Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Cómo utilizar adecuadamente sus electrodomésticos
UEN de Servicio al Cliente
Cocine a temperaturas y apague sus discos y horno antes de que la comida esté lista. De esta forma, sus alimentos no se quemarán y se aprovechará el calor residual.
Utilice ollas con fondo plano, del mismo tamaño del disco y si es posible, de acero inoxidable.
Siempre cocine con las ollas tapadas. Esto le permite conservar el calor en los recipientes y cocinar sus alimentos en menos tiempo.
Mantenga cerrada la puerta del horno mientras lo esté utilizando, para que no escape el calor.
Use el horno de su cocina para preparar cantidades considerables de alimentos.
Si usted tiene olla de presión, utilícela al máximo. El uso adecuado de estas ollas le ahorra tiempo y energía a la hora de cocinar frijoles, carne, pollo, verduras, garbanzos, lentejas y otros alimentos.
Cocina Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
Posición media Peq / Med / Gra Peq / Med / Gra Peq / Med / Gra
1 disco tradicional 1000 1500 1800 19.5 29 351 espiral 1200 1800 2200 19.5 23.5 35 43
1 disco punto rojo 1200 1800 2200 23.5 35 43
HornoReistencia Arriba 1200 19.5 23Reistencia Abajo 2100 41
2
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Para preparar arroz, las ollas arroceras son mucho más eficientes y rápidas que los discos de las cocinas convencionales.
Si tiene horno de microondas, utilícelo para el calentamiento rápido de comidas. Procure las especificaciones del fabricante.
Cuando necesite preparar alimentos duros tales como carne en trozos grandes y granos, utilice una olla de cocimiento lento. Este tipo de ollas consumen electricidad el 60% del tiempo que estén conectadas
Olla Arrocera Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
10 Tazas 600 a 800 10 6 a 8
Horno Microondas Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
10 Pié Cúbico 1300 5.4 7
Olla CocimientoLento
Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
125 a 250 40 3 a 6
3
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Si va a preparar frituras y tiene un sartén eléctrico, utilícelo porque es más rápido y eficiente que los discos de la cocina. Verifique que el regulador de temperatura del sartén siempre esté en buen estado.
Ubique su refrigerador en un lugar fresco. Aléjelo de entradas de luz solar o fuentes de calor.Espere a que los alimentos se enfríen antes de introducirlos al refrigerador.Revise periódicamente que los empaques de la puerta sellen perfectamente. Coloque un papel entre el refrigerador y la puerta; cierre y trate de sacar la hoja. Si ésta sale fácilmente, es señal de que debe cambiar los empaques.Desconecte su refrigerador cuando se haya formado una capa de escarcha de 6 mm de espesor o más en el congelador.
(Los refrigeradores trabajan por ciclos, es decir, se apagan y encienden cada cierto tiempo. Por lo tanto no consumen electricidad durante todo el día. Además, el consumo depende de la cantidad de alimentos que tenga adentro, de las condiciones del empaque y de la edad del refrigerador).
Sartén Eléctrico Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
Grande 1200 8 9.6
Refrigerador Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
Descongelamiento Manual7 pies cúbicos 270 789 pies cúbicos 290 288 8411 pies cúbicos 310 89
Descongelamiento Automático14 pies cúbicos 450 13017 pies cúbicos 500 288 14421 pies cúbicos 600 173
4
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Trate de lavar su ropa en jornadas semanales y no pequeñas cantidades. Júntela y cargue su lavadora al máximo posible.Las cantidades excesivas así como las pequeñas, provocan consumos innecesarios de electricidad.Tome en cuenta el tipo de tela del que está hecha su prenda, para que así pueda seleccionar el ciclo de lavado apropiado.
Cuando prepare café o requiera agua caliente, seleccione una cafetera de igual tamaño al disco que va utilizar y agregue la cantidad necesaria de agua.
Es un hábito eficiente utilizar el coffee maker para calentar agua. Este aparato es mucho más rápido y económico que el disco de una cocina eléctrica.
Lavadora Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
10 Lbs. 580 16 9
Coffe Maker Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
10 Tazas 1000 5 5
5
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Procure que el funcionamiento de su tanque de agua caliente esté regulado automáticamente por programadores de uso o timers.Trate que un técnico ajuste los termostatos a una temperatura máxima de 45°C. Esto evitará las pérdidas innecesarias de calor.Programe el tanque de modo que funcione durante la noche. Así en la mañana puede desconectarlo y tener agua caliente para el baño.
Si usted tiene una ducha eléctrica en su baño, procure desconectarla mientras se enjabona. De esta manera, ahorrará electricidad y agua.
Apague y desconecte su televisor cuando nadie esté siguiendo la programación. Esto constituye un excelente hábito de ahorro.
(4 horas de uso diario; tamaño 14 pulgadas.)
Tanque de Agua Caliente 20 gls
Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
Con TimerSin Timer
30003000
6090
180270
TermoduchaCaliente (20 gls)
Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
LorenzettiCoronaFamo
400040003000
151515
606045
(30 minutos por día en posición caliente)
Televisor Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
Color 80 120 10
6
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Planche la mayor cantidad posible de ropa en cada ocasión.Gradué la plancha de acuerdo con los tipos de tela. Planche primero la ropa que requiere más calor. Desconéctela cinco minutos antes de finalizar y planche aquellas prendas que requieran menos calor.Vigile que la plancha no esté conectada innecesariamente y mantenga limpia la superficie.
Utilice los hornitos eléctricos para preparar o calentar pequeñas cantidades de alimentos. Son más rápidos y necesitan menos energía para funcionar.
Apague radio o equipo de sonido cuando ya no desea o no puede escucharlo.
(2 horas de uso diario)
Plancha Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
Con regulador de temperatura
1101100 6 a 10 7 a 11
Horno Eléctrico Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
PequeñoGrande
1350 a 1500700
2 a 82 a 8
2 a 121 a 5
Equipo de Sonido Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)
Completo 75 60 4.5
7
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Utilice lámparas fluorescentes compactas.Consumen menor cantidad de energía que los bombillos incandescentes y tienen una vida mayor. Aquí tienen un ejemplo:
* 3 horas de uso diario
Utilice colores claros en las paredes, techos y pisos de su casa, pues la luz se refleja en ellos y requiere menos energía para iluminación. Tome en cuenta las áreas y los objetos que desea iluminar.
Durante el día, aproveche al máximo la iluminación natural.
Tipo Luminaria Potencia(Watts)
Horas UsoEstimado Mensual
Consumo Mensual (KWH)*
Lampara Fluorescente Compacta 18 10.000 horas 1.64
Bombillo Incandescente Convencional 75 750 horas 6.54
Ahorro 57 9.250 horas 5.20
8
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Cuando estén apagados los bombillos o lámparas, limpie los plafones y cobertores.¡Tenga cuidado! No los toque cuando estén recién apagados; se puede quemar.
Independice al máximo las lámparas y bombillos con los apagadores o interruptores.
Utilice las luces exteriores de su casa por razones de seguridad. Los bombillos deben ser de baja potencia (menos de 50 Watts).
En la medida de lo posible, use dispositivos como las fotoceldas, las cuales apagan las lámparas según se incremente el nivel de luz natural.
Establezca en su hogar la costumbre de apagar las luces que no ocupa.
Potencia máxima recomendad Potencia(Watts)
25Pasillos, Baños, Comedores,
Dormitorios, Terrazas, Vestíbulos, Iluminación Exterior
50 Cocinas, Áreas de planchado y lavado, sala de juegos y TV (*)
60 Cuartos de estudio, Sala de costura, Sala de cómputo y Bancos de Trabajo (*)
75100
EscalerasNinguno
LA ILUMINACIÓN INCANDESCENTE Y SUS USOS
(*)Se recomienda usar luz fluorescente convencional tipo blanco fresco de tubo sencillo o doble
61 cms. (24 pulgadas), según sea el área. 9
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
TABLA DE COMPARACIÓN ENTRE LÁMPARAS COMPACTASFLUORESCENTES Y BOMBILLOS INCANDESCENTES
NOTA: Se consideraron 3 horas diarias con iluminación artificial.
Medidas de ahorro aplicadas en mi hogar:
1
2
3
4
5
6
1
Lámpara Compacta
FluorescentePotencia(Watts)
Vida Promedio(Horas)
BombilloIncandescenteEquivalente
Potencia(Watts)
Vida Promedio(Horas)
Ahorro Mensual (KWH)
22 Watts 10.000 100 Watts 900 7.02
18 Watts 10.000 74 Watts 900 5.2
17 Watts 10.000 60 Watts 900 3.92
13 Watts 10.000 60 Watts 900 4.29
15 Watts 9.000 50 Watts 900 3.19
10
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
EJEM
PLO
DE C
ONSU
MO
Y AH
ORRO
S PRO
BABL
ES EN
UNA
CAS
A CO
STAR
RICE
NSE
¿DÓ
NDE
SE U
BICA
UST
ED Y
SU
FAM
ILIA
?
Se c
onsi
dera
que
la d
ism
inuc
ión
en e
l con
sum
o, s
e de
bió
al u
so d
e ol
la a
rroc
era,
olla
de
pres
ión,
cof
fee
mak
er,
sart
én e
léct
rico
y a
la p
repa
raci
ón d
e co
mid
as rá
pida
s.Se
cal
culó
con
bas
e en
dos
lava
das
de ro
pa p
or s
eman
a co
n un
a du
raci
ón d
e do
s ho
ras.
Se re
dujo
el t
iem
po d
e us
o de
la d
ucha
.Se
con
side
ró e
l pla
ncha
do d
e ro
pa e
n 2
jorn
adas
de
una
hora
.
1 2 3 4
Electr
odom
éstico
s que
norm
alment
ese
utiliza
n en lo
s hog
ares
Cons
umo
Tradic
ional
(KWH
/ mes
)
Cons
umo
Óptim
o(K
WH / m
es)
Posib
lesAh
orros
(KWH
/ mes
)Co
cina
con
3 d
isco
s m
edia
nos
y un
a es
pira
l peq
ueña
110
43 1
67Re
frige
rado
r 11
pies
cúb
icos
, des
cong
elam
ient
o m
anua
l89
7910
Lava
dora
10
libra
s
17
9 (2
)8
Olla
Arro
cera
10
taza
s
0
7-7
Sarté
n El
éctri
co
09
-9Co
ffee
Mak
er 1
0 ta
zas
0
5-5
Term
oduc
ha
1
2060
(3)
60Pl
anch
a
167
(4)
9Bo
mbi
llos
inca
ndes
cent
es56
1343
408
232
176
11
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica