como hacer rellenitos de plátano
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7/26/2019 Como Hacer Rellenitos de Pltano
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Como hacer rellenitos de pltano
Porcin: 8 personas Aprox.
INGREDIENTES:
10 pltanos medianos (maduros, pero con consistencia)
on!as de "ri#ol ne$ro
on!as de a!%car
on!as de esencia de &ainilla
1 ra#a de canela
Canela en pol&o (1 cucharadita aproximadamente)
Aceite
Crema ' a!%car (para decorar)
PREPARACIN:
1. a&a los pltanos, corta los extremos ue no son %tiles. Parte por mitades ' colcalos en una
olla con su"iciente a$ua ' 1 ra#a de canela (si $ustas puedes a$re$ar un pouito de a!%car).
Coc*nalos hasta ue su textura sea sua&e.
+. Cocidos los pltanos, retira la piel de los mismos ' trit%relos con un machacador o tenedor en su
de"ecto. e#a reposar la masa de pltano unos -0 minutos para ue se en"r*e.
-. Por aparte. Cocina el "ri#ol con a$ua, al estar en su punto scalos ' lic%alos con la menor
cantidad de a$ua ue puedas para ue uede espeso. Ponlos en un sartn con un poco de aceite
' a/ade a!%car, canela ' &ainilla (eso le dar un saor dulce mu' a$radale). e!cla
constantemente a "ue$o lento por aproximadamente unos 2 minutos.
. 3a estando "r*a la masa de pltanos. 4oma una porcin ' ha! olitas para lue$o aplastarles en
"orma de tortilla. eposita una cantidad de "ri#ol en el medio ' lue$o cirrala, dndole "orma o&alada
para e&itar ue se sal$a el relleno. 5epite el procedimiento cuantas &eces sea necesario.
2. Coloca en una sartn de te"ln su"iciente aceite, uica los rellenitos recin preparados ' "r*elos
hasta ue estn per"ectamente cocidos.
6. 7ir&e los rellenitos de pltano con crema o a!%car amos si pre"ieres. 93 a de$ustar se ha
dicho Aclaracin: Cuando halamos de pltano no es lo mismo ue anano saemos ue en
otros pa*ses el anano es llamado pltano pero son dos cosas distintas ' el pltano es una "ruta
de ma'or tama/o ' de contextura un poco ms $ruesa, por tanto se come cocido o "rito, pero
raramente crudo.
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As* ue si tienen dudas, &isiten su mercado local, se$uramente les orientaran para encontrarle.
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