dieta semanal de lunes a viernes - clara.es · dieta semanal de lunes a viernes semana del..... al...

1
Dieta semanal de lunes a viernes Semana del .......................... al ................................................................................. LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES LECHE (L): GRASA: PROTEÍNAS (P): VERDURAS (V): PAN (PA): FRUTA (F): LECHE (L): GRASA: PROTEÍNAS (P): VERDURAS (V): PAN (PA): FRUTA (F): LECHE (L): GRASA: PROTEÍNAS (P): VERDURAS (V): PAN (PA): FRUTA (F): LECHE (L): GRASA: PROTEÍNAS (P): VERDURAS (V): PAN (PA): FRUTA (F): LECHE (L): GRASA: PROTEÍNAS (P): VERDURAS (V): PAN (PA): FRUTA (F): DESAYUNO COMIDA MERIENDA CENA

Upload: trantruc

Post on 02-Oct-2018

228 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Dieta semanal de lunes a viernesSemana del .......................... al .................................................................................

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

LECHE (L):

GRASA:

PROTEÍNAS (P):

VERDURAS (V):

PAN (PA):

FRUTA (F):

LECHE (L):

GRASA:

PROTEÍNAS (P):

VERDURAS (V):

PAN (PA):

FRUTA (F):

LECHE (L):

GRASA:

PROTEÍNAS (P):

VERDURAS (V):

PAN (PA):

FRUTA (F):

LECHE (L):

GRASA:

PROTEÍNAS (P):

VERDURAS (V):

PAN (PA):

FRUTA (F):

LECHE (L):

GRASA:

PROTEÍNAS (P):

VERDURAS (V):

PAN (PA):

FRUTA (F):

DESAYUNO

COMIDA

MERIENDA

CENA