desportes extremos
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Deportes extremos
Colegio del Sagrado Corazón Depto. De Educación Física
Concepción
Alumna: Belén Cornejo
Curso: 4° medio “B”
Profesora: Sandra Santis
Fecha: 17 de octubre de 2011
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Introducción
Podría definirse a los deportes extremos como aquellos donde la persona que los
prac ti ca se ve exp ue st a al pe li gr o qu e est os pre se nt an . Los deportes extremos
están relacionados con situaciones donde la velocidad, la altura y el esfuerzo
fí si co ll ega n a su lí mi te .
En realidad, buena parte de los deportes de riesgo derivan de actividades deportivas clásicas, y
han visto fomentado su desarrollo por las posibilidades que ofrece su patrocinio, al ser
incluidos en cadenas temáticas de televisión. También ha contribuido a su práctica la aparición
de nuevo material deportivo, que en muchas ocasiones desarrolla variantes de otro ya
existente. Cabe citar igualmente entre sus orígenes el llamado Libro Guinness de los Récords,
que desde su creación ha fomentado la práctica de actividades más o menos deportivas y
fundamentalmente curiosas. En Estados Unidos, el conjunto de actividades deportivas de riesgo
se agrupa bajo el nombre de extreme games (juegos extremos), que desde mediados de ladécada de 1990 han conseguido agruparse en festivales anuales.
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Paracaidismo
Deporte que consiste en lanzarse con paracaídas, y surge como unaconsecuencia del paracaidismo militar. El desarrollo de nuevas técnicas de
entrenamiento y equipo han contribuido a la seguridad y el disfrute del
deporte. Los paracaidistas modernos se tiran en caída libre desde unos
3.700 m de altitud hasta que llegan a unos 760 m del suelo, momento en el
que despliegan sus paracaídas; durante la caída libre ejecutan maniobras
controlando la posición del cuerpo. El uso de paracaídas direccionales que
permiten aterrizajes suaves y precisos ha incrementado notablemente la
popularidad del deporte. Un primer y seguro salto se puede realizar
después de recibir cuatro horas de entrenamiento profesional.
El equipo para practicar paracaidismo generalmente está compuesto por
un contenedor, un arnés, un paracaídas principal, un paracaídas de
reserva, un activador automático (opcional), altímetro, casco y braga
(opcional). En contenedor es una bolsa donde están empacados los
paracaídas principal y de reserva o de emergencia, el cual está unido al
arnés, éste es un arnés especial que no tiene costura, es decir, es un arnés continuo, que no
está seccionado en partes, y recorre desde una pierna a la otra pasando por la espalda, ya que
si tuviera costura podría romperse a la hora de abrir el paracaídas.
Surf Deporte que consiste en deslizarse sobre las olas con ayuda de
una tabla u otro objeto que flote y a veces sólo con el cuerpo. El
surfista se sitúa de pie en una tabla hueca con forma de huso,
deslizándose hacia abajo por la rompiente de una ola y
utilizando el peso de su cuerpo para dirigir la tabla. Aunque es
posible hacer surf con olas de 30 cm de altura, las olas con más
pendiente permiten una cabalgada más rápida y excitante. La
zona meridional de California, con más de 40 playas para
realizar este deporte, se ha convertido en el mayor centro de
surf de olas pequeñas de Estados Unidos. El mejor lugar para la
práctica de este deporte está en Hawaii, donde las olas pueden
alcanzar los nueve metros. Muchas playas australianas, como
Bondi, también tienen condiciones ideales. En Europa, tienen
gran fama las playas de Tarifa, en España, aprovechando los
vientos que se producen en el estrecho de Gibraltar.
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El surf se originó en Oceanía y se desarrolló en las islas Hawaii en la época en que el capitán
explorador inglés James Cook las alcanzó en 1778. Las tablas de surf de aquel tiempo eran
planchas largas que pesaban 68 kg o más, de forma que sólo los atletas más fuertes podían
manejarlas.
El traje de neopreno se fabrica con una goma sintética llena de micro-burbujas de nitrógeno,
gas que tiene una gran capacidad para preservar la temperatura.
Esquí acuático ,
Deporte de competición y entretenimiento en el que los
esquiadores, con los pies desnudos o montados sobre esquíes,
se deslizan sobre el agua tirados por lanchas motoras que llegan
a alcanzar 56 km/h. El estadounidense de Minnesota Ralph
Samuelson inventó este deporte en 1922. Sin embargo, hasta
1950, con la aparición de las lanchas rápidas y la creación de un
equipo bien diseñado, trajes de goma efectivos y lanchaspotentes y baratas, no ganó la popularidad de la que goza hoy
día.
Los esquíes de agua están hechos de madera, plástico o fibras de
vidrio reforzadas. Tienen normalmente un largo de 1,7 a 1,8 m,
unos 15 cm de ancho y están provistos de unas ataduras flexibles para los pies. Los alerones
que tienen por debajo proporcionan estabilidad y facilitan la ejecución de giros muy
pronunciados. Las tablas para ir de rodillas son más anchas y más cortas. El cable de remolque
tiene 6 mm de diámetro y alrededor de 23 m de largo.
El esquí acuático suele comenzar con el participante agachado sobre sus esquíes y agarrando el
cable que se encuentra sujeto a la lancha. Al acelerar la embarcación, los esquíes comienzan a
planear sobre el agua y el esquiador se incorpora y se mantiene erguido; algunos esquiadores
se incorporan sobre el agua usando sólo sus pies desnudos.
Apnea
La apnea o buceo libre es la suspensión voluntaria de la respiración dentro
del agua, es la base del deporte de apnea o buceo a pulmón, y de la pesca
submarina a pulmón. Aunque pueda parecer entrenamiento físico, el
deporte de la apnea se basa principalmente en la relajación mental del
individuo, la buena alimentación e hidratación, el fomento de los reflejos
mamíferos en humanos, y el entrenamiento en ambientes de hipoxia.
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Esta muy particular actividad practica el descenso a la profundidad del mar a pulmón puro, es
decir, sin equipos de submarinismo tradicionales como son el equipo SCUBA o el esnórquel
Aletas - Este es el factor más importante que permite al buceador en apnea cumplir sus
objetivos. Su largo y sus propiedades de respuesta a la patada del buzo le permiten a
éste alcanzar mayores profundidades.
Máscara. La máscara típica usada en buceo con aire tiene demasiado volumen como
para ser ecualizada con eficiencia con la cantidad limitada de aire en los pulmones del
buzo en apnea. Al usar una máscara de bajo volumen, se requiere menos aire para
ecualizarla.
Alpinismo,
Deporte que consiste en subir montañas de gran altura. En su
origen combinaba propósitos de exploración e investigación,
pero se practica cada vez más como pura diversión. El alpinismo
se puede dividir en tres tipos: trepar o marchar (para lo que nose necesita equipo especial), escalada en roca y escalada en
hielo.
El alpinismo como deporte comenzó en Europa en el siglo XVIII,
con la atención puesta en principio en el Mont Blanc (en la
cordillera de los Alpes, entre Francia e Italia), que fue coronado
con éxito por primera vez en 1786.
En la escalada en roca es fundamental el conocimiento del
manejo de las cuerdas que son usadas para asegurarse o atarse
a otros; uno escala mientras que otro sujeta la cuerda para
prevenir cualquier caída o deslizamiento. Una técnica llamada rappel se usa para descender porterrenos muy empinados; la cuerda se fija de tal modo que puede ser descolgada cuando el
último escalador la haya utilizado. Para descender por la cuerda, los escaladores utilizan la
fricción que se genera (a menudo absorbida por un dispositivo mecánico sujeto a sus cuerpos)
para controlar su velocidad de descenso.
El equipo dependerá del tipo de escalada, ya que si es escalada deportiva se necesita del
empleo de arnés, zapatos para escalada (pie de gato), mosquetones, cintas express o anillas,
sistemas de frenado o seguro (ATC, grigri, reverso, etc.), cuerda dinámica, puño ascensor, y algo
que muchos escaladores han olvidado que su uso es muy importante: casco
El hidrospeed
es un deporte náutico de descenso de ríos de montaña a
bordo de una embarcación individual, controlada mediante
maniobras corporales de su navegante
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La embarcación es corta confeccionada en plástico de alto impacto, con quilla, y dos soportes
incorporados al mismo para que el navegante se aferre a la misma y poder ejercer control
sobre la misma, posee una envergadura de 15 dm aproximadamente, ya que el navegante de la
misma lleva sus piernas sobre el agua, las cuales harán las veces de timón, y de impulsor.
El equipamiento consiste en un Casco, dispositivo de flotabilidad (chaleco) , aletas de buceo,
traje de neopreno (en el caso de aguas frías)
Motocross, Especialidad de carreras de motocicletas sobre un circuito
delimitado que se marca en una zona de terreno silvestre. El terreno
ideal debe contar con mucho lodo, arena, gravilla, arroyos, colinas,
montecillos, suelo con baches de todo tipo, pendientes y
hondonadas. Un circuito puede tener cualquier longitud pero lo
normal es que oscile entre 1.600 y 4.800 metros. Las carreras
pueden celebrarse bien sobre una distancia concreta o sobre un
tiempo específico.
La primera carrera de motocross se celebró en la localidad inglesa
de Camberley en 1924. El deporte arraigó en Gran Bretaña y poco a
poco aumentó en popularidad en Europa Occidental y en Estados Unidos.
El equipo básico consiste en un traje aislante reforzado, rodilleras, coderas, casco, guantes y
botas reforzadas en la parte posterior y delantera.
kite surfing
kite surf (llamado también a veces kiteboarding, o flysurfing),
es un deporte de deslizamiento que consiste en el uso de una
cometa de tracción (kite, del inglés), que estira al deportista
(kiter ) por 4 (rara vez 2) cuerdas, dos fijas a la barra, y las 2 ó 3
restantes pasan por el centro de la barra y se sujetan al
cuerpo mediante un arnés, permitiendo deslizarse sobre el
agua mediante una tabla ó un esquí del tipo Wakeboard
diseñado para tal efecto.
El equipo básico de kitesurf se compone de:
1. Cometa
2. Barra de dirección
3. Arnés
4. Tabla
5. 2, 4 o 5 líneas (cuerdas de sujeción a la cometa)
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Opcionalmente puede incluir elementos de seguridad y comodidad como:
Casco
Chaleco salvavidas (de flotación o contra impactos)
Traje de neopreno y escarpines
buggy de arena
monopatin todoterreno
Aunque la práctica de este deporte de manera extendida es muy reciente, se tiene
conocimiento que desde muy antiguo en China e Indonesia se usaban cometas para arrastrar
pequeñas embarcaciones. No es sin embargo hasta 1977 cuando Gijsbertus Adrianus Panhuise
patenta un sistema de navegación sobre una tabla de surf traccionada por una especie de
paracaídas, convirtiéndose así en el padre de este deporte
Skateboarding
Deporte y diversión que consiste en cabalgar sobre una tabla
(parecida a una tabla de surf pequeña) que lleva fijadas ruedas
como las del patinaje sobre ruedas.
El deporte nació en California en la década de 1960, cuando los
surfistas, privados de condiciones aceptables para la práctica
de su deporte, concibieron la idea de fijar patines a tablas
pequeñas; pronto se fabricaron monopatines y se vendieron en
grandes cantidades, extendiéndose la moda por todo Estados
Unidos.
Un monopatín está formado por una cubierta, dos ejes y cuatroruedas, tiene una longitud entre 50 y 84 cm y su forma depende
del uso que se le vaya a dar; por ejemplo, para hacer eslalon
tiene alrededor de 71 cm de largo, es estrecho y muy flexible,
mientras que para carreras de velocidad es mejor una cubierta
dura, pues a mucha velocidad, una cubierta blanda o flexible
tiende a balancearse.
Windsurf, deporte de navegación, practicado sobre una tabla impulsada por una vela. EstadosUnidos fue la cuna de este deporte: en 1965, el californiano Jim Drake, ayudado por Hoyle
Schweitzer, presentó una nueva forma de navegar ‘de pie’, para la que sólo se necesitaba una
tabla y una vela.
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Existen diversas modalidades, siendo las regatas olímpicas y las race board las más extendidas,
aunque la más espectacular, que cuenta incluso con un circuito profesional (PBA), es el
funboard.
Vela, que impulsa la tabla por la diferencia de presión existente entre ambos lados de la
misma debido a la diferente velocidad con la que el aire circula por ambas caras. La vela
puede tener varios tamaños.
Mástil, que puede ser de una pieza o separado en dos y que tiene por misiones unir la
vela a la tabla
Pie de mástil, compuesto por una junta de tipo cardan generalmente de algún tipo de
goma. Su misión es unir el aparejo a la tabla y transmitir a ésta la fuerza generada por el
viento en la vela.
Botavara, formada por dos tubos (uno a cada amura de la vela) unidos por un extremo
al mástil (puño de amura) y por otro a la vela mediante un cabo (escota).
Tabla, compuesta principalmente por espuma de polietileno recubierta de resina epoxy.
Su longitud (eslora), forma y ancho (manga) varía según la especialidad deportiva Quilla,aleta o alerón, que va cerca de la popa y evita la deriva en navegación de planeo.
Arnés, utilizado por el navegante para colgarse de la botavara mediante unos cabos y
ayuda evitar el agotamiento muscular.
"Footstraps" de sujeción para los pies cuya finalidad es impedir que el deportista patine
o pierda el control de la tabla cuando se atraviesan las olas y además le permite realizar
maniobras diversas.
Descenso de ríos
Es una actividad deportiva y recreativa que consiste en
recorrer el cauce de ríos en la dirección de la corriente (río
abajo), por lo general sobre algún tipo de embarcación o
balsa. Las embarcaciones más comunes que se utilizan sonla balsa, la canoa o el kayak, que puede ser rígido o
inflable.
Esta actividad se conoce también por la palabra en inglés
rafting.
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Equipo personal
1. Casco
2. Chaleco salvavidas
3. Calzado apropiado.
4. traje de neopreno.
5. Cabo extensible de emergencia.
La historia del rafting no tiene una fecha exacta de comienzo. Son muchas las hipótesis que
aseguran sus orígenes y todos ellos cuentan con un grado de veracidad en sus fundamentos.
La primera hipótesis afirma que el rafting es producto de los exploradores, cazadores y
pescadores de rápidos que descendían en pequeños botes y balsas por las pendientes
acuáticas. Esta actividad se popularizó luego en diversas regiones de Europa y Estados Unidos.
Conclusión
Los deportes extremos son muy variados, sin embargo la mayoría deriva de un deporte mas conocido y
menos arriesgado. Llama la atención por sobre todo que la mayoría de los deportes descritos tienen un
origen en EE.UU. y que des ahí comenzó su masificación. Son deportes de gran popularidad
especialmente entre los jóvenes, e incluso han sido modas influyendo en la forma de vestir y las marcas
que son más compradas.
En la mayoría de estos deportes hay que gozar de una gran valentía y amor por el peligro, pero más aunde gran concentración. Esto en particular se puede apreciar en el buceo libre o apnea, deporte que
llama mucho la atención debido a que se requiere un trabajo mental previo muy intenso y de una
condición física y especialmente respiratorio impresionante
Debido a que cada vez este tipo de deportes es más practicado, han sido incluidos algunos en los juegos
olímpicos, lo que nos demuestra que esta tendencia seguirá en crecimiento,
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Bibliografía:
Enciclopedia virtual Encarta 2009