CESAM' INFORMEÉDITION 1 , NUMÉRO 10 | FÉVRIER 2020

JOURNAL DES MEMBRES DE

C.E.S.A.M.E | 450-623-5677Centre pour l'enfance en santé mentale DM

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TABLE DES MATIÈRES

2345

MOT DE L'ÉQUIPE

PRÉSENTATION DES NOUVEAUX MEMBRES

TRUCS ET CONSEILS

SANTÉ-SÉCURITÉ

678

10

PARENTS-ENFANTS

POUR LES PAPAS

SAVIEZ-VOUS QUE..

MÉLI-MÉLO

2 MOT DE L'ÉQUIPEC.E.S.A.M.E Centre pour l'enfance en santé mentale de Deux-Montagnes

Chères familles, La session d’hiver 2020 est déjà bien entamée. Cela signifie l'approche du printemps ! Avez-vous hâte auxtempératures plus chaudes et aux vêtements plus légers ? À C.E.S.A.M.E , nous attendons ce moment avecimpatience ! Dans quelques jours, vous et vos enfants pourront bénéficier d’un moment de répit lors de la semainede relâche. Prenez le temps de vous offrir des petits moments de douceur avec eux. Il est important d'entrer de leurpetit monde et de les intégrer dans votre quotidien ainsi ils vous seront extrêmement reconnaissants ! De plus, nous avons accueilli dans nos ateliers, Mitchell, étudiant en éducation, ainsi que Marie-Claude, stagiaire entechnique d'éducation spécialisée. Nous leur souhaitons la bienvenue ! Sans oublier Virginie qui poursuit son stageen psychoéducation ! Finalement, de la part de toutes ces personnes qui gravitent autour de vos enfants, nous espérons que C.E.S.A.M.E continue de mettre un peu de soleil dans la vie de vos touts-petits et dans la vôtre !

Matilde, Valériane, Mitchell, Élizabeth, Marie-Philippe, Chrysis, Marlène, Laetitia, Johanne,Virginie & Marie-Claude 

Bonjour, Je m’appelle Marie-Claude. Je suis éducatrice spécialisée en formation.Je vais finir mon DEC en technique d’éducation spécialisée au mois demai. Cet été, j’ai suivi la formation TEACCH ainsi que la formationSACCADE niveau 1, afin d’être plus à l’aise avec les personnes ayant desdéfis particuliers. Pour mon dernier stage, je souhaitais en apprendreplus sur les techniques en stimulation du langage, puisqu’à mon avisc’est la base pour travailler avec tous types de clientèles. Je suis trèsheureuse de faire partie de l'équipe C.E.S.A.M.E qui a à cœur lesbesoins de leurs clients et qui se mobilise afin d’accepter le plus grandnombre de clients tout en respectant leur engagement d’être uneéquipe de spécialistes disponible, à l’écoute et professionnelle. Je suisconvaincue que je vais grandir à travers ces 15 semaines de stage,auprès d’une équipe formidable et de clients incroyables. Merci !

Bonjour, Je me présente Mitchell Syla. Je suis présentement au Baccalauréat par cumulation en éducation. Je suis unepersonne qui adore travailler avec les enfants, car ils sont spontanés et vifsd’esprits. J’adore sourire comme vous pouvez le voir sur ma photo et attention,celui-ci est très contagieux ! J’ai eu l’honneur d’intégrer l’équipe de C.E.S.A.M.Edepuis peu. C'est une équipe accueillante et dynamique qui est très à l’écoutedes enfants ainsi que des familles.    J’ai commencé le début des ateliers  cethiver  avec un soutien de l’équipe  et j’ai eu le plaisir de rencontrer lesenfants  avec qui j’aurai la chance de travailler.  Je  me considère  chanceux  depouvoir collaborer avec  cette belle équipe remplie d’idées et de nouveauxprojets pour aider vos enfants à évoluer selon leurs besoins. Au plaisir de relever des nouveaux défis et de faire plus ample connaissance ! Mitchell Syla

PRÉSENTATION DES NOUVEAUX MEMBRES 3C.E.S.A.M.E Centre pour l'enfance en santé mentale de Deux-Montagnes

A

DÉMÊLONS L ' OPPOS I T I ONPAR MAR I E - C L A U D E E T V AL ÉR I A N E

Lorsqu'un enfant présente des symptômes d’opposition, les parents se sentent rapidement dépassés et ont l’impression qu’unelutte de pouvoir s’installe au sein de leur quotidien. Si rien n’est fait, les difficultés rencontrées tendent à s’aggraver et peuvent nuireau fonctionnement de l’enfant. Voici ce que nous définissons comme étant un comportement opposant.

Tout d’abord, un comportement opposant est un ensemble d’humeur colérique et irritable. La personne présente un comportementquerelleur et/ou provocateur ou peut fonctionner par un esprit de vengeance. Ce trouble persiste dans le temps, et ce, même aprèsla crise des 2 ans. Pendant cette période, il est normal que l’enfant puisse présenter des comportements d’opposition, faire degrosses crises et pleurer. Ils explorent et sont en apprentissage de leurs émotions. Avec le temps, la crise des 2 ans s’estompe de plusen plus, contrairement à un comportement opposant. Pour la personne présentant ces difficultés, ses « gaffes », ses erreurs, sonhumeur et ses comportements ne sont pas de sa faute.

Il est difficile pour un parent de vivre avec un enfant présentant ce type de comportements. Dans certains cas, l’enfant sera plusporté à avoir des comportements hostiles, provocateurs, querelleurs et un esprit vengeur envers son entourage immédiat. En effet,les symptômes de ce trouble se manifestent d’abord à la maison envers la famille et s’étendent avec le temps, à d’autresenvironnements.

Voici donc quelques

pistes d’interventions À prioriserafin de vous soutenir :

Même si les comportements sont dérangeants, il fautgarder son calme. Il faut collaborer et agir de façon cohérente, en essayantde travailler tous dans le même sens, et ce, avec lesintervenants, les professeurs, etc.Il faut mettre en place des consignes claires et des règlesqui s’appliquent à la maison, en voiture, à la garderie, àl’école et ailleurs. Il est important de prendre conscience et de noter leséléments déclencheurs qui font que l’enfant réagit. Decette façon, nous pouvons plus facilement travailler afinde diminuer la réaction de celui-ci.Il est souhaité d’encourager un comportement positif etde souligner les bons coups, qu’il soit petit ou grand.

Référence: hhttps://www.naitreetgrandir.com/fr/

TRUCS ET CONSEILS

Si votre enfant présente ce type de difficultés etque vous sentez votre patience diminuerprogressivement, nous vous invitons à nouscontacter. De plus, vous pouvez venir discuter avecd’autres parents en participant aux soirées « Café-Causerie », offertes à C.E.S.A.M.E. 

Ne restez pas seul !

Vous pouvez aussi communiquer ou consulter laressource ci-dessous :

Le CISSS de votre région.

4 C.E.S.A.M.E Centre pour l'enfance en santé mentale de Deux-Montagnes

SANTÉ ET SÉCUR I T É , DEUX I NGRÉD I ENTSPARFA I T S AU BONHEUR

PAR MAR I E - P H I L I P P E G U É N E T T E

La semaine de relâche est à nos portes et les premiers balbutiements du printemps se font sentir. Pour certainsparents, cette fameuse semaine signifie anxiété et incertitude. Cela peut être un véritable casse-tête de s'occuperdes enfants à chaque minute de ce congé.

Tout d’abord, il est essentiel de conserver un mode de vie équilibré et organisé.

SANTÉ-SÉCURITÉ 5C.E.S.A.M.E Centre pour l'enfance en santé mentale de Deux-Montagnes

Laissez-nous vous conseiller afin de passer une superbe semaine en santé. Cela peut déjà rendre cette semaine de congé plus évidente et moins anxiogène.

De plus, n’oubliez pas de bien habillez votre enfant en fonction de la température.

Même si les journées sont spéciales et qu’elles sont animées par diverses activités, il faut tenter de garder lamême routine. Autrement dit, il est important que l’enfant se couche et se lève aux mêmes heures, qu’ilconserve les heures et les repas habituels, qu’il est la possibilité d’avoir les mêmes rituels de dodo et qu’ilsrestent tout simplement dans le même cadre. Effectivement, cela sécurise l’enfant et conditionne soncorps et son cerveau à rester dans ce qu’il connait. De plus, cela peut grandement contribuer à une saineéquilibre de vie et ainsi éviter les désorganisations qui peuvent entraîner de la fatigue, de l’anxiété etparfois même donner lieu à attraper une bonne grippe.

Mieux vaut avoir un peu chaud que de devoir mettre fin à l’activité pour cause de froid. Ensuite, la sécurité,à en tout temps, une importance cruciale. La semaine de relâche signifie de sortir un peu de l’ordinaire etde faire des activités divertissantes. Cela veut aussi dire des sorties en famille. Avec tout cela vient desrèglements. N’oubliez jamais que s’ils existent, c’est pour une raison bien précise  : être en sécurité.Appliquez-les ! Cela est essentiel.

En somme, il est important de s’amuser et de passer une belle semaine, dansle rire et le plaisir, mais il est d’autant plus important d’écouter les besoins deson enfant et de conserver un rythme de vie régulier et sain. Toutefois, rien nevous oblige à sortir de l’ordinaire. Un cinéma maison et un bricolage sontsuffisants.

Bonnes vacances à tous !

Riez et amusez-vous comme des petits fous 😊

Certains parents prennent congé pour passer la semaine de relâche avec leurs enfants. Quand le temps nous le permet, nouspouvons prévoir des activités à l’extérieur, mais ce n’est pas toujours évident, car nous savons rarement ce que madamemétéo nous prévoit… Cela peut être stressant de devoir rester à la maison sans trop savoir quoi proposer à nos enfants.

LA RE LÂCHE EN FAM I L L EPAR L A E T I T I A N A D J I

170g (6 oz) de chocolat aulait, haché30 ml (2 c. à soupe) de beurre80 ml (3/4 tasse) de crème 35 % 2 oeufs, séparés45 ml (3 c. à soupe) de sucre

INGRÉDIENTS :

Dans un bol, au bain-marie ou au four à micro-ondes, fondre le chocolat avecle beurre et 30 ml (2 c. à soupe) de crème. Laisser tempérer. Dans un autre bol, fouetter les blancs d’oeufs avec le sucre au batteurélectrique jusqu’à la formation de pics fermes. Réserver. Dans un autre bol, fouetter le reste de la crème jusqu’à la formation de picssemi-fermés. Ajouter les jaunes d’oeufs au mélange de chocolat tiédi et bien mélanger à l’aided’un fouet. À l’aide d’une spatule, incorporer les blancs d’oeufs délicatement enpliant. Incorporer la crème fouettée de la même façon jusqu’à ce que le mélangesoit homogène. Répartir dans quatre à six coupes ou verrines. Couvrir et réfrigérer 2 heures.Servir avec des fruits ou de la crème fouettée et des biscuits.

PRÉPARATION : 1.

2.

3.

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5.

PARENTS-ENFANTS

Ainsi, si le temps le permet, pourquoi ne pas faire un bonhomme de neige ou des glissades dans la cour. Toutes ces activitéssont simples à réaliser et vous feront vivre des moments privilégiés avec vos enfants. De plus, cela amènera de la complicitéentre vous, tout en travaillant différentes sphères.

Référence: https://naitreetgrandir.com/fr/etape/5-8-ans/fiches-activites/jeux/jouer-dans-maison-quand-il-pleuthttps://www.ricardocuisine.com/recettes/4796-mousse-au-chocolat-au-lait

6C.E.S.A.M.E Centre pour l'enfance en santé mentale de Deux-Montagnes

Voici quelques activités simples et économiques pour vous inspirez :

Le jeu des couleurs : Nommez une couleur et demandez à vos enfants de trouver, à tour de rôle, des objets dela même couleur dans la maison.Jean dit : Vos enfants doivent suivre la consigne quand le meneur de jeu dit : « Jean dit….de lever les bras ».Qui suis-je  : Imitez des bruits d’animaux (miaulement, rugissement)… ou décrivez un animal à l’aide decertaines de ses caractéristiques (ex. : un animal qui a des poils et qui mange des souris) et demandez ensuiteà vos enfants de trouver le nom de l’animal en question.Création d’un chef-d’œuvre : Mettez à la disposition de vos enfants du matériels variés pour bricoler : ouates,papiers, cartons, pâtes alimentaires, pailles, papiers à bulles… Invitez-les ensuite à laisser aller leurimagination!Qu’est-ce que c’est ? : Mettez divers objets courants (ex. : brosse, crayon, clé, cuillère…) dans un sac. Vosenfants doivent les reconnaître simplement en les touchant avec leurs mains.

Pourquoi ne pas aussi apprendre à vos enfants à être des petits Chefs cuistots?Voici une recette simple qu’ils seront fiers de confectionner avec vous :

Nous vous souhaitons à tous une belle semaine avec vos enfants.N'oubliez pas de laisser place à votre imagination…

Dans certains cas, lorsque le père ne se sent pas valoriser, cela peut l'amener à adopter des comportements de laisser-aller. Donc, dans ce type de situation, le père ne se sentant pas valoriser dans son implication, diminuera celle-cigraduellement. Il n’agit pas ainsi par provocation ou par désintérêt, mais davantage pour se protéger. De ce fait, il croitainsi éviter les reproches et les critiques.

Dans ce cas-ci, le travail d'équipe entre les parents est d'autant plus important. Les pères auraient avantage à prendre leur place et à affirmer leur paternité tandis que les mères auraient avantage àlaisser place aux pères dans leur façon d'élever l'enfant, qui sera certainement un peu différente. C’est ensemble que

nous nous découvrons en tant que parents, et le regard bienveillant de l’autre est d’une importance capitale. Soyezrassurés, il ne s’agit pas d’un manque d’amour, mais bien d’une présence de peurs, peur de mal faire, et en quelque

sorte, peur de décevoir l'autre parent. Finalement, l’impuissance ressentie par le père doit être adressée. Plusieurs situations peuvent déclencher ces états : les émotions de leur conjointe, l’accouchement, les soins donnés au bébé, les pleurs de l'enfant et parfois même demaman... Même si ce rôle est primordial, il ne faut pas croire qu'il est facile de s'adapter.

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L ’ I MPORTANCE DE L ’ I MP L I CAT ION DU PÈRE

PAR M I T C H ELL S Y LA

La paternité peut créer chez l’homme une grandeinsécurité face à son désir d'être un bon père tout commecela en crée une chez la femme qui veut être une bonnemère. Le père veut offrir ce qu’il y a de mieux à sonenfant. Tout au long de cette expérience, il cherchera àdéterminer ce qu’il peut offrir à celui-ci et comment ilpeut le faire. Souvent, il se réfugiera dans ce qu’il connaîtle mieux et dans quoi il se sent en sécurité.

Être père

Référence : https://www.papapourlavie.com/papa-pour-la-vie/role-et-implication/7259-valoriser-l-a-implication-du-p-re-rapporte.thtml

POUR LES PAPAS 7C.E.S.A.M.E Centre pour l'enfance en santé mentale de Deux-Montagnes

Être père est tout aussi complexe qu'être mère.

8 SAVIEZ-VOUS QUE...C.E.S.A.M.E Centre pour l'enfance en santé mentale de Deux-Montagnes

L ' ÉCRAN , QUE FA I RE ?

PAR MARLÈN E FL E UR Y

La question des écrans est le sujet de l’heure avec l’effervescence des réseaux sociaux, de YouTube et des tablettesélectroniques qui sont de plus en plus accessibles à nos enfants. Mais comment faire en tant que parents etconsommateurs pour se construire une opinion ? En effet, plusieurs bannissent les écrans auprès des jeunes enfantstandis que d’autres encouragent les émissions éducatives. Que faire, qui croire ? Effectivement, toutes ses réponses sont valides et peuvent justifier l’usage des écrans. Nous savons très bien que laréalité n’est pas un portrait tout blanc ou tout noir et nous devons, en tant que parents, nous ajuster à notre quotidien.Ainsi, nous voulons faire appel à votre jugement et ouvrir une réflexion sur les raisons de votre utilisation des écrans. Mais au-delà de ses chiffres, nous devons faire appel à notre bon sens et nous poser les bonnes questions.

Est-ce qu’il remplace votre temps en famille à discuter de votre journée, à interagir avec vos enfants par des jeux desociété ou à simplement passer un bon moment avec ce dernier ? Est-ce qu’il remplace des activités de stimulation oudes activités interactives... ou bien un temps pour bouger et aller jouer dehors ? Si les réponses s’avèrent positives, pouvez-vous trouver un moment dans votre journée ou dans la semaine pourinclure ses types d’activités qui sont nécessaires au bon développement de votre enfant ? Par exemple, offrir à sonenfant du temps pour dépenser son énergie et développer sa motricité globale, car, d’une part, cela permet de réduireson niveau d’énergie, mais également de pouvoir favoriser le sommeil et la routine du dodo.

La réponse n ’est pas si simple . . .

Certaines familles ont un quotidien très chargé où le temps à l’écran permet aux parents de fairele souper, ranger un peu et respirer. D’autres familles utilisent des moments d’écrans pour passerdu temps ensemble. Quant à d’autres, l’utilisation des écrans fait partie intégrante de la routinequotidienne autant pour les parents que pour les enfants. Sans oublier la pression sociale desenfants, des proches et même de la réalité de la société qui préconisent le ici et maintenant.

À éviter pour les moins de 2 ans1 h par jour pour les enfants de 2 à 5 ans 2 h par jour pour les enfants de 5 à 11 ans

(Société canadienne de pédiatrie, 2017).

En effet, il y a certaines recommandations concernant l’utilisation de l’écran soit

Qu’est-ce que le temps d ’écran remplace ?

Références: Conférence par V. Bernard. Problème d'écran chez les enfants, symptômes d'un malaise, une perspective systématique pour intervenir àpartir des compétences des familles, Parcours d'enfants, 2020.Société canadienne de pédiatrie, 2017: https://www.cps.ca/fr/documents/position/le-temps-d-ecran-et-les-jeunes-enfants

Il permet de se divertir… aux dépens du développement de notre créativité.Il permet l’apprentissage (émissions, jeux éducatifs)… encore faut-il que l’adulte soit présent, l’amèneà réfléchir et le questionne afin qu’il développe sa capacité à faire des liens et à mettre en pratique lesapprentissages transmis.Il évite les conflits dans la fratrie… aux dépens des opportunités de pratiquer ses habiletés enrésolution de conflits. Habitue les enfants à de fortes stimulations comparativement au monde réel… cependant, pourcertains enfants, cela leur permet de revenir au calme.

L ' ÉCRAN , QUE FA I RE ? ( SU I T E )

PAR MARLÈN E FL E UR Y

9C.E.S.A.M.E Centre pour l'enfance en santé mentale de Deux-MontagnesSAVIEZ-VOUS QUE...

De plus, il est intéressant de nuancer autant les avantages que les désavantages du

temps d’écran :

Somme toute, ce n’est pas une question d’utilisation ou d’interdiction, mais bien de trouver un équilibre quipermettra à vos enfants de suivre les ères d’aujourd’hui tout en leur offrant la stimulation adéquate afin qu’ilsdéveloppent l’ensemble de leurs sphères développementales soit au niveau langagier, cognitif, socio-affectif ainsique de la motricité fine et globale.

SEMAINE DE RELÂCHE

CROQUE-LIVRES

Même s’il reste encore plusieurs semaines à la sessiond’hiver, vous pouvez commencer à penser à laréinscription de votre enfant pour la session duprintemps. Vous trouverez le formulaire deréinscription dans le sac à dos de votre enfant, dans lestrois dernières semaines de la session actuelle d'hiver.

Si vous avez des questions n'hésitez pasà communiquer avec notre équipe !

COFFRETS LITTÉRAIRES

CONGÉ DE PÂQUES

Prenez note que nous serons fermé

Le groupe du vendredi n’aura donc pas d’atelier durant cettesemaine.

Joyeuses Pâques à tous !

MÉLI-MÉLO10C.E.S.A.M.E Centre pour l'enfance en santé mentale de Deux-Montagnes

ATTENTION ! CONGÉS À VENIR

le vendredi saint (10 avril 2020) le lundi de Pâques (13 avril 2020)

lundi 2 mars au vendredi 7 mars.

session du printemps

pour des petits plaisirs en famille

Nous voulons tout simplement vous rappelez que lescroque-livres sont disponibles pour vous et vos petitscocos. Vous n'avez qu'à échanger un autre livre et unnouveau livre sera à vous ! Ne vous gênez pas, ils sont là pour vous ! Vous ne pouvezque faire de belles découvertes et partager le plaisir de lalecture en famille.

Saviez-vous que grâce à un partenariat entre C.E.S.A.M.E et la bibliothèque Guy-Bélisle de Saint-Eustache, nous avons des Coffretslittéraires disponibles ici à C.E.S.A.M.E.? Ces coffrets sont spécialement mis à votre disposition pour vous, les parents voulant faire unebelle activité tout en travaillant le développement de votre enfant. C'est une belle occasion de passer un beau moment avec votreenfant ! Vous n'avez qu'à vous présentez à C.E.S.A.M.E et prendre le coffret avec le thème qui vous intéresse ! Si vous désirez plus d'informations, n'hésitez pas à nous écrire par courriel ou à nous téléphoner !

Notre semaine de relâche se tiendra du Il n’y aura donc pas d’ateliers de stimulation, mais nosbureaux seront ouverts. Profitez de cette semaine de congépour recharger vos batteries et nous nous retrouvons dans lasemaine du 9 mars.

Amusez-vous !

PRODUCTIONÉdition : C.E.S.A.M.E.

Conception infographique :

Marlène Fleury, Joanie Santerre

Coordination et révisions :

C.E.S.A.M.E.

Traduction : Marlène Fleury

Impression et distribution :

Matilde Arbez

RÉDACTIONChrysis Derche, directrice générale

Elizabeth Labrie-Leduc, éducatrice spécialisée

Laetitia Nadji, intervenante

Matilde Arbez, intervenante

Marie-Philippe Guénette, éducatrice spécialisée

Marlène Fleury, intervenante

Valériane Côté-Lemay, intervenante

Mitchell Syla, intervenant

LA REPRODUCTION DE CE JOURNAL, SOUS QUELQUES FORMES QUE CE SOIT, EST ENCOURAGÉE EN CITANT LES SOURCES.

C.E.S.A.M.E

Centre pour l'enfance en santé mentale Deux-Montagnes

328, Chemin de la Grande-Côte

Saint-Eustache (Québec), H7P 1E7

Téléphone : (450) 623-5677

Télécopieur : (450) 623-6488

Courriel: infos@cesamedeuxmontagnes.com

Site internet: www.cesamedeuxmontagnes.com

C.E.S.A.M.E. est un organisme communautaire qui offre des services aux familles.

Nos services se divisent en 3 volets principaux :

les services aux enfants, aux parents et aux familles.

Les services aux enfants de 3 à 5 ans sont offerts

sous forme d’ateliers de stimulation précoce et d’ateliers parent/enfant.

Les services aux parents prennent différentes formes de support

dont des groupes de parents sur différents thèmes et les services à la famille rassemblent

tous nos participants à l ’occasion des fêtes familiales et des conférences ouvertes au public.