ELCORAZÓNDECLARA

Intervenciónendanzamovimientoterapia

ElcorazóndeClara

IntervenciónenDanzaMovimientoTerapiaenunenfoquequeincluyelosaportesdelapsicoterapiaintegrativadeRichardErskine.Lasdosdisciplinascompartenqueeldesarrolloevolutivodelserhumanocomienzaenelcuerpoenrelaciónconotrocuerpoyunmismoobjetivo:laintegracióndelSer.LaAsociaciónAmericanadedanzamovimientoterapiadefinelaDMTcomoelusopsicoterapeuticodelmovimientoparapromoverlaintegraciónemocional,cognitiva,físicaysocialdelosindividuosyErskine,MoursundyTrautmann(2012)entiendenque“elmalestarpsíquicosurgedelfracasorelacional,cuando,deunmodoreiterado,nuestrasrelacionessignificativasnosatisfacenlasnecesidadesrelacionalesbásicas”(p32).Basadaenlaconexióncuerpo-menteyenelpoderdelmovimientocomoherramientadecomunicaciónytransformaciónlaDanzamovimientoterapia(DMT)esuneficazmétododepsicoterapiaparaeltratamientodeltrastornoporestréspost-traumático(TEPT).Eltraumadejasuhuellaenlamenteyenelcuerpo,untratamientoeficazrequierelaimplicacióndelbinomiocuerpo-mente.LaDMTactúasobreelregistrodepatronesdemovimientodelospacientesacercándolosalaconcienciaydandolaoportunidaddeampliarlagamademovimientosdisponibleatravésdenuevasexperienciasintersubjetivas.Elmovimientoreflejaestadosinternosyuncambioenlagamadeposibilidadesdelmovimientoconllevacambiospsicológicospromoviendolasaludyeldesarrollo,elcambioencualquieraspectodelmovimientotransformalaconfiguracióntotal.Elmovimientoesinherentealavidayalarelaciónconelotro.Eldesarrolloevolutivodelserhumanoempiezaenelcuerpoenrelaciónconotrocuerpo,nosrelacionamosmoviéndonos,accionandoyreaccionandoycuandohaytraumasseveros,surgelaparalización,lainhibicióndelmovimiento,laagitaciónohiperactivación.“Serhumanoesestarconlosdemás(…)paraunniñosontraumatizanteslasrelacionesenlasqueloqueharecibidoesnegligencia,maltratofísicooataqueemocional,peronohabertenidoningunarelaciónesmuchopeor“(Erskine,2012,p.34).Estasexperienciastraumatizantesquedangrabadasenelcuerpocomomemoriasimplícitasdelasnosetieneconcienciayvanconstruyendonuestroguióndevida.Elguiónestambiénunfenómenocorporal,esalgovividoenelcuerpoyfijadoenlasvísceras,losmúsculos,elfuncionamientocorporal(Berne,1974)yesaquídondelaesenciaylariquezadelaDMTpermitenosolotenerencuentaelcuerposinotambiénexpresarse,re-crearse,hacerusodesuespontaneidadparare-escribirnuestroguióndevida.Enlabasedetododesarrollopsíquicoestáeltipoderelación,ladanza,quesecreaentreelbebéylamadre.Elrecuerdodelavidaintrauterinatambiéninfluyeenelcuerpoylamenteespecialmentesilaexperienciapre-natalesreforzadaporlaexperienciapost-natal(Pionelli,1992).

Algunasmemoriasimplícitasseformanenelútero,influidasporlaexperienciasentidadelamadreacercaelembarazo,suactitudhaciaelbebé,susentidodeseguridadopeligroenelmundo.Losprocesosrelacionalestempranosposeenunpoderúnicodebidoalaintensidaddelauniónconlospadresyaquenuestroscerebrosestánindiferenciados(…)nuestroscerebrossonliteralmenteestructuradosenestosdíastempranos.(Salvador,2017,p.178)

Nuestraidentidadestátotalmenteligadaalaexperienciavividadesdeelcuerpoyatravésdelmovimientopodemoscompartirmemoriasparalasquenohaypalabras,memoriasdemasiadoprimitivasomemoriasdemasiadodolorosasydifícilesdeexpresarperoquequedangrabadasenelcuerpocomomemoriasimplícitas.ElobjetivodelaDMTeshacerestasmemoriasconscientesatravésdelmovimiento,accederaellaseidentificarlasenelcuerposiempredentrodeunmarcoterapéuticorespetuosoysegurodondelasnecesidadesdelpacientesonatendidasysostenidasparaquepuedacontactarprogresivamenteconlaspartesnointegradasdesuSer,poderrestaurarlasexperienciasdolorosasyconseguirlaintegración.ElcorazóndeClara.Claratiene13añosyfueadoptadaalos3meses.Laabandonaronenunatienda,lospropietarioslallevaronaunacasadeacogidayelmismodíafueadoptadaporsuspadresactuales.Clarateniaelcuerpollenodesarnayestabaseveramentedesnutridacuandollegoalacasadeacogida.SumadresiemprelecuentaaClaraquecuandoselapusieronenbrazosClarasonrió.AClaralegustaescucharestahistoria.EnlaprimeraentrevistaconlamadremecuentalosterribleseimprevisiblesataquesderabiadeClara,sutristezaprofunda,sudesconexiónconlavida,losproblemasderelaciónenlaescuelayquelanecesidaddesentirsequeridahacequehagacualquiercosaparaqueunniñoledigaquelaquiere.TambiénmecomentaqueClaranolloranunca.ElprimerdíaquenosconocimosconClarameexplicaporquévienealassesionesdeDMTyquéesperadenuestrotrabajojuntas:Clara:(…)porquemuchasvecessientomuchamucharabia,meangustioymeenfadomucho.Yaestoycansada,quieroserfeliz,estartranquila,tenerbuenasamigasydisfrutardelavida,estudiar,podermeconcentrarenelcolegioysegundoporquemegustabailar.LasprimerassesionesestuvieronenfocadasencrearunvínculoyunespacioseguroconClaradondeellapuedeexplorarycompartirconlaterapeutaloconocidoparamástarde“atreverseaconocerloqueenlasoledaddeldolornopuedeniquieremirar,porquesesientesostenidoporalguienqueestá”(Salvador,2017,p.208).Conmuchosañosdeinvestigaciónsehaobservadoqueloquerealmentehaceunaterapiaefectivaeslarelacióndeconfianzadelpacienteconelterapeutaylacapacidadempáticadelterapeuta(Kolk,2015).Larelaciónentreterapeutaypacienteeselfundamentoesencialparalacuración(Schore,2003).Clarametraesusmúsicaspreferidasparabailaryyolepropongopautasparaqueellapuedairmodelandoyregulandoelflujodesumovimiento,paraquepuedaregularymodelar

susemociones.Propongodiferentescombinacionesdelaactividadmuscularyrespiratoria:suave,massuave,lento,parar,ahorabailamosentrelasdos,nosseguimos,tedoypuntosdeapoyo,melosdastu?,ellatambiénpropone...sígueme¡¡¡DeestamaneraClarapuedeexperimentarotrasmanerasdesentirseyrelacionarseconsucuerpoyelentorno,otrasmanerasqueposiblementefaltaronensuexperienciaprimaria,lasuavidad,elcontacto,lacontinuidad,elcuidado,elservista,sostenida,laseguridad…,elsentirsenutrida,comprendidayacompañada.LaDMTpermiteexperimentar,procesaryelaborarlosaspectosdelSerquenofueronconsideradosniatendidosyqueenconsecuenciaseencuentrandañados.Permitellegarallídondelaspalabrasnollegan,rescatandovivenciascongeladas,laespontaneidadylaexpresividad,enriqueciendolasinteracciones.“Larelaciónesnutricia,estimulanteyreparadora,responderaotrapersonayqueellanosrespondaasuveznospermitedescubrirquienessomos,quéqueremos,cómonossentimosyquépensamos”(Erskine,2012,p.37)TenemosuntermómetroemocionaldondeClarahaescritolasemocionesysensacionesconlasqueseencuentraamenudoyquierecambiar:rabiaytristeza.Yconlasquequiereconectarse:paz,amor,felicidadytranquilidad.CuandoempezamoslasesiónClaravaloradel0al100%comohanestadolasemocionesylassensacionesdurantelasemanayluegotrabajamossobrealgunadeestasemociones.EnlaundécimasesiónClaraentraenlasalaycogesutermómetroemocionalparallenarlo.Tristeza60%.Clara:quierohablardemitristeza.Haysemanasenquelatristezaes20,otras50,esta60…Terapeuta:pausaClara:avecesestoytristeyavecesno…loquepasaesquenomequiero…Terapeuta:notequieresClara?Clara,buenohayunapartequesíyotrapartenoTerapeuta:y…dondeestánestaspartesentucuerpo,dondelassientes?Clara:ummmmnolose…ahsísí¡¡¡enmicerebro,porquelopiensoTerapeuta:hayunapartedetucerebroquetequiereyotraqueno,esesoloquemeestásdiciendoClara?Clara:síesestoTerapeuta:megustaríahacerteunapropuesta…Clara:dimeTerapeuta:pontodatuatenciónenestasdospartesdetucerebro,laquetequiereylaqueno,conojosabiertosocerrados,comotúquieras.Clara:valeTerapeuta:quizáspuedesverdiferentescoloresenestasdospartes,oqueunaesmásgrandequelaotra,oquetienenformasdiferentes,nosé¡¡¡(pausa).Dejaquecadapartetemuestresudanza,comoesladanzadelapartequetequiereylaqueno?Clara:…perocómo…?

Terapeuta:primeroponiendoatenciónalassensacionesquetienes.Escuchayconfía.Clara:perosólounminutoporquenolosabréhacer…Terapeuta:cuandotuquierasterminas,notepreocupes.Claraempiezadepieydeespaldas,sinmúsica.Cogeunpañuelodesedaazuloscuroyotrorojo.Enlamanoizquierdaelazul,lapartequenolaquiereyenladerechalaroja,laquesí.Empiezaamoverunbrazoyluegoelotro,primeropocoapocoycadavezelmovimientoeramásfuerteydirecto,comolatigazos.Segirahacialaterapeutamuydespacioyempiezaasuavizarelmovimientodelospañuelos,quedevezencuandoseencontrabanyClaralosalejabaomuyrápidoolentamenteyuníadenuevo.Elmovimientodesusbrazoseraenlostresniveles,alto,bajoymedioyenrelaciónasupropioespacioutilizabaunakinesferalejana,mediaycercana.Finalmentemuydespaciovajuntandosusbrazospordelantedeella,muydespacio…imperceptible,delicado,suspendidoperodirectoyclaroparaalfinjuntarlosdospañuelosensusmanos,sellevalasmanosalpecho,cierralosojosysequedabalanceándosesuavementeconlacabezainclinadahaciaelcorazón.Lasmanosalaalturadelpechoconlosdospañuelosentrelazados,suave,tranquila…eterna…despuésunasonrisailuminasucara,abrelosojosylanzalospañueloshaciaelcielo,extiendelosbrazosymeofrecesusmanosparabailarjuntas.DespuésdebailarjuntasClarameexplicasudanzaycómosesienteenesemomento.Clara:sientomuchomicorazón,mesientotranquilayfeliz,ahoranomesientotriste,creíaquenolosabríahaceryhasidomuyfácil.Primerolasdospartesnosepodíanjuntarybailabancadaunaporsulado,estabanenfadadas,despuéssentíaquepodíajuntarlas,nosé…losentía…quequeríanjuntarseyahoramesientomuytranquila,tehagustado?Terapeuta:mehaemocionadoClara.Hevistocomoaliniciolosdospañuelosnosepodíanjuntar…perodespuésmuydespaciohasidojuntandotusbrazospordelantedetucuerpo,muydespacio,casinosenotaba,hastaquelospañuelossehanentrelazado,loshascogidosuavementeyloshaspuestodentrodetusmanosymuycercadetucorazón…yosentía,mientrastemiraba,todomicuerpointenso,lleno,potente,elcorazónfuerte,mesentíaplena,rebosante.Clara:si…Terapeuta:quieresdibujartucerebroenlasiluetaquetenemosdetucuerpo?Clara:peroyonosécomoesuncerebro?Terapeuta:creoqueesononosimportademasiado,quieresprobar?Claradibujasucerebroenrojoyazul,losdoscoloressemezclanentresi.Miércoles19-07-2017Clara:hoynoquierohacereltermómetro,prefieroexplicártelo…esquehoyhetenidopesadillas(pausa)Terapeuta:pesadillas…lasrecuerdas?Clara:nosoloséqueeranpesadillas…,mehelevantadoalas3h30(pausa)

Terapeuta:alas3h30?Tehadespertadolapesadilla?Clara:no.Meheorinadoenlacama(hastaestasesiónClaranomehabíadichonuncaqueseorinabaenlacama,yolosabíaporquesumadremelocomentó).Imaginoqueporlapesadilla,peroostrasnoséporquemeorinoenlacama…dicenquequizáesmiedo,peroyonotengomiedodenada,loquesítengoesmucharabia.Yonotengomiedo.Terapeuta:enquémomentostienesrabiaClara?Clara:nosé…cuandomihermana…nolosé…Terapeuta:cuandotuhermana…?Clara:cuandotodoselodanamihermanaycuandonomecreen.Ellaesperfecta,mientrasmediceestaspalabrassucaraestágiradahacialaizquierdaysumiradaalsuelo,sutonodevozesconstante,nibajonialto,selapuedeoírconfacilidad,surespiraciónleve,corta,hastaelpecho.Yolohagotodomal,memiraalacara.Estomedamucharabia.Terapeuta:paramosunmomentoaquíClara,dicesqueellaesperfectayquetulohacestodomal,queemociónprovocaestoenti?Clara:nolosé…(pausa).Terapeuta:siquierespuedesrespirarunpocomásprofundo,mássuaveymásdespacio…piensaenloquemehasdichodetuhermanaydetiyesperaquelleguelarespuesta.Clara:conlosojoscerrados,respirandolentamente,-nolosé(pausa).Terapeuta:yocreoquesilosé,perositúsientesquenoesloqueyocreotienesquedecírmelo…Clara,laemociónquehaydebajodeestarabiaesmiedo?Clara:loibaadecir,loibaadecir¡¡¡esloqueibaadecir…peronoestabasegura.Terapeuta:ahoravamosaliniciocuandomehasdichoquenosabiasporquétehacíaspipíenlacama…(pausa)Claraempiezaallorar.Sientounpesoenmipechoyunnudoenlagargantaquenomepermitenapenasrespirar,Claralloradesdelomásprofundo,estárealmenteapenada,esdesoladorverlaasí.Terapeuta:Claraestoyaquíatulado.Clara:esquemesientomuysola,tengolasensacióndequenadiemeentiendeymegustaríaquemeentendieran…quenoserierandemisemociones,yolesdigocómomesientoyellosseríen,dicenquesontonterías…yomuchasvecessientoquenomequieren.Empiezaallorarmuchomás,sollozando,elcuerpototalmentehundidoycerrado,nopuedoverlelacara.Meacercounpoco,lecojolamano,ellalaaprietamuyfuerte,tienelamanomuyfríayestátemblando,…porqueyononacídelabarrigademimadrecomomihermana,sientoquesonellosyyo.Estoysola.Yyolointentohacertodobien,peronadamesalebien,meorinoenlacama,tengomucharabia,seenfadanconmigo…esquenomequieren,sonellosyyo…(pausa)Cuandoalosniñosselesprivadesusnecesidadesdecontactoesprobablequedesarrollenlaexpectativadequenohabránadiequelosayude.Estonospuededarunaideadelaambivalenciaytensiónconlasquehadeviviresapersona.Querersinesperanzadeobtener,onecesitarsinposibilidaddequesesatisfagaesanecesidad,

esmuydoloroso(Erskine,2012,p.37)Terapeuta:Clara…quieroexplicartealgo.EldíaqueconocíatumadreymehablódetiClara:tehablódemi?Quétedijo?Terapeuta:queestabanmuypreocupadosportiyquenosabíancomoayudarte,quetequeríanmucho,quefuistemuyesperadaydeseada,peronosabenquétepasa,nosabenquéhacer.Claralosgrandesnosiempresabemoshacerlascosasylohacemosdelamejormaneraquepodemos,igualquetepasaati…yestomuchasvecesesasí,cuandoeresgrandeycuandoerespequeño,muchasvecesnosabemos…Clara:ledirásamispadrestodoloqueteheexplicado?Esqueyolosquieromuchoynosécomohacerlobien.Terapeuta:sitúquieressihoymismolesescribo.Clara:valeyyohoyhablaréconellosylesdiréloquesiento.Terapeuta:meparecegenial.Tenemosqueirterminando.Cómotesientes?Clara:bien,muchomejorquecuandohevenido,estoytranquilaycontenta.Elpróximodíaquierobailarconmicorazónyhacerundibujo.Miércoles,26-07-2017Clara:teacuerdasquedijimosquehoybailaríaconmicorazón?Terapeuta:Si.Clara:quieroestamúsica,IssuesdeJuliaMichels.Ypodemosempezarjuntas?Terapeuta:muybien¡¡¡.(…)Claracontinuabailandosola,vahaciaelsuelo,bocaarriba,levantalosbrazoshaciaeltecho,unamanobajaysintocarsucuerporecorrelacolumnavertebral,suejedesdelacabezahastaelombligo,yluegolaotramano,continúaconestemovimientorepetitivo,tienelosojoscerradosyelmovimientocadavezesmáslento,máshabitadodeellamisma,desímisma…finalmentelasmanostocansucuerpomientrassedeslizanporsuejedelacabezaalombligo,Claraterminaconlasmanosalargadasporencimadelacabeza,mirándolas,sonríeymedicequehaterminado.Dibujasudanzaenlasiluetadesucuerpo.LaDMTentiendeelconocimientocomoacciónenelmundoyporlotantoconmovimiento.Elmundoenelquevivimosvasurgiendo,esmodeladoatravésdelasexperienciasperocuandohaytraumaseveroelmundoquedaparadoenlaexperienciatraumática.LaDMTnospermiteatravésdelaacciónco-crearelmundoenquevivimos,transformamosynostransformaydeestamaneravacreandosucotidianidad(Varela,Thompson,yEleonorR.,1997).Integrarsensación,emociónycogniciónenrelaciónaunomismoyelentornopromueveelconocimientoylacomprensión,comprendernospermitetransformar.

Clara:teexplicoeldibujo.Enprincipiohayvariaspartesqueconectanmicuerpo.Esteesmicuerpoymicorazónestáconectadoconmicerebroporquecuandopiensoavecestambiénpiensoconelcorazón.Tambiéntengomicorazónconectadoconmismanos,cuandoyoquieroaalguienysiento,puesconmismanoshagoloquesiento.Despuéstengoestapartedelcuerpo,setocaeltorsoyeneldibujoeslalíneaquevadelcorazónalcostadoIzquierdo,queeselladoyeslapartequehagoservircuandobailoparasentirmecontentaymedapaz,amor,felicidad,etc.Elcorazóntambiénestaconectadoconmispies,cuandobailo,ando,megustaandarybailar.Yaquíhaydospartesimportantes,señalalazonadelombligo,(...)aquíhaycuatromariposas,estasmariposassonmifamiliaqueesmuyimportanteparamíylosquieromucho,lostengoaquíenlabarrigaconectadosconmicorazónporquelosquieromucho,mehacenreírymehacensentirmariposasenmibarriga.Señalaunaaunalascuatromariposas,estasoyyo,mihermana,mipadreymimadre.Yestapartedeaquíesunapersonamuyimportanteparami,erestúCarme(señalalasbolasquehayeneltorso).Estásconectadaamicorazónporqueyosiempreterecordaré,siempreestaremosconectadas.Porquenoshemosdemostradoquenosqueremos.AtravésdesudanzaClarahapodidodirigirsuatenciónhaciasímismayreapropiarsedeloquesiemprefuesuyo,aceptandoyescuchandolahistoriaenterrada,negadaorechazada(Salvador,2015).DuranteelprocesoenDMTenelqueClarahapodidomoversesegúnsusnecesidades,lapresenciaterapéutica,laempatíakinestésica,lasmúsicasescogidas,lasrisascompartidas,hanposibilitadoquesusdefensascedieranpermitiendolamodulacióndelflujodesumovimiento,debruscoyrápidoasuave,lentoylacalma…,todaunagamadeemocionesqueseintegran,sontoleradasyconvivenensuinteriorconectándoseconsupartesanaatravésdesudanza,deladanzadesucorazón,conunYoqueconfía,loqueSalvador(2017)llamaelYoesencial,permitiendoalasdiferentespartesparticipardelprocesodetransformaciónycuración.SegúnKolk(2015,p.112)lasvictimasdetraumasnopuedenrecuperarsehastaquesefamiliarizanyaceptanlassensacionesdesucuerpo.Elconocimientodelassensacionessensorialescorporalespermiteelcontroldenuestravida.

ReferenciasbibliográficasBerne,E.(1974).Quediceusteddespuésdedecirhola.Barcelona:Grijalbo.Erskine,R.,Moursund,J.,Trautmann,R.(2012).Masallàdelaempatia.Bilbao:Desclée.Kolk,B.(2015).Elcuerporecuerda.Barcelona:Eleftheria.Pionelli,A.(1992).Fromfetustochild:anobservationalandPsychoanalyticStudy.London:Routledge.Salvador,M.(2017).Másallàdelyo.Barcelona:Elefteria.Schore,A.(2003).AffectDysregulationandDisordersoftheSelf.London:W.W.Norton&CompanyVarela,F.,Thompson,E.,EleonorR.(1997).Decuerpopresente,lascienciascognitivasylaexperienciahumana.Barcelona:GedisaBibliografia:Levy,F.(1992).DanceMovementTherapyaHealingArt.NewYork:NationalDanceAssociation,AmericanAllianceforHealth,PhysicalEducation,RecreationandDance.Bartenieff,I.(1990).BodyMovement,CopingwiththeEnviroment.NewYork:GordonandBreachSciencePublishers