Consumes Semillas Cha? Pero Seguro Que No Conoces Los Riesgos Que Corres Al ConsumirlaPorMauro Dominguez-jun 18, 2015Son muchas personas las que consumen lassemillas de chadiariamente.Y es que en los ltimos meses en varios sitios invaden notas acerca de losbeneficios de las semillas de cha, como por ejemplo te ayudan a bajar de peso, controlar los antojos, te mantienen bien hidratados, son una fuente saludable de Omega 3, nos protegen de efectos nocivos del medio ambiente, entre muchos otros ms.Pero hay una advertencia que deben saber todas aquellas personas que la toman con frecuencia, por esa razn te invitamos a leer el resto del artculo.Riesgos de consumir semillas de cha

Si eres de las personas que estn consumiendo semillas de cha diariamente no te espantes, puedes seguir tomndolas pero es necesario que conozcas una advertencia.El Colegio Americano de Gastroenterologa recomienda tener cuidado a la hora de ingerir estas semillas. Una de tantas formas de consumir cha y que la mayora de personas lo hace, es remojar las semillas en agua para que aumente su peso 27 veces y de esta manera se expanda en el estmago para que d la sensacin de satisfaccin.Perose han detectado casos en donde la cha se expande antes de llegar al estmago, especficamente en el estmago. Si eres de las personas que suele tener problemas para ingerir sus alimentos te recomendamos que evites consumir estas semillas de manera inmediata.Qu pasa si estas semillas se expanden en el esfago?Si el esfago ya se ha atascado con las semillas, la extraccin de estas puede ser muy complicado y sera necesaria la intervencin de herramientas de extraccin endoscpica.Riesgos sobre la procedencia de la cha Asegrate de que las semillas de cha que vayas a consumir sean de origen mexicano, evita a toda costa las de origen chino. La semilla debe ser 100% pura, es decir, no debes mezclarlas con otras semillas. Antes de consumirla lvala y desinfctala, ya que algunos productos no toman las respectivas medidas de higiene. Te recomendamos acudir a un especialista para saber si eres alrgico o no, esto puede salvarte la vida. Por favor evitar consumirlo si ests embarazada o en periodo de lactancia. As que ahora ya sabes los riesgos que puede tener consumir las semillas de cha, claro est no aplica para todas las personas, pero es bueno que se enteren a tiempo.