el Árbol de los problemas
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Y tú, ¿qué haces con tus problemas?¿Permites que tomen el control de tu vida o eres tú quien lleva el control?No es fácil colocar a nuestros problemas en un compartimento, donde podremos retomarlos cuando tenemos la tranquilidad y capacidad emocional necesarias para resolverlos adecuadamente. Sin embargo es importante aprender a hacerlo.Además, cuando nos enfrentamos a ellos, en el lugar y momento adecuados, no sólo podemos verlos de una manera distinta, más objetivamente, sino que podremos encontrar y aplicar su solución con mayor facilidad.TRANSCRIPT
EL RBOL DE LOS PROBLEMAS
Los problemas siempre tienen unas races que los mantienen y unas consecuencias que se pueden alargar en el tiempo. El objetivo es que aprendas a identificar las races de ese problema para no seguir alimentando su crecimiento, a partir de que dejas de "alimentar" el problema empiezas a centrarte en la SOLUCIN. Te dejamos una metfora, un cuento para que veas el abasto de las acciones que hacemos cada da.
Haba contratado un carpintero para ayudarme a reparar mi vieja granja. l acababa de finalizar su primer da de trabajo que haba sido muy duro. Su sierra elctrica se haba estropeado lo que le haba hecho perder mucho tiempo y ahora su antiguo camin se negaba a arrancar.
Mientras lo llevaba a su casa, permaneci en silencio. Una vez que llegamos, me invit a conocer a su familia. Nos dirigamos a la puerta de su casa y se detuvo brevemente frente a un precioso olivo centenario. Toc el tronco con ambas manos.
Al entrar en su casa, ocurri una sorprendente transformacin. Su bronceada cara sonrea plenamente. Abraz a sus dos pequeos hijos y le dio un beso a su esposa. La energa haba cambiado completamente. Posteriormente me acompa hasta el coche.
Cuando pasamos cerca del olivo, sent curiosidad y le pregunt acerca de lo visto cuando entramos.
- Ese es mi rbol de los problemas, contest- S que no puedo evitar tener problemas durante el da como hoy en el trabajo por ejemplo, pero no quiero traer estos problemas a mi casa. As que cuando llego aqu por la noche cuelgo mis problemas en el rbol. Luego a la maana cuando salgo de mi casa los recojo otra vez.- Lo curioso es, dijo sonriendo que cuando salgo a la maana a recoger los problemas del rbol, ni remotamente encuentro tantos como los que recuerdo haber dejado la noche anterior.
Maestro: si te centras en el ahora desaparecen todos los problemas.
PSIOLOGIA- DROANDINA S.A.S.