes tóxicos que están en el aire en las casas: e l benceno, el formaldehído, el tricloetileno, el xileno, el tolueno y el amoniaco.
GerberaSirve para purificar el aire de varios elementos tóxicos: el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno.
HiedraEsta planta trepadora es amiga de los rincones frescos, pero también se adapta a los espacios soleados. Filtra elementos tóxicos como el benceno, el formaldehído, el tricloroetileno, el xileno, el tolueno y el amoniaco.
La frescura de las plantas en el interior de su hogarLas plantas naturales llenan de vida cualquier rincón, y su presencia cobra un protagonismo aún mayor durante el verano, cuando se puede disfrutar más tiempo en los exteriores de la casa, y se está más en contacto con la naturaleza.
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Plantas que purifican el aire Muchas de las plantas que se utilizan para decorar actúan como excelentes purificadores naturales del ambiente. Algunas especies de plantas filtran las toxinas y pueden ser nuestras grandes aliadas en pro de un ambiente limpio en el hogar.
Aloe vera Además de sus propiedades emolientes y cicatrizantes para la piel, el Aloe Vera ayuda a deshacerse del benceno y el formaldehído en el ambiente.
CrisantemoAyuda a desprenderse de los siguientes tóxicos que están en el aire en las casas: e l benceno, el formaldehído, el tricloetileno, el xileno, el tolueno y el amoniaco.
GerberaSirve para purificar el aire de varios elementos tóxicos: el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno.
HiedraEsta planta trepadora es amiga de los rincones frescos, pero también se adapta a los espacios soleados. Filtra elementos tóxicos como el benceno, el formaldehído, el tricloroetileno, el xileno, el tolueno y el amoniaco.
La frescura de las plantas en el interior de su hogarLas plantas naturales llenan de vida cualquier rincón, y su presencia cobra un protagonismo aún mayor durante el verano, cuando se puede disfrutar más tiempo en los exteriores de la casa, y se está más en contacto con la naturaleza.
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EL SABOR DE VIVIR
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Consejos para innovar su menú de recetas
Un nuevo secretoen su cocina
Cabitos de Sabor Numar:
Hágalo fácil, rápido y sabroso con Cabitos de Sabor