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Propiedades curativas del limón
El limón es un regalo de la
naturaleza. Es un gran consumidor
de microbios y el mejor protector
contra las enfermedades
contagiosas.
El limón cura reumatismo, la gota, la sífilis,
así como los males del estómago, gases
intestinales, indigestión, acidez, obesidad,
enfermedades del corazón, dolores de los
riñones, de cabeza, del hígado y de la
vejiga. Así como también, el mal de
piedras, cálculos biliares hemorragias,
catarros, gripes, intoxicación de la sangre,
escarlatina, sarampión, insomnio, falta de
apetito, caspa, calvicie, paludismo, etc.
Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más
beneficios para la salud. Básicamente, el poder curativo del
limón reside en su bajo contenido energético, su nivel
equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en la vitamina
C. Que el limón posea un número tan escaso de hidratos de
carbono es de gran ayuda en las dietas de adelgazamiento;
comer limón representa tomar vitamina C sin calorías
adicionales.
El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo
contenido en sodio, relación ideal para combatir la
hipertensión arterial. Para aquellas personas que tienen la
presión sanguínea demasiado elevada y deben prescindir de la
sal, el limón les servirá de aderezo.
Es el remedio estrella contra la fiebre,
gripe, bronquitis y amigdalitis, el
zumo de un limón con agua caliente y
miel, y los resultados son mas rápidos
y eficientes que cualquier
medicamento alopático y encima
natural 100%.En el caso de las anginas
se pueden hacer gargarismos con zumo
de limón (unas diez cucharaditas de
este cítrico en un vaso de agua). La
vitamina C contenida en los cítricos,
tomada diariamente, contribuirá, en
gran medida, a mantener alejados de
nosotros a los virus del resfriado y la
gripe. Los deportistas o personas que
desarrollan esfuerzos físicos pueden
recuperarse del cansancio con zumo de
limón.
El consumo regular del limón beneficia a muchos órganos de
nuestro cuerpo.
Las personas que padecen de hígado, reuma, tienen la tensión
alta o sufren de catarros pueden mejorar y aliviar sus
dolencias.
Sistema cardiovascular
Ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular,
en casos de arteriosclerosis e hipertensión arterial, debido a
que los ácidos cítricos ayudan a oxidar y eliminar las grasas
que obstaculizan el trabajo del corazón y son un gran
disolvente de las sustancias tóxicas del plasma sanguíneo. Para
todos estos casos, se recomienda beber el zumo de un limón
en ayunas mezclado en medio vaso de agua.
Sistema digestivo
A. El limón estimula el flujo de la saliva y de los jugos
gástricos, por lo que es un gran agente digestivo.
B. Destruye las lombrices intestinales, reduce los gases
estomacales y tiene un efecto antiespasmódico. Ayuda
a combatir la dispepsia y el estreñimiento.
Conviene a todos los enfermos del hígado y de la
vesícula biliar ya que estimula las secreciones biliares y
ayuda a metabolizar las grasas. A estos enfermos los
médicos recomiendan desayunar una mezcla de aceite
de oliva virgen y zumo de limón en la que mojar un
poco de pan. El limón neutraliza las toxinas, también
ayuda a eliminarlas, reforzando la función antitóxica y
protectora del hígado.
Cuando se consumen alimentos en mal estado y como
consecuencia de ello se sufren diarreas, pasar un día a
base de zumo de limón rebajado con agua es
reparador.
Sistema inmunológico
El limón lo refuerza, debido a sus propiedades antibacterianas
y antivíricas.
Alivia los síntomas de las infecciones e impide su
avance. Por ello se recomienda para gripes y catarros,
infecciones de garganta y procesos febriles, en los que
resulta muy útil, especialmente si lo mezclamos con
miel.
Por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su
contenido en vitamina C, el limón alivia ciertas
afecciones de las vías respiratorias, así como la afonía y
amigdalitis. Su poderosa acción antibacteriana y
antiviral es útil en úlceras de boca y gingivitis.
Aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo
B y vitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y
fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de
vitaminas y minerales refuerzan el sistema inmunológico, al
potenciar la actividad de los glóbulos blancos.