CUIDADOS DEL

APARATO DIGESTIVO

LUZ AMANDA CAMPOS

CICLO VI - 2

INTRODUCCIÓN

Nuestro cuerpo esta formado por sistemas que generan el funcionamiento.

Entre estos se encuentra el APARATO DIGESTIVO, que es uno de los más importantes, puesto que trabaja a diario.

Y de nosotros depende su funcionamiento y buen estado, para esto existen cuidados básicos que están a nuestro alcance y que muchas veces dejamos de lado por pereza o descuido.

Este espacio quiere lograr esa conciencia de cuidado con nuestro cuerpo.

MISION

CON ESTE ESPACIO SE QUIERE CREAR UNA CONCIENCIA EN LAS PERSONAS, PARA QUE SE DEN CUENTA QUE CON CUIDADOS BASICOS Y A SU ALCANCE, SE PUEDE TENER Y LLEVAR UNA VIDA SANA Y SALUDABLE

A SU VEZ SE QUIERE DAR A CONOCER EL FUNCIONAMIENTO DE ESTE APARATO QUE TANTO BENEFICIO LE BRINDA A NUESTRO DIARIO VIVIR

VISIONQUE ESTE ESPACIO SE CONVIERTA EN UNA PEQUEÑA GUIA PARA QUE TODAS LAS PERSONAS TOMEMOS CONCIENCIA DE LA NECESIDAD DE CUIDAR NUESTRO CUERPO

Y QUE DE CIERTA FORMA SE CONVIERTA EN UNA HERRAMIENTA PRÁCTICA PARA EL DIARIO VIVIR DEL SER HUMANO SALUDABLE

¿QUÉ ES EL APARATO

DIGESTIVO?

¿PARA QUE SIRVE ?

PARTES DEL APARTO

DIGESTIVO

COMO FUNCIONA EL

APARATO DIGESTIVO

ENFERMEDADES DEL

APARATO DIGESTIVO

• Apendicitis: Inflamación del apéndice, debido a una infección.• Cálculos biliares: Depósitos de colesterol en la vesícula biliar.• Carcinoma gástrico o intestinal: Tumor maligno de la pared del estómago o del intestino.• Gastritis: Inflamación de la mucosa del estómago; suele deberse a un exceso de ácido clorhídrico en

el estómago.• Gastroenteritis: Enfermedad producida por un virus, una bacteria o por comida en mal estado;

cursa con diarrea y vómitos.• Hepatitis: Degeneración de las células hepáticas, causada por una infección vírica. La forma aguda

de la enfermedad remite al cabo de unas semanas o meses de reposo. Se distinguen cuatro tipos, según el virus. En algunos casos puede derivar en hepatitis crónica; es decir, dura toda la vida.

• Peritonitis: Es la inflamación del peritoneo (membrana que envuelve todo el aparato digestivo).• Úlceras: Heridas en la pared del tubo digestivo, sobre todo en el estómago y en el duodeno. En

muchos casos están causadas por la bacteria Helicobater pylori.• Vómito: Devolución del contenido del estómago por la boca.• Colitis: Irritación del colon• Caries: agujero que se produce en los dientes o muelas.• Diarrea: Defecaciones líquidas por problemas en el intestino.• Estreñimiento: Defecaciones muy sólidas, generalmente por falta de fibra.• Cáncer de Colón, Cáncer de Páncreas y otras

CUIDADOS DEL APARATO

DIGESTIVO

• PARA PODER EVITAR TODAS LAS ENFERMEDADES NOMBRADAS ANTERIORMENTE, Y OTRAS MÁS; EXISTEN CUIDADOS MUY BÁSICOS Y PRÁCTICOS AL ALCANCE DE NOSOTROS

• A CONTINUACIÓN SE MUESTRA UNA LISTA, QUE NOS PUEDE AYUDAR A LOGRAR ESA TRANSICIÓN HACIA UNA VIDA PLENA, SALUDABLE, Y SOBRETODO AMIGABLE CON NOSOTROS MISMO

Lavarse las manos antes de

consumir los alimentos. 

No abusar de alimentos y/o

bebidas para evitar indigestión. 

Procurar no realizar trabajos mentales y ejercicios físicos que

requieran mucha energía después de haber

consumido alimentos.  

Cuidar dientes y lengua. No olvidar que la digestión comienza en la

boca durante la masticación. Para cuidar los dientes se deben cepillar tres veces al día con crema dental

y, sobre todo, visitar periódicamente al dentista.  

 

Evitar comer cosas muy calientes, muy frías o irritantes, picantes y evitar el alcohol y el

tabaco 

Procurar comer a las horas destinadas para ello, evitando comer

entre comidas.  

Procurar ir al baño a evacuar el intestino

diariamente. Evitar el estreñimiento mejorando

la dieta

Masticar despacio y reposar un rato

después de haber comido.   

Desayunar completo, para tener energía

todo el día

Incluir en la dieta diaria frutas y

verduras

Procurar consumir dos litros de agua al

día

INFOGRAFÍA• www.213.0.8.18/elportal/educantabr

ia/contenidoseducativosdigitales/primaria/cano-3-ciclo.com

• www.masalto.com

CONCLUSIONES

• CON LA INFORMACION PUESTA A DISPOSICIÓN DE TODO AQUEL QUE QUIERA CONOCER COMO FUNCIONA, QUE NECESITA Y COMO PUEDE CUIDAR SU APARATO DIGESTIVO, SE LOGRARA QUE TODOS TOMEMOS CONCIENCIA DE LA IMPORTANCIA DE UNA VIDA SALUDABLE.

• GRACIAS A ESTE ESPACIO, GENERAMOS UNA FORMA PRÁCTICA DE INFORMARSE ACERCA DE TODO LO RELACIONADO CON EL APARTO DIGESTIVO.

GRACIAS