RedMundialde Jvenes

EL DEPORTEEl deporte como instrumento de prevencin del usoindebido de drogas

Participantes en la reunin de instruccin prctica sobre el temadel deporte como instrumento de prevencin del uso indebido de drogas, que tuvo lugar en la Escuela de Deportes del ComitOlmpico Italiano, en Roma.

RedMundialde Jvenes

EL DEPORTEEl deporte como instrumento de prevencindel uso indebido de drogas

Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el DelitoViena

NACIONES UNIDASNueva York, 2003

PUBLICACIN DE LAS NACIONES UNIDASNm. de venta: S.02.XI.11

ISBN 92-1-348082-2

La Oficina de Fiscalizacin de Drogas y de Prevencin del Delito pas a Ilamarse Oficina contra la Droga y el Delito el 1. de octubre de 2002.

Introduccin 4

Lista de participantes 5

Seccin I Valor y limitaciones del deporte 6

El deporte como recurso para el desarrollo humano 7

El aspecto negativo del deporte 9

Una visin realista del deporte 11

Seccin II El deporte como forma de prevenir el uso indebido

de drogas entre los jvenes 14

Prctica del deporte con correccin 16

Aportar nueva informacin e instruccin sobre aptitudes vitales 21

Mejorar las situaciones de cada comunidad a travs del deporte 24

Seccin III Cmo iniciar un programa 28

Aclaracin del problema y disponibilidad de recursos 28

Establezca objetivos que tengan sentido 30

Cmo lograr los objetivos el diseo del programa 31

Mantenga el contacto con los jugadores 33

Preste atencin a los entrenadores! 35

Continuidad del programa! 36

Evaluar, evaluar, evaluar 38

Recopilacin de elementos! 40

Seccin IV Fuentes y recursos 43

Algunas drogas sicotrpicas y sus efectos en el rendimiento 43

Fuentes escritas 49

Fuentes en Internet 49

Referencias 51

ndice

Agradecimiento 48

INTRODUCCINLa Red Mundial de la Juventud se cre en el Foro Mundial celebrado en Banff en 1998. En

el Foro, un asombroso conjunto de grupos de jvenes mostr, interpret, represent y

describi cmo trabajan con otros jvenes para hacer frente a los problemas que plantean

las drogas. Una caracterstica que tenan en comn era que los jvenes desempeaban un

papel importante en el diseo y ejecucin de sus proyectos. Para aprovechar mejor los

conocimientos expuestos en el Foro de Banff, el PNUFID ha patrocinado desde entonces una

serie de cursos prcticos temticos cuyo objetivo principal es concebir enfoques especiales

destinados a prevenir el uso indebido de drogas.

Uno de estos cursos prcticos, en el que se estudi la prctica del deporte como medio para

prevenir los problemas de drogas de los jvenes, tuvo lugar del 12 al 14 de noviembre de 2001.

Representantes de ocho grupos de jvenes y de deportistas de Bolivia, Noruega, Kenya,

Bermudas, Espaa e Italia se reunieron en Roma (Italia) en un curso prctico organizado

por el PNUFID y patrocinado por el Centro Canadiense de Lucha contra las Toxicomanas.

El tema del curso prctico fue El espritu del deporte y su objetivo era examinar la

utilizacin ptima del deporte para apoyar enfoques, por los jvenes para los jvenes, de

prevencin del uso indebido de las drogas, y para determinar y describir prcticas ptimas

para su utilizacin por otros grupos. Los organizadores lograron estos fines combinando los

conocimientos especializados de los grupos participantes con la investigacin sobre el tema.

Antes de que comenzase el curso prctico se determin una serie de prcticas ptimas de

prevencin para los jvenes. Se pidi a los grupos participantes que rellenasen un

cuestionario sobre los mtodos que utilizaban para aplicar estas prcticas. En el curso

prctico presentaron ejemplos de ellas, as como informacin detallada de carcter prctico.

Tambin se presentaron en el curso prctico las pruebas cientficas justificativas de estas

prcticas ptimas. Naturalmente, el deporte no siempre es preventivo, por lo que el primer

asunto objeto de la atencin del curso prctico fue un debate en profundidad sobre el valor

y las limitaciones del deporte como vehculo de prevencin en nuestras sociedades.

pgina 4

LISTA DE PARTICIPANTES

Nombre del Nombre del Nm. de Nm. de Correo Webprograma participante telfono fax electrnico

Asociacin Deportistas contra la Droga Sara Gndara (34-91) 3574828 (34-91) 3574764 adcd@adcd.org www.adcd.org

Asociacin Deportistas contra la Droga lvaro de Marichalar (34-91) 3574828 (34-91) 3574764 adcd@adcd.org www.adcd.org

Centro Canadiense de Lucha contra las Toxicomanas Gary Roberts 613-235 4058/225 613-235 8101 groberts@ccsa.ca www.ccsa.ca

Centro di Solidarieta' Maria Laura Pieraccini (39) 055 282 008 (39) 055 287822 csf@iol.it www.csfirenze.comdi Firenze / 282 979 or gstinghi@iol.it

(39) 338 5077279 csf-amministraz@id.it

Centro di Solidarieta' Andrea Mirannalti (39) 055 282 008 (39) 055 287822 csf@iol.it www.csfirenze.comdi Firenze / 282 979 or csf-amministraz@id.it

(39) 338 5077279

Fondazione Villa Maraini Fabio Patruno (39) 06-65753058 (39) 06 657530302 fpatruno@tiscalinet.it www.villamaraini.it(39) 06-6575 30311 fondazione@villamaraini.it

Fondazione Villa Maraini Romina Caruso (39) 06-65753058 (39) 06 657530302 fpatruno@tiscalinet.it www.villamaraini.itAndrea Giordano (39) 06-6575 30311 fondazione@villamaraini.it

Matahare Youth Collins Omondi (254-2) 798059 (254-2) 763614 mysakenya@nbi.ispkneya.com www.mysakenya.orgSport Association (MYSA) /763195 salim_mohamed@hotmail.com

collins_omondi@hotmail.com

Matahare Youth George Nange (254-2) 798059 (254-2) 763614 mysakenya@nbi.ispkneya.com www.mysakenya.orgSport Association (MYSA) /763195 salim_mohamed@hotmail.com

george_nange@hotmailcom

Motorsport 2x4 Anders Minken (47) 67076635 minken@2og4.no www.2og4.no

Motorsport 2x4 Lars Erik Moengen (47) 63992097 egil.moengen@online.no www.2og4.no

SALT Student Athlete Kimberly CV Jackson (441) 292-3049 office (441) 295-2066 kjackson@ndc.bm Leadership Team (441) 234 1979 home rengine@aol.com

SALT Student Athlete Ricketta Rosemarie (441) 292-3049 office (441) 295-2066 rwarner@cedarbridge.doe.bmLeadership Team Warner (441) 292 4298 home

SALT Student Athlete Denise L. Wilson-Adams (441) 292-3049 office (441) 295-2066 Denise.Wilson@CentreSolutions.comLeadership Team (441) 292 4298 home

Sport against DrugsRoma Maurizio Coletti +39-06-884 8704 +39-06-85856847 Coletti@itacaeurope.org www.sportagainstdrugs.orgITACA Europe Senator Ignatio Pirastu

Tahuici Tania Teresa (591-3-3) 547731 (591-3-3) 547730 tahuichi@mail.cotas.com.bo www.tahuichi.com.boAguilera Gasser klensta@hotmail.com

Tahuici Johnny Roca Caballero (591-3-3) 547731 (591-3-3) 547730 tahuichi@mail.cotas.com.bo www.tahuichi.com.bo

Programa de las Naciones Stefano Berterame +43-1-26060 5474 +43-1-26060 5928 stefano.berterame@undcp.org www.odccp.org/youthnetUnidas para la FiscalizacinInternacional de Drogas (PNUFID)

Programa de las Naciones Gautam Babbar +43-1-26060 4244 +43-1-26060 5928 gautam.babbar@undcp.org www.odccp.org/youthnetUnidas para la FiscalizacinInternacional de Drogas (PNUFID)

Programa de las Naciones Jouhaida Hanano +43-1-26060 5041 +43-1-26060 5928 jouhaida.hanano@undcp.org www.odccp.org/youthnetUnidas para la FiscalizacinInternacional de Drogas (PNUFID)

pgina 5

Valor y limitaciones del deporteAntes de hacer planes para utilizar el deporte con fines de prevencin, es sumamente

importante comprender qu es realmente el deporte. El deporte es tan corriente en todas

las sociedades que esto podra parecer obvio. Pero cuando recapacitamos al respecto no

siempre est claro en qu se diferencia el deporte de otras actividades fsicas (tales como

ir en bicicleta a la escuela), de una forma de arte (por ejemplo, bailar break), o de

una forma de espectculo tal como la lucha libre profesional.

Son deportes todos los siguientes?

MonopatnCiclismoTriatlnCompeticiones de supervivenciaPatinaje artsticoNavegacin a velaPetancaCompeticiones de danzaCarreras de automviles Frmula 1Escalada libre

Sobre esta cuestin es difcil tener las ideas totalmente claras porque existennumerosas situaciones y culturas en las que se practican juegos, deportes y otrasactividades fsicas. No obstante, el deporte puede considerarse ms bien como unaactividad fsica con una estructura, o conjunto de normas acordadas, que permitecompetir con uno mismo o con un adversario.

pgina 6

Seccin I

Los deportes pueden practicarse por numerosas razones, pero siempre debe existir laoportunidad de mezclar la diversin, la automejora y la competicin, mezcla quevariar segn los jugadores que participen y el deporte que practiquen en undeterminado momento.

Algunas consideraciones acerca de los deportes profesionales

En el caso de los deportes profesionales, esta mezcla vara: los deportes se conviertenentonces en una fuente de ingresos para los jugadores, propietarios y otras personas, yse concede mayor importancia al valor comercial y de espectculo del deporte.

Es importante tener presente cmo los valores deportivos varan en el caso de losdeportes profesionales. La meta ms importante suele ser el triunfo. Esta importanciaconcedida al hecho de vencer plantea una serie de dificultades, una de ellas es que losequipos y los rganos deportivos, al hacer todo lo posible para promover el triunfo,pueden dudar en actuar contra el consumo de drogas que aumentan las prestaciones.Esto es importante porque los deportistas profesionales y sus valores tienen una graninfluencia en muchas personas jvenes.

El deporte como recurso para el desarrollo humano

Las personas han practicado deportes desde la antigedad. A lo largo del tiempo hansurgido muchos tipos diferentes de deportes, tales como deportes individuales,deportes colectivos, deportes extraoficialmente organizados, deportes extremos ydeportes sumamente organizados y de lite. Estas diferentes clases de deportes puedentener un efecto positivo en los individuos y en las sociedades de muchos modosdiferentes.

El monopatn puede ser un medio de transporte, una forma de arte o, una vezestablecidas las normas de competicin, un deporte.

Existe una oportunidad de autoexpresin mediante el deporte, pero no es la finalidad principal, como lo es en formas de arte tales como las competiciones de

msica o de danza (que tambin pueden exigir considerable esfuerzo fsico).

La lucha libre profesional se basa en un deporte, pero es claramente una forma de espectculo. Por qu no podemos considerar la lucha libre profesional como un deporte?

pgina 7

Por ejemplo, el deporte puede brindar oportunidades de:

jugar y divertirsecompetirevitar el aburrimiento estructurando ocupar el tiempo librepromover la vida social introduciendo normas a seguircooperar con otros para lograr metasponer a prueba los lmites humanosponerse a prueba uno mismoestablecer y vencer riesgosdescubrir las propias limitaciones

hacer amigos y estrechar las relaciones con otras personasconocer mejor el propio cuerpoobtener ingresosexperimentar orgulloexpresar su propio talento y aptitudesfomentar la paz local e internacionalmentemantenerse en forma ganar o perder pesomantener una buena salud mentalaprender a respetar a los otroscompartir una meta comn con otrosdesarrollar lealtad, compromiso y perseveranciafomentar valores culturalesexperimentar el sentimiento de vanguardia llegando al lmitereducir el estrs

Los cientficos no han estudiado todos los beneficios potenciales del deporte. Pero, deacuerdo con Wolfgang Brettschnneider (1999), que examin los estudios cientficos, lasinvestigaciones han demostrado que el deporte para los jvenes puede producir:

Parte importante del deporte es sentir el propio cuerpo y establecer una relacin con el mismo

Romina CarusoFondazione Villa Maraini, Roma

pgina 8

Mayor autoestima;Mayor capacidad para hacer frente al estrs;Mayor rendimiento en los estudios;Mejores relaciones con la familia.

Este es slo un reducido nmero de los modos en que se ha considerado que losdiferentes deportes contribuyen al desarrollo de los jvenes. En el caso de laprevencin, los consideramos como factores protectores o beneficios que puedendesarrollarse potencialmente mediante el deporte, y pueden evitar una gama deproblemas, incluida la toxicomana.

El aspecto negativo del deporte

Ahora bien, existen pruebas tambin de que el deporte puede ir asociado a otrosaspectos menos positivos de la vida. Por ejemplo, en los ltimos aos, hemos tenidoconocimiento de que se ha utilizado el deporte para mantener a las personaspreparadas para la lucha. Actualmente, comprobamos que el deporte puede conducir a:

Violencia, cuando una persona trata premeditadamente de herir a otra;Tratar de eludir el cumplimiento de las normas mediante engao;Falta de respeto para los perdedores;Situaciones en las que no todo el mundo tiene la oportunidad de participar.

Asimismo, en ocasiones ha resultado que los deportes estn vinculados con el alcohol yotras drogas utilizadas por la juventud. Algunos ejemplos:

Recientes estudios de hombres y mujeres jvenes que juegan en equipos de institutosde los Estados Unidos han demostrado constantemente que es ms probable que estosjugadores beban frecuentemente, ms probable que abusen de la bebida (es decir,cinco o ms bebidas consecutivas para los jugadores masculinos; cuatro o ms para losfemeninos), y ms probable que sufran daos por su hbito de beber. ste es en general

El deporte me proporciona la oportunidad de aprender cosas nuevas y aptitudes diferentes

Kejon Trott

pgina 9

el caso tanto para hombres como para mujeres jvenes, aunque es ms probable quehayan recibido formacin en relacin con las drogas que los no deportistas (J. Leichliter,1998; TF Nelson & H. Wechsler, 2001).

Existe creciente preocupacin sobre la utilizacin de productos denominadossuplementos para la salud (que contienen ingredientes tales como efedrina ycreatina). Puede que mejoren el rendimiento, pero tambin acarrean riesgos para lasalud. (G. Green y colegas, 2001).

Al nivel de instituto, estudios recientes en Francia, la Repblica Eslovaca y los EstadosUnidos indican un panorama anlogo. Los deportistas que cursan estudios secundarios

era ms probable que consumiesen alcohol, cannabis, herona, cocana y estimulantesde tipo anfetamina (ETA) que los no deportistas.

Mientras que alguno de estos estudios indican que los deportistas jvenes masculinosestn ms en riesgo que los deportistas jvenes femeninos, otros indican que es igual deprobable que las jvenes utilicen drogas de modos potencialmente nocivos (L. Okruhlicay colegas, 2001; M. Taylor, 2001, CN Carr y colegas, 1996; y B.T. Ewing, 1998)*.

Los jvenes objeto de estos estudios participaban en deportes de alta competicin. Talvez las condiciones en que con frecuencia se desarrollan los deportes de competicinimplican elementos de riesgo de que se den problemas de toxicomana. Por ejemplo,entre los deportistas de instituto estudiados, parece que el alcohol, y en menor gradootras drogas, se utilizaban para reducir el estrs que supone tratar de mantener unelevado nivel de rendimiento y buenas clasificaciones.

Ahora bien, la conexin entre las drogas y el deporte no se puede limitar a los deportesde competicin. Los estudios sugieren que incluso las personas que practican deportesde tipo recreativo pueden consumir drogas de modos arriesgados (por ejemplo, mientraspractican sus deportes) (T. Crabb, 2000; M. Zoccolillo y colegas, 1999).

Los deportistas de alta competicin trabajan intensamente, juegan intensamente y pueden abrigar el sentimiento de

que son indestructibles.

J. Leichliter, 1998

Es preciso tener presente que lo que hace atractivo al deporte tambin hace interesantes a las drogas y a las conductas anmalas: excitacin, confrontacin, riesgo, entusiasmo, alegra de celebracin.

T. Crabb, 2000

pgina 10

* Ninguno de estos estudios sobre alumnos de universidad o de institutos lleg a la conclusin de que los deportesfueran la causa del mayor consumo de drogas, solamente que la prctica de deportes y los niveles ms elevados deconsumo de drogas se daban con frecuencia en las personas estudiadas. Los deportes pueden haber conducido al mayorconsumo o el mayor consumo puede haber conducido en cierto modo a la participacin en los deportes. En estosestudios no se consideraba una respuesta a esta pregunta.

Una visin realista del deporte

Entonces, a qu conclusin llegamos? En primer lugar, es preciso que comprendamosque el deporte es como un arma de doble filo: practicado con correccin tiene muchopotencial para el bien, pero puede actuar de modo contrario si se practicaincorrectamente.

Tambin es preciso que consideremos que el deporte no tiene lugar en aislamiento:est bajo la influencia de las condiciones de su entorno. De hecho, si el deportecontribuye o no a problemas de toxicomana en mayor o en menor grado depende deltipo, nivel y mezcla de valores que rodean e influencian a los participantes.

Existen varias esferas de influencia alrededor del deporte, cada una con su propioconjunto de mensajes. Al nivel ms amplio de la sociedad, vemos mensajes en forma deanuncios que utilizan el deporte para promocionar bebidas alcohlicas, y escuchamosmensajes del deporte profesional y del mundo de los negocios que dicen Haz todo loposible para vencer a tu adversario. Al nivel de comunidad y de equipo, los deportistasreciben mensajes a travs de los clubes deportivos locales y en el hogar.

Figura 1.

Esferas de influencia

Es difcil controlar todas las condiciones y mensajes con los que se enfrenta la juventud a travs de los medios decomunicacin y de la comunidad. Pero es posible controlarlas condiciones en las que se practica el deporte y losmensajes que se reciben en el hogar, en los centros de

enseanza y en el equipo.

No ganas plata, pierdes oro.

Anuncio en la televisindifundido durante los juegos

olmpicos de Atlanta de 1996

Cuando un grupo de 157 quinceaeros vio en la televisin 72 anuncios de cervezas, los estudiantes apreciaron ms positivamente

los anuncios relacionados con el deporte.

Slater y colegas, 1996

pgina 11

Sociedad

Comunidad

Equipo

Por lo tanto, cules son las condiciones correctas? En resumen, las condiciones soncorrectas cuando los valores principales son los de la honradez deportiva el verdaderoespritu del deporte. La honradez deportiva guarda estrecha relacin con el respeto:

Respeto a los colegas y entrenadores:No defraude a sus compaeros de equipo y entrenadores, preprese adecuadamentepara la competicin, haga el mximo esfuerzo, aliente a sus compaeros de equipoy apoye sus honestos esfuerzos.

Respeto al adversario:Preprese adecuadamente para la competicin y enfrntese con correccin a suadversario; evite el lenguaje grosero, las discusiones y la violencia.

Respeto a s mismo:Preprese fsica y mentalmente para participar de modo saludable y seguro. Estosignifica encontrarse en condiciones fsicas satisfactorias y estar preparado para darun rendimiento ptimo independientemente de los resultados. Tambin significadefender sus derechos o dignidad si un adversario, un compaero de equipo o unentrenador le trata de un modo que le hace sentirse molesto.

Respeto al juego:Significa participar en el juego de modo que sea divertido y le permita dar elmximo rendimiento. Significa respetar a los cargos oficiales y el papel que tienenque desempear. Respeto al juego significa jugar observando las normas, peroadems excederse y jugar segn el espritu de las normas y del juego.

La competicin puede considerarse como una forma de cooperacin. Si, como futbolista, observo que es dbil defendiendo su ala izquierda,

cooperar con Vd. para desarrollar esta capacidad atacando por ese lado. Si permanezco fuera de ese ala, no tendr la oportunidad de mejorar

gracias a m.

Tomado de T. GallweyThe Inner Game of Tennis, 1974

pgina 12

Una gran idea!

La correcta perspectiva del triunfo

La competicin es parte esencial del deporte, no obstante, conceder demasiadaimportancia al triunfo puede tener una serie de efectos negativos en los deportistasjvenes:

puede eliminar la diversin del juego;puede ejercer excesivo estrs en los jugadores;puede hacer el deporte poco atractivo para los que no se encuentran a gustoconcediendo una gran importancia al triunfo;puede hacer atractivas las drogas que aumentan el rendimiento.

Cada persona y cada equipo tendr un modo diferente de enfocar la competicin, peroel deseo de triunfar no debera interferir con un compromiso de honradez deportiva.Ese es el verdadero espritu del deport.

En Motorsports 2&4, en Noruega, evitamos ser excesivamente importantes cen-trando nuestra atencin en las tareas del deporte, en vez de en los resultados.Forman parte de cada deporte varias tareas o aptitudes que pueden dividirsepara formar al deportista. Cuando un deportista completa con xito una tarea oadquiere una aptitud, ha ganado! Las mejoras que se producen centrndose enlas tareas, con frecuencia producirn resultados (obtener buena clasificacin enuna competicin), pero stos son un subproducto, no el aspecto principal.

Dr. A. MinkenMotorsport 2&4, Noruega

pgina 13

Una gran idea!

Recuerde!Un deporte es una actividad fsica con unaestructura, o conjunto de normas acordadas, quepermite competir con uno mismo o con unadversario.

El deporte proporciona la oportunidad de mezclarla diversin, la automejora y la competicin,mezcla que variar segn los jugadores queparticipen y el deporte que practiquen en undeterminado momento.

Los deportes tienen el potencial de proporcionaruna serie de beneficios a la juventud.

Los deportes guardan tambin relacin conprcticas menos positivas, incluida latoxicomana.

El que la experiencia deportiva sea positiva o nopara la juventud depende del grado en que serespete el valor de la honradez deportiva.

Parte fundamental de la honradez deportiva es elrespeto (a uno mismo, entrenadores, compaerosde equipo, adversarios, cargos oficiales y al juego).

La competicin es parte esencial del deporte,ahora bien, conceder excesiva importancia altriunfo puede tener varios efectos negativos sobrelos deportistas jvenes.

En un deporte, centrar la atencin en las tareasque hay que realizar, ms que en el triunfo y laderrota, crear el espritu del deporte, y atraera ms jvenes.

El deporte como forma de prevenir el uso indebido de drogas entre los jvenes

Muchas personas consideran que a travs del deporte pueden desarrollarse diversas

aptitudes y prcticas sociales (como la mejora de la autoestima o el establecimiento de

objetivos). Como hemos observado, la investigacin todava no ha podido dar fe de

muchos de esos beneficios potenciales. Sin embargo, algunos de esos beneficios (como

son, por ejemplo, la disminucin del estrs, el aumento del rendimiento acadmico y la

mejora de las relaciones familiares) han demostrado ser medidas cautelares en la esfera

del consumo indebido de drogas. As pues, el deporte puede utilizarse para prevenir los

problemas debidos al consumo indebido de drogas entre los jvenes.

Sin embargo, no es tan fcil como lanzar el baln al campo y esperar a que suceda.Adems, el deporte tal vez no sea la solucin a todas las situaciones. Si se impone laprctica del deporte a un grupo de jvenes sin motivacin, no se conseguir nada. Noobstante, a la mayora de personas les gusta algn tipo de deporte cuando ste sepresenta con respeto y lo ven como una opcin.

El mundo del deporte ofrece mltiples opciones que responden a una serie de interesesy que pueden desarrollar virtudes particulares o establecer medidas cautelares entre losjvenes. Por ejemplo:

Los deportes de equipo como el ftbol o el rugby pueden ser particularmentebuenos para desarrollar aptitudes sociales como la comunicacin, la gestin deconflictos y de trabajo eficaz con los dems para lograr un objetivo comn;

Los deportes individuales como el tiro al arco o el tenis de mesa son especialmenteadecuados para desarrollar la autoconfianza, la autodisciplina y el establecimientopersonal de objetivos;

pgina 14

Seccin II

Los deportes extremos como descenso de ros en kayak o la escalada contribuyena la autoconfianza y satisfacen la necesidad de aventura y la cuantificacin delriesgo que puede ser una alternativa al consumo de drogas para algunos jvenes;

Los deportes al aire libre como el esqu de fondo y el ciclismo pueden mejorar laapreciacin y el cuidado del medio ambiente natural;

Los deportes autctonos practicados por los nativos de todo el mundo puedenayudar a que los jvenes se relacionen con sus culturas y tradiciones.

Si un deporte (o, mejor dicho, una gama de deportes) se presenta como una opcin yse trabaja en equipo con los jvenes, se pueden concebir diversas maneras de utilizarel deporte para prevenir los problemas relacionados con el consumo de drogas:

practicar el deporte con correccin;aportar nueva informacin relacionada con las drogas e instruccin sobre aptitudes vitales;mejorar las situaciones de cada comunidad.

Ninguna opcin es la ptima para todos: la opcin ptima depende de los objetivos, lascircunstancia, los recursos, la disposicin del equipo o de la organizacin para trabajarcon los dems y la voluntad de la comunidad en cuanto al apoyo de su trabajo.

Sin embargo, cualesquiera que sea el enfoque que se d al deporte como forma deprevencin, ser necesario velar por que tenga una buena base, ya que esa base es ladedicacin continua a lograr un juego justo.

Si puedes encontrarte con el triunfo y el desastre y tratarde la misma manera a los dos farsantes ...

por Rudyard Kipling,en el muro de fuera del vestuario de los jugadores

del Club de Tenis All England en Wimbledon

pgina 15

Prctica del deporte con correccin

El deporte que se basa en el verdadero espritu del deporte, es decir, la honradezdeportiva, es probable que tenga un gran valor de prevencin en s mismo, sin ningnelemento ms. Como se mencion anteriormente, los jvenes pueden desarrollarmuchos recursos o medidas cautelares mediante la participacin en el deporte basadoen la honradez deportiva.

Sin embargo, como los jvenes estn expuestos a muchas situaciones en las que elespritu del deporte tal vez no se refleje plenamente, es necesario prestar unaatencin dedicada y continua para velar por que los jvenes y aqullos que les rodean

demuestren esos valores. Eso significa que entrenadores, rbitros y jueces y padresdeben transmitir dichos valores a travs de sus acciones y palabras. Las reuniones yprcticas de equipo o sesiones con los jugadores y sus padres brindan buenasoportunidades para poner de relieve dichos valores.

Quizs las mejores oportunidades de aprendizaje se brindan en el curso natural de laprctica del deporte y el juego, cuando un entrenador habla en privado con un jugadory le comenta inmediatamente su comportamiento. Todava resulta ms eficaz estaratento a los ejemplos de honradez deportiva y, en esos casos, elogiar al jugador.

Un cdigo de conducta ser un cdigo viviente, es decir, significativo y aceptable porparte de los jugadores, si:

tienen la posibilidad de contribuir a ste o darle forma;se presenta a los padres y stos lo apoyan activamente; ylos responsables del equipo lo vigilan peridicamente a lo largo de la temporada.

Una forma de explicar el significado del espritu del deporte y de hacer hincapien su importancia es elaborar un cdigo de conducta escrito

que encauce el comportamiento de los jugadores.

pgina 16

Un cdigo de conducta no solamente contribuye a prevenir la mala conducta de losjugadores sino tambin a corregirla cuando se da el caso. Si un jugador sufre consecuenciasque se derivan directa y lgicamente de un cdigo que se ha comprometido a respetar(por ejemplo, una suspensin para el partido siguiente como resultado de una falta), esms probable que acepte las consecuencias y aprenda de stas.

Sin embargo, un cdigo de conducta carecer de sentido para los jugadores si lospadres y organizadores no lo promueven y apoyan activamente. As, los entrenadores,otros miembros del equipo y los padres que se abstienen de beber cuando estn con elequipo (por ejemplo, cuando viajan para participar en los campeonatos) muestran unfirme apoyo al compromiso contrado por los deportistas de no consumir drogas.

Modelos de cdigo de conducta:

CDIGO DE CONDUCTA: MODELO A

Jugar siempre atenindome a las normas.No perder los nervios en los partidos.Celebrar las buenas jugadas de todos los equipos.No ofender ni fastidiar ni provocar a mis contrincantes.Gane o pierda, dar la mano a mis contrincantes y rbitros y jueces despus deun partido.No gritar ni criticar a mis compaeros de equipo ni entrenadores cuandocometan un error.Me esforzar al mximo en cada partido, incluso si el equipo lleva las de perder.Sealar las faltas incorrectas cuando vayan a nuestro favor.No discutir las faltas que se me imputen.No presumir.Me divertir.

El programa de deportes del Equipo Student Athlete Leadership (SALT) de Bermudas pide a todos los jugadores que se lean detenidamente el cdigo de conducta del equipo y escriban lo que cada punto significa para ellos.

pgina 17

Una gran idea!

CDIGO DE CONDUCTA: MODELO B

Declaracin del deportistaConsidero que la verdadera esencia del deporte es luchar por el xito y la excelenciapersonales actuando con honestidad y entereza. Me comprometo a participar conintegridad en el deporte y a tratar de ganar slo legtimamente. Me comprometo aaprender, entender y respetar tanto las normas escritas del deporte como las normasaceptadas de honradez deportiva. Creo que la violencia y la intimidacin fsica sonperjudiciales para el deporte y me niego a utilizar dichas prcticas para intentarconseguir una ventaja injusta. Entiendo que los rbitros y jueces, compaeros deequipo y contrincantes son esenciales para practicar el deporte y merecen mirespeto. Tengo la obligacin de mantener el autocontrol. Aceptar las decisiones delos rbitros y jueces sin discutir, jugar con dinamismo y sin violencia, y mecomportar dignamente tanto si gano como si pierdo.

Respeto por los demsAcepto respetar a todos aquellos con quienes me relacione en la esfera del deporte;Evito todo comentario o comportamiento insultante, ofensivo, racista, sexista odenigrante o degradante para los dems;No acoso ni tolero que se acose a los dems;Respeto a los dems como personas y los trato con dignidad;Respeto la intimidad de los dems;No pongo en peligro la seguridad de los dems con mis actos.

Respeto por s mismoActo con justicia e integridad para lograr la excelencia en el deporte;Practico el deporte sin drogas y acepto los controles de dopaje;Evito el uso indebido de alcohol y drogas ilcitas.

Respeto por el deporteLucho por la excelencia personal en el deporte;Honro y respeto el espritu y las tradiciones del deporte;No pongo trabas a la preparacin de otros competidores o compaeros de equipopara las competiciones;Respeto las decisiones de jueces y rbitros;Fomento el deporte sin drogas.

Respeto por [la organizacin]Acepto las normas, polticas y procedimientos [de la organizacin] que rigen losacontecimientos y competiciones en las que participo;Cumplo con las peticiones razonables de los responsables [de la organizacin];Acepto mi papel de embajador del deporte y [de la organizacin];Evito realizar cualquier acto que pueda desacreditar el deporte o [la organizacin].

Respeto por la propiedadRespeto la propiedad y el medio de vida de los dems y evito el vandalismo, elrobo y otras formas de perjuicio.

pgina 18

El incumplimiento de este cdigo de conducta puede traducirse en una medidadisciplinaria por parte de la [organizacin]. Dicha medida puede hacer que el jugadorpierda los privilegios de que goza en calidad de miembro de [la organizacin], incluidala oportunidad de participar en las actividades [de la organizacin]*.

El verdadero espritu del deporte es fuerte y, al mismo tiempo, frgil. Los valores delrespeto y la honradez deportiva en el deporte son importantes porque probablementelos jugadores jvenes los aplicarn a otras situaciones de sus vidas. As, por ejemplo,saber que todo el mundo merece respeto y dignidad es claramente fundamental paraentablar relaciones humanas prcticas en cualquier momento de la vida.

Sin embargo, a menos que todos aquellos que estn relacionados con el equipo lesconcedan atencin e importancia, estos valores y sus consiguientes beneficios puedenperderse, como suele ocurrir cuando se da demasiada importancia al triunfo.

Irnicamente, tambin se corre el peligro de perder estos valores si intentamos alcanzardemasiados objetivos a travs del deporte. Algunos expertos estiman que el juegopuede perder rpidamente su encanto si se impone al servicio de la formacin, eldesarrollo del carcter o la mejora social (T. Crabb, 2000).

Motorsports 2&4 es un ejemplo de programa que refleja esta forma de pensar y confaen el espritu del deporte para ayudar a los jvenes que padecen de dependencia de lasdrogas y otros problemas. En lugar de dedicar tiempo a presentar informacin o asumergirse en sus problemas existenciales, Motorsports desafa a los jvenes a soarcon los objetivos que podran alcanzar a travs del deporte. A continuacin se les pideque establezcan una serie de objetivos e intenten alcanzarlos; as se consiguen lasvictorias ms importantes. El programa se basa en la creencia de que las personasmejoran ms a travs de la prctica que a travs de la teora y el anlisis. Uno de loslemas de Motorsports 2&4 reza Eres el espejo de tus actos: si quieres ser diferente,haz algo diferente.

Lo que se practica en el campo, debe practicarse tambin fuera del campo.

Ricketta Warner- SALT, Student Athlete Leadership Team, Bermudas

pgina 19

* Centro Canadiense para la tica en el Deporte, A Guide to Codes of Conduct for Athletes (Gua para los Cdigosde Conducta de los Deportistas) 1998.

Realizando la labor bsica, instaurando prcticas deportivas basadas en la honradezdeportiva y un enfoque sano de la victoria, es ms probable que se produzcan losfactores de proteccin relacionados con los diversos deportes y que se logre laprevencin.

No obstante, es posible conseguir mucho ms a travs del deporte si no se pierde elespritu del deporte en el proceso. Adems, es poco probable que aportar msinformacin, aptitudes vitales o elementos de desarrollo de la comunidad produzcaningn efecto si se pierde el espritu.

Recuerde!

El deporte que se basa en el verdaderoespritu del deporte, es decir, el respeto yla honradez deportiva, es probable quetenga un gran valor de prevencin en smismo, sin ningn elemento ms.

Los responsables de los equipos y lospadres deben transmitir esos valores derespeto y honradez deportiva a travs desus acciones y palabras.

Busque oportunidades para solicitarinformacin inmediata (con prudencia)cuando un jugador se porte mal y elogielos ejemplos de comportamiento positivo.

Un cdigo de conducta contribuye aexplicar y a realzar los valores de lahonradez deportiva y el respeto.

Un cdigo de conducta tendr ms valorpara los jugadores si tienen la posibilidadde contribuir a ste y si los responsables ylos padres lo apoyan activamente.

El deporte pone orden donde reinaba el caos. Anthony Starr

pgina 20

Aportar nueva informacin e instruccin sobre aptitudes vitales

Si se brinda a los jugadores una combinacin de oportunidades de saber ms acerca delas drogas y de desarrollar aptitudes vitales, como la comunicacin, la adopcin dedecisiones, la seguridad en s mismos y el control de la ira y del estrs, se puedemejorar el valor de prevencin de un programa deportivo. Si se mejoran estas aptitudesvitales, no solo se lograr ser ms eficaz para hacer frente a las distintas situacionesde la vida sino que tambin se lograr rendir ms en el mbito del deporte.

Un vestuario, un gimnasio o un campo de juego pueden ser adecuados para este tipode sesiones si se minimizan las distracciones. En lugar de conferencia, estas sesiones

requieren un proceso interactivo en el que los jugadores participan activamente y puedenexpresar sus opiniones y contar sus experiencias libremente. Las sesiones interactivasemplean diversos mtodos, como el intercambio de ideas, los juegos de rol, los debatesentre homlogos y el aprendizaje en cooperacin. Estos tipos de actividades prcticasbrindan a los jugadores valiosas oportunidades de explicar sus creencias y poner enprctica aptitudes tiles. La mejor forma de adquirir las aptitudes vitales es:

haber puesto de relieve esas aptitudes en el juego de rol;

brindar a los jugadores la oportunidad de dar y recibir informacin sobre laaplicacin de esa aptitud en situaciones planteadas por juegos de rol para grupospequeos;

comentar la forma de aplicar esa aptitud;

los capitanes y los responsables de los equipos modelan peridicamente esa aptitud.

El programa ATLAS de los Estados Unidos analiz este enfoque a lo largo de un perodode cinco aos con un grupo de jugadores de ftbol de instituto (L. Goldberg y colegas,2000). En este programa:

El deporte es absolutamente esencial. Practicar deportes es sano; los deportes sonhermosos y liberales, liberales en el sentido de que no existe nada mejor para

integrar a las clases sociales, por ejemplo, que los juegos callejeros o pblicos.

Anton Chekov

pgina 21

el entrenador seleccion a los capitanes homlogos de entre los jugadores;

llevaron a cabo 10 sesiones de 45 minutos. En el curso de estas sesiones dirigierondebates sobre la nutricin, los suplementos, los esteroides, las drogas ilcitas, losejercicios alternativos a los esteroides y a los suplementos, juegos de rol de rechazoy la elaboracin de material y mensajes para promover la salud;

el entrenador coordin las sesiones y present un resumen al final de cada sesin.

Los participantes informaron de la disminucin del consumo de alcohol y otras drogas,de la conduccin tras el consumo de alcohol y de la reduccin significativa de casosnuevos de uso de esteroides en comparacin con otro grupo que no se benefici delprograma. Los patrocinadores del programa estimaron que el enfoque centrado en elequipo y trabajar slo con los chicos contribuy al xito del programa.

Aunque la situacin est mejorando en todo el mundo, con mucha frecuencia sedisuade a las chicas de practicar deportes, lo cual es de lamentar porque las chicaspueden conseguir lo mismo (o ms) y beneficiarse igual (o ms) en el mbito deldeporte.

En Elliot y colegas (1997) se indica que el deporte tiene una serie de ventajas sobre laclase cuando se trata de promover la salud entre las chicas:

los equipos crean estrechos vnculos entre homlogos, comprometen a la unidadsocial y estn conformados por jugadoras de ms edad;

los entrenadores tienen influencia y pueden proporcionar normas decomportamiento claras;

Al presentar informacin sobre los riesgos relacionados con diversas sustancias, loscapitanes homlogos del programa ATLAS insistieron ms en los efectos inmediatosdel alcohol y otras drogas sobre el rendimiento que en los efectos a largo plazo.

L. Goldberg y colegas, 2000

pgina 22

Una gran idea!

la informacin puede adaptarse especficamente a las chicas;

el rendimiento en el deporte est ntimamente relacionado con la promocin de la salud;la nutricin y los ejercicios de entrenamiento en la esfera del deporte pueden sustituir aactividades insalubres, como son por ejemplo, el fumar o tomar pastillas para adelgazar.

Otro programa se sirvi del examen fsico del equipo para facilitar informacin a losjugadores (Werch et al, 2000). Despus de crear un vnculo con los jugadores duranteel examen, las enfermeras hicieron el seguimiento de stos por telfono, facilitndolesinformacin clave sobre las drogas en una llamada de 20 minutos. A continuacin,durante algn tiempo, se enviaron diez postales de prevencin con esa misma informacin

a los padres, pidindoles que dedicaran unos pocos minutos a leer la informacin y ahablar con sus hijos sobre el elemento clave ms importante de cada postal.

Seis meses despus del final del programa se evaluaron los efectos: haba ms jvenesque se proponan dejar de beber, menos que haban bebido en los ltimos 30 das ymenos que haban bebido desmesuradamente en los ltimos 30 das en comparacincon un grupo similar que no haba seguido el programa.

El programa del Student Athlete Leadership Team (SALT) (Bermudas) se dirige a losequipos de ftbol de Bermudas porque los jvenes suelen entrar en el mbito de lasdrogas a travs de dichos clubes. El objetivo del SALT es hacer que los jvenes quejuegan en estos clubes sean capaces de resistirse al consumo de drogas. Dos capitaneshomlogos del Equipo SALT capacitados visitan los clubes de ftbol para intercambiarinformacin e ideas y para hablar con los jugadores sobre las drogas y lo que el SALTdenomina antidroga (es decir, la creencia o el valor que les ayudar a resistir alconsumo de drogas). Existe un Comit Ejecutivo, formado por 12 jvenes, quesupervisa la adopcin de decisiones y el control y la evaluacin del programa.

pgina 23

Grandes ideas!Cada verano, las comunidades teraputicas de toda Italia organizan una semana de juegos olmpicos para sus pacientes, que participan en una amplia gama de deportes durante el da y de actividades de ocio y actos sociales por las tardes. Cada ao uno de los temas de los juegos est dedicado a las drogas, por ejemplo, la prevencin del uso de xtasis.

Fondazione Villa Maraini (Roma)

El programa del SALT de Bermudas pide a cada club deportivo que designe a una persona del club para que acte como asistente social. El papel

del asistente social es facilitar informacin sobre los recursos de la comunidad a los jvenes del club que tengan problemas.

Recuerde!

Designe a personas de confianza (comoentrenadores, capitanes de equipohomlogos, o tcnicos/enfermeras/doctoresdeportivos) para suministrar informacin ofacilitar el desarrollo de aptitudes.

Seleccione a capitanes que se sientan agusto con la idea de desempear un papelde facilitacin ms que de direccin y quemuestren empata y comprensin por losjvenes.

Destaque los efectos inmediatos delconsumo de sustancias sicotrpicas sobreel rendimiento.

Adems de las sesiones programadas,busque oportunidades de mencionar el temaen las conversaciones con los jugadores(es decir, sin sermonear ni discursear).

Pida a los adultos que participan en elprograma (entrenadores, padres) que

apoyen los mensajes sanos y que evitenlos que representan actitudes malsanascon respecto a la toxicomana.

Contine prestando atencin a lascuestiones relacionadas con las drogas alo largo de la temporada: de nada sirve unesfuerzo ocasional.

El desarrollo de aptitudes vitales, como elcontrol de la ira, requiere que los dirigentesque se sienten a gusto realizando este tipode sesiones y prcticas (a travs de losjuegos de rol) con los jugadores, laspongan en prctica. Los capitanes deequipo pueden ser eficientes si recibeninstruccin y apoyo de los responsables.

Haga que el equipo designe a un jugadorque pueda proporcionar apoyo ysuministrar informacin sobre los recursosde la comunidad a los jugadores quetienen problemas.

Mejorar las situaciones de cada comunidad a travs del deporte

Habida cuenta de que muchos jvenes desarrollan una gran pasin por el deporte, stepuede servir de gancho para mejorar las situaciones de cada comunidad y reforzar lasmedidas cautelares para los jugadores y los dems. Se pueden entablar relacionesestrechas si los entrenadores, directores y deportistas pasan mucho tiempo juntos ytrabajan con miras a lograr un objetivo comn. As, pueden tener conocimiento de quelos jugadores tienen varios problemas (por ejemplo, una dieta insuficiente) que puedenafectar a su salud y a su capacidad de rendimiento. Tambin pueden enterarse de quela comunidad tiene una serie de necesidades y que el deporte puede ser una palancapara mejorar esa situacin. De esta forma el deporte puede concebirse como unautntico instrumento de desarrollo de la comunidad.

Un ejemplo de programa que presta atencin a los principales problemas de lacomunidad es el del club de ftbol Tahuichi (Bolivia) que empez siendo pequeo en1978 y actualmente cuenta con 3.500 chicos y chicas. Los jugadores generalmentejuegan con su equipo tres veces por semana durante dos horas. El programa es casigratuito, lo que permite el acceso a todos los que quieren jugar.

pgina 24

No obstante, como muchos jugadores son pobres, el programa no termina ah sino queles apoya proporcionndoles alojamiento, alimentacin, vestido, vitaminas, atencinsanitaria y ayuda en la educacin. As, muchos nios se sienten atrados por Tahuichi yel ftbol. A la mayora les gusta el juego y mejoran sus aptitudes en Tahuichi. A fin deayudar a los jugadores a mejorar, existen diferentes niveles de juego y becas para loscolegios e institutos. Los jugadores que reciben becas y consiguen entrenarse en elextranjero suelen volver a Tahuichi para entrenar o ayudar a dirigir el programa.Tahuichi cuenta con una junta directiva de jvenes que se rene una vez al mes paraanalizar y debatir las posibles mejoras.

De vez en cuando, Tahuichi invita a oradores para que hablen con los jugadores sobrelas drogas. Sin embargo, para ellos, clave de la prevencin es la creacin de un entornocentrado en el rendimiento y la mejora y que no contribuya al consumo de drogas.

La Asociacin Deportiva Juvenil de Mathare (M.Y.S.A.), de Nairobi (Kenya), es unaasociacin futbolstica que empez en 1987 y que congrega a 14.000 jvenes (de 9 a18 aos) y a sus barrios de tugurios de muchas formas distintas. Bajo el simple lemaHaz algo por nosotros (la Asociacin) y haremos algo por t, el programa ha crecidomuchsimo y al mismo tiempo ha mejorado la situacin de los barrios de tugurios. Alprincipio los jvenes aprendieron que si limpiaban un campo que estaba lleno dedesperdicios, tendran sitio para jugar. De ah que la proteccin del medio ambientehaya seguido siendo una prioridad para la Asociacin. Los equipos que participan en lalimpieza del vecindario se ven recompensados con seis puntos en la liga de ftbol.M.Y.S.A. sabe que cada uno de los equipos que se adhiere a la Asociacin tendr suspreocupaciones y prioridades propias (por ejemplo, en la esfera de la educacin, losderechos humanos, los problemas de drogas, el empleo y la prevencin del SIDA). LaAsociacin trabaja con ellos para tratar dichas prioridades.

Uno de los principales mensajes de Tahuichi a los jvenes es: Si trabajas intensamente y te preocupas por los dems, eres alguien.

Club de ftbol Tahuichi (Bolivia)

En Hamilton (Canad) se est estudiando un programa que ayude a que los hijos defamilias monoparentales puedan acceder a los deportes y a otras actividades recreativas.La clave del programa son los asistentes sociales que prestan servicios continuos a lasmadres mediante las visitas domiciliarias y las llamadas telefnicas y que trabajan conellas para conseguir fondos para las actividades recreativas y el transporte al lugar dondese realizan esas actividades. El programa demuestra que se producen mejoras en la saludmental y el empleo de madres y en el comportamiento de sus hijos.

G. Browne y colegas (2000)

pgina 25

Una gran idea!

En 1992, la M.Y.S.A. inici a las chicas en el ftbol, cuando esa prctica no estaba deltodo aceptada en la cultura. A medida que ms chicas se interesaron y tuvieron xito,las actitudes de los padres y de los dems se hicieron ms tolerantes.

La oportunidad de recibir becas y de viajar a los torneos de ftbol fuera de Kenya sonlos principales incentivos para que los jugadores jvenes participen en el programa ytrabajen intensamente para mejorar sus aptitudes.

En el caso del Programa Deportivo de la Comunidad de Leyton (LCSP) (Reino Unido), eldeporte se emplea para unir a los jvenes con miras al desarrollo personal en unentorno favorable. El LCSP emplea el deporte como forma de desarrollo de lasrelaciones con los exconsumidores de drogas estabilizados y de crear una gama msamplia de relaciones y oportunidades entre ellos.

El LCSP empez poco a poco. En un principio se destinaba a los jvenes que mostrabanpoco inters o confianza en un programa patrocinado por una organizacin comunitaria.Sin embargo, pronto se gan confianza y aument la participacin gracias a que serespet a las personas que se presentaron y no se les impuso ni vendi el deporte.Se alent a los jugadores a adoptar decisiones y se les dio ms control (en laorganizacin de los partidos o el establecimiento de horarios) sobre el programacuando se sintieron capaces para ello.

A medida que los participantes se dedicaron ms al programa fue posible prestaratencin a otras necesidades como la educacin, la salud, la amistad y el empleo.

Si no haces nada, no hago nada. Haz algo por nosotros y haremos algo por t.

Asociacin Deportiva Juvenil de Mathare (Kenya)

El trabajo de la M.Y.S.A. juvenil est tan bien considerado que el Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados contact a la Asociacin para reducir los

conflictos en el campo de refugiados de Kuma. Los refugiados procedentes de distintospases limtrofes se encontraban en el campo y solan luchar los unos con los otros.

La M.Y.S.A. cre una liga con equipos mixtos que jugaban entre s. Los miembros delmismo equipo actualmente se apoyan los unos a los otros y el conflicto ha cesado.

George Nange y Collins OmondiAsociacin Deportiva Juvenil de Mathare (Kenya)

pgina 26

La prevencin necesita ocuparse de ms cuestiones que de la creacin de actividades de ocio alternativas... el empleo, la vivienda y la formacin son elementos bsicos de una verdadera existencia, aparte de la oportunidad de hacer buen uso del ocio.

T. Crabb (2000)

pgina 27

Recuerde!

El deporte puede utilizarse para despertar elinters y hacer que los jvenes participen enla mejora de la situacin de la comunidad.

Al abordar el trabajo de la comunidad,empiece poco a poco abordando cuestionesimportantes para los jvenes, en lugar dehacerlo a partir de un plan establecido.

Rjase por el lema social si consigues algo,da algo a cambio.

El concepto de equipo es una forma muy tilde enfocar las mejoras en la comunidad. Losvalores del deporte como el trabajo en equipo,la participacin, el trabajo conjunto, ladeterminacin, el deseo, el compromiso y, porsupuesto, el trabajo intenso son cualidadesmuy importantes para el trabajo comunitario.

Cmo iniciar un programaAclaracin del problema y disponibilidad de recursos

Si el programa est destinado a reducir el uso indebido de drogas entre los jvenes, ser

necesario averiguar la ndole y el alcance de ese uso entre las personas a las que se

desee beneficiar. Ello equivale a reunir informacin sobre los tipos de sustancias que se

consumen, la edad a la que en general se consumen drogas por primera vez, el nivel

tpico de ese consumo (experimental, ocasional, habitual o de toxicomana), el dao que

ese consumo causa, los factores que contribuyen al consumo (factores de riesgo) y los

factores cuyos efectos son ms bien de proteccin.

El mejor modo de enfocar esa tarea es evaluar la situacin a nivel local. Para ello, hayque reunir informacin de ms de una fuente a fin de obtener una imagen precisa de lasituacin del uso indebido de drogas. Lo mejor para realizar una evaluacin de lasituacin a nivel local es reunir informacin de dos tipos: cuantitativa (por ejemplo,estadsticas) y cualitativa (por ejemplo, impresiones y sentimientos). Quiz exista yaparte de esa informacin (por ejemplo, en los archivos de la polica, los centros detratamiento y los hospitales) y el grupo a su cargo tendr que reunir otra parte de lainformacin (por ejemplo, cmo difiere entre los muchachos y las muchachas el usoindebido de drogas?).

Entre los modos de reunir esa informacin figuran los debates con grupos especiales ocomunitarios, las entrevistas con informantes importantes, las encuestas entre elpblico, los relatos, la observacin y los estudios de casos particulares. Los jvenespueden ayudar a reunir gran parte de la informacin necesaria para la evaluacin; noolvide preguntarles cul es su impresin de la situacin.

pgina 28

Seccin III

Se puede encontrar orientacin adicional para evaluar el alcance y la ndole del consumo dedrogas entre los jvenes a nivel local en el documento A participatory Handbook for YouthDrug Abuse Prevention Programmes, de la red mundial de jvenes dedicados a la prevencindel uso indebido de drogas (disponible actualmente en la siguiente direccin de la Internet:www.odccp.org/youthnet) y en el documento del PNUFID que contiene Directrices para eldesarrollo y la ejecucin de evaluaciones rpidas de la situacin del uso indebido de drogasy medidas de respuesta (1998) y se encuentra en la siguiente direccin de la Internet:www.odccp.org.

Asimismo, ser necesario evaluar los recursos y capacidades con que se cuente en materia deinstalaciones, personal y voluntarios que apoyen su labor, as como en materia de apoyopoltico y gubernamental, amn de los dems organismos o grupos que deseen prestar ayuda.

Recuerde!

Rena informacin de ms de una fuente para evaluar el problema.

Determine qu recursos estn disponibles para apoyar el programa.

Haga que los jvenes participen en la recopilacin y el suministro de informacin para la evaluacin.

Los clubes o asociaciones deportivos interesados en la prevencin no necesitan dedicarse por su cuenta al trabajo de asistencia social (atender las diversas necesidades de los jugadores), pero s deben ser capaces de tomar contacto con los organismos que realizan esas labores.

Dr. A. MinkenMotorsport 2 & 4, Noruega

pgina 29

Establezca objetivos que tengan sentido

Los objetivos que se establezcan deben ser lgicos, es decir, tener en cuenta lasituacin real del uso indebido de drogas en la comunidad, y realistas con respecto alos recursos con los que se tendr que trabajar.

Objetivos tpicos:

prevenir, retardar o reducir el consumo;prevenir o reducir los efectos dainos del consumo;prevenir la recada en la toxicomana.

Lgicamente, con el deporte se pueden fomentar esos objetivos, haciendo hincapi enlos factores de proteccin vinculados con los problemas del uso indebido de drogas;por ejemplo, en los siguientes:

aumento de la relacin de los participantes con la escuela o la comunidad;aumento de la planificacin del futuro entre los participantes;aumento del apoyo a los participantes y de sus perspectivas positivas.

Recuerde!

En los objetivos que establezca debe tener en cuenta en forma lgica los problemasidentificados y reflejar los recursos disponibles.

Pienso que el hecho de que uno tenga conciencia de s mismo tal vez sea lo msimportante para convertirse en campen.

Billie Jean King

pgina 30

Cmo lograr los objetivos el diseo del programa

Una vez establecidos los objetivos, hay que examinar cules son las opciones disponiblespara lograrlos. Un modo adecuado de disear el programa es preparar un plan de trabajoen el que se enumere cada actividad elegida y, para cada actividad, las tareas de cadaparticipante, el momento en que se realizarn y los recursos que se necesitarn para ello.

En cada actividad hay mensajes que se desean transmitir. La mayor parte de nosotrosno piensa mucho en los mensajes que transmite con respecto al consumo de drogas yla honradez deportiva, de modo que es importante dedicar cierto tiempo a la aclaracinde los valores y mensajes que se desea transmitir a los jugadores o participantes.

Recuerde que debe poner a prueba sus mensajes con los jugadores o el grupo a los queintente beneficiar; mejor an, pdales que le ayuden a disear los mensajes.

Los mensajes varan con cada programa, pero stos son los principales:

los jugadores son personas capaces y merecen respeto;sin honradez deportiva no hay deporte;el consumo de drogas sicotrpicas obstaculiza el goce y el rendimiento;el consumo de drogas que aumentan el rendimiento es una forma de estafa.

Un modo de transmitir los principales mensajes del programa es utilizar un cdigo deconducta escrito. Sin embargo, tambin transmitimos mensajes no verbales con nuestrocomportamiento y las acciones siempre son ms elocuentes que las palabras! Enconsecuencia, si, por ejemplo, deseamos comunicar nuestro respeto a los participantesjvenes, lo que hagamos (por ejemplo, escuchar atentamente) tendr ms peso que loque digamos.

Asimismo, el modo en que hablamos del consumo de drogas en nuestras conversacionesocasionales (por ejemplo, mediante chistes y ancdotas) puede ser ms importante quelo que digamos en una sesin oficial dedicada a la enseanza sobre las drogas. Debido

En la esfera del deporte uno tiene mayor o menor aceptacin por lo que hace, yno por lo que es.

Althea Gibson

pgina 31

a que se concentran tantas emociones y tanta mstica en torno a las drogas, es difcilsostener una conversacin normal sobre esas cuestiones. Si abordamos las conversacionessobre el consumo de drogas del modo en que abordamos cualquier cuestin sanitaria,como las dietas o el ejercicio, ayudaremos a que los jvenes se sientan ms cmodospara plantear y analizar problemas. Sin embargo, hay que tener cuidado en no transmitirmediante esas conversaciones mensajes que no sean saludables.

Los medios de informacin transmiten a veces mensajes que no son saludables. Hagaque los jvenes en su programa cuestionen los mensajes imperantes en los deportesprofesionales y los medios de informacin.

Los lemas a nivel de equipo, club o liga ayudan a enmarcar los pequeos mensajes queforman parte del programa. He aqu algunos ejemplos al respecto:

llegamos a la meta poco a poco;slo t puedes hacerlo, pero no solo;deportes, s drogas, no;ac las drogas no juegan;rpido de vuelta a la sociedad;una oportunidad para los jvenes mediante los deportes;la diversin es en serio.

Cuando se redactan mensajes sobre el uso indebido de drogas, es importante distinguir entre el uso indebido de drogas que aumentan el rendimiento y de lassicotrpicas. En ambos casos es patente una falta de respeto por el adversario, los miembros del propio equipo y la propia persona; sin embargo, cada caso obedece a motivos diferentes.

En el caso del uso indebido de drogas que aumentan el rendimiento, el jugadorestafa al tratar de obtener una ventaja injusta, mientras que en el caso del uso

indebido de drogas sicotrpicas, el jugador pone en peligro su capacidad de rendir tanto como pueda.

pgina 32

Mantenga el contacto con los jugadores

El programa, para prevenir eficazmente el uso indebido de drogas entre los jvenes yotros problemas, tendr que atraer a los jvenes y mantenerlos interesados. El modo deatraer y hacer participar a los jvenes es relacionarse estrechamente con ellos. He aqulas siguientes maneras de lograrlo:

vaya adonde estn los jvenes (por ejemplo, a un parque de prctica del monopatn)para escucharlos y compartir ideas con ellos;asegrese de que el programa sea divertido desde su punto de vista;sea flexible y est dispuesto a modificar sus esfuerzos para tener en cuenta losintereses de los jvenes;haga que se sientan aceptados y respetados, escuchndolos siempre;d cabida a todos, incluidos los jvenes que carecen de dinero, los menos hbiles ylos discapacitados;cree oportunidades de que se establezcan relaciones; las relaciones son importantespara los adolescentes, en particular de sexo femenino;ofrezca incentivos, como becas y viajes;recurra a personas (personalidades del deporte) que representen un modelo y seanimportantes para los jugadores;tal vez desee utilizar el deporte como un modo de lograr que los jvenes seinteresen en otras actividades de desarrollo personal y comunitario;

Recuerde!

Para orientar su programa, utilice un plan de trabajo en que se describan lasactividades, el papel de los participantes,los plazos y los recursos necesarios.

Aclare los principales mensajes que deseetransmitir mediante las actividades delprograma.

Pida a los jugadores que lo ayuden a redactarlos mensajes.

Los mensajes no verbales las acciones son ms contundentes que las palabras.

El xito se mide por la altura a que se rebota despus de tocar fondo.

General George Patton

pgina 33

d a los jugadores la oportunidad de que participen en la gestin del programa;permita que adopten decisiones y se sientan dueos del programa; para ello, se lospodra ayudar a hacer lo siguiente:

determinar la situacin del consumo de drogas;influir en el programa en general como miembros de una junta de gestin oasesoramiento;

preparar mensajes importantes;suministrar informacin y facilitar el fomento de las aptitudes como dirigentes deotros jvenes;

evaluar el programa.

Recuerde!

Para mantener contacto con los jvenes,vaya adonde estn.

Escchelos atentamente, sea flexible con su programacin y haga que los jvenesparticipen en tantos aspectos del programacomo sea posible.

Trate de involucrar a todos en su programa,incluso a los jvenes que carecen de dinero,a los menos hbiles y a los discapacitados.

Identifique a modelos valiosos para susjugadores. Los modelos pueden ser atletasprofesionales o atletas locales con quienessus jugadores quiz se identifiquen msfcilmente.

Baloncesto sin fronterasEn 2001, la Asociacin Nacional de Baloncesto (NBA) de los Estados Unidos de Amrica, el PNUFID y varios otros asociados cooperaron a fin de organizar un campamento para adolescentes de la ex Yugoslavia, al que se dio mucha publicidad. El objetivo del campamento fue promover la paz mundial, la amistad y el espritu deportivo.

Nueve jugadores de la NBA participaron en el campamento, en el que se celebraronseminarios para promover la capacidad de liderazgo, la solucin de conflictos y unavida saludable, libre de drogas, como parte de la celebracin del Da Internacional dela Lucha contra el Uso Indebido y el Trfico Ilcito de Drogas (26 de junio de 2001).

pgina 34

Preste atencin a los entrenadores!

La calidad de la experiencia para los jugadores y el valor preventivo del programa dependenmucho de los entrenadores o coordinadores. Adems de aptitudes bsicas de organizacin,los entrenadores deben tener varias cualidades naturales que no se pueden desarrollarfcilmente mediante formacin, entre ellas las siguientes:

respeto a los jvenes y su capacidad;amor al deporte y entusiasmo;el compromiso de jugar con honradez deportiva y una visin equilibrada de la competencia;confiabilidad;

paciencia;el compromiso de velar por la salud y el bienestar de los jugadores.

Los entrenadores, debido a la importancia de su papel para el xito del programa, tienen que recibir continuamente apoyo, formacin y reconocimiento. Algunos tipos deconocimientos y ciertas aptitudes se pueden desarrollar mediante formacin. Aunque losrequisitos que debe cumplir un entrenador varan segn los objetivos de cada programa, lasprincipales esferas que se pueden desarrollar mediante esa formacin son las siguientes:

el conocimiento de los deportes y la capacidad de ensear aptitudes deportivas;la cultura juvenil: comprensin de los valores, percepciones y prioridades de los jvenes;aptitudes de comunicacin: la capacidad de escuchar y facilitar una comunicacinabierta y clara;la enseanza en materia de drogas: comunicar informacin en materia de drogas enforma neutral y ayudar a desarrollar aptitudes sobre la base de esa informacin;aceptacin de la diversidad: la capacidad de apreciar diversas culturas, orientacionesy aptitudes;la capacidad de reconocer a los dirigentes entre los miembros del grupo y de colaborarcon ellos;la capacidad de identificar los problemas personales y remitir a las personasafectadas por ellos a las instancias apropiadas;la capacidad de comunicarse con los padres.

Los entrenadores tienen mucha importancia, dada la profunda influencia que ejercen sobre los valores y el razonamiento moral de sus deportistas, as como sobre las decisiones que adoptan stos.

P. Melia

pgina 35

Recuerde!

Los entrenadores son muy importantespara el xito del programa y, por ello, hayque prestar mucha atencin a su seleccin,formacin y apoyo.

Adems de capacitarse en actividadespropiamente deportivas, los entrenadorespueden beneficiarse de sus conocimientosde la cultura juvenil y de su formacin conrespecto a las comunicaciones, la enseanzaen materia de drogas y la diversidad cultural.

Continuidad del programa!

Como coordinador, usted debe preocuparse por sostener el programa desde el comienzo.Ello significa esforzarse arduamente por establecer alianzas dentro de la organizacinpatrocinadora, para que considere su programa valioso y digno de crdito y lo veacomo una parte de sus propias actividades. Asimismo, establezca vnculos y alianzascon otros grupos en la comunidad: podran ayudar con diversos recursos y podranprestar apoyo si el programa se viera amenazado.

Establezca una estructura que permita crecer y progresar en el programa y que ofrezcaa los miembros importantes oportunidades de liderazgo. Frecuentemente, en los programasque tienen xito se crean oportunidades para que los jvenes retornen a ellos a fin decumplir un papel como dirigentes. Una posibilidad de que participen los jvenes y losadultos jvenes es la existencia de un Consejo de Administracin donde estnrepresentados en forma importante. Un Consejo elegido por los jugadores asegurar lasolidez del programa mediante actividades de vigilancia.

Apoye los esfuerzos comunitarios por promover la prevencin del uso indebido de drogas y los enfoques saludables del deporte; esos esfuerzos pueden beneficiar a su vez al programa.

pgina 36

Otras estrategias para mantener el programa son las siguientes:

insista en la transparencia, la rendicin de cuentas y un enfoque democrtico en lagestin del programa;

distribuya las tareas y la adopcin de decisiones: que todos, incluso los jvenes,puedan sentir que son los propietarios del programa;

agradezca a quienes dedican bastante tiempo al programa con un banquete o uncertificado. El apoyo continuo de los entrenadores, dirigentes juveniles, padres de familiay coordinadores es muy importante para la estabilidad a largo plazo del programa;

busque oportunidades de reconocer pblicamente a quienes financian el programa;

preste atencin a la formacin de los jugadores, el personal y los voluntarios; conello aumenta la capacidad de los participantes y se contribuye a una mayor eficaciay una imagen pblica positiva;

cree incentivos para mantener comprometidos a los miembros. Por incentivos no seentiende necesariamente dinero, sino, por ejemplo, salidas conjuntas;

innove; estudie nuevas ideas y nuevos programas para mantener la pertinencia delprograma y para que satisfaga las necesidades y los intereses de los jvenes y sucomunidad.

El apoyo de una persona conocida en la comunidad, que est comprometida con los objetivos del programa y lo defiende, puede ayudar a la estabilidad del programa.

pgina 37

Evaluar, evaluar, evaluar

Es indispensable evaluar! Es un error considerar la evaluacin un dictamen o unaamenaza. Ms bien, como coordinador, usted debe estimar que la evaluacin es unagran oportunidad de demostrar a otras personas sus resultados e identificar modos de mejorar su trabajo.

Hay tres tipos de evaluacin:

La evaluacin de la idea en que se basa el proyecto: ello entraa preguntas como la siguiente: Nuestros objetivos, metas y actividades se vinculan lgicamente con el problema que tratamos de resolver?

La evaluacin del proceso: ello entraa preguntas como las siguientes: Cuntaspersonas asisten a nuestras reuniones?, Estamos en contacto con el pblico alque destinamos nuestras actividades?, Seguimos al da?

La evaluacin de los resultados: Logr el programa lo que se esperaba?

Recuerde que la evaluacin brinda una oportunidad y es posible! Si usted muestra los resultados de su trabajo, ser ms fuerte!

Maurizio ColettiComit italiano del deporte contra las drogas

pgina 38

Recuerde!

Establezca alianzas slidas en la organizaciny en la comunidad en general.

Establezca modalidades y estructuras paraque los jvenes retornen a la organizacin,como dirigentes, cuando sean adultos.

Establezca un slido programa de formacin.

El apoyo de una persona conocida en lacomunidad, que est comprometida con el

programa y sus objetivos, puede ayudar ala estabilidad del programa.

Busque activamente oportunidades dereconocer a los voluntarios y las personasque aporten financiacin.

Asegure que el programa mantenga supertinencia y satisfaga las necesidades ylos intereses de los jvenes.

Hay dos tipos de evaluadores:

El evaluador interno trabaja ya en el marco del proyecto y est familiarizado con l.Es la opcin menos cara, pero es difcil que el personal tenga una visin neutral delas actividades del programa;

El evaluador externo resulta bastante caro, pero tiene la ventaja de que su visin delproyecto es nueva y neutral.

La evaluacin es necesaria desde el comienzo del proyecto. Contar desde el inicio condatos sobre el proyecto es muy importante; de ese modo, se registra toda la informacin

para utilizarla en el futuro. Es tambin til rendir cuentas de los gastos del programapara asegurarse de que guarden relacin con los beneficios.

El evaluador puede ayudar a la labor que usted realice por el solo hecho de plantearpreguntas importantes como las siguientes: Cules son sus objetivos?, Se trata deobjetivos que puede lograr? La respuesta a esas preguntas ayuda a confirmar laexistencia de un vnculo lgico entre las teoras en que est basado el programa, losobjetivos del programa y las actividades previstas para lograr esos objetivos.

Asegrese de que los jugadores tengan la oportunidad de participar en la evaluacin,expresando cmo perciben la eficacia del programa y, quiz, ayudando a realizar laevaluacin.

Se necesita contar con recursos para la evaluacin. Cuando busque financiacin para unproyecto, incluya fondos para la evaluacin (aproximadamente, el 10% del monto total).

En la pgina deportiva figuran los logros de las personas; en la primera plana slo aparecen sus fracasos.

Earl Warren,Presidente de la Suprema Corte de Justicia de los Estados Unidos

pgina 39

Recuerde!

La evaluacin mejorar y fomentar lacredibilidad del programa.

Un evaluador tiene que participar en elprograma desde el comienzo; despus, puede

ayudarlo a aclarar el plan del programa yasegurar que est listo para ser evaluado.

Los jvenes tienen que ser capaces deformular sus observaciones en la evaluaciny, posiblemente, ayudar a realizarla.

A continuacin se enumeran los principios bsicos y las prcticas ptimas que permitenutilizar el deporte para prevenir el uso indebido de drogras entre los jvenes:

El deporte como medio de desarrollo humano

Un deporte es una actividad fsica con una estructura o conjunto de normasacordadas que permiten competir con uno mismo o con un contrincante.

El deporte ofrece la oportunidad de combinar el esparcimiento, el mejoramientopropio y la competicin, factores que variarn en funcin de quienes participen y deldeporte que se practique en un momento determinado.

Los deportes pueden desarrollar un conjunto de cualidades en los jvenes.

Los deportes tambin se asocian con hbitos menos positivos, incluido el uso indebidode drogas.

El hecho de que una experiencia deportiva aporte o no provecho a los jvenesdepende del grado en que se respete la honradez deportiva.

El respeto (a uno mismo, a los entrenadores, a los compaeros de equipo, a loscontrincantes, a las autoridades y al juego en s) es un aspecto fundamental de lahonradez deportiva.

Si bien la competicin es inseparable del deporte, exagerar la importancia del triunfopuede repercutir negativamente en los deportistas jvenes.

Centrarse en los aspectos de un deporte que hay que dominar, en vez de en ganar operder, estimular el espritu del deporte y atraer a ms jvenes.

Prctica del deporte con un espritu de correccin

Los deportes que se practiquen con verdadero espritu del deporte, o sea, que sebasen en el respeto y la honradez deportiva, probablemente acten como poderososfactores preventivos por s mismos, sin necesidad de adiccin alguna.

Los directivos de equipos y los padres han de inculcar con sus palabras y actos elrespeto y la honradez deportiva.

Aproveche las oportunidades que se le brinden para informar inmediatamente (contacto) a un jugador si su comportamiento no es totalmente correcto, as como paraensalzar ejemplos de comportamiento correcto.

Un cdigo de conducta ayuda a definir y poner de relieve los valores de respeto yhonradez deportiva.

Un cdigo de conducta tendr ms sentido para los jugadores si han participado en suelaboracin y si los directivos y padres lo apoyan decididamente.

Adicin de informacin y adquisicin de aptitudes que permitan desenvolverse en la vida

Proporcione informacin o facilite la adquisicin de aptitudes por conducto depersonas dignas de crdito (como entrenadores, capitanes de equipo, preparadores o enfermeras y mdicos especializados en medicina deportiva).

pgina 40

Recop

ilaci

n de e

lement

os!

Escoja capitanes que sean capaces de tratar con sencillez y no con aires desuperioridad a los jvenes, y que puedan compenetrarse con ellos y comprenderlos.

Ponga de relieve la incidencia inmediata en el rendimiento deportivo del uso desustancias sicotrpicas.

Adems de examinar el tema en sesiones estructuradas, procure traerlo a colacin enconversaciones con los jugadores (sin sermonear ni reprender).

Pida a los adultos que participan en el programa (entrenadores, padres) que apoyenmensajes con contenido saludable y eviten los que transmiten actitudes malsanashacia el consumo de drogas.

Siga refirindose al problema de las drogas durante toda la temporada deportiva, yaque una intervencin aislada no bastar.

El desarrollo de aptitudes que permiten desenvolverse en la vida, como la capacidadde reprimir la ira, requiere que los capitanes que no tengan inconveniente endesarrollar este tipo de sesiones demuestren poseer esa aptitud y que los jugadores lapractiquen (mediante juegos de rol).

Los capitanes pueden cumplir con eficacia esa funcin cuando los directivos loscapacitan y apoyan.

Haga que el equipo escoja a un jugador que pueda prestar apoyo a los compaerosque tienen problemas e informarles de los recursos de que dispone la comunidad.

El deporte como medio de mejorar las condiciones de vida de la comunidad

El deporte puede servir para despertar el inters de los jvenes en contribuir almejoramiento de las condiciones de vida de una comunidad y para adquirir laconfianza para hacerlo.

Al abordar el trabajo comunitario, comience a tratar temas de menor importancia queinteresen a los jvenes, en vez de partir de un plan preestablecido.

Utilice un contrato social basado en el principio de que Quien obtiene algo, ha dedar algo tambin.

El concepto de trabajo colectivo es muy til para emprender el mejoramiento de lacomunidad. El trabajo comunitario exige valores deportivos como el trabajo en equipo,la participacin, la colaboracin, la determinacin, el deseo, la entrega y, desdeluego, el trabajo intenso.

Determine el problema y los recursos disponibles

Rena informacin de distinta procedencia para evaluar el problema.

Establezca los recursos con que cuenta para apoyar su programa.

Pida a los jvenes que busquen y proporcionen la informacin requerida para esa tarea.

Fije objetivos sensatos

Los objetivos que se formulen han de guardar una relacin lgica con los problemasdeterminados y ser acordes con los recursos disponibles.

pgina 41

Planifique las actividades y los mensajes que desea transmitir

Oriente su programa segn un plan de trabajo en el que se bosquejen las actividades,las funciones que cumplirn los participantes y los plazos y recursos correspondientes.

Defina los mensajes principales que han de transmitirse mediante las actividades.

Pida a los jugadores que le ayuden a elaborar sus mensajes.

Los mensajes no verbales (actos) son ms convincentes que las palabras.

Acrquese a los jugadores

Para relacionarse con los jvenes, vaya al lugar en que se encuentren.

Escuche atentamente, lleve adelante la programacin con flexibilidad y haga participara los jvenes en el mayor nmero de aspectos del programa que sea posible.

Procure incorporar a todos los jvenes en el programa, inclusive a los que no disponende dinero, a los menos dotados y a los discapacitados.

Busque personas cuyo comportamiento puedan emular los jugadores. Puede tratarsede deportistas profesionales o locales con los que ser ms fcil identificarse.

Dedique atencin a los entrenadores

Como la buena marcha del programa depende en gran medida de los entrenadores, esnecesario que preste mucha atencin a su seleccin, formacin y apoyo.

Adems de capacitarse en disciplinas especficamente deportivas, los entrenadorespodrn familiarizarse con el mundo de los jvenes y adquirir conocimientos enmateria de comunicacin, uso indebido de drogas y diversidad.

Vele por la continuidad del programa

Estreche vnculos en el seno de su organizacin y en la comunidad en general.

Establezca una va y estructuras que permitan a los jvenes volver a la organizacincomo dirigentes ya siendo adultos.

Instituya un programa de formacin eficaz.

El respaldo de una persona conocida de la comunidad que se adhiera a los objetivosde su programa contribuir a la continuidad de ste.

Aproveche toda ocasin posible para elogiar a los voluntarios y a los que sufragan elprograma.

Renueve el programa y adptelo a las necesidades e intereses de los jvenes.

Evale, evale, evale

Gracias a la evaluacin, su programa mejorar y gozar de mayor aceptacin.

Es necesario incorporar un evaluador en las primeras etapas de ejecucin delprograma, ya que podr ayudarle a mejorar el plan y determinar si el programa estlisto para someterlo a evaluacin.

Es necesario que los jvenes hagan observaciones destinadas a la evaluacin y,posiblemente, que intervengan en ella.

pgina 42

Fuentes y recursosAlgunas drogas sicotrpicas y sus efectos en el rendimiento

Al hablar del consumo de sustancias sicotrpicas en un contexto deportivo, conviene

centrarse en los efectos inmediatos que tienen en el rendimiento y no en sus

consecuencias a mediano plazo (de hecho, las drogas que potencian el rendimiento

producen el efecto buscado, aunque su consumo supone engao y este comportamiento

desnaturaliza el deporte).

En los prrafos que figuran a continuacin se resumen los efectos que tienen en elrendimiento deportivo las drogas de uso indebido ms frecuente. En general, lejos deser til para mejorar el rendimiento, el consumo de estas sustancias puede llegar adisminuirlo y entorpecerlo de alguna otra manera.

Los efectos variarn en funcin de la potencia de la droga, la cantidad que se consumay las circunstancias en que se consumen. Cuando se consumen juntas, algunas sustancias(como los inhalantes y el alcohol) se potencian mucho entre s. Salvo la anfetamina, queha sido prohibida, ninguna de estas sustancias mejora el rendimiento. De modo que laforma ms adecuada de abordar su uso indebido es mostrar a los deportistas jvenes quesu consumo revela una falta de respeto a uno mismo, a los contrincantes y al juego ens (la mejor forma de alcanzar este objetivo es utilizar un cdigo de conducta).

La informacin sobre los efectos en el rendimiento de las sustancias de uso indebido msfrecuente se ha extrado de las fuentes siguientes: anlisis de G. Wadler, especialistaen aumento artificial del rendimiento deportivo, publicado por la cadena ESPN TV enhttp://espn.go.com/special/s/drugsandsports, 2001; el captulo de un libro tituladoThe effects of mood-altering substances on workplace preformance de R. Coambs y M.P. McAndrews, 1994; y un artculo titulado Recreational drugs de V.G. Iven, publicadoen Clinics in Sport Medicine, 1998.

pgina 43

Seccin IV

AlcoholEl alcohol no potencia el rendimiento. Se ha demostrado en algunos estudios que dehecho lo entorpece de varias formas:

disminuye la capacidad de concentrarse en una tarea dada, adoptar decisiones rpidasy determinar peligros;disminuye la funcin mnemnica y lentifica el tiempo de reaccin;perturba el equilibrio, la estabilidad y la motricidad;provoca comportamientos bullangueros; inhbe la facultad de discernimiento;causa resaca acompaada de un entorpecimiento de la coordinacin culo-manual ylentificacin del tiempo de reaccin. Se ha comprobado, por ejemplo, que puede

inhibir la habilidad de los pilotos aun despus de que la concentracin de alcohol enla sangre haya vuelto al nivel cero.

TabacoLejos de tener propiedades que potencien el rendimiento, el tabaco puede llegar adisminuirlo:

fumar entorpece la ejecucin de complejas tareas de ndole fsica e intelectual;los fumadores sostienen que el tabaco los ayuda a pensar y concentrarse; sin embargo,esta sensacin puede obedecer al hecho de que fumar contrarresta la carencia denicotina provocada por la abstinencia;se ha comprobado que los fumadores en etapa de abstinencia tienen ms problemaspara concentrarse, en particular, al realizar tareas complejas;el tabaquismo disminuye considerablemente a largo plazo el rendimiento cardiovascular.

CannabisLejos de tener propiedades que potencien el rendimiento, el cannabis puede llegar adisminuirlo:

Debe informarse de los riesgos del uso indebido de drogas de forma veraz e imparcial. La informacin tendr mejor recepcin si se admite que quienes consumen esas sustancias experimentan placer y bienestar.

pgina 44

entorpece la coordinacin culo-manual y lentifica el tiempo de reaccin;disminuye la coordinacin motriz, la capacidad de seguimiento ocular y la facultad de percibir;debilita el poder de concentracin y altera la percepcin temporal;el deterioro de las facultades puede llegar a durar hasta 24 36 horas despus deconsumirla;los consumidores se cansan ms rpido;malestar residual: la disminucin del rendimiento se prolonga 24 horas despus deconsumirla;entre los efectos perniciosos para la salud a corto plazo figuran: problemas dememoria y aprendizaje; disminucin del poder de concentracin; percepciones

visuales, auditivas, tctiles y temporales distorsionadas; entorpecimiento de lasfacultades de pensar y resolver problemas; en algunos casos, desencadena accesosde angustia, incluidos ataques de pnico y trastornos paranoicos.

CocanaLas propiedades de potenciar el rendimiento de la cocana son muy limitadas; enrealidad, tiene mayores posibilidades de disminuirlo:

Segn algunas investigaciones, los consumidores no se cansan tan rpido, registranun mayor poder de concentracin y reaccionan con ms celeridad ante los estmulos;no obstante, se ha sealado que estos fenmenos se han observado en la mayorade los casos en personas con deprivacin del sueo;Altera el sentido de realidad del consumidor; un deportista puede creer, por ejemplo,que est actuando mejor y no est tan cansado, aun cuando su rendimiento realhaya bajado;Dificulta los procesos mentales complejos (o sea, las facultades de discernimiento yde adopcin de decisiones);El aumento de la temperatura corporal sumado a una menor secrecin de sudor dificultala capacidad del cuerpo para regular su temperatura durante la actividad fsica;

El deporte tiene un aspecto muy hermoso. Le ensea a uno que lo importante no es ganar o perder.

Lo que importa es jugar bien. Eso se llama espritu deportivo. Otros podrn salir victoriosos; no existe la envidia.

Uno puede felicitarlos, y celebrar su triunfo.

Osho Rajneesh

pgina 45

La actividad extenuante aumenta el estrs del corazn causado por la cocana y puedeinducir ritmos cardacos anormales y ataques al corazn mortales, en particular en losfumadores;Malestar residual o sntomas de abstinencia: sus efectos en el estado de nimo, lacapacidad de concentracin y las aptitudes sicomotrices pueden repercutir msnegativamente en el rendimiento que la intoxicacin.

AnfetaminasSi bien las anfetaminas potencian el rendimiento, tambin tienen propiedades que puedenllegar a disminuirlo:

Los efectos estimulantes de las anfetaminas se prolongan bastante ms que los de lacocana;Provocan desvelo, vivacidad y euforia, aumentan la seguridad en uno mismo ydisminuyen el apetito; inducen una sensacin de menor fatiga, aunque no dan mayorenerga fsica ni mental;Como alteran la percepcin de la realidad del que las consume y disminuyen la facultadde discernimiento, pueden inducir a un deportista a competir lesionado, lo que puedesuponer lesiones ms graves y exponer a otras personas a situaciones de peligro;Entre los efectos nocivos inmediatos de las anfetaminas figuran el aumento del ritmocardaco y de la presin sangunea, la disminucin del apetito y la prdida de peso, elinsomnio, los dolores de cabeza, las convulsiones, las alucinaciones y los trastornosparanoicos. Tambin pueden sobrevenir la muerte por ruptura de vasos sanguneos enel cerebro, ataques cardacos, irregularidades del ritmo cardaco y termopleja;Adems de ser ilegal, el consumo de anfetaminas para potenciar el rendimientodeportivo constituye una forma de engao.

Los deportistas como los gimnastas, los luchadores y los bailarines de ballet tambin han usado anfetaminas para disminuir el apetito y rebajar de peso.

Dr. G. Wadler

pgina 46

InhalantesLejos de tener propiedades que potencien el rendimiento, los inhalantes pueden llegara disminuirlo:

Los primeros sntomas de intoxicacin son fatiga, atona muscular, deficiencia dela memoria, bajo poder de concentracin y disminucin de la facultad de resolverproblemas;Tras la euforia inicial sobrevienen sentimientos de confusin, desorientacin, lavisin se nubla y se experimentan falta de coordinacin y disminucin de los reflejos;Si bien al principio el consumidor se siente estimulado y pierde las inhibiciones, alseguir inhalando se le hace difcil articular las palabras y comienza a tambalearse al

caminar, puede tener alucinaciones seguidas de somnolencia, le disminuye el ritmorespiratorio y puede llegar a perder el conocimiento;Pueden causar la muerte por asfixia o de resultas de comportamientos arriesgados.

OpiceosLejos de tener propiedades que potencien el rendimiento, los opiceos pueden llegar adisminuirlo:

Opiceos menos fuertes, como la codena o el propoxifeno (Darvon), disminuyen elrendimiento en menor medida que opiceos ms potentes, como la herona, Demerolo la morfina;Los opiceos ms potentes entorpecen las facultades de percepcin y aprendizaje, lamemoria y el raciocinio;Los pacientes que sustituyen los opiceos con metadona sufren una ligeradisminucin de su rendimiento o ninguna.

El deporte es el nico entretenimiento al que el espectador puede volver todas las veces que quiera sin saber cul ser el desenlace.

Neil Simon

pgina 47

Agradecimiento El presente documento no se habra publicado sin las tiles aportaciones de muchaspersonas, jvenes y adultas. Agradezco en particular:

A Gary Roberts, del Centro Canadiense de Lucha contra las Toxicomanas, queestructur y condujo las actividades del encuentro juvenil sobre el deporte y redactel primer proyecto de la presente publicacin;Al Centro Canadiense para la tica en el Deporte, que me permiti utilizar la expresinespritu del deporte, cuya marca registrada le pertenece;A Nina Frey y Manon Blouin, del Centro Canadiense de Lucha contra las Toxicomanas,que buscaron y consiguieron los estudios que se citan en el presente captulo;A Stefano Berterame, Gautam Babbar y Jouhaida Hanano, del PNUFID, que organizaronel proyecto en general;Al Comit Italiano del Deporte contra las Drogas, que ayud a organizar el cursoprctico, y a la escuela de dep