el bote
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EL BOTE
Esther Chico de Guzmán
¿Qué es el bote?Es la interacción con un móvil, mediante lanzamientos y recepciones, contra una
superficie rígida, mayoritariamente con los segmentos superiores (Arráez y cols. 1995).
Es un elemento muy importante en la estructura de muchos deportes.
Forma parte de las habilidades motrices básicas, consistiendo en empujar el balón para volver a recibirlo tras su rebote con el suelo, pudiéndose realizar de
forma consecutiva e ininterrumpida.
Fases del bote
Se desarrolla en 2 fases cíclicas:1. Lanzamiento del móvil contra la superficie con el objetivo de que rebote2. Contacto y amortiguación del móvil
Clasificación del bote• Según la posición en la que
boto:- Estático- Dinámico
• Según donde boto:- Plano- Nivel- Superficie
• Según con qué boto:- Con la mano izquierda- Con la mano derecha
• Según qué boto:- Una pelota- Dos pelotas- Tres pelotas
• Según cómo boto:- Altura- Forma- Mirando/ sin mirar
• Según la combinación con otras acciones:
- Con salto- Con equilibrio- Con lanzamiento
Evolución del bote1er ciclo (6-8 años) el móvil entra en contacto con los dedos,
golpeándolos.
2º ciclo (8-10 años) la mano entera contacta con el móvil guiándolo pero sin golpearlo.
3er ciclo (10-12 años) hay gran variedad de desplazamientos debido a que hay un buen control del móvil.
Gallahue (1982)
Aspectos a tener en cuenta• Realizarlo con diferentes partes del cuerpo
(mano dominantes, mano no dominante, etc.)
• Realizarlo en diferentes superficies (suelo, objetos, etc.)
• Utilizar mas de un móvil simultáneamente• Saber esquivar obstáculos (objetos
grandes y pequeños, oponentes, etc.)• Saber botar adoptando diferentes
posturas (sentado, de pie, de rodillas, etc.)