conservaciÓ 1 x 1 + 2 comodins profunds variantporteries. cada vegada que un equip ho aconsegueix,...

ATAC 3-1 Jordi Tuset Peris

CONSERVACIÓ 1 X 1 + 2 COMODINS PROFUNDS Es forma un rectangle de 10 X 20 metres on dins d’aquest es jugarà un 1 X 1 a 2 tocs més 2 comodins als extrems que també jugaran a 2 tocs. Cada vegada que un jugador aconsegueix connectar amb un comodí, és un punt. No val repetir de comodí. Al cap d’una estona, canviem els comodins. Variant: Variar el nombre de tocs, modificar l’espai, obligar a fer la passada des de camp contrari...

CONSERVACIÓ 2 X 2 + 2 COMODINS PROFUNDS Es forma un rectangle de 10 X 20 metres on dins d’aquest es jugarà un 2 X 2 a 2 tocs més 2 comodins als extrems que també jugaran a 2 tocs. Cada vegada que un equip aconsegueix connectar amb un comodí, és un punt. No val repetir de comodí. Al cap d’una estona, canviem els comodins. Variant: Variar el nombre de tocs, modificar l’espai, no permetre repetir passada, obligar a fer la passada des de camp contrari...


CONSERVACIÓ 3 X 3 + 2 COMODINS PROFUNDS Es forma un quadrat de 20 X 20 metres on dins d’aquest es jugarà un 3 X 3 a 2 tocs més 2 comodins als extrems que també jugaran a 2 tocs. Cada vegada que un equip aconsegueix connectar amb un comodí, és un punt. No val repetir de comodí. Al cap d’una estona, canviem els comodins. Variant: Variar el nombre de tocs, modificar l’espai, no permetre repetir passada, obligar a fer la passada des de camp contrari...

CONSERVACIÓ 3 X 3 + 1 COMODÍ PROFUND En un espai de 20 X 20 metres es jugarà un 3 X 3 a 3 tocs més 1 comodí profund per equip. L’objectiu de l’exercici és connectar amb el comodí del nostre equip fent passant la pilota per dins d’alguna de les 3 porteries. Cada vegada que un equip ho aconsegueix, és un punt i canviem de comodins. V Variant: Variar el nombre de tocs, modificar l’espai, no permetre repetir passada, obligar a fer la passada des de camp contrari...


PASSADA A PIVOT + 1 X 1 / 2 X 1 Dins de la zona de finalització, tenim un pivot marcat per un defensor que haurà de desmarcar-se per rebre una passada del tanca i finalitzar o jugar amb el passador perquè sigui ell qui finalitzi. Variant: El tanca no es pot anticipar.

1 X 1 + PIVOT / PIVOT I TANCA Dins del cercle central, tenim un tanca que haurà de realitzar una passada al pivot i anar a buscar la devolució davant l’oposició d’un defensor. El pivot no pot fer gol directament. Variant: Afegir un tanca defensor sense que es pugui anticipar.

1 X 1 2 X 1

2 X 1 2 X 2


3 X 2 Es forma un 3 X 2 en ½ de pista. Si els atacants aconsegueixen gol, es mantindrà la mateixa defensa i si no ho aconsegueixen, els 2 últims jugadors en tocar la pilota es col·locaran de defensors. Variant: Limitar tocs o nombre de passades.

3 X 3 Es forma un 3 X 3 en ½ de pista. Si els atacants aconsegueixen gol, es mantindrà la mateixa defensa i si no ho aconsegueixen, s’intercanvien els rols. Variant: Limitar tocs o nombre de passades.

3 X 2

3 X 3


ONADES 3 X 3 Per trios. Un equip ataca, un defensa i l’altra descansa. L’equip que ataca, quan finalitza, descansa. L’equip que defensa, quan finalitza la jugada, atacarà a l’altre porteria contra l’equip que descansava. Si l’equip atacant fa gol, seguirà atacant a l’altra porteria i l’equip que defensava, descansarà. Variant: Limitar tocs o nombre de passades.

PARTIT 3 X 3 EN 3/4 PISTA Partit 3 X 3 en ¾ de pista amb consignes tàctiques. Variant: Limitar tocs o nombre de passades, variar l’espai, obligar a que toquin la pilota els 3 atacants...


1 X 1 + PIVOT 1 X 1 utilitzant la llargada de la pista de bàsquet i l’amplada de la pista de futbol sala. El jugador atacant tindrà el suport d’un pivot a la zona de finalització. L’objectiu del joc es fer arribar la pilota al pivot des de camp propi per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. Quan finalitza la jugada, l’atacant defensarà el següent atac, el defensor descansarà i un dels jugadors que descansava, atacarà. El pivot no pot fer gol directament. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai...

2 X 2 + PIVOT 2 X 2 utilitzant la llargada de la pista de bàsquet i l’amplada de la de futbol sala. Els jugadors atacants tindran el suportd’un pivot a la zona de finalització. L’objectiu del joc es fer arribar la pilota al pivot des de camp propi per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. Quan finalitza la jugada, els atacants defensaran el següent atac, els defensors descansaran i els 2 jugadors que descansaven, atacaran. El pivot no pot fer gol directament. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai...


1 X 1 + 2 COMODINS PROFUNDS EN 1/2 DE PISTA Partit de 1 X 1 en ½ pista més 2 comodins situats a línia de fons de cada camp. El jugador atacant haurà de jugar amb algun dels 2 comodins per poder fer gol. Els comodins no poden passar-se la pilota entre sí, però poden fer gol al segon pal rematant de primeres.

1 X 1 + 1 COMODÍ PROFUND EN 1/2 DE PISTA Partit de 1 X 1 en ½ pista més 1 comodí situat a línia de fons de cada camp podent-se moure pels 2 costats de la porteria. El comodí pot fer gol al segon pal rematant de primeres.


2 X 2 + 2 COMODINS PROFUNDS EN 1/2 DE PISTA Partit de 2 X 2 en ½ pista més 2 comodins situats a línia de fons de cada camp. L’equip atacant haurà de jugar amb algun dels 2 comodins per poder fer gol. Els comodins no poden passar-se la pilota entre sí, però poden fer gol al segon pal rematant de primeres. Variant: Limitar tocs, no repetir passada, intercanviar els rols quan jugo amb el comodí, variar l’espai, no és necessari jugar amb els comodins per fer gol, només es pot jugar amb el comodí paral·lel o diagonal...

2 X 2 + 1 COMODÍ PROFUND EN 1/2 DE PISTA Partit de 2 X 2 en ½ pista més 1 comodí situat a línia de fons de cada camp podent-se moure pels 2 costats de la porteria. El comodí pot fer gol al segon pal rematant de primeres. Variant: Limitar tocs, no repetir passada, intercanviar els rols quan jugo amb el comodí, variar l’espai, és obligat jugar amb el comodí per poder fer gol...


3 X 3 + 2 COMODINS PROFUNDS EN 3/4 DE PISTA Partit de 3 X 3 en ¾ pista més 2 comodins situats a línia de fons de cada camp. L’equip atacant haurà de jugar amb algun dels 2 comodins per poder fer gol. Els comodins no poden passar-se la pilota entre sí, però poden fer gol al segon pal rematant de primeres. Variant: Limitar tocs, no repetir passada, intercanviar els rols quan jugo amb el comodí, variar l’espai, no és necessari jugar amb els comodins per fer gol, només es pot jugar amb el comodí paral·lel o diagonal...

3 X 3 + 1 COMODÍ PROFUND EN 3/4 DE PISTA Partit de 3 X 3 en ¾ pista més 1 comodí situat a línia de fons de cada camp podent-se moure pels 2 costats de la porteria. El comodí pot fer gol al segon pal rematant de primeres. Variant: Limitar tocs, no repetir passada, intercanviar els rols quan jugo amb el comodí, variar l’espai, és obligat jugar amb el comodí per poder fer gol...


SITUACIÓ DE PARTIT 1 X 1 + PIVOT I TANCA Partit 1 X 1 utilitzant la llargada de la pista de bàsquet i l’amplada de la pista de futbol sala. Cada jugador tindrà un pivot en la zona de finalització i un tanca. L’objectiu del joc es fer arribar la pilota al pivot des de camp propi per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. Si el defensor recupera la pilota a camp propi, farà el mateix, i si la recupera a camp contrari, finalitzarà. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, el tanca no pot defensar fins que el pivot no rebi pilota...

SITUACIÓ DE PARTIT 2 X 2 + PIVOT I TANCA Partit 2 X 2 utilitzant la llargada de la pista de bàsquet i l’amplada de la pista de futbol sala. Cada equip tindrà un pivot en la zona de finalització i un tanca. L’objectiu del joc es fer arribar la pilota al pivot des de camp propi per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. Si la defensa recupera la pilota a camp propi, farà el mateix, i si la recupera a camp contrari, finalitzarà. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, el tanca no pot defensar fins que el pivot no rebi pilota...


3 X 3 + PIVOT EN 1/2 PISTA 2 equips. L’equip atacant disposarà de 3 jugadors a la zona central i un pivot a la zona de finalització i l’equip defensor disposarà de 3 jugadors a la zona central i el porter. L’objectiu del joc es fer arribar la pilota al pivot per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. El pivot no pot fer gol directament. Quan la pilota surt fora, reiniciarà el joc l’equip atacant. Si la defensa recupera la pilota, haurà de plantar la pilota a la línia de mig del camp. Quan s’acaba el temps, canvi de rols. Guanya l’equip que aconsegueix més gols. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, intercanviar els rols quan jugo amb el pivot, no és necessari connectar amb el pivot per poder fer gol...

SITUACIÓ DE PARTIT 3 X 3 + PIVOT Partit 3 X 3 en la zona central de la pista de futbol sala. Cada equip tindrà un pivot en la zona de finalització. L’objectiu del joc es connectar amb el pivot per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. El pivot no pot fer gol directament. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, intercanviar els rols quan jugo amb el pivot, no és necessari connectar amb el pivot per poder fer gol...


3 X 3 + 2 PIVOTS I TANCA EN 1/2 PISTA 2 equips. L’equip atacant disposarà de 3 jugadors a la zona de creació i 2 pivots a la zona de finalització i l’equip defensor disposarà de 3 jugadors a la zona central més un tanca a la zona de finalització i el porter. L’objectiu del joc es connectar amb un dels dos pivots per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. El pivot que no rep pilota, quedarà desactivat. Quan la pilota surt fora, reiniciarà el joc l’equip atacant. Si la defensa recupera la pilota, haurà de plantar la pilota a la línia de mig del camp. Quan s’acaba el temps, canvi de rols. Guanya l’equip que aconsegueix més gols. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, intercanviar els rols quan jugo amb el pivot, no és necessari connectar amb el pivot per poder fer gol...

SITUACIÓ DE PARTIT 3 X 3 + 2 PIVOTS I TANCA Partit 3 X 3 en la zona central de la pista de futbol sala. Cada equip tindrà dos pivots en la zona de finalització i un tanca. L’objectiu del joc es connectar amb un dels dos pivots per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. El pivot que no rep pilota, quedarà desactivat. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, intercanviar els rols quan jugo amb el pivot, no és necessari connectar amb el pivot per poder fer gol...


3 X 3 + PIVOT I TANCA EN ANTICIPACIÓ EN 1/2 PISTA 2 equips. L’equip atacant disposarà de 3 jugadors a la zona central i un pivot a la zona de finalització i l’equip defensor disposarà de 3 jugadors a la zona central més un tanca en anticipació a la zona de finalització i el porter. L’objectiu del joc es fer arribar la pilota al pivot per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. Quan la pilota surt fora, reiniciarà el joc l’equip atacant. Si la defensa recupera la pilota, haurà de plantar la pilota a la línia de mig del camp. Quan s’acaba el temps, canvi de rols. Guanya l’equip que aconsegueix més gols. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, intercanviar els rols quan jugo amb el pivot, no és necessari connectar amb el pivot per poder fer gol...

SITUACIÓ DE PARTIT 3 X 3 + PIVOT I TANCA EN ANTICIPACIÓ Partit 3 X 3 en la zona central de la pista de futbol sala. Cada equip tindrà un pivot en la zona de finalització i un tanca a la línia de 10 metres que jugarà en anticipació i no podrà entrar a la zona de finalització fins que no entri la pilota. L’objectiu del joc es connectar amb el pivot per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, intercanviar els rols quan jugo amb el pivot, no és necessari connectar amb el pivot per poder fer gol...


3 X 3 + PIVOT I TANCA EN 1/2 PISTA 2 equips. L’equip atacant disposarà̀ de 3 jugadors a la zona central i un pivot a la zona de finalització i l’equip defensor disposarà̀ de 3 jugadors a la zona central més un tanca a la zona de finalització i el porter. L’objectiu del joc es fer arribar la pilota al pivot per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà̀ entrar a la zona de finalització́. Quan la pilota surt fora, reiniciarà̀ el joc l’equip atacant. Si la defensa recupera la pilota, haurà̀ de plantar la pilota a la línia de mig del camp. Quan s’acaba el temps, canvi de rols. Guanya l’equip que aconsegueix més gols. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, intercanviar els rols quan jugo amb el pivot, el tanca no pot defensar fins que el pivot no rebi pilota, no és necessari connectar amb el pivot per poder fer gol...

SITUACIÓ DE PARTIT 3 X 3 + PIVOT I TANCA Partit 3 X 3 en la zona central de la pista de futbol sala. Cada equip tindrà un pivot en la zona de finalització i un tanca. L’objectiu del joc es connectar amb el pivot per poder fer gol. Fins que el pivot no rep pilota, ningú podrà entrar a la zona de finalització. Variants: Limitar els tocs, limitar temps en cada zona, limitar jugadors en cada zona, variar l’espai, intercanviar els rols quan jugo amb el pivot, el tanca no pot defensar fins que el pivot no rebi pilota, no és necessari connectar amb el pivot per poder fer gol...


ATACS SUCCESSIUS EN 1/2 PISTA 2 equips. L’equip atacant disposarà de 4 jugadors sense porter i l’equip defensor disposarà de 4 jugadores més el porter. L’equip atacant utilitzarà el sistema 3-1 i intentarà fer els màxims gols possibles durant un temps determinat o durant un nombre determinat d’atacs. Quan la pilota surt fora, reiniciarà el joc l’equip atacant. Si la defensa recupera la pilota, haurà de plantar la pilota a la línia de mig del camp. Quan s’acaba el temps, s’intercanvien els rols. Guanya l’equip que aconsegueix més gols. Variant: Si l’equip defensor aconsegueix plantar la pilota, s’intercanvien els rols.

PARTIT ATACANT 3-1 Partit normal on els 2 equips atacaran utilitzant el sistema 3-1.

conservaciÓ 1 x 1 + 2 comodins profunds variantporteries. cada vegada que un equip ho aconsegueix,...

Documents