por Marta García Piqueres, de EquidinamiaConsejos para llevar tu caballo a lo más alto

Zara Phillips en Caen© FEI / Arnd Bronkhorst / Pool Pic

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Todos tememos a nuestro mayor enemigo: la lesión. Compitamos o no, una lesión siempre nos impide entrenar, seguir progresando y en definitiva, nos chafa los planes. Lo que muchos jinetes y propietarios no saben, es que muchas de estas lesiones, están provocadas por un mal manejo, lo cual implica desde pautas de alimentación hasta sistemas de entrenamiento. Pero sin duda, lo que más lesiones equinas provoca, es el pedir ejercicios a un caballo para los que su musculatura y sistema óseo no está preparado, y a la vez, el abusar del mismo ejercicio una y otra vez, en nuestro caso, el salto. Esta sección nace con el ánimo de evitar estos procedimientos que no solo se interponen en el

camino de un jinete y su caballo, sino que provocan problemas muchos más difíciles de resolver a posteriori.

Marta García Piqueres, a través de esta sección, nos ayudará a conseguir el máximo potencial de un caballo, gracias a su experiencia como amazona de salto, unida a su trabajo como veterinaria especialista

en medicina deportiva equina. En su currículum figuran caballos que llegaron a sus manos con lesiones y problemas que les impedían a priori tener una vida equina normal, pero que después, con el entrenamiento adecuado, llegaron a tener una vida deportiva plena. Si caballos con lesiones severas pudieron llegar lejos gracias a estas técnicas, un caballo sano tiene por delante un camino deportivo ilimitado si se le maneja con las pautas adecuadas.

0P: el salto es un magnífico ejercicio para cualquier caballo, recomendado incluso para

caballos de doma y de otras disciplinas que no sean el salto y el completo, ya que les fortalece el dorso y les enseña a manejar su equilibrio mucho mejor, pero suponemos que debe

hacerse de modo gradual para evitar lesiones. ¿Qué pautas recomiendas seguir en este sentido para que tengamos un caballo fuerte y con ganas de saltar durante toda su vida deportiva?

MGP: Lo recomendable es no abusar del salto nunca, especialmente cuando el caballo es joven y su esqueleto aún no está formado totalmente. Con caballos adultos es muy importante realizar un buen calentamiento antes de saltar, algo que muchos jinetes omiten, y por supuesto planificar el entrenamiento semanal de manera ordenada, sin necesidad de saltar todos los días. Algunos caballos sólo trabajan los fines de semana y los jinetes aprovechan para saltar estos días sin hacer ningún otro trabajo durante la semana; esto no es recomendable.Sterrehof’s Uppity

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2.0P: ¿Qué partes de la anatomía de un caballo son las que trabajan más en el salto?

MGP: en la batida, la fuerza y la impulsión la generan los posteriores, y especialmente sufren las articulaciones distales y los corvejones, así como la musculatura isquiotibial y glútea. También los tendones de miembros así como el ligamento suspensor, reciben bastante tensión, y otro

punto importante es la recepción del salto, en el que la carga inicial recae sobre un solo miembro anterior; sobre éstos lo que más sufren son los tendones y articulaciones interfalángicas y metacarpo-falángica (menudillo).

foto © Tomas Mateo/Cero Puntos

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3.0P: ¿Y qué recomiendas para fortalecer precisamente estas partes, y sobre todo, no

abusar de ellas?

MGP: para un caballo de salto, sea cual sea el nivel que practique, es fundamental realizar un entrenamiento de base en los tres aires, que

fortalezca su aparato musculo-esquelético y le aporte flexibilidad y resistencia; este tipo de entrenamiento debe incluir transiciones entre aires y dentro del mismo aire, como por ejemplo

al galope pasando de un galope largo a uno corto, también ejercicios en dos pistas para aumentar la elasticidad y la coordinación. Otros ejercicios específicos para preparar la

musculatura implicada en el salto, son aquellos realizados con barras y cavalettis, al paso, trote y galope que además ayudan en el desarrollo de la propiocepción (control de la posición y movimiento del cuerpo fundamental para la prevención de lesiones). También, para fortalecer grupa y dorso, es muy útil el trabajo en pendiente, por lo que se recomiendan las salidas al campo, no sólo como paseo sino también para realizar series de trote y galope. 0 PUNTOS_pág 25

4. 0P: En deportistas humanos, es ya muy común alternar el entrenamiento específico de cada deporte, con rutinas de entrenamiento cruzado, trabajar en el gimnasio, hacer bici, running, yoga o pilates, estiramientos… ¿qué rutinas de entrenamiento cruzado podemos darle al caballo de salto/completo?

MGP: lo ideal es programar el entrenamiento semanal con 3-4 días de entrenamiento base y 2-3 días de entrenamiento específico de la disciplina que se practique. En el caso de los caballos de salto depende mucho del momento deportivo en el que se encuentren y el grado de entrenamiento que tengan, pero digamos que un caballo adulto que ya está “entrenado” para lo que salta en competición lo recomendable sería que un día a la semana descanse. El resto de días que combine con entrenamiento en el campo (puede

ser suave y por distintos terrenos para entrenar propiocepción y fuerza muscular en pendientes, o bien entrenamiento de fondo con fases de galope largo alternadas con galope más corto y trote), trabajo pie a tierra, entrenamientos de base de doma y dos días que haga el entrenamiento especifico de su disciplina saltando.

Marcus Ehning & Cornado© Frédéric Chéhu

© Red Ribbon

5.0P: Muchas veces, caballos que han venido saltando sin problemas, de

repente y sin motivo aparente, empiezan a rehusar, otros se botan y protestan al recibirse, y en definitiva, no afrontan con la misma solvencia los recorridos. ¿Son

señales de que algún problema puede estar surgiendo en el interior y de que hay que llamar al veterinario antes de seguir trabajando a ese caballo?

MGP: por supuesto, cuando el caballo empieza a cambiar su comportamiento, su actitud, o a bajar su rendimiento en la mayoría de casos es porque algo está

pasando, es su manera de manifestar un dolor y hay que ponerse en manos de especialistas.

Marta García Piqueres cuenta con un extenso currículum como veterinaria y con la ventaja que le otorga su punto de vista como amazona. Ha practicado con regularidad desde la infancia su disciplina favorita, el salto. Paralelamente, ha trabajado como veterinaria en Irlanda, en Kentucky, y durante 5 años estuvo al cargo del área de rehabilitación de Kawell, el hospital equino más importante de Argentina. Compagina

además la docencia, impartiendo formación sobre fisioterapia equina, no solo en España, sino que da cursos y conferencias en otros países. Su pagina web está llena de artículos y consejos que ayudan a obtener el máximo rendimiento de un caballo: www.equidinamia.es

Marta & Stand by Me

© Tom

ás Mateo

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