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El poder curativo de las plantas medicinalesInvestigación local, Bagadó, Chocó
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Tabla de contenido
Presentación 7Nuestro propósito 9Quiénes somos y donde estamos 11Usos de algunas plantas medicinales que debemos tener en nuestras casas 13 •Elorozul 13 •Layerbabuena 14 •Eltoronjil 15 •Lapacunga 16 •Elescáncel 17
Nuestra huerta casera 19 •Elcilantro 19 •Elamaranto 20 •Lapotra 21 •Ladoradilla 22 •LaSantaMaríablanca 23 •Laescubilla 24 •Elgallinacitodeorilla 25 •Elpipilongo 26
El poder curativo de las plantas medicinales
Autoras:MélidaEstherGuevaraR.GloriaSernadeRenteríaMaríaInésRenteríaR.IsabelMenaMenaRosarioMaturanaRivasRosalinoGuevaraR.ConcepciónLemosFranciscaE.GuevaraR.MilenFarisGuevaraNormaLicíaGuevaraSaturninaMosqueraCarmenzaMaturanaSenaidaMorenoClaritzaMorenoHortenciaGuevara
AsociacióndemedicinatradicionalyalternativadeBagadó(Asometraaba), Chocó
Instructora acompañante JhorneyOsirisRenterìa
Directora Sena Regional Chocó MaríaLuisaParraMurillo
Líder del programa Jóvenes Rurales EmprendedoresRosendoValoyesMena
Coordinadora de Formación ProfesionalMaryhaSofìaValoyesAguilar
Centro de Recursos Naturales Industria y BiodiversidadSENA Regional Chocó
Formación en gestión ambiental y cadenas productivas sosteniblesConvenio SENA-Tropenbos
Coordinación del proyectoLuisCarlosRoncancioB.
Equipo de trabajo Convenio SENA-TropenbosMaríaClaravanderHammen
SandraFrieriMaríaPatriciaNavarreteSerna
Norma ZamoraDaniela PinillaMauricioGarcíaJavierFernández
Coordinación del proyecto editorialCatalinaVargasTovar
Corrección de estiloGiselleMazuera
Diseñ[email protected]
ImpresiónBogotáD.C.,2012
Nuestropatio 27 •LaSantaMaríadeanís 28 •Laceledonia 29 •Lagallinaza 30 •Eltotumo 31 •Lasábila 32 •Lapringamoza 33 •Ladesbaratadora 34 •Eljaboncillo 35 •Elbledo 36 •Elachiote 37 •Labalsamina 38 •Labronquisolia 39 •ElboncheoSanJoaquín 40
Testimonios 41
El poder
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Presentación
Para nuestra cultura, las plantas medicinales han sido y siguen siendo de gran importancia porque en muchas ocasiones nos han servido para solucionar nuestrosproblemasdesalud.
En nuestras comunidades hemos venido utilizando lasplantas medicinales, de generación en generación. Conestas costumbres culturales hemos tenido muy buenas solucionesanuestrasaludyabajocosto.
Elcultivoyusodelasplantasmedicinalesesunaherenciaquenoshandejadonuestrosancestros,porelloentodasnuestras comunidades encontramos mayores (sabios), que nos enseñan a utilizar y valorarmucho los poderesy bondades de nuestra naturaleza y en ella potenciar,distinguir,aprovecharyvalorarlasplantasmedicinales.
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Nuestropropósito
Alrealizarestetrabajonoshemospropuestomantenervivalatradicióndecultivaryutilizarlasplantasmedicinales.
Estos conocimientos que tenemos sobre las plantasmedicinalesqueremosdejarloscomoherenciaanuestroshijos y nietos, para que ellos continúen con la tarea detransmitirestosconocimientosalasgeneracionesveniderasparaqueperdurensiempre.
Proponemos que en todos los patios de cada una de las familiassesiembrenplantasmedicinales,yaqueellassonelremediomásinmediatoquetenemosynorequieredinero.
Estelibrovaautilizarseenlaenseñanzaenlasdiferentesinstituciones.
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Quiénes somos y dónde estamos
Somos el resultado de un proceso de formación con lapastoral de la salud de la diócesis de Quibdó, la cual se ha empeñado en el rescate y fortalecimiento de nuestracultura. En nuestro caso, la medicina natural, la quehemoscomplementadoconlamasoterapía,reflexoterapia,elaboraciónymanejodelapiedra‘negra’;porellonuestronombre, con el cual nos constituimos como Asociación deMedicinaTradicionalyAlternativadeBagadó,el18deseptiembredel2008.
Desde el año 2012 venimos trabajando con el convenioSENA–Tropenbos.
EstamosenBagadó,cabeceramunicipalynuestrotrabajoseextiendeatodaslascomunidadesquerequierannuestrosservicios.
Losproductosdenuestrasplantasmedicinaleslospuedeconsumircualquierpersonapuesnotienenquímicos.
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Usos de algunas plantas medicinales que debemos tener en nuestras casas
Esta planta la sembramos en: ollas, azoteas o enel suelo. Se puede sembrar con hojarasca, tierra dehormigao con lamisma tierra fértil.Esunaplantaquenopuedetenermuchasombra.
Usos
Lautilizamosparalagripa,latos,ycomoaromática.
Preparación
Paralagripaylatos,cogemosunpuñodelashojas,laslavamosbienylasechamosenunpocillo.Hervimosun pocillo de agua y la chorreamos en la hierba, la dejamos enfriar y luego nos la tomamos tibia; ohacemosbastanteaguaytomamostodoeldíacomoaromática,leagregamospanela.
El orozul
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Esunaplantademuchautilidad,lapodemossembrarenollasoazoteas.Utilizamoslashojas.
Usos
Sirveparaelcorazónylosnervios.
Preparación
Cogemosunos5o7cogollos,loslavamosyechamosenunrecipiente.Luegohervimosaguaychorreamossobralahierba;latapamosycuandoestáfríatomamosdosotresvecesaldía.
Tambiénseusacomoaromática.
Lasembramosconhojarascay tierradehormiga.Sepuedesembrarenazoteas,ollasoenelsuelo.
Usos
Paralalombriz;paralosvómitosutilizamoslashojasyeltallo.
Preparación
Cogemos3o5cogollos,loslavamosylosponemosen un pocillo. Hervimos agua, más o menos unpocilloylachorreamos;latapamosycuandoseenfríelatomamos.
Tambiénsepuedetomartodoslosdíasenlasmañanascomoaromática.
El toronjilLa yerbabuena
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Lo sembramos en ollas, azoteas o en la tierra conhojarasca, tierra de hormiga o barro arenoso. Seutilizaeltalloylashojas.
Usos
Enemplastosparanodejarquenosrecojantumorescuandonosgolpeamos.
Preparación
Cogemos una cantidad, la lavamos, lamachacamoso molemos; le agregamos un poquito de sal y laponemosdondenosgolpeamos.
Como agua ordinaria para refrescar el organismo:cogemos una cantidad, la lavamos y amasamos enbuenaaguaysetomatodoeldía.
Se siembra en el suelo y en azotea, con hojarasca,tierra de hormiga y barro arenoso. De esta plantautilizamoslashojas.
Usos
Para retrasos en la menstruación cogemos un puño de pacunga y otro de calambobo se chorrea y se toma caliente.
Para el hígado, cogemos una cantidad de hoja depacunga y otra de botoncillo, se cocinan y se toma comoaguaordinariadurantetodoeldía.
Paralagripaólafiebre:cogemoshojasdepacunga,hojaschivayhojasdevioleta;hacemosunbebedizoylotomamoscaliente.
El escáncelLa pacunga
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Nuestra huerta casera
Secultivaenazoteas,ollasoenelsuelo;loabonamososembramoscontierradehormiga,hojarascaoconaserrínyarena.Seutilizatodalaplanta.
Usos
Parasacarlosgasesintestinales.
Preparación
Secogelamata,selava,semachacayseponeahervirporcincominutos.Luegoseleagregaunpoquitodesal,sebajaysetomaasí,biencaliente.
En baños de asiento para sacar el frio a la mujercuandoestaprontaadaraluz.
El cilantro
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Estaplantasecultivaenelsueloconlamismatierraobarro.Partesqueseusan:lashojas.
Usos
Para daños en el estómago, es decir, cuando se ingieren algunos alimentos y nos causan indigestión óparalasagrieras.
Preparación
Se cogen las hojas, se cocinan y se les agrega unpoquitodesalysetomatresvecesaldía.
La potra
Se cultiva con tierradehormiga yhojarasca, sepuede sembrar en azotea o huertas caseras.Nose puede sembrar a todo sol. Sólo se utiliza lahoja.
Usos
Sirve para subir las defensas en el organismo yparacontrolarlahipertensión.
Preparación
Se cocinan las hojas y se toma como aguaordinariadurantetodoeldía.
El amaranto
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Naceporsísola.Partesqueseusan:hojasyraíz.
Usos
Paraqueseusa:bañospararefrescarelorganismo,seamasalahojaenaguaalclima.
Preparación
Agua ordinaria, con el escáncel y limón tambiénrefrescaelorganismo.
Enzumo,paraladiarrea;cogemosunahojaymediade Santa María. La lavamos bien y la molemos;la colocamos, le agregamos tres cuartos de limón exprimidos y azúcar que endulce y se lo damos alpacienteenunasolatoma.
La Santa María blanca
Sepuedesembrarenelsuelo,enollasoenazoteas.No puede estar expuesta amucho sol. Se usan: lashojasylasflores.
Usos
Seutilizaparairritacionesdelavistaproducidasporgolpes o mucho fuego. También para refrescar elorganismo.
Preparación
Paralairritaciónenlavista,seamasaenaguaalclimaysebañalacabezayselavalacaravariasvecesaldía.
Pararefrescarelorganismo,secocinanoseamasaysetomacomoaguaordinariatodoeldía.
La doradilla
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Nacepor sí solo; seencuentraespecialmenteen lasorillasdelosríos.Seusan:lashojasyespigas.
Usos
Paraquéseutiliza:paradoloresdecabezaypara lagripapasmada.
Preparación
Secogelahojajuntoconlaespiga,selavayseamasaenorines.Seleagregaunpoquitodementicolysedabañosdecabezavariasvecesaldía.
Gallinacito de orillaEstaplantanacepor sí sola en las azoteas y en lospatios.Seusatodalaplanta.
Usos
Seutilizaparagolpesydescomposturas.
Preparación
Para golpes, se cocina y se le agrega un poco de sal de lamismaplanta.Sesobalaparteafectadacuandoestatibiaelaguatodavía.
Para descomposturas, se muele la planta con el escancelylasueldaconsuelda.Seleagregaunpuntode sal, se coloca en un trapo en una hoja de SantaMaríablancayseamarraenlaparteafectada.
La escubilla
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Estenacepor sí soloo también sembrándoloen lamenguantedelaluna(rama),sesiembreenelsuelo.Partesqueseusan:lahojaylaespiga.
Usos
Paraelfríoyparaaliviareldolordehernia.
Preparación
Para el dolor de la hernia se cogen unas cinco (5)hojas,selavanyseponenacocinarconunpedacitode panela. Cuando se ha reposado un poco se vasoplandoytomando.
Para sacar el frío, se puede cocinar la espiga conpanelaysetomacomobebedizooseechaenviche,aguardienteoronysetomauntragoenlamañana.
El pipilongo
Nuestro patio
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Estaplantanaceporsísola.Partesqueseutilizan:lashojas.
Usos
Seutilizaparaelresfrío,paraelsarampiónyparaelcolesterol.
Preparación
Paraelsarampión,secocinaenunamazamorraynoseleechasoda.Cuandosebaja,selehaceunaespeciede toldo con las cobijas y se toma la mazamorracaliente;estolesirveparaquelebroteelsarampión.
Paraelresfrío,sehaceunbebedizoytambiénsetomacalienteybiencubiertoconlacobijaparaquesudelapersona.
La celedonia
Estaplantanaceporsísola.Partesqueseusan:hojasyespigas.
Usos
Enbebidasobebedizosybaños.Sirveparasacarelfríoenlasmujerescuandoestánprontasatenerhijos.
Preparación
Secogenunascinco(5)hojasylascocinan.Sedejanenfriarysedanbañosdelacinturaparaabajo,sentadoenunaponchera.
Para la impotenciasexual:semachaca laespigayseecha en una botella con viche, aguardiente o ron ysetomaunacopitaaguardienteratodoslosdíasenlamañana.
Tambiénsetomalahojacomoaromática.
La Santa María de anís
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Secultivaenelsuelo.Partequeseutiliza:elfruto.
Usos
Seusaparalagripa,latosyparalosgolpes.
Preparación
Paralagripaylatos,seponeeltotumoafuegolentopara que suelte el agua, luego se le agrega panela al gustoysetomaporcucharadastresvecesaldía.
Para los golpes: se cocina y se toma como aguaordinariadurantetodoeldía.
Ojo:serecomiendaqueseaviche,porqueesallídondetienemejoresbondades.
El totumo
Estaplantalacultivamosenelsuelo,ollasoazoteas.Partesqueseusan:lashojasylasflores.
Usos
Seutilizaparasinusitisyparaeldañodeestómago.
Preparación
Para la sinusitis se pone a calentar agua, bien sea en el soloenelfogón;selavanbienlashojasyseamasan.Seleagreganorinesyunpoquitodementicolyselavalacaraduranteeldía.
Para el daño de estómago: se cogen las hojas y lasfloresselavanbienyseponenenunrecipiente.Luegosehierveelaguaysechorrea;setapa,sedejaenfriarysetomadosotresvecesaldía.
La gallinaza
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Nacepor sí solaen lospatios.Partesqueseusa: lahoja.
Usos
Paralasinflamacionesdelútero,doloresmenstruales,laanemia,alergias.
Preparación
Secoge lahojaysepasaporel fogónparaquemarlospelitosquetiene.Luegoselequitanlosorillosylaespigaovenaquetieneenlamitad,selavaysecocina.Setomacomoaguaordinariatodoeldía.
Para las inflamaciones del útero también se utiliza,paralasmujeresasearse,oseaqueseechaelaguaenelorinalysesientanallíyseaseanvariasvecesaldía.
La pringamozaSecultivaenmaterasoensueloconhojarascaotierradehormiga.Partesqueseutiliza:lahoja.
Usos
Paralagripa,golpes,dolordecabezayestreñimiento.
Preparación
Cogemosun trozodelcristalde la sábila, seagregamieldeabejasalgustoyunaclaradehuevo;selicuay se reparte en tres porciones para tomarlas durante eldía.
Paraelestreñimiento:secocinandos(2)cucharadasdelinazaenmediolitrodeagua.Sedejareposar,selicuaconlasábilayseconsumeinmediatamente.Serepitetresvecesaldía.
Paralosgolpesyeldolordecabeza,secolocaelcristalenlaparteafectada.
La sábila
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Naceporsísolo,seconsigueenelmonte.Partequeseutiliza:lashojas.
Usos
Paralimpiarlapielysanarlasirritacionesdelamisma.
Preparación
Se coge las hojas, se cocinan y cuando esta frío sebañatodoelcuerpo;porvariosdías.
Tambiénsehacecomopomadayseuntaenlapiel.
Ó también, como su nombre lo indica, se cogen las hojas,seestreganconlamanoyseuntanenelcuerpocomojabónporcincominutosydespuéssebaña.
El jaboncilloEstaplantanaceporsísolaenlasparedesdelascasasy en el tronco de los árboles. Parte que se usa: lashojas.
Usos
Seutilizaparadesvanecertumoresyparadesinflamarlapiel.
Preparación
Paratumores,secocinalahojaysetomacomoaguaordinaria.
Paragolpes,semueleyseponeenlaparteafectadacomoemplasto.
Paradesinflamarlapiel,secocinanlashojasysedanbañosvariasvecesaldíaenlaparteafectada.
La desbaratadora
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La sembramos en la tierra o sea en el suelo con elbarroolahojarasca.Partesqueseusan:todalaplanta.
Usos
Para dar color a las comidas, para desinflamar lasamígdalas,paralagripaylatos.
Paralascomidas,seutilizalatinturaquedaelfruto.
Para las amígdalas, se pone a hervir las semillas ycuandoseenfríahacemosgárgaras.
Para lagripay la tos, cogemos lashojas, conchasocortezadeltronco,raízylaslavamos,lasechamosenun recipiente y cuando se enfría se toma con aguaordinaria.
El achioteNaceporsísoloenlasazoteasypatios.Partesqueseutiliza:todalaplanta.
Usos
Parabajar lafiebre,para limpiarelestómagoen losniñosyparaladiarrea.
Preparación
Paraladiarrea,secogetodalaplantaselava,sepicayseechaenunrecipiente.Sehierveunpocodeaguaysechorrea,cuandoestafríasedalatoma.
Paralimpiarelestómago,semueleysesacaelzumo,secuelaysedaalniño.
Parabajarlafiebre,secogelamata,semachacaysecocina.Cuandoseenfríasedaelbaño.
El bledo
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Lasembramosenollasoenelsuelo,conhojarasca,tierradehormigaobarro.Partesqueseutilizan:porlogeneralsecogelaramaporlafragilidaddelaplanta.
Usos
Paralagripa,latos,bronquitis.
Preparación
Secogelaplanta,selavaysecolocaenunrecipiente.Luegosehierveagua,sechorreaenlahierbaysetomacomoaguaordinariaporcincouochodíasseguidos.
La bronquisoliaEstaplantalasembramosenelsuelopreferiblementejuntoalasparedesdelacasaparaquesesubaporallí.Partesqueseusan:lashojas.
Usos
Para curar el paludismo y para la hipertensión o presiónalta.
Preparación
Paraelpaludismo,secogelahoja,selavaysecocina.Setomaunpocillotinteroenlamañanayenlatardeporcinco(5)días.
Para la presión alta, se hace el mismo proceso con la hierba;perosetomaúnicamenteenlamañana.
La balsamina
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Losembramosenel sueloconbarro.Partesqueseutilizan:hojasyflores.
Usos
Paradolordecabeza,pararefrescarelcuerpoyparalagastritis.
Preparación
Paralagastritis,cogemoslaflorylalavamosbien.Lamasticamosynostragamoseljugoozumo.Sepuedehacerdosotresvecesaldía.
Paraeldolordecabeza,amasamoslashojasenpocaagua y nos las ponemos como un gorro en toda la cabeza.
Pararefrescarelcuerpo,amasamoslashojasenaguaabundanteynosbañamostodoelcuerpo.
El bonche o san Joaquín
Testimonios
Esunaadultade75añosdeedadyhautilizado lasplantasmedicinalesdesdemuy pequeña porque en su casa sembraban de toda clase de plantas;poreso,ellaviveylegustamantenersushierbasparautilizarlasyservirleaotraspersonas.
Dice que conoció a un señor que se llamaba Cayetano y que él curaba a los enfermos que eran desahuciados porlosmédicosprofesionalesconlasplantas
medicinales.
Yellaleenseñaloquesabeasushijos,nietosya todo el que quiera aprender el conocimiento que
ellatienedelasplantasmedicinales.
Testimonio de la señora Eudosia Rentería Borja
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DiceMélidaGuevara:
La niñaYisel siempre que está jugando consus muñecas, coge hierbas, las machaca y les dabañosylesdaatomar;estomellamola atenciónyundía lepregunté: ‹‹¿Esoparaquéera?››;ymeencontréconunasorpresa cuandome dice: ‹‹eso es unremedio, ledoybañosparabajarle lafiebrey ladolencia enel cuerpo; lastomas son porque le esta doliendo el estómago, y también le hago emplasto cuando se cae y se descompone la manoolospies››.Luegolepreguntó:«¿Dónde aprendiste eso?» Luegoresponde:«YoviamimadrinaEudosia,y ami abuelaCucha,unavezmimamáteníaundoloryella lediounbebedizoyse lequitó.Yoquierosermédicaparacurara los enfermos con las plantas que nosotrosutilizamos››.
Testimonio de una niña
