capacitacion cuidadores del programa de atencion domiciliaria
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7/25/2019 Capacitacion Cuidadores Del Programa de Atencion Domiciliaria
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CAPACITACION CUIDADORES DEL
PROGRAMA DE ATENCION
DOMICILIARIA
Centro de Salud Familiar
Belarmina Paredes
Futrono
Claudia
HuaiqueAlfredo Soto
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Al tener una persona a nuestrocuidado se pueden ver afectadas…
• Relaciones familiares
• Trabajo y economa
• !cio
• Salud
• "stados de #nimo
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$C%mo &an afectado estos cuidadosen mi vida'
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(as se)ales de alarma
Cuando se e*i+e demasiado, el cuerpo se comunica a trav-s dese)ales, es nuestro trabajo estar atento a ellas.
• Fsicas
• Sociales
• Psicol%+icas
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(a importancia delautocuidado
• Afectar# a nuestra salud
•
(os cuidados que prestemos no ser#n %ptimos
• "quilibrio entre las tareas cotidianas, y las necesidadesde la personas que tenemos a nuestro cuidado
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!r+anice mejor su tiempo
Plan de actividades
• Priorice actividades
• Sea realista
• /ele+ue tareas
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Plan de actividades
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(mites a la personadependiente
"s importante decir que NO a las demandas e*cesivas,acceder a todo lo que se le demande no lo convierte enun mejor cuidador.
• (imitaciones del cuidador
• Cuantas m#s tareas realice la personas dependiente,usted sufrir# menos des+aste
• Tiene derec&o a decir que no
• 0erece el mismo respeto que la persona dependiente
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1o cai+a en manipulaciones
• Hala+os 23o siempre cre que eras una buenapersona...4.
• Crtica5 2Pero, siempre tienes al+6n problema para ...4.
• Provocar pena5 2Si te lo pido es porque yo nopuedo ...4.
• Hacerlo como e*cepci%n5 21unca te &aba pedido nada&asta a&ora... 1i te lo volver- a pedir jam#s4.
• Hacerle sentir culpable5 2Con todo lo que yo &e &ec&o
por ti...4.
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Fomentar la autonoma de lapersona dependiente
• Prepare el entorno
• !bserve que actividades puede &acer por si mismo ycuales no
• 1o &a+a por la persona lo que puede &acer por simisma
• Comp%rtese del modo que el trato favore7ca laautonoma
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Sentimientos ne+ativos
1ormalice sus sentimientos ne+ativos
Sentir, tensi%n, triste7a, des#nimo, irritabilidad... son
sentimientos muy comunes entre las personascuidadoras. "s natural que se sienta as. "n s mismosestos sentimientos no son ne+ativos. Si no sintiese seracomo una mesa o como una silla que 8ni siente, nipadece9. "stos sentimientos resultan ne+ativos cuando
son5 m#s intensos de lo normal: m#s duraderos de lo&abitual: m#s frecuentes de lo corriente.
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Fuentes de tensi%n relacionadas conel cuidado
• Situaciones
• Pensamientos asociados
• Conductas
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$;u- m#s puede &acer'
• Realice actividades a+radables
• "vite el aislamiento
• Alimentaci%n saludable
• Actividad fsica
• Satisfa+a necesidades de descanso y sue)o
• "vite el consumo de sustancias nocivas
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Afrontando situacionesdifciles
"n el da a da del cuidado de su familiar mayor es
posible que apare7can determinadas situaciones quepueden suponer una mayor di<cultad e incluso,ocasionalmente, un peli+ro potencial tanto para sufamiliar que recibe los cuidados como para usted que lecuida.
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/e<nici%n del problema
• =alore si realmente es un problema
• >denti<que el problema/%ndeCu#ndo
Frecuencia
• ;u- ocurre antes del problema ?antecedentes@
• ;u- ocurre despu-s del problema ?consecuencias@
Plantee e*plicaciones
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0odi<cando una conducta
Causas que inuyen en el comportamiento
• Fisiol%+icas• "mocionales• Racionales• Personalidad• Ambiente
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… para modi<car una conducta
Seleccionar la conducta
"le+ir refor7adores
"stablecer rutinas
"stablecer acuerdos
Controlar el ambiente
Ha+a que tome consecuencia de sus actos
0antenerse tranquilo pero <rme
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