CURSO DE AROMATERAPIA CIENTÍFICA

B O T I Q U Í N F A M I L I A R

Aprende aromaterapia con

JUNIO

ACEITES ESENCIALESEN LA DIFUSIÓNATMOSFÉRICA

ACEITES ESENCIALESPROHIBIDOS EN LADIFUSIÓN ATMOSFÉRICA

ACEITES ESENCIALESPERMITIDOS EN LADIFUSIÓN ATMOSFÉRICA

MEZCLASACONSEJADAS EN LA DIFUSIÓN ATMOSFÉRICA

ACEITES ESENCIALES RICOS EN FENOLES

• Tomillo-Timol(Thymusvulgaris/o.p.plantaenflor/s.b.timol)

• Clavo(Eugeniacariophylata/o.p.clavos/s.b.eugenol)

Losaceitesesencialesricosenfenolessonirritantesdelasmucosasydermocáusticos,porloquenodebendifundirsealaatmósfera,niaplicardirectamentesobrelapiel.

MEZCLAS DE 5 MLENTRE OTROS MUCHOS

• Árboldelté

• Ciprés

• CitroneladeCeilán

• Eucaliptoglóbulo

• Eucaliptoradiata

• Geranio

• Lavanda

• Limón

• Mandarina

• Naranjoamargo

• Naranjodulce

• Palmarosa

• Romero1,8cineol

ACEITES ESENCIALES RICOS EN CETONAS

Mentapiperita(Menthapiperita/s.b.mentona)–sepuededifundirperonoal100%.Añadiraunamezcla1ó2gotasdelaceiteesencial.

LosAceitesEsencialesricosenCETONASsonneurotóxicos,porloquenuncalosdifundiremosalaatmósfera.

ACEITE ESENCIAL DE CANELA-CORTEZA

Sepuededifundirperonoal100%.Añadiraunamezcla1ó2gotasdelaceiteesencial(nuncadifundirpuro).

1. Relajante - Inductora del suéño:4mlMandarina+1mlNaranjoamargo

2. Estimulante - Energética:3mldeLimón+2mlEucaliptoradiata

3. Concentración - Atención:4mlRomero1,8Cineol+1mlLimón

4. Relajante - Antiestrés:2mllavanda+3mlnaranjoamargo

5. Exótica - Purificante:2mlGeranio+1mlLimón+1mlPalmarosa

ACEITES ESENCIALES DEACCIÓN FOTOSENSIBILIZANTE

ACEITES ESENCIALES CON CUMARINAS• Limón(Citruslimonum/o.p.cáscara/s.b.limoneno)• Naranjadulce(Citrussinensis/o.p.cáscara/s.b.limoneno,β-mirceno)• Mandarina(Citrusreticulata/o.p.cáscara/s.b.limoneno)• Pomelo(Citrusparadisi/o.p.cáscara/s.b.limoneno,β-mirceno)• Bergamota(Citrusbergamia/o.p.cáscara/s.b.limoneno,bergapteno)

Nodebenaplicarsedirectamentesobrelapiel,siemprediluidosenaceitevegetalportadorynuncaexponersealsolinmediata-mentedespuésdelaaplicación.Esperar8horasantesdedichaexposición.

EL MATERIAL qUE NECESITASPARA REALIZAR TUS FÓRMULAS

FRASCOS TOPACIOU OSCUROS DEDIFERENTES MEDIDAS

CUENCOS DE CERÁMICA, MADERA O CRISTALPEqUEÑOS Y MEDIANOS

CUADERNO PARATUS FÓRMULAS

CUCHARA DE MADERAETIqUETAS PARAROTULAR LOS FRASCOS

Concuentagotas. Paraañadirlafórmulaantesdeaplicarla(evitarloscuencosmetálicosydeplástico).

Cuadernodearomaterapiaparaanotarlasfórmulasqueserealizan,afindequequedeconstanciadetodoslosdatosqueconfiguranuna fórmula (basevegetal,n.ºdegotasdecadaaceiteesencial,etc.).

Paramezclarlafórmulaenelcuenco(noutilizarunacucharametálica).

15ML 30ML 100ML

Dondeteaconsejamospongaslafechaderealizacióndelafórmula,laindicaciónprincipalylacomposición.

Fórmulapara:Fecharealización:Composición:Aceitesvegetales:Aceitesesenciales:

Fórmulapara:

Fecharealización:

Composición:

Aceitesvegetales:

Aceitesesenciales:

ml

nºgotas

LOS PORTADORES

LA PERMEABILIDAD DE LA PIEL A LOS ACEITES

PortadorsedenominaalAGENTEVEHICULARenelquedi-solveremoslosdiferentesaceitesesenciales,paralacreacióndeunafórmulaaromaterapéutica,quetendrálafinalidaddefavorecerlaabsorcióndeestosporlapiel.

Existendiferentesagentesvehiculares;enaromaterapiacien-tíficalosmásutilizadosson:losaceitesvegetalesvírgenesylosextractoslipídicosomaceradosdeplantas.

Endeterminadascircunstanciaspuedenutilizarseotrospor-tadorescomopodríanser:arcillas,alcohol,aloeveraetc...Salvoenelcasodelalcohol,losaceitesesenciales,nosedi-solveránbienenlosportadoresenlosqueserequiereagua.Enestoscasospreviamezclacon laarcillaoel aloe vera,recomendamos disolver los aceites esenciales con aceitevegetaly luego incorporarestamezclaa laarcillaoelaloevera,homogeneizandobienlamezclaconunaespátula,pre-viaaplicación.

Lapieleselórganomásgrandequeposeemos,estáforma-dapordiferentestiposdecélulasyesricaenunacomplejareddecapilaressanguíneos.

Losaceitesesencialessoncapacesdepenetrarenlapielatravésdesucomponentelipídicoydifundirsehastaelnivelcelular,donderealizaranlasdiferentesfunciones.Deestafor-maLOSACEITEESENCIALESYSUSPORTADORESayu-dana lapielen losprocesosde regeneracióncutánea,deprevenciónde laoxidacióncelular, tambiénactuaránsobrelascélulasdelsistemanervioso,glándulassebáceas,célulasdeltejidoconjuntivo,etc.

Conlaaplicacióndefórmulasquecontienenestacalidaddeaceitesesencialesyvegetales,siserealizaUNTRATAMIEN-TO,conlaconstanciadelaaplicacióndiaria,conseguimosirrestaurandolafuncionalidadcelular,queseapreciaráprogre-sivamenteenunamejoradelaspectodelapiel,delacircula-ción,deldolordeunacontractura…etc.

LOS ACEITES VEGETALES VÍRGENES DE 1ª PRESIÓN EN FRÍO¿Qué son, cómo se han obtenido?

LosACEITESVEGETALEScumplenunafunciónmuyimpor-tanteenelmasajearomaterapéutico,puestoqueconstitu-yenelvehículoatravésdelcualvamosahacerpenetrarlosaceitesesencialesenlapiel.Constituyenelagenteportadorenelcualsedisolveránlosdiferentesaceitesesenciales,denaturalezaliposoluble.

LaCALIDADDELOSACEITESVEGETALESVÍRGENESESFUNDAMENTALcuandoqueremostrabajarconlaverdaderaaromaterapia.

Notienemuchosentidoutilizarunaceiteesencialmuybuenoconunportadorquenoseadecalidadounaceitemineralcomolaparafinalíquida.Enestesentidoelportadornonosaportaránadaalapiel,sielaceitesehaobtenidoconcalen-tamiento,conrefinadooconsolventesquímicos,losácidosgrasosesencialessetransformanenácidosgrasos–trans-es decir ácidos grasos que dejan de ser saludables tantoparalapiel,comoparalasaludengeneral.

ES MUY IMPORTANTE UTILIZAR ACEITES VEGETALESVÍRGENESQUERESPONDANAUNELEVADOESTÁNDARDECALIDAD,puestoqueconelloestamosaportandover-daderanutriciónalapiel.Losácidosgrasospermanecenin-alteradosysonperfectamentebiodisponiblesyutilizadosporlascélulasdelapiel.

LOS ACEITES VEGETALES DE PRIMERA CALIDAD, SONAQUELLOSQUESEHANOBTENIDOVERDADERAMENTEENFRÍO,yquenohanseguidoningúntratamientoulteriorderefinado.Estosaceitesvírgenesposeentodaslascualidadesorganolépticasdel fruto acabadodeprensar, conservandotodosuaroma,texturaycolor.ApreciarsuAROMA,TEXTU-RAYCOLORnospermitirátenerunpuntodereferenciadeloqueesunaceitevegetalde1ªpresiónenfrío.

PoseenPROPIEDADESESPECÍFICAS,segúnsucontenidoenlosDIFERENTESÁCIDOSGRASOSESENCIALES,yvanaactuarregenerandoelmantohidrolipídicodelapielgraciasasucontenidoenΩ-3,Ω-6yΩ-9.Elaportedeácidosgrasosesencialesactúatambiénaumentandolafluidezdelasmem-branascelulares,optimizandoyvitalizandolafuncióncelular,quesetraduceenunaspectomássanoyluminosodelapiel.

AdemásLOSACEITESVEGETALESVÍRGENES,CUANDOSE HAN OBTENIDO VERDADERAMENTE POR UN PRO-CESO MECÁNICO, EN AUSENCIA DE CALENTAMIENTOCONSERVANTAMBIÉNTODAUNASERÍEDECOMPUES-TOSESPECÍFICOSQUEVANACARACTERIZARACADAACEITE VEGETAL CONFIRIÉNDOLE PROPIEDADES ÚNI-CAS,QUENOSAYUDARÁNATRATARLASDIFERENTESALTERACIONESDELAPIEL,ASÍCOMOAREALIZARUNAVERDADERANUTRICIÓN(esterolesvegetales,compuestosfenólicos,vitaminasliposolubles(α,β,γ,δtocoferol;carote-noides,minerales,oligoelementos)etc...

¿Qué características definen a un ACEITE VEGETAL VIRGEN AUTÉNTICO?

Enunaceitevegetalvirgenseconservanintactalaestructuramolecularde losácidosgrasosesencialesde losqueestácompuesto,porejemploelcasodelgermendetrigo(Triticumvulgare),esfuentedeun64%deácidolinoléico(Ω6)ácidograsoesencial,ademásdecasiun12%deácidooleico(Ω9)yaproximadamenteun7%deΩ3vegetal(ác.α-linolénico).Ademases fuentedeα-tocoferol,una fuentenaturaldevi-tamina-E.

Siqueremosaprovechartodoelvalornutricionalycosméticodelosaceitesvegetalesvírgenesesnecesarioquelaestruc-turamoleculardelosácidosgrasosquecontienenestéinal-terada.Consecuentementecuandoaplicamosenlapielestacalidaddeaceitesvegetalesvírgenes,podemosapreciarlossiguientesaspectos:

• Esabsorbidorápidamentepor lapielsindejar residuograso.

• Conservaelaromayelcolordelfrutoosemilladelqueprocede.

En este sentido podemos apreciar que muchas personasposeenunmalconceptodeloqueesunaceitevegetalau-téntico,puestoquecreenquesuaplicación losvaadejaruntuososyconunasensacióndesagradablede“pielengra-sada”, estonoocurre cuandoseutilizanaceites vegetalesquerespondenaunaprimeracalidad.

Cuando losácidosgrasosestán intactosanivelmolecular,podemosapreciarquelapiellosabsorbeconrapidez.Estedatoes importantesobretodoparaaquellaspersonasqueposeenunapielmixta-grasa,quesuelentenerlafalsacreen-ciaquelapielgrasa“nonecesitaaceite”.Desdeelpuntodevistade lacosméticanatural;yavaladopor diferentes estudios científicos, se ha probado, que laspersonasdepielgrasaposeenunacarenciadeácidosgra-sosensupiel,yquelasglándulassebáceaslocompensanconelevadosíndicesdeproduccióndesebo.

Unapielmixtagrasanecesitapues,unaportefundamentalde ácidos grasos esenciales en su piel, para equilibrarse,perosindudaDEUNABUENACALIDADDEÁCIDOSGRA-SOS, losque lepuedenproporcionar losaceitesvegetalesauténticamentevírgenes.

Además EL ACEITE AUTÉNTICAMENTE OBTENIDO ENFRÍO, CONSERVA TODO SU VALOR VITAMÍNICO Y OLI-GO-MINERAL, que cubre diferentes funciones: antioxidan-tes,regeneradorascelulare.Elrefinadoconllevaunamermaensuvalorvitamínicoymineral,disminuyendoasísuspropie-dadescosméticasyterapéuticas.

EJEMPLO: Cómo distingo un aceite vegetal auténtica-mente virgen?

Sus cualidades organolépticas nos lo dicen.

Por ejemplo podríamos preguntarnos como distinguir unaceitevegetalvirgenauténticamenteobtenidopor1ªpresiónenfríodeGERMENDETRIGO,fuentenaturaldeα-tocoferol,unodelostiposdevitamina-Enatural,queexistenenelreinovegetal.Puesbienesteaceitevegetalposeeunascaracte-rísticasquelodefinen.

Sucoloresnaranjapardoyposeeunadensidadconside-rable,quelohacemuyuntuosoaltacto,emulcenteehidra-tantecuando loaplicamosvíapercutánea,penetracon fa-cilidadsindejarrastrograsoenlapiel,proporcionandoalapielácidosgrasosΩ3,Ω6yΩ9,queactuaránhidratandoenprofundidadypotenciandolaregeneración.

Lociertoesquecuandovamosacompraresteaceitevege-taldevaliosísimaspropiedadesapreciamosqueesamarillocasi transparenteymuyfluido,sinaroma,ni texturanico-lor.Cuandoestoocurrepodemospensarquesetratadeunaceiterefinadoyobtenidoconcalentamiento.

Conestetipodeproductosoaceitesvegetalesquenores-ponde a una 1ª calidad, no podemos esperar obtener losbeneficiosyresultadosdelaceiteauténticamentevirgen,tan-tocuandoloingerimos,comocuandoloaplicamosporsuspropiedadescosméticas.

Aceitevegetalvirgenauténticamenteobtenidopor1ªpresiónenfríodegermendetrigo.

VER VIDEO Nº2

OTROS PORTADORES DE AMPLIO USO EN AROMATERAPIALos EXTRACTOS LIPÍDICOS o MACERADOS DE PLANTA.

Llamamosextractolipídicoalamaceracióndelaplantaaro-máticaenunaceitevegetalvirgendeprimerapresiónenfrío.DE ESTAMANERA, LOS PRINCIPIOS ACTIVOS LIPOSO-LUBLESPASANALACEITEVEGETALOBTENIÉNDOSEUNACEITEVEGETALCONLASPROPIEDADESDELAPLANTAMACERADA, y que vamos a poder utilizar comoportadorparaladilucióndelosaceitesesencialesyesencias.

Larealizacióndefórmulasaromaterapéuticasycosméticosconestacalidaddeaceitesvegetalesvírgenesyextractoslipídicos;permiteobtenerunaelevadaeficacia,penetraciónal100%ynutricióndeltejido.

DILUCIONES

GUÍA DE MEZCLAS

DILUCIÓN CONCENTRADA*

1 gotadeA.esencial+

1 mldeA.vegetalportador

DILUCIÓN NORMAL

1 gotadeA.esencial+

2 mldeA.vegetalportador

DILUCIÓN DÉBIL**

1 gotadeA.esencial+

5 mldeA.vegetalportador

DILUCIÓN MUY DÉBIL***

1 gotadeA.esencial+

10 mldeA.vegetalportador

1 ml 2 ml 5 ml 10 ml

(*)Estadiluciónsoloseutilizaráparaaplicaciónenzonaslocalizadas.(**)Adultospielessensibles,determinadosaceitesesenciales.(***)Pielessensibles,enniños,bebés,ancianos,odeterminadosaceitesporsunaturaleza.

LasdilucionesmásutIlizadasenaromaterapiason:laNORMAL,laDÉBILYlaMUYDÉBIL.LadiluciónCONCENTRADAsoloseutilizaráparaaplicaciónenzonaslocalizadas.

ElestablecimientodeunaDILUCIÓNvaadependerde:laedad,eltipodepielydelacomposicióndeunaceiteesencial.

LAS DILUCIONES MÁS UTILIZADAS PARA LA PIEL

FÓRMULA FACIAL FÓRMULA CORPORALDILUCIÓN PARA APLICAR EN EL MASAJE FACIAL

En5mldePORTADORañadimos2o3gotasdeACEITEESENCIALomezcladelosmismos.

EJEMPLO FÓRMULA ANTI-AGING FACIAL:

En5mldeA.VDEROSAMOSQUETA+5mldeA.VDEARGÁN+5mldeA.VDEAVELLANA.Agitamos lamezcladevegetalesyañadimos:4gotade INCIENSO+4gotadeNARANJODULCE.

DILUCIÓN PARA APLICAR EN EL MASAJE CORPORAL

En2mldePORTADORañadimos1gotadeACEITEESENCIAL

EJEMPLO FÓRMULA MASAJE RELAJANTE CORPORAL:

100mldeA.VdeAVELLANA,podemosañadir40-50gotascomomáximoquequedaríanre-partidasdelasiguienteforma:20GOTASDELAVANDA+15GOTASDENARANJOAMARGO+5GOTASDEMANZANILLAROMANA.