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8/19/2019 Cómo Ser Un Buen Actor de Teatro_ 17 Pasos
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26/3/2016 Cómo ser un buen actor de teatro: 17 pasos (con fotos)
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Cómo ser un buen actor de teatro1 métodos: El enfoque del nacimiento de la actuación
Si alguna vez quisiste incursionar en la actuación o necesitas algunos
consejos al respecto, este artículo te ayudará a mejorar como actor con solo
unos pasos simples. Además, aumentará las probabilidades de que obtengas
un papel importante.
1 Relájate. Un gran actor pasa toda su carrera aprendiendo a relajar losmúsculos de su rostro y el cuerpo a voluntad. La tensión es muy obviacuando estás sobre el escenario. Tu voz sonará débil y vacilante y tusmovimientos serán inestables y desgarbados. Para evitar mostrar esta rigidez y
nerviosismo cuando actúas, es importante mantenerte tan relajado como sea
posible. Hasta una escena que implica dramatismo demanda de concentración y
mesura por parte del actor. Así que actúa dramático, pero ten calma por dentro y
no te pongas nervioso.
2 Centra tu atención en un objeto sobre el escenario. Puede ser otro actor,un accesorio, etc. Concéntrate en el momento y nunca mires al vacío. Esevidente para la audiencia si te encuentras divagando y es una gran distracción.
Concentrarte en el momento te permite permanecer en el personaje e intensifica
la verosimilitud del papel y de la obra en sí. Además, si te sientes tenso, intenta no
jugar con tu vestimenta o hacer otros gestos nerviosos, simplemente mira a la
parte trasera del teatro o a tu punto de enfoque.
3 Métete completamente en el papel. Olvida que actúas y trata de convertirteen el personaje que interpretas. Imagina cómo reacciona esa persona antela vida, cómo se viste, camina, piensa y conversa con los otros. No temas actuar
como alguien más. Recurre a estas proyecciones cuando interpretes al personaje.
Cuando actúes trata de permanecer siempre en ese estado mental. Si tratas de
fingir que estás triste, tienes que hacer un esfuerzo; pero si estás triste, se verá
natural en tu actuación. No trates de actuar como el personaje, trata de ser el
personaje.
4 Recuerda que todo se exagera sobre el escenario. Si estás sobre elescenario, tienes que pronunciar las palabras (hablar claramente). Tienesque mostrar todas las expresiones de tu rostro de una manera más intensa y, sin
embargo, recuerda que debes permanecer relajado. Si sientes que estás
sobreactuando, entonces probablemente estés actuando solo lo necesario. Los
ojos, la sonrisa, las expresiones faciales, los gestos, etc., tienen que ser más
amplios y dramáticos que en la vida real. Sin embargo, ten cuidado si actúas
frente a una cámara. En este caso, tienes que ser más sutil (como en la vida real)
pues una cámara capta las sutilezas fácilmente y los movimientos marcados y
exagerados (adecuados para el teatro) a menudo se ven "desmesurados" en una
película.
Pasos
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5 Trata las cosas pequeñas como si fueran muy importantes. Si actúas parauna audiencia en vivo o en una película, tendrás que hacer todo los quepuedas para conseguir que la audiencia crea al personaje que tratas de ser. Si el
guión dice que alguien habla demasiado, entonces gesticula una mirada o una
molestia en tu rostro; tal vez, puedes acompañar ese gesto con un zapateo
impaciente de tu pie. Si se supone que estás a punto de llorar, parpadea
intensamente, mira hacia abajo, juega con tu ropa y trata de mirar sin parpadear
hasta que salgan las lágrimas. Incluye todas las sensaciones que puedas (como
reproducir música, ponerte maquillaje, encender algunas luces) y cualquier cosa
que haga lucir el ambiente de la sala feliz o triste para adaptarlo al personaje y alpapel que tratas de interpretar. Esto incluye cambiar tu voz. Esto lo puedes hacer
pasando tiempo con las personas que tengan el acento deseado, aprendiendo el
idioma o consiguiendo un entrenador vocal. También hay discos y libros para
ayudarte a dominar ese acento.
6 Trabaja en proyectar tu voz. Invierte en un grabador barato (de cintas, dediscos, una memoria portátil, cualquier cosa con la que te sientas cómodo).Coloca el grabador lejos de ti, al menos a 6 metros (20 pies), presiona el botón
para grabar y retrocede. Di una simple oración, como "El cielo es azul como mi
camisa de tul". Sigue tratando con oraciones distintas ("Tres tristes tigres" es una
oración famosa). Escucha cómo suenas en la grabación. Aumenta la dificultad
alejándote cada vez más. Esto hará que debas proyectar más la voz.
7 Toma aliento y pronuncia aliteraciones. Haz varios calentamientos vocalespara asegurarte de no forzar las cuerdas vocales. Concéntrate en pronunciarlas palabras para que tu voz salga claramente. Prueba con una oración compleja
como "Poco coco compro pues como poco". Trata de pronunciarla con o sin
emociones. Luego vuelve a reproducir la grabación. Hablar claramente es
importante, así que practica "pro-nun-cian-do" cada sílaba. Sin embargo, recuerda
que al actuar, no puedes hacerlo. Es solo un ejercicio que debes hacerlo frente al
espejo, con el fin de practicar.
8 Concéntrate en tus expresiones. Las expresiones faciales son muyimportantes y combinarlas con respuestas vocales es un arte desincronización importante. Di un simple "¡oh!" enfrente de un espejo observando tu
rostro y escuchando tu voz cada vez. Prueba con los siguientes estados de ánimo:
tristeza, admiración, enojo, temor, emoción y cualquiera que se te ocurra.
9 Practica tus líneas sin cesar.Saca muchas copias. Escríbelas o imprímelas para que puedas encontrar
una copia fácilmente. Conserva una copia en tu cartera, en el cajón del
escritorio, al lado de tu cama, en el baño, la mesa de la cocina, en la
pared o enfrente de tu ventana favorita.
Lee tus líneas cada vez que puedas (antes de ir a la cama, cuando te
levantas en la mañana, al esperar un bus, al cocinar la cena). Recita las
líneas una y otra vez, recordando incluir la entonación y las expresiones
para que se conviertan en una segunda naturaleza al actuarlas sobre el
escenario.
Cuando encuentres un parlamento largo, di la primera l ínea hasta que te
sientas cómodo con tu entonación y tu fraseo. Luego añade la siguiente
línea a la primera. Practica tu pronunciación con las primeras dos líneas
hasta que estés listo para añadir la siguiente (o practica con la última
línea, luego las dos últimas líneas; de esta manera, cuando completes el
parlamento estarás familiarizado con la última parte). Una vez que te
sientas cómodo con las líneas, puedes explorar más el significado del
parlamento y perfeccionar tu pronunciación.
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10 Conoce a personas. Trata de conocer un grupo diverso de personas.Probablemente no podrás actuar como alguien que nunca hayasconocido. Habla con las personas con las que normalmente no se te ocurre pasar
tiempo. Ellas pueden enseñarte más sobre los diferentes tipos de personas y las
diferentes formas de ver nuestro maravilloso mundo.
11Aprende de otros actores. Aprender de otros no es hacer trampa o
perder tu identidad. Observa a otros actores y mira lo que hacen con lospapeles que les dan. Al hacerlo, aprenderás más. Puedes ver las cosas que
hacen, las cuales podrían ayudarte a desarrollar aún más tu propio estilo de
actuación y darte ideas para superar los aspectos de la actuación que te pueden
parecer extrañas o difíciles. Hazles preguntas y pídeles ayuda. La mayoría de
actores estarán dispuestos a ofrecerte algunos consejos.
12 Usa las luces del escenario para aniquilar el temor escénico. Si sientestemor de actuar en un escenario, no te preocupes. Cuando las luces dela sala se apagan y se encienden las del escenario, no podrás ver a la audiencia
(excepto a uno o dos personas posiblemente). Luego de eso el cielo estará
despejado.
1 Busca el significado del nombre que el dramaturgo escogió. ¿Cuáles sonlas implicancias culturales de este nombre? ¿Revela un tipo de actuación ylo coloca en un contexto más amplio?
Por ejemplo, si el nombre significa un animal en particular, piensa como
se mueve este animal. Busca una acción y crea una gesticulación común
y una actitud.
2 Anota los sueños que el personaje podría tener. Por ejemplo, ¿le gustaríaa ese personaje ser un astronauta?
3 Crea detalles para este personaje. A partir del guión, crea todos losdetalles que se ajusten al retrato general. El personaje destacará con estapreparación. Si es un animal, concéntrate en los rasgos de la lista que tengan
relación (como la longitud del pelo del león).
4 Decide a donde va este personaje. Si el personaje vive en la pobreza,¿cambiará a una mejor situación y, de esta manera, resolverá el conflicto opermanecerá como un ejemplo para otros?
¿Qué es lo bueno, lo malo y lo feo de este personaje?
¿De qué manera puedes vestirte para expresar lo bueno, lo malo y lo
feo?
Haz una lista. ¿Qué debe decirse, pensarse o recordarse con frecuencia?
¿Qué es lo que nunca debería decirse?
¿Qué pequeñeces perturban emocionalmente al personaje o fortalecen
su alma? Por ejemplo, puedes pensar en su color, su diseño y sus
hábitos favoritos.
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5 Considera vincular a otros. ¿Cuán importantes son las relaciones delpersonaje con los otros personajes y con la audiencia? Si tiene muchaimportancia, ¿cuál es la razón? Si no, ¿cómo el comportamiento y la actitud del
personaje impactan en la escena? ¿Qué comportamientos sutiles o naturales le
agradan a la audiencia o permiten que la audiencia se identifique con el
personaje?
Asegúrate de nunca dar la espalda al público. Encara a la audiencia
tanto como sea posible.
Si actúas como alguien perturbado o enojado, no hables muy rápido
(aunque eso sería lo que harías si te sintieras de este modo en la
vida real), pues la audiencia no podrá escucha lo que tratas de decir.
Mantén el contacto visual regularmente cuando actúes.
Toma clases de canto y de baile. Podrás conseguir más papeles si
puedes cantar y bailar, no solo actuar.
No te concentres mucho en el baile o en el canto si tu sueño es
convertirte en actor. Participar en musicales limitará los papeles en
los que un director te pueda imaginar.
Si olvidas una línea disimula. Solo di lo que tu personaje diría.
Investiga a tu personaje en la web. Averigua todo lo que puedas para
que te puedas conectar mejor con tu personaje.
Para que puedas meterte en el personaje, trata de ser el personaje
por un día. Haz lo que él haría. Come lo que él comería.
Si algo sale mal, solo sigue actuando. No te detengas, no te rías o te
sientas avergonzado, a menos que sea una parte del acto o del
espectáculo.
Siempre actúa con seguridad tu papel. No te asustes o te sientas
avergonzado.
No te preocupes si no puedes llorar en el momento. El llanto es una
pequeña parte de la acción que sucede en una escena. Lo más
probable es que si evocas una tristeza real mientras actúas la
audiencia visualizará las lágrimas y creerá que lloraste.
Tus emociones son químicos secretados por tu propio cuerpo y por tu
mente. Cuando realmente crees que algo está mal, tu cerebro excretael químico apropiado para que te sientas mal, lo mismo sucede
cuando estás contento. Es el conjunto de creencias de la persona lo
que determina la creación de emociones. Cuando una persona
escucha algo que piensa que es terrible y cree que debe hacer algo,
usualmente siente algún tipo de enojo, lo cual la motiva a la acción.
Cuando ella cree que no puede hacer nada, entonces se deprime y
llora, no hace nada o incluso se lastima a sí misma. Hay variaciones
interminables.
Hay muchas técnicas de actuación. No dependas de una sola,
explora varias (como el método Suzuki o el de Stanislavsky, los
cuales son distintos del que se describe en este artículo).
Consejos
Advertencias
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Lo que hace que las personas se metan en problemas es tener
creencias irracionales. Eso significa, creencias que no se basan en la
realidad y causan emociones que las impulsan a llevar a cabo
acciones destructiva o de bloqueo. Ellas siempre exigen que la vida
sea diferente de lo que realmente es. Si quieres más detalles acerca
de esta línea de pensamiento, consigue un libro o dos de Albert Ellis
acerca del TREC (terapia racional emotivo-conductual). Por eso,
cuando construyas un personaje, trata de construir un conjunto de
creencias que el personaje tenga y una matriz de sus posibles
acciones en reacción a eventos y pensamientos que aparecen con lacorriente creíble de eventos. Cuando actúes, convéncete a ti mismo
de que algo es verdaderamente horrible o maravilloso (sea lo que
sea) y sentirás esas emociones. También funciona a la inversa para
ayudarte a aprender a no reaccionar a las situaciones. Ellis llama
imaginería racional al hecho de imaginarte a ti mismo en una
situación reaccionando de manera normal, pero negativamente.
Luego te imaginas a ti mismo teniendo pensamientos racionales y
volviendo a actuar racionalmente. Para actuar, puedes hacer esto a la
inversa. Solo es un ensayo de otro tipo.
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Categorías: Actuación
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English: Be a Better Stage Actor, Deutsch: Ein besserer Schauspieler
werden, Português: Ser um Melhor Ator em Palco, Italiano: Essere un Migliore Attore di
Teatro, Русский: стать лучшим актером театра
Acerca del artículo
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