TiaminaTiamina
Leidy Johanna morales
2009179461
Kelly Paola Sierra
2009180019
FUNCION EN EL ORGANISMOFUNCION EN EL ORGANISMOAyuda al cuerpo a convertir los alimentos
en energía.importante para el funcionamiento
óptimo del sistema nervioso y muscular. Ayuda a metabolizar la grasa y proteína. Estimula la acción en el cerebro,
promueve el crecimiento general. previene el estreñimiento. Beneficiosa para la piel y el cabello sano.
Tiamina
Carnes, huevos,Yema de huevo,
Cereales integrales,Lacteos, verduras
Y levaduras.
Metabolismo de hi
dratos de carbono.
Debido a la ingestaExcesiva de bebidas
alcoholicas
se encuentra en: Accion: Carencia:
PREVIENEPREVIENEEl beriberi, una enfermedad del sistema
nervioso. El estado de ánimo, la energía y los
niveles de alertaPrevenir complicaciones
cardiovasculares y problemas de los ojos asociados con la diabetes.
vitamina anti-estrésRetención de memoria.frenar el ritmo de la enfermedad de
Alzheimer.