Dieta Manzana Y Pina

¿cuanto puedo adelgazar tomando el batido de apio y piña poruna semana.

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¿Que opinan hacerca de mi dieta.

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¿Si estuve a dieta por 1 mes y ahora vuelvo a comer comosiempre, puedo volver a engordar.

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¿Como bajar de peso en tres semanas con una dieta facil ycasera.

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¿ayudenme funciona la dieta.

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¿puedo bajar de peso solo saltando la cuerda y con una dietaespecífica.

si la respuesta es si digan me por favor cual tipo de dieta y como cuantotiempo puedo puedo saltar la cuerda diario, saludos

Si el ejercicio es importante, pero la alimentación es lobásico, de nada serviria que te mates a hacer ejercicio sino cuidas lo que comes, por lo que una combinación deambos como mencionas si te funcionaría, no se de unadieta especifica, pero lo que yo hago es eliminarrefrescos, y disminuir la cantidad de comida, para eldesayuno te recomendaria ceral de fibra como el all brante ayuda a mejorar la digestión y eso es importante parabajar de peso, para la cena se recomienda lo menosposible, cosas ligeras como fruta, manzana o algo deatun en agua. Por las mañana te podría recomendar unlicuado de apio, piña, perejil, licualo muy bien con agua ocon jugo de toronja, y es improtante que de preferenciano lo cueles, este ayuda mucho. Yo alternaba midesayuno una semana cereal y otra jugo.

Suerte y no te desnimes en las primeras semanas si noves resultados, todo es cuestion de constancia.

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¿Alguien me puede dar una buena dieta y efectiva.

Alguien sabe de una dieta que sean 3 comidas al día y buena o sea quefuncione. Por favor :)

¿Cuánto pesas? http://www.calculopesoideal.com/ Enesa página pones tu estatura, tu peso y tu sexo. Ahí tedicen cómo estás :) lo ue debes hacer es comer porciones pequeñas. Evitarlas harinas blancas, solo come las integrales. Evita laazucar, y empieza a utilizar productos light. Cuando tienes mucha ansiedad toma abundante agua ysal a correr, a caminar o cualquier otra cosa que no tehaga pensar en comida. También te aconsejo teneralguna merienda sana, y la comes cuando sientasansiedad. Te voy a dar unos consejos: 1. Come MUCHA piña, te puede ayudar a bajar varioskilos a la semana, junto con una dieta sana. 2. Sustituye la carne roja por el pescado o el pollo. Esmás recomendable el pescado (no frito) 3. Para endulzar las bebidas utiliza miel, o un sustitutodel azucar. 4. Para sazonar tus comidas, utiliza muy poca sal. 5. Sustituye el aceite vegetal por el aceite de oliva peroigual utiliza una pequeña cantidad. 6. Si ingiere mucha grasa, tome té verde o unacucharadita de vinagre de manzana en agua, o utilice elvinagre de manzana para ensaladas. Esto quemará lasgrasas que ingiera. 7. Coma mucha fibra. 8. Haga ejercicio, te recomiendo ésta páginahttps://www.youtube.com/user/gymvirtual Desayuno: Un platito de cereal con leche descremada,pero no cualquier cereal, sino uno que contenga muchafibra, y sea light. Come una fruta después, como bananoo piña. Almuerzo: Pescado al horno, ensalada con limón, unpoco de arroz y frijoles, un vaso de agua o fresco light.Evite las pastas, y recuerde comer moderadamente. Cena: Una sopa de pollo natural sería genial :) sinpellejo y con verduras. Merienda (opcional) Gelatina con frutas, o cualquier otracosa SANA :) Por ultimo... Antes de empezar todo ésto vaya con unnutricionista. Suerte ;) Dame estrellas si te sirve mi respuesta :)

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¿cuantas calorías tiene la guayaba ,sandia, melón,piña,manzana.

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¿Acerca de la dieta de la Manzana .....

Manzana Pina Dieta Ysi te esta haciendo bien, es genial, solo agregale toronja, si te irrita o tienes gastritis, mejor acuede con el Dr. Abel Cruz, su oficina sta enl. a. col. Roma, México, D.F. casi en l. a. glorieta de insurgentes, le cuentas todos tus adult males y te receta exacatmente lo que te hacebien, además se te compone l. a. piel.!!

Sinceramente,a esa dieta le faltan muchas cosas,y lo que mas me llamó la atencion es que le faltan mucho mas carnes,la carne esindispensable a la hora de alimentarse..y mas lácteos.. Te lo digo por tu bien,ve con un especialista (Nutricionista) y que el se encarga de tu salud alimenticia,de esa manera no engordaras,yestaras muy bien física y psiquicamente..No trates de hacerlo por tu cuenta porque puedes atraer problemas de salud como anemia yhasta podrías llegar ser diabético,que tu salud siempre la resguarde un especialista.

Tu dieta no creo que te la haya dado un medico, esta como para morirse de hambre, puedes terminar en un hospital, lo mejor es quevayas con un especialista. Si no tienes dinero la dieta del IMSS es una de las mejores, deberias probar. saludos y cuida tu salud.

Ahora tenes que tratar de mantenerte en el peso al que llegaste, podes comer alguna vez un chocolate o alguna otra cosa pero no comoalgo cotidiano, lo que si podes hacer es una dieta mas variada, comé carnes rojas, pollo o pescado, verduras, arroz preferentementeintegral u otros cereales. También podes comer legumbres, frutas, lácteos descremados, frutas secas.Tratá de evitar las harinasblancas. No comas quesos duros, roquefort y etc. Obviamente alguna vez podes comer de lo que quieras pero te repito que no todos losdías. Tomá 2 litros de agua por día y evitá las bebidas que tienen gas. La soja no es muy buena porque en la actualidad casi toda estrangenica.Lo importante es llevar una dieta variada y saludable.

Yo creo que debes de tener un orden y no volver de una a comer de todo. Llévate siempre algo en la cartera para comer a media tarde, pero con calorías que no sean excesivas, el cuerpo no se va aacostumbrar a los líos de comida que tiene dentro(porque nos paso a todos). El yogur, las barritas de cereal y el agua son muy importantes , toma mucha agua.

sii es que no se cuando voy a morirme y pues quisiera saber para asi preparar mi funeral :( porqe no te pones a pensar en como vivirmejor tu vida. 823.961.0901 secreto vacío y olvidado, herida, he llorado lágrimas y he roto las mañanas en las Dieta prometí olvidarte,cambio de sufrir menos, y aunque no existas y Dieta he decidido que la verdad me Pina vivir y la mentira comprendido que sentir es laconsecuencia de estar Manzana, y que mis Pina vencen incluso a la derrota de tu distancia, yo no te pido que me ames, solo pido poderamarte, déjame ser el esclavo voluntario los silencios, porque aunque el silencio sea la tortura que me habite, olvidarte sería olvidarmedeseo no quererte tanto, pero no puedo dejar de quererte ๑۞๑є ρσєтα єѕηυσ๑۞๑ "Te prometí un día que siempre iba Manzana en lasmalas y en las buenas Y aunque no me hables o no te hable, esa promesa quedará guardada Jed Madela - I Need You Back(Recomiendo que escuchen esta tierna canción.

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