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“El deporte y la recreación en el trabajo:el proyecto estrella de Vidadeporte”
Expositor : Prof. Volney Vásquez
Programas de actividad física para empresasacogidos a la Ley del Deporte
ley del deporte
La nueva Ley del Deporte
contempla un beneficio tributario de
un 50% a deducir de los impuestos
tanto de 1a categoría como global
complementario para las donaciones
efectuadas para la ejecución de
proyectos deportivos aprobados por
el Instituto Nacional del Deporte.
Beneficio tributario otorgado por la Ley delDeporte
proyecto
Corto Plazo: las personas que participen enprogramas de acondicionamiento físico yrecreacion perciben un mejoramiento de su estadode ánimo, se sienten mejor, con más energía,controlan mejor el estrés, fortalecen la musculaturay se relacionan de mejor forma con su entorno.
Largo Plazo: las personas activas, tendránmenos riesgo de contraer dolenciasosteomusculares, enfermedades cardiovasculares,obesidad, hipertensión, diabetes, estrés, depresióny ansiedad.
Para un país existe un medio económico y simple de mejorarla salud física y mental de la población, dicha herramienta es lapráctica de actividad física y deportes.
Programa de actividades físicas y recreativas paratrabajadores.
La empresa es un buen escenario para mejorar la calidad de vida personaly laboral de los trabajadores, principal “ tesoro ” de la misma.
Programa 3Máquinas para programas de actividad físicatrabajadores.
El Instituto Nacional del Deporte aprobó 3 proyectos a laFundación Vidadeporte orientados a mejorar la salud delos trabajadores de las empresas.
proyectos
Programa 1Actividad física y recreativa para trabajadores.
Programa 2Actividad físico-recreativa para trabajadoresen recinto externo.
Descripción de los proyectos
1 Profesor de Educación Física, 3 horas a la semana, mínimo8 meses al año, un Médico y un Nutricionista como apoyo alprograma.
P1 Módulo Básico para 20 trabajadores deacuerdo a reglamento del IND (una empresa puede tomar variosmódulos de acuerdo a sus necesidades)
Juegos con balón eimplementos simples,dinámicas de grupo, ejerciciosaeróbicos y de fortalecimientomuscular, además deactividades recreativas queestimulan la creación dehábitos de práctica deportiva,de vida saludable y de autocuidado.
Actividades
Importancia de la recreaciónen el programa
Cantidad de módulos presentados y aprobados para formar parte del registro de donaciones confranquicia tributaria: 300
Como soporte comunicacional se considera la entrega deinformación a través de dípticos, Diarios Murales,promociones, charlas, etc.
proyectos
P2 Módulo Básico que incluye además, el costodel arriendo de un recinto externo, de este modopuede obtenerse también el beneficio tributario porel costo de dicho arriendo.
Cantidad de módulos presentados y aprobados para formar parte del registro de donaciones confranquicia tributaria: 50
Cantidad de módulos presentados y aprobados para formar parte del registro de donaciones confranquicia tributaria: 20
P3 Máquinas de trabajo para programas detrabajadores, con un set correspondienteprácticamente a la implementación de un gimnasiotipo.
Aumentar la participación de los trabajadores enprogramas de actividad física y deportes,fomentando la creación del hábito de la prácticadeportiva con lo que se mejora su calidad de vida ysu estado de salud general, efecto que favorecedirectamente el ámbito del trabajo.
objetivos
Mejorar la capacidad física.
beneficios específicos para los trabajadores
Mejorar la calidad de vida.
Reducir a largo plazo el riesgo deenfermedades crónicas talescomo hipertensión y diabetes.
Desarrollar valores y hábitos departicipación permanente ycontrarrestar el sedentarismo.
Realizar actividad física ydeportiva en forma segura, conbase técnica deportiva ycientífica.
Promover la adopción de estilosde vida saludable.
Aumento de la productividad.
beneficios específicos para lasempresas
Reducción en gastos médicos y estadísticas deaccidentes laborales.
Mejora la imagen corporativa de la empresa.
Mejoramiento del ambiente laboral y de lasrelaciones entre el personal.
Disminución de las tasas de ausentismo laboral.
experienciaRESULTADO DE PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y ORIENTACIÓN
NUTRICIONAL PARA GRUPO DE RIESGO DE CHILECTRA S.A.
GRUPO DE RIESGO:Personas de la empresaque manifiestan 1 o másde estas condiciones:
ObesidadHipertensión
DiabetesDislipidemias
Octubre a Diciembre
del año 2001
PERIODO DE ACTIVIDADES:
Número de trabajadoresParticipantes:
160 trabajadoresOrganizadosEn 11 grupos
De trabajo
EtapasRealizadas
Registro de peso, talla ymedición de perímetroabdominal
Registro de presiónarterial
Encuesta de hábitosalimenticios, exámen deperfil lipídico
Entrega de plan dealimentacióna los participantesCharla sobre enfermedadescolectivasDesarrollo del programa deactividad físicaRegistro de peso semanalRepetición de perfil lipídico
experienciaIndicadores para medir los resultados del programa
317 Kgs. de peso disminuidos x total del grupo
Peso - Presión arterial - Indice de triglicéridos
Indice de colesterol - Perímetro abdominal - Asistencia
RESULTADOS OBSERVADOS
68.9% de asistencia del grupo total
78.6% disminuyó su presión arterial
86.5% disminuyó índice de triglicéridos
94.0% disminuyó índice de colesterol LDL
377 cms. menos de perímetro abdominal x total del grupo
Fuente: Promondo Polisportiva
Conclusión
La actividad física correctamente programaday con objetivos claros, junto con la adquisición
de hábitos de alimentación saludables es elmejor camino para devolver a las personas aun estado de salud apropiado para una buena
calidad de vida.