diario de sanación de una mujer maltratada....ancestros perfectamente hilada, como si fuera un...
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Diario de Sanacio n de una mujer maltratada.
Este Diario es fruto de unas grabaciones que mi clienta que me hizo llegar
un día por sorpresa cuando finalizamos el acompañamiento terapéutico.
Mi trabajo fue resumirlas y redactarlas sin que se perdiera el mensaje y la
esencia de su contenido. Me ha dado permiso para que lo publique y para
que se comparta, con la única finalidad de que le pueda servir a alguien
más. Quiero agradecer a Marta el haber sido tan generosa y valiente al
compartir su vivencia y dejarme escribirla. Como Terapeuta fue un
aprendizaje continuo trabajar junto a esta mujer. Le estaré eternamente
agradecida. Victoria Muñiz.
PARTE 1
Se que soy una mujer maltratada y que no se quiere a sí misma, el
escribirlo me lo confirma aún más, a mis 47 años he recibido tantos avisos
que al menos sé que no estoy del todo desamparada... Avisos de todo
tipo, el de mi madre..-. Piensa bien en la decisión que vas a tomar. No te
pase lo que a mí...
Mi hermano ayudándome en mis momentos bajos y dándome lecciones
de vida...
Mis amigas que aunque muchas están como yo siempre está la que te
quiere abrir los ojos...
Y por último mi cáncer de mama, este sí que vino cargado de información.
Y aquí estoy paralizada, viviendo con un hombre al que califico como
parásito y que a pesar de ello, sigo dejando que me chupe la sangre, la
autoestima y la vida...
Hoy he querido empezar este diario para al menos poner por escrito como
quiero que sea mi vida y todo lo que estoy dispuesta a hacer. Ya está bien
de perder el tiempo en rumiar y darle vueltas a todo, ya tengo suficientes
mensajes, la información no sirve de nada si no haces algo con ella! Yo hoy
empiezo este diario y a medida que lo escribo absorbo cada palabra como
Dogma de Fe, sabiendo que ya estoy en buen Camino. Por primera vez me
siento como una Peregrina hacia la felicidad...
Lo primero que he hecho es buscar a una terapeuta en Bioneuroemoción,
sé que es lo que quiero, los videos de Enric me han llenado de fuerza para
hacer esto.
Como dice Enric “Para recordar quienes somos, necesitamos olvidar lo que
otros nos dijeron que éramos”
Yo hoy empiezo a olvidar que he sido maltratada para recordar que soy
una mujer maravillosa con un Universo entero dispuesto a ayudarme en
este proceso de cambio.
Estoy alucinando con lo que acabo de escribir..cuanto optimismo..! ahora
sólo necesito creérmelo y sanar mi mente.
Entra mi marido en casa, todo se nubla , me encojo por dentro y escondo
el diario.
Pero sé que ya no hay nada que temer, la Decisión está tomada.
PARTE 2
Han pasado tres semanas desde que empecé el diario y hoy quiero volver
a escribir.
Hace 8 días de camino a la consulta de bioneuroemoción me suena el
móvil, es mi madre diciéndome que un coche ha atropellado a mi
hermano.
Todo se me derrumba, me tiemblan las piernas, y voy rápidamente al
hospital.
Milagrosamente no es nada grave, sólo una lesión en la córnea.
Esto me vuelve a dar fuerzas y retomo el Camino con más ánimo y poder
de decisión.
Vuelvo a casa, hago la maleta y me voy a casa de mi madre. Sin pensarlo
llamo a mi marido y le digo que mi madre me necesita y que estaré un
tiempo con ella. Los días siguientes no fueron fáciles, más bien fueron un
infierno, hasta que conseguí una orden de alejamiento y gane tiempo
para seguir ordenando mi vida.
En la primera sesión cuando Victoria me empezó a leer mi Árbol, yo no
entendía nada pero lo sentía todo.
Por primera vez comprendí mis programas, y vi la historia de mis
ancestros perfectamente hilada, como si fuera un guion de cine, me
estremecí por dentro, lloré mucho.
No sólo comprendí, acepté mi historia y salí con más ganas aún de sanarla
y dejar de sufrir!
Y esa misma noche tuve un sangrado, era como si mi útero descargara la
carga de mi madre y abuela..en cuanto tome conciencia el sangrado paró.
No estamos aquí para sufrir, Yo tengo claro que ya no voy a ser víctima de
nada ni de nadie, hoy pongo por escrito lo que dijo Mandela “ Soy el
Capitán de mi Alma, y el Dueño de mi Destino..”
No me gusta mucho entrar en detalles, pienso que si alguien lee esto
prefiero que se quede con lo esencial, cada uno que imagine el resto.
Eso que dice Enric de “ La vida es un espejo..” yo lo estoy comprobando en
mi vida…cada día lejos de mi marido me ocupo más de mí, y puedo notar
como él se distancia, lo peor de esto es que siento pena, y culpa, mucha
culpa. Mañana tengo la segunda sesión de Bio, este camino de
autoconocimiento interior siento que es la apuesta más arriesgada de mi
vida.
Doy gracias al pilar que me sostiene en estos momentos, mi hija de 14
años, que yo creo que está en este mundo para darme Luz, es un ángel
caído del cielo, que a pesar de llevar mucho sufrimiento acumulado y
muchas vivencias trágicas somatizadas, ahí está abrazándome y dándome
ánimos cada día. Cuando lloro me dice “Mamá yo creo que las cosas nos
van a salir mejor de lo que esperamos, somos el mejor equipo del
mundo...
Hoy estoy agotada, me voy a descansar, mi cuerpo está empezando a
procesar toda la información y eso se nota.
PARTE 3
Ya empiezo a hacer balance de la decisión que tome hace ya dos meses.
Siento como si hubiera dado la vuelta al mundo por el interior de mi
misma.
Desde la tercera sesión de Bio, mi perspectiva hacia todo ha cambiado
radicalmente.
El saber que mi inconsciente ve a mi marido como a un depredador y que
mi enfermedad ha sido una solución a un conflicto que no fui capaz de
solucionar…me dejaron de piedra.
Durante la sesión es como si fueran cayendo las piezas que luego van
encajando a la perfección. Supongo que esto será tomar conciencia, al
menos para mí lo es.
Mi marido no ha dejado ni un solo día de mandarme mensajes para
decirme que me quiere, que me necesita, que le de otra oportunidad, que
se ha dado cuenta del daño que nos ha hecho…esto lo he escuchado
tantas veces, y tantas veces me he doblegado ante él, creyéndomelo todo,
que ahora por primera vez recibo las palabras y me convierto en un
témpano de hielo, fría, firme e invulnerable.
Cada día separada de él, mi dosis de confianza en mí misma, autoestima y
fuerza interior se han disparado. Ya no le doy un sitio a la pena ni a la
culpa y mucho menos al miedo.
Dios Mío. Si alguien me hubiera dicho hace un año que yo diría esto le
hubiera tomado por loco!
Nunca me podía imaginar algo que tantas veces he leído, El Universo te
apoya si tu decisión es coherente y sale del corazón..Esto me está
pasando. Y cada día más cosas se ponen a mi favor. GRACIAS, GRACIAS,
GRACIAS.
¿Y por qué he esperado tanto? ¿Por qué he permitido tanto sufrimiento?
Mi Coach Victoria dice que la mayoría de las personas tenemos miedo a
salir de la zona de confort, la seguridad, el matrimonio, el hogar en mi
caso, porque tememos más a lo desconocido que a lo que ya estamos
viviendo. Es exactamente lo que me pasaba a mí.
El solo hecho de pensar separarme de mi marido, dejarle y emprender una
nueva vida, me llenaba de miedo, confusión e intranquilidad, y en ningún
momento pensé en todos los beneficios que me podía aportar. Esto hacia
que siguiera aguantando un sufrimiento constante.
Lo bueno es que toqué fondo, y ahora que encima acabo de recibir las
últimas pruebas de mi cáncer de mama, todo está bien, ya no hay rastro
de la enfermedad, hasta esto se está poniendo a mi favor…
He firmado un acuerdo de autodisciplina con Victoria, cuidarme al
máximo, hacer deporte cada día, cuidar mi alimentación, darme pequeñas
recompensas. Y sobre todo y lo más importante que no se me puede
olvidar. Mirar solo en una dirección “hacia el interior de mi misma...” esa
es la única forma de controlar el rumbo de mi vida y de que mi barco no
se vaya a la deriva.
También estoy aprendiendo a Meditar, a estar conmigo misma un rato y a
observar mis pensamientos.
¿Hay alguna inversión que dé más beneficios que invertir en una misma?
Hoy termino este día dando gracias a Dios por haberme rescatado de
infierno…
PARTE 4
Hoy no sé muy bien por dónde empezar, estoy aquí después de haber
pasado por un mes lleno de pruebas difíciles y muy costosas a nivel
energético.
Hace unas semanas me llamó Victoria para decirme que mi marido había
ido a su consulta. Le había pedido cita con un nombre falso. Él lo confesó
en mitad de la sesión y fue cuando ella amablemente le invitó a irse,
recomendándole un especialista que le podría ayudar.
Aunque me tranquilizó bastante por teléfono y le sacó el punto positivo de
haber encontrado a un hombre perdido y desesperado con al menos
inquietudes de mejorar, no dejó de recordarme que debajo se escondía un
acosador violento capaz de hacer cualquier cosa para volver conmigo.
Con el cuerpo del revés y una parálisis emocional que me inundó durante
días, me ayudó mucho acudir al Centro de Mujeres Maltratadas donde
encontré que había muchas que habían tenido vivencias parecidas y que
estaban allí para contagiarnos su estado de ánimo después de haber
superado situaciones adversas una y otra vez.
En la cuarta sesión con Victoria hay algo que no dejo de recordar, y es lo
importante de seleccionar las preguntas que me estaba haciendo
continuamente, y que me llevaban a ese estado de parálisis que no me
dejaba avanzar... preguntas como...
¿Qué habrá detrás de todo esto?
¿Hasta dónde estará dispuesto a llegar para conseguir lo que busca? ¿Será
esto una batalla perdida? ¿Y si me esto me lleva a otro infierno?
El poder que tenían en mí estas preguntas era brutal recorriendo mi
mente una y otra vez hasta dejarme agotada.
En cuestión de minutos Victoria me ayudó a reprogramar estas preguntas
y a cambiarlas de inmediato por otras que me dieran poder. Pude notar
como recuperé mi estado de hace un mes y como repitiendo una y otra
vez las preguntas una corriente de energía subía a darme la motivación
que había enterrado.
¿Cómo puedo hacer algo nuevo cada día para sentirme mejor? ¿Estoy
aprendiendo de todas las pruebas que me va poniendo la vida? ¿Me doy
cuenta de todo lo que he conseguido con la decisión que tomé? ¿Quien
crea mi vida. Yo o los demás?
Llevo mi listado de preguntas y otro de afirmaciones llenas de poder que
desayuno cada día y ceno cada noche. Esto forma parte de la dieta
emocional que me ha dado mi Coach y que no debo saltarme ni un día.
Hace dos semanas que mi abogada le envió los papeles del divorcio a mi
marido. Aunque yo me siento divorciada desde hace tiempo, sé que es un
paso necesario para estar libre del todo.
Al día siguiente el Universo me puso a prueba una vez más, a mi marido le
dio un amago de infarto y le ingresaron de urgencia. A la primera que
llamaron del hospital fue a mí, y volviéndome de nuevo fría y firme como
un témpano de hielo, le di el teléfono de su madre a la persona del
hospital y sin dudarlo ni un momento les comunique que yo no podía ir ya
que tenía una orden de alejamiento que tenía que respetar.
Qué alivio, Dios Mío, esta bendita orden hizo que no tuviera que tener ese
encuentro en el hospital con él, su familia, que sin duda me hubiera
debilitado y confundido enormemente.
Me sentí increíblemente bien, sin pena, sin culpa. No fui a verle ni un día y
no hubo nada de sufrimiento dentro de mí.
Reviso mis preguntas una y otra vez. Ahora estoy pasando un periodo de
intranquilidad por el divorcio, ¿Qué puedo hacer para rebajar esta
intranquilidad al mínimo?
Enseguida me sale la respuesta, mantente firme, con la mirada puesta en
tu objetivo, ajusta el rumbo una y otra vez y no dejes que ninguna
tormenta ni pequeña ni grande desestabilice tu vida.
PARTE 5
El creer que hay una justicia Universal que nos gobierna a todos, me hace
levantarme cada día sabiendo que Dios ordena nuestro mundo interno a
medida que le vamos demostrando que somos merecedores de ese orden.
Hablar con Dios es algo que hago todos los días, me puedo pasar una hora
contándole a Dios lo que siento, lo que me ha pasado, como quiero que
sean las cosas…y luego le doy las gracias por todo lo que está haciendo a
través de mí.
Desde que Victoria me enseño a Meditar, ahora utilizo parte de este
tiempo en estar en silencio, diciéndole a mi mente que se calle,
conectando con mi respiración. Ella dice que la Meditación es un acto para
escuchar a Dios.
Llevaba 2 semanas imaginándome como mi marido firmaba ese divorcio,
sosteniendo ansiedad, indignación y momentos de miedo que me
desconectaban de todo lo conseguido hasta ahora.
Y de repente llega el día, mi abogada me llama y me dice que ya estamos
divorciados.
Mi exmarido se presentó en su despacho y firmó. A penas habló y se
limitó a escuchar el acuerdo que mi abogada le leyó en alto.
Sé que en este acuerdo he salido perdiendo, y sé muy bien porque lo he
hecho. No me considero Idiota por haberle dejado la casa, para mí
significa el puente a mi libertad.
Con la casa no hubiera conseguido el divorcio, y le hubiera tenido
acosándome de por vida. Ahora él se siente vencedor de alguna manera y
yo aun rehaciendo mi vida en casa de mi madre, me acuesto al lado de mi
hija cada día sintiéndome a salvo, y eso no tiene precio.
Y aquí estoy como si hubiera salido de un túnel de lavado para coches,
me siento con menos peso, he conseguido el divorcio! La justicia Divina
me ampara! y me he puesto unas gafas nuevas que hacen que solo, solo
mire en una dirección. Hacia mí misma.
Ayer viví uno de los días más bonitos de mi vida.
En la sesión con Victoria hicimos una especie de ceremonia improvisada
en la que yo me sentí la Heroína de mi Clan.
Por primera vez en la historia de mi Árbol-familia una mujer se separa de
su marido.
Vengo de una bisabuela, de una abuela y de una madre maltratadas,
sumisas, doblegadas a sus maridos y seguramente violadas. Durante la
sesión sentí que ellas han depositado en mí esa fuerza que llevo dentro
para sanar todo lo que ellas no pudieron hacer en vida.
Victoria unos días antes me pidió que comprara 3 flores diferentes que
representaran a cada una de mis ancestras.
En la sesión me dirigí a cada una de ellas, y les leí en alto lo que en ese
momento sentía, un mensaje que salía de lo más profundo de mi alma.
A mi bisabuela le compre una rosa roja, ella falleció de cáncer y llevó una
vida llena de sufrimiento. Una Rosa que simbolizaba el amor y el respeto
que sentía por ella.
Para mi abuela llevé una Camelia, ella también falleció de cáncer y mi
mensaje para ella era el significado de esa flor “Te querré siempre”.
Y para mi madre Jazmín que simboliza todo lo que es ella, amabilidad,
modestia, sencillez y sobre todo Amor Eterno. Ella es y ha sido siempre
una persona luchadora, a las órdenes de un marido violento igualito a su
abuelo.
Le entregué un mensaje a cada una de ellas con una devoción y respeto
inmenso a sus historias. Renuncie a seguir reparando sus vidas y sus
programas, y afirmé con un grado de certeza tan alto… ” En estos
momentos yo vivo mi propia historia, de manera íntegra, siendo libre para
construir mi vida desde mis valores y nuevas creencias”. Fue tal la energía
que salió de mí que hasta a Victoria se le saltaron las lágrimas.
Me tumbé en el suelo, cerré los ojos e imaginé como mi bisabuela, abuela
y madre me abrazaban, me guiaban y me llenaban de Luz.
PARTE 6
Por fin encuentro un espacio para grabar mi diario..llevo unas semanas en
las que no he hecho otra cosa que AFRONTAR. Me refiero a las
acusaciones de mi marido y de su familia que me tachan de egoísta al
haberle dejado solo y al no darle otra oportunidad. Afronto sus juicios, sus
chantajes y hasta hay veces que me acuesto pensando que soy una
Egoísta.
El otro día en mitad de la calle, tuve un encuentro fortuito con su hermana
a la salida de una tienda. No pude disimular la poca gracia que me hizo
verla, aun así la salude a lo que ella me contestó: Has destrozado una
familia, no sé cómo puedes dormir por la noche…
En esos momentos lo único que sentí fue una rabia inmensa que subía por
mi cuerpo para salir por mi boca como si fuera un dragón a punto de
expulsar el fuego. Pero logré controlar la situación, los ejercicios de
respiración para el control emocional que aprendí con Victoria me dieron
resultado…respire hondo, sentí la emoción la miré a los ojos y le dije:
Egoísta no Carmen lo que he estado es CIEGA para no ver como se estaba
destruyendo mi vida. Que Dios te bendiga...
Salí despacio, respire profundo y me sentí contenta. Victoria me ha
indicado que cada día debo darme pequeñas recompensas para alimentar
mi motivación y mi estado de ánimo. Por lo que me fui a una heladería y
me tome una copa de helado con piñones, mi preferida. Aunque cueste
creerlo hacía años que no lo hacía. Esta recompensa me supo a gloría y
anuló el efecto del encuentro anterior.
Llevo 2 semanas sin tomar ninguna pastilla. Cuando fui al médico y le
comuniqué que me sentía capaz de gestionar mi vida sin fármacos casi me
dio un abrazo. Por primera vez siento que el Sol ha salido en mi vida para
quedarse y que tengo unos seres de Luz maravillosos capaz de sustituir
cualquier tratamiento además de darme un apoyo constante.
Mi depresión, mis dolores de cabeza y de espalda eran un coctel variado
que yo iba reforzando día a día a medida que mantenía la situación tóxica
y destructiva.
Mis oraciones de la mañana se han vuelto más pausadas. Desde que
medito en silencio he descubierto un refugio dentro de mí donde me
encuentro a salvo, tranquila y feliz.
Sigo contándole a Dios todo lo que me pasa, pero ya estoy logrando que
en mi cabeza haya espacios de no pensar por muy pequeños que sean,
noto como mi mirada al mundo está cambiando, y me repito lo que
Victoria me dice continuamente “ El mundo es de dentro a fuera..” lo
repito sin cesar.
Lo noto con mi hija y con mi madre, ya no reacciono como antes, ahora
hay un espacio de calma dentro de mí que cultivo cada día y que me hace
sentir segura y calmada.
Recuerdo la última visualización que hice hace unos días en consulta, fue
un viaje en el que pase por los peores momentos de mi vida, pero al estar
guiado por Victoria pude cambiar el guion y reescribir la película para que
los recuerdos no me afecten como antes. ALUCINANTE.
Mi cerebro ahora tiene un camino nuevo para activar esos recuerdos. Eso
es lo que dice Victoria. Lo que sí puedo afirmar es que en mi caso ha sido
muy eficaz.
Al despedirme de la sesión, me dijo “Marta El Universo siempre premia a
las personas que muestran estar dispuestas a cambiar. Tus estas
recibiendo tu premio en pequeñas dosis. Enhorabuena!
PARTE 7
Cuando sientes que has estado años viviendo a contracorriente, y te
despiertas como me está pasando a mí cada vez con más frecuencia
sintiendo que ahora si estoy donde tengo que estar, la tranquilidad y la
paz se quedan en mí ratitos más largos.
Me pidieron en el Centro de Mujeres maltratadas que contase mi
experiencia a otras mujeres que estaban pasando por lo mismo, y el día
que lo iba a hacer no pude. No me sentí con fuerzas pero tampoco me
sentí mal por no hacerlo, he aprendido a respetarme y a escuchar a mi
corazón, sabiendo que lo haré en cuanto pueda.
Ese día justo por la mañana había tenido que ir a la que fue mi casa a
recoger las últimas cajas que tenía con mis pertenencias. Fue muy duro
cuando encontré la carpeta en la que archivaba las denuncias y los partes
de lesiones, un total de 15 a lo largo de la relación y otras muchas que
deje pasar al principio. El ver toda esa documentación me conectaba con
un pasado que había formado parte de mí y que en parte me
avergonzaba.
En un acto de perdón y de amor hacia mí misma, queme todos esos
papeles y otros objetos que no quería volver a ver. Victoria me dijo que
aunque mi pasado se estaba sanando y estaba comprendido, es mejor que
mi cerebro no tuviera anclajes que me conectaran a esas experiencias
negativas.
Llevo una semana en un proceso de limpieza, tirar ropa, vaciar cajas al
contenedor y renovar todo lo que me podía permitir. Verme diferente con
un cambio de look me hacía también sentirme diferente.
El vaciado interior lo estaba haciendo de maravilla según mi Coach y yo
me noto cada día más segura de mi misma y con ganas de encontrarme
con el mundo.
Ahora no le doy importancia a la mayoría de las cosas a las que antes se la
daba. El hecho de haber llegado hasta aquí merece una recompensa
continua y un agradecimiento constante al Universo entero.
Ayer sentí con todas mis fuerzas que debía compartir mi experiencia con
otras mujeres, por lo que fui al centro y conté mi historia. Tuve que
pararme varias veces, las emociones me superaban por momentos, al ver
los ojos de muchas mujeres que estaban viviendo el principio de mi
historia. Sentía unas ganas inmensas de tener alguna fórmula mágica que
sirviera para que se dieran cuenta que se puede salir y que no tienen que
pasar por lo que yo he pasado, pero sé por experiencia que el mundo deja
de existir en esos momentos y que vives en una realidad oscura y llena de
miedos que no te dejan ver nada más.
Cuando la charla acabó al menos 3 mujeres me dijeron que les había
ayudado a ver las cosas de otra manera y que no iban a permitir ni un día
más de malos tratos.
Dios Mío! Si yo he tenido que pasar por esta experiencia para que tres
mujeres se pongan a salvo. Bendito Seas! Cuantos abrazos y lágrimas
compartidas, cuanto agradecimiento expresado y cuanto amor había allí
entre esas mujeres…lo que yo recibí ese día es el GOZO más grande que
he vivido hasta ahora. La Increíble satisfacción de haberme sentido UTIL.
El día anterior había preparado la charla en la sesión con Victoria, hice una
visualización de como quería que fuera, y preparamos varios anclajes que
me ayudaran a dar lo mejor de mí.
Y así fue..
Hoy sé que aunque esté en el camino me queda mucho que trabajar,
Victoria dice que todo lo que pensamos se alimenta de nuestras creencias
inconscientes y hay que vigilar constantemente la calidad de nuestros
pensamientos.
Llevo 2 meses meditando cada día, sintiendo como mis pensamientos
vienen y se van. Observándolos en la distancia y no dejando que me
invaden, aunque hay veces que no lo consigo. Me animo, me doy cariño y
sobre todo he aprendido a protegerme.
En la sesión de ayer pude definir con palabras en que parte del camino de
mi vida estoy. Y escribí: Estoy en la búsqueda de mi Equilibrio Personal en
la que ya no hay desafíos sino aprendizajes.
ÚLTIMA PARTE
He querido esperar a estar donde estoy ahora mismo para grabar la última
parte de este diario.
Me encuentro en una habitación con 1 cama, un mueble, al lado hay otra
habitación con lo mismo y en el pequeño salón una mesa 2 sillas y muchas
cajas...
Ahora son las 7 de la mañana y estoy viendo el amanecer desde mi nuevo
HOGAR. Ni los mayores lujos del mundo podrían darme la alegría que
siento en estos momentos. Han sido muchos meses de esfuerzos que
están siendo recompensados cada día.
No puedo negar que sé que hay una mano Divina que me está ayudando,
y que este piso ha llegado antes de lo que esperaba, lo solicité por medio
de una ONG y me llamaron enseguida.
Mi hija, mi madre y yo lo limpiamos con entusiasmo y las tres hicimos un
ritual de bienvenida en el que pusimos nuestros mejores deseos en esta
nueva etapa.
Ayer fue la primera noche que dormimos aquí mi hija y yo. Cuando me fui
a la cama me encontré un dibujo debajo de mi almohada lleno de estrellas
de colores y puntitos dorados, un dibujo que me había hecho mi hija en el
que ponía. Mamá te dije que las cosas iban a salir mejor de lo que
esperábamos porque somos el mejor equipo del mundo. Te quiero
Mucho, Gracias por ser mi madre.
Me dormí llena de lágrimas de alegría con el dibujo debajo de mi
almohada, dispuesta a soñar rodeada de estrellas de colores...
Hace dos días terminé mi proceso Terapéutico con Victoria, una debe
saber que la sanación es un Camino de Vida y que aunque volveré de vez
en cuando ahora siento que ya puedo explorar la vida sin muletas ni
apoyo.
Esta última sesión fue la más especial de todas, Victoria me pidió que
viniera con mi hija, y yo no lo dude ni un momento.
Cuando llegamos tenía preparado algo encima de la mesa que me dejó
alucinada.
Victoria desde la primera sesión me pedía que pintara parte de un
Mándala eligiendo los colores según mi estado emocional, cada uno
correspondía a una emoción. Yo los fui pintando en cada sesión, y cuando
terminaba con uno, empezaba otro. Pero no le día más importancia y no
volví a preguntarle por ellos.
Encima de la mesa estaban todos esos Mandalas que reflejaban mi
evolución emocional en las diferentes sesiones..no me lo podía creer al
verlos todos juntos fue impresionante!
Los primeros eran todos marrones, grises, algo de amarillo y negros. Los
últimos tenían todos los colores del arcoíris y muchas tonalidades de plata
y oro que delataban mi estado interno, brillo, motivación, riqueza,
alegría...
Fue mágico ver la carita de mi hija viendo esos mandalas, como si le
hubieran hecho el mejor regalo de su vida, estaba pletórica cuando
Victoria le explicaba lo bien que había trabajado y lo mucho que ella (mi
hija) me había ayudado todo este tiempo.
Terminamos la sesión cogidas de la mano pusimos en el centro mi último
mandala, cerramos los ojos y sentimos cómo la única energía que fluía en
esos momentos era la de agradecimiento y alegría. Victoria empezó a
susurrar una visualización dirigida a mí... Por mi cabeza pasaron cada una
de las sesiones, la intensidad de muchas de ellas, y me visualicé llegando
a la meta de una carrera de fondo en la que me estaba esperando un
cartel enorme que ponía EL EQUILIBRIO ES NO DEJAR QUE NADIE TE
QUIERA MENOS DE LO QUE TE QUIERES A TI MISMA.
Abrimos los ojos y Victoria nos entregó una camiseta con esta frase
grabada. Salimos de la consulta las dos con la camiseta puesta.
Visualizando el futuro con alegría, y abrazando un presente lleno de
colores y estrellas.
Te doy las gracias Victoria por todo el Amor que has puesto en este
proceso desde que me conociste, por tu fuerza interior que me caló hasta
los huesos el primer día, y por haberme visto siempre no como la mujer
que era si no como la que soy hoy.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.
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Quiero compartir contigo que durante el proceso con Marta le pedí
desde la segunda sesión que hiciera el curso:
“ 21 Días Viviendo Consciente”. Es un curso-entrenamiento que he
creado hace un año y que está siendo de ayuda a mucha gente de
diferente índole.
Entrenar la mente de una manera deliberada para situarla en el
momento presente, lo que se conoce por Mindfulness, es
imprescindible en cualquier proceso terapéutico.
Sé por experiencia que una persona que aprende a calmar su mente,
y a Meditar se sana antes y toma conciencia duradera de sus
comportamientos y conductas, de manera que sitúe lo antes posible
en el papel de protagonista responsable y deje cuanto antes el de
víctima.
*Si te quieres poner en contacto conmigo puedes hacerlo a través
de este [email protected] y en Facebook Victoria Muñiz Bio
and Coaching.
*El curso se puede comprar en la web
www.consigueteatimismo.com
Es On Line y la persona que lo hace está acompañada por mi todo el
curso.
Que Tengas Paz, Alegría y Amor.
Victoria Muñiz
www.victoriabio.com