el hábito de poner tu atención en lo bueno y bonito ......para apreciar, disfrutar y amar tu vida....
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Patricia Hidalgo Espinoza esuna estudiante empedernida.Le apasiona aprender,escribir,leer,lafotografía,ylaespiritualidad. Patricia, y suesposo Roberto, mantienenuna web que difunde lasmaravillosas enseñanzas deAbraham-Hickstraduciéndolasy doblándolas al español.Abraham es considerado pormuchos como el mejormaestro espiritual del mundoen la actualidad. Patricia yRobertohandedicadosuweba todos quienes desean vivirsumejorvidaahora.
El hábito de poner tu atención en lo bueno y bonito atraerá,gradualmente y sin esfuerzo,más situacionesbuenas ybonitas.“Aquello en lo que ponemos nuestra atención, se expande” esuna poderosa ley universal. Comprométete a tomar concienciadecuántascosaspositivas realmenteocurrenyanótalasal finaldecadadía.Omejoraún,anota loquedesearías–yaprécialocomo si ya lo tuvieras– al comenzar tu día y deléitate alcomprobar que has sido tú quien lo has atraído a tu vidadeliberadamente.
PorPatriciaHidalgoEspinoza
Atraeabundanciaymilagrosconelpoderdelaapreciaciónygratitud
Midiariode
apreciación
Dedicadoa
RobertoyAlbertito
misamores
Créditoporlasimágenes:
freepik.comydryicons.com
¡Muchasgracias!
¡Hechocon♥parati!
Cadadíatenemosmuchascosasporlascualessentir
apreciaciónygratitudennuestrasvidas.Esmuyprobable
quealgunasdeellaspasendesapercibidasdebidoaltrajíndel
díaadía,peroquesindudacontribuyenanuestroconforty
bienestarengeneral.Esmideseoqueestediariode
apreciacióntesirvaparaprestaratenciónaaquellascosas
cotidianasqueteayudan,teacomodan,tesonútiles,te
alivian,tetranquilizan,tedivierten,teaniman,tealegrany
tedanvida.Esperoqueestediariodeapreciación
contribuyaatusatisfacciónydichamedianteel
reconocimientoyvaloracióndetodasesascosas,ydetodolo
buenoqueexisteyaentuvida,desdelomuypequeñoo
aparentementeinsignificante,hastalasbendicionesmás
clarasyevidentes.
Elhábitodeponertuatenciónenlobuenoybonitoatraerá,
gradualmenteysinesfuerzo,mássituacionesbuenasy
bonitas.“Aquelloenloqueponemosnuestraatención,se
expande”esunapoderosaleyuniversal.Comprométetea
tomarconcienciadecuántascosaspositivasrealmente
ocurrenyanótalasalfinaldecadadía.Omejoraún,anota
loquedesearías–yaprécialocomosiyalotuvieras–al
comenzartudíaydeléitatealcomprobarquehassidotú
quienlohasatraídoatuvidadeliberadamente.
Noexisteunamanera“correcta”dellevarestediario.Yo
prefieroescribiraprimerahoraenlamañanayasí
prepararmidíaconlaenergíamáspuraypositiva.A
Robertolegustahacerloantesdeacostarse.Sinembargo
cualquiermomentoesunbuenmomentoparasentir
apreciación.
Heincluidounasideasdecómoempezarcadahoja.Podrías
usaresaguíaespecíficaencualquierdíayencualquier
ordensiasíteprovoca.Oempezarcontupropiaideaen
unahojaenblanco.Déjatellevarporlaemociónque
evoquelaguía,tratadecaptaresesentimientovívidamente
ytransfiéreloatupapel.Osimplementeescribesobrealgo
oalguienporquiensientesapreciación.Podríaseralgomuy
sencillocomoloszapatoscómodosquellevaspuestos,o
algomásvaliosocomotusalud,omásbrillantecomotus
ideas,omásexquisitocomotusanhelosotussueños.
Manténtudiarioporunasemana,unmes,omejoraún,
los60díasdeesteejemplar.(Omássihasadiquiridoel
ebookydeseascontinuarimprimiéndoloentuimpresora:-)
Notaysaboreaelefectoqueelllevareldiariotraeatu
vidacotidiana.
¡Tedeseomuchísimobiencon“Midiariodeapreciación”!
Patricia
“Cuandotelevantescadamañana,dejaquetu
intenciónpredominantedeldíasealadesentirtebien,
ladehablarmenosdelascosasquenotegustanymás
sobreaquellasquetegustanyquedeseasquesucedan
entuvida.Piensaybuscarazonesparaapreciary
practicaelartedelaapreciación.Yamedidaque
practicas,elUniversoquetehaestadoobservando
practicándola,tedaráconstantesoportunidadesde
expresaresaapreciación.Asíesquetuvidaserámejor
ymejorymejor.”
–AbrahamHicks
Fecha:
Hoysientoapreciaciónpor
Fecha:
Mehacesentirtanbien
Fecha:
Quéalegremesientocuando
Fecha:
Meencanta
“Cultivaelhábitodeestaragradecidopor
cadacosabuenaquellegaatuvida,
ydagraciascontinuamente.Ypuestoque
cadacosahacontribuidoaquetúavances,
debesincluirtodaslascosasentugratitud.”
–RalphWaldoEmerson
Fecha:
Quéamorosoes
Fecha:
Estoyfelizpor
Fecha:
Megustapensaren
Fecha:
Medailusión
Fecha:
Quélindoes
Fecha:
Hoymevoyamimary
Fecha:
Esunabendiciónenmivida
Fecha:
Meagrada
“Elreconocerlobuenoqueya
tienesentuvidaeselfundamento
detodalaabundancia.”
―EckartTolle
Fecha:
Apreciolacomodidadde
Fecha:
Mesientoestablecuando
Fecha:
Mehacesentirseguridad
Fecha:
Apreciolofácilqueesparami
Fecha:
Quédichasientoal
Fecha:
Cuántoaprecioquehoytuvedisponible
Alsentirtefelizatraerásmássituacionesfelices
Recuerda:noimportasilaoracióninicialevoca
pensamientossobrealgopasado,presenteodeseosa
futuro.Loimportanteeselsentimientoquesuscita.Esel
sentimientoelquerepresentatupuntodeatracción.Al
usarestediariocontinuamente,estaráspracticandoel
sentirtebien.Punto.Enesemomentodetuencuentro
contudiariotesentirásbienynoimportaránlas
circunstanciasenlasquetepuedasencontrar.Pocoa
pocotodoentuvidairáencaminándosehastaigualarse
atunuevayconsistentevibracióndefelicidad.
Fecha:
Apreciotantolaabundanciade
Fecha:
Quémaravilla
Fecha:
Vivoenarmoníacon
Fecha:
¡Quépaz!
Fecha:
Esunorgulloparamíel
Fecha:
Hoyrepartirémássonrisasy
Fecha:
Apreciomiamistadcon
“Lagratitudconviertetodoloquetenemosen
suficienteyenmás.Conviertelanegaciónen
aceptación,elcaosenorden,laconfusiónen
claridad...dasentidoanuestropasado,trae
pazanuestroahoraycreaunavisióndenuestro
mañana.”
―MelodyBeattie
Fecha:
Medamuchogusto
Fecha:
Sientounaprofundagratitudpor
Fecha:
Hoyquieroreconocerestabendiciónespecial:
Fecha:
Meentusiasmatanto
Fecha:
Tengotantasganasde
Fecha:
Mecomplaceenormemente
Fecha:
Mesientofelizpor
Fecha:
¡Mefelicito!Porsupuestoquemefelicito
Aprecia,deléitate,aplaude.Reconoceelbienestarylo
recibirásmultiplicadopormil,cadadíaquelohaces,todoslosdías.”
―Abraham-Hicks
Fecha:
Quésorpresatanlinda
Fecha:
Quéalivio
Fecha:
Estascosaslindaspasaríansimeconsientomás:
Fecha:
Escomounbálsamodecalmaysuavidad
Fecha:
Mefascinacuando
Fecha:
Estandivertido
Fecha:
Sientoseguridadcuando
“Todoloqueapreciasyporlo
queestásagradecidose
incrementaráentuvida.”
―SanayaRoman
Fecha:
Tengolacertezade
Fecha:
Megustanestosaspectosdemí:
Fecha:
¡Québuentrabajohehecho!
Fecha:
Meapasiona
“Cuandosetratadetuvidalo
importanteessitomaslascosas
porhechasolastomascon
gratitud.”
―G.K.Chesterton
Fecha:
Mehacefeliz
Fecha:
Estanrefrescante
Fecha:
Hasidounverdaderoplacer
Fecha:
Milistadepersonasocosasquemehacenreir:
Fecha:
Milistademispasatiemposfavoritos:
Fecha:
Milistadepersonasocosasqueamo:
Fecha:
Milistadetodoloquehasalidobienenmivida:
¡Felicitaciones!
Hasllegadoalfinaldetudiariodeapreciación.Estoy
seguraqueyahascomprobadolassorpresasydeleitesque
llegancontinuamenteatuvida.Estehábitodebuscar
razonesparaapreciardecorazónlasexperienciasdetu
ahora,escomoescribirdeliberadamenteelguióndetu
vida,llenodeescenasmaravillosasquetedanmásrazones
paraapreciar,disfrutaryamartuvida.¡Verdaderamente
lavidaesbella,ycadadíaseponemejorymejor!
Teinvitoaqueformespartedeunacomunidadde
personasdedicadasaunpropósito:Elvivirunavida
feliz.EnTuVidaAhora.comcompartimosloque
aprendemosydescubrimoscadadía,sobreelsecretode
vivirunavidadichosayabundante.Yelsecreto,noes
secreto,esunaelección.Esunaeleccióndemomentoa
momento,esunaelecciónconsciente,ysobretodoesuna
elecciónfácil.
TuVidaAhora.com~¡Amatuvida,vivetussueños!
Haztemiembroya,¡esgratis!
PatriciaHidalgoEspinozaesunaestudianteempedernida.
Leapasionaaprender,escribir,leer,lafotografía,yla
espiritualidad.Patricia,ysuesposoRoberto,mantienen
unawebquedifundelasmaravillosasenseñanzasde
Abraham-Hickstraduciéndolasydoblándolasalespañol.
Abrahamesconsideradopormuchoscomoelmejor
maestroespiritualdelmundoenlaactualidad.Patriciay
Robertohandedicadosuwebatodosquienesdesean
vivirsumejorvidaahora.
EntératemássobrePatriciaosobrecómotransformartu
vidaahoraenwww.TuVidaAhora.com.
Patricia Hidalgo Espinoza esuna estudiante empedernida.Le apasiona aprender,escribir,leer,lafotografía,ylaespiritualidad. Patricia, y suesposo Roberto, mantienenuna web que difunde lasmaravillosas enseñanzas deAbraham-Hickstraduciéndolasy doblándolas al español.Abraham es considerado pormuchos como el mejormaestro espiritual del mundoen la actualidad. Patricia yRobertohandedicadosuweba todos quienes desean vivirsumejorvidaahora.
El hábito de poner tu atención en lo bueno y bonito atraerá,gradualmente y sin esfuerzo,más situacionesbuenas ybonitas.“Aquello en lo que ponemos nuestra atención, se expande” esuna poderosa ley universal. Comprométete a tomar concienciadecuántascosaspositivas realmenteocurrenyanótalasal finaldecadadía.Omejoraún,anota loquedesearías–yaprécialocomo si ya lo tuvieras– al comenzar tu día y deléitate alcomprobar que has sido tú quien lo has atraído a tu vidadeliberadamente.