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Respuesta y adaptaciones
neuroendocrinas al ejercicio
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• 2 vertientes: Nerviosa- Hormonal
• 2 Mecanismos justifican la activación de la función endocrina durante el ejercicio: La rápida activación (componente nervioso rápido) y activación diferida (componente del medio interno)
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3 modalidades de respuesta hormonal al ejercicio:
• Respuestas rápidas
• Respuestas lentas
• Respuestas diferidas
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La valoración de las respuestas y adaptaciones del sistema neuroendocrino al ejercicio físico requiere el conocimiento de algunos
factores fisiológicos que influyen en la actividad física, ejemplo:
• Intensidad del ejercicio• Duración del ejercicio• Efectos del entrenamiento• El estrés psicológico• Presión atmosférica• Temperatura• La dieta y la disponibilidad de hidratos de
carbono• Otros factores
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La actividad simpático-adrenal en el ejercicio
Organización del Sistema simpático-adrenal y control de su actividad. El S.N.C consta de:
1. Centros nerviosos de la respuesta autónoma: Centros localizados en la
-Médula espinal
- Tronco encefálico, hipotálamo.
2. Componentes periféricos
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Sistema nervioso simpático y parasimpático
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• Mecanismo de acción
• Síntesis de catecolaminas
• Almacenamiento y liberación
• Origen de las catecolanimas plasmáticas
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Respuesta de la actividad simpático-adrenal al ejercicio
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• Masa muscular ejercitante
• Duración del ejercicio• Posición del cuerpo• Tipo de ejercicio• Disponibilidad de
oxigeno• Disponibilidad de
glucosa
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Adaptaciones al entrenamiento
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Señal de disparo del aumento de actividad simpático-adrenal en el ejercicio
• Sigue siendo un enigma cual es la señal o señales que deben poner en marcha para aumentar la actividad simpática nerviosa durante un ejercicio.
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Acciones fisiológicas de las catecolaminas durante el ejercicio físico
• Actividad muscular
• Metabolismo – Resintesis de ATP y fosfocreatina – Glucogenólisis muscular – Glucogenólisis hepática - Lipólisis
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La regulación hidromineral y la eritropoyetina en el ejercicio
• Aldosterona: Intensidad del ejercicio, Duración, posición del cuerpo y altitud
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Hormonas pancreáticas y ejercicio físico
• Insulina: Regula la entrada de glucosa en todas las células del organismo, excepto a las lélulas del S.N.C.
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Glucagón
• Aumenta la disponibilidad de glucosa circundante por estimular la glucogenólisis y la gluconeogénesis en el hígado.
• Durante el ejercicio aumenta y permanece elevado hasta 30 minutos de finalizarlo.
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Hormonas del eje hipotálamo-hipofisario anterior y ejercicio
• Hormona de crecimiento o somatotropina: Facilita la síntesis de proteínas por distintas vías, aumentando el transporte de aminoácidos a través de la membrana celular, estimulando la formación de ARN y activando los ribosomas celulares que aumentan la síntesis proteica.
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Adaptaciones al entrenamiento
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• Prolactina: Actúa sobre las glándulas mamarias estimulando la producción de leche.
• Corticotropina (ACTH): Es rápidamente liberada en respuesta al estrés físico o emocional y la hipoglucemia. Estimula la síntesis y liberación del cortisol y otros glucocorticoides por la corteza adrenal. También estimula la secreción de insulina, el catabolismo proteico y la movilización de ácidos grasos libres del tejido adiposo.
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Cortisol
• Principal glucocorticoide de la corteza adrenal destacando entre sus efectos fisiológicos:
1. Acción hiperglucemica2. Promueve el metabolismo proteico y la
descomposición de las proteínas en sus aminoácidos correspondientes para la utilización en los procesos gluconeogénicos.
3. Movilización de ácidos grasos desde el tejido adiposo e incremento de cuerpos cétonicos en el hígado.
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Tirotropina (TSH) y Hormonas tiroideas
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Hormonas sexuales y el ejercicio
• Ganodotropinas (LH Y FSH): La hormona estimulante del folículo (FSH) controlan y la hormona luteinizante (LH) controlas las funciones gonadales femeninas y masculinas.
• Hormonas masculinas
• Hormonas femeninas
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Otras hormonas y el ejercicio
• Oxitocina
• Péptidos opiáceos
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Adaptaciones al entrenamiento
• El entrenamiento físico regular podría aumentar la sensibilidad individual alos efectos opioides, reduciendo con la ello la cantidad de la hormona requerida para provocar sus efectos
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• Prostaglandinas• Leptina• Óxido nítrico• Endotelina• Melatonina
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• Materia: Fisiología aplicada
• Alumna: Rivero Maribel