Proyecto de extensión universitaria con participación estudiantil

14 de Noviembre Día Mundial de la Diabetes

Consejos

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CUIDA TUS PIES!!!!!!• “Caminar en la vida en avanzar hacia

el futuro, cuidar tus pies es importante para lograrlo”

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En la diabetes en fundamental atender las lesiones que se

producen en los pies

• Estar alerta y asistir a su médico cuando aparezcan algunos de los siguientes síntomas:– Lesiones de ulceras en la piel y entre los dedos

del pie.– Sensación de hormigueo y calambres.– No tener sensibilidad en los mismos al calor o al

dolor

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• Para evitar la aparición de los mismos, se debe tener bien controlada y compensada la enfermedad con un tratamiento médico dietético y conductual

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• Que el calzado sea cómodo:Suave por dentro. Zapatillas que tomen

muy bien el pie, para evitar ampollas, sobre cuando realizan actividad física.

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• Higiene diaria muy buena, con un buen secado, sobre todo en zona interdigital

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• Recorte de uñas con tijeras de punta roma y limas de cartón para evitar lesiones

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• Usar medias de algodón, para evitar la humedad y las altas temperaturas

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• Evitar andar descalzo, sobre todo en zonas calientes, como playas en tiempo de verano, o en patios con plantas que pueden dañar la zona plantar.

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¡MUCHAS GRACIAS!