CHARLA DE 5 MINUTOS

FATIGA Y CONDUCCION

¿QUE ES LA FATIGA?

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20-01-2015

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¿PORQUE APARECE LA FATIGA?

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SI DETECTA ALGUNO DE ESTOS SINTOMAS DETENGASE Y DESCANSE

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REFERENTE A NUESTRO EVENTO TOP

Conductor : Experimenta Nuevas Habilidades

1.-Lucidez mental (juicio, pensamiento, alerta, equilibrio emocional, moralidad, etc.) 2.-Mantener activos todos sus sentidos (visión, audición, tacto, etc.) 3.-Excelente motricidad (coordinación de manos y pies; cuello y tronco).

Conductor : Evite las Alteraciones de Animo

El grado de seguridad en la conducción varía según el estado de ánimo o las emociones del conductor.

Conductor : Se Necesita de estas capacidades en perfecto estado para poder conducir

1.- Coordinación psicomotriz y visomotora. 2.- Atención y concentración para lograr un estado de alerta. 3.- Percepción. 4.- Orientación en tiempo y espacio. 5.- Memoria a corto y a largo plazo. 6.- Asimilación de información. 7.- Vocabulario. 8.- Razonamiento abstracto. 9.- Juicio y comprensión de costumbres sociales.

REGISTRO DE ASISTENCIA DE ACTIVIDADES

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25-01-2015

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Conductor : Recomendaciones para mantenerse alerta mientras conduce 1.- Una causa obvia de fatiga es falta de sueño. Si no ha dormido lo suficiente, entre siete u ocho horas durante la noche antes del viaje, tendrá fatiga. Descanse bastante. En lo posible no viaje de noche, conducir una larga distancia es un trabajo duro, y el cuerpo necesita estar fresco y la mente alerta. 2.- Si es posible, no maneje solo. Los pasajeros pueden turnarse como compañeros de conversación del conductor. 3.- Rompa la monotonía. Escuche música alegre. Mastique chicle. Mueva las piernas y de palmadas a sus muslos. Háblese a si mismo. Cante. Mantenga en movimiento sus ojos.

Conductor : Nunca Olvidar

La conducción segura demanda su atención completamente. Si siente que sus párpados se ponen pesados, entonces sus próximas acciones no

determinaran simplemente si permanecerá despierto. Pueden determinar si permanecerá vivo.

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26-01-2015

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