Bizcocho Sano Herbalife Formula 1

20/05/2015

Cuando cuidamos nuestra alimentación lo primero que solemos

hacer es dejar de comer repostería, aquí os dejo alternativa

sana con esta receta casera de un bizcocho.

Precalentar Horno a 150º-180º

3 huevos

3 x 2.5ml Levadura

2 de harina tamizada

1 de PPP y Formula 1 chocolate

2 de azúcar

1 de leche o nata o zumo

1 de aceite o mantequilla

100 gramos de chocolate

La unidad es un vaso siempre el mismo tamaño.

Batimos los huevos. Batidora.

Agregamos el azúcar.

Derretimos el chocolate y la mantequilla.

Esto ultimo lo mezclamos con la leche/zumo.

Después lo mezclamos con los huevos batidos de antes.

Mezclar lo ultimo la harina a mano con tranquilidad, a mano

conseguimos mayor volumen.

Una vez mezclado todo lo echamos en un recipiente de silicona

o uno de metal untado en mantequilla y harina espolvoreada en

la mantequilla, para poder separarlo bien.

Unos 40 mins al horno.

Como todos los hornos no calientan de la misma manera e

intensidad recomiendo sacar el bizcocho y comprobar si está

crudo por dentro con algún utensilio, al pinchar el bizcocho si

este sale limpio es que está listo, si por el contrario sale sucio,

deberemos de hornearlo un rato más.

 

Pastel de Queso al Limon Ligero – Herbalife

30/07/2015

Pastel de Queso Ligero

Pastel de Queso al limón con ingredientes ligerosPara el pastel de queso al limón vamos a necesitar para 8

personas:

250 gramos de galletas integrales

100 de mantequilla ligera

85 gr de gelatina de limón

zumo de 2 limones

cascara de los dos limones bien rallada

350 gramos de queso ligero

100 gramos de preparado nutricional Formula 1 Tropical

100 gramos de Proteina Personalizada de Herbalife

300 ml de leche desnatada

1. Para preparar la base de galleta picada, que será

sobre lo que reposará la mezcla, introducimos las

galletas en una bolsa de congelados algo

resistente. La cerramos bien y machacamos con

un rodillo y con cierta suavidad las galletas hasta

llegar a no ver trozos grandes de galleta.

2. Derretimos la mantequilla y la mezclamos bien

con la galletas trituradas. Una vez mezclado bien

lo ponemos en la base de un molde desmontable

y lo repartimos de forma homogénea con una

cuchara de madera. Y lo metemos en la nevera

para que se endurezca.

3. Templamos el zumo de limón al baño maria,

derretimos la gelatina en el y esperamos a que se

enfrie la mezcla.

4. Con la batidora de mano mezclamos el queso

ligero, la ralladura de limón, laproteina

personalizada y el preparado nutricional Formula

1.

5. Mezclamos esto ultimo con la leche y la mezcla de

gelatina y zumo de limón, a mano para obtener el

mayor volumen posible.

6. Vertemos la mezcla sobre la base de galleta que

se habrá endurecido en la nevera y lo

estendemos con una espátula mojada para evitar

que se pegue.

7. Refrigeramos en la nevera al menos 4 horas y

preferiblemente toda la noche. Y listo!!!

 

El pastel de queso al limón es un postre ligero pero se

recomienda una vez al mes para personas que están en control

de peso.

Bizcocho de Fresa Con Batido Formula 1

31/10/2014Ingredientes:

3 huevos

1 yogurt de fresa

1/2 medida de yogurt de aceite

2 medidas de yogurt de azúcar

2 medidas de yogurt de harina

1 medida de yogurt de Batido de Fresa Formula 1

1 sobre de levadura

Elaboración:

– Tamizamos la harina, la levadura y el Batido Formula 1 de Fresa. Y lo dejamos todo mezclado en un bol. Al tamizar todo, conseguiremos un bizcocho más voluminoso.

– Separamos una de la yemas y batimos los tres huevos con solo dos yemas.

– Añadimos el aceite a los huevos, después el azúcar y a continuación la harina, la levadura y el Batido Formula 1 de Fresa.