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Efectos de los desastres sobre la salud mental
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Efectos de los desastres sobre la
salud mental
• Las consecuencias de la exposición a desastres
naturales o tecnológicos en la salud mental:
• Alteraciones en el comportamiento
• Disociación
• Depresión
• Estrés post-traumatico
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Factores que hacen mas vulnerable a
presentar problemas psicológicos
• Características del desastre y la proximidad que tenia
la victima con el desastre.
• Las características de la respuesta pos desastre y la
recuperación ambiental.
• Las características del individuo o del grupo.
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Indicadores de estrés
• 1) psicofisiológicas
• 2) del comportamiento
• 3) emocionales
• 4) cognitivas.
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Indicadores de estrés Cont.
• Los signos psicofisiológicos incluyen fatiga, náuseas, temblores
finos, tics, sudoración profusa, escalofríos, mareos y trastornos
gastrointestinales.
• Los signos del comportamiento incluyen cambios del sueño y del
apetito, abuso de sustancias, hipervigilancia, cambios de la marcha
y llanto fácil.
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Indicadores de estrés Cont.
• Los signos emocionales incluyen ansiedad,
depresión, irritabilidad y pesar.
• Los signos cognitivos son dificultades para la
toma de decisiones, confusión, falta de
concentración y tiempo de atención reducido.
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Medidas de auto-cuidado de brigadas
de salud
Se dirigen a grupos especiales:
• Poblacion infantil
• Ancianos delicados
• Personas con enfermedades mentales serias
• Minorías raciales y culturales
• Familiares de las personas que mueren en un
desastre
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Población Infantil
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Población infantil
• Están particularmente en riesgo ya que no han
desarrollado las estrategias de adaptación del
adulto y no tienen la experiencia que les ayude a
entender lo sucedido por esto la población infanto-
infantil es uno de los sectores de la población en el
que se evoluciona con mayor intensidad el
impacto emocional de las situaciones de deastre.
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Problemas psicosociales en la
población infantil
• Pesadillas.
• Mojar la cama.
• Ansiedad, miedo, fobias.
• Agresividad, problemas disciplinarios.
• Tristeza o nostalgia
• Mal desempeño en la escuela.
• Enfermedades, dolores psicosomáticos.
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• Falta de concentración, hiperactividad.
• Exagerado apego a los adultos.
• Comportamientos regresivos, pérdida de
nuevas habilidades.
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Cuando se trata de los adolescentes:
• Culpa por haber sobrevivido.
• Desinterés por la vida.
• Pena, sensación de vulnerabilidad.
• Se comportan diferente.
• Conductas autodestructivas. Tendencia a
tener o provocar accidentes.
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• Cambios repentinos en sus relaciones con
las personas.
• Deseos y planes de venganza.
• Deseos de entrada prematura a la edad
adulta. Por ejemplo, abandonar la escuela,
• buscar un trabajo, casarse, tener un hijo, etc.
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Intervención en crisis
• Es el proceso de ayuda dirigido a auxiliar a una
persona, familia o comunidad a soportar un suceso
inesperado de modo que la probabilidad de daños
emocionales o físicos se disminuyan.
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La intervención en crisis tiene
dos modalidades:
• Primeros auxilios emocionales.
• Intervención especializada o profesional para
emergencias psiquiátricas
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Objetivos de la intervención en
crisis:
• Detener el proceso agudo de descompensación psicológica,
aliviando las manifestaciones sintomáticas y el sufrimiento.
• Estabilizar al individuo y protegerlo de estrés adicional,
reduciendo los sentimientos de anormalidad o enfermedad.
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• Restaurar las funciones psíquicas y readaptar a la persona a
las nuevas condiciones, tan rápido como sea posible.
• Prevenir o mitigar el impacto del estrés postraumático.
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La intervención debe de ser
• Temprana y eficaz.
• Con objetivos bien definidos a corto plazo, con
expectativas realistas.
• Pragmatismo y flexibilidad.
• Enfoque integral, además de la acción curativa o
asistencial debe enfocarse con perfil preventivo.
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¿Que hacer en momentos de
crisis?
• Desarrollar el sentido de escuchar
• Ser realista y objetivo.
• Fortalecer la confianza y seguridad.
• Aceptar el derecho de los afectados de sentirse así.
• Pida una retroalimentación para ver si está usted
comprendiendo.
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¿ Que no hacer?
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Efectos a largo plazo
• Pesadillas
• Disminución de la líbido
• Ansiedad
• Depresión
• Violencia doméstica
• Disminución de la capacidad de trabajo.
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Técnicas de atención de la salud
mental post-desastre
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El objetivo de la primera ayuda
psicológica
• Ayudar a las personas a encontrar respuestas y restablecer
su funcionamiento después de la situación traumática
vivida.
• Proporcionar información para que las personas puedan
manejar sus reacciones emocionales.
• Prevenir o mitigar la aparición de estrés postraumático.
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![Page 28: Efectos de los desastres sobre la salud mental](https://reader033.vdocumento.com/reader033/viewer/2022052413/559a0f6f1a28ab8e098b47f9/html5/thumbnails/28.jpg)
Principios técnicos utilizados en la
primera ayuda psicológica
• Escucha responsable.
• Permitir la libre expresión del paciente, en primer término.
• Transmitir la necesidad de aceptar lo ocurrido, pues ya no
se puede modificar.
• En un segundo momento, realizar un interrogatorio
limitado y lo mas abierto posible.
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• Proveer información.
• Aceptación de las personas tal y
como son.
• Empatía
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• Crear una atmósfera calurosa y humana
alrededor de la víctima.
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• Posibilidad de desarrollar reuniones grupales con víctimas
directas.
• Desarrollo de actividades para el manejo del estrés.
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El trabajo de grupos
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En los grupos se dan los siguientes
procesos
• Posibilidad de exteriorizar las emociones y verbalizarlas,
así como el reconocimiento de sentimientos.
• Análisis objetivo de la realidad.
• Desarrollan la capacidad de auto reflexión y facilitan la
toma de conciencia, así como la búsqueda e integración de
soluciones.
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Recuperación de la esperanza.
Aprendizaje interpersonal y apertura a diferentes formas del
pensamiento.
Fomento del espíritu de solidaridad y apoyo mutuo.
Desarrollan sentido de pertenencia e identificación con el grupo.
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Comunicación social
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• Para evitar y/o reducir el miedo y la
aflicción de la población, las estrategias de
comunicación social son esenciales.
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Algunas recomendaciones útiles
son las siguientes
• Actitud veraz y seria, pero que a la vez infunda calma y
serenidad para enfrentar la problemática existente.
• Brindar la mayor orientación posible a la población, en
especial a aquellos que residen en las zonas afectadas.
• Ofrecer toda la información disponible sobre las labores de
ayuda y salvamento que se vienen efectuando.
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• Siempre que sea posible debe utilizarse información
escrita, tipo boletines, para las labores de divulgación y
orientación que se ofrecen a la población.
• Debe ser lo más concreta y uniforme posible, a los efectos
de evitar cualquier tipo de distorsión o contradicción.
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En los modelos de comunicación existen
dos variantes principales
• Vertical y directiva: Elaborado desde la perspectiva de un
grupo de expertos y validado por los mismos. Esta
modalidad es rápida y permite disponer de un banco de
mensajes que pueden ser utilizados con relativa rapidez.
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• Participativa: la información se elabora y difunde de
acuerdo a criterios consensuados entre expertos
institucionales, personal de los medios y representantes de
la comunidad. Puede adecuarse más a las condiciones y
circunstancias locales predominantes en ese momento.
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Al momento de dar la informacion
• Evitar la publicación de hechos demasiados violentos,
impactantes o de los cuales no se tenga absoluta certeza.
• Tener conciencia de que tipo de información puede producir
daño en el estado emocional de la población.
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• Evaluar los mensajes positivos que puedan
insuflar ánimo y apoyo a la gente en momentos
difíciles.
• Evitar la revictimización.
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