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Curso de Experto en
Psicología Positiva
¿Qué es la Psicología Positiva?
La Psicología Positiva representa una innovación dentro de la Psicología. No es una
perspectiva nueva, el bienestar y la felicidad han sido campos de estudio y reflexión desde Platón.
La sociedad actual se basa en el concepto de estado de bienestar y las organizaciones e
instituciones se hacen eco, entre ellas la OMS, que define la salud como “un estado de bienestar
físico, mental, y social completo, y no sólo la ausencia de enfermedad e incapacidad, sino un
estado positivo que concierne al individuo en sí mismo en el contexto de su vida" (Organización
Mundial de la Salud, OMS,1946).
Una definición completa de la Psicología Positiva es
la de “estudio científico del funcionamiento humano
óptimo” (Ken Sheldon, Barbara Frederickson, Kevin
Rathunde, Mike Csikszentmihalyi, and Jon Haidt, 1999).
Hasta hoy los esfuerzos de los profesionales e
investigadores se habían centrado casi exclusivamente en
reducir o eliminar todo aquello que generaba malestar y
desadaptación, gracias a los avances en las ciencias de la
salud se ha observado que este modelo es mucho más
eficaz cuando se complementa con estrategias que
trabajen la optimización de los recursos, de las fortalezas
que todas las personas tienen presentes.
Cada vez disponemos de más herramientas de trabajo para potenciar las fortalezas. Esta
línea de intervención es fundamentalmente preventiva, dota al individuo de estrategias que le
permiten manejar de forma eficaz los retos de la vida diaria contribuyendo así a la percepción de
autoeficacia (confianza en las propias capacidades) y a una visión optimista del entorno y uno
mismo.
Curos de Experto en Psicología Positiva (CEPP)
El Curso de Experto en Psicología Positiva responde a la demanda de profesionales de diferentes
áreas (salud, empresa, social y educativa) por conocer herramientas que permitan una mejora
rápida y significativa del bienestar en las personas y los grupos.
En el año 2013 comienza la VI Promoción del CEPP con una ampliación y renovación del temario
adaptándolo a las últimas innovaciones que se han publicado en diferentes revistas y textos
científicos así como a los últimos datos y avances expuestos en las conferencias y congresos
nacionales e internacionales. Dada la ampliación tan extensa de contenidos el comienzo del curso
será en Septiembre, disponiendo de un mes más de formación.
A lo largo de este documento podrá explorar los contenidos y marco del curso que se ha impartido
desde hace cuatro años con más de 50 alumnos.
Consideramos que las aportaciones de los antiguos alumnos son las más ilustrativas de lo que se
aprende en este curso. Algunas de las reflexiones realizadas por ellos han sido:
"Este curso ha sido para mí totalmente novedoso en su estructura, contenido, aplicación práctica y
aportación personal”. (Rosa)
“A mí me ha aportado un montón de cosas, tanto a nivel profesional como personal. De hecho
cuando decidí hacer esta formación no pensaba que iba a ser así, y que iba a tener tanta
repercusión en mi vida, simplemente pensaba que la psicología positiva me iba a dar un punto de
vista diferente y algunas nuevas técnicas de trabajo”. (Juan)
Objetivos del curso
Obtener un conocimiento amplio de la Psicología Positiva,
marco teórico y práctico.
Aprender modelos y técnicas específicas de intervención.
Mejorar las habilidades de comunicación.
Aprender a identificar y potenciar las 24 fortalezas.
Aprender a manejar las creencias desde el optimismo.
Conocer los instrumentos de evaluación propios de la
Psicología Positiva.
Experimentar el crecimiento personal y profesional en un
grupo.
Saber aplicar eficazmente el programa de Coaching Positivo.
Trabajar y mejorar la confianza en las propias capacidades o fortalezas.
Dirigir nuestra atención hacia el bienestar y satisfacción en nuestras vidas.
En definitiva, proporcionaremos al alumno un espacio donde pueda potenciar y experimentar su
propio desarrollo personal mediante el prisma de la Psicología Positiva.
Contenidos
Módulo I: Introducción a la Psicología Positiva.
Definición de Psicología Positiva. Definición de felicidad. Desarrollo histórico. Objetivos de la Psicología Positiva. Modelos de intervención. Positive Psychology Coaching. Componentes de la felicidad. Papel de las emociones en el bienestar.
Módulo II. Descubre tus fortalezas.
Conocimiento y definición de cada fortaleza. Aprendizaje de técnicas específicas para el
desarrollo y potenciación de cada una de las 24 fortalezas.
Módulo III. Evaluación en Psicología Positiva
Compendio de test relacionados con el constructo de bienestar y felicidad.
Módulo IV: Pensar en positivo
Aprendizaje y utilización de técnicas que permitan el manejo de la tríada pensamiento-emoción-conducta.
Perspectiva de trabajo del presente-pasado-futuro de Seligman.
Módulo V: Planificación de una vida feliz.
Establece tus metas. Características de un objetivo eficaz. Tipos de objetivos. Responsabilidad. Cultura del esfuerzo. La fórmula de la felicidad.
Módulo VI: Actitud Mental Positiva.
Qué es la Actitud Mental Positiva (AMP). Técnicas generales y concretas para la
planificación de la acción (basadas en la PNL). Confía en tu potencial.
Módulo VII: La neurociencia de la felicidad.
¿Cómo funciona un cerebro feliz? Necesidad del autorrefuerzo. La repetición como medio para instaurar hábitos
saludables.
Módulo VIII: Comunicación positiva.
Definición Conceptos básicos Elementos principales Componentes Funciones Barreras de la comunicación Caminos hacia la comunicación Habilidades de escucha activa Planificación de la comunicación
(Patrones de una comunicación eficaz) Liderar la comunicación
Módulo X: Risoterapia.
Definición Un poco de historia Bases psicofisiológicas Técnicas de expresión corporal Yoga de la risa Generación de emociones positivas Técnicas teatrales Risoterapia para el día a día
Módulo IX: La resiliencia.
Definición. Estudios sobre resiliencia. ¿Qué es lo que hace a las personas resilientes? Modelos de intervención.
Módulo XI: Desarrollo de la Inteligencia Emocional.
Qué es la inteligencia emocional. Modelos teóricos (Goleman, Bar-On, Mayer y Salovey) Relación de la inteligencia emocional con el bienestar psicológico. Modelos de intervención. Sistemas de evaluación. Futuro de la inteligencia emocional.
Módulo XII: Concepto de Flow y su relación
con la creatividad.
Definición Análisis de la creatividad Etapas del proceso creativo Desarrollo de la creatividad Psicología positiva y creatividad Aproximación a la creatividad Ejercicios básicos Formular el objetivo Creatividad lineal Creatividad intuitiva.
Módulo XIII: Explora tu espiritualidad mediante la meditación.
- ¿Qué es y qué no es la meditación? - Meditación vipassana
Módulo XIV: Liderazgo y trabajo en
equipo.
Definiciones
Teorías y estilos de liderazgo
El líder con vocación de servicio
¿Cómo potenciarlo? Un modelo de
intervención
Módulo XV: Psicología Positiva en la práctica.
Desarrollo de los contenidos aprendidos durante el curso mediante ejercicios específicos en una convivencia.
Seminarios
Introducción al Positive Psychology Coaching Utilidades del Rorschach Casos de aplicación de Positive Psychology Coaching Aplicaciones Educativas de la PP Mi experiencia como coachee
Metodología
El curso se estructura en 15 módulos y 6 seminarios que se desarrollarán en 11 meses.
Las clases son presenciales, en ellas se tratarán determinados contenidos teóricos necesarios para realizar
más ampliamente ejercicios prácticos.
Para la generalización de los aprendizajes se realizarán lecturas
y trabajos cada mes, que son de obligado cumplimiento con el
objeto de conseguir instaurar en todos los ámbitos de la vida
los conceptos trabajados en clase.
El curso se compone de 130 horas, de las cuales 82 horas son
presenciales, 48 a distancia y 25 de prácticas.
Horarios
Viernes: 17:00 a 20:00
Sábados: 10:00 a 14:00
Las clases se impartirán normalmente el último fin de semana de cada mes, pueden solicitar el calendario
en Secretaría.
¿A quién va dirigido?
Este curso está destinado a Licenciados en Psicología o Medicina y a estudiantes de segundo ciclo.
Criterios de selección
Los alumnos deberán solicitar una entrevista donde se evaluará:
- Motivación por la materia del curso. - Compromiso de asistencia. - Cartas de recomendación. - Formaciones relacionadas.
Tras la valoración de la entrevista se notificará al candidato la
resolución de la misma en un plazo máximo de 10 días.
Reconocimiento
El IEPP reconocerá el aprovechamiento y asistencia al curso (mínimo del
80%) mediante una titulación de Experto en Psicología Positiva, así como
mediante un Certificado de Calidad en la Aplicación del Programa Bienestar 10, que avala al terapeuta en la intervención en programas de desarrollo
personal en base a este modelo.
El Colegio Oficial de Psicólogos ha reconocido la calidad de la formación con
el Reconocimiento de Formación de Interés Profesional Psicológico con el
nº de expediente RECON 02/12.
Plazo de inscripción
El plazo de inscripción comienza el 1 de Agosto de 2012 y termina el 1 de Septiembre de 2013, siempre que
las plazas no se hayan cubierto con anterioridad.
Las plazas se cubrirán por riguroso orden de inscripción que se formulará con la entrega del formulario y la
reserva de la matrícula.
Número de plazas
18 plazas.
Precio
Matrícula: 150€
Pago único (descuento 5%): 1710€
Modalidad Mensual: 180€/mes
Becas
El IEPP ofrece una beca que subvenciona el 50% de la formación.
Los criterios para la adjudicación se basarán en una evaluación
actitudinal y situacional (situación de desempleo, estudiante, hijos
a cargo, etc). Se solicitará en el momento de la entrevista de
selección. Pueden acceder todos los alumnos que hayan realizado
la reserva de la matrícula y se comunicará la adjudicación en el
mes de Octubre de 2012.
El IEPP ofrece una beca de movilidad en la que se subvencionan 80€ mensuales, con lo que el precio final
del curso serían 1100€ que se dividirían en 11 cuotas mensuales de 100€ cada una. Pueden acceder todos
los alumnos matriculados que presenten como justificante un certificado de empadronamiento que
acredite que viven fuera de la Comunidad de Madrid y se adjudicará por riguroso orden de inscripción y
petición.
Resultados de las prácticas de nuestros alumnos
Estos resultados demuestran un incremento de un 14% de media tras el programa de Bienestar 10.
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Evolución de resultados del "EBP" tras
intervención con programa de Coaching positivo
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Sujetos
Evolución de resultados del "Cuestionario de Felicidad General" tras
intervención con programa de Coaching positivo
Medida Pre C. Felicidad general
Medida Post C. Felicidad general
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Sujetos
Evolución de resultados del "Cuestionario de satisfacción con la vida" tras aplicación del Programa de Coaching positivo
Medida Pre C. Satisfaccion con la vida
Medida Post C. Satisfaccion con la vida
Mediana pre
Mediana Post
Profesorado
Dafne Cataluña
Especialista en Psicología Positiva
Experto en Psicoterapia, Intervención en
Catástrofes y Emergencias, Psicología Forense e
interpretación del Test Rorschach.
Formación complementaria en técnicas de
Programación Neurolingüística.
Creación y docencia del Curso de Experto en
Psicología Positiva.
Docente del curso Introducción a la Psicología
Positiva Organizado por el Colegio Oficial de
Psicólogos de Madrid.
Miembro de la International Positive Psychology
Association (IPPA).
Miembro de la Sociedad Española de Psicología
Positiva (SEPP).
Directora de IEPP Madrid.
Directora de la AEPP (Asociación Española de
Psicología Positiva)
Psicóloga Col Nº M-19819
Gabriel Coll
Experto en PNL y coach responsable de
actividades formativas de 3 Plus Soluciones
Formativas.
Miembro de la International Positive Psychology
Association (IPPA).
Director de Expansión y Desarrollo del grupo
empresarial 3 Plus Soluciones Formativas.
María Pérez Rajado
Especialista en Psicología Positiva
Experto en Psicoterapia y Psicología Forense.
Formación complementaria en técnicas de
Programación Neurolingüística.
Creación y docencia del Curso de Experto en
Psicología Positiva.
Docente del curso Introducción a la Psicología
Positiva Organizado por el Colegio Oficial de
Psicólogos de Madrid.
Experiencia en el trabajo con equipos de alto
rendimiento en el entorno empresarial.
Psicóloga Col Nº M- 17852
Jose Mª Pérez Millán.
Psicólogo Clínico.
Responsable del Dpto de Psicología Clínica del
Hospital Universitario Gregorio Marañón.
Docente del curso Técnicas de Psicodiagnóstico
Antonio Corredera.
Director de Crecimiento Positivo.
Especialista en Psicología Positiva. Master en
Psicología Clínica y Psicología de la Salud. Master
en Problem Solving Estratégico.
Terapeuta colaborador del CPA de la Universidad
Autónoma de Madrid. Docente, colaborador y
creador de contenidos del Programa “Aulas Libres
de Alcohol”, organizado por FETE-UGT.
Dr Miguel García Sáiz
Doctor en Psicología.
Profesor del Dpto. de Psicología Social en la Universidad Complutense de Madrid. Es co-director del Institute for Coaching Psychology.
Es psicólogo-coach senior y consultor en RRHH. Ha intervenido en múltiples jornadas, congresos y cursos de especialización y ha realizado diferentes publicaciones.
Dña Amparo Olmedilla.
Coordinadora del IMMF, psicóloga y experta en
programas de formación y prevención en familias
en situación de riesgo.
Docente del curso Experto en intervención
social con infancia y familia del COP.
Dña Ana Sierra
Líder Internacional de Yoga de la Risa.
Miembro de Humoraula:
Jornadas Interuniversitarias de Investigadores del
Humor. Universidad de Alcalá de Henares.
Madrid.
Don Javier Artime
En la actualidad colabora con diferentes centros
budistas de España impartiendo regularmente
cursos y retiros de meditación, especialmente
meditación vipassana.
Ha realizado funciones de coordinador y director
del centro Nagarjuna de Madrid.
Practicante de Dharma .
Toma la ordenación de Gue.tsul a los 22 años
trasladándose a Vevei (monasterio y centro de
estudios tibetanos Tharpa Chöeling; Suiza).
Algunos de sus maestros más relevantes son
S.S. XIV Dalai Lama, Ven. Lama Zopa Rimpoche,
S.S. VII. Dzogchen Rimpoche, S.N Goenka, Ven.
Mahasi Sayadaw y Ven. Gueshe Tamding Gyatso.
Entrevista de acceso
La entrevista de acceso puede solicitarse a través de [email protected] o en el 91 126 82 67. Su duración es de media hora aproximadamente y en ella pueden resolverse dudas y cuestiones con la coordinadora del curso.
IEPP - MADRID