Día 3: Disolver enfermedad, el dolor y Quejas Con Luz Espero que estes encontrando tiempo para sentarte tranquilamente con estas lecciones diarias. Me he dado cuenta desde que iniciamos este programa que mi propia vida se ha vuelto inusualmente ocupada. Es importante seguir girando en el interior, para que tengas un espacio en el día en que puedas sentarse en silencio, sin distracciones – a contemplar estas lecciones, a prácticarlas, aplicarlas y notar los cambios que se esten dando. Este Programa de 40 días se trata de ser consciente de los pensamientos y sentimientos que han estado conduciendo tu vida (en su mayoría inconsciente) en todos estos años. El tema de hoy es acerca de la sanidad CON LUZ PRÁCTICA DE HOY: darse cuenta de que eres un trabajador milagroso. Piensa en una persona que no te gusta, que te irrita, y la práctica de la lección 121 es encontrar un poco de luz en esa persona. Esta lección te mostrará que tienes la capacidad de cambiar tu percepción y ver a la persona de manera diferente.

 

 

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Hay una luz en ti que es tan poderosa y tan magnífica que disolverá de inmediato todo lo que no es parte de la luz, cualquier cosa que no forme parte en tu vida del Plan Divino. Hay hermosos recordatorios a lo largo de un Curso de Milagros que es la luz lo que eres. Aquí hay un video de buenos amigos míos, cantando la Lección 156: Camino con Dios en perfecta santidad – el recordatorio de que hay una luz en ti que no puede morir – cuya presencia es tan santa Que el EL MUNDO … Es santificado gracias A TI.

 

 

“La luz que refulge en ti es lo que el universo ansía contemplar. Todas las cosas vivientes se detienen en silencio ante tí, pues reconocen a Aquel que camina a tu lado. La luz que llevas contigo es la suya propia . Y así, pues ven en ti su propia santidad, y te saludan como salvador y como Dios. Acepta su reverencia , pues le corresponde a la Santidad Misma, que camina a tu lado,

 

 

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trasformando con su dulce Luz todas las cosas en Su semejanza y en su pureza. Así es como opera la salvación. Al tú hacerte a un lado, la luz que refulge en ti da un paso adelante y envuelve al mundo. No proclama que el castigo y la muerte vayan a ser el final del pecado. Éste desaparecerá entre jolgorios y risas, pues se reconocerá su extraña absurdidad.” -Un Curso de Milagros Esta luz es tan poderosa que cuando uno la sostiene EN SU CONCIENCIA Y CONSISTENTE lA SOSTIENE,TODAS LAS COSAS QUE NO SON DE LA LUZ comienzan a disolverse, hasta que vuelven a la nada de donde proceden! Como las cosas que ya no están sirviendo se empiezan a disolver y desaparecer de tu vida, puede parecer que las cosas se caen a pedazos o que se estan desmontando. Mantén tu atención en la luz. La cosa más poderosa que alguna vez alguien me dijo y que cambió mi vida fue el de un Maestro de maestros. Él me dijo un día: TU ERES TODA LUZ. NO HAY OSCURIDAD EN TI. Hasta ese momento, pensé que era todo oscuridad con algunos breves momentos de luz aquí y allá. Después de años de lectura del curso y de no conseguir nada, con esa declaración, lo entendí. SOY TODO LUZ. Todo lo demás es mi propia pesadilla y no existe.

 

 

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Tu eres TODO LUZ. Todo lo demás son falsas ideas que recogiste en el tiempo y el espacio, y se tienen que ir! Son bloques y obstáculos y no deben ser tomadas en serio. Hoy quiero presentarles un ejercicio muy poderoso y práctico que va a transformar su vida. Se describe en detalle en la Lección 121: El perdón es la llave de la felicidad. Puedes escribir esto en tu diario o simplemente pasar un rato tranquilo al hacer el ejercicio. “Piensa en alguien que no te cae bien, alguien que parece irritarte y con quien lamentarías haberte encontrado; ALGUIEN A QUIEN DETESTAS VEHEMENTEMENTE O QUE SIMPLEMENTE TRATES DE IGNORAR. LA FORMA EN QUE TU HOSTILIDAD SE MANIFIESTE ES IRRELEVANTE. PROBABLEMENTE YA SABES DE QUIEN SE TRATA. ESE MISMO VALE. Ahora cierra los ojos y velo en tu mente, y míralo un rato. Trata de percibir algo de luz en él en alguna parte; un pequeño destello que nunca has notado. Trate de encontrar alguna pequeña chispa de luminosidad brillando a través de la desagradable imagen que tienes de él. Mira esta imagen hasta ver una luz en algún lugar dentro de él, y luego trata de dejar que esta luz se expanda hasta que lo cubra ,trasforma esa imagen en algo bueno y bello. Mira este cambio de percepción por un rato , y luego trae a la mente la imagen de alguien a quien consideres un amigo. Trata de transferir la luz que aprendiste a ver alrededor de su antiguo”

 

 

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enemigo “. Percibelo ahora como algo más que un amigo para ti, pues en esa la luz su santidad te muestra a tu SALVADOR, salvado y salvando, sano e íntegro. Ahora se unen tu enemigo y tu amigo para bendecirte con lo que tu les diste ” -Un Curso de Milagros, Lección 121 ¿Te das cuenta que en esta lección NO pedimos mirar lo que piensas que la persona hizo??? Simplemente pide que se vea a esta persona como piensas que los ves de vez en cuando y tomar una decisión PARA VER de manera diferente llenos de luz. Esta práctica no se ocupa de la situación. No se preocupa por la historia. Es sólo ver con tu idea la imagen de lo que estás viendo. Tú tienes una idea, el sentimiento, el pensamiento o la emoción de una persona. La lección que estás pidiendo ver es tus pensamientos en torno a la situación. Mira la foto que has realizado. Ahora, en lugar de contar una historia, en lugar de tratar de fijar o controlar o cambiar la situación en absoluto, ahora vas a utilizar el poder de tu mente para encontrar la luz en esa persona – que es sólo un proceso que pasa en tu mente . Un Curso de Milagros describe este proceso como el perdón. Hace años, puedo recordar que estaba en conflicto con todo el mundo, con todos y conmigo misma. Puedo recordar vivir de esa manera. Yo solía pensar: “Si sólo -y-sí se comportan de manera diferente, o si tan solo tuviera más dinero, o más oportunidades, o si no tuviera que trabajar tanto, entonces yo sería feliz.” Un día me di cuenta que el momento perfecto nunca llega.

 

 

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Las Condiciones no siempre son correctas mis patos nunca fueron alineados en una fila, y nunca iban a ser alineados en una fila perfectamente. Ese fue el día que empecé a vivir, empecé a tomar más iniciativas. empecé diciéndole a la gente que los amaba, dándome cuenta de que era ahora o nunca. El otro día me pidieron buscar una situación que me estuviera molestando, no pude encontrar una. Verás que después de que has estado haciendo este trabajo durante un tiempo, literalmente, todas esas situaciones molestas simplemente se disuelven y no queda nada más que la paz y la felicidad. Estás en un canal vacío puro claro, no queda nada. No hay más historias allí nunca más. Aquí es donde comienza la luz a verterse a través de ustedes. Este es un Curso en Milagros.

 

El primero en disculparse es el más valiente. El primero en perdonar es el más fuerte.

Y el primero en olvidar es el más feliz….  

 

 

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La Lección 121 simplemente está pidiendo ahora, enviar luz, para enviar amor a esta persona que te está molestando. Es una práctica en la que no está tratando de solucionar un problema. Has terminado con eso. Sabes que esto no funciona. Estás reconociendo ahora que tu mente se una con la otra persona.

Tu imaginación … sólo quiero que te imagines realmente luz en ti. Aprende eso. Dilo. Yo soy la luz. Soy toda la luz. Eso es lo que eres. Todos ustedes son la luz. No hay oscuridad en ti. Cualquier idea que tengas sobre la oscuridad en ti, son ideas. Ellas no son ciertas. Todos ustedes son la luz. Sólo Dios creó la luz.

 

Esta pequeña luz mía, la voy a hacer que brille.

Ahora estás viendo que tienes que tomar una decisión.

 

 

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Puedes continuar usando tu tiempo para contar historias y quejarte y defender tu historia. O ….. Puedes tomar una decisión de ver todo como una oportunidad para la curación. Cada persona que entra en tu mente está allí como tu propia imaginación . Te vas a preguntar- ¿cómo me siento en torno a esta persona? ¿Cómo me siento en mi vida? Si se siente cualquier cosa menos alegría, es que hay un bloqueo en ti. Hay algo que se quedó atascado en ti como una idea. Un Curso de Milagros dice que si no te sanas ahora en esta situación, con esa persona en la que estás pensando, con esa persona frente a ti, (si la empujas lejos y tratas de arreglarlo, o cambiarlo), regresará en alguna otra situación, en otra persona. Porque nunca se sanó en tu mente. Hasta que se cure en tu mente, se mantendrá continuamente apareciendo en diferentes formas. TODO EL QUE Conoce UN CURSO DE MILAGROS lo sabe, al menos intelectualmente ellos lo saben, y sin embargo, ¿no es interesante, que todavía haya tentación de pensar que alguien está haciendo algo contra nosotros, y que ellos son el problema.? Lo que se necesita aquí es la luz. Pareciera que tu luz la envias a tu hermano, pero no es así. Estás enviando luz para ti mismo. Me encanta la idea de los átomos y moléculas, este mar de energía, de partículas y ondas y luz. Somos el único que lo pone en el camino, que pone un muro aquí, porque no hay una pared ahí. Todo es uno. Todo es perfecta armonía con todo lo demás. Mira a la naturaleza. Es hermosa. Sabe exactamente qué hacer. Pero no vemos el camino. Tenemos nuestros juicios.

 

 

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Ellos pusieron un muro. Esa pared tiene que ser disuelto. Esta lección, día 3, Disolver agravios con la luz es, literalmente, ver el problema de no haber sido fiel a ti. Vas a estar tan sorprendido cuando hagas esto. Es un compromiso de no corregir, cambiar o resolver cualquier problema más. Si vas a ser confrontado con algo, inmediatamente vas a causar una reacción dentro de ti, lo que sea, el enojo, la preocupación, el miedo, la duda, los celos y localizaras a la persona o la situación que parece estar perturbandote. ¿Qué dice un Curso de Milagros ? “Nunca estoy disgustado por la razón que creo.” La razón por la que estás molesto es porque piensas que tu hermano está separado de ti y hay una memoria que sabe,que eso no es posible. Por supuesto que estás molesto. Sólo Dios creó la Unidad y ahora tu ves dos. Por supuesto que estás molesto. El dolor es insoportable. Hemos aprendido formas de manejarla. Hemos aprendido maneras de mantenerlo bajo control. Una de las mejores formas que las personas tratan de manejar es la rabia. Es la rabia que nos encontremos en una situación, pero hemos aprendido que no podemos tener rabia, por lo que también siempre está ahí justo debajo de la superficie. Has logrado poner una cara bonita . Dices: “No estoy enojado, estoy bien,

 

 

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estoy bien…” Pero tú no estás bien. Tu estás cabreado. Es más rápido decir “estoy enojado” y luego simplemente aplicar las lecciones de la situación de lo que es fingir que eres espiritual, amable y buena. Lección 333 en Un Curso de Milagros dice: “El perdón pone fin al sueño de conflicto aquí. El conflicto debe resolverse. No se puede evadir, dejar de lado, negarse disfrazarlo ,visto en otro lugar, llamarlo por otro nombre, ni ocultarlo mediante el cualquier tipo de engaño. Hay que verlo tal y como es, allí donde se cree que está,y tiene que verse también la realidad que se le ha otorgado y el propósito le ha asignado la mente. Pues sólo entonces se desmantelan las defensas y la verdad puede arrojar su luz sobre él según desaparece.” Entonces hay una oración: “Padre, el perdón es la luz Que tu elegiste para que desvaneciese todo conflicto y toda duda e iluminar el camino para nuestro regreso a Ti. Ninguna otra luz pero esto puede terminar nuestro mal sueño. Ninguna otra luz pero esto puede salvar al mundo. Sólo por esto nunca va a fallar en nada, siendo su regalo a su amado Hijo”.

 

 

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A menudo escucho a la gente, sobre todo en un curso de milagros que dicen: “No es real. No tengo que mirarlo. No tengo que mirarlo porque es una ilusión.” En un momento de completa honestidad, verás que esta manera no ha estado funcionando para ti. No funciona de esa manera. Realmente tienes que mirar las cosas. Tienes que tocar el tema. Esta es la práctica. Tú la llevas en tu mente. NO TRATES DE SER AGRADABLE O ESPIRITUAL. Esos son los conceptos del yo. Tratar de ser bueno es una idea ego. Esto no se trata de ser bueno. TU eres ERES PODEROSO. Esto no se trata de ser agradable. TU ERES LUZ. LUZ NO ES ser AGRADABLE. LUZ NO es hacer buenas obras. LA LUZ BRILLA. Un Curso de Milagros se acerca realmente al reconocimiento de lo que eres. Como la Luz. Ampliándolo. Permitiendo que fluya. No bloquearla nunca más.  

 

 

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Lamento por pasar juicios en lugar de extender amor.

Una de las cosas que he sentido en los últimos años es que la enfermedad y los problemas se producen cuando la luz es bloqueada por el miedo. Sé que parece una locura. Es una idea que conozco desde hace mucho tiempo. La luz es muy potente. Si no estás permitiendo que fluya a través de ti, va a ser como un veneno en tu cuerpo. Se necesita un lugar para fluir. Si te mantienes en un sistema de miedos apretado y aprisionado y no permites que se exprese. A sí mismo, quiero que te expreses, para comenzar a sentir lo que es estar vivo. Déjate cometer errores.

 

 

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No trates de ser un maestro perfecto, no trates de ser una persona perfecta. Sólo déjate, se tú mismo. Que esto sea un experimento para tí. Donde se puede dejar que la energía se mueva. Averigüa cuáles son las ideas creativas que están viniendo a tí y compártelas con nosotros. Juega como un niño.

 

 

Se un niño!! El compromiso a mantener es realmente a volver al centro. Date cuenta. Recuerda el día 1 hablamos de lo que es tu idioma? ¿Cuál es tu “yo”? ¿Cuál es tu yo soy ? Antes de empezar a contar historias de las víctimas, o las historias de culpa , toma un momento para decir, OK, ¿qué estoy diciendo aquí?

 

 

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¿Quién es el “yo”? ¿Quién está contando esta historia aquí? Ahora vas a utilizar tu diario. No quiero que esto sea una búsqueda constante de cosas. Algunas personas permanecen en terapia durante años. Eso no es lo que es esto. Esta es una práctica que va a permitir que tomes un pensamiento cuando llegue lo tomas , y en lugar de contar una historia sobre ella, vas a ser inmediatamente conscientes del pensamiento, y luego de hacer esta práctica: enviar luz al pensamiento, a la persona, a la situación. Una vez que te das cuenta, te darás cuenta de que hay una charla en tu cabeza todo el día sólo nótalo. Es constante. Durante todo el día, tienes pensamientos que te no dejan, que no se cansan porque no se enfrentan. Se convierten en una canción de cuna y te pusieron a dormir.Tú los toleras. Lo dejas seguir jugando como ruido de fondo. A veces es una canción que sigue sonando. A menudo son cosas sin sentido como tu lista o pensamientos acerca de quién va a invitar a tu fiesta de cumpleaños, que es en tres meses a partir de ahora, o pensamientos acerca de lo que alguien te hizo el año pasado (o hace cinco años o hace veinte años) .Es una radio que nunca se apaga. Ha estado en el fondo de toda tu vida por lo tanto no te das cuenta . Esta sólo ahí, siempre trasmitiendo Así que empezamos a notar estos pensamientos – Te maravillarás cuando lo veas – la forma en que los pensamientos comandan tu atención y te hacen ciego a lo que está delante de ti. Estas montando afuera en tu bicicleta, es un día precioso, el sol está brillando, estás pasando ríos, lagos y las ciudades y los niños y la gente que pasa, pero te darás cuenta de que no ves nada de eso, ya que estas prestando atención a la difusión en la cabeza: qué comer para la cena o qué ponerse para trabajar mañana o la forma de pagar la factura

 

 

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atrasada. Esto es lo que Jesús quiere decir cuando dice que va a sanar a los ciegos. Serás sanado de la ceguera cuando notes la radio con pensamientos de radiodifusión durante todo el día. Así se empieza a saber que hay otro modo de vivir. Toda otra forma de ser. Qué estás mirando todo con gratitud, la búsqueda de lo bueno de la situación. Un Curso de Milagros habla de un perro carroñero. Se dice que el ego, el ser humano, la parte limitada, temerosa de la mente que no es verdad va en busca de cosas que están mal. Voy a encontrar algo y le voy a hacer daño a ese tipo. Voy a encontrar algo malo. El espíritu de ustedes, la verdad que eres va en busca de algo bueno. Y se puede vivir de esta manera. Yo vivo de esta manera. La gente se ríe cuando están conmigo. No permito que las conversaciones sean negativas. Siempre estoy en busca de una manera en el que podría ser capaz de decir, oye ahora dime algo bueno!!. Echemos un vistazo a esto de una manera diferente!!. Comenzarás a ver, ya que permites que la luz sólo fluya a través de ti. Está fluyendo a través, incluso cuando no estás haciendo nada. Incluso cuando estás sentado y pensando en una persona o una situación. Observa cómo estás pensando. Sé consciente. Te darás cuenta de un pensamiento como, “Oh, estoy pensando en cómo podría arreglar esta situación. ¿O estoy, pensando en lo que podría ser capaz de cambiarlo.” Entonces vas a tomar el pensamiento y decir: “NO. No haré más eso. Te he capturado. No puedes atraparme . Ahora acabas de enviar amor a la situación.” En lugar de pensar en lo que hay que cambiar en la persona o situación, toma

 

 

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un momento y envía amor. Deja de hacer lo que está haciendo y envía amor.

 

Envía Amor!!

En tu mente rodeálos de amor. La manera de hacerlo es, pienso en la luz que sale de mi corazón. Pienso en ello como blanca, no como la pintura blanca, pero una luz pura brillante viene de mi corazón. Es pura. Dondequiera que voy, todos los días, no es más que la luz. Abro mi corazón ahora mismo por la mañana. Digo que soy un canal abierto para que este amor se vierta a través de mí. Es Dios, es pura alegría. Yo sólo quiero usar mi vida para amar como Dios ama. Dejar que Dios ame a través de mí, como yo. Entonces comienzas a estar en la práctica de darte cuenta donde te encuentras cada día. Imaginando que tu corazón está abierto y la luz que sale a todo el mundo realmente los envuelve. Lo ves salir a la gente de los alrededores. Te

 

 

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sorprenderá. Estarás tan sorprendido. Esta es la idea de la biblia de enviar a Cristo delante de ti. Él irá delante de ti y hará que el camino sea recto y lo hará tu experiencia. Durante todo el día estás permitiendo que la Luz que eres pueda extenderse a todas estas personas y situaciones – estás inundando con amor. En lugar de quejarte, envías amor. En lugar de atacar, te imaginas que la luz va a la persona. En vez de vomitar viejas historias de cómo eres una víctima, utiliza tus palabras para extender tu agradecimiento.

 

Amor, luz y sanidad!

 

 

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Así que hoy, pensar en una persona que no te gusta, que te irrita, y práctica la lección 121 encontrar un poco de luz en esa persona. Esta lección te mostrará que tienes la capacidad de cambiar tu percepción y ver a la persona de manera diferente. Eres un hacedor de milagros. Amor, Lisa Natoli

 

 

 

 

   Traducción  Martha  Aida  de  Ochoa-­‐  Guatemala