Cómo reconocer la conciencia?Martes, 30 de marzo 2010 00:00 Escrito por Bentinho Massaro PDF Imprimir E-mailUna analogía simpleAl introducir a la gente a la conciencia por primera vez, a menudo digo: Sólo dejar de pensar por un momento y ver lo que sigue ...

De hecho, ¿por qué no hacer todo eso en este momento: durante 5 segundos, deja de pensar y simplemente ver ...

Es entonces cuando te das cuenta de que hay algo que permanece cuando no está pensando. Al igual que un fondo que es sólo presente.

El objetivo de esto no es para motivar a dejar todo pensamiento o para tratar de conservar un estado de no-pensamiento de la mente. En cambio, ese momento inicial es sólo para ayudar a reconocer la conciencia. Es sólo una introducción.

Sin duda, no dude en dejar de pensar por momentos cortos varias veces para familiarizarse más con la conciencia, que el estado de alerta que queda. Pero ni se te ocurra pensar que la conciencia o el reconocimiento de la conciencia, está en función de su ser desconsiderada.

Si usted nota que usted es de hecho creer que necesita para deshacerse de los pensamientos y las emociones con el fin de ser libre, entonces que este momento y este mismo artículo, será el momento perfecto para traer a esa creencia a una parada completa :).

De hecho, es muy importante en este mundo de ritmo y el caos, para ser capaces de reconocer la conciencia incluso pensando y sintiendo muchas cosas a la vez. Es crucial que todos lleguemos a conocernos a nosotros mismos como lo que está presente en cada percepción: la conciencia.

Una analogía simple

¿Por qué les digo inicialmente dejar de pensar entonces? Es porque hemos crecido tan acostumbrados a estar interesados sólo en nuestras formas de pensamiento, que nos perdemos la base misma de toda percepción. Así que cuando nos detenemos a pensar por un momento, no tenemos nada en nuestra vista para distraernos, por lo que, naturalmente, notar que la presencia sutil que subyace a todo pensamiento. Naturalmente, nos damos cuenta de que estamos en el hecho de que la conciencia lo que queda!

Es como esto:

¿Alguna vez has visto la televisión, y de repente la imagen se vuelve negro? O los píxeles negro / blanco jitter se hace cargo? No hay contenido en la pantalla y de repente se le recuerda que usted estaba realmente mirando a un televisor ...

Cuando la pantalla se llena de historias que interesan, mantuvo distraído, que ni siquiera se dio cuenta de que estaba mirando a una pantalla de televisión. Todo lo reconociste eran las formas cambiantes que se muestran y las historias que le estaban diciendo. Estabas perdiendo el hecho evidente de que la televisión es la base de cada imagen que se muestra.

Y al igual que cuando algo que tira de su interés se refleja en un espejo que está viendo, por ejemplo, la cara, lo único que se ve es la cara y la historia que parece evocar, observa todas las imperfecciones de la cara, tal vez, o de sus características hermosas . Porque eso es lo que usted está interesado pulg

Pero cuando un espejo refleja nada de lo que tira de su interés, como por ejemplo un espacio vacío de su habitación, se da cuenta de que, naturalmente, hay un espejo en la habitación en lugar de distraerse con su reflejo. Por primera vez se ve el propio espejo, por lo que realmente es.

Del mismo modo, la conciencia es la base de todas sus percepciones cambiantes y se nota con mayor facilidad de estar presente, cuando no tiene pensamientos.

Pero como ya he dicho, es importante no pensar en esta instrucción inicial.

Ahora que ya se han dado cuenta que todas las imágenes eran en realidad solo en la pantalla de televisión pura, cuando las imágenes y las historias que cuentan de empezar a llenar su pantalla de nuevo, usted puede comenzar a recordar el hecho de que cada imagen no es más que pura pantalla . Ahora puede ver realmente la pantalla del televisor como una pantalla!

No importa qué tan elaborado, individual o autorizada la historia de estas imágenes podría parecer, no tienen carácter individual o poder y nunca han sido nada más que pura pantalla. Todas las imágenes ahora se dieron cuenta de que es igual, incluso si las etiquetas y la descripción diga lo contrario!

Entonces, ¿dónde podría haber necesitado ese momento inicial de la vacuidad de reconocer lo que realmente estaba presente, ahora que usted sabe esto en su experiencia directa que usted puede comenzar a reconocer la conciencia de cada percepción, en cada pensamiento.

Para que el estado de alerta que está siendo testigo, naturalmente, el momento de no-pensamiento, sigue siendo exactamente el mismo estado de alerta que está siendo testigo de la vorágine de pensamientos y emociones. Es la percepción natural que nunca se va. No puedes decir que tuviste un momento en tu vida en el que no era, naturalmente, sin esfuerzo, consciente de su vida ... ¿Cómo si no lo sabes?

Así que en lugar de reconocer sólo las imágenes de la vida, comprometerse desde ahora, a reconocer el hecho de que usted es consciente de todas estas imágenes.

USTED es siempre la misma tranquila, espaciosa, la conciencia abierta y nunca se puede no estar presente. Los pensamientos van y vienen como el viento, pero usted es el espacio para que sea estar, o no estar adentro no se ve afectado, ya completamente gratis!

Ser, más allá de la IdentidadLunes, 02 de noviembre 2009 00:00 Escrito por Bentinho Massaro PDF Imprimir E-mailNota al lector: El siguiente artículo, fue originalmente escrito para el programa de formación de la conciencia (ATP) # 3 participantes. Así que usted se encontrará con una o dos frases que apunta hacia su participación en concreto, excepto que usted puede todavía mucho beneficio de este artículo con sólo leerlo.

Bienvenidos al inicio de este ATP. Doy las gracias a todos de antemano por su compromiso hacia sí mismo y del mundo.

Descubrir su libertad innata es el mejor regalo que le puedes dar a nadie, incluido usted mismo. De descubrir plenamente su condición natural de la conciencia / amor que se convertirá en un barco de amor incondicional, sabiduría y beneficio para todos.

Hoy puedes empezar por leer este artículo básico de instrucciones. Esto le dará una idea general de sentido / decente de lo que nuestra intención será para las próximas 2 semanas. Si usted tiene alguna pregunta, no dude en hacer clic en [temaresponder] en el área superior izquierda de esta página, justo encima de mi puesto. Entonces sólo tiene que enviar su consulta.

¿Qué es una identidad personal?

Una identidad personal, para mí, es en realidad un verdadero desafío de describir, ya que parece que es inexistente cuando lo busco.

Una verdadera identidad personal, como algo que existe en sí y por sí mismo, como algo que tiene un núcleo o alma de sí misma, no es más que por ninguna parte ...

Entonces, ¿cuál es la identidad personal? Una identidad personal es sólo un pensamiento. Es sólo una idea acerca de ti mismo. Si usted va en busca de la propia identidad real, la persona real o núcleo de la identidad, verá que nunca se puede encontrar.

Seguro que puedes encontrar pensamientos y emociones que surgen continuamente, pero estos son sólo arbitraria formas mentales que giran en torno a algún tipo de identidad misteriosa llamada "yo".

Estos son los referenciales, los pensamientos que apuntan hacia una identidad. Pero, ¿dónde es la misma cosa que estos pensamientos se apuntan? ¿Puede la identidad propia se encuentra? En verdad todo lo que hacemos es hablar de nuestra identidad personal, si está ahí, pero nadie lo ha visto nunca una identidad personal.

En pocas palabras: Es broma más grande de la humanidad. 99,99% de nuestras vidas giran en torno a algo que nadie ha visto nunca. HA! Es mejor reconocer esto y reír

compasivamente a disfrutar de este juego de fantasía de nosotros mismos. Solemos creer a nosotros mismos que es algo ...

Convencionalmente comenzamos creer que somos nuestros pensamientos y emociones. Que como algunos de nosotros nos volvemos espiritualmente más educados, tendemos a creer en un alma de algún tipo, o creemos en un cuerpo de energía sutil con que algún día vamos a salir del cuerpo físico.

Así que creemos que eso es lo que somos. Pero ¿estamos realmente? ¿Qué ha cambiado de creer en nosotros mismos para ser nuestros pensamientos y emociones, y ahora creer nosotros mismos a ser un alma? ¿Dónde está el alma? ¿Puede un alma de repente se encontró? Aun cuando pensamos que experimentamos nuestra alma, ¿no es más que otro, aunque sutil, el sentido de sí mismo? Sólo una sensación más sofisticado que surge dentro de un espacio de auto-conocimiento?

¿Qué ha cambiado realmente excepto su creencia acerca de quién eres? Todo esto es sólo un montón de ideas apuntando y haciendo alusión a una realidad que no existe verdaderamente salvo en estos referenciales ... Por eso digo que la identidad personal es realmente pura ficción. Si nos fijamos con claridad, sin creer en ninguna de sus ideas, se verá que no hay identidad que existe en y por sí misma en cualquier lugar. No hay "yo" que tiene un carácter independiente de su cuenta. Sólo hay puro ver / ser ... Sólo la presencia pacífica de lo que está buscando: la conciencia.

Estos pensamientos acerca de algo que se llama "yo", creo que estarán de acuerdo, son totalmente confiables cuando se trata de realmente querer conocernos a nosotros mismos. Dado que uno día en que estos pensamientos creemos ser tal y tal, y luego al día siguiente, que cambió a una llamada creencia más refinada de lo que somos. Pero las creencias no os hará libres. Ideas sobre los que basamos nuestras acciones y pensamientos no hacernos ver primero la ayuda de nadie la verdadera naturaleza de nuestro ser.

El YO SOY

La sensación de «yo soy» o el sentido de 'ser alguien' es también un aspecto / expresión dentro de la conciencia.

Podríamos decir que más allá de nuestros pensamientos e ideas, se encuentra un sentimiento más sutil, una sensación más primaria. Eso de "YO SOY". Todos podemos conocer esta sensación de estar aquí en este momento.

Si usted acaba de recordar el hecho de que usted está aquí en este momento, y "sentir" su cuerpo y su presencia y sólo reconoce el hecho de que usted está aquí, usted verá que hay un sentido de ser (un individuo).

Pero incluso ese sentido se trasciende cuando nos relajamos nuestro enfoque / atención y deje reposar en su carácter natural, muy abiertos. A menudo es el sentido de ser una

persona, que se adhiere a las ideas y sentimientos que surgen. Es este sentido de individualismo que creemos en, Es esta creencia la que nos encontramos este individuo hemos llegado a identificar, que encuentra una conexión con los pensamientos y las emociones e ideas acerca de sí mismo para elaborar y refinar aún más su existencia. Cada vez que surjan formas en la conciencia, que está fuera de este sentido ficticio de ser alguien que atribuimos a estas descripciones y sentimientos acerca de nosotros mismos.

Personalizamos cada impresión de que está interesado pulg Por lo general, dejando de lado las impresiones que no nos interesan. En cierto modo se podría decir que el descubrimiento de ser quienes somos en realidad, los resultados en darse cuenta de que incluso la idea de "yo" no es más que una forma de pensamiento que surge y disolver dentro de nuestra percepción.

Y cuando nos damos cuenta de que no hay real "yo", entonces poco a poco (o pronto) perdemos interés en todas las formas de pensamiento como una forma de vivir!

Porque vemos que no tienen nada que decirnos acerca de lo que somos o lo que el mundo tiene que ver con ... Sin duda, podemos seguir pensando y muchos pensamientos pueden incluso aparecer en muchas cosas, pero nuestro interés en creer en sus ideas e historias sugeridas, simplemente se desvanece a medida que empezamos a tener más placer en ser conscientes de la conciencia. ¿Cuál es el relajante, energizante y más satisfactoria "experiencia" que hay. Es Presencia autocomplaciente.

El descubrimiento

Ahora podemos llegar a nuestras conclusiones íntimos, más directos y sin tener que depender sólo de pensamientos. Pensamientos sólo puedo describir lo mucho, y nada de eso es realmente fresco, verdaderamente vivo, verdaderamente directa.

Los pensamientos y las ideas son en realidad conceptos planas que van y vienen. No tenemos que controlarlos ni interferir con ellos de ninguna manera. Podemos dejar a un lado por completo. Simplemente, puede ser sin ser arrastrado por cualquier pensamiento que crean en él.

A partir de este se descubre una gran presencia abierta en la que todo lo que sabemos es visto surgir, soportar y se disuelven sin ninguna ayuda o esfuerzo de nuestra parte. Pensamientos, ideas y emociones, simplemente se resuelven por sí mismos si nos dejamos ir y venir sin tener interés en lo que tienen que decir.

Podemos entender muchas cosas de esta libertad de inmediato, sin necesidad de conceptos con el fin de entender. Todo lo que vemos se verá a la luz de la verdadera comprensión.

Entonces, cuando surge un pensamiento que dice: "Yo no soy lo suficientemente bueno para esto, no me lo merezco." No nos movimos en cualquier tipo de forma, porque

sabemos que no hay "yo" para ser digno o indigno, simplemente somos esa conciencia muy abiertos y el amor sin límites.

Todas las formas son simplemente expresiones de y dentro de la conciencia. Nosotros, como la conciencia, estamos con todo incluido, sin embargo, no se verán afectados y alterados por cualquier forma o suceso. Todo lo que aparece es la conciencia pura. Incluso la idea o el pensamiento o el sentimiento de 'yo.' Eso también es una sensación, una percepción conocida por lo que ya somos y sin esfuerzo. Quiénes somos nosotros más allá de nuestras ideas y sensaciones de ser una identidad individual o personal? Esa será nuestra pregunta del millón en este ATP ...

Algunas instrucciones básicas rápidas: ¿Qué hacer?

Las palabras "qué hacer", son en realidad muy inapropiado, pero es la única manera de empezar. Lo que estamos a punto de descubrir, no es algo que nosotros creamos o hagamos. No es el resultado de nuestros pensamientos o acciones guiadas. En cambio, es lo que siempre está aquí, incluso cuando usted no reconoce que toda su vida, usted está siempre That.

Siempre ha sido eso y nunca no es eso. Nunca no ha sido que, para usted y que son los mismos!

He aquí algunas sugerencias para experimentar directamente la confirmación de que no eres tus ideas acerca de sí mismo o incluso su sentido de ser (alguien o alguna presencia): 1) Relax! - Lo más importante es simplemente relajar su enfoque en la apertura natural. No podemos entender esto a través de continuar siguiendo nuestros pensamientos a donde quiera que proyectan sus descripciones. Es sólo en la relajación total de centrarse en un objeto en particular, forma o naturaleza, que descubrimos de inmediato una presencia que es, naturalmente, aquí como apertura. Si simplemente relajar su atención y su necesidad de buscar y describir cualquier cosa, la presencia que se mostrará a sí mismo, está aquí. 2) Recuerde siempre que usted recuerde - Cuando se acuerde la práctica / artículo, o su compromiso con la conciencia, vemos que en un momento dado, puede haber un sentido de sí mismo, o una idea de quién eres. Si simplemente permitir que el pensamiento de ir y venir, si usted permite que sea, a pasar, va a ver desde el punto de vista de la apertura en la que se habilitan a surgir en el primer lugar.

Así que desde esta percepción relajada y abierta, sin la necesidad de definir, dividir, clasificar, describir, comprender, explicar o buscar algo, simplemente lo que la apertura que usted y todos los pensamientos o ideas acerca de un "tú" y todos los pensamientos y emociones que podrían adherirse a ese sentido en un momento dado, se verá a ser simplemente otra pantalla dentro de su percepción. No es lo que eres, porque tú eres lo

que es abiertamente consciente de ellos. Ellos son simplemente aspectos de y dentro de su apertura, pero sus descripciones no tienen nada que explicar acerca de quién eres.

3) Al final de cada día escribir una pequeña actualización sobre sus experiencias - ¿Cómo te fue, lo que confunde, ¿qué has descubierto? etc no dude en preguntar. La comunidad, incluido yo mismo, está aquí para ayudarle en esto. Usted verá que escribir sus experiencias y observaciones le ayudará a ver la imagen mayor, más clara.

La conciencia es naturalmente presenteLunes, 26 de octubre 2009 19:21 Escrito por Bentinho Massaro PDF Imprimir E-mailLa conciencia es siempre presente - Ningún esfuerzo se suma a la

En este momento se presenta como el espacio en el que surgen y se disuelven de nuevo en sus pensamientos y emociones de un "espacio" pacífica ... Como usted está leyendo esto, es lo que es consciente de las palabras que lee y escucha mentalmente. Es aquel que es consciente de que lo entiendas o no, y lo que sea posible que aparezcan otros pensamientos. Si dejas de pensar por un momento en el que dará cuenta de que usted como una presencia todavía están allí ... Cuando dejamos de pensar por un momento que podemos notar de inmediato la presencia como ser naturalmente aquí.

Podemos notarlo como una cierta claridad de la visión, o como una presencia consciente, o como un espacio, o en pocas palabras podemos descubrir lo que la conciencia de que es natural allí. El siguiente pensamiento que viene, se puede realizar a aparecer en este exactamente el mismo "espacio consciente. El espacio en sí nunca desaparece, incluso cuando el pensamiento intenso está presente pero también sigue ahí cuando experimentamos un estado no conceptual de la mente. Todas las experiencias ocurren en ESO. Prestar más atención a este espacio en el que aparece la vida y desaparece en nuestra percepción, en lugar de estar constantemente centrado en las definiciones y descripciones de todo lo que aparece dentro de este espacio, se abrirá efectivamente nuestra percepción y experiencia de la presencia benevolente de lo que está siempre aquí sin ningún esfuerzo en absoluto. Vamos a comenzar a ver, ya que reconocemos y reconocemos esta presencia cada vez más, que nada de lo que se sabe nunca deja este espacio. La conciencia es ineludible, ya que todo lo que usted sabe, usted sabe sólo como una percepción dentro y como tu conciencia.

Al ver que este espacio que subyace todo pensamiento y la percepción siempre está ahí y sin interrupción, le proporcionará una opción fresca y liberadora en cada momento, incluyendo las situaciones difíciles.

La elección es simplemente esto:

Ya sea para reconocer / destacar / confiar en la presencia de conciencia en el que aparecen los pensamientos y situaciones, o para enfatizar / seguir las apariciones y descripciones aparentemente individuales acerca de lo que se percibe.

Cada vez más vamos a llegar a un sosiego completo y la facilidad con sólo el reconocimiento de la apertura obvia y evidentemente actual de la conciencia. Cuanto más hagamos esto - poco a poco con más frecuencia que de pronto - vamos a empezar a reconocer, naturalmente, esta presencia en todos los estados de ánimo y experiencias. La declaración "La conciencia está presente naturalmente" cobra sentido una vez que se comienza a darse cuenta de esto en nuestra experiencia directa: que conciencia siempre está realmente allí como el espacio sabiendo libre de todo lo que aparece en su percepción. Este conocedor consciente, esta presencia pura, que es consciente de sí mismo, es el espacio básico en el que todo está habilitada de existir. Nosotros venimos a ver cómo todo lo que aparece, de hecho es una expresión directa de este espacio propio. Vea por sí mismo lo es también la presencia pacífica que está allí como un sentido de alerta cuando deje de pensar, no cuando los pensamientos van y vienen en su percepción, y se encuentra una base más beneficioso y fundamental, que está aquí con vosotros.

La elección que confiar en este espacio mediante la relajación, ya que el espacio de auto-reconocimiento, es suya para hacer en cualquier momento. Para hacer esta elección más natural y obvio, simplemente seguir reconociendo esta presencia de la conciencia, que no se ve afectada, más allá, sin embargo, dentro, todas las formas y apariencias.

Libre de creer en un mundo externoViernes, 09 de octubre 2009 19:12 Escrito por Bentinho Massaro PDF Imprimir E-mailNota: El artículo siguiente, fue publicada originalmente como un artículo de apoyo para los participantes del Programa de Formación de la conciencia (ATP) # 2: "libre de la creencia en apariencias."

La apariencia final: El Mundo

Queridos miembros y participantes,

Hoy me gustaría compartir con ustedes la importancia del ejercicio de su libertad de la apariencia final: El mundo en su conjunto.

Ya ha estado observando sus creencias en las apariencias durante aproximadamente 10 a 14 días. Esta era una buena práctica y probablemente te dio más ideas en relación con su propia personalidad y sus pensamientos y emociones y cómo se tiende a hacer frente a ciertas situaciones. Si bien este es un gran comienzo, hay algo más para darse cuenta más allá del alcance de nuestro drama personal. Algo importante en el sentido de que si sólo un alivio a nosotros mismos de nuestra creencia en historias personales como "quién es el culpable", que a su vez es un gran comienzo, echaremos de menos el hecho

de que creemos en las apariencias en su conjunto (El mundo) es real o existencial. Si seguimos a perder el hecho de que creemos en este mundo es "real" (en el sentido de que estamos atrapados en un cuerpo que está situado en algún lugar de ese gran universo que está "ahí fuera") o que existe independientemente de nosotros como su perceptor, perdemos algo importante: Todas las apariencias son percepciones.

Cuando se están produciendo percepciones? ¿Qué sabe todas las percepciones? Es en la conciencia de que existen estas percepciones.

Usted no está dentro de un mundo, un mundo aparece dentro de usted

Todas las apariciones juntos es lo que podemos llamar el mundo, o, a veces se llama Maya. Es muy parecido a un mundo de ensueño que sólo aparece / existe en la mente / conciencia.

No puede realmente ser demostrado ser un mundo "allá afuera" que está separado de la conciencia. "Al margen de la conciencia de" significa que existe fuera de nuestra percepción de ella; que tiene una realidad propia. Porque si haría algo a prueba de esa manera, entonces, ¿dónde tendría lugar esa percepción / prueba? Por lo que se sabe? Esa misma prueba y la que se examina no se ha demostrado, todo parece dentro de "una" conciencia. ¿Y cómo podemos demostrar algo sin lo que tratamos de demostrar estar en nuestra 'campo' de la conciencia? Algo que podemos probar algo, podemos afirmar es aquí, cuando no nos damos cuenta de que la percepción? Como analogía, Einstein sugirió una vez: "¿¿Existe realmente la luna si no estamos mirando" El mundo entero existe dentro de la conciencia como un sueño que existe en la mente solo y nunca está separada o parcialmente separada o independiente de la mente. Sueño = Mente, Mundo = conciencia. No hay sueño que no consista en la mente. No hay sueño que existe de alguna sustancia o el poder / de la naturaleza individual. Todas las apariencias en un sueño, no importa qué tan real que se ven y se sienten a las percepciones sensoriales, se compone de la mente / conciencia y aparecen en la mente / conciencia en paz.

Lo mismo sucede con la mayor aparición de todo: El mundo en su totalidad, aparece dentro de la conciencia. En este sentido, se puede utilizar el proverbio que dice: "Usted no está en el mundo, el mundo está dentro de ti."

Podemos tratar de desmenuzar nuestros pensamientos y emociones para toda la eternidad, y no llegar a ninguna parte, a pesar de no creer en las historias que cuentan es realmente la clave. Tenemos que empezar a ver la existencia de todas las apariencias como una sola aparición / percepción y que todos los "aspectos individuales no son más que uno, la percepción total, el puro dentro de la conciencia.

Sólo si se parte de reconocer que la conciencia es libre de, sin embargo impregna / impregna totalmente la apariencia en general, en todo momento, vamos a realmente hacer un cambio en la conciencia que comienza a reconocer la presencia natural de lo

que nunca tocada por ningún aspecto sin embargo, en que se dan todas las apariencias y como.

De la elaboración de Realización

De esta manera podemos ver que no es necesario distinguir todo tipo de aspectos individuales del mundo de los sueños y aún más elaborar / examinar / definir / usar cualquiera de ellos con el fin de conocernos a nosotros mismos como el conocedor de todos ellos.

Todos los aspectos están totalmente interconectados con los "otros" apariciones del mundo de los sueños, todo es una percepción única que consiste en nada concreto, ni existe como algo distinto de la conciencia / percepción pura / del perceptor.

Nada de "ahí fuera" puede definir lo que somos. No hay nada que encontrar "allá afuera" en el primer lugar. Es sólo para que todo "ahí fuera", nos confirma lo que ya esté aquí como lo que somos ... ¿Lo ves?

Todos y cada uno percepciones simplemente demuestra que usted sabe que existen ... Todas las apariencias simplemente confirman que somos la conciencia. Una y otra vez. Es como seguimos caminando en el espejo después de espejo y no hay nada más allá de estos espejos. Ellos sólo reflejan lo que es siempre uno. Reconocer cada momento como una prueba sólida de su presencia como la conciencia. Sepan que creer en "este mundo tiene una realidad propia 'es puramente nuestra idea personal sobre este mundo que surge y se disuelve. O bien podemos creer en esa historia o no podemos creer en esa historia. Lo que cree o no cree, y el que tiene la posibilidad de elegir entre estas dos, es la conciencia.

Todas las opciones, todas las opciones, todas las experiencias se realizan en la actualidad la apertura de la conciencia del que proceden todas las cosas y, finalmente, se disuelven. Todos los supuestos y definiciones que hemos aprendido acerca de este mundo están viciadas por la naturaleza, ya que ningún concepto se puede definir siempre la verdad.

Todos los conceptos de ver el mundo como algo "allá afuera" en el que algo puede y debe ser alcanzado, encontrados o alcanzados. Estar libre de creer; Punto! Sólo por un momento, estar libre de creer en cualquier cosa.

Estar libre de las apariencias que puedan surgir, soportar y disolver; Punto! Que todo lo que existe a su antojo de existir y se identifican con nada. Sólo descansar como usted.

Pronto te darás cuenta de cómo, esta apertura que conoce toda la experiencia es siempre estable y todavía esta amplitud del ser. Es la única fuente de cada percepción / apariencia.

Para descansar, ya que el terreno estable de ser y de lo que para todos los que aparezcan como le plazca, para dejar de lado todo intento de controlar y modificar, es conocerse a sí mismo como siempre más allá de experiencias.

De ahí surge un gran sentido de la paz, la sabiduría, la libertad y la felicidad. Más allá de esto, uno se vuelve cada vez más eficaz en la respuesta a las situaciones y los desafíos de la vida.

Libre de creer en aparicionesViernes, 25 de septiembre 2009 18:48 Escrito por Bentinho Massaro PDF Imprimir E-mail¿Cuáles son las apariencias?

Un aspecto es que todo lo que aparece en su percepción . Suficiente derecha fácil? Todo lo que sabemos y la experiencia es un aspecto dentro de nuestra percepción. También podríamos decir que cada experiencia es un aspecto dentro de la conciencia. Así que siempre hay una conciencia en la cual y por el cual se percibe algo. Así que en pocas palabras: toda percepción es una apariencia.

¿Qué hay de la Libertad?

Cada aspecto tiene una historia. No es tanto que un árbol o una piedra en sí tiene una historia, pero nuestros pensamientos acerca de ese árbol y la piedra sostienen muchas historias.

En concreto nos centraremos en nuestra psique. Apariencias que pertenecen a nuestra psique son pensamientos, emociones, sentimientos, intuiciones, realizaciones, conceptos, ideas, creencias, filosofías, charla interna, etc Todos estos son nuestros apariencias mentales y emocionales.

Todos estos aspectos tienden a contener historias (de la situación), etiquetas, descripciones, definiciones, conclusiones, etc acerca de nosotros mismos y todo lo que experimentamos diariamente. Tenemos descripciones e historias acerca de casi todas las experiencias apariencia / que existe dentro de nuestra percepción. De acuerdo a la conciencia libre, la propia conciencia que ya es libre de ser limitado por la apariencia. Nuestra conciencia, nuestra percepción misma , o también podríamos decir: el que percibe, está libre de toda condición que se muestra dentro de su propia percepción. Así que incluso cuando experimentamos miedo intenso, por ejemplo, lo que percibe es gratuito ya .

la experiencia del miedo

Conciencia Libre no es una creación humana. No es una consecuencia que creamos con nuestros pensamientos y acciones. Conciencia libre ya es la condición natural de todos los seres humanos y es la esencia primordial de toda percepción. ¿Por qué es que seguimos sin experimentar o reconocer esta libertad entonces? ¿Podría ser que el hábito aprendido, la respuesta automática a las historias de nuestra mente, es creer en ellos?

¿Podría ser que esta creyendo en los cuentos de la mente sobre la apariencia es lo que limita nuestra percepción y la experiencia directa de lo que somos? ¿Podría ser que todo lo que se necesita para liberar a nuestra percepción es que poco a poco 'aflojar' nuestras creencias en todo lo que sigue apareciendo dentro de nuestra conciencia?

Es mi experiencia que esto es exactamente todo lo que se necesita.

Instrucciones

En este ATP vamos a apoyar a nosotros mismos y unos a otros en darse cuenta de este hábito que hemos aprendido de forma automática creer en cualquiera que sea nuestra mente de crear para nosotros ver.

Hay un sinnúmero de creencias y constructos conceptuales sobre nosotros mismos y sobre la vida en general, que sólo sigue apareciendo una y otra vez dentro de nuestra percepción. El problema, o la limitación de los factores, no es que se presenten, el factor limitante es que creemos en su historia, sus propuestas, sus sugerencias.

Creemos que son verdad y por eso responden al mundo de acuerdo con nuestras creencias individuales. Dado que las apariencias no controlables no son el problema, no es necesario para tratar de reprimir, controlar, cambiar o deshacerse de estos pensamientos que surgen continuamente.

Si tratamos de llegar a un estado de silencio o de la paz mediante el control de nuestra mente, vamos a llegar a ser frustrado (o semi-feliz, engañada) y aún no puede ver nuestra libertad innata.

La verdadera libertad es la libertad que es siempre el caso. Si nuestra libertad depende de un estado de cultivo de la mente en la que no surjan pensamientos perturbadores, no es la verdadera libertad. La verdadera libertad es libre directo tanto en la apariencia / experiencia de la depresión, ya que es gratis en la apariencia / experiencia de la meditación.

Conciencia libre tiene que ver con la verdadera libertad, el tipo que siempre está ya aquí como nuestro verdadero ser, nuestra condición básica, que sólo tenemos que aprender a reconocer de nuevo. Todo lo que tenemos que hacer es liberar gradualmente a nosotros mismos de este hábito de creer en todo lo que aparece. Entonces podemos empezar a ver cómo, cuando un pensamiento o emoción surge, saltar automáticamente en él con la velocidad de la luz. Esto ocurre tan rápido y de forma automática que rara vez sabemos que hay dos aspectos en juego aquí: 1) Un aspecto (digamos que un pensamiento), y 2) El salto, o: el acto de creer en la forma de pensamiento nos generalmente no son conscientes de que es por nuestro propio interés y creen en estas apariciones que estas apariciones tienen poder sobre nosotros.

Tendemos a pasar por alto el hecho de que la aparición misma, sin importar lo horrible o hermoso, realmente no tiene una identidad independiente, la energía, el valor, implicación o significado propio. El aspecto está ahí como una muestra creativa (y dentro de) el perceptor / conciencia.

Apariciones seguirán apareciendo por toda la eternidad, no tenemos ninguna palabra consciente de que en este punto. Por lo tanto, no debemos tratar de controlar o cambiar el contenido de las apariencias, y no podemos empezar a ver cómo nuestra creencia en ellos les da poder imaginario y valor. Por tanto, podemos empezar a ver cómo estas apariencias no son el problema.

El Resultado

Si podemos empezar a notar este proceso de saltar sobre nuestros propios pensamientos, emociones y conceptos por creer en lo que ellos proponen o tienen que decir, y combinar eso notar de ellos con nuestro compromiso de ser libre de creer en estas historias, entonces, naturalmente, como nos hacemos más conscientes de este proceso, nuestra creencia en las apariciones se 'aflojar' y poco a poco vamos a tener mucha más claridad en cada situación y vamos a empezar a conocer realmente a nosotros mismos como la conciencia libre que está ahí constituir y sabiendo apariencia nunca sola . ¿Qué sucede cuando de repente dejamos de creer en todo lo que aparece en nuestra mente / percepción? Vamos a empezar a notar cómo hay un "campo" ya presente de la paz, la sabiduría y la presencia pura que subyace toda la apariencia.

Hay una forma, espacio intocable de conciencia libre que es innato a nosotros y en la que todo surge, permanece y se disuelve naturalmente sin dejar huella alguna.

Vamos a llegar a ver como en realidad somos de que la apertura de la conciencia libre en el que se crean todas las percepciones. Nosotros somos ese criterio básico estable de todos los fenómenos. Tenemos la posibilidad de identificarse con los fugaces, formas imaginarias y sus historias, o nos podemos identificar con o relajarse, esta tierra sin forma en la que surgen todas las apariencias y descansar de forma natural. Cuando empezamos a identificar esta libertad abierta que es nuestra propia percepción más y más, vamos a destacar de forma automática y creer cada vez menos en las historias, conceptos y creencias de nuestra mente. Por lo tanto vamos a abrir nuestra percepción de la verdadera naturaleza de la realidad que ya está presente en cada percepción.

Llegaremos a ver cómo incluso cuando la ira, el sufrimiento, duda o cualquier otro aspecto que podríamos haber llamado impuro o negativa antes de que surja, todavía estamos presentes como la planta estable de la conciencia libre y gratuito.

Cada experiencia comienza con conciencia

Jueves, 10 de septiembre 2009 00:00 Escrito por Bentinho Massaro PDF Imprimir E-mailCada pensamiento emana de la conciencia

Cada vez que tenemos un pensamiento, hay algo que no conoce el pensamiento. Este algo puede ser descrito como amplitud. La conciencia es abierto, amplio y libre. No se ve afectado por lo que se expresa en sí misma. A menudo tenemos pensamientos que proyectan algún logro o esfuerzo para nosotros, que decimos: "Tenemos que ser más conscientes, tenemos que meditar más para llegar a la conciencia libre." Cada vez que sentimos que tales pensamientos y frustraciones que nos molestan porque no sentimos el alivio o la conectividad con la que estamos en este momento, podemos empezar a ver cómo ese pensamiento que dice que "todavía no estamos completos y tenemos que hacer algo con el fin de ver de nuevo, "es simplemente un pensamiento que ya esté presente en la conciencia que ese pensamiento trata de encontrar en otro lugar en un futuro proyectado! Conciencia ya está aquí y que incluye la noción de que tengamos que ser más conscientes. Eso es sólo un pensamiento en la conciencia ya pura. Así que lo que estamos buscando, sabe que estamos buscando en ese mismo momento . Lo que estamos tratando de alcanzar, es la que incluye la idea de "nosotros" tratando de llegar a algo. Al igual que existen planetas solo en el espacio, también lo hacen los pensamientos e ideas acerca de lo que somos o que deberíamos tratar de ser meramente existir en el espacio de claridad sabiendo pura. Cuando reconocemos este espacio en el que todo parece nuevo y de nuevo vamos a ver que todo lo que que - a través de nuestros pensamientos - estamos motivados para lograr, se inicia en la conciencia. Es la conciencia que ve ese pensamiento. De esta manera, podemos poco a poco, o en algunos casos, de repente, dejar de lado nuestra fe en la historia de estos pensamientos.

Estar interesados en historias

Cada vez que no está interesado en lo que la historia nos tiene que decir, que no tiene poder sobre nosotros. Y nos convertimos interesado en las historias de nuestras ideas, realizando repetidamente que esa misma historia está apareciendo en su totalidad en la amplitud de conocer ya la conciencia. Así que cada decisión que tomamos para empezar algo, se hace dentro de la conciencia libre. Cada elección que hacemos de caminar algún tipo de ruta o camino hacia una meta - si buscamos la conciencia, la iluminación, o simplemente que la crema de hielo alrededor de la esquina - que la elección se inicia en la presencia de la conciencia libre. Cuando repetida y consistentemente vemos durante unas pocas semanas o meses , vamos a ver cómo cada vez más seremos naturalmente a gusto como nosotros. Nuestra percepción se abre y permite que todo sea como lo is.We vienen a experimentar cómo todo lo que existe sólo en este momento y que el espacio que contiene e incluye cada experiencia y presencia dentro del universo es siempre simple hecho de estar aquí con y como todo que sucede dentro de él mismo intocables.

Nos damos cuenta de que todo no es más que ir y venir en - y como - el espacio en el que se produce. Ese espacio pasa a ser muy consciente y ve todo en sí mismo. De esta manera el reconocimiento de las ideas convencionales y nos parece que se perdió en alguna proyectada línea de tiempo de logro y objetivo, comienza a cambiar al reconocimiento de que todo este proceso está ocurriendo dentro de conocer perfectamente la conciencia. Así que lo que hay a la izquierda para encontrar y buscar ? Sabiendo esto, es todavía vale la pena estar tan tenso todo el tiempo con el fin de llegar a algo? ¿Sigue siendo la pena correr detrás de los deseos ficticios con la esperanza de que una vez cumplida que nos hará felices, si podemos simplemente comenzar a ver la libertad en el que aparece? Podemos simplemente descansar como el conocimiento en el que aparece todo, sin creer en las historias de nuestros pensamientos e ideas sobre el logro. logro también es una buena idea ir y venir en conocimiento .