La ley de equivalencia mental, también llamada ley del pensamiento, en realidad puede considerarse como una reafirmación de las leyes anteriores. En esencia nos viene a decir que los pensamientos por sí mismos toman cuerpo real. Es decir, cuando tus pensamientos son repetidos e imaginados de forma vívida y están cargados de emociones, llegan a convertirse en tu misma realidad. Para bien o para mal, casi todo lo que has conseguido en la vida se debe a tu propio pensamiento. Los pensamientos se convierten en cosas. Toman vida por sí mismos. Primero los tienes tú, pero luego son ellos los que te tienen a ti. Las más de las veces actúas de manera consecuente con lo que estás pensando. Al final llegas a ser lo que piensas: si cambias tu pensamiento, cambiarás tu existencia. Todo lo que sucede en la vida, ha sido generado por el pensamiento. De aquí que la reflexión sea la cualidad esencial de las personas que tienen éxito. Llegar a ser un buen pensador implica utilizar tus poderes mentales de tal modo que estén en todo momento al servicio de tus más preciados intereses. Cuando empiezas a pensar de forma positiva y segura sobre los aspectos cruciales de tu vida, te haces con el control de lo que te está sucediendo. Pones tu vida en armonía con la causa y el efecto. Siembras causas positivas y recoges efectos positivos. Empiezas a creer con más fuerza en ti mismo y en tus posibilidades. Esperas resultados más positivos. Atraes hacia ti más gente y situaciones positivas y pronto los resultados externos de tu vida comienzan a corresponderse con tu mundo interior de pensamiento constructivo. Toda esta transformación tiene su origen en tus pensamientos. Cambia tu modo de pensar y tu vida cambiará o debe de cambiar. Lo único que tienes que hacer es crear el equivalente mental de lo que quieras experimentar en tu realidad. Todo lo demás te llegará por su peso. Las leyes mentales actúan constantemente y, aunque sus efectos físicos no se ven con tanta facilidad, funcionan durante el cien por ciento del tiempo. Si tu vida marcha bien, ello significa que tus pensamientos y tus actividades están en línea y en armonía con estas invisibles leyes mentales. Por contra, si tienes problemas de cualquier tipo, es un indicio casi seguro de que estás transgrediendo una o más de estas leyes, tengas o no tengas idea de ellas. Dado que son cruciales para tu felicidad, es conveniente que te familiarices con ellas y las integres en todo lo que hagas. Al estudiar las vidas y las biografías de personas que gustaron de las mieles del éxito, descubrimos que la mayoría de ellos, consciente o inconscientemente, seguían estas leyes y, como resultado de esto, eran a menudo capaces de hacer en dos o tres años muchas más cosas que las que podría hacer una persona normal a lo largo de toda su vida. De hecho, todos los éxitos que dejan huella son consecuencia de organizar la vida de acuerdo con estos principios generales. ¿Qué es lo que hay en tus actitudes, creencias, expectativas y comportamientos que te está causando problemas con los demás? ¿Qué es lo que piensas sobre tu peso, forma física, apariencia personal, dieta y descanso? ¿De qué modo estas creencias te están ayudando o perjudicando? ¿De qué manera tus pensamientos afectan a tu trabajo, a su calidad y al nivel de satisfacción que obtienes de lo que haces? ¿Qué es lo que te gustaría incrementar o mejorar? ¿Cuáles son tus aspiraciones y expectativas en lo concerniente a tu bienestar material? ¿Cuánto te gustaría ganar y por qué? ¿Cuáles son las creencias, las actitudes y las expectativas que hoy en día están configurando tu mundo? ¿Cuál de ellas necesita que cambie? Si eres sincero contigo mismo, te darás cuenta de que el pensamiento es limitado al enfocar alguno de los aspectos anteriores. Se trata de un fenómeno absolutamente normal. Encarar con sinceridad los hechos que a uno le afectan es el punto de partida de nuestra mejora personal.

Brian Tracy

Muy a menudo, uno se convierte en aquello en lo que piensa. Ralph Waldo Emerson La sabiduría no nos es dada. Debemos descubrirla por nosotros mismos, tras un viaje por lugares ignotos que nadie puede hacer nosotros, que nadie nos puede ahorrar, puesto que nuestra sabiduría es la manera en que, al final, llegaremos a ver el mundo.

Marcel Proust A menudo la gente dice que ésta o aquella persona aún no se ha encontrado a sí misma. Pero el yo no es algo que se encuentra, es algo que uno crea. Thomas Szasz Mientras intentes ser distinto de lo que en realidad eres, tu mente estará en otro lugar. Pero si puedes decir «esto es lo que soy, esto es lo que voy a investigar, a comprender», entonces podrás ir hacia adelante. Krishnamurti No es que no puedan ver la solución. Es que no pueden ver el problema. G.H. Chesterton La mayoría de la gente cree que está pensando, cuando lo que está haciendo es arreglar sus prejuicios. Edward Murrow Cuide muy bien sus pensamientos, porque como usted piensa, así es: los pensamientos son objetivos concretos, por lo tanto piense usted en objetivos de los cuales no tenga por qué avergonzarse. Henry Buckley Es notable ver hasta dónde llega la gente para evitar pensar. Thomas Edison

NO EXISTE EL AZAR

El desarrollo del hombre está gobernado por leyes, no por artificios, y la ley de causa y efecto es tan absoluta e inevitable en el reino oculto de los pensamientos como lo es en el mundo de los objetos visibles y materiales. El hombre es siempre el amo y señor, aún en su estado de mayor debilidad y abandono; pero en su debilidad y degradación es el amo necio que gobierna mal sus asuntos. Cuando empieza a reflexionar acerca de su condición, y a buscar diligentemente la Ley que lo llevó a ese estado, se transforma en el amo sabio, canalizando inteligentemente su energía, y elaborando pensamientos fructíferos. Ese es el amo sabio, y el hombre sólo puede llegar a serlo descubriendo dentro de sí mismo las leyes del pensamiento; descubrimiento que es resultado de aplicación, auto-análisis, y experiencia. Por una elemental ley, todo hombre llega al punto donde está; los pensamientos que ha incorporado a su carácter lo han llevado ahí, y en el concierto de su vida no existe el azar, sino que todo es resultado de una ley infalible. Esto es cierto tanto para aquellos que se sienten descontentos con su entorno como para aquellos que están satisfechos con él. El hombre imagina que puede mantener en secreto sus pensamientos, pero no puede; rápidamente estos se cristalizan en hábitos, y los hábitos toman forma de circunstancias. Cuando el hombre se considera creación de las condiciones externas, es vapuleado por las circunstancias; pero cuando se da cuenta de que él mismo es poder creativo, y que puede estar al mando de la tierra y de las semillas que, ocultas dentro de su ser, hacen brotar circunstancias, entonces se convierte en su propio amo. El que las circunstancias derivan del pensamiento de cada cual, es sabido por todo aquel que por algún lapso de tiempo ha practicado el control y la purificación de sí, pues habrá advertido que el cambio en sus circunstancias corresponde en exacta proporción al cambio en su condición mental.¿Cuál es entonces el sentido de «luchar contra las circunstancias»? Significa que el hombre está continuamente rebelándose contra el efecto exterior, mientras todo el tiempo está nutriendo y preservando la causa en su corazón. Esta causa puede tomar la forma de un vicio consciente o de una debilidad inconsciente; pero cualquiera sea, tercamente retarda los esfuerzos de su poseedor, que de ese modo clama por una cura. El hombre está ansioso de mejorar sus circunstancias, pero no está tan deseoso de mejorarse a sí mismo; por eso permanece atado. El hombre que no se encoge ante su propia crucifixión nunca fallará en alcanzar el objetivo que se traza en su corazón, esto es tan cierto en las cosas terrenales como divinas.

Buenos pensamientos y acciones jamás pueden producir malos resultados; malos pensamientos y acciones no pueden jamás producir buenos resultados. Esto no es otra cosa que afirmar que no puede cosecharse más que trigo del trigo, u ortiga de la ortiga. El hombre entiende esto en el mundo natural, y trabaja con ese conocimiento; pero pocos lo entienden en el mundo moral y mental, y por lo mismo no cooperan con esa ley. Ley, y no confusión, son el principio dominante del universo; justicia, no injusticia, es el espíritu y sustancia de la vida; rectitud, y no corrupción, es la fuerza moldeadora y motivadora que gobierna el espíritu del mundo. Siendo esto así, el hombre no tiene opción más que descubrir que el universo funciona correctamente, y al rectificarse, encontrará que mientras cambia sus pensamientos respecto a las situaciones y la gente, las situaciones y la gente cambiarán respecto a él.

James Allen

Se obtiene lo que se invierte. Es importante tener presente que este principio tiene efecto en todo lo que hacemos y en todo lo que experimentamos. No podemos transgredir esta ley. Nuestra salud mental y física, nuestro éxito en los negocios y nuestras relaciones personales, son gobernadas según la misma fórmula que nos exige «pagar por adelantado». Lo fascinante de esta ley es que nunca sabemos a ciencia cierta cuándo recibiremos nuestra recompensa, cuándo obtendremos los beneficios del tiempo y esfuerzo que invertimos. Pero las recompensas siempre llegan, y la incertidumbre con respecto de su llegada contribuye a hacer la vida más emocionante. Lo que ahora tenemos en la vida es resultado de lo que hemos sembrado hasta la fecha. Si en la actualidad gozamos de excelentes amistades y relaciones afectuosas, se debe a que hemos preparado el terreno y sembrado la semilla. Si criticamos a la gente, seremos criticados. Si hablamos bien de los demás, los demás hablarán bien de nosotros. Si defraudamos, seremos defraudados. Si nos alegramos por el éxito de los demás, probablemente lograremos más triunfos. Si decimos mentiras, nos mentirán. Si amamos, seremos amados. Los demás te tratarán como tú a ellos. Lo que tú ofrezcas, eso mismo recibirás. Lo maravilloso de la Naturaleza es que nos retribuye mucho más de lo que invertimos. La Naturaleza es muy generosa. La Creación es justa. Lo que sembramos, eso es lo que cosechamos.

Andrew Matthews

A toda acción se opone una reacción equivalente.

Isaac Newton Buscó para los demás el bien que deseaba para sí.

Tumba egipcia 1600 a.C. No hagas a otros lo que no quieras que te hagan a ti.

Confucio Haz a los demás lo que quisieras que los demás te hicieran a ti.

La Biblia Debemos comportarnos con el mundo como desearíamos que el mundo se comportara con nosotros.

Aristóteles Los actos de amor no dependen de cuanto hagamos, sino de cuanto amor ponemos en lo que hacemos. Kathleen Keating

Ley del control

La ley de control nos dice que te sentirás positivo en la medida en que percibas que controlas tu propia vida, mientras que te invadirá una sensación negativa cuando notes que no ejerces aquel control o experimentes que tu persona se halla influida de manera notoria por una persona o fuerza externa. Esta ley o principio está ampliamente reconocido en psicología bajo el nombre de teoría del «lugar de control». Generalmente se admite que la mayoría de los estados de estrés, ansiedad, tensión y enfermedad psicosomática aparecen como consecuencia de sentirse la persona controlada o que no controla alguna parte importante de su vida. Por ejemplo, si sientes que tu vida está a merced de tus deudas, de tu jefe, de tu delicada salud, de tus malas relaciones o de la voluntad de otras personas, lo más probable es que sufras estrés. Este estrés se manifestará en forma de irritación, enfado y resentimiento y, si no se le pone remedio, evolucionará hacia un estado de insomnio, depresión y malestar físico de varias clases. Tu lugar de control puede tener un carácter interno o externo. Es decir, te puedes sentir responsable de tu propia vida, feliz, positivo y confiado o, por el contrario, puedes sentirte controlado por otros, impotente, atrapado y víctima. En cualquier caso, el hacerte con las riendas de tu vida comienza por el control de tus pensamientos, que es lo único sobre lo que puedes ejercer un completo dominio. Lo que pienses acerca de cualquier situación determina tu sentir sobre ella y este sentimiento es lo que determina tu conducta. La autodisciplina, el autodominio y el autocontrol se consiguen desde el momento en que puedes dirigir tu pensamiento. Ninguna persona o situación puede hacerte sentir algo; solo la forma de pensar sobre una determinada persona o situación te hace sentir eso que sientes. Básicamente, hay dos formas de controlar cualquier situación que te esté causando estrés o malestar psíquico. La primera es pasar a la acción, enfrentarte a ella y hacer algo para cambiarla; en otras palabras, imponerte a la situación y convertirla en algo diferente. La segunda consiste en desaparecer, quitarte de en medio. Hay veces que puedes recobrar el control apartándote de la persona o de la situación y dedicándote a hacer cualquier otra cosa. En ocasiones, lo mejor que puedes hacer con una situación que crees incontrolada es que desaparezca. Si has acabado alguna vez alguna relación conflictiva o has dejado un trabajo desagradable, recordarás lo bien que te sientes cuando das por finalizada tu lucha. Desde el momento en que decides no resistir más, empiezas a recobrar tu sentido del control. La ley de control te explica por qué es tan importante para ti tener decisión y saber exactamente lo que quieres. La confianza en uno mismo que da el sentirse con el control de algo, es lo que nos hace comprender que las personas que tengan un propósito claro y un plan preconcebido siempre tendrán ventaja sobre las que sean indecisas e inseguras. Haz un examen de las distintas áreas de tu vida utilizando una lista de confrontación mental y entérate de en cuáles te sientes positivo y con control y en cuáles no. A continuación párate a pensar en las cosas concretas que podrías hacer para tener dominio sobre aquellas parcelas de tu vida que te estén causando desasosiego. Piensa también cuáles serían aquellas situaciones que tendrías que dejar de lado para sentirte mejor. Una de tus mayores responsabilidades es la de llevar tú mismo el timón de tu vida. Este sentido de control es la base en la que te tienes que apoyar para alcanzar un mayor éxito y felicidad en el futuro; asegúrate de que sea sólida como una roca.

Brian Tracy

Capítulo Uno Voy andando por la calle Hay un agujero profundo en la acera

Me caigo Estoy perdida.....No sé que hacer No es culpa mía. Tardo siglos en salir. Capítulo Dos Voy por la misma calle Hay un agujero profundo en la acera. Hago como que no lo veo Me vuelvo a caer. No puedo creer que me haya caído en el mismo sitio. Pero no es culpa mía. Tardo bastante tiempo en salir. Capítulo Tres Voy por la misma calle Hay un agujero profundo en la acera. Veo que está ahí Me caigo.....es una rutina, Pero tengo los ojos bien abiertos. Sé donde estoy Es culpa mía Salgo rápidamente. Capítulo Cuatro Voy por la misma calle Hay un agujero profundo en la acera. Lo esquivo. Capítulo Cinco Voy por otra calle. Portia Nelson «Autobiografía en cinco capítulos breves»

Mis errores lo han sido también por exceso: pedía demasiado, emocionalmente hablando, sin ser consciente de lo que pedía. Imaginaba que daba demasiado cuando en realidad maltrataba a alguien pidiéndole atención. May Sarton A menudo se dice que el estrés es uno de los elementos más destructores de la vida, pero sólo es verdad a medias. La manera de reaccionar al estrés es más determinante que el propio estrés. Dr. Bernie Siegel Haga una pausa de diez minutos por cada dos horas de trabajo. Repita estas pautas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.Aprenda a decir «no» sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos e un desgaste enorme.Planifique su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.Concéntrese en apenas una tarea a la vez. Por más ágiles que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.Olvídese de una vez por todas que usted es indispensable en el trabajo, casa o grupo habitual. Por más que le desagrada, todo camina sin su actuación, a no ser usted mismo.

Deje de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es la fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.Pida ayuda siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.Separe los problemas reales de lo imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.Intente descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.Evite envolverse en ansiedades y tensiones ajenas. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.Su familia no es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.Comprenda qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evitan el movimiento y la búsqueda.Es necesario tener cerca siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente.Conozca la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia de salir a la hora correcta.No quiera saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.Competir en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perderse la mejor parte.La rigidez es buena en las piedras, no en los seres humanos.Una hora de inmenso placer sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no pierda una buena oportunidad de divertirse.No abandone sus tres grandes e invaluables amigas: Intuición, Inocencia y Fe.Entienda de una vez por todas que usted es lo que usted haga de usted mismo.Instituto Francés de Ansiedad y EstrésA menudo la gente dice que ésta o aquella persona aún no se ha encontrado a sí misma. Pero el yo no es algo que se encuentra, es algo que uno crea. Thomas Szasz Si somos incapaces de encontrar tranquilidad en nosotros mismos, no tiene sentido buscarlo en otra parte.

Ley de causa y efecto

La ley de causa y efecto puede enunciarse afirmando que en la vida todo efecto tiene una causa específica. Es tan importante que ha sido bautizada con el nombre de «la ley de hierro del universo». Proclama que todo sucede por alguna razón, se conozca ésta o no. No existen hechos accidentales. Vivimos en un universo ordenado, regido estrictamente por leyes; esta idea es crucial para la comprensión del funcionamiento conjunto de todas las leyes o principios. La ley de causa y efecto nos dice que hay determinadas causas del éxito y determinadas causas del fracaso; que hay causas específicas para la salud y para la enfermedad y que también las hay para la felicidad y la infelicidad. Si hay un efecto que desees vehementemente producir en tu vida, lo único que tienes que hacer es retroceder hasta sus causas y repetirlas. Si hay un efecto en tu vida que te esté originando desazón, actúa del mismo modo: retrocede hasta sus causas y elimínalas. Esta ley es tan simple que deja perpleja a la mayoría de la gente. Las personas, por sistema, hacen o repiten una y otra vez aquellas cosas o situaciones que les producen infelicidad y frustración, culpando a los demás y/o a la sociedad de sus problemas. Se dice que no deja de ser una forma de demencia «hacer las mismas cosas del mismo modo con la esperanza de obtener resultados diferentes». En cierta manera todos hemos caído en esto en más de una ocasión. Lo que tenemos que hacer es enfrentarnos abiertamente a esta tendencia y tratar de corregirla. En el libro de los Proverbios se dice que «lo que un hombre siembra es lo que cosecha». Pues bien, a esta versión de la ley de causa y efecto se le llama también la ley de siembra y recogida; o sea, que lo que siembres será lo que recogerás o, invirtiendo la oración, lo que hoy cosechas es lo que has sembrado en el

pasado. Si en el futuro quieres recoger una cosecha diferente en cualquier terreno de tu vida, tienes que plantar desde ahora semillas diferentes; esta afirmación es perfectamente válida en el ámbito de las «semillas mentales». La más importante interpretación que de la ley de causa y efecto - o de siembra y recogida - puede hacerse es la de que «los pensamientos son causas y las condiciones efectos». Tus pensamientos son las causas primarias de las condiciones de tu vida. Todo lo que forma parte de tu experiencia ha comenzado con alguna forma de pensamiento, ya sea tuyo o de alguien más. Todo lo que eres o llegues a ser, será el resultado de tu modo de pensar. Si cambias la calidad de tu pensamiento, cambiarás la calidad de tu vida. El cambio de tu experiencia exterior traerá consigo el cambio de tu experiencia interior. Recogerás lo que has sembrado. Ahora mismo lo estás haciendo. Lo hermoso de esta ley inmutable es que incorporándola a tus esquemas mentales podrás tener un control completo de tu pensamiento, de tus sentimientos y de tus resultados. Mediante la aplicación de la ley de causa y efecto te pondrás tú mismo en armonía con la ley de control. Inmediatamente te sentirás mejor y más satisfecho contigo mismo. Cualquier aspecto relativo al éxito o fracaso en tu vida puede ser interpretado con arreglo a esta ley básica. Si siembras las causas adecuadas, cosecharás los efectos deseados. Si tratas bien a los demás, ellos te tratarán bien a ti. Siempre sacarás de la vida lo que inviertas en ella y, da la casualidad, que eres precisamente tú quien lleva el control de las inversiones.

Brian Tracy

Iba a ser lo que quería ser .....mañana. Nadie iba a ser más amable o más valiente que él ....mañana. Un amigo que estaba preocupado y cansado, lo sabía. Que se sentiría alegre con un apoyo y que, además, lo necesitaba, A él lo llamaría y vería lo que podría hacer ....mañana. Cada mañana amontonaba las cartas que contestaría .....mañana. Y pensaba en la gente a la que llenaría de placer .....mañana. Pero no tenía ni un minuto para detenerse en su camino. «¡ Dedicaré más tiempo a los demás, decía, mañana !» Este hombre estaba dispuesto a ser el más grande de los trabajadores...mañana. El mundo lo habría aclamado si alguna vez lo hubiese visto...mañana. Pero en realidad pasó y se esfumó de la vista, Y todo lo que dejó aquí cuando terminó su vida ¡ Fue una montaña de cosas que se proponía hacer .....mañana ! Anónimo El que tiene conocimiento vive para la acción, no para pensar sobre la acción. Carlos Castaneda Lo que usted ha llegado a ser es el precio que pagó para lograr sus deseos. Mignon Mc Laughlin El que desee la fruta deberá subirse al árbol. Thomas Fuller Si no ves inmediatamente los resultados de tus actos, buenos o malos, ten paciencia y observa. Deepak Chopra Si deseas recibir, primero debes dar. Lao Tse Hoy seré testigo de las decisiones que tome a cada momento. Siempre que tome mis decisiones, me preguntaré dos cosas: ¿Cuáles son las consecuencias de esta decisión que estoy tomando? y también si ¿Esta decisión traerá felicidad y satisfacción para mí y para aquellos a los que les afecte esta decisión?

Deepak ChopraMás vale encender una vela diminuta que maldecir la oscuridad Proverbio escocés

Ley de las creencias

La ley de la creencia nos dice que aquello en lo que creamos emocionalmente es lo que en definitiva se convierte en nuestra realidad. Cuanto más intensamente creas que algo es verdad, más posibilidades hay de que ese algo se convierta en algo absolutamente verdadero para ti. Si tú crees en una cosa, no es posible que te puedas imaginar que esa cosa sea de otra manera. Tus creencias te dan una especie de visión encajonada y hacen que ignores toda información que te llegue que no esté de acuerdo con lo que has decidido creer. No se cree lo que se ve, sino que se ve lo que se cree; por ejemplo, si estás profundamente convencido de que estás llamado a ser algo grande en la vida, harás, pase lo que pase, todo lo posible para avanzar hacia esa meta. No habrá nada que te detenga. Por otro lado, si crees que el éxito está supeditado a la suerte o a la casualidad, te descorazonarás y te contrariarás fácilmente cuando las cosas no te salgan según tu conveniencia. Tus creencias te empujan tanto hacia el éxito como hacia el fracaso. Por regla general, la gente adopta una de las dos formas que hay de mirar el mundo. La primera es la que se llama visión benevolente. Si tienes esta visión, lo normal es que creas que el mundo es un sitio bastante bueno para vivir. Tienes tendencia a ver el lado bueno de la gente y de las situaciones y a creer que a tu alrededor llueven oportunidades que podrás aprovechar sin problemas. Crees que, aunque no eres perfecto, no dejas de ser en general una persona bastante buena. Tienes fe en un futuro en el que tienen cabida tú y los demás. Eres por encima de todo optimista. La otra forma de mirar el mundo es la de la visión malevolente. Una persona con una visión de esta clase generalmente adopta una postura negativa y pesimista hacia ella misma y hacia la vida. Cree que es «inútil luchar contra el poder constituido», que «el rico es cada vez más rico y el pobre cada vez más pobre» y que «trabajes lo duro que trabajes, si no tienes agarraderas, no te servirá de nada». Este último tipo de persona ve la injusticia, opresión y la desgracia en todas partes. Cuando las cosas le van mal, como casi siempre le sucede, lo achaca a la mala suerte o a la maldad de la gente. Se considera víctima. Debido a esta actitud, no le gusta su modo de ser ni siente respeto por sí misma. Huelga decir que la gente que manifiesta creencias optimistas es la que posee un carácter inquieto y la que construye y crea el futuro. Suelen ser personas positivas y animadas y ven el mundo como un lugar bueno y acogedor para vivir. Han gestado actitudes mentales que les permiten responder positiva y constructivamente a los inevitables altibajos que depara la vida cotidiana. Un aspecto clave de tu viaje hacia el éxito es el desarrollo y mantenimiento de esta visión del mundo benévola y positiva. Quizá los mayores obstáculos mentales que tendrás que sortear son los que te pongan tus creencias auto limitativas. Creencias tuyas que de alguna forma te limitan. Aquellas que te retienen al impedirte que emprendas proyectos y que te hacen ver cosas que sencillamente son falsas. A veces crees que tienes una inteligencia limitada porque tus notas académicas son mediocres o no pasan del promedio. Puedes pensar que andas corto en capacidad creativa o en la facultad de aprender y recordar. Acaso llegues a convencerte de que no rindes mucho, o de que no eres despierto para las cuestiones de dinero. Alguna gente piensa que no puede adelgazar, dejar de fumar o ser atractiva para los representantes del sexo opuesto. Pues bien, pienses lo que pienses, si lo crees con la suficiente fuerza, formará parte de tu propia realidad. Y no olvides que andas, hablas, te comportas e interactúas con los demás de una manera acorde con tus creencias. Aun siendo tus creencias enteramente falsas, si estás convencido de ellas, serán para ti verdades como puños. Solemos aceptar con excesiva facilidad que somos limitados en algo y tendemos a ignorar o rechazar cualquier evidencia que contradiga lo que ya hemos decidido creer. Desconoces por completo lo que eres

capaz de hacer realmente, no seas tan rápido en venderte barato. Niégate de entrada a aceptar limitaciones de tu potencial, probablemente puedes hacer mucho más de lo que crees. Muchas de tus creencias auto limitativas no tienen en absoluto fundamento. Están basadas en una información negativa que has recibido y aceptado sin más como verdadera. Pero una vez aceptada como verdadera, tu creencia las convierte en un hecho para ti y hacen el mismo daño tanto si las conoces como si no. Brian Tracy

Se cuenta que una vez un ejército rebelde irrumpió en una ciudad coreana y todos los monjes del templo budista zen de la localidad huyeron. Todos, excepto el abad. Entonces el general rebelde que se pavoneaba por el templo se quedó atónito, al ver que el abad no caía de hinojos inmediatamente ante él: - ¿No sabes, rugió, que estás viendo a un hombre que puede traspasarte con su espada sin un parpadeo? - ¡Y tú, replicó el abad, estás viendo a un hombre que puede ser traspasado por una espada sin un parpadeo! El general quedó desconcertado. Pasado un momento, se inclinó reverencialmente y se marchó. AnónimoLa creencia es la creadora del hecho real. William James Tanto si crees que puedes hacer una cosa, como si crees que no puedes hacerla, en ambos casos llevas razón. Henry Ford Siempre sucede aquello en lo que tienes fe; la fe hace que las cosas sucedan.Frank Lloyd Wright No le daré valor a lo que no lo tiene, porque lo que realmente tiene valor me pertenece. Un Curso de Milagros Nada es demasiado grande como para no intentarlo. Anónimo Muy a menudo, uno se convierte en aquello en lo que piensa. Ralph Waldo Emerson Tu vida es un reflejo exacto de tus creencias. Cuando cambias tus creencias más íntimas acerca del mundo, tu vida cambia en consonancia con ellas. Andrew Matthews Nuestra autoestima viene en gran parte determinada por lo digno de afecto y por lo valioso que aparezcamos en nuestro propio pensamiento. Nathaniel Branden .

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Leyes de la vida 1

Todo ocurre por alguna razón. A cada efecto le corresponde una causa específica. Aristóteles afirmó que vivimos en un mundo gobernado por una ley, no por el azar y que todo sucede por algún motivo, que podemos conocer o ignorar. En su opinión, todo efecto tiene una o varias causas específicas y, nos guste o no, toda causa o acción produce algún tipo de efecto, que puede ser visible o permanecer oculto al ojo o a la percepción humana. La búsqueda permanente de la verdad, de las relaciones de causalidad entre los sucesos, ha fomentado el despertar y la continua evolución de la ciencia, la tecnología, la medicina y la filosofía entre otros.

Esta ley afirma que el logro, la riqueza, la felicidad, la prosperidad y el éxito son efectos o resultados directos o indirectos de causas o acciones concretas, lo que significa que, en tanto en cuanto seamos capaces de tener claro el efecto o el resultado que deseamos alcanzar, existirán muchas probabilidades de que se haga realidad. En este sentido, bastará tomar como modelo a otros individuos que hayan conseguido el mismo objetivo y hacer lo mismo que hicieron. El éxito no es un milagro ni una cuestión de suerte. Todo sucede por alguna razón, buena o mala, positiva o negativa. Cuando se sabe con seguridad lo que se quiere, lo único que hay que hacer es copiar las acciones u omisiones de quienes nos han precedido en su logro. Tarde o temprano, los resultados serán idénticos. El pensamiento es creativo. Sus ideas constituyen la fuerza creativa primaria en la vida. Es usted quien crea el mundo mediante su proceso intelectivo. Todas las personas y situaciones que intervienen en su vida sólo tienen el significado que usted les dé al pensar en ellas. ¡Y, en ocasiones, al cambiar su forma de pensar, cambia su vida en cuestión de segundos! Durante la mayor parte del tiempo, nos convertimos en lo que pensamos, todo lo que vemos o experimentamos es la expresión del pensamiento de la gente que subyace detrás de cada fenómeno. Lo que determina nuestra forma de sentir y de responder en cada situación es el modo de pensar en lo que nos sucede, no el suceso en sí mismo. No es el mundo exterior el que nos dicta las circunstancias o las condiciones de la vida, sino el interior. El determinante fundamental de lo que somos y de aquello en lo que nos convertimos consiste en el modo de interpretar o de auto explicarnos las cosas. El estilo explicativo es un factor aprendido o no aprendido. La manera de explicarnos las cosas a nosotros mismos depende de nuestro estricto control. Así, podemos interpretar nuestras experiencias de tal modo que eso nos haga sentir felices y optimistas, en lugar de enojados o frustrados. Nuestra reacción puede ser constructiva y eficaz o todo lo contrario. Nos compete únicamente a nosotros decidirlo y somos libres de elegir. Las ideas y los sentimientos están sometidos a cambios constantes y a la influencia de los acontecimientos de que se producen a nuestro alrededor. Cuando alguien nos da una buena noticia, de inmediato nos invade una sensación de euforia y nos sentimos más positivos hacia todo y hacia todos, mientras que, si la noticia es funesta e inesperada, automáticamente nos disgustamos, nos entristecemos y nos puede el desasosiego y mal humor, aun en el caso de que la noticia sea imprecisa o incierta. Así pues, es la forma de interpretar el suceso lo que determina nuestra respuesta. Brian Tracy

Leyes de la vida 2

Cualquier creencia se puede hacer realidad si es sincera y apasionada. El ser humano actúa siempre de un modo coherente con sus creencias, sobre todo con las que se refieren a sí mismo. En este sentido, rechazamos la información que contradice lo que ya hemos decidido creer, tanto si nuestras propias creencias y prejuicios se basan en hechos reales o en la fantasía. No hay peores creencias que las auto limitadoras, aquellas que genera usted mismo cuando se considera incapacitado para algo. Así, por ejemplo, podría pensar que posee menos talento que otros o que los demás son, de algún modo, superiores a usted; o también podría haber caído en la trampa, muy habitual por cierto, de venderse por debajo de sus posibilidades o de su auténtica capacidad. Las creencias auto limitadoras actúan a modo de frenos de su potencial, le retienen, alimentan los dos grandes enemigos del éxito personal -la duda y el miedo-, le paralizan y hacen que vacile a la hora de asumir riesgos inteligentes, necesarios para el pleno desarrollo de sus genuinas capacidades. Para progresar, para evolucionar hacia adelante y hacia arriba en su vida y en su profesión, debe desafiar continuamente sus creencias auto limitadoras; rechazar cualquier idea o sugestión relacionada con sus

propias limitaciones; y aceptar como principio fundamental que usted es una persona sin límites, capaz de hacer todo lo que han hecho los demás. En realidad, nadie es mejor que usted ni más inteligente que usted. Si a otros les van mejor las cosas se debe, en gran medida, a que han desarrollado más su talento y sus capacidades naturales, y a que han estudiado y aplicado las leyes de la causa y el efecto a su vida antes que usted. Es muy probable que pueda hacer todo lo que haya hecho cualquier otro individuo, siempre dentro de unos límites razonables.

Todo lo que se espera con confianza se convierte en una profecía infalible. Nuestra manera de pensar y de hablar sobre el futuro de las cosas nos convierte en adivinos en nuestra propia vida. Cuando se espera y confía que ocurra algo positivo, casi siempre se hace realidad, mientras que cuando se esperan cosas negativas, el destino no suele defraudarnos. Las expectativas tienen un efecto extraordinario en quienes nos rodean. Lo que esperamos de la gente y de las situaciones determina, más que cualquier otro factor, nuestra actitud hacia ellas, devolviéndonos nuestra actitud, positiva o negativa, como si se tratara del reflejo de un espejo. En su vida personal, sus expectativas respecto a lo que le rodea e incluso su futuro tienden a cumplirse y ejercen una poderosa influencia en la gente y en los sucesos, tanto para bien como para mal.

El ser humano es un imán viviente que atrae invariablemente a la gente, a las situaciones y a las circunstancias que están en armonía con sus pensamientos dominantes. Esta ley explica la mayoría de los éxitos y los fracasos en la vida; es tan poderosa, penetrante y omnipresente que influye en todo lo que hacemos o decimos e incluso en lo que pensamos o sentimos. Todo lo que tiene en la vida, ha conseguido atraerlo hacía sí gracias a su modo de pensar y a su forma de ser. Y dado que puede cambiar estos dos factores, es decir, la forma de pensar y la forma de ser, puede cambiar también su vida. Seguro que habrá oído decir en más de una ocasión: «Dios los cría y ellos se juntan» o «Los deseos se cumplen». Son diversas formas de expresar la ley de la atracción. Los pensamientos son muy poderosos, constituyen una especie de energía mental que viaja a la velocidad de la luz y son capaces de superar cualquier obstáculo. Ésta es la razón, por ejemplo, por la que se puede pensar en una persona, a veces desde una gran distancia, y un segundo después, suena el teléfono.... ¡esa persona al habla! Los pensamientos han establecido contacto con ella. Brian Tracy

Leyes de la vida 3

El mundo exterior es un reflejo del mundo interior y se corresponde con los modelos dominantes del pensamiento. Es un principio extraordinario y explica la mayor parte de la felicidad y de la infelicidad, del éxito y del fracaso, de la grandeza y de la mezquindad en la vida.

¡Piense un poco! Su mundo exterior refleja su mundo interior en todos y cada uno de sus aspectos. Nunca le ocurrirá nada a largo plazo que no se corresponda con algo que esté dentro de usted. Si quiere cambiar o mejorar alguna cosa de su vida, tiene que empezar modificando los aspectos interiores de su mente. Esto es lo que, en ocasiones, se denomina equivalente mental. Su mayor responsabilidad en la vida consiste en crear en su interior el equivalente mental de lo que desea experimentar externamente. En efecto, no conseguirá ningún resultado exterior a menos que primero lo haya creado en el interior. Su vida es como un espejo de 360º. Mire donde mire, siempre ve su imagen reflejada en él. Sus relaciones, por ejemplo, son siempre un reflejo del tipo de persona que es en su interior. Asimismo, su actitud, su salud y sus condiciones materiales de su vida son un reflejo de su forma de pensar predominante. Eso es algo que a muchas personas les resulta difícil de aceptar. La mayoría de la gente cree que los problemas de su vida estás causados por otras personas y por circunstancias externas y se asombran, e incluso se enojan, cuando alguien les dice que son los únicos arquitectos primarios de todo cuanto les sucede. Prefieren que sean los demás los que cambien, que sea el mundo el que cambie y no ellos. La ley de la correspondencia constituye el principio fundacional de casi todas las religiones y escuelas del pensamiento y es la clave de la libertad personal y de la felicidad. En otras palabras, la autopista hacia el éxito y la satisfacción. Sólo hay una cosa en el mundo que podemos controlar: la forma de pensar. No obstante, cuando controlamos completamente el proceso intelectivo, también estamos asumiendo el control de todos los aspectos de nuestra vida. Pensando y hablando únicamente de lo que queremos y negándonos a pensar o a hablar de lo que no queremos, nos convertimos en los arquitectos de nuestro propio destino.

Leyes mentales 1

La ley de la práctica establece que, si repites lo bastante a menudo un pensamiento o una acción, dicho pensamiento o acción se convierte en un nuevo hábito. Por tanto, puedes desarrollar cualquier hábito que consideres deseable o necesario. Puedes llegar a ser la clase de persona que quieres ser con tan sólo disciplinarte en el sentido de pensar y actuar en un estilo que sea compatible con tus nuevos y altos ideales; y ello el tiempo suficiente para que estos ideales lleguen a convertirse en nuevos hábitos. Es así como evolucionas hacia una persona nueva y mejor.Dado que tu mundo exterior se corresponde con tu mundo interior, en cuanto comiences a desarrollar unos modos más constructivos de pensamiento y conducta, la gente y las situaciones de tu alrededor comenzarán a cambiar, a veces de la forma más extraordinaria e inesperada.Tu capacidad para hacerte con el control de tu mente para así pensar la clase de pensamientos que te conducen a los resultados apetecidos es el punto de partida del proceso que te permitirá alcanzar la libertad plena, la felicidad y la autoexpresión.

La ley de las emociones se formula diciendo que el cien por cien de las decisiones y sus acciones subsiguientes están basadas en los aspectos emocionales de la personalidad. Una persona no es como generalmente se cree, muy sentimental, poco sentimental o el noventa por ciento sentimental y el diez por ciento lógica; el ser humano es completamente sentimental. Cada cosa que hacemos está basada en algún aspecto emocional.Tus emociones son las fuerzas energéticas que están detrás de tus pensamientos. Cuanto más intensamente sientas algo, más grande será el efecto que ese pensamiento o circunstancia tenga en tu vida. Las emociones son como la corriente eléctrica o el fuego que, dependiendo de cómo se utilicen, pueden constructivas o destructivas.Hasta no llegar a comprender este punto, solemos pensar en muchas y variadas ocasiones, que hacemos lo que es lógico, lo que es práctico o lo que tiene sentido. En realidad, nos hallamos bajo una fuerte influencia de nuestras emociones, especialmente cuando no nos detenemos a pensar cuáles son los aspectos emocionales que predominan en una decisión o situación concreta.Hay dos categorías fundamentales de emociones, las provocadas por el deseo y las originadas en el temor. La mayor parte de lo que haces, o no haces, está determinado por sentimientos pertenecientes a una u otra categoría . Y las cosas que haces, o te abstienes de hacer, por temor, superan en mucho al número de cosas que haces por deseo.Hay muchas personas inmovilizadas por temores de todas clases pero por encima de todo temen el fracaso y el rechazo hasta el punto de que prefieren llevar una vida de tranquila desesperación a arriesgarse a llevar a la práctica algunos de sus temores y viven de esta forma gran parte de su vida.Cuanto más deseas o temes algo, más posibilidades tienes de atraerlo hacia la órbita de tu existencia. Un pensamiento sin una emoción detrás carece de poder para influenciarte de un modo u otro. Una emoción sin un pensamiento que la guíe puede causar frustración e infelicidad. Pero cuando tienes un pensamiento nítido, ya sea positivo o negativo, acompañado de un intenso sentimiento de temor o deseo, comienzas a arrastrar lo que sea hacia ti.Por eso es tan importante para ti mantener tus pensamientos sobre las cosas que quieres y apartarlos de las cosas que temes. Las personas felices y efectivas reconocen el poder de sus pensamientos y hacen todo lo posible por conservarlos positivos y constructivos. Tu mente es tan poderosa que debes controlarla con gran firmeza para que siempre te lleve en la dirección que quieres o, de lo contrario, te llevará por derroteros que te alejarán de tus deseos.

Editado por Elias Benzadon

No me interesa lo que haces para ganarte la vidaQuiero saber cuál es tu dolor, y si te atreves a soñarque te permites encontrar lo que tu corazón añora.

No me interesa cuántos años tienes.Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor,por tus sueños o por la aventura de estar vivo.

No me interesan qué planetas hacen la cuadratura de tu luna.Quiero saber si has tocado el centro de tu propio dolor,si las traiciones de la vida te han abiertoo si te has encogido y cerrado por el temor de sentir más dolor.

Quiero saber si puedes sentarte con el dolor, mío o tuyo,sin moverte para esconderlo o para resolverlo.

Quiero saber si puedes estar con el gozo, tuyo o mío;

si puedes danzar salvajemente y dejar que el éxtasis te llene hasta lasyemas de los dedos de las manos y de los pies,sin advertirnos que debemos tener cuidado y ser realistas,ni recordarnos las limitaciones de ser humanos.

No me interesa si es verdadera la historia que me cuentas.Quiero saber si puedes desilusionar a otra persona para ser auténticocontigo mismo, si puedes soportar la acusación de ser un traidor y notraicionar tu alma.

Quiero saber si puedes ser fiel y por lo tanto confiable.Quiero saber si puedes sentir la belleza aún cuando no todos los díasson bellos,y si puedes encontrar la fuente de tu vida en su presencia.

Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, tuyo o mío,y a pesar de ello pararte a la orilla de un lago y gritar "¡SI!" alplateado de la luna llena.

No me interesa saber dónde vives ni cuánto dinero tienes.Quiero saber si puedes ponerte de pie, después de una noche de dolory desesperanza, agotado y golpeado hasta los huesos,y hacer lo que hay que hacer por los niños.

No me interesa quién eres, ni cómo llegaste aquí.Quiero saber si permanecerías conmigo en el centro del fuego sinecharte para atrás.

No me interesa dónde has estudiado, ni qué has estudiado, ni conquién lo has hecho.Quiero saber qué es lo que te sostiene desde adentro cuando todo lodemás falla.

Quiero saber si puedes estar solo contigo mismoy si te agrada verdaderamente la compañía que buscas en losmomentos vacíos.

Oriah Soñador de la Montaña

Ten cuidado con tus pensamientos, que se volverán palabrasTen cuidado con tus palabras, que se volverán actos.Te cuidado con tus actos, que se volverán costumbres.Cuidado con tus costumbres, que será tu carácter,que será tu destino, será tu vida.De la abundancia de tu corazón, hablará tu bocay será el discurso de tu lengua.Luis SantamariaEl pájaro no canta porque sea feliz, es feliz porque canta.William JamesLa mente en sí mismo es su propio lugar y puede hacer un cielo de los infiernos y un infierno de los cielos.

John MiltonPensar es la tarea más dura que existe, por eso, probablemente, son tan pocos los que se dedican a ella.Henry FordConsidero más valiente al que conquista sus deseos que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo.AristótelesNuestra interacción con el mundo que nos rodea es tan eficaz y requiere tan poco esfuerzo, que resulta difícil imaginar la cantidad de cálculos que subyacen tras la experiencia sensorial más sencilla.Sensory ExoticaToda persona es dos personas, una está despierta en la oscuridad y la otra está dormida en la luz.Khalil GibranLo más emocionante del futuro es que podemos darle forma.Charles HandyMira y observa todos los caminos de cerca. Hazlo tantas veces como lo creas necesario, después pregúntate a ti mismo ¿tiene este camino corazón? Si lo tiene, puedes atravesarlo.Carlos Castaneda

Leyes mentales 2

La ley del hábito es una ley mental vitalmente importante. Explica conceptos tales como la zona confortable, el éxito, el fracaso y cualquier otro principio simple. En ausencia de una fuerza externa o de una abierta decisión por tu parte de hacer algo distinto, seguirías haciendo la misma cosa por tiempo indefinido.Prácticamente todo lo que haces es el resultado del hábito. Tu conducta en cada uno de los aspectos de tu vida está basada en la acumulación de todas las vivencias que has tenido desde tu infancia. Posiblemente la mayoría de tus acciones y reacciones son automáticas, esto es, respuestas inconscientes a los estímulos que te llegan de tu entorno físico y humano.Los hábitos constituyen grandes obstáculos para tu proyecto de convertirte en la clase de persona que deseas. Tu forma habitual de pensar, de sentir, de hablar y de conducirte son a menudo barricadas que se alzan ente el lugar en el que estás hoy y el lugar adonde quieres ir realmente; te mantienen clavado en el suelo.Los hábitos son buenos en tanto en cuanto te sirvan para algo, en tanto en cuando sus efectos sean el enriquecimiento y la mejora continua de tu vida. Sólo cuando estos hábitos aparezcan como un serio obstáculo para tu felicidad tendrás que modificarlos o cambiarlos completamente.Los hábitos más peligrosos que puedes adquirir son los hábitos mentales. Debido al hecho de que aquello sobre lo que continuamente piensas se incorpora a tu vida, tus pensamientos negativos o auto limitativos te hacen mucho más daño que cualquier otra cosa.

Tus formas habituales de pensar son, sin duda alguna, las cosas más importantes de tu vida. Vives en un mundo mental. Nada a tu alrededor tiene significado como no sea el que tú le des con tus pensamientos. Si cambias tus formas de pensar, cambias tu vida.El éxito y el fracaso, la felicidad y la infelicidad, son en buena parte productos del hábito, de esos modos automáticos con los que respondes y reaccionas a lo que está pasando alrededor tuyo. El cambiar aquellos hábitos que ya no guardan correspondencia con tus miras más altas es una de las tareas más duras con las que te puedes enfrentar y una de las más esenciales para darle calidad a tu vida.Pero a menos que hayas ya alcanzado un cierto grado de excelencia y perfección, estarás todavía viviendo con hábitos de los que te tienes que desprender si quieres seguir adelante. Ten presente que los malos hábitos son fáciles de adquirir y difíciles en cuanto a vivir con ellos; en cambio, los buenos hábitos son difíciles de adquirir y fáciles en cuanto a vivir con ellos. Tu labor consiste en formar buenos hábitos y hacerlos tus maestros.

La ley de la actividad subconsciente se enuncia diciendo que cualquier idea o pensamiento que admitas en tu mente consciente como verdadero será aceptado sin objeción alguna por tu mente subconsciente. Desde este instante, tu subconsciente se pondrá a trabajar para acercar dicha idea o pensamiento a tu realidad.En la mente subconsciente, la estación emisora de vibraciones mentales y de energía del pensamiento, es donde se asienta la ley de atracción. Cuando empiezas a creer que algo es factible para ti, tu mente subconsciente empieza a emitir energías mentales y tú comienzas a atraer gente y circunstancias en armonía con tus nuevos pensamientos dominantes.La mente subconsciente regula el tipo de información que, procedente de tu entorno, verás, oirás y conocerás. Te sensibilizará hacia cualquier información que consideres importante. Y cuanto más sentimiento pongas en algo, con más rapidez te alertará tu subconsciente de las cosas que puedes hacer para convertirlo en realidad.Tu mente subconsciente se aplica a llamar tu atención sobre cosas que puedas necesitar para hacer realidad tus deseos.Si comienzas a pensar sobre una nueva meta, tu subconsciente considera este nuevo pensamiento como una orden y se pone al instante a adaptar tus palabras y acciones al objeto de que estén más en línea con el logro de dicha meta. Empiezas a hacer y decir las cosas correctas en el momento correcto a fin de acercarte más a tu nueva meta.

La ley de reversibilidad establece que cuando te sientes positivo y optimista, estos sentimientos generarán acciones y conductas de las mismas características. Pero, también lo contrario es cierto. Si no te sientes positivo y, a pesar de ello, actúas con entusiasmo o jovialidad, tu comportamiento positivo dará lugar a sentimientos positivos, de igual modo que tus sentimientos positivos generan un comportamiento positivo. Tus sentimientos y tu comportamiento son reversibles. Compórtate con entusiasmo y positivismo y pronto te sentirás entusiasmado y positivo. Aunque no puedas controlar tus sentimientos en un momento dado, si puedes controlar tus acciones. Y sin controlas tus acciones, crearás el estado emocional que desees. Editado por Elias Benzadon

De ningún modo puedo decirle cómo es un hombre que haya alcanzado la realización total de sí mismo, ni lo que llega a ser de él. Jamás he visto uno, y si lo viera no podría entenderlo porque yo mismo no estaría completamente integrado. He tenido que ayudar a innumerables personas a tener un poco más de conciencia de sí mismas y a considerar el hecho de que están formadas por muchos componentes diferentes, luminosos y oscuros.Carl JungSólo estoy seguro de la santidadDe los afectos del CorazónY de la verdad de la imaginación.John Keats

En tiempos de oscuridad, el ojo empieza a ver.RoethkeLa mayor parte de nuestras actitudes y conductas auto destructivas son el resultado de simples malas costumbres: la manera en que se suele enfocar o responder a las circunstancias, como suelen ser sus expectativas, creencias o conductas. Empiece a identificar los mensajes que acostumbra a darse sobre sí mismo y su vida. Una vez hecho esto, tendrá que enfrentar el mayor de los retos: formular de nuevo estos mensajes para poder empezar a construir costumbres nuevas y positivas que sustituyan a las antiguas.Allison PriceUn hábito se supera con otro hábito.Thomas de KempisSiembra un acto y cosecharás una costumbre. Siembra un carácter y cosecharás un destino.Charles ReadeTodo cuerpo en reposo tiende a seguir en reposo y que todo cuerpo en movimiento tiende a permanecer en movimiento a menos que una fuerza externa actúe sobre él.Isaac NewtonNo hay nada bueno o malo, es el pensamiento el que lo hace.William Shakespeare

Leyes mentales 3

La ley de la concentración establece que siempre que mentalmente te recreas en algo, progresas. Cuanto más pienses sobre alguna cosa, más se hace ésta parte de tu realidad.Mediante esta ley se explican la mayoría de las éxitos y la mayoría de los fracasos. Dice que uno no puede tener un pensamiento de un determinado tipo y obtener un resultado de distinto tipo. La gente exitosa y feliz es aquella que posee la facultad de centrar su mente en una sola cosa y persistir en ello hasta que llega su culminación. Se disciplina para hablar y pensar solamente en lo que le interesa y para apartar de su mente lo que no le conviene.La gente efectiva protege con la mayor diligencia los umbrales de su mente. Permanece concentrada en lo que realmente es importante para ella. Insiste en pensar en sus miras para el futuro y se niega a tomar en consideración sus dudas y sus temores. Como resultado de esto, no es de extrañar que estas personas lleven a cabo cosas notables cuando otros individuos se limitan a vivir una existencia monótona.No se puede trabajar en muchas cosas y, al mismo tiempo, ejecutarlas medianamente bien. Por lo tanto, es mejor abandonar todas tus actividades con la excepción de una o dos que sean las más importantes para ti. Pero, por encima de todo, disciplina tu pensamiento y dedícate a concentrarte y a hablar sólo de lo que realmente quieres.Comprueba si eres capaz de pensar y hablar sólo de las cosas que te interesan. Toma la resolución de mantener tu conversación libre de todo negativismo, duda, temor o crítica. Disciplínate para hablar con entusiasmo y optimismo sobre las personas y situaciones que te rodean.No te será fácil. En principio, puede que incluso te sea imposible. No obstante, esto te enseñará el mucho tiempo y las muchas energías que gastas pensando y hablando sobre cosas que no son realmente importantes para ti.

La ley de sustitución establece que la mente consciente sólo puede procesar un pensamiento cada vez y que es factible sustituir un pensamiento por otro. Este principio unitario te permite reemplazar deliberadamente un pensamiento negativo por otro positivo. Al hacer esto, estás tomando el control de tu vida emocional. Esta ley te llevará al bienestar, a una actitud mental positiva y a la liberación personal.

Puede cambiar tus relaciones, tus conversaciones y el contenido predominante de tu mente consciente y puede ser suficiente para cambiar tu vida.Tu mente consciente nunca está vacía; siempre está ocupada en algo. Aplicando la ley de sustitución puedes desembarazarte de cualquier pensamiento negativo o amedrentador que te esté causando problemas y colocar en su lugar un pensamiento positivo.Por medio de este poderoso método de control mental es como mantienes tu mente en calma y en paz. Siempre que te veas expuesto a una situación que pueda molestarte, puedes optar por pensar en algo reconfortante como, por ejemplo, tus objetivos.La forma más rápida de cambiar tu mente de negativa a positiva apoyándote en la ley de sustitución es simplemente dejar de hablar y pensar sobre el problema y comenzar a hablar y pensar sobre su solución. En vez de proyectar tu mente sobre lo sucedido en el pasado, lo que tienes que hacer es enfocarla sobre lo que cabe hacer en el futuro.Pensar en buscar una solución es algo que de por sí es positivo. Cuando en lugar de quemarte la sangre pensando en lo que ya ha sucedido te pones a pensar en lo que puedes hacer y qué acciones puedes tomar, tu mente entra al instante en una fase de calma y claridad. De lo que se trata es de encontrar maneras de mantener tu mente en actitud positiva mediante la sustitución consciente de pensamientos negativos por otros positivos. Y esta sustitución siempre puedes hacerla cuando y como mejor te plazca.Cuando las cosas te vayan mal o te sientas infeliz por cualquier razón, puedes neutralizar estos sentimientos con pensamientos positivos. Cuando lo haces con entusiasmo y convicción, tu subconsciente lo acepta como una orden y se pone seguidamente a trabajar para contrarrestar y cancelar cualquier mensaje previo que sea incompatible con una alta estima y una óptima actuación.Editado por Elias Benzadon

Es el momento de definir tus prioridades. Toma papel y lápiz y comienza a definirte. No puedes esperar nada, anhelar nada, planificar nada, si no estás absolutamente seguro de lo que deseas y cómo lo deseas. Muchas veces nos quejamos porque la Divinidad no nos oye, ya que no vemos la respuesta. Pero, ¿qué respuesta te pueden dar, si a cada momento, les cambias la señal?Luz Estela Rozo de ZubillagaSoy grande. Contengo multitudes.Walt WhitmanLa vida no deja de ser alegre cuando la gente muere, del mismo modo que no deja de ser triste cuando la gente ríe.George Bernard ShawEl hombre es lo que cree.Antón ChejovExiste una etapa en la vida en la que tragamos cierto conocimiento sobre nosotros mismos, y su sabor nos puede resultar grato o amargo.Pearl BaileyUn hombre se convierte en lo que más piensa.Ralph Waldo EmersonQuien mucho abarca poco aprieta.AnónimoLos hombres no son castigados a causa de sus pecados, sino por ellos.Elmer Hubbard

APRENDER DE LA CREACIÓN

La Naturaleza siempre toma su tiempo.Los enormes robles no crecen de la noche a la mañana.Además pierden muchas hojas, ramas y cortezaantes de erigirse en gigantes.Los diamantes no se forman en una semana.Todo lo de valor, belleza y majestad,demora en llegar a serlo.

Existen leyes y principios universales que afectan nuestras vidas a cada momento. De igual manera admitimos que hay leyes que gobiernan la órbita de los planetas, el ciclo de las mareas y el cambio de las estaciones. Hay principios invisibles que contribuyen a modelar nuestras vidas. Es sorprendente que muchas personas crean que todo en el universo es gobernado por leyes, salvo sus propias vidas y su propio éxito o fracaso. Eres parte del universo y existen leyes que gobiernan tu vida. Tú eres una de las causas de lo que ocurre en tu vida. Tus propios pensamientos te hacen ser causa. Existe un orden en este complejo planeta, y el hecho de tener algún conocimiento de las leyes que en él operan hará que nuestra estancia sea menos complicada y más feliz.El mundo material está hecho de energía, nada es sólido. El mundo material sólido que crees conocer es sólo una masa de energía vibrando a diversas velocidades. Cuando tu cerebro piensa, produce energía, vibraciones. A cada acción corresponde una reacción opuesta de igual magnitud; cada vez que generas un pensamiento, con su muy particular vibración, produces una reacción o consecuencia. Los pensamientos son fuerzas, estamos manejando energía.En la vida tenemos la opción de oír el consejo de los ganadores o prestar oídos a los perdedores; la filosofía y modo de pensar de los ganadores es elemento esencial de su éxito.Somos parte del Universo y nos gobiernan leyes, como a todo el Cosmos. Necesitamos mantener un equilibrio, como lo mantiene el resto de la Naturaleza. Toma tiempo crecer y toma tiempo sanar. La vida siempre se mueve en ciclos, pues tal es la ley universal. Necesitamos tiempo para descansar y recuperarnos, al igual que el resto de los seres vivientes.Toma tiempo nuestro propio crecimiento y desarrollo así como obtener seguridad en uno mismo, desarrollar un cuerpo saludable o adquirir un buen aspecto. En el mundo real, ocurren muy pocos éxitos de la noche a la mañana.Nuestra vida se desarrolla en ciclos. Siempre habrá tiempos fáciles y tiempos difíciles, con la misma inexorabilidad con que una estación sigue a la otra. Uno de los grandes retos de la vida es enfrentar el invierno, mientras esperas que mejoren las cosas. Las cosas habrán de mejorar. Siempre es así. El problema es que mucha gente se rinde y regresa a casa demasiado pronto. La marea siempre baja.La Naturaleza descansa de vez en cuando. Aprendamos de estas cosas. Necesitamos descansar, repasar, ponderar, ser. La creencia de que no puedes jamás descansar será tu realidad hasta el momento en que decidas otra cosa. Cuando hacemos del descanso parte de nuestro estilo de vida, nos sucede como a la tierra, que cuando se trabaja de nuevo produce mucho más.Queremos tanto a los bebés porque son libres y vulnerables a la vez. Al extender los brazos y mirarnos a los ojos, nos dicen que los queramos, que no pueden sobrevivir solos. A medida que crecemos, muchos llegamos a pensar que debemos fingir autosuficiencia. Aparentamos. Tal vez pensamos que estamos bien, que no tenemos problemas, que somos duros como la roca, que podemos manejar las cosas, aunque por dentro sintamos temor, soledad y el anhelo de que alguien nos escuche.Existe una consigna por ahí que señala que niegues que eres vulnerable o que te sientes solo ya que lucirás débil. Y agrega que niegues cómo te sientes en realidad ya que abusarán de ti. Muchas veces esa consigna opera al revés. Si somos abiertos y sinceros, la gente lo nota y nos aprecia por ello. Los problemas surgen al fingir que estamos bien.

Irónicamente quienes ansiamos con mayor desesperación el amor, somos quienes más aparentamos no necesitarlo. Cuando en el interior de nosotros mismos nos sentimos débiles y solitarios, nos esmeramos por demostrarle al mundo que todo marcha bien.El amor no es una euforia interminable. El amor es fuerza y compromiso. Amar a alguien puede significar decirle lo que no quisiera escuchar. El amor es valor, y se necesita más valor para decir «Tengo miedo» o «Te quiero», que para cubrir con una manta a alguien que duerme.El amor es respeto a nosotros mismos y a los demás. Es querer a las personas a pesar de su carácter. Si le dices a alguien que la vas a querer cuando haya hecho tal cosa, eso no es amor; es manipulación.Amor es buscar al lado positivo de la gente; si logramos hacerlo todo el tiempo, nuestra dicha está asegurada. Debido a que nuestra vida es un reflejo de nosotros mismos, mientras más amor y belleza captamos, más nos desarrollamos y logramos cosas. Por eso, para los seres humanos, el amor lo es todo.Podemos aprender bastante de los niños. Parecería que muchos padres conciben el proceso de aprendizaje como una calle de un solo sentido. Pienso que les convendría dedicar más tiempo a aprender de sus niños, y menos a enseñarles. Los niños saben pasarla bien, mucho más que la mayoría de los adultos. Los niños saben reír. No necesitan gran cosa para reírse. A veces no necesitan nada. Ellos ríen porque les agrada la sensación. Los niños son deliciosamente espontáneos. No analizan ni elucubran cosas. Simplemente se mantienen ocupados siendo ellos.Loa niños siempre viven fascinados. Son curiosos. Todo es una experiencia nueva emocionante. Los adultos nos desconectamos y ya no entendemos de rocas, insectos o charcos. Aún podríamos aprender mucho de estas cosas, pero el problema es que, al llegar a la edad adulta, olvidamos cuán mágico es este planeta.Los niños aceptan abiertamente. No tienen prejuicios. Les gustas rico o pobre, blanco o negro. Los niños no se escandalizan por ideas políticas o religiosas. A los niños no les preocupa demasiado bañarse o no bañarse. Te aceptan a ti. Aceptan las circunstancias hasta el día en que aprenden a no hacerlo. Los niños no se quejan del clima; saben por intuición que tienen que adaptarse al curso de las cosas.Los niños tienen una gran capacidad de recuperación psicológica y una enorme determinación. Si quieren algo, no se dan por vencidos. Los niños perseveran. La imaginación de los niños es enorme. Les permite aprender, retener y desarrollarse a toda prisa. Dedica buena parte del tiempo a convivir con los niños. Aprende más sobre tu propia espontaneidad, curiosidad, aceptación, capacidad de recuperación psicológica, fe, determinación e imaginación. ¡Ellos están para enseñarnos!Mantenerse activo se relaciona con la ley de «usarlo o perderlo». La naturaleza nos ilustra claramente sobre lo que sucede cuando alguien se estanca. Si alguien te dice que tiene noventa y cuatro años y ha trabajado toda su vida, debes saber que por eso llegó a esa edad, porque se mantuvo en actividad. Una ganancia adicional que nos brinda el hecho de mantenernos activos es que nos permite alejarnos de las preocupaciones. En la actividad hay alegría y plenitud. Mantenernos activos constantemente nos mueve a tomar la iniciativa y participar.Lo que no usamos, se deteriora, se pierde. Lo mismo ocurre con las destrezas que hayas adquirido. Si dejas de usar tu imaginación creativa, se evapora. Hemos sido creados para mantenernos involucrados en todas las nuestras actividades. No dejes de practicar el arte de vivir. Cuando luchas por ser mejor, te conviertes en una persona más valerosa. Desarrollamos fuerza poniéndonos a prueba constantemente. Las cosas no deben dejar de importarnos; existe el peligro de que nuestra conciencia se desconecte. Las prisiones y los manicomios están llenos de individuos a quienes todo dejó de importarles; personas que se las han arreglado para desconectar sus sentimientos hasta que no les queda nada. Las cosas sí tienen importancia.Necesitamos utilizar nuestra mente para mantenernos en forma. No hay razón por la que debiéramos ser cada vez menos capaces al paso de los años. Si seguimos usando nuestra capacidad mental al máximo, nuestra mente seguirá funcionando. El mismo principio se aplica al dinero; el dinero es para gastarse. Necesita circular.En todo momento la Creación nos exige que nos involucremos en todas la esferas de nuestra vida. ¡La ley de usar o perder es maravillosa! Nos brinda el incentivo de la práctica, y al practicar nos superamos. Se usa o se pierde. Si no le sacamos partido a lo que tenemos, lo perderemos.

En la búsqueda y solución de problemas, la mayor parte de las personas advierten que sus mayores éxitos ocurren cuando se hayan ocupadas en actividades que les hacen relajarse naturalmente. Por ellos las grandes ideas brotan en sitios donde estamos relajados. Logramos los mejores resultados en la vida cuando aprendemos a integrarnos al ritmo natural de las cosas. Esto significa encontrar ese equilibrio frágil y elusivo entre esfuerzo y relajamiento, entre apego y desapego. ¡No es fácil lograrlo!Dejemos que la Naturaleza nos oriente. Los animales saben muchas cosas que nosotros sólo entendemos a medias. Incluso la tierra tiene que descansar de cuando en cuando. Todo necesita descanso. Todas las cosas requieren de tiempo a fin de regenerarse, como la ola y la resaca.La felicidad y la libre manifestación se afirman si nos desprendemos de los resultados finales; si nos esforzamos por llegar a la meta sin dejarnos aprisionar por ella. Nos encanta la gente que no se preocupa por impresionar a los demás. Se desprenden de todo afán de ser amados, y por eso mismo automáticamente reciben afecto.La gente de dinero empieza a ganarlo cuando dejan de esforzarse por ello; descubren algo que les encanta hacer y la riqueza fluye automáticamente. Tienen dinero porque no se apegan a él. El hombre sigue trabajando porque disfruta al enfrentar el reto que ello implica más que el dinero mismo. Por eso es rico.Tenemos que privarnos de algo a fin de poder obtenerlo. Una vez que podemos desapegarnos, nos encontramos en una posición que nos permite tener mayores posibilidades de éxito. La única manera de lograr un trato exitoso es «dejarlo ir», es decir, desapegarse emocionalmente. Una vez que el trabajo ha sido realizado, los resultados llegan a su momento. Necesitas relajarte. Adaptarte al curso de las cosas. Tomar las cosas con calma y sabiduría es tan importante como la actividad misma.La Creación es cambio. Nada permanece igual. Aunque esto es obvio, en ocasiones parece olvidársenos, y por ello padecemos muchos sufrimientos y desilusiones innecesarias. Las cosas cambian. La vida es dinámica. Eso es lo que la hace tan bella e impredecible. Los cambios nos mueven a la acción.Debido a que las cosas cambian constantemente, necesitamos una saludable actitud que nos permita desprendernos de lo viejo y acoger lo nuevo. Siempre una cosa sustituye a otra. Al deshacernos de lo viejo e inútil, creamos un vacío y atraemos hacia nosotros cosas nuevas y emocionantes. Cuando nos aferramos a lo viejo y anticuado, nos bloqueamos, nos estancamos.Debemos estar preparados para permitir que las cosas nos abandonen. Si has amado a otros y nunca dejas que se vayan de tu mente, nadie vendrá a sustituirlos. Al momento en que verdaderamente renuncias a estas personas, dejas que desaparezcan y consideras nuevas posibilidades. Para crear un curso de vida saludable, despréndete de todo lo que no quieres, no usas y no necesitas. Además de sentirte liberado, advertirás que, como un imán, atraes nuevas cosas hacia ti.A ciertas personas les resulta difícil creer que el hecho de formar en la mente imágenes de buena salud, pueda influir directamente en el proceso curativo del cuerpo. También existen personas a quienes les resulta difícil creer que los ensayos mentales mejoran dramáticamente el desempeño. Mientras tratan de entenderlo, otros lo aprovechan y obtienen resultados positivos. Si llegas a la conclusión de que tendrás que entenderlo todo antes de servirte de algo, vas a esperar un buen rato. Nuestra mente es un milagro. Su capacidad de penetrar en todo lo que nos rodea y producir resultados rebasa por completo nuestro entendimiento. He aprendido que si aceptamos y usamos lo que tenemos, podemos beneficiarnos enormemente. Que otros traten de entenderlo. Nuestra meta es ir en pos de resultados.La vida en sí misma no tiene valor. El solo hecho de que estemos aquí no quiere decir que nuestras vidas valgan algo. Nosotros decidimos si nuestra estancia en este planeta es privilegio y alegría, o una sentencia de infelicidad y desesperación. La vida no es aburrida. Sólo hay gente aburrida que mira al mundo a través de cristales empañados y sucios. Muchas personas mueren a los veinticinco y son enterrados a los setenta. Para mí es un misterio que algunas personas vean magia y belleza por doquier, mientras que otras permanezcan inconmovibles. Independientemente de cuánta belleza y magia hayas disfrutado hasta este momento, puedes disfrutar aún más a partir de hoy. ¡Tú decides!Andrew Matthews

Tu eres parte del Universo,como las estrellas y los árboles.Tienes derecho de estar aquí.Aunque lo percibas o no,el Universo se despliegacomo debe desplegarse.DesiderataLa realidad es creada por la mente. Podemos cambiar la realidad al cambiar nuestra mente.PlatónLa vida del hombre es lo que de ella hacen sus pensamientos.Marco AurelioEl hombre e aquello en lo que piensa todo el día.La BibliaCuando aprendemos a obrar según nuestra propia naturaleza interna y según las leyes que nos rodean, alcanzamos el nivel de Wu Wei. Entonces obramos conforme al orden natural de las cosas y operamos bajo el principio del esfuerzo mínimo. Puesto que el mundo natural sigue este principio, éste es infalible. Los errores los hace o los imagina el hombre, esa criatura de cerebro sobrecargado que, interfiriendo o afanándose exageradamente, se separa a sí mismo de la red de apoyo de las leyes naturales.Podemos aprender mucho de la filosofía simple, abierta, desembarazada de Winnie Pooh ya que mientras que Eyeore se agita, el Cochinito titubea y la Lechuza pontifica, Pooh no se afana exageradamente, vive el presente. Simplemente es.Benjamin HoffNada perdura sino el cambio.HeráclitoTodo sufrimiento de la humanidad es producido por apego a una condición previa de existencia.BudaToma el descanso como una necesidad, ¡no como un objetivo!.Jim RohnSi crees que entiendes todo lo que ocurre, estás perdidamente confundido.Walter MondaleNada es importante para quien dice que nada importa.Lin YutangLa música es el espacio entre las notas.

laude Debussy

PIENSA EN LO QUE DESEAS

El alma atrae aquello que secretamente alberga; aquello que ama, y también aquello que teme; alcanza la cúspide de sus más preciadas aspiraciones, cae al nivel de sus más impuros deseos; y las circunstancias son los medios por los que el alma recibe lo que es suyo.

Los hombres no atraen aquello que quieren, sino aquello que son. Sus antojos, caprichos, y ambiciones se frustran a cada paso, pero sus más íntimos pensamientos y deseos se alimentan de sí mismos, sean estos sucios o limpios. La «divinidad que nos da forma» está dentro de nosotros mismos; somos Nosotros

Mismos. El hombre está maniatado sólo por sí mismo. El pensamiento y la acción son los carceleros del destino, ellos nos apresan, si son bajos; ellos son también ángeles de Libertad, nos liberan, si son nobles.

El hombre tarde o temprano ser da cuenta que él es el labrador de su propia alma, el responsable de su vida. También descubre interiormente las leyes del pensamiento y comprende, cada vez con mayor exactitud, que las fuerzas del pensamiento intervienen en la edificación de su carácter, circunstancias y destino. El hecho de que el pensamiento crea circunstancias, es sabido por todo hombre que durante un periodo de tiempo ha practicado el control de sí mismo. Un hombre no puede escoger directamente sus circunstancias, pero puede escoger sus pensamientos, y de ese modo, indirectamente, pero con certeza, dar forma a sus circunstancias. El hombre es abofeteado por las circunstancias mientras se piense a sí mismo como un ser creado por las condiciones exteriores, pero cuando se da cuenta de que es un poder creativo, y que puede manejar las tierras y semillas de su ser de las que las circunstancias nacen, se convierte en el dueño y señor de sí mismo. El hombre es la causa, aunque casi siempre sin ser consciente, de sus circunstancias, y que, mientras aspira un buen fin, continuamente frustra su cometido al estimular pensamientos y deseos que no armonizan con ese fin. El sufrimiento es siempre el efecto de los pensamientos equivocados en alguna dirección. Es indicador de que el individuo está fuera de armonía consigo mismo, con la ley de su ser. El único y supremo uso del sufrimiento es la purificación, quemar todo aquello que es inútil e impuro. El sufrimiento cesa para quien es puro. No hay sentido en quemar el oro después que la escoria se ha retirado, y un ser perfectamente puro e iluminado no puede sufrir. Un hombre sólo empieza a ser hombre cuando deja de lamentarse y maldecir, y comienza a buscar la justicia oculta que gobierna su vida. Y al adaptar su mente a este factor gobernante, cesa de acusar a otros como la causa de su situación, y se forja a sí mismo con pensamientos nobles y fuertes; deja de patalear contra las circunstancias, y empieza a utilizarlas como ayuda para progresar más rápido, y como un medio para descubrir el poder y las posibilidades ocultas dentro de sí. James Allen

Tu mente es un imán y atraes aquello en lo que piensas. Los mismos principios de magnetismo y atracción que se presentan en el mundo «físico» operan en el plano invisible. Todas las personas con éxito conocen los principios acerca de las leyes de atracción y el milagro de la mente. Las personas infelices no creen que estos principios puedan servirles para beneficio personal. ¡Preferí escuchar a los individuos felices! No puede decirse que los pensamientos son «nada», porque en realidad los pensamientos son «algo». Para que puedas pensarlo, tiene que existir. ¡Tiene que ser una cosa! Y como es una «cosa» con energía propia, un pensamiento necesariamente tiene que estar sujeto a las leyes y principios como todo lo demás que existe en el planeta. Si se analiza desde esta perspectiva, resulta más fácil reconocer que la ley de atracción es tan real y poderosa como la gravedad y la electricidad. El ejercicio del poder mental no es un sustituto de la acción. Más bien, el adecuado uso de la mente te permitirá lograr tus metas mucho más rápido y fácilmente que de otro modo. Tu mente es un magneto. Piensa en lo que deseas, y lo conseguirás. Imagina que tus pensamientos son nubes invisibles que se levantan para acumular resultados. Disciplinando tus pensamientos determinas los resultados que obtendrás. Como las cosas que más amamos y las que más tememos tienden a ocupar nuestros pensamientos gran parte del tiempo, atraemos justamente esas cosas. Incluso si pensamos que no queremos que pase equis cosa, gravitaremos justamente hacia eso. Nuestra mente no puede desplazarse en sentido negativo con respecto a las cosas; no puede más que moverse hacia ellas. Si no paramos de comentar, pensar y leer acerca de «cosas malas», gravitaremos subconscientemente, o aun conscientemente, hacia ellas. La gente exitosa se desplaza hacia el éxito. Los fracasados tratan de

escapar del fracaso. El más importante principio mental que puede transformar a los perdedores en triunfadores es «concentrarse en lo que uno quiere». La mayoría de la gente se tambalea por la vida quejándose de lo que carece y hablando de lo que quiere evitar. Ese es un callejón sin salida. Tenemos que concentrarnos en lo que queremos. Cuando tememos perder algo, nos colocamos en posición de perderlo. Cuando tememos perder el amor de alguien, de inmediato nos ponemos en peligro de perderlo. Concéntrate en lo que tienes y disfrútalo. No pienses en perder lo que posees. Enfoca tu atención en lo que deseas. Si dejas que tus temores te obsesionen, éstos te abrumarán. El principio de atraer lo que se teme es hermoso. Implica el reto de enfrentar nuestros miedos y, mediante ello, superarnos. ¿Cómo podemos evolucionar si las cosas que tememos se alejan de nosotros? ¿Cómo desarrollarnos si nunca enfrentamos lo que nos atemoriza? En cuanto al temor de perder algo, las leyes universales nos instan a mantenernos firmes. Si pensamos que cierta pérdida nos arruinaría la vida, y nos obsesionamos con esta idea, ¡quizá las leyes universales nos demuestren que podemos vivir perfectamente sin aquello que tanto tememos perder!. Debemos disfrutar lo que tenemos y vivir el presente. Temer pérdidas no es vivir en el presente. Temer pérdidas es vivir en el futuro. Cuando finalmente desarrollamos el valor necesario para enfrentar un problema, con frecuencia, éste desaparece. Naturalmente, las cosas no siempre se presentan de esta manera, y en ocasiones es necesario enfrentar la situación con todas sus consecuencias. ¿Cuántas veces has notado que pensar en alguna actividad es mucho más doloroso que realmente llevarla a cabo? Andrew Matthews

Nuestras relaciones son espejos de nosotros mismos. Aquello que atraemos es siempre un reflejo, ya sea de nuestras cualidades o de las creencias que profesamos respecto de las relaciones. Las cosas que a usted no le gustan de ciertas personas son las que usted mismo hace o le gustaría hacer, son lo que usted cree. No podría atraer a esas personas ni tenerlas en su vida si, con su manera de ser, no fuera de algún modo el complemento de su propia vida. La única manera de cambiar a los demás es empezar por cambiarnos a nosotros. Cambie usted sus modelos mentales y verá como «ellos» también actúan de otra forma. De nada sirve echar culpas. Con eso sólo dilapidamos nuestro poder. Mantenga su poder, porque sin él, no podrá hacer cambios en su vida. La víctima desvalida no puede ver cómo salir de su situación. Louise HayNuestros cerebros se magnetizan con los pensamientos dominantes que albergamos en la mente; y por medio de procesos que nadie conoce, estos «magnetos» atraen las fuerzas, personas, y circunstancias que armonizan con dichos pensamientos. Napoleon Hill Nuestras ideas que evocan temor atraen problemas con la misma eficacia con que los pensamientos positivos y constructivos atraen resultados positivos. De manera que, sea cual fuere el tipo de pensamiento, éste tiende a propiciar lo que es afín a su propia naturaleza. Claude Bristol Los pensamientos y sentimientos tienen su propia energía magnética que atrae energía de la misma naturaleza. Todo lo que emites hacia el universo se te refleja. Siempre atraemos hacia nuestras vidas aquello en lo que más pensamos, aquello en lo que más creemos, lo que esperamos en los niveles más profundos y/o lo que imaginas más vívidamente. Shakti Gawain Atraemos magnéticamente hacia nuestras vidas lo que albergamos en nuestros pensamientos. Richard Bach

UN SENTIDO A LA VIDA

En las más difíciles circunstancias de la vida, el ser humano saca a relucir toda su fuerza y es capaz de soportar cosas que no hubiera imaginado.La fuerza interior de cada ser humano es capaz de resistir las más adversas situaciones y encontrar un sentido a la vida mediante la imaginación, la esperanza, la fe en el Poder Supremo y la convicción de que nada sucede por azar y que siempre podemos decidir interiormente de qué manera nos afectará lo que nos sucede.Sometido a las más terribles vejaciones y torturas en el campo de concentración de Auschwitz, en estos fragmentos el Dr. Viktor Frankl nos relata de qué manera los valores esenciales del espíritu humano son los que permiten salir de las situaciones más difíciles a las que puede verse sometido cualquier ser humano.Elias Benzadon

No podíamos limpiarnos los dientes y, sin embargo, y a pesar de la fuerte carencia vitamínica, nuestras encías estaban más saludables que antes. Pasaban muchos días seguidos sin lavarnos ni siquiera parcialmente, porque se helaban las cañerías de agua y, sin embargo, las llagas y heridas de las manos sucias por el trabajo de la tierra no supuraban. Aquél que tenía el sueño ligero y al que molestaba el más mínimo ruido en la habitación contigua, se acostaba ahora apretujado junto a un camarada que roncaba ruidosamente a pocas pulgadas de su oído y, sin embargo, dormía profundamente a pesar del ruido.Nunca olvidaré una noche en la que me despertaron los gemidos de un prisionero amigo, que se agitaba en sueños, obviamente víctima de una horrible pesadilla. Dado que desde siempre me he sentido especialmente dolorido por las personas que padecen pesadillas angustiosas, quise despertar al pobre hombre. Y de pronto retiré la mano que estaba a punto de sacudirle, asustado de lo que iba a hacer. Comprendí en seguida de forma vívida, que ningún sueño, por horrible que fuera, podía ser tan malo como la realidad del campo que nos rodeaba y a la que estaba a punto de devolverle.A pesar del primitivismo físico y mental imperantes a la fuerza, en la vida del campo aún era posible desarrollar una profunda vida espiritual. No cabe duda que las personas sensibles acostumbradas a una vida intelectual rica sufrieron muchísimo ya que su constitución era a menudo endeble, pero el daño causado a su ser íntimo fue menor: eran capaces de aislarse del terrible entorno retrotrayéndose a una vida de riqueza interior y libertad espiritual. Sólo de esta forma puede uno explicarse la paradoja aparente de que algunos prisioneros, a menudo los menos fornidos, parecían soportar mejor la vida del campo que los de naturaleza más robusta.Mi mente se aferraba a la imagen de mi mujer, a quien vislumbraba con extraña precisión. La oía contestarme, la veía sonriéndome con su mirada franca y cordial. Real o no, su mirada era más luminosa que el sol del amanecer. Un pensamiento me petrificó: por primera vez en mi vida comprendí la verdad vertida en las canciones de tantos poetas y proclamada en la sabiduría definitiva de tantos pensadores. La verdad de que el amor es la meta última y más alta a que puede aspirar el hombre. Fue entonces cuando entendí el significado del mayor de los secretos que la poesía, el pensamiento y el credo humanos intentan comunicar: la salvación del hombre, desposeído de todo en este mundo, todavía puede conocer la felicidad, aunque sea solo momentáneamente, si contempla al ser querido.Un pensamiento me asaltó: ni siquiera sabía si mi mujer vivía aún. Solo sabía una cosa, algo que para entonces ya había aprendido bien: que el amor trasciende la persona física del ser amado y encuentra su significado más profundo en su propio espíritu, en su yo íntimo. Que esté o no presente, y aun siquiera que continúe viviendo deja de algún modo de ser importante. No sabía si mi mujer estaba viva, ni tenía miedo de averiguarlo, pero para entonces ya había dejado de importarme, no necesitaba saberlo, nada podía alterar la fuerza de mi amor, de mis pensamientos o de la imagen de mi amada. Si entonces hubiera sabido que mi mujer estaba muerta, creo que hubiera seguido entregándome, insensible a tal hecho, la contemplación de su imagen y que mi conversación mental con ella hubiera sido igualmente real y

gratificante. La sentía presente a mi lado, cada vez con más fuerza y tuve la sensación de que sería capaz de tocarla, de que si extendía mi mano cogería la suya. La sensación era terriblemente fuerte; ella estaba allí realmente.La intensificación de la vida interior ayudaba al prisionero a refugiarse contra el vacío, la desolación y la pobreza espiritual de su existencia, devolviéndole a su existencia anterior. Al dar rienda suelta a su imaginación, ésta se recreaba en los hechos pasados, a menudo no los más importantes, sino los pequeños sucesos y las cosas insignificantes. También sentíamos la belleza del arte y la naturaleza como nunca hasta entonces; bajo su influencia llegábamos a olvidarnos de nuestras terribles circunstancias.El sufrimiento del hombre actúa de modo similar a como lo hace el gas en el vacío de una cámara; ésta se llenará por completo y por igual cualquiera que sea su capacidad. Análogamente, el sufrimiento ocupa toda el alma y toda la conciencia del hombre tanto si el sufrimiento es mucho como si es poco. Por consiguiente, el «tamaño» del sufrimiento humano es absolutamente relativo, de lo que se deduce que la cosa más nimia puede originar las mayores alegrías.Se podría sacar la impresión de que el ser humano es alguien completa e inevitablemente influido por su entorno; pero ¿y qué decir de la libertad humana? ¿No hay una libertad espiritual con respecto a la conducta y a la reacción ante un entorno dado? ¿las reacciones de los prisioneros ante el mundo singular de un campo de concentración, son una prueba de que el hombre no puede escapar a la influencia de lo que le rodea? ¿Es que frente a tales circunstancias no tiene posibilidad de elección? El hombre puede conservar un vestigio de libertad espiritual, de independencia mental, incluso en las terribles circunstancias de tensión psíquica y física. Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias, para decidir su propio camino. Es esta libertad espiritual, que no se nos puede arrebatar, lo que hace que la vida tenga sentido y propósito. Únicamente los hombres que permitían que se debilitara su interno sostén moral y espiritual caían víctimas de las influencias degenerantes el campo.También es positiva la vida que está casi vacía tanto de creación como de gozo y que admite una sola posibilidad de conducta; a saber, la actitud del hombre hacia su existencia, una existencia restringida por fuerzas que le son ajenas. A este hombre le están prohibidas tanto la vida creativa como la existencia de goce, pero no sólo son significativas la creatividad y el goce; todos los aspectos de la vida son igualmente significativos, de modo que el sufrimiento tiene que serlo también. El sufrimiento es un aspecto de la vida que no puede erradicarse, como no pueden apartarse el destino o la muerte. Sin todos ellos la vida no es completa.Me obligué a pensar en otras cosas. De pronto me vi de pie en la plataforma de un salón de conferencias bien iluminado, agradable y caliente. Frente a mí tenía un auditorio atento, sentado en cómodas butacas tapizadas. ¡ Yo daba una conferencia sobre la psicología de un campo de concentración ! Visto y descrito desde la mira distante de la ciencia, todo lo que me oprimía hasta ese momento se objetivaba. Mediante este método, logré cierto éxito, conseguí distanciarme de la situación, pasar por encima de los sufrimientos del momento y observarlos como si ya hubieran transcurrido.El prisionero que perdía la fe en el futuro estaba condenado. Con la pérdida de la fe en el futuro perdía, asimismo, su sostén espiritual; se abandonaba y decaía y se convertía en el sujeto del aniquilamiento físico y mental. Los que conocen la estrecha relación que existe entre el estado de ánimo de una persona, su valor y sus esperanzas, o la falta de ambos, y la capacidad de su cuerpo para conservarse inmune, saben también que si repentinamente pierde la esperanza y el valor, ellos puede ocasionarle la muerte. Siempre que se presentaba la oportunidad, era preciso inculcarles un porqué, una meta de su vivir, a fin de endurecerles para soportar el terrible cómo de su existencia. Desgraciado de aquel que no viera ningún sentido en su vida, ninguna meta, ninguna intencionalidad y, por tanto, ninguna finalidad en vivirla, ése estaba perdido. El hombre que se hace consciente de su responsabilidad ante el ser humano que le espera con todo su afecto o ante una obra inconclusa no podrá nunca tirar su vida por la borda. Conoce el «porqué» de su existencia y podrá soportar casi cualquier «cómo».Lo que de verdad necesitamos es un cambio radical en nuestra actitud hacia la vida. Tenemos que aprender por nosotros mismos y, después, enseñar a los desesperados que en realidad no importa que no esperemos nada de la vida, sino si la vida espera algo de nosotros. Tenemos que dejar de hacernos

preguntas sobre el significado de la vida y, en vez de ello, pensar en nosotros como en seres a quienes la vida les inquiera continua e incesantemente. Vivir significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea y cumplir las tareas que la vida asigna continuamente a cada individuo. Cuando un hombre descubre que su destino es sufrir, ha de aceptar dicho sufrimiento, pues ésa es su sola y única tarea. Ha de reconocer el hecho de que, incluso sufriendo, él es único y está solo en el universo. Nadie puede redimirle de su sufrimiento ni sufrir en su lugar. Su única oportunidad reside en la actitud que adopte al soportar su carga. ¿ Qué es, en realidad, el hombre ? Es el ser que siempre decide lo que es. Es el ser que ha inventado las cámaras de gas, pero asimismo es el ser que ha entrado en ellas con paso firme musitando una oración. La libertad no es la última palabra. La libertad sólo es una parte de la historia y la mitad de la verdad. La libertad no es más que el aspecto negativo de cualquier fenómeno, cuyo aspecto positivo es la responsabilidad. De hecho la libertad corre el peligro de degenerar en una nueva arbitrariedad a no ser que se viva con responsabilidad. La experiencia final para el hombre que vuelve a su hogar es la maravillosa sensación de que, después de todo lo que ha sufrido, ya no hay nada a lo que tenga que temer, excepto a su Dios. Dr. Víktor Frankl

¡Honremos la primavera de la vida que todo lo creó!Hasta lo minúsculo tiene su creación merecida,Solo la forma se perdió.De estirpes nacen estirpesQue alcanzan mayor perfección;De especies nacen especies,Millones de años de resurrecciónAlégrate tú que tuviste la suerte departicipar como flor en su primer abrily, en honor a lo eterno, el día disfrutarcomo ser humano y de poner tu granoen la tarea de la eternidad;pequeño y débil inhalarás un único soplodel día que no acaba jamás. Bjorstjerne BjornsonSolo temo un cosa: no ser digno de mis sufrimientos. Fedor DostoyevskiLa muerte no nos concierne, así de simple. Pues mientras existimos, la muerte no está presente. Y cuando llega la muerte nosotros ya no existimos. EpicuroEn el campo de concentración, todas las circunstancias conspiran para conseguir que el prisionero pierda sus asideros. Todas las metas de la vida familiar han sido arrancadas de cuajo, lo único que resta es la «última de las libertades humanas», la capacidad de «elegir la actitud personal ante un conjunto de circunstancias». Los prisioneros no eran más que hombres normales y corrientes, pero algunos de ellos al elegir ser «dignos de sufrimiento» atestiguan la capacidad humana para elevarse por encima de su aparente destino.Gordon AllportVive como si ya estuvieras viviendo por segunda vez y como si la primera vez ya hubieras obrado tan desacertadamente como ahora estás a punto de obrar. Máxima de la LogoterapiaLa emoción que constituye sufrimiento, deja de serlo tan pronto como nos formamos una idea clara y precisa del mismo. Baruch SpinozaUn barco en puerto está seguro. Pero los barcos no son construidos para eso.

Grace Murray HopperPonme como sello sobre tu corazón, pues fuerte es el amor como la muerte.Cantar de los CantaresDetente, eres tan hermosaLa huella de mi vida no puedeQuedar envuelta en la nada.Basta el presentimiento de aquella Felicidad sublime para hacerme Gozar mi hora inefableGoetheEl interés principal del hombre no es encontrar el placer, o evitar el dolor, sino encontrarle un sentido a la vida, razón por la cual el hombre está dispuesto incluso a sufrir a condición de que ese sufrimiento tenga un sentido. Postulado de la Logoterapia

CAMBIAR NUESTRO ENTORNO

Empleamos mucho tiempo y esfuerzo en tratar de cambiar a las personas que nos rodean, ya sea nuestra pareja, hijos, vecinos, compañeros de trabajo. ¿Qué tal si esto no fuera necesario? De esto se trata el cambio de actitud, se trata de cambiar nuestros pensamientos para cambiar nuestro entorno, ¿parece sencillo, verdad?

Si lo pensamos bien nos daremos cuenta que el Poder Supremo nos hubiera una asignado una tarea titánica, en muchos casos imposible de cumplir, constantemente luchando con nuestro entorno para producir cambios. En realidad nos lo puso fácil: para cambiar algo, necesitamos cambiar nuestra forma de pensar sobre la situación. A fin de cuentas el pensamiento es lo único sobre lo que el ser humano tiene verdadero control, todo lo demás está fuera de su control.

De todas formas el ser humano sigue empeñado en emplear el camino difícil, o sea cambiar a los demás en vez de cambiar él y de ahí se derivan muchas frustraciones y rabietas.

Hace algunos meses me preguntó una persona de España que, si todas las cosas que sucedían eran por alguna razón, que nada sucedía por azar, cómo podría yo explicarle la muerte de millones de seres inocentes en guerras y conflictos. Le contesté que no tenía una respuesta para eso, no sabría como explicar esos sucesos.

Aquella mañana al llegar a mi trabajo al encender la Pc, el Windows no quiso arrancar, por más que lo

intenté, no hubo manera de hacer funcionar el equipo; el día anterior había funcionado bien todo, no le encontraba explicación. Al final tuve que llamar al técnico para que lo reparara.

Hay muchas cosas que no entendemos, una de ellas es el milagro de la vida, o de cómo de una célula microscópica se desarrolla un ser humano tan perfecto en todas sus partes y dotado de un cerebro capaz de componer melodías inolvidables, llorar, reír, crear obras de arte y objetos maravillosos.

A veces dedicamos mucha energía tratando de entender tantas cosas que suceden a nuestro alrededor que no entendemos y le dedicamos poco interés a las cosas que suceden dentro de nosotros. Una de ellas es la «ley de atracción» y cómo influye en nuestras vidas, de cómo nuestros pensamientos atraen personas y situaciones a nuestras vidas.

Sería cuestión de detenernos un momento y ver si nuestros pensamientos más frecuentes se corresponden con lo que sucede en nuestra vida y tal vez hacer algunos cambios de pensamientos y ver si sucede algo distinto y mejor.

El presente nos permite conocer nuestro pasado y nuestro futuro. Las consecuencias de lo que hicimos en el pasado es lo que estamos viviendo en el presente, pero al mismo tiempo desde el presente estamos construyendo nuestro futuro con las acciones que tomemos todos los días.

El pasado ya no existe; si no te agrada el que tuviste, ahora tienes la oportunidad de tener un nuevo pasado, creándolo desde ahora mismo; la «ley de causa y efecto» se encargará de producir lo que tú siembres.

Vive el momento presente, es el único que tienes, hagas lo que hagas siente la intensidad del instante.

A todos nos ha sucedido que sentimos algún dolor que no tiene origen aparente, buscamos aliviar el dolor externamente, a los pocos días desaparece y nos olvidamos del asunto, hasta que el dolor regresa.

Tal vez recordemos aquel día en que nos dieron un «susto de muerte», alguien nos jugó una broma pesada que nos causó un estremecimiento muy fuerte en todo el cuerpo. Este estado del cuerpo fue creado por un pensamiento que a gran velocidad se transmitió a todo el cuerpo. Así de poderosa es la mente para controlar los estados de nuestro cuerpo.

Cuando hacemos criticas a otras personas, debemos estar conscientes que la persona objeto de las críticas ejerce un determinado control sobre nosotros, nuestra mente y por ende sobre nuestro cuerpo. Visto desde el otro lado, cuando alguien nos critica, es porque ejercemos algún control sobre él, ya sea porque nos envidia o ve cosas en nosotros que no le agradan de sí mismo. En cualquiera de los casos, el problema está dentro de la mente de cada cual, no afuera.

Siéntete libre, deja que los demás piensen lo que deseen sin que ello alegre o arruine tu estado de ánimo. Cuando lleguen los pensamientos negativos, obsérvalos y déjalos partir, ellos no tienen poder, el poder se lo damos nosotros. Como no puedes evitar pensar en algo, concentra tu mente en las cosas que deseas en tu vida.

Nos cuesta creer las cosas que no vemos por eso generalmente preferimos ver para creer. Pero ocurre que los mayores avances de la humanidad y los mayores descubrimientos los hicieron personas que operaban a la inversa, o sea, creían para ver. De qué otra manera podría llegar el ser humano a la luna, la curación de numerosas enfermedades, los grandes avances tecnológicos como este que nos permite comunicarnos por el ciberespacio, y tantos otros.

En eso se basa el pensamiento creativo, la mente puede crear las cosas, de hecho lo hace. Si observas el teléfono móvil que posees y te pones a pensar quien lo hizo, puedes retroceder y ver que lo hizo una fábrica, esa fábrica usó unos planos o diseño, y seguir retrocediendo hasta llegar al punto de encontrarte con alguien que un día se le ocurrió que podía existir un aparato de esas características, algo inexistente hasta ese momento. Sólo era un pensamiento que algún tiempo después se convirtió en realidad.

Para ello se requiere ser soñador, imaginativo, hay que visualizar los resultados tal como si ya existieran. Si no posees la preparación para lo que deseas hacer, la mente te llevará por las diferentes experiencias necesarias para adquirirla.

Cuando pensamos en comunicación nos imaginamos conversando con otra persona pero ocurre que la comunicación más importante es la que mantenemos con nosotros mismos; no existe ninguna persona con la que nos comuniquemos tanto como con nosotros mismos.

Las palabras que nos decimos constantemente programan nuestro inconsciente. En nuestro inconsciente radica nuestro poder pero a diferencia de nuestra conciencia, esta no toma decisiones, acepta las cosas que le enseñamos sin protestar, no discrimina entre aquello que nos hace bien y lo que nos hace daño, a fin de cuentas de eso se encarga la conciencia la cual maneja estos conceptos de manera subjetiva. El inconsciente es nuestro fiel servidor y se encarga de facilitarnos conseguir lo que deseamos o aquello en lo que más pensamos.

Supongamos que Juan Perez se la pasa todo el tiempo diciéndose y diciendo que nada le sale bien, que es un bueno para nada, que nadie lo quiere, etc. El inconsciente recibe el mensaje y busca en su base de datos cómo complacer a su amo: encuentra que esa persona que dice ser Juan Perez es alguien que se enferma mucho, que no tiene pareja o le dura poco cuando la tiene, que suele tener accidentes, que nunca puede tener un patrimonio.

Por lo tanto, regulará hacia la baja el sistema inmunológico para que se enferme, enviará pensamientos de celos, inseguridad y autorrechazo para que no tenga pareja o no le dure mucho, lo volverá torpe para que se caiga por las escaleras y cada vez que gane algún dinero extra, le inducirá con pensamientos de despilfarro.

Pudiera pensarse que nuestro inconsciente es nuestro enemigo pero no es así, él sólo hace lo que le pedimos. Por lo tanto es cuestión de cambiar nuestros pensamientos y palabras para configurar nuestro inconsciente para producir resultados satisfactorios en nuestra vida. Es cuestión de perseverar al igual que lo hacemos muchas veces para conseguir resultados negativos.

Supongamos que nos invitan a una fiesta pero ocurre que no queremos ir porque nos podemos encontrar con la que fue nuestra anterior pareja, y ese solo hecho nos causa angustia. Por otro lado nos cuesta decirle que no al anfitrión.

Tenemos una meta que cumplir: cómo hacer para no ir a la fiesta sin que el anfitrión se moleste con nosotros. La tarea queda encomendada a nuestro inconsciente quien en base a lo aprendido establece que debemos enfermarnos severamente ese día, tener un accidente que nos impida desplazarnos, tener que viajar de urgencia ese día, etc.

De alguna manera que ignoramos alguna de esas cosas sucede, a veces de la manera más misteriosa. El poder de nuestra mente inconsciente es ilimitado y se suceden hechos a veces graves que hacen que no

podamos acudir al evento al que no queríamos ir. Es indudable que interviene alguna fuerza misteriosa que mueve sus hilos de manera sincrónica para complacer nuestros deseos.

¿Por qué no emplear estas fuerzas en cosas que nos beneficien? ¿Por qué no establecernos metas que nos aporten felicidad y permitir que los acontecimientos conspiren a nuestro favor?

Todo tiene un propósito y nuestra vida en la tierra igualmente lo tiene, no estamos aquí por casualidad. Para desarrollar nuestro propósito en la vida, estudiamos, nos preparamos, trabajamos e internamente sabemos que podemos hacer algo especial.

Las cosas que suceden en nuestra vida nos van llevando hacia ese camino: encuentros, relaciones, caidas, etc. todo tiene un propósito de formarnos para lo cual estamos destinados, pero de nosotros depende tomar la decisión de ese destino.

Si la aceptamos corremos muchos riesgos pero detrás de nosotros hay unas manos listas a ayudarnos una vez hayamos tomado la decisión firme de hacerlo.

Los maestros están en todas partes, no solamente en las aulas ni en los libros de grandes autores. Todas las personas que nos encontramos, aunque sea de manera fugaz, son nuestros maestros.

Para aprender debemos prestar mucha atención a lo que vienen a enseñarnos. A veces una persona se acerca a nosotros a molestarnos y nosotros nos enfurecemos y renegamos de esta persona por algo que dijo o hizo.

En realidad esta persona nos hizo ver que de alguna manera ejerce algún control sobre nosotros con su comportamiento o refleja algo de nosotros que no nos agrada, lo cual nos da la oportunidad de corregir y así crecer aun más.

Cada ser humano dispone de una capacidad única distinta a los demás seres humanos, una vez la descubre puede ponerla en práctica como medio de vida, o para hacer aportes al resto de la humanidad.

A veces nos preguntamos por grupos voluntarios de profesionales que van a países lejanos a prestar servicios médicos. Es indudable que son excelentes médicos ya que de otra manera no podrían ir a esos países donde hay enfermedades muy raras y contagiosas. ¿No estarían más cómodos poniendo un consultorio de lunes a viernes y ganando mucho dinero sin complicarse mucho la vida?

Nuestro propósito en la vida no lleva muchas veces a escalar montañas, a dejar la comodidad para ir en busca de nuestro destino. Si no lo hiciéramos, luego a la vuelta de los años lo lamentaríamos ya que no solamente habríamos rehuido de nuestro destino sino todas las experiencias que perdimos de tener por no haber hecho lo que éramos empujados a hacer.

Un hermoso recordatorio para la aventura de Vivir... Gracias a los que han enviado mensajitos y bienvenidos a Milazules los nuevos miembros... Cariños para todos,

Azul

Acuérdate de lo bueno... Es imposible atravesar la vida sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que un amor nos abandone, sin que nadie de la familia fallezca, sin equivocarse en un negocio. Ése es el costo de vivir. Sin embargo, lo importante no es lo que suceda, sino cómo se reacciona. Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar. Así que acuérdate de lo bueno.Cuando el cielo esté gris; acuérdate cuando lo viste profundamente azul. Cuando sientas frío; piensa en un sol radiante que ya te ha calentado. Cuando sufras una temporal derrota, acuérdate de tus triunfos y de tus logros. Cuando necesites amor; revive tus experiencias de afecto y ternura. Acuérdate de lo que has vivido, y de lo que has dado con alegría. Recuerda los regalos que te han hecho, los besos que te han dado, los paisajes que has disfrutado, y las risas que de ti han emanado. Si esto has tenido; lo podrás volver a tener y lo que has logrado; lo podrás volver a ganar.

Alégrate por lo bueno que tienes y por lo de los demás. Desecha los recuerdos tristes y dolorosos, no te lastimes más. Piensa en lo bueno,

en lo amable, en lo bello y en la verdad. Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez.

Visualiza aquél atardecer que te emocionó. Revive esa caricia espontánea que se te dio. Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido. Piensa y vive el bien. Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes, y sólo tú decides cuáles has de volver a mirar. Desconozco su Autor/a