Codo de tenista-epicondilitisCodo de tenista-epicondilitis

ETIOLOGIAETIOLOGIA

Dolor e inflamación de la región externa del Dolor e inflamación de la región externa del codocodo

Tipos, segun origenTipos, segun origen

TENDINOSATENDINOSA

Es mas frecuente Es mas frecuente y afecta a los y afecta a los tendones de los tendones de los músculos músculos epicondileos, el epicondileos, el periostio y a la periostio y a la bolsa serosa de bolsa serosa de la art.humero-la art.humero-radialradial

ARTICULARARTICULAR

Por lesiones en el Por lesiones en el cartilago de la cartilago de la cupula radial o cupula radial o del condilo del condilo humeralhumeral

NEUROLOGICONEUROLOGICO

Por compresion del Por compresion del nervio radial nervio radial asociado a dolores asociado a dolores irradiados derivados irradiados derivados de problemas de problemas cervicalescervicales

CAUSASCAUSAS

Se debe a movimientos repetitivos de la muñeca Se debe a movimientos repetitivos de la muñeca y/o antebrazo o de mala posición prolongada en y/o antebrazo o de mala posición prolongada en extensión de codoextensión de codo

Signos y sintomasSignos y sintomas

Dolor de codo que va empeorandoDolor de codo que va empeorando Dolor al tomar o sujetar objetosDolor al tomar o sujetar objetos Falta de fuerza del antebrazoFalta de fuerza del antebrazo Dolor a la palpacion de codoDolor a la palpacion de codo

Tratamientos generalesTratamientos generales

Antiinflamatorio no esteroideo.Antiinflamatorio no esteroideo. Infiltraccion de corticoides.Infiltraccion de corticoides. Utilizacion de coderasUtilizacion de coderas Realizar reposo de la art. y estiramientosRealizar reposo de la art. y estiramientos TermoterapiaTermoterapia

Tratamientos especificosTratamientos especificos Articular:Articular: en proceso inflamatorio aplicar hielo y en proceso inflamatorio aplicar hielo y

antiinflamatorios y reposo de la zona aplicada y antiinflamatorios y reposo de la zona aplicada y aplicación de una banda elástica.aplicación de una banda elástica.

Neural:Neural: por compresión del nervio radial, o por compresión del nervio radial, o compresión cervical de C5-C6, se aplicaría masajes, compresión cervical de C5-C6, se aplicaría masajes, osteopatía, ejercicios de compensación.osteopatía, ejercicios de compensación.

Tendinoso: realizar estiramientos y ejercicios de Tendinoso: realizar estiramientos y ejercicios de potenciacionpotenciacion

Tratamiento quirúrgicoTratamiento quirúrgico

Técnica quirúrgica artroscópica.Técnica quirúrgica artroscópica.

Ejercicios y entrenamientoEjercicios y entrenamiento

PrevenciónPrevención

Uso de una buena técnica en deporteUso de una buena técnica en deporte Buena posición postural en actividad laboral.Buena posición postural en actividad laboral. Realizar precalentamiento y estiramientos antes y Realizar precalentamiento y estiramientos antes y

después de realizar un deporte.después de realizar un deporte. Colocarse hielo después de una actividad intensa.Colocarse hielo después de una actividad intensa. Evitar movimientos repetitivos y bruscEvitar movimientos repetitivos y bruscosos