CONTAMINACION

SONORA

DEFINICIÓN•Se denomina “contaminación sonora” al exceso de sonido que altera las condiciones normales del ambiente en una determinada zona.

•Si bien el ruido no se acumula, traslada o mantiene en el tiempo como las otras contaminaciones, también puede causar grandes daños en la calidad de vida de las personas si no se controla bien o adecuadamente.

• La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera 50 decibelios (DB) como el límite superior deseable del ruido. Por encima de este nivel de confort acústico podemos tener una disminución auditiva y sufrir otras molestias a nivel psicológico.

• Los decibelios (DB) son la unidad a través de la cual se mide la intensidad y potencia del sonido.

•Si sobrepasamos los niveles saludables del sonido podemos dañar el oído:

• 50 - 90 DB el oído sufre una cierta perturbación.• 90 - 130 DB el daño será permanente e irreparable.•  Más de 130 DB además de dolor se podrá sufrir la pérdida súbita de la audición por la incapacidad de regeneración de sus células.

CAUSAS•Tráfico•Aglomeración de personas•Transporte  aéreo•Obras en construcción•Sonidos estridentes que provocan los vecinos•Algunas industrias

EFECTOS• El ruido aparenta ser uno de los agentes contaminantes más inofensivos, ya que, es percibido fundamentalmente por un solo sentido, el oído, y ocasionalmente cuando aparecen grandes niveles de presión sonora, por el tacto. • Sus efectos son mediatos y acumulativos.

• Podemos distinguir varios tipos de efectos:

• Efectos fisiológicos.• Efectos psicológicos.

EFECTOS FISIOLÓGICOS• I. EFECTOS AUDITIVOS.

• La exposición a niveles de ruido intenso, da lugar a pérdidas de audición, que si en un principio son recuperables cuando el ruido cesa, con el tiempo pueden llegar a hacerse irreversibles, convirtiéndose en sordera.Esta sordera es de percepción y simétrica, lo que significa que afecta ambos oídos con idéntica intensidad.

• II. EFECTOS NO AUDITIVOS.• El ruido también actúa negativamente sobre otras partes del organismo, donde se ha comprobado que bastan 50 a 60 DB para que existan enfermedades asociadas al estímulo sonoro. Entre los 95 y 105 DB se producen las siguientes afecciones:• Afecciones en el riego cerebral.• Alteraciones en la coordinación del sistema nervioso central.• Alteraciones en el proceso digestivo.• Cólicos y trastornos intestinales.• Aumento de la tensión muscular y presión arterial.• Cambios de pulso en el encefalograma.

EFECTOS PSICOLÓGICOSI. EFECTOS SOBRE EL SUEÑO

El ruido puede provocar dificultades para conciliar el sueño y también despertar a quienes están ya dormidos.

El sueño es la actividad que ocupa un tercio de nuestras vidas y éste nos permite entre otras cosas descansar, ordenar y proyectar nuestro consciente.

• II. EFECTOS SOBRE LA CONDUCTA.

• La aparición súbita de un ruido puede producir alteraciones en la conducta que, al menos momentáneamente, puede hacerse más abúlica, o más agresiva, o mostrar el sujeto un mayor grado de desinterés o irritabilidad.

• III. EFECTOS EN LA MEMORIA.

• En tareas donde se utiliza la memoria, se observa un mejor rendimiento en los sujetos que no han estado sometidos al ruido. Ya que con este ruido crece el nivel de activación del sujeto y esto resulta que lo que produce es una sobre activación que conlleva un descenso en el rendimiento.

• IV. EFECTOS EN LA ATENCIÓN.

• El ruido repercute sobre la atención, focalizándola hacia los aspectos más importantes de la tarea, en detrimento de aquellos otros aspectos considerados de menor relevancia.

•V. EFECTOS EN EL EMBARAZO:• Se ha observado que las madres embarazadas que han estado desde el principio en una zona muy ruidosa, tienen niños que no sufren alteraciones, pero si se han instalado en estos lugares después de los 5 meses de gestación (el oído se hace funcional), después del parto los niños no soportan el ruido, lloran cada vez que lo sienten, y al nacer su tamaño es inferior al normal.

• VI. EFECTOS SOBRE LOS NIÑOS:

• El ruido es un factor de riesgo para la salud de los niños y repercute negativamente en su aprendizaje.

• Educados en un ambiente ruidoso se convierten en menos atentos a las señales acústicas, y sufren perturbaciones en su capacidad de escuchar y un retraso en el aprendizaje de la lectura. Dificulta la comunicación verbal, favoreciendo el aislamiento, la poca sociabilidad y además aumenta el riesgo de sufrir estrés.

SOLUCIONES Y MEDIDAS PREVENTIVAS

•Por un lado, la protección y la prevención de la contaminación acústica competen a

los organismos y directivas oficiales quienes establecen límites de exposición al ruido. Las normativas municipales deben

velar frente al cumplimiento de la legislación vigente.

•Por otra parte,  se puede romper el hábito del ruido e intentar protegernos del mismo.

•En la vivienda:• Excepto que se viva en zonas rurales, pequeñas ciudades con poco tráfico o

lugares aislados no es fácil protegerse de la contaminación acústica.

• Algunas precauciones o medidas para conseguir un buen aislamiento acústico incluyen:• Utilizar materiales que absorban el ruido (como tapetes de goma) bajo 

artefactos de cocina ruidosos, ordenadores y aparatos electrónicos que generan ruido.

• Colocar cortinas y las alfombras, las cuales disminuyen el ruido dentro de la casa así como las ventanas de panel doble. 

• Las paredes recubiertas por papel rugoso o pintado absorbe mejor el ruido.

• Elegir preferentemente viviendas alejadas de fábricas, zonas de tráfico denso y optar por viviendas cerca de parques, zonas verdes o peatonales.

•En la vida diaria:

• Intentar disminuir la exposición al ruido, siempre que sea posible.

• Elegir actividades de ocio en lugares no ruidosos.• Utilizar orejeras especiales si la exposición es especialmente

de riesgo o tapones en los oídos cuando se vaya a exponer al ruido durante periodos de tiempos largos.

• No utilizar varias máquinas ruidosas al mismo tiempo.• No tratar de evitar ruidos molestos con otros sonidos fuertes.• Utilizar tapones en los oídos.

•En el tráfico• Mantener el vehículo en buenas

condiciones, sobretodo, el silenciador. • Respetar los límites de velocidad• Sólo utilizar el claxon en aquellos

casos que sea necesario. • Hacer uso del transporte público• Utilizar medios de transporte

ecológicos como la bicicleta.

•Dispositivos de música• Debido a su generalización y uso habitual existe preocupación sobre el

efecto que pueden tener los reproductores de MP3 sobre la audición. Éste está básicamente relacionado con el volumen y la duración del sonido. Uno de los problemas es que, con estos dispositivos, el volumen es con frecuencia alto y además se recibe directamente sobre el oído. Además, debido también a su comodidad y facilidad de uso se puede escuchar música durante un largo período de tiempo al día.

• Las medidas para utilizarlos correctamente y evitar efectos indeseables sobre la audición incluyen fundamentalmente el ajuste adecuado del volumen en casa o en un lugar sin ruido, sino tendemos a ponerlo muy alto para bloquear el ruido del exterior. El volumen debe permitirnos escuchar los sonidos de fuera. También intentar limitar su uso diario y no sobrepasar las 2-3 horas diarias.

•En el trabajo• El trabajo es un lugar de riesgo donde la exposición al ruido puede ser

muy importante pues hay importantes fuentes de agresiones auditivas. La prevención de riesgos laborales pretende contemplar estos riesgos, aunque no siempre se llevan a cabo o se evitan, educando a los empleados medidas de prevención (como orejeras, tapones, realizar descansos periódicos, etc).

• La sordera está reconocida incluso como "enfermedad profesional", para ciertas actividades laborales, siempre que se constate la relación causa-efecto.

• Por último, las recomendaciones médicas incluyen exámenes periódicos de audición en la población general y en especial en grupo con riesgo de perder audición (revisiones anuales).

GRACIAS

• ALBINES CASTILLO, KARLA• APONTE CHIROQUE, LESLYE• ARROYO, LEONARDO.• BASURCO SEMINARIO,

MARÍA• BARRIOS ZAPATA, ANA

CLAUDIA