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Salud, sociedad y estilo de vida.
Profesora María José Saavedra Valdebenito
Pedagogía en Ciencias Naturales y Biología
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Reglas básicas.
• SEPAS
• Celular en silencio y guardado.
• Levantar la mano para conceder su palabra.
• Señas (silencio, escuche, baño)
• Ojos en mi en 3,2,1.
• Sigan a su compañero (o al profesor)
• Lápiz en papel
• Mesas limpias (o despejadas).
• Materiales sobre la mesa.
• Mesas despejadas.
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Actividad: Escriba la preguntas que aparecen a continuación y marque con X unarespuesta.
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¿Qué relación se puede establecer entre los estilos
de vida y la calidad del sueño?
¿De qué manera la calidad del sueño afecta tanto
positiva como negativamente al bienestar
emocional y psicosocial de las personas?
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¿Qué relación se establece entre la calidad del
sueño y los desórdenes metabólicos en las
personas?
¿Influye el alto uso y horas de exposición a
aparatos tecnológicos, como tablest o celulares, en
la calidad del sueño de las personas?
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¿Se puede establecer algún tipo de relación entre
la calidad del sueño y la actividad física en las
personas?
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Método científico
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Pregunta de investigación:.
• La pregunta de investigación es uno de los primeros pasos metodológicosque un investigador debe llevar a cabo cuando emprende unainvestigación.
• La pregunta de investigación debe ser formulada de manera precisa yclara, de tal manera que no exista ambigüedad respecto al tipo derespuesta esperado.
• Ej:
¿De donde proviene la contaminación del agua en el estero Quilque?
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Hipótesis.
• Una hipótesis es un enunciado no verificado, una vez refutado oconfirmado dejará de ser hipótesis y sería un enunciado verificado.
• La hipótesis es una conjetura científica que requiere una contrastacióncon la experiencia.
H1: El estero Quilque presenta contaminación proveniente de las industrias agrícolas
H0: El estero Quilque no presenta contaminación de las industrias agrícolas
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Conclusión.
• Es una proposición al final de un argumento, después de las premisas.
• Ej:
Si apruebo la hipótesis: El estero Quilque presenta residuos tóxicosprovenientes del las industrias agrícolas aledañas, por lo tanto el agua nopuede ser consumida ni utilizada para regadio …
Si rechazo la hipótesis: El estero Quilque presenta residuos tóxicos pero aunse investiga el origen de los residuos …
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Actividad: Con todo lo aprendido de esta clase, crea una pregunta deinvestigación, una hipótesis (H1 y H0) y una conclusión. Escoge uno de lossiguientes temas:
• Ecosistema
• Contaminación medio ambiental
• Estrés y calidad de vida
Tiempo: 15 min.
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¿Se puede establecer alguna relación entre el
nivel de estrés y el grado de felicidad o
bienestar de las personas?
¿Cuáles podrían ser las posibles causas o razones
del aumento del nivel de estrés en la población
chilena a través del tiempo?
¿Por qué el nivel de felicidad disminuyó en 2018
en la población chilena? ¿Cuáles podrían ser las
causas de ello?
¿Qué efectos fisiológicos, metabólicos y
conductuales tendría el aumento del nivel de
estrés sobre la salud de la población?
¿Qué aspectos fisiológicos regularían el nivel de
estrés y el grado de felicidad en las personas?
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Jetlag Social.
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Reloj biológico.
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Ritmo circadiano.
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Ritmo circadiano
• El término “circadiano” viene del latín “circa” (alrededor) y“diem” (día), significa entonces “alrededor del día”, y apunta atodo aquello que pasa dentro de nuestro cuerpo.
• Los ritmos circadianos son cambios físicos, mentales yconductuales que siguen un ciclo diario, y que responden,principalmente, a la luz y la oscuridad en el ambiente de unorganismo.
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Actividad: Construye tu reloj biológico y explica(con detalle) lo que le ocurre a tu cuerpo tantodentro como por fuera por hora.
Duración: 20 min.
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Efectos y abusos del consumo de drogas.
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¿Qué relación se puede establecer entre
marihuana, cocaína y pasta base?
¿Existe algún tipo de correlación entre la
prevalencia del consumo de estos tres tipos de
drogas en la población chilena?
¿Cuáles serían las razones del aumento
significativo del consumo de marihuana en el
último tiempo en nuestro país?
¿Se puede afirmar que la marihuana es una
puerta de entrada para el consumo de otras
drogas?
¿Cuáles podrían ser las razones por las que el
consumo de cocaína y pasta base se hayan
mantenido estables a través del tiempo?
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Metabolismo y energética celular.
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