ejercicios fuerza de carrera
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CARRERASTRANSCRIPT
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CATALOGO: FZA. DE CARRERA
ARENERO 1/4
2 CONT. Y 1 DE PAUSA
2 CONT. Y 1 DE PAUSA 2 CONT. Y 1 DE PAUSA
2 CONT. Y 1 DE PAUSA
1 4
5
6
2
3
10m
15m
2 CONT. Y 1 DE PAUSA 2 CONT. Y 1 DE PAUSA
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CATALOGO: FZA. DE CARRERA
ARENERO 2/4
2 CONT. Y 1 DE PAUSA
7 10
11
12
8
9
2 CONT. Y 1 DE PAUSA
2 CONT. Y 1 DE PAUSA 2 CONT. Y 1 DE PAUSA
2 CONT. Y 1 DE PAUSA 2 CONT. Y 1 DE PAUSA
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CATALOGO: FZA. DE CARRERA
ARENERO 3/4
2 CONT. Y 1 DE PAUSA
13 16
17
18
14
15
2 CONT. Y 1 DE PAUSA
2 CONT. Y 1 DE PAUSA 2 CONT. Y 1 DE PAUSA
2 CONT. Y 1 DE PAUSA 2 CONT. Y 1 DE PAUSA
5m
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CATALOGO: FZA. DE CARRERA
ARENERO 4/4
20 24
25
26
21
22
30 CONTINUOS
19 23
30 CONTINUOS
30 CONTINUOS 30 CONTINUOS
30 CONTINUOS 30 CONTINUOS
30 CONTINUOS 30 CONTINUOS
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