apuntes intervención

7/17/2019 Apuntes Intervención

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TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN Y TRATAMIENTO

NO OBLIGATORIO NI TEORÍA NI PRÁCTICASExamen: 4 preguntas a desarroar! dos por "ada "ara# $%%&'AN(AL: )e"tor Gon*+e* ,-La d.re""./n de os trastornos mentaes--

)e"tor Gon*+e* ,-Los or0genes de a ps."opatoog0a moderna-- )e"tor Gon*+e* ,-Terap.as de ter"era genera"./n "omo terap.as ##-- Costa 1 ope* ,- )e.n* ! Coeman2 2

TEMA 1TERAPIAS PSICOLÓGICAS O PSICOTERAPIAS

La d.3ers.dad de terap.as ps."o/g."as ue ex.sten! son mu1d.st.ntas e .n"uso "ontrar.as entre s0# La 5uena not.".a es ue asterap.as ps."oog."as 6un".onan! son e6."a"es aunue no sean.guaes# No todas son .gua de e6."a"es# Los pa".entes me7oran# Losestud.os 6ormaes de e6."a".a "on "r.ter.os metodo/g."os tam5.8nmuestran ue estas ps."oterap.as son e6."a"es# Para a depres./n 1

a ans.edad por e7empo#! 9a1 numerosas terap.as ue 6un".onan#La "uest./n nos e3a a 3er por u8 6un".onan# C/mo 1 por u86un".onan#E;INICI<N

==(na terap.a ps."o/g."a o ps."oterap.a o tratam.ento ps."o/g."o!es un pro"ed.m.ento .nterpersona "on 5ase en "ono".m.entosdados en a ps."oog0a ue .mp."a a dos personas! por un ado eterapeuta o "0n."o 1 por otro un ".ente o pa".ente ue presenta

pro5emas o d.6."utades ue se ent.ende son remed.a5esps."oterape>t."amente! dentro de ese pro"ed.m.ento ue se 3a ae3ar a "a5o?? e esta de6.n."./n se desta"a ue es unpro"ed.m.ento .nterpersona @rea"./n entre personas! pare"e unao53.edad pero es 6undamenta# Otro aspe"to es ue .mp."a a dosa"tores! a dos personas! una de6.n.da "omo terapeuta ue 7uega unro de6.n.do 1 esta5e".do "omo terapeuta! est+ 6a"utado @."en".adopor aguna 6a"utad 1 so".amente de6.n.do e otro a"tor es e".ente ue en terap.a ps."o/g."a 9a1 po8m."a para adenom.na"./n! en med.".na se suee denom.nar pa".ente# Este



".ente presenta d.6."utades! trastornos o en6ermedades mentaes!ue ese terapeuta 3a a ap."ar un pro"ed.m.ento para sou".onaro#S. en ago est+n de a"uerdo as d.st.ntas terap.as es en a.mportan".a de a rea"./n terap8ut."a# Esta rea"./n es a "a3e! a

rea"./n entre e "0n."o 1 e pa".ente# A9ora 5.en! en med.".na por e7empo! 9a1 aspe"tos 6undamentaes ue no depende de area"./n! 1a ue por e7empo s. 9a1 un med."amento e6."a*! area"./n no 3a a .n6u.r! pero en terap.a ps."o/g."a a rea"./n es a"ond."./n 6undamenta# Tam5.8n es pos.5e ue a 3e"es no 9a1a unarea"./n "ara a "ara @a rea".on "ara a "ara ser0a e protot.po deterap.a! son terap.as ue est+n en 0m.te de s. son reamenteterap.as ps."o/g."as! puede o"urr.r ue 9agas terap.a a part.r de un.5ro de autoa1uda donde e terapeuta no est+ presenta @de entradaestas terap.as NO son 5uenas# Otra "osa mu1 usa5e es ue un.5ro de autoa1uda sea ut..*ado en una rea"./n terapeutapa".ente!este "aso es d.st.nto 1a ue s.gue s.endo una rea"./n terap8ut."a#Otra s.tua"./n 0m.te! es a ps."oterap.a On.ne! au0 e pa".ente serea".ona "on una pantaa# (na amada o un "onta"to te86on."oaunue sea un ps."/ogo tampo"o ser0a una terap.a ps."o/g."aprop.amente d."9a! estar0a tam5.8n en e 0m.te! aunue sea dea1uda# La rea"./n terap8ut."a t.ene su 5ase en a ps."oog0a# Eterapeuta t.ene ue ser una 6.gura "on a "apa".dad de reso3er unaser.e de pro5emas! 1 esta 6orma.dad as dan as a"red.ta".ones

a"ad8m."as 1 pro6es.onaes# En otras "uturas o 8po"as estaa"red.ta"./n no era .mportante! e "9am+n por e7empo era una6.gura ue ten0a un poder de "urar 1 reso3er pro5emas! pero ennuestra so".edad 9a1 ue estar a"red.tado 1 a 6orma dere"ono".m.ento es de a"uerdo a os estud.os# E ".ente es agu.enue presenta pro5emas ue en nuestra so".edad se ent.ende ueson pro5emas ps."oterap8ut."os# 'u"9os pro5emas ps."o/g."osson pro5emas moraes! 9a1 mu"9os pro5emas ue no s.endops."o/g."os 9o1 en d0a se tratan "omo s. o 6ueran# La gente est+

sens.5..*ada a 3.3.r o a entender "osas ue podr0an ser normaes on. s.u.era entrar en a "ategor0a de ser norma o no# )a1 3e"es ueos pro6es.onaes ne"es.tan m+s a os ".entes ue os ".entes a ospro6es.onaes#

DPOR (F SON E;ECTIOS LOS TRATA'IENTOSPSICOL<GICOSH

DC/mo se 9a dado esa me7or0aH espu8s de estar en terap.a! Dpor u8 as personas me7oraH s. en".ma pensamos en ue 9a1



d.st.ntas terap.as donde se ut..*an d.st.ntos "ono".m.entos deps."oog0a 1 se ut..*an d.st.ntos pro"ed.m.entos enton"es toda30a senos 9a"e m+s .ntr.gante a pregunta de por u8 me7oran#No es ue 9a1a terap.as .n6.n.tas! 9a1 s.stemas de terap.as ue

t.enen una teor0a o un pro"ed.m.ento "om>n! son s.stemas no sont8"n."as suetas## )a1 3ar.os s.stemas pero no son .n6.n.tos! 9a1 4 oJ ue son os ue est+n de6.n.dos#por a APA#

SISTE'AS:• S.stema ps."oana0t."o• S.stema o en6oue 9uman.sta• S.stema o terap.a ex.sten".a• Terap.a "ondu"tua @ter"era genera".on .n"u.das

• S.stema de terap.a 6am..ar

D "omo estos s.stemas d.st.ntos son e6."a"esH No s.gn.6."a uetodos 6un".onen .gua#DPor u8 9a1 tantos tratam.entosH La "uest./n es .ntr.gante! apodr0amos pantear "omo un en.gma# Lo .dea ser0a ue soo9u5.era un >n."o tratam.ento e6."a*#EN o J%! 1a se de"0a ue a e3auar a e6."a".a de as terap.as se3er0a "uaes ser0an e6."a"es 1 "uaes no# Pero esto no exp."a e

en.gma! n. tampo"o o ue tam5.8n se d."e de a .nmadure* de aps."oog0a#

ue t.ene a ps."oog0a 1 a ps.u.atr0a ue no t.enen asespe".a.dades m8d."as# Es soo "uest./n de t.empoH No! esto 1a o9emos des"artado# No es 6+". esta "uest./n! 1 tendremos ue"ons.derar d.st.ntos aspe"tos# No soo 9a1 una >n."a "a3e# )a1ra*ones 1 "ausas de d.st.nta 0ndoe! 1 nos 3amos a re6er.r a tres"uest.ones: (EXAMEN)

• ¿Por qué ha !a"!o# !ra!a$%&"!o# &'%a&#* Ra*onesonto/g."as 1 ra*ones ps."o/g."as# Las ra*ones onto/g."as@naturae*a de as "osas! u8 t.po de "osa son o ue t.enenos trastornos ps."o/g."os ue perm.ten o p.den ue sea as0@ue 9a1a tantas terap.as a d.6eren".a de "ampo m8d."o@depres./n 3s d.a5etes# Por e7empo! se u.ere "omparar d.a5etes "on depres./n! d.".endo ue s. tratas as depres./n s.se trata se "ura a .gua ue a d.a5etes pero esto es una

"ompara"./n per3ersa! en esta "ompara"./n se 3eper6e"tamente as d.6eren".as# ue tendr+ as depres./n ue



no t.ene a d.a5etes# )ACKING: d.st.n"./n entre ent.dades 1ent.dades .ntera"t.3as# Las ent.dades naturaes son unasrea.dades ue est+n dadas 1 6.7as en a naturae*a 1 ue son.nd.6erentes a nuestra .nterpreta"./n de eas# La .ntera"t.3as!

son rea.dades ue son .n6uen".a5es por nuestras.nterpreta".ones @"utura! so".edad2# Como se 9a 9e"9o uede a tr.ste*a se 9a 9e"9o a depres./n! o "omo de"omportam.ento ue era norma en una 8po"a se 9an "readoen6ermedades! "/mo o"urre esa mod.6."a"./nH# Las ra*onesps."o/g."as 3amos a 9a5ar de tres:

- E6e"tos ps."o/g."os ue se dan en toda terap.aps."o/g."a a margen de a terap.a espe"06."a ue seap.ue# (no es e ,+&'&!o ,-a&.o++ 1 se pante/ enmed.".na! donde en a .n3est.ga"./n 5.om8d."a es unreu.s.to ega! 9a1 ue "omparar una med."a"./n nue3a"on un grupo de pa"e5o# Los pa".entes n. os "0n."ossa5en a u8 grupo se e ap."a e pa"e5o! 1 e uee3a>a tampo"o o sa5e# )a1 tres n.3ees de "eguerapara asegurar ue e pa"e5o es mu1 poderoso# Enps.u.atr0a o m.smo! apenas 9a1 un tratam.ento6arma"o/g."o ue supere e pa"e5o! a .nmensama1or0a empatan# En ps."oog0a no t.ene por ue nopasar exa"tamente o m.smo! ue as .nter3en".ones ps.#

est8n .nsepara5es de pa"e5o# E pa"e5o es .ntera"t.3o1 se "u.da de 9a"er ue e pa".ente no pre3ea ue es epa"e5o# Pero en ps."oog0a se da a5.ertamente! es mu1d.60". ue un pa".ente re".5a e pa"e5o 1 no sospe"9eue es pa"e5o en ps."oog0a# Es mu1 d.60". enps."oog0a ue un "0n."o no sepa ue est+ ap."ando unpa"e5o# Cuando en ps."oog0a se u.ere ap."ar untratam.ento pa"e5o para "omparara "on una terap.a! esmu1 d.60". @no es "omo en med.".na# En a terap.a

ps."o/g."a o ue suee pasar es ue e pa"e5o es tan5ueno "omo e tratam.ento! 1 no es d.60". ue se"on3.erta en otra terap.a# Otro e6e"to ps."o/g."o es e/+&'&!o .ar"u$++! se re6.ere a a a"epta"./n ue sueetener a gente de os .n6ormes ps."o/g."os# En todaterap.a! e prop.o pa".ente se 3a a sent.r re"on6ortado"on e d.agn/st."o de "0n."o! 1 e "0n."o a su 3e* se 3aa sent.r tam5.8n re"on6ortado 1a ue e pa".ente e d.r+ue 9a dado ,-en e "a3o--# E ter"er e6e"to! /+&'&!o

,%0$a-%"++! @toma su nom5re de una 6.gura m0t."agre"oat.na ue 6ue espe".amente nota5e en as



metamor6os.s de O3.d.o! P.gma.on era un Re1 de S."..aue por 3ar.os reparos ue 9a"0a de as mu7eres puesse manten0a sotero! no ten0a des"enden".a 1 s.nem5argo era Re1 @1 es"utor! este e6e"to se 9a

.ntrodu".do en ps."oog0a 1 "ons.ste en ue osps."/ogos e.gen a a*ar a unos estud.antes 1 essug.eren a os pro6esores ue es espera5e de eos uname7or0a! 1 a ao s.gu.ente a 3o3er ap."ar e test! esosestud.antes 9a50an me7orado m+s ue e resto# Los.n3est.gadores "reen ue se de5e por esa pro6e"0a @,-3ana me7orar--# Aue ue es pro6et.*ado a9ora se 6.7a m+sen ese estud.ante 1 se dan "ond.".ones seg>n as"uaes aue estud.ante a"a5a s.endo me7or# Laexpe"tat.3a .n6u1e# Tam5.8n puede o"urr.r en sent.donegat.3o# )a1 un "uarto e6e"to! /+&'&!o Charo!++2 eneuropatMoogo m+s "8e5re de I en Par0s# En ese9osp.ta! C9ar"ot "o.n".d./ "on ;reud @esta5aempe*ando 6reud# es"r.5./ una 6orma de 9.ster.aespe"ta"uar ue no se da5a m+s ue en su 9osp.ta#'+s adeante! por a .n6uen".a de C9ar"ot! por sumater.a! sus .5ros! tam5.8n se empe*/ a dar en otross.t.os de ;ran".a# Lo seaa5e es ue des"r.5./ e granataue de 9.ster.a! ue no era natura 1a ue soo se

da5a a90# Enton"es ese gran ataue de 9.ster.a ue eso5ser3a5e! se pare"e mu"9o a un ataue de ep.eps.a#Esa 6orma de 9.ster.a a des"r.50a 1 a o5ser3a5a de6orma o57et.3a! pero a "uest./ 1 o ue po"o a po"o sesupo! .n"uso se d.o "uenta C9ar"ot! esa gran 6orma de9.ster.a no des"r.50a e 6en/meno s.no ue o .ndu"0a!gu.a5a ese ataue! 1 a pa".ente soo era una a"tr.* uepon0a en mar"9a esa des"r.p"./n de a 9.ster.a# Estoexp."a ue as des"r.p".ones de os 6en/menos pueden

ser pres"r.p".ones de os 6en/menos# Esto u.ere de".r ue son trastornos .ntera"t.3os! donde .n6u1e ades"r.p"./n de m.smo# C9ar"ot pensa5a ue esta5ades"r.5.endo un 6en/menos natura "uando reamenteesta5a .ndu".8ndoo! a 9.ster.a toma5a a 6orma de aep.eps.a# En e "aso de ;reud pasa o m.smo! epa".ente a"a5a ten.endo a des"r.p"./n ue 9a"e eterapeuta# S.stemas de d.agn/st."os "omo e S'! por o57et.3os ue sean no tanto des"r.5en o ue 9a1 "omo

.n6u1en en ue 9a1a o ue des"r.5en# Antes no ex.st0aa 6o5.a so".a! pero a part.r de ue se emp.e*a a



des"r.5.r eso 3a a "on6ormar 1 a .n6u.r en as personasen a 6orma de 3er os pro5emas# To3o# &#!o# &'&!o$&4ora" -a# !&ra,%a#5 E#!a ,u&3& &6,-%ar2 ,or qué!o3a# -a# !&ra,%a# 'u"%o"a" 3& a-0u"a $a"&ra5

- Los 6a"tores "omunes ue t.enen todas as terap.as amargen de as teor0as! exp."a".ones# LA TEOR7A DELOS 8ACTORES COM9NES! desarroada por ;ran#Este autor trat/ de 3er "omo es ue d.6erentes terap.asps."o/g."as pero tam5.8n d.st.ntas pr+"t."as re.g.osas@"9aman.smo produ"en 5ene6.".os o me7or0as en suspa".entes# ;ran en"ontr/ 4 6a"tores "omunes ue 9a1en toda terap.a: A (na es ue todas as terap.as.mp."an un agente "urador! una persona so".amentere"ono".da "omo "apa* de "urar# B Otro 6a"tor "omun!es ue estas terap.as se ap."an dentro de undeterm.nado "ontexto! ue se da en un ugar! en una"0n."a! en un 9osp.ta2ue t.ene prop.edades "urat.3as#C E ter"er "omponente! e mas .mportante! am.toog0a! para re6er.rse ue toda terap.a ps."o/g."at.ene una m.toog0a! t.ene un mar"o o s.stema dentro de"ua e pro5ema es entend.do! 1 eso puede ser "urat.3opor s0 m.smo# E r.tua! e s.gu.ente 6a"tor m+s.mportante! toda terap.a t.ene un r.tua! un pro"eder#

Todas t.enen ago en "om>n d."e ;ran! todos 3an a unaterap.a porue t.enen un pro5ema 1 eso o amadesmora.*a"./n# Esa desesperan*a o ese pro5ema uetu ten0as! se sou".onar0a a .r aguna terap.a o pr+"t."a"urandera# En genera! as d.st.ntas t8"n."as sone6."a"es en aguna med.da de5.do a este 6a"tor "om>nde a desmora.*a"./n de ".ente#

Las terap.as ps."o/g."as no tratan "on en6ermedades m8d."as# S.nem5argo! a no"./n de en6ermedad est+ presente en a gente! en os"0n."os! en os pa".entes! en os s.stemas de aten"./n de a saud2 estas terap.as est+n s.tuadas en e "ontexto de saudad 1 e"ampo m8d."o# Inst.tu".onamente est+ 5.en ue sea as0! pero dea"uerdo "on e punto de 3.sta de esta as.gnatura! pues a terap.aps."o/g."a trata "on en6ermedades ue no son m8d."as# s.nem5argo ut..*an una nomen"atura t0p."amente m8d."as :tratam.ento! d.agn/st."o! pa".ente2A pesar de ue a ps."oog0a 1 a

ps.u.atr0a tra5a7a "on ent.dades ue no se "orresponden "onent.dades m8d."as porue t.enen otra naturae*a! todos os t8rm.nos



son t0p."amente m8d."os# Esos t8rm.nos ue nosotros ut..*amosue t.enen una "onnota"./n m8d."a no 9a1 ue entendero por a"onnota"./n m8d."a ue t.enen! as0 por e7empo e t8rm.no/+!ra!a$%&"!o ,#%o-0%o++ no ne"esar.amente se 9a5r0a de

entender "omo en anaog0a "on ,-tratam.ento m8d."o-- ue "ons.steen aguna .nter3en"./n u.r>rg."a o 6arma"o/g."a# E tratam.entops."o/g."o no se pare"e en nada a tratam.ento m8d."o# Eps.u.atra o ps."/ogo 9a"e ago m+s! 1 una de eas es 9a5ar!es"u"9ar 1 entender o ue e pasa a esa persona! 9a5ar deasunto# (na a"ep"./n de t8rm.no tratam.ento "ons.ste en 9a5ar deun asunto para dare determ.nada 6orma! entendero 1 5us"ar unasou"./n# E !ér$%"o /+!&ra,%a++! es un t8rm.no tam5.8n usado enmed.".na! 1 a terap.a usada en ps."oog0a no t.ene nada ue 3er "on a terap.a de "ampo m8d."o @no t.ene nada ue 3er o ue 9a"eun 6.s.oterapeuta "on o ue se 9a"e en ps."oterap.a# La paa5raterap.a t.ene d.3ersos s.gn.6."ados 1 e pr.mero no es una a"ep"./nm8d."a s.no ue terap.a 3.ene de una paa5ra "ompuesta ue t.eneue 3er "on eus 1 "on ,-"u.dado-- @de "u.dar! 1 org.namente,-terap.a-- s.gn.6."a5a e "u.dado de os d.oses# Terap.a es e "u.dado!ue puede ser un "u.dado m8d."o pero t.ene un sent.do m+sgenera a paa5ra# Otros t8rm.nos m8d."os ue se ut..*an enterap.a ps."o/g."a es por e7empo e !ér$%"o /+,a%&"!&++# En eugar de t8rm.no pa".ente! en terap.a ps."o/g."a se ut..*a ,-".ente--!

se usa so5retodo en 9uman0st."a# E t8rm.no ".ente! s.endo maopodr0a ser me7or desde uego ue pa".ente! porue a no"./n depa".ente es .nade"uada 1a ue es un t8rm.no m8d."o# Otro t8rm.noaprop.ado podr0a ser ,-"onsutante--#

PERSPECTIA ;ENO'ENOL<GICA! CONECT(AL 1

CONTET(ALPerspe"t.3a ue 3a a adoptar e pro6esor

- P&r#,&!%:a '&"o$&"o-0%a: e en6oue6enomenoog."o es una ue der.3a de un mo3.m.ento6.os/6."o ue t.ene su or.gen en )(SSERL# (nre6ormador de a 6enoog0a es )e.degger 1 en a .nea!estar0an 'ereauPont1 1 Ortega# Las o5ras de estosautores son t8"n."as 1 son os grandes de a

6enomenoog0a# La 6enomenoog.a es un mo3.m.ento des.go ! 1 de ea der.3a una trad."./n ps.u.atr.ta



.mportante! ue es a ue de6.ne genu.namente o ueser0a a ps.u.atr0a# La 6enomenoog.a no esta5apensada para a ".n."a pero t.ene una .mportante.mp."a"./n en e mo3.m.ento s.gu.ente ue ser.a a

6enomenoog0a "0n."a#La 6enomenoog0a s.gn.6."a estud.o de os 6en/menos#Los 6en/menos se re6.eren a as "osas "on as ue unose topan en e mundo# Los 6en/menos son as "osasm.smas "on as ue nos en"ontramos! "/mo se nos daen e mundo! "omo se nos presenta a a "on".en".a deagu.en 1 a a exper.en".a de agu.en#(n uso "orr.ente de 6en/meno es ago extraord.nar.o oportentoso! pero no t.ene nada ue 3er "on o ueestamos 9a5ando! no es ese e sent.do a ue nosre6er.mos#Los 6en/menos son taes "osas por rea"./n a agu.enue os per".5e e .ntera"tua "on eos# )a1 una rea"./n.nexp."a5e entre a "on".en".a de mundo 1 as "osasue se nos presenta# Correa"./n entre a exper.en".a 1as "osas de mundo# Las "osas de mundo son taes por a exper.en".a ue tenemos! 1 tenemos a exper.en".apor as "osas ue se nos presenta#Enton"es! a 6enomenoog0a es tam5.8n a ".en".a de a

"on".en".a! ue estud.a "omo as "osas se presenta a a"on".en".a# (no de os des"u5r.m.entos es ue a"on".en".a s.empre es "on".en".a de ago# La "on".en".as.empre es de ago! no ex.ste una "on".en".a puraesperando a re".5.r e .mpa"to de as "osas de mundoa "on".en".a surge de "onta"to m.smo "on as "osas! 1as "osas surgen por e "onta"to m.smo de a "on".en".a#La "onst.tu"./n mutua de os 6en/menos 1 a "on".en".a!es o ue estud.a a 6enomenoog0a! en "ontra a a

pos."./n dua.sta de as "on"ep".ones trad.".onaes de aps."oog0a# La 6enomenoog0a no ent.ende a "on".en".a"omo ago su57et.3o e .nterno! a "on".en".a se"onst.tu1e a a par de os 6en/menos#Podr0amos de".r tam5.8n ue es e estud.o de asu57et.3.dad! estud.a a exper.en".a ue t.enen ossu7etos de mundo# T.ene un 8n6as.s en a "on".en".a 1en a su57et.3.dad! pero no es su57et.3.sta n. menta.sta!es a manera de entender de "/mo se "onstru1e a

o57et.3.dad de mundo# E su7eto est+ su7eto a as".r"unstan".as 1 a as "osas de mundo#



E panteam.ento 6.os/6."o de )(SSERL propone ,-a3ueta a as "osas m.smas-- ue es a 3ueta a os6en/menos ta "omo se apare"en a a "on".en".a oexper.en".a de un su7eto# )usser trata de a"a5ar "on e

dua.smo! romper "on os .ntermed.ar.os entre aexper.en".a @"on".en".a 1 as "osas# Por e7empo2Entreun su7eto 1 un "0n."o 1 as "osas m.smas "on as uetrata se 9an .nterpuesto "ant.dad de exp."a".ones 1teor0as ue no ne"esar.amente 6a"..tan ue uno "apte oue e pase a a mente s.no ue pueden .nter6er.r en"aptar o ue reamente e pasa a su7eto#En esta 0nea! podemos tam5.8n entender 1 de".r ue a6enomenoog0a o ue estud.a 1 pretende des"r.5.r aesen".a de os 6en/menos# Los 6en/menos none"esar.amente se des"r.5en de 6orma o57et.3.sta 1a uees pos.5e ue "onst.tu1an una 6.gura# La 6enomenoog0aestud.a a estru"tura! a esen".a! as 6ormas organ.*adasde "/mo se nos da as "osas 1 a exper.en".a# S. una"osa no es per".5.da no ser0a un 6en/meno! no ex.st.r0a#Para agu.en ue no 9a1a 3.sto 7am+s una naran7a! no 3aa tener esen".a! no 3a a tener un s.gn.6."ado! 1a ue esanaran7a 3a a tener esen".a "on u.en 9a1a operado e.ntera"tuado "on esa naran7a#

E 6en/meno se "onst.tu1e "uando se .ntera"t>a "on 8#S. a esen".a de una "osa! es entend.da de otra manerano ser0a .gua de 3a.do#)a1 una d.st.n"./n .mportante de a 6enomenoog.a uenos .nteresa en terap.a# La 6enomenoog.a des"r.5e opone de re.e3e una do5e manera de darse e su7eto! ode darse e "uerpo 9umano# (na do5e exper.en".a de1o! de su7eto! de "uepro 9umano# La exper.en".a oex.sten".a de "uerpo ue nosotros tenemos es do5e 1

no t.ene nada ue 3er "on e dua.smo pero 9a"eex"usa5e a dua.smo# E "uerpo 9umano se nos da"omo su7eto 1 "omo o57etos# E "uerpo 9umano o$o#u4&!o se re6.ere a as a"t.3.dades ue 9a"emos dondee prop.o "uerpo puede pasar desaper".5.do s.n ue nosdemos "uenta porue estemos o"upados en 9a"er oue estamos 9a".endo# E "uerpo es 3.3.do s.n tener "onstan".a de 8# E "uerpo 9umano o$o o.4&!o! es"uando nuestro "uerpo "o5ra presen".a 1 se 9a"e tan o

mas .mportante ue as "osas "on as ue noso"upamos# Nuestro estar en e mundo s.empre est+ en



a do5e exper.en".a de "uerpo 3.3.do ue es aexper.en".a de nuestro "uerpo @e.5 1 de "uerpo "omoo57eto @orper#Otra d.st.n"./n es a d.6eren".a ue 9a"e Ortega: 9a1

"uatro personas ue estan en a m.sma s.tua"./n ,-unmor.5undo 1 est+ a esposa! e med."o! un per.od.sta 1un p.ntor--! "ada una t.ene una manera de estar "ond.st.nta .mp."a"./n# La mu7er est+ 3.3.endo! .nmersadesde dentro esa s.tua"./n# E med."o est+ "omo med."o1 "omo am.go! pero 1a no est+ tan .nmerso# E per.od.staest+ en otra d.stan".a# Cada una de estas personas estQan en a m.sma s.tua"./n pero o 3.3en de manerad.st.nta! D"ua es a rea.dad mas rad."a de esas.tua"./n! en donde se "aptar0a a esen".aH

'ARTA @texto a*u es un repaso;ran no soo desta"a estos "omponentes "omunes! s. no ue todos ospro5emas ps."o/g."os t.enen ago en "om>n una espe".e de3&#$ora-%;a%"! una preo"upa"./n 1 desesperan*a 6rente a un pro5emaue t.ene 1 no 9a pod.do reso3er#

Las terap.as ps."o/g."as no tratan d.re"tamente "on en6ermedadesprop.amente d."9as# S.n em5argo! a no"./n de en6ermedad est+ presente#

A pesar de ue a ps."oog0a trata "on ent.dades ue no se "orresponden"on en6ermedades! ut..*an t8rm.nos m8d."os# As0 pues! e tratam.entops."o/g."o! e term.no tratam.ento! no ne"esar.amente se de5er0a entender "omo tratam.ento m8d."o nuestro tratam.ento se 5asar+ en 9a5ar de unpro5ema de 6orma ue podamos "omprendero 1 en"ontrare una sou"./npero terap.a ante todo s.gn.6."a "u.dado! en nuestro "aso! "u.dado ps."o/g."o#Tam5.8n de5emos "ons.derar a no"./n de pa".ente! en nuestro "aso "omoagente a"t.3o @no de5emos amaro ".ente#

Nosotros segu.remos un en6oue 6enomeno/g."o! ue s.gue a trad."./nps.u.+tr."a#¿<ué &# -a '&"o$&"o-o0=a E estud.o de os 6en/menos en su

esen".a! ta 1 "omo se nos presentan a a "on".en".a# La "on".en".a ser+ a"apta"./n de mundo ta "omo se nos da! ue ser+ e mundo rea# Los m+x.mosexponentes son )usser! 'erot! Le.5! Krper 1 Ortega 1 Gasset# No ex.ste unmundo exter.or 6uera 1 uno .nter.or @mente est+n .nterrea".onados de 6ormatransparente! no tenemos apenas "on".en".a de nuestra rea"./n "on e mundo#La 6enomenoog0a tam5.8n se en"arga de nuestro estud.o su57et.3o de mundo!de "/mo per".5.mos e mundo en nuestra prop.a exper.en".a# Esto es.mportante porue a "on".en".a s.empre es "on".en".a de ago! no ex.ste

"on".en".a pura en a5stra"to#)a1 dos 6ormas de entender e "uerpo @2 ALBA



Ej. Para poder ver esta distinción hay 2 medidas; analizaremos 4 planosen nuestra forma de relacionarnos con una flor.

Supuesto 1 la flor allí en el florero. !uestro yo corpóreo estar"

funcionando como yo como sujeto ya #ue nuestra acción est" centrada en laflor #ue est" ms all"; cuerpo li$ada a acción en el mundo.

Supuesto 2 la flor se encuentra al alcance de la mano. !uestro yocorpóreo como sujeto diri$iendo su acción a las cosas asume #ue la opciónmanual de acercarnos nuestra opción de acción la determina la flor #ue es posi%le alcanzar.

Supuesto & ya estoy en contacto con a flor. Por mi e'periencia se #ue

la flor es delicada y espinosa de%o co$erla con cuidado. En este supuesto est"tan presente el o%jeto al #ue yo me dirijo como aspectos #ue tienen #ue ver con mi acción o%jetiva; es tanto o%jeto de mi acción tanto l flor como l manocomo con la #ue opero sor%e ella

Supuesto 4 me he pinchado; ahora el o%jeto de mi atención es la

mano es la #ue me interesa (puede #ue hasta ya haya tirado la flor). *i inter+sest" en la mano como o%jeto cuerpo como o%jeto.

Ortega unas gotas de 6enomenoog0a en a des9uman.*a"./n dearte# Nos presenta una s.tua"./n 1 a 4 personas 6rente a un mor.5undo! sumu7er! un m8d."o! un per.od.sta! 1 un p.ntor# Todos se en"uentran ante a m.smas.tua"./n! pero "on una .mp."a"./n d.st.nta "ada uno de eos# La mu7er a est+3.3.endo en pr.mera persona e m8d."o! am.go de mor.5undo por o ue est+mu1 .mp."ado pero menos ue a mu7er e per.od.sta! m+s separado de as.tua"./n 1a ue est+ a a espera de "on3ert.r e su"eso en un reato 1 enut.ma .nstan".a e p.ntor ue est+ a0 para retratar os >t.mos momentos de

3.da de mor.5undo# Enton"es ortega se pregunta DCu+ de estas perspe"t.3ases a m+s rea! "ua puede "aptar me7or as esen".asH La respuesta en as9oras pr+"t."as de 9o1# o so1 1o 1 m.s ".r"unstan".as#

La .mportan".a de a 6enomenoog0a para a ps."oog0a es ue.ntrodu"e a su57et.3.dad 1 a "on".en".a! a .nten".ona.dad! s.no3.dar os 6en/menos ue "onst.tu1en e mundo de a 3.da en e uenos mo3emos# @Entendemos a "on".en".a "omo a rea"./n"onstru"t.3a de uno "on as "osas! "on".en".a de ago# E ser 1 emundo se "onstru1en en su .ntera""./n#

La "on".en".a de ago .mp."a s.empre a auto"on".en".a#emas.ada auto"on".en".a no es 5uena @door! nar".s.smo!en6ermedad! et"#

Le3ado esto a a ps."opatoog0a! de".mos ue os pro5emasps."o/g."os pueden ser a manera de rea".onarse uno "ons.gom.smo ta ue esa auto re6ex.3.dad ue uno t.ene no es produ"t.3as. no ue ea m.sma se "on3.erte en un pro5ema# @e7# Tener tr.ste*ano es e pro5ema en s0! es o ue "one3a esta tr.ste*a! u89a"emos 6rente a ea e7# Anorex.a @ESTO IENE EPLICAO EN

LOS TE'AS U V E LOS ORIGENES E LA PSICOPATOLOGIA'OERNA#



La terap.a .nterpersona pues! se de5e entender "omo unespa".o 3.3.do donde pa".ente 1 terapeuta puedan esta5e"er unarea"./n en pr.mera persona! donde e "0n."o pueda "aptar as"osas m.smas ue generan e pro5ema#

Lo >n."o ue podemos asegurar es ue e sent.do de a 3.dano est+ dentro de uno#¿D& 3"3& #a-&" -o# ,ro.-&$a# ,#%o-0%o# er.3an de

pro5emas de a 3.da @perd.das! de"ep".ones! "on6."tos! et"! ue"uando tratamos de reso3ero 1 re6ex.onar so5re eos de7aos de"ar.6."aros 1 reso3eros para ue e prop.a es6uer*a de aresou"./n sea 1a parte de pro5ema# La terap.a "ons.ste en a1udar a un .nd.3.duo ue est+ en3ueto en una s.tua"./n para ue saga deea#

R%!o# 3& ,a#o .nst.tu".ones so".aes! esta5e".das en todasas so".edades! para mar"ar e paso de una s.tua"./n a otra@sotero "asado adoes"ente aduto# La terap.a podr0amos3era "omo un r.to de paso# un r.to de paso se des"r.5e de a"uerdoa V 6ases:

$# 8a#& 3& #&,ara%" supone ue agu.en ue

esta5a .ntegrado en una "omun.dad! so".edad! edad!

et" emp.e*a a d.6eren".arse de a .n"us./n ue ten0a9asta enton"es# esa separa"./n da ugar a a

U# #%!ua%" -%$%"a- o -%$%"a-%3a32 para de".r ueestamos en e 0m.te entre ago anter.or de o ue 1aestas separado 1 ago 6uturo ue est+ por egar# E7#

Adoes"en".a .n6an".aWaduto!

V# 8a#& 3& a0r&0a%" para des.gnar ue nos

un.mos a nue3o grupo ue nos "orresponde# E7# En.o ue 1a se agrega a os adutos#

En rea"./n a a terap.a! a separa"./n se re6.ere a ueago de nuestra 3.da ue no est+ 6un".onando @un trastorno



ps."o/g."o produ"e una ruptura en a 3.da de uno @"r.s.s#Estar en terap.a ser.a a 6ase de .m.na.dad! e um5ra en eue no estamos 5.en respe"to a .n.".o n. tan 5.en "omoegaremos estar a 6.na @e7# Estar de 5a7a 1 a agrega"./n

ser+ a a1uda ue nos a1udara a resta5e"er nuestro orden! aa re"upera"./n#)a1 u.enes "ons.deran a esu.*o6ren.a "omo una

s.tua"./n .m.na#Esto supone ue os trastornos ps."o/g."os son

pro5emas de a 3.da ue a"an*an ".erta magn.tud! de5.do aa 9.perre6ex.3..dad# En esta perspe"t.3a os pro5emasps."o/g."os podemos 3eros "omo dramas so".aes! "omo aruptura de uno "on a rea"./n "on os dem+s ue a su 3e* es.mp."a para o ue son ne"esar.as a"".ones de repara"./nue en"ontramos en a terap.a! ue es una .nst.tu"./n so".aLEER ARTIC(LO EL CA'P(S!

T&$a >

PSICOAN?LISIS

;reud! uno de os m+s .mportantes de este en6oue# E ps."oan+.s.ses e pr.mer s.stema 1 e m+s .mportante dentro de os d.st.ntoss.stemas de ps."oterap.as#S.n ser ".ent06."o! todo e mundo t.ene ue med.rse ante eo#

Podr0amos de".r ue en un pr.n".p.o no ex.st0a a ps."oterap.a! u.so;reud ue ex.st.era 1 ex.st./# Antes de ;reud 1a ex.st0a a paa5ra

,-ps."oterap.a-- pro3en.ente de "ontexto de a 9.pnos.s ap."ada a a"0n."a @es"uea de C9ar"ot 1 es"uea de Nan"1# ;reud paso unatemporada en C9ar"ot 1 Nan"1 @;ran".a# E prop.o ;reud ap."o9.pnos.s pero no ued/ sat.s6e"9o 1 desarro/ otro m8todo! eps."oan+.s.s#La ps."oterap.a en manos de ;reud se "on3.rt./ en ps."oan+.s.s 1aue antes era "uest./n de 9.pnos.s# E ps."oana.s.s de ;reud entrade eno en a de6.n."./n de tratam.ento ps."o/.go#

Es m+s ue una ps."oterap.a! ;reud d."e ue son tres "osas:



- E ps."oan+.s.s es un pro"ed.m.ento de .n3est.ga"./n deos trastornos ps."o/g."os#

- (n m8todo de tratam.ento#- es tam5.8n una teor0a#

E- $é!o3o 3& %":&#!%0a%" de ;reud "ons.ste en ana.*ar osa"tos ps0u."os de una manera ue trata de .dent.6."ar sus "uasas 1or0genes# Es un m8todo arqu&o-0%o porue ;reud est+.nteresado en .ndagar os ante"edentes s.tuados en a .n6an".atemprana ue ser0an e or.gen de os 6en/menos ps."o/g."os ueestud.a "on adutos @de o man.6estado a sus ante"edentes pasandopor as d.st.ntas "apas para egar a sus or0genes# Todo a"tops0u."o estar+ "ompuesto de 6antas0as! m.edos! deseos!exper.en".as! de pus.ones2 1 o ue 9a"e e ps."oan+.s.s esESCO'PONER e mater.a en 5ruto en sus eementos @an+.s.s&6%#!&"%a- a"@-%#%# 3& -a o"3u!a# E pr.mero ue se .nteres/por os or0genes 6ue 8#'u"9os otros autores! 1a en 3.da de ;reud! 9an segu.do 1desarroado aspe"tos de ps."oan+.s.s .n"u1endo teor0as ue"ontrad."en as teor0as de ;reud! pero dentro de esa trad."./n# )o1en d0a! e ps."oan+.s.s es a es"uea "on m+s 3ar.edad de teor0as oen6oues#

entro de a arga 9.stor.a de ps."oan+.s.s podemos d.st.ngu.r "uatro grandes teor0as:

• Ps."oog0a de a P9LSIÓN o I'P(LSO# La pus./n es un"omponente 5+s."o de "uau.er a"to ps0u."o ueana."emos# Para ;reud as pus.ones 5+s."as son a .5.do 1 e.nst.nto de muerto# Para ;reudo "ons.ste en un "on6."to.nsupera5e entre pus.ones 1 de6ensas! 1 todo eso dentro deuno# Los .nst.ntos est+n a90 pero est+n repr.m.dos 1 o"utos!

de a90 ue ex.sta ese "on6."to#• Ps."oog0a entorno a "on"epto de YO# En ;reud 1a esta5a

presente! e O para ;reud t.ene una 6un"./n de de6endersede os .nd.st.ntos# Esta ps."oog0a 3a m+s a+ de ;reud# ;uedesarroada por Ana ;reud! "omo e 1o a6ronta unosme"an.smos de de6ensa# A9ora da m+s 6un".ones a 1o ue aos .nst.ntos! e 1o t.ene en esta perspe"t.3as 6un".onas m+spos.t.3as 1 adaptat.3as ue de6ens.3as "omo era en a teor0ade ;reud#

• Ps."oog0a organ.*ada entorno a t8rm.no OBETO! paraseaar as rea".ones de n.o! de O! "on os o57etos# As0



surge e ps."oan+.s.s de as rea".ones o57etaes! donde se da.mportan".a no tanto a os .nst.ntos n. a 1o! s.no a asrea".ones de O "on os o57etos# E pr.mer o57eto .mportantees a madre! 1 a madre se da a n.o por e pe"9o# E pe"9o

de a madre se e o6re"e a n.o "omo ago ue e sat.s6a"epero tam5.8n 9a1 3e"es ue se ret.ra# Se esta5e"enrea".ones! ue 3an a tener a "ara"ter0st."a de ser am5.guas#

• Ps."oog0a es a ue se puede .ndent.6."ar entorno de SEL8 o.dent.dad# T.ene ue 3er mu"9o "on e 1o 1 as rea".oneso57etaes! pero se en6at.*a m+s a .mportan".a de a so".edad!de os "ontexto "uturaes# @Er."son#

Los desarroos poster.ores a ;reud est+n de aguna manera"onten.dos en a propr.a do"tr.na o ea5ora".ones de ;reud# ;reud.ntrodu7o as mod.6."a".ones poster.ores a ps."oan+.s.s# Todas asmod.6."a".ones ue nom5ramos antes! 1a 6ueron nom5radas por ;reud#

S. tu3.8ramos ue 9a"er una reorgan.*a"./n de os 4 t.pos deanter.ores! se podr0an redu".r a dos:

• E en6oue de a pus./n estar0a dentro de PSICOAN?LISISCL?SICO5 A este ps."oan+.s.s en terap.a es ,-terap.aana0t."a-- En6at.*a as pus.ones 1 as de6ensas# er.3a en oss0ntomas neur/t."os! a"tos 6a.dos! 2

• as otras tres podr0amos .dent.6."aras "omoPSICOAN?LISIS RELACIONAL O INTERPERSONAL5 Sesuee amar ,-ps."oterap.a ps."oana0t."a--# Es menosps."oana.t."o! menos an"ado en a ps."oog0a de ;reud# Seut..*a e t8rm.no ,-ps."oterap.a ps."od.n+m."a--! ue es m+samp.o! 1 tam5.8n se usa ,-ps."oan+.s.s rea".ona o.nterpersona--#

Seg>n os ps."oana.sta! a terap.a "ogn.t.3o"ondu"tua es,-ps."oan+.s.s s.3estre--#

.st.ngu.r0amos tres "omponentes de6.n.tor.os de ps."oan+.s.s:

- R&-a%" !&ra,éu!%a: 1a sa5emos ue a rea"./n no soo es

.mportante en a terap.a s.no ue es .nd.spensa5e# E pr.meroue .ntrodu7o a rea"./n terap8ut."a 6ue ;reud 1 a de6.n./



"omo un pa"to entre e pa".ente 1 terapeuta# (n pa"to por e"ua e pa".ente se "ompromete a ser s.n"ero 1 e terapeuta se"ompromete a ser d.s"reto# Los ps."oana.stas poster.ores esarea"./n a denom.nan ,-a.an*a--#(na rea"./n mu1 part."uar!

se 3a a poner en 7uego as rea".ones 0nt.mas ue t.enes# Tusrea".ones m+s 0nt.mas uedan .n"u.das en a rea"./nterapeutapa".ente#

- Pro3u%" 3& $a!&r%a-: e t.po de datos ue e .nteresa aps."oan+.s.s para 9a"er su tra5a7o 1 esos datos 3an a ser des"ompuestos# La produ""./n de mater.aes t.ene mu"9aspro"eden".as# E pr.mero de todos! es a transferencia es ema1or des"u5r.m.ento de ps."oan+.s.s 1 es a p.edra anguar de ps."oan+.s.s! es a pro1e""./n so5re a 6.gura de terapeutade a neuros.s ue t.ene e pa".ente# La neuros.s pro6unda!or.g.na! est+ a"tua.*ada en a rea"./n presente entrepa".ente 1 terapeuta# A"tua.*ada en e sent.do de ue se3ue3e a poner en 7uego ese or.gen neur/t."o pasado# Enresumen! a trans6eren".a es a reprodu""./n de pro5emaor.gen so5re e prop.o terapeuta 1 so5re a rea"./n ue seesta5e"e "on 8# Esta es a 6orma ue ;reud s.gue paraa""eder a or.gen remoto de a neuros.s# La res.sten".a es emomento en e ue e pa".ente! de 6orma .n"ons".ente!"om.en*a a poner o5st+"uo a desarroo de a terap.a# Esto

o"urre porue e prop.o pa".ente se da "uenta de a ree3an".ade ".ertos aspe"tos es"a5rosos ue en parte e a3ergXern*an#En ter"er ugar! os sueos# Son a rea.*a"./n s.m5/."a dedeseos .n"ons".entes# Es e re5a7am.ento de as de6ensas oue perm.te ue os .mpusos! deseos! od.os! m.edos2emer7an de un modo s.m5/."o! no puramente aut8nt."o# eau0 se dedu"e a .mportan".a de os sueos para e desarroode a terap.a# En "uarto 1 >t.mo ugar! a ps."oan+.s.s e.mporta a aso".a"./n .5re! es de".r! a rea"./n "as.

.nst.nt.3a! no med.tada! de paa5ras! t8rm.nos2 Estasaso".a".ones no son "asuaes! son "ausaes#

- A"@-%#%# 3&- $a!&r%a-# Se trata de des"omponer e mater.a ensus "omponentes ps.u."os# E m8todo terap8ut."o "ons.steen a .nterpreta"./n de mater.a! es de".r! en 5us"ar osmot.3os .n"ons".entes de os a"tos ps.u."os de ese mater.a#E ps."oan+.s.s 9a de dedu".r 1 egar a or.gen de pro5ema!es un ,-m8todo dete"t.3es"o--# Esta .nterpreta"./n t.ene su/g."a 1 su 5ase en a teor0a ps."oana0t."a! 1 se "ono"e "omo

.ns.g9t# E .ns.g9t es un 6as95a" ue nos e3a aes"are".m.ento# Los s0ntomas son re"uerdos som+t."os de



"osas ue 9an pasado! es una rememora"./n de ago ue 9apasado# La .nterpreta"./n pretende es"are"er e e3entopasado ue .um.na e pro5ema presente# Estos e3entossueen tener un "onten.do sexua 1 son s.empre un de5ate

entre os .mpusos 1 as de6ensas#ASPECTOS S9PER8ICIALES DEL PSICOAN?LISIS

- 9#o 3&- 3%:@": e ps."oana.sta no est+ .nter6.r.endo en epa".ente para ue "uente de 6orma m+s .5erada as "osasue e pasan# E d.3+n a1uda a e3.tar a .nter6eren".a# La otrara*/n de ut..*ar e d.3+n! ;reud d."e ue no soporta a m.radade a gente# Otra ra*/n es porue t.ene una d.spos."./n s.m.ar a a 8po"a de a 9.pnos.s# En todo "aso! no por usar e d.3+nes ps."oan+.s.s! pero en e ps."oan+.s.s s.empre se usa ed.3+n#

- La 3ura%" 3& -a !&ra,%a# E ps."oan+.s.s suee durar aos#S.n em5argo! podr0a 9a"erse ps."oan+.s.s temporamentem+s .m.tado# Cuando e pa".ente me7ora a terap.a se da por term.nada 1 esto es o ue de6.ne a dura"./n de a m.sma#

- 8r&u&"%a 3& -a# #&#%o"&#* ;reud se 3e0a "on os pa".entesJ 3e"es por semana# E ps."oana.sta 9a de estar ana.*adopero esto tampo"o es de6.n.tor.o de ps."oan+.s.s# As0

tenemos aspe"tos esen".aes de ps."oan+.s.s 1 aspe"tos noesen".aes#

E ps."oan+.s.s supone una gran no3edad en e s.go ! no soo enps.u.atr.a 1 ps."oog0a s.no en a "utura o so".edad o"".denta# Eps."oan+.s.s es m+s ue meramente una terap.a! 9a supuesto unare3ou"./n por as "osas ue trat/# )a1 una mu1 so"orr.da ue apresenta ;reud 1 a podemos en"ontrar ".tada en mu"9os"ontextos# En e .5ro de as ,-.6."utades de ps."oan+.s.s para ser

a"eptado--! donde est+n exp."adas as Tres o6ensas a nar".s.smo@as re3ou".ones: La pr.mera ser0a "on Co,ér"%o! ,-a t.erra no es e "entro deun.3erso-- E re1 de a "rea"./! ue a part.r de Dar%" e 9om5re est+somet.do a a e3ou"./n "omo "uau.er an.ma 1 e 9om5re de7a deser e Re1# a ter"era re3ou"./n! a .ntrodu7o 8r&u3: E 9om5re no es n.s.u.era dueo de s0 m.smo! de manera ue su 3.da e7os de estar

dom.nada por e 1o! est+ dom.nada por e .n"ons".ente 1 os.nst.ntos 1 e ,-1o-- n. s.u.era go5.erna#



;reud esta5e"./ una d.st.n"./n mu1 "ara en o t8rm.nos @uego en

a pr+"t."a no es tan "ara: EL ORO EL PSICOANÁLISIS ES ELINSIE para pa".entes de n.3e ato# Pero para otros pa".entes m+spo5res! para estos es ser0a su6.".ente e COBRE ue ser0a asugest./n#Se en"ontr/ ue a ps."oterap.a de apo1o d.r.g.da a apo1ar a 1o! estan e6."a* "omo e INSIE# e manera! ue e ORO 1 e COBREest+n me*"ados en a terap.a ps."oana0t."a# Son .nsepara5es 1"uando 9a1 una me7or0a puede de5erse a uno 1 otro porue am5osmetaes est+n me*"ados#

E t.empo .m.tado de a terap.a ps."oana0t."a puede 6a"..tar e"am5.o terap8ut."o#

P#%oa"a-%#%# r&-a%o"a- o %"!&r,&r#o"a-Es un ps."oan+.s.s ue se "entra m+s en as rea".ones de au0 1a9ora! ue en as rea".ones de pasado# Este ps."oan+.s.s emn"uanto a os aspe"tos esen".aes de ps."oan+.s.s 1a t.ene aguna

3ar.a"./n# E mater.a 5+s."o! no 3a a ser soo a trans6eren"[email protected] en m.n.atura! no ne"es.ta reprodu".r a neuros.s or.g.naen a trans6eren".a! no es e mater.a esen".a# Las rea".ones ue epa".ente esta5e"e "on e terapeuta son s.m.ares a as ueesta5e"e "on otras personas! donde o .mportante son ospro5emas a"tuaes#La .nterpreta"./n no es a opera"./n >n."a en torno a a "ua g.ra eps."oan+.s.s rea".ona# Este ps."oan+.s.s! ut..*a otras t8"n."as"omo puede ser e ,-"onse7o--! 1a no es tanto a a"ara"./n de

pasado# (t..*a preguntas so5re pro5emas a"tuaes# Es unps."oan+.s.s "omo "entrado en e au0 1 a9ora en as rea".ones.nterpersonaes#La no"./n de e3.ta"./n! es un tema re"urrente en mu"9as terap.as 1es un tema omn.presente# en e ps."oan+.s.s! .dent.6."a estase3.ta".ones o me"an.smos de de6ensa 1 trata de "on6rontar "oneos#entro de ps."oan+.s.s .nterpersona 9a1 mu"9as 3ar.antes 1dentro de eas! 9a1 una ue desta"a so5re todas 1 es -a

,#%o!&ra,%a .r&:&* $YZ% en adeante! e ps."oan+.s.s! por aso".a"./n! es s.n/n.mo de arga dura"./n# E ps."oan+.s.s empe*/



a a5re3.arse! 1 9a egado a denom.narse ,-ps."oterap.a 5re3e--# Se9a a5re3.ado por 3ar.as ra*ones! entre otras ue estamos en otra8po"a 1 en otra so".edad a a de ;reud# e5.do a a ex.sten".a deotras terap.as ue por s0 m.smas eran 5re3es 1 por e "am5.o de

8po"a# Adem+s! a saud "omen*/ a depender en agunos pa0ses deas aseguradoras# L/g."amente! una empresa de seguros se negar+a 9a"erse "argo de pago de una terap.a ue pueda durar aos# Apart.r de os Z%! tenemos "ant.dad de ps."oterap.as 5re3es "on susautores prop.os 1 "on sus mat."es#(na ps."oterap.a 5re3e! es una ps."oterap.a de .nsp.ra"./np.s"oan+.t."a! ue exp."a os trastornos en t8rm.no de aps."oterap.a 1 se ap."a en un n>mero .m.tado de ses.ones uesuee ser en torno a $JU% ses.ones# En genera! "uau.er terap.aue dure ese n>mero de ses.ones se "ons.dera una terap.a 5re3e#No 9a1 un n>mero ta7ante ue se d.ga ue una ps."oterap.a es5re3e! de J% ses.ones tam5.8n se "ons.dera 5re3e! pero a modaser0a de $JU% ses.ones @una terap.a arga $%% ses.ones o m+s#

E ps."oan+.s.s rea".ona en6at.*a! 1 se 3ae de a rea"./nterap8ut."a "omo un ugar donde se tras6.ere os pro5emas"ot.d.anos# (na rea"./n "omo as ue t.ene a persona en su 3.da#La rea"./n terap8ut."a es e m.smo pro"ed.m.ento para ue ut.."ee terapeuta a1ude a ".ente! s.r3e "omo 3e90"uo para ue se

produ*"a una exper.en".a de "on6.an*a "on e terapeuta ue en 3e*de ser emo".ona 1 pro5em+t."a "omo as exper.en".as anter.ores!9a de ser una exper.en".a emo".ona pero "orre"tora# Esa rea"./n0nt.ma de apego! est+ dest.nada a ser term.nada dentro de unn>mero de ses.ones! por eso es una rea"./n de gran .ntens.dadue 3a a term.nar s.endo una rea"./n "orre"tora 1 pro3e"9osa# Esuna aternat.3a a INSIE @e .n".de era "uando reprodu".as aexper.en".a de pro5ema 1 soo se ega a tra38s de una terap.aarga! no se 5us"a ue e .n".de sea "urat.3o s.no ue se 5us"a una

nue3a exper.en".a "orre"tora# Los pa".entes no ne"es.tan In".de!s.no exper.en".as emo".onaes "orre"toras#Este t.po de ps."oterap.a no renun".a a a resou"./n de pro5emapasado! s. no ue "ons.dera ue ese pro5ema or.g.na est+presente en as rea".ones "on6."t.3as a"tuaes#En este ps."oan+.s.s es raro ut..*ar e d.3+n! 1 no t.ene a penasd.st.nt.3os externos de ps."oan+.s.s#



D%'&r&"%a &"!r& &- ,#%oa"@-%#%# -@#%o# &- ,#%5 %"!&r,&r#o"a-

&" -a o"&,%" 3&- !ra#!or"oPara e ,#%oa"@-%#%# -@#%o e n>"eo de trastornops."opatoog."o es un "on6."to .n"ons".ente entre pus.ones 1de6ensas# Para &- %"!&r,&r#o"a- (.r&:&)2 e n>"eo o esen".a de aps."opatoog0a estar0a en e desarroo atas"ado en un pro5ema ene desarroo de 1o @e3ou"./n de a ps.ue! donde e .nd.3.duo en"uau.er momento de su desarroo @mu1 t.p."amente en e paso dea n.e* a a adoes"en".a pues puede darse un desarroo deten.dode 1o# Se tratar0a de .dent.6."ar donde ued/ atas"ado e desarroo1 tratar de apo1ar os aspe"tos de 1o ue pud.eran asum.r#

AERSI<N )ACIA EL PSICOANALISIS BASAO EN LA;ENO'ENOLOGÍA

)a1 un gran "ontraste entre e ps."oan+.s.s 1 a 6enomenoog0a:- E- ,#%oa"@-%#%# en6at.*a 1 "on".5e os trastornos ps0u."os

en t8rm.nos de 6uer*as 1 pro"esos .n"ons".entes# .3.de emundo ps0u."o en .n"ons".ente 1 "ons".ete# E .n"ons".entee3a a ma1or parte de ps.u.smo 1 a parte menor! a ueestar0a en a super6.".e ser0a a 3.da "ons".ente 1 esta 3.da"ons".ente 3a a estar dom.nada por a 3.da .n"ons".ente# Loman.6.esto ser0a "ons".ente 1 o atente ser0a e "onten.do

.n"ons".ente# Lo ue nosotros "ons".entemente de".mos!puede estar mot.3ado 1 puede estar engaado por o ue tu,-"rees-- de mundo# La 3.da "on".ente est+ sosten.do por e.n"ons".ente @met+6ora de ."e5erg#

Antes ue desarroes e engua7e! 9a o"urr.do mu"90s.mo entu 3.da! 1 todo eso es e .n"ons".ente 1 3a a .n6u.r e resto detu 3.da# otro "onten.do de .n"ons".ente es todo o ueo"urre en "uau.er edad ue es repr.m.do o re"9a*ado de aso".edad 1 re"9a*ado de a prop.a "on".en".a# e ta manera

ue e ps."oan+.s.s es e trastero de a 3.da! donde 3an aapare"er todos esos "onten.do repr.m.dos# Estos "onten.dos



est+n dentro de una ,-oa a pres./n-- una ue se en"uentran"on un 1o ue est+ mu1 .m.tado 1 ue t.ene ue esta5e"er 6un".ones de ,-"omponendas--! 6un".ones de esta5e"er arregas entre as 6uer*as .nst.nt.3as 1 as ex.gen".as

so".aes# # A o argo de ps."oan+.s.s e ,-1o-- 6ue ten.endo m+s 6un".ones9asta e punto de adu.r.r m+s poten".a 1 m+s espa".o# as0e ps."oan+.s.s 6.na! e .nterpersona! es uno ue 1a engruesa1 "on".5e e 1o en 6un".ones pos.t.3as 1 adaptat.3as#

E ,-1o-- es un t/p."o desarroado por e ps."oan+.s.s#

La .dea de asentar e 1o en "ere5ro: e 1o no t.ene n.ng>n"entro "ere5ra donde atr.5u.re sus 6un".ones# E ps."oan+.s.sresponde a esta .dea de a s.gu.ente manera: S. ag>n /rganot.ene e 1o este ser0a a p.e! por seaar ue e /rgano de 1ose da en rea"./n 1 "ara a a so".edad La 3ergXen*a ser0a"ara"ter0st."o 1 se re6e7a en a "ara# E 1o ser0a a p.e! en unsent.do .tera# Lo m+s .mportante en as rea".ones 9umanases e ,-sent.r e p.e--# Con a p.e! es e "onta"to m+s pro6undoue podemos esta5e"er#

- La '&"o$&"o-o0=a en6at.*a a "on".en".a# Se as.enta so5re a"on".en".a! pero 5uena parte de a "on".en".a es pre"ogn.t.3a!.mp0".ta! no en e sent.do de ps."oan+.s.s# Es "ontrar.o aps."oan+.s.s# La "on".en".a "on d.st.ntos grados o n.3eesdonde se .n"u1e donde se .n"u1e a "on".en".a prerre6ex.3apero s.empre por deante a "on".en".a#

TENDENCIAS Y CONTROVERSIAS DEL PSICOAN?LISIS OYEN D7A

$ La d.sm.nu"./n de de5ate ,-Interpreta"./n o Ins.de 3s#

Rea"./n de apo1o-- 1 e re"ono".m.ento de m>t.pes modosde a""./n terape>t."a#



Las estrateg.as de apo1o resresutan en "am5.os estru"turaes tandura5es "omo os de5.dos a en6oue .nterpretat.3os @.ns.g9t# Loseementos .nterpretat.3os 1 de apo1o est+n s.empreentreme*"ados# Por su parte! a poar.*a"./n entre .ns.g9t 1

exper.en".a "orre"tora 9a dado paso a re"ono".m.ento de "am5.ooperado s.n8rg."amente#

U E "am5.o de 8n6as.s de a re"onstru""./n gen8t."a a as.ntera"".ones au0 [1 a9ora entre ana.sta 1 pa".ente#

Los patrone pasados de as rea".ones de o57eto se desp.egan a a3.sta de ana.sta! por o ue no ser0a ne"esar.a n.nguna ex"a3a"./narueo/g."a para desenterraros# La .dent.6."a"./n pro1e"t.3a@trans6eren".a 3.ene a a"tua.*ar: poner en a"to au0 [ 1 [ a9ora oue se ne"es.ta a3er.guar# La dan*a ana.stapa".ente pone en

7uego os patrones repet.t.3os ue "onst.tu1en a rea.dad ps0u."a#E ana.sta 9o1 a1uda a pa".ente a ser m+s "ons".ente de ospatrones expresados en as "ondu"ta no3er5aes en ses./n#

V Nego".a"./n de ".ma terap8ut."oSupone a renun".a de a ad9es./n r0g.da a a t8"n."a! "ara"ter0st."ade ps."oan+.s.s "+s."o! a 6a3or de un ,-espa".o-- .nterpersona"on6orta5e para am5os# La tenden".a ps."oana0t."a 3a en ad.re""./n de a toeran".a a a am5.gXedad 1 e es6uer*o

"oa5orador! s.n sent.rse e ana.sta o5.gado a sa5ero todo o ser e>n."o ue sa5e#

D u8 "am5.a en e ps."oan+.s.sH

Cam5.o de as redes aso".at.3as .n"ons".entes: as ue sus".tanrea"".ones emo".onaes pro5em+t."as 1 as ue su51a"en apatrones .nterpersonaes d.6un".onaes# Se re6.ere a 30n"uos

.n"ons".entes entre a6e"tos 1 representa".ones! a deseos

.n"ons".entes! a "reen".as pat/genas! a de6ensas 1 maneras dereso3eras#

Atera"./n de patrones "ons".entes de regua"./n de pensam.entos!sent.m.entos! mot.3a".ones 1 a6e"tos# Se re6.ere a pensam.entos"ons".entes ue pueden e3ar a emprender o e3.tar a"".ones! a ad.st.n"./n entre re6ex./n 1 rum.a! a a a"epta"./n de estadosa6e"t.3os! a a regua"./n de a6e"tos#



D u8 t8"n."as se ut..*anH

Promo"./n de .ns.g9t: aso".a"./n .5re e .nterpreta"./n#

Rea"./n terap8ut."a "omo 3e90"uo de "am5.o: .dent.6."a"./n depatrones de trans6eren".a"ontratrans6eren".a Exper.en".aemo".ona "orre"tora Interna.*a"./n de 6un".ones @9asta a9ora.ndu".das externamente! de a"t.tudes a6e"t.3as de terapeuta@atemperar un superego "r0t."o! auto"ompas./n 1 de estrateg.as"ons".entes de autorre6ex./n @gra".as a espa".o de segur.dad

Estrateg.as se"undar.as: sugeren".a para e "am5.o Con6ronta"./nde "reen".as d.s6un".onaes Sou".ones de pro5emas 1 toma dede".s.ones Expos."./n Autoapertura A6.rma"./n: 3a.da"./n 1a"epta"./n Intera"".ones 6a"..tadotas @s.nt.8ndose m+s "on6orta5e1 seguro aud.en".a no pun.t.3a

A#,&!o# 3%#!%"!%:o# o.4&!%:o# 3& -a !é"%a ,#%o3%"@$%a

A#,&!o# 3%#!%"!%:o#:

$ ;o"a.*a"./n so5re e a6e"to 1 expres./n de emo".ones

U Expora"./n de os .ntentos de e3.tar pensam.entos 1sent.m.entos estresantes @de6ensas 1 res.sten".as

V Ident.6."a"./n de temas 1 patrones re"urrentes4 .s"us./n de exper.en".as pasadas @apegoJ ;o"a.*a"./n en rea".ones .nterpersonaes @rea".ones o57eto\ ;o"a.*a"./n en a rea"./n terap8ut."a @trans6eren".a!

"ontratrans6eren".aZ Expora"./n de a 3.da de 6antas0a @deseos! m.edos! sueos!

ensoa".ones

O.4&!%:o#*

(n tratam.ento e6."a* de5er0a no s/o a.3.ar os s0ntoma @u.tar ago! s.no tam5.8n 6omentar a presen".a de "apa".dades 1re"ursos ps."o/g."os# epend.endo de a persona 1 as".r"unstan".as! estos podr0an .n"u.r a "apa".dad para tener rea".ones m+s penas! 9a"er uso m+s e6e"t.3o de taentos 1

9a5..dades! mantener un sent.do rea.sta de autoest.ma! toerar unrango m+s amp.o de a6e"to! tener exper.en".as sexuaes m+s



sat.s6a"tor.as! entender e 1o 1 os otros de modo m+s mat.*ado 1so6.st."ado 1 en6rentar os desa60os de a 3.da "on m+s .5ertad 16ex.5..dad# Taes 6.nes se pers.guen med.ante pro"esos de autore6ex./n! autoexpora"./n 1 autodes"u5r.m.ento ue t.enen ugar

en e "ontexto de una rea"./n segura 1 pro6undamente aut8nt."aentre terapeuta 1 pa".ente#

PSICOAN?LISIS EN CLAVE 8ENOMENOLÓGICA*CONTEXT9ALISMO 8ENOMENOLÓGICO*

GEORGE ATOOD Y ROERT STOROLO

Se parte de un ps."oan+.s.s entend.do "omo s.stema .ntersu57et.3o!ue estud.a as 3.das 9umanas "omo son 3.3.das 1 exper.mentadasen os "ontextos .nterpersonaes "onst.tut.3os de ser# Laontog8nes.s de a exper.en".a persona se "on"eptua.*a ent8rm.nos de "ontextos .ntersu57et.3os espe"06."os ue "on6orman epro"eso de desarroo ps."o/g."o 1 6a"..tan u o5stru1en aexper.en".a de s0 m.smo! a exper.en".a de a rea.dad 1 as manerasde serenemundo#

(n s.stema .ntersu57et.3o! pred.e"to de ps."oan+.s.s! t.ene ue 3er

"on a onto$+nesis del inconsciente! su5ra1ando su g8nes.s.nterpersona! en 3e* de a supuesta .nstan".a pre6ormada o9.post+t."a! anter.or a toda exper.en".a 1 "on d.n+m."a aut/noma#En a perspe"t.3a 6enomeno/g."a de At]ood 1 Storo]! sed.st.nguen tres 6ormas de .n"ons".ente:

- Prere6ex.3o @exper.en".as antepred."at.3as! dadas 6uera de"ono".m.ento "ons".ente! re6ex.3o! dado "omo "ono".m.entot+".to

- .n+m."o @exper.en".as no 5.en3en.das o re"9a*adas! a asue se neg/ art."ua"./n porue 6ueron per".5.das "omo,-.mpresenta5es-- o pe.grosas 1 as0 ,-repr.m.das--

- In3a.dado @exper.en".as ue nun"a pud.eron ser art."uadasporue no e3o"aron respuestas de entorno! de modo uenun"a estar+n en d.spos."./n de ser art."ua5es! uedando"omo estados 6ragmentar.os! desorgan.*ados ops."osom+t."os



Como en6at.*an os autores! estas tres 6ormas de .n"ons".enteder.3an de "ontextos 6ormat.3os .ntersu57et.3os espe"06."os# Laps."oterap.a t.ene tarea "on "ada una de eas# Respe"to a.n"ons".ente prere6ex.3o! se trata de es"are"er os patrones de

.ntera""./n aprend.dos 1 de expand.r e auto"ono".m.ento 1 are6ex./n so5re s0 m.smo# En rea"./n "on e .n"ons".ente d.n+m.no!se trata! ante todo! de "ar.6."ar res.sten".as 1 trans6eren".as!.nd."at.3as de temores a5ergados por e pa".ente! en orden a "rear una *ona de segur.dad! de modo ue exper.en".as repr.m.das sere.ntegren a 1o# En rea"./n "on e .n"ons".ete .n3a.dado! depart."uar .mportan".a en trastornos gra3es! se trata de art."uar 1"onso.dar una rea.dad ps0u."a ,-6ragmentada--! a.neada! en ordena re"uperar e sent.do 5+s."o de s0 m.smo#

La .n3est.ga"./n 6enomeno/g."a supone una perspe"t.3a te/r."a"ontextua! en a ue os mundos personaes de a exper.en".aemo".ona se 3en s.empre en"a3ados en "ontextos rea".onaes"onst.tut.3os# Se ent.ende ue os ,-s0ntomas-- de as amadas,-en6ermedades mentaes-- no son s.gnos externos de unaen6ermedad .nter.or! s.no rea"".ones a una exper.en".a "ont.nuadade a5andono! de3asta"./n 1 retraumat.*a"./n! dadas en un mundos.n "omprens./n: ue no responde 1 maent.ende o ue e pasa auno# As0! a ps."os.s es 3.sta en rea"./n "on un "ontexto s.tua".ona!

de ".r"unstan".as de a 3.da! "ons.stentes a menudo en d.st.ntasmaneras de .ntrom.s./n! .n3a.da"./n 1 anua"./n#

Los "0n."os 1 a"ad8m."os u.*+ de5.eran re3.sar a s.tua"./n a"tuaen rea"./n "on e entend.m.ento de a ps."os.s# Resutar0a!seguramente! ue a ps."oterap.a no se podr0a desta"ar n. tampo"o"ons.derar "omo meramente ad7unta# Ser0a de esperar unaps."oterap.a ue se "ompade*"a de a ps."os.s: a "omprenda 1 se"on6orme a su naturae*a 9umana# Esta ps."oterap.a

6enomeno/g."amente .n6ormada tendr0a ue desarroar su prop.opoten".a "omo ".en".a 9umana# Se empe*ar0an por "ons.derar aspos.5es ,-"ausas 9umanas-- de a o"ura! .n"u1endo a .dea de un6ao en a matr.* sustentadora de as rea".ones "on o otros so5rea ue se as.enta nuestra "ordura# No se re6.ere a un am5.enta.smoue s.t>a a a persona "omo 30"t.ma pas.3a# E 6ra"aso en os30n"uos ue sustentan a uno "on os dem+s no son ago externo oam5.enta! n. tampo"o .nterno o menta# La ps."os.s es una"onte".m.ento 5.ogr+6."o! su57et.3amente sent.do! 3.3.do 1

soportado por a persona# La o"ura surge "omo resutado de un6ao de as rea".ones 9umanas ue sustentan nuestra 3.da 1 ser



ene mundo: una amena*a a a exper.en".a de ser# La ps."oterap.atratar0a de exporar e a%ismo de la locura! "omo exper.en".a ue esde an.u.a"./n tota @George At]ood#

DC/mo ega a gente a a exper.en".a de no estara90 1 en su ugar sent.rse "ontroada por una m+u.naH A menudo! "omo muestranos estud.os de "aso! es produ"to de un pro6undo enmaraam.entoen e ue os "u.dadores se 9an .nm.s"u.do en su 3.da# (naa"omoda"./n 9a5r0a ten.do ugar a una edad temprana en a ue aa"t.tud de "u.dador [ padre! madre o am5os [eg/ a ser e pr.n".p.osupremo de sent.do de .dent.dad de n.o# La exper.en".a de n.o"omo persona .ndepend.ente uedar0a an.u.ada! una espe".e de,-ases.nato de ama--! re"ordando a 5.ogra60a de S"9re5er# Aunueen pr.n".p.o pare".era una 6am..a armon.osa! en ag>n momento e1o6aso 3.3.do se desmorona 1 surge un sent.do an.u.ado de 1o agrado en e ue e n.o 9a estado ausente de a 3.da# E sent.m.entode no 9a5er estado a90: de 9a5er s.do "ontroado 1 reguado por 6uer*as externas! toma a 6orma de a .n6uen".a de una m+u.na! oue es 3.sto "omo un de.r.o de "ontro# Lo ue pare"e un %roteps."/t."o puede representar un .ntento de supera"./n! pero un ,-o--no 6ormado! s.no nu.6."ado! reu.ere e entend.m.ento 1 a respuestade un ,-T>-- en orden a tener aguna pos.5..dad de re"uperar susent.do# Como d.7o ;reud a prop/s.to de "aso S"9re5er: ,-o ue

nosotros "ons.deramos a produ""./n pato/g."a! a 6orma"./nde.rante! es! en rea.dad! e .ntento de resta5e".m.ento! are"onstru""./n--# Au0! 1 a>n antes! es donde entrar0a aps."oterap.a#

TEMA FPSICOTERAPIA 9MANISTA



En ".erta manera! e "a.6."at.3o 9uman.sta pro"edente de)uman.smo! 3.ene de Rena".m.ento! "omo un mo3.m.ento ue se"entra en e estud.o de ser 9umano#Todas as terap.as ps."o/g."as son 9uman.stas en e sent.do de ue

se .nteresan en e 9om5re#E t8rm.no ps."oterap.a 9uman.sta! es un en6oue 9eterog8neo#Entre as d.3ersas! a m+s "ara"ter.*adora de a ps."oterap.a9uman.sta 1 ue t.ene su autor de re6eren".a es a PSICOTERAPIACENTRAA EN EL CLIENTE! o PSICOTERAPIA CENTRAA ENLA PERSONA o PSICOTERAPIA NO IRECTIA#

PSICOTERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE

(t..*a e t8rm.no ".ente en ugar de pa".ente# Es una terap.a ue nod.r.ge o ue "ree no .n6u.r! 1 supone ue as me7or0as ue ne"es.tae ".ente der.3an o saen de ".ente# Au0 no se o6re"en "onse7os! n.se ap."an t8"n."as# Todo 6ore"e de ".ente#E autor es Car- Ro0&r## esarro/ este en6oue terap8ut."o apart.r de os aos 4%# Esta terap.a ue 6und/! t.ene su ma1or0a deedad en os aos J% ue es donde apare"en as o5ras de Rogers! 1"ont.nua en os \% 1 Z%# A 6.naes de os Y%! "o5ra de nue3oemergen".a e .mportan".a 1 3eremos tam5.8n a .mportan".a ue

t.ene 9o1 en d0a#

Esta !&ra,%a hu$a"%#!a! surg./ en os 4% "omo una ter"era 6uer*ao 30a! en ps."oog0a# Como aternat.3a a as 6uer*as dom.nantes ena ps."oog0a 9asta enton"es @pensando en part."uar en aps."oterap.a# Las otras dos 6uer*as! ser0a e P#%oa"@-%#%# 1 a otra6uer*a! es a terap.a "ondu"t.sta! e o"3u!%#$o5 e "ondu"t.smosurge a terap.a de "ondu"ta# La 5ase! tanto de "ondu"t.smo "omode a terap.a de "ondu"ta! es a ps."oog0a de aprend.*a7e# E

"ondu"t.smo 1 en "on"reto a terap.a de "ondu"ta era o "ontrar.o aps."oan+.s.s! E1sen" .ntrodu7o una gran re3ou"./n d.".endo ue eps."oan+.s.s no era m+s e6e"t.3o ue e m.smo paso de t.empo#

Rogers no esta5a de a"uerdo n. "on e Ps."oan+.s.s n. "on e"ondu"t.smo! 1 propuso esa ter"era 30a# Rogers o57eta ue eps."oan+.s.s 9a".a un 8n6as.s en os sent.dos 5.o/g."os 1 ue ten0aun 8n6as.s en o 5.o/g."o ue desd."e de ser 9umano# por e otroado! e "ondu"t.smo se pasa en su 8n6as.s por redu".r e ser

9umano a unas e1es generaes#



Para Rogers! n. e ps."on+.s.s n. e "ondu"t.smo ser0a 9uman.stas!una por an.ma.sta 1 a otro por ".ent.6.sta# As0 enton"es surge esteen6oue#

Este en6oue es uno ue se "ara"ter.*a por una part."uar "ons.dera"./n de ser 9umano! antepuesto a ps."oan+.s.s 1 a"ondu"t.smo# E ps."oan+.s.s en6at.*a5a e .n"ons".ente 1 6uer*asos"uras! en "am5.o e en6oue 9uman.sta 3a a en6at.*ar a"on".en".a a5.erta 1 e7os de "on"e5.r dentro de ser 9umano6uer*as os"uras e .nst.nt.3as o ue 9a5r0a dentro de ser 9umanoser0a 6uer*as auto"readoras! tendentes a a autoa"tua.*a"./n!6uer*as de .5ertad# (na de as "ara"ter0st."as de este en6oue es3er a ser 9umano "omo un ser .5re! donde os o5st+"uos externospueden .mped.r a autoa"tua.*a"./n#

A 6.naes de os 4%J%! es una 8po"a de posguerra! 8po"a de"re".m.ento 1 progreso# En esta 8po"a es donde este en6oue "oge6uer*a# Au0 e auto"re".m.ento! auto"ono".m.ento2 ser0a eesogan de a 8po"a# Es una ps."oog0a pos.t.3a#Esta "on"ep"./n de ser 9umano! es mu1 "ara"ter0st."a de a "utura

Amer."ana de os aos 4%J%# Esta ps."oog0a 9a ten.do mu"9o8x.to tam5.8n en os \% 1 Z%! en a 8po"a ).pp.e# ,-Tenden".as a6ore".m.ento 1 a a .5ertad--! es un d.s"urso aa5ador 1 t0p."amentepa"e5o#

E en6oue 9uman.sta est+ "entrado en:- La .5ertad- La un.".dad# Otra .dea t0p."a de 9uman.smo es a un.".dad! e

ser "ada uno >n."o- La .nter.or.dad de ue dentro de uno 9a1 un mundo 6ore".ente

@as personas e3an as sem.as para desarroar! ue est+n1a dadas dentro# S. no 9as 6ore".do "omo un ro5e es porueago o agu.en 9a taponado esa !&"3&"%a a -a

au!oa!ua-%;a%"# Es un tenden".a o 6uer*a a 9a"er rea".ertas "ara"ter0st."as ue son .n9erentes a t. m.smo#

En a ps."oog0a 9uman.sta! t.ene una aparente a6.n.dad "on a'&"o$&"o-o0=a 1 tam5.8n "on a terap.a ex.sten".a! en a med.daen ue en6at.*a a exper.en".a su57et.3a! de pr.mera persona! esent.r a 3.da! a autoexper.".a de todo2 pero esto es super6.".a! s.m.ramos "on deten.m.ento a ps."oog0a 9uman.sta est+ ae7ada de

a 6enomenoog0a#



E" -o# ,ro.-&$a# ,#%o-0%o#! aueos ue a"uden a Rogers!t.enen pro5emas de "re".m.ento! de auto"re".m.ento! de ue su3.da no est+ desarro+ndose o 6ore".endo de a manera espera5e

o desea5e# Los pro5emas ps."o/g."os se 3en "omotaponam.entos! es de".r! e3ar una 3.da ue no es "ongruente "onuno m.smo! ue tu 3.da 3a por un ado 1 tu s.entes ue te gustar0aue 6uera por otro ado# Es un atas"am.ento ue .mp.de tu"re".m.ento#En part."uar! e en6oue roger.ano 9a esta5e".do una d.6eren".aentre o ue eres reamente 1 e ,-1o-- .dea# Esta ser0a a pr.mera.n"ongruen".a ue esta5e"e Rogers#Por de6.n."./n! tendr0a ue 9a5er s.empre una .n"ongruen".a entree 1o rea 1 e 1o .dea# (na mar"ada d.s"repan".a! dar0a ugar a unpro5ema ps."o/g."o# As0 ue enton"es! e atas"am.ento 1 a.n"ongruen".a ser0a de6.n.tor.o de un pro5ema ps."o/g."o# Estaterap.a! 3a a dar espe".a .mportan".a a a rea"./n terap8ut."a 1 NOa as .nter3en".ones o .nterpreta".ones# a dar .mportan".a a area"./n "omo a "ond."./n para a me7or0a 1 e "am5.o! parapromo3er e desarroo! a autoa"tua.*a"./n ue t.enes atas"ada# aa "entrar a "ond."./n de a terap.a en a rea"./n de terap8ut."a#Ro0&r# 'u& &- qu& ,u#o !o3o &" &- 'u&0o 3& -a r&-a%"!&ra,éu!%a! "omo un en"uentro .ntersu57et.3o @todo esto est+

"er"ano a a 6enomenoog0a# To3o &- a$.%o ,o#%.-& &#!ar=a &" &--%&"!&2 &- -%&"!& !%&"& -a ,o!&"%a-%3a3 ,ara /+--&0ar a #&r++ -oqu& ha& -a !&ra,%a &# ,o"&r u"a r&-a%" qu& ,&r$%!a qu& T'-or&;a##

Rogers es e pr.mero ue 9a somet.do a .n3est.ga"./n s.stem+t."a aps."oterap.a para e3auar su e6."a".a# ;reud t.ene una .dea mu1"ara de ue es un pro5ema ps."o/g."o! de "uaes ser0an as"ond.".ones terap8ut."as para me7oraro 1 tam5.8n t.ene una .dea

mu1 "ara de "uando se remed.ar0a Para Rogers! e estado de.n"ongruen".a: "/mo eres t> 1 auea supuesta d.re""./n a uepodr0as asp.rar# En este estado de .n"ongruen".a! s. se en"uentra"on un terapeuta ue pro3ee ".ertas "ond.".ones enton"es estapersona ue t.ene un pro5ema me7orar+# Rogers en un art0"uo de$YJZ! esta5e"./ una apuesta o "ond.".ona ,-s. se dan determ.nadas"ond.".ones en a rea"./n terap8ut."a enton"es se produ".r+ un"am5.o terap8ut."o# S. este ".ente en e estado de .n"ongruen".aen"uentra un terapeuta ue se 3a a "entrar en 8 1 3a a pro"urar

ue a rea"./n "on 8 tenga ".ertas "ara"ter0st."as enton"es seprodu".r+ e "am5.o 1 t.enda a a autoa"tua.*a"./n#



Rogers esta5e"e !r&# ara!&r=#!%a# o o"3%%o"&#2 ne"esar.as 1su6.".entes! en a rea"./n terap8ut."a para ue se produ*"a e"am5.o:

•

E$,a!=a es un aspe"to "entra .ntrodu".do por Rogers en aterap.a# Es una "ond."./n esen".a para a me7ora 1 e "am5.oue se ne"es.ta# E mu1 "ompe7o operat.3.*ar a empat0a# Esa "apa".dad de ponerse en e ugar e otro! de per".5.r emundo de a"uerdo "on e mar"o de exper.en".a de otro! 3er as "osas a tra38s de os o7os de otros ,-sent.r "on e otro--#T.ene tres perspe"t.3as! a de terapeuta! a de ".ente 1 a deun ter"ero#

• M%ra3a ,o#%!%:a o a&,!a%" %"o"3%%o"a- e terapeuta

a"epta de 6orma .n"ond.".ona a 3.da de otro! no o 7u*ga n. o"as.6."a# ar por 3a.do! por entend.do! a exper.en".a de esapersona#

• Au!oo"0ru&"%a ue part.".pe en a rea"./n terap8ut."aaut8nt."a! ue ponga en 7uego su manera natura de ser! deresponder#

La terap.a "ontempa un term.no med.o! 1a ue entre aauto"ongruen".a 1 a m.rada pos.t.3a 9a1 3e"es ue no se podr0a

"ump.r# S. eres "ongruente "on tu 6orma de pensar no podr+sa"eptar de manera .n"ond.".ona a 3.da de otro#S. se dan estas "ond.".ones @"on as sa3edades ue 9emosmen".onado se produ"e un "am5.o terape>t."a! se desarroanaspe"tos nue3os ue 9a50an uedado 5oueados! "omen*ar0a aautoa"tua.*a"./n#La terap.a dar0a ugar a "am5.os en a estru"tura de a persona!"am5.os de persona.dad# Por o genera son aspe"tos d.60".es dede6.n.r 1 operat.3.*ar# Tampo"o 9a5r0a ue o5ses.onarse por de6.n.rotodo#

Au0 e "am5.o no se ".6ra en redu".r s0ntomas! s.no m+s en edesarroo pos.t.3o! @"reat.3.dad2 Las terap.as ps."o/g."as engenera no soo se .nteresa en redu".r s0ntomas! s.no por edesarroo de aspe"tos pos.t.3os! a>n "uando pers.st.eran s0ntomas#Esta terap.a! e en6oue 9uman.sta! es e pr.mero ue o6re"e unaaternat.3a a modeo m8d."o de pa".ente# Au0 estamos 9a5andode un ".ente a"t.3o autosanador! donde en 8 est+ a poten".a.dadpara sa.r adeante! "on ta de ue agu.en e a1ude# Es a1uda"ons.ste en a rea"./n terap8ut."a pero s.n a ap."a"./n de t8"n."as#

e5e "rear un ".ma ade"uada para ue ese 6ore".m.ento s.ga su"urso! 1 o ue "ara"ter.*a esta terap.a es esa "rea"./n de ".ma



"ongruente! "on m.rada pos.t.3a2 ado ese ".ma enton"es esu7eto 6ore"er+#

Fotocopias:PSICOTERAPIA HUMANISTA: centrada en el cliente (Carl Rogers)Car Rogers esta5e"./ e s.gu.ente esuema ue rea".onapro5ema ps."o/g."o! "ond.".ones terap8ut."as 1 "am5.o# (napersona! amada ".ente! en un estado de .n"ongruen".a @pro5emaps."o/g."o! S% entra en "onta"to "on otra amada terapeuta uepropor".ona determ.nadas "ond.".ones a a rea"./n entre am5os@"ond.".ones terap8ut."as! E"!o"&# exper.mentar+ un "am5.o ensu persona.dad 1 en su 3.da @Cam5.o terap8ut."o#

Pro5ema ps."o/g."o: estado de .n"ongruen".a! s.nt.8ndose3unera5e o ans.oso! de5.do a una d.s"repan".a entre aexper.en".a a"tua 1 a .magen ue a persona t.ene de s0 m.sma@entre e 1orea 1 e 1o.dea#

Cond.".ones terap8ut."as ne"esar.as 1 su6.".entes:- Empat0a: "apa".dad sens.5e de terapeuta 1 3ountad de

entender os pensam.entos! sent.m.entos 1 es6uer*os de

".ente desde su punto de 3.sta a "apa".dad de 3er a tra38sde sus o7os! adoptando su mar"o de re6eren".a supone entrar en e mundo per"ept.3o de otro! s.endo sens.5e! momento amomento! 3.5rando "on os "am5.os sent.dos de otro# Sed.st.nguen tres "omponente: a exper.en".a de terapeuta@,-resonan".a emp+t."a--! o ue 3e un o5ser3ador @,-empat0aexpresada-- 1 a exper.en".a de ".ente @,-empat0a re".5.da--#

A"".ones emp+t."as: respuestas de entend.m.ento emp+t."o@,-a "uau.era en tu ugar e pasar0a o m.smo--! a6.rma".ones

emp+t."as "ons.stentes en 3a.dar a perspe"t.3a de ".ente@,-9.".ste o ue pud.ste--! e3o"a".ones emp+t."as "ons.stentesen 3a.dar a perspe"t.3a de ".ente @,-Dte s.ent.ste tana5rumado "omo pare"eH-- 1 "on7eturas emp+t."as tendentesa 9a"er exp0".to o ue se "uenta @,-suena "omo s. 6uera.nsoporta5e--

- '.rada pos.t."a: a"epta"./n .n"ond.".ona! respeto! apo1o!a6e"to noposes.3o! "er"an0a! 3a.da"./n! norma.*a"./n#

- Congruen".a: .ntegra"./n persona de terapeuta en a rea"./n

de a manera ue 8 es! representada por a "on".en".a de s0m.smo! 1 "omun."a"./n de su modo de ser 1 sent.r en e



momento estar en "onta"to "on su exper.en".a de ".ente! as0"omo d.spuesto a usara en a terap.a#

Cam5.o terap8ut."o: en a estru"tura de a persona.dad de

.nd.3.duo en a d.re""./n en a ue os "0n."os estar0an de a"uerdoen entender "omo de ma1or .ntegra"./n! menos "on6."to .nterno 1m+s energ0a ut..*a5e para una 3.da e6e"t.3a "am5.o en "ondu"tasgeneramente 3.stas "omo m+s maduras#

SI ENTONCES

Empat0a 'a1or .ntegra"./n 1 madure*'.rada pos.t.3a Creat.3.dadCongruen".a esarroo de as prop.aspoten".a.dades

A,or!a%o"&# 3&- &"'oqu& hu$a"%#!a a- ,a"ora$a a!ua- 3& -a-="%a

E modeo de ".ente "omo autosanador a"t.3o! una aternat.3a amodeo m8d."o de pa".ente#

- e ".ente "omo pr.n".pa agente de "am5.o @no as t8"n."as n.

e te terapeuta- e terapeuta "omo "onsutor part.".pante ue trata de a1udar a

".ente a "ar.6."ar sus pro5emas 1 5us"ar sou".ones @en 3e*de o6re"er un tratam.ento

- a e3aua"./n "omo tarea "oa5oradora tendente a de6.n.r pro5emas 1 sou".ones @no a o6re"er un d.agn/st."o

- os pro5emas ps."o/g."os se ent.ende ue surgen de as.m.ta".ones 1 "onstr."".ones de s.stemas de 3.da @no de,-a3er0as-- .nternas

- a terap.a se "on".5e "omo a pro3.s./n de un "ontexto deapo1o 1 espa".o de tra5a7o donde as "apa".dades naturaesde os .nd.3.duos t.enen oportun.dad para a auto"orre""./n! aautosana"./n 1 e 6ore".m.ento 1 desarroo 1 depoten".a.dades#

E- $o:%$%&"!o 3& -a# r&-a%o"&# &$,=r%a$&"!& a,oa3a# o$oa-!&r"a!%:a a- $o:%$%&"!o 3& -o# !ra!a$%&"!o# &$,=r%a$&"!&

a,oa3o#5Rea".ones de a terap.a 5asadasenae3.den".a:



- A.an*a terap8ut."a o de tra5a7o! .mp."ando 30n"uosemo".onaes! a"uerdo so5re os o57et.3os de tratam.ento 1"onsenso so5re as tareas#

- Empat0a @ponerse en e ugar de otro! 1a de6.n.da#-

'.rada pos.t.3a @3a.da"./n 1 a6.rma"./n! 1a de6.n.da#- Congruen".a o genu.n.dad! 1a de6.n.da#- ;eed5a" de ".ente: segu.m.ento s.stem+t."o de ".ente

med.ante e uso de es"aas o med.das a prop/s.tos# Estesegu.m.ento @,-mon.tor.*a"./n-- es espe".amente para.dent.6."ar 6aos en e "urso de as terap.a 1 reparar rupturasen a a.an*a terap8ut."a#

- Autoapretura: de"ara".ones de terapeuta ue re3ean agopersona su1o @9e"9os! sent.m.entos! .ns.g9ts! estrateg.as

- 'ane7o de a "ontratrans6eren".a: rea"".ones 9a".a e ".entede5.das a 3unera5..dades 1 "on6."tos de terapeuta#

- Interpreta".ones rea".onaes: exp."a".ones 1 "omentar.os"entrados en as rea".ones .nterpersonaes pasadas 1presentes! .n"u1endo as dadas en ses./n#

E"'oqu& or,ora- o 'ou#%"02 3&#arro--a3o ,or H&u0&"& 0&"3-%"

E en6oue "orpora o 6o"us.ng es un pro"eso en e ue se esta5e"e"onta"to "on una "ase espe".a de "ono".m.ento "ons".ente!

.nterno 1 "orpora# o amo a este darse "uenta una ,-sensa"./nsent.da--# (na sensa"./nsent.da no est+ s.mpemente a0! s.no uet.ene ue 6ormarse# T.enes ue sa5er "/mo de7ara 6ormar atend.endo a .nter.or de tu "uerpo# Cuando 3.ene! a pr.n".p.o noest+ "ara# 'ed.ante ".ertos pasos! puede en6o"arse 1 tam5.8n"am5.ar# (na sensa"./nsent.da es e sent.r de "uerpo de unpro5ema o s.tua"./n part."uares#

E "am5.o o"urre "uando podemos sent.r m+s en nuestros "uerpos

de o ue podemos soamente entender por med.o de "ono".m.entora".ona#

Pasos de pro"eso de ;o"a.*a"./n:- espe7ar un espa".o: de7a os pro5emas a un ado 1 "8ntrate

en tu "uerpo! empe*ando por a resp.ra"./n at.ende a o ueo"urra! no 7u*gues o ue su"eda Du8 9a1 a9ora en m0 ueno me perm.te estar totamente 5.enH ,-puede ue tengapro5emas pero no so1 m.s pro5emas! so1 m+s ue eso--#

- ;ormar a sensa"./n sent.da: e.ge a sensa"./n e en6o"ar ouna preo"upa"./n de7a ue se 6orme una sensa"./n "orpora



sent.da no se re6.ere a una emo"./n o sent.m.ento! s.no a unasensa"./n d.6usa apenas per"ept.5e @Den e pe"9o! en ea5domen! en a garganta! en a espadaH no sa5emos u8 esn. "/mo nom5rara#

-

En"ontrar un as.dero: a9ora se trata de as.r esa sensa"./n"on aguna paa5ra o .magen ue sur7a de o ue estass.nt.endo! Du8 "oor! 6orma! tamao t.eneH! Du8 paa5ra o.magen e "on3.eneH o .mportante es e modo de en"ontrar expresar o ue s.entes at.ende a eo durante unos m.nutos#

- Resonar: "omprue5a en u8 med.da ese as.dero es eade"uado para a sensa"./nsent.da exam.na "/mo resuenao se a7usta a sensa"./n "on a paa5ra repara tam5.8n en"/mo esa art."ua"./n de a sensa"./nsent.da da ugar a ueago "am5.a! se expande 1 a5re en tu .nter.or#

- Preguntar: s.gue pro6und.*ando en a sensa"./nsent.daut..*a aguna de estas preguntas: Dde u8 trata todo estoH Dad/nde me e3aH Du8 s.gn.6."a todo estoH

- Re".5.r: re".5e o ue o"urra s.n m+s "uest.onam.ento se tratade re"ono"er 1 a"eptar o ue es as0#

T&ra,%a &"!ra3a &" -a &$o%" o &6,&r%&"%a-

La prem.sa es ue a emo"./n es 6undamenta para a "onstru""./nde 1o 1 es as0 un determ.nante de".s.3o en a autoorgan.*a"./n deuno 1 sus rea".ones "on os dem+s# Las emo".ones "onst.tu1enesuemas ue ,-mar"an-- nuestro 6un".onam.ento# Los esuemasemo".onaes se 9an 6ormado a part.r de e3entos 1 exper.en".astaes "omo tra.".ones! engaos o a5andonos ue resutan enrea"".ones emo".onaes# Las emo".ones 6orman parte de unpro"eso de dar sent.do a a exper.en".a med.ante a art."ua"./n de

as sensa".ones "orporamente sent.das en e engua7e# C/mo seart."uen as exper.en".as emo".onaes .n6u1e en o ue asexper.en".a egue a ser: o ue se s.enta 1 s.gn.6.ue# La terap.atra5a7a "on a emo"./n 1 "on e s.gn.6."ado: promo3.endo "am5.ostanto en a exper.en".a emo".ona "omo en a narrat.3a en a ue aexper.en".a est+ art."uada# La terap.a exper.en".a se at.ene a dospr.n".p.os! ue .ntegran a terap.a "entrada en a persona "on aterap.a gest+t."a:

- Pro3.s./n de una rea"./n terap8ut."a! "on un est.o "entradoenapersona#



- ;a"..ta"./n de tra5a7o terap8ut."o! "on un est.o d.r.g.do a aexper.en".a"./n emo".ona#

La terap.a t.ene su 5ase en a .dent.6."a"./n de mar"adores de

pro5emas emo".onaes ue s.r3en a su 3e* para as .nter3en".ones"orrespond.entes#

Mara3or&# I"!&r:&%o"&# E#!a3o '%"a-Sensa"./n sent.dano "ara

;o"a.*a"./nsensor.a

Exper.en".a"./nprodu"t.3a

Rea"".onespro5em+t."as

E3o"a"./n de aexper.en".a

.s./n nue3a de uno

Es".s./n "on6."t.3a

@autor"r0t."as

Tra5a7o de a dos

s.as! donde aspartes en "on6."toenta5an un d.+ogodramat.*ado#

Autoa"epta"./n!

.ntegra"./n

Es".s./n auto.nterrupt.3a@5oueos

Tra5a7o de as doss.as para 9a"er "ons".ente a.nterrup"./n 1rea"t.3ar aexper.en".a5oueada

Autoexpres./n!poten".a"./n

Asuntos no "erradosde sent.m.entos9a".a otros

.+ogo de a s.a3a"0a donde sedramat.*a a rea"./n"on e otro

Perd/n!"omprens./n!a6.rmarse "omo 1oseparado

unera5..dad @6r+g.!.nseguro!a"ompe7ado

a.da"./n emp+t."a1 norma.*a"./n

Autoa6.rma"./n!sent.rse"omprend.do!esperan*ado#

Traumas et"# Narrat.3as et" Autod.stan".am.ento! et"#

Pro"esos de "am5.o: Con".en".a @s.nt.endo e sent.m.ento! m+s ue9a5ar de 8 expres./n emo".ona @3en".endo a e3.ta"./nRegua"./n emo".ona @auto"ontro Re6ex./n @desarroandonue3as narrat.3as trans6orma"./n de emo".ones desadaptat.3as enadaptat.3as exper.en".a emo".ona "orre"tora#



DESP9ÉS DE ROGERSE#!o &#!@ &" -o a"!&r%or

e as 3ar.edades ue 9a1! 9a1 dos desarroos terap8ut."os:

- T&ra,%a &"!ra3a &" &- u&r,o! tam5.8n denom.nadaen6oue "orpora o 6o"ur.m# Eu0&"& 0&"3-%" 6ue un d.s"0puode Rogers# Es una terap.a "entrada en a persona! pero m+sen e "uerpo# En part."uar se "entra en e "uerpo sent.do! a"on".en".a "orpora# Trata de aumentar a sensa"./n sent.dade prop.o "uerpo# Para eo! este autor 9a e3ado a "a5o unaterap.a ue t.ene una ser.e de pasos para ograr estasensa"./n sent.da# Son se.s pasos de 6o"a.*a"./n# Se pare"ea a de rogers en ue se "entra en a persona# se d.6eren".a!en ue esta es un terap.a d.re"t.3a ue no espera ue as"osas se autodesarroen# @os pasos est+n en as p+g.n asanter.ores#

- T&ra,%a &"!ra3a &" -a &$o%"2 o &6,&r%&"%a-5 A9orase"entra expresamente en as emo".ones m+s ue ensensa".ones "orporaes# La terap.a "entrada en a persona 1

a terap.a exper.en".a! "onst.tu1en este s.stema deps."oterap.a# La exper.en".a! se entron"a en a terap.a"entrada en a persona# Esta terap.a toma aspe"tos de otrasterap.as# Es una terap.a d.re"t.3a a d.6eren".a de a persona"entrada en a persona# Pone 8n6as.s a as emo".ones#Promo3er a .ntegra"./n 1 no a d.so".a"./n entre asemo".ones de uno#



T&$a T&ra,%a &6%#!&"%a-

Generamente 3.ene sum.da a a terap.a 9uman.sta! son de am.sma 6am..a pero t.ene d.6eren".as sustan".aes#Es una terap.a "on nom5res 1 autores prop.os 1 "on un grans.stema#Es un pr.n".p.o de perspe"t.3as 1 "on"ep".ones a"er"a de ser 9umano ue podr0an ser >t.es para todas as terap.as# Lo.mportante de esta terap.a es ue es un mar"o mu1 >t. 1 mu1"on3en.ente para toda terap.a#

Podr0amos "on"e5.r ue os pro5emas ps."o/g."os! son antes uenada! antes ue pro5emas ps."o/g."os son pro5emas de a 3.da!,-pro5emas ex.sten".aes--#

La angust.a supone una exper.en".a de m.edo 1 de .n"ert.dum5re!.n"uso de temor a a muerte# este es e t0p."o pro5emaex.sten".a#

E en6oue ex.sten".a en terap.a 6ue .ntrodu".do por dos autores:

B.ns ^anger 1 Bos# E nom5re ue e pus.eron 6ue /+a"@-%#%#&6%#!&"%a-++ @e nom5re or.g.na ase.nsana.s.s ,-e ser a90--# (nan+.s.s de ser en e mundo# ;ue .ntrodu".do "omo "ontrapunto deps."oan+.s.s#

Otra terap.a m+s! otro gran s.stema ps."oterap8ut."o a.nea5e a osdem+s 3.stos en esta as.gnatura# )a5r0a ue 3ero "omo e me7or mar"o para os dem+s en6oues terap8ut."os# Como e7empo de

esto ".taremos e e7empo de "ontextua.smo 6enomeno/g."o# (na3ar.ante de en6oue ps."oana0t."o era e "ontextua.smo6enomeno/g."o Storoo] ue "om5.na5a ;reud "on )e.degger 1 a

7u.".o de 'ar.no 9a".a un ps."oan+.s.s m+s r."o#La terap.a ex.sten".a es un t8rm.no paraguas ue a"oge 3ar.asterap.as pero a su 3e* puede ser e nom5re de una# E term.noex.sten".a se .ntrodu"e en a "0n."a por med.o de un en6oueex.sten".a ue se o6re"0a "omo en6oue aternat.3o a ps."oan+.s.s#Cuando se .ntrodu"e una nue3a terap.a en un "ontexto ue es

dom.nado por otra ne"es.ta med.rse a esta# Entr/ "on e nom5re dean+.s.s ex.sten".a 3s a ps."oan+.s.s# ase.ns ana1s.s @dase.ns



es a paa5ra aemana ut..*ada pro )e.degger para re6er.rse a sera90! a ser arro7ado a a 3.da "u1o >n."o 6.n seguro es mor.r! es sera90mur.endo es otro t8rm.no ue 6ue .ntrodu".do para en6rentarsea ps."oan+.s.s! este t8rm.no 6ue .ntrodu".do por B.ns ^anger# Bos

es otro autor ue 9a "om5.nado e ps."oan+.s.s "on e an+.s.sex.sten".a pero de una manera m+s "0n."a! m+s .deogr+6."amente @Bos ut..*o esta terap.a para tratar a prop.o )e.degger#La no"./n de 5ana.dad de ma es una "osa mu1 .mportante ue amed.da de ue a .gnores m+s .gnorante eres t>#

UVW$%La terap.a ex.sten".a.sta der.3a de ex.sten".a.smo 6.os/6."o# Lospro5emas ps."o/g."os! para ea! son pro5emas de a 3.da antesde "on3ert.rse en ps."o/g."os# Este en6oue es mu1 pert.nente paraentendero#E en6oue ex.sten".a.sta de5er0a ser un mar"o ree3ante para todot.po de terap.as#

• DI8ERENCIACIÓN EXISTENCIALISMOJPSICOAN?LISIS2

EXISTENCIALISMOJ9MANISMO

La ap."a"./n de a 6.oso60a a a "0n."a 6ue e3ada por ps.u.atrasue ten0an .n.".amente una 6orma"./n ps."oana0t."a# Estos autoresper".5.eron .m.ta".ones de ps."oan+.s.s 1! por otro ado! ane"es.dad de a 6.oso60a de )e.degger para entender a terap.a# E.ntrodu"tor de prop.o t8rm.no an+.s.s ex.sten".a o 9.*o parad.6eren".aro de ps."oan+.s.s# (no ana.*a5a a ps.ue 1 e otro eser# Tenemos un en6oue ue surge de una 6orma pos.t.3a der.3adade en6oue ex.sten".a 1 de una negat.3a para d.6eren".arse deps."oan+.s.s#a se.ns s.gn.6."a ser a90# La prop.a paa5ra ex.sten".a sug.ereestar a90 6uera# Esto o 9a"e mu1 d.st.nto de ps."oan+.s.s ue

supone ue dentro de .nd.3.duo 9a1 una gran 3.da ue supone ara*/n de o ue te pasa# Ex.sten".a .mp."a estar a90 6uera! dentrode un mundo#Para e ex.sten".a.smo uno est+ puesto 9a".a e 6uturo! 9a".a ospro1e"tos# Cuando e ps."oan+.s.s 9a5a de trans6eren".a! ean+.s.s ex.sten".a 9a5a de as rea".ones reaes ue se produ"ena9ora# S. e ps."oan+.s.s 9a5a de "ausa.dad! e ex.sten".a.smoY9a5a de .5ertad! re6er.do a una .5ertad rad."a a a ue estamoso5.gados#

PSICOAN?LISIS AN?SLISIS EXISTENCIAL



- PSIue- In"ons".ente

- Pasado- Trans6eren".a

- Causa.dad en epasado.n"ons".ente

- Ser a90- Ra*ones de 9or.*onte @o5st+"uos 1

.m.ta".ones en a 3.da- ;uturo @pro1e"tos

- Rea".ones reaes de a9ora- L.5ertad

E ex.sten".a.smo tam5.8n se d.6eren".a de a terap.a 9uman.sta# Amenudo! estas dos terap.as se "on6unden# Los temas de a terap.a9uman.sta 1 a ex.sten".a son d.st.ntos# Para e 9uman.smo .mportaa tenden".a 9a".a a autoa"tua.*a"./n! "ongruen".a! "re".m.ento 16ore".m.ento2 La 3.da se puede entender "on a .magen de

sur6.ng! ago ue trans"urre so5re as oas a 6a3or de 3.ento# Lostemas "ara"ter0st."os de a terap.a ex.sten".a son! en "am5.o! aangust.a! a muerte! a soedad 1 a .5ertad @de tener ue 9a"er ago"on a 3.da porue 9as uedado s.n armaduras# A d.6eren".a de a3.da en sur6.ng! a .magen ue "orresponder0a en a perspe"t.3aex.sten".a ser0a a de remar! mu1 a menudo a "ontra "orr.ente# La3.da t.ene mu"9os remo.nos 1 re3uetas ue te e3an 9a".a dondet> no u.eres 1 de5es remar a "ontra "orr.ente#esde uego 9a1 3ers.ones de a terap.a 9uman.sta m+s "er"anas aun en6oue ex.sten".a 1 otras ex.sten".aes m+s "er"anas a9uman.smo! pero podemos 3er "omo am5as son d.6erentes#La terap.a ex.sten".a t.ene un or.gen europeo! m.entras ue a9uman.sta t.ene un or.gen amer."ano# Los "ontextos en dondena"en e 9.st/r."os t.enen .n6uen".a so5re su desarroo# E en6oueue t.ene una 5ase prop.amente 6.os/6."a es a ex.sten".a! m.entrasue a 9uman.sta! podr0amos de".r! ue su 5ase es m+s de andar por "asa#

• MARCO GENERAL

E en6oue ex.sten".a 6ue .ntrodu".do 6ormamente por B.ns ^anger!ps.u.atra su.*o# Este autor .ntrodu"e e t8rm.no a.se.nsana1s.s@an+.s.s ex.sten".a# Otro .mportante autor es Boss#E an+.s.s ex.sten".a "ons.ste en entender a 3.da de agu.en desdedentro de su 3.da# E dentro de su 3.da no es ago .nter.or! agotu3.era dentro! s.no ue es a es6era dentro de a "ua uno est+# Estaes6era 3.ene mar"ada por e pro1e"to de 3.da! ser0a a pro1e""./nue organ.*a o mar"a a tra1e"tor.a o d.re""./n de uno s.empre

9a".a deante# E an+.s.s ex.sten".a supone poner de re.e3e epro1e"to 3.ta de uno! o ue uno u.so ser# En agunos "asos puede



estar m+s o menos "aro! 1 en otros "asos puede ue no porue n.s.u.era t> o ten0as "aro# Estar ante a 3.da es estar ergu.do 1o5.gado a 9a"er ago "on ea#E pro1e"to de nuestra 3.da puede se exp0".to o .mp0".to 1 "reado

por nosotros o .mpuesto por nuestro arededor# Adem+s! no t.eneporue ser "ons".ente! no te t.enes porue dar "uenta puesto ueno 9as teor.*ado so5re eo pero t.enes una manera de ser#B.ns ânger puso en 7uego este an+.s.s en an+.s.s de "aso perodesde un en6oue ex.sten".a# E an+.s.s ex.sten".a "o.n".de "on eps."oan+.s.s en ue se 5asa en estud.os de "aso#I<TC: e "aso de )een êster es e m+s 6amosos "aso de B.nsânger# Era una "9."a ue pade"0a esu.*o6ren.a 1 se ana.*/ para"omprender por donde 9a50a .do su 3.da# Es una aut8nt."a no3eadesde e persona7e#Sartre rea.*/ mu"9as 5.ogra60as desde una perspe"t.3aex.sten".a.sta# es"u5r0a e pro1e"to 3.ta ue mar"/ a 3.da de ue6uera#Ortega tam5.8n rea.*o 5.ogra60as ut..*ando! m+s o menos! estem8todo ex.sten".a# ."e ortega ue a 3.da de "uau.era se"ompone de tres eementos:

- La :oa%": o ue nosotros estamos amando pro1e"to sesupone ue uno est+ puesto en a 3.da ergu.do! m.rando 9a".a

deante# T> 3.da est+ ordenada! or.entada! "on sent.do 9a".aun 9or.*onte# Esta pos."./n presupone un pro1e"to# Es atra1e"tor.a ue t> t.enes#

- La# %ru"#!a"%a#: donde se da o ue t> u.eres ser#Pueden ser 6a"..tadoras u o5sta"u.*adoras# Las "osas de a3.da se nos o6re"en "omo ser3.".a.dades ue s.r3en para epro1e"to de tu 3.da o "omo o5st+"uos ue nos o .mp.den#

-

E- a;ar : es "asua.dad# Lo ue 6ue a*ar! se puede "on3ert.r enne"es.dad 1 "ausa.dad# A9ora puede determ.nar tu6un".onam.ento! "err+ndote otras op".ones#

E an+.s.s ex.sten".a trata de poner de re.e3e estos tres eementosue organ.*an 1 desorgan.*an tu 3.da#Para a 6.oso60a ex.sten".a a angust.a es a re3eadora de a3erdadera "ond."./n de ser 9umano# Ser0a o ue pone de re.e3e eser! e dase.ns# La angust.a o a ans.edad no es! de entrada! unpro5ema "0n."o o ps."o/g."o s.no ue es a 3erdadera "ond."./nue pone de man.6.esto a ser 9umano#



Part.mos de a 6/rmua ex.sten".a "ono".da de ser en e mundo# La6orma natura de ser es a90 en e mundo! puesto en una s.tua"./ndonde est+n os dem+s# 'u1 norma 1 6re"uentemente! uno est+.nmerso en e mundo @en sus asuntos de a 3.da# Esta pos."./n

ser0a .naut8nt."a! no es a rea por norma 1 6re"uente ue apare*"a#Esta s.tua"./n te "on3.erte en uno m+s! en agu.en an/n.mo! donde3.3es a 3.da "omo uno m+s# Todo esto est+ mu1 a"omodado! "omot> u.eres# Esta s.tua"./n de estar .nmerso en a 3.da! tan po"ore3eadora de a s.nguar.dad de uno! e3a a una 3.da .ns.gn.6."ante#

Au0 a angust.a no apare"e# Pero "uando apare"e a angust.a! se9a puesto de re.e3e a 3erdadera "ond."./n de ser a90# Eres un ser puesto 1 expuesto a a .n"ert.dum5re 1 a a nada donde o >n."o".erto es a muerte# La angust.a es exper.mentar e ser a90 arro7adoa a muerte#E t8rm.no angust.a der.3a de a angostura para re6er.rse a aestre"9e* de a resp.ra"./n por a "ua t.enes a exper.en".a demor.rte# E >t.mo a.re 9a sa.do 1 tu 3.ta.dad "on eo#La angust.a es a p.edra de toue de an+.s.s 6.os/6."o de)e.degger para poner de re.e3e e ser# )e.degger e3a a "a5o una"@-%#%# &6%#!&"%a- 3& -a a"0u#!%a de a"uerdo a tres preguntas:

- ¿A"!& qué* ante ue o"urre a angust.a# Es ante a.n9osp.ta.dad "omo se te o6re"e a t. e mundo a 3.da!

d.6erente a a estru"tura"./n ue 9asta a9ora organ.*a5a tu3.da s.n n.ng>n pro5ema# a o me7or de pronto! o de 6ormapauat.na! os arma*ones o segur.dades "on as ue t>esta5as .n3ou"rado en e mundo 9an 6aado# e 6orma ue emundo a"omodado de7a de sero 1 se "on3.erte en .n9/sp.to!no 6am..ar 1 angust.ante#

- ¿E- qué 3& -a a"0u#!%a: a angust.a supone desa*/n!.nu.etud! desasos.ego "on todas as exper.en".as som+t."as

ue .n"orporan# La .nsegur.dad ser0a una 5uena 6orma dede6.n.ro#

- ¿Por qué ,a#a -a a"0u#!%a: porue t> a9ora uedaste a90expuesto a a .ntemper.e# Au0 se re6e7a e dase.n! uedasarro7ado a a .n"ert.dum5re donde o >n."o ".erto es ue 3as amor.r# Te en"uentras o5.gado a 9a"er ago "on tu 3.da! ae7er"er tu .5ertad# Est+s .5erado de todas as armaduras ue

da5an segur.dad a tu 3.da 1 esa .5ertad es a ue produ"e38rt.go#



En nuestra so".edad! a angust.a est+ mu1 ma 3.sta por o uere"urres a un 6+rma"o u otro m8todo# Otras seaes de angust.a"omo a resp.ra"./n! sensa"./n de muerte! 9an s.do per3ersamenteut..*adas para "rear un trastorno "0n."o ue es e de p+n."o# La

so".edad est+ exprop.ada de os aspe"tos 5+s."os de a 3.da 1 notoera a angust.a! esta exprop.ada de a 3.da#

Analítica existencial de la angustia

Los estados de +n.mo para )e.degger! son aspe"tos "entraes# Enpart."uar -a a"0u#!%a es e estado de +n.mo ue pone de re.e3e eaut8nt."o ser en e mundo! e ser a90! ser a90 para a muerte#

La ans.edad pro5a5emente sea e pro5ema ps."o/g."o m+s6re"uente 1 ue no 6ata en "uau.er otro pro5ema ps."o/g."o#Pues a angust.a antes de ser un pro5ema "0n."o ue 9a5r0a uetratar! es un re3eador de "/mo te 3a a 3.da! pone de re.e3e "ua esa s.tua"./n de tu 3.da# No 9a1 un o57eto .dent.6."a5e de a angust.a1 s. o 9a1 suee ser m.edo o 6o5.a# E pro5ema de a angust.a no esue no sea nada o ue a produ"e! e pro5ema es ue a nada eso ue produ"e a angust.a# e esta manera a angust.a es unaexper.en".a d.s"on6ortante! pero es s.gn.6."at.3a 1 pone de re.e3e

ue ago anda ma en tu 3.da# La angust.a es 6un".ona 1 adaptat.3apre".samente por ser moesta 1 des"on6ortante# Ese e6e"to negat.3oprodu"e un e6e"to pos.t.3o#

Analítica existencial del aburrimiento

E .5ro de )e.degger ,-Con"eptos ex.sten".aes de a meta60s."a--!

ana.*a otro sent.m.ento ex.sten".a! otro estado ue es "omo aangust.a! es un estado re3eadora de se6# Este estado es ea.urr%$%&"!o5 Pro5emas ps."o/g."os mu1 6re"uentes! antes ueser pro5emas ps."opato/g."os son pro5emas ex.sten".aes! 1 ea5urr.m.ento es uno de estos pro5emas# E a5urr.m.ento es unestado mu1 6re"uente de nuestra so".edad# )e.degger 3a ad.st.ngu.r tres t.pos de a5urr.m.ento:

- ,-A5urr.rse por ago-- "uando tu est+s esperando para 9a"er una "osa! este t.empo de espera se 9a"e argo#

- ,-A5urr.rse por 9a"er ago ue en teor0a te tendr0a ueentretener-- Estar en una s.tua"./n ue puede tener



"ara"ter0st."as d.3ert.das pero a>n as0 te a5urres @e7empo:estar en una 6.esta! puede ser d.3ert.do pero tam5.8n puedessent.r a5urr.m.ento#

- ,-(no se a5urre-- es un a5urr.m.ento pro6undo 1 ex.sten".a! en

e ue e mundo 1a no te d."e nada 1 tu te a5urres de todo! 1te a5urres 9asta de t. m.smo @,-Ted.o 3.tae-- ted.o de a 3.daNo es una 6ata de d.3ert.mento en un sent.do de a paa5ratur0st."o o super6.".a# E a5urr.m.ento ex.sten".a es uno uet.ene ue 3er "on e a5orre".m.ento de mundo! es e 9orror ue te produ"e a9ora e mundo de5.do a esa .nsat.s6a""./n dede deseos ue a"a5an por 9a"er a5orre".5e e mundo 1 9astaa t. m.smo! 1 ut..*a "omo exper.en".a de6ens.3a a .nd.6eren".a1 e a5urr.m.ento "omo un estado de +n.mo ue re6e7a esa.ns.gn.6."at.3.dad de as "osas 1 ese 3a"0o# E mundo se 3ue3epano 1 s.n re.e3e! s.n 9or.*onte! 1 t.ene a exper.en".a det.empo argo#

-

)e.degger 3e e a5urr.m.ento "omo una apertura a a pos.5..dad deun reengan"9am.ento pre".samente en e mundo# Gra".as a to"ar 6ondo! 1 a esa negat.3.dad! tu a9ora est+s a5.erto a ago d.st.nto! aue ago nue3o te res.t>e "on m+s 6uer*a 1 m+s poten".a en emundo# es 7ustamente o ue puede pasar en -a 3&,r&#%"5 Not.enes mot.3a"./n! 1 esa es a s.tua"./n de t.empo argo 1 espeso!en ue mu1 6+".mente a gente exper.menta depres./n# Laexper.en".a de depres./n a ser negat.3a puede egar a ser pos.t.3a"omo antes d.7.mos# En esa s.tua"./n desagrada5e 1 ue tegustar0a sa.r de ea! es una ue antes de ser un pro5emaps."opato/g."o es un pro5ema de a 3.da ue puede ser mu1pos.t.3a# La depres./n puede ser una s.tua"./n en a ue nadamere"e a pena en tu 3.da! 1 est+s desenga"9ado de mundo! "onun mundo s.n re.e3e! s.n 9or.*onte 1 s.n mo3.m.ento# Esta s.tua"./npuede tener 6un".ones adaptat.3as! a depres./n por as

".r"unstan".as de a 3.da ue 9an 6ra"asado 9as uedado "on "ero.nter8s! pero esa s.tua"./n puede ser mu1 adaptat.3a! por e7empo!a9orrar es6uer*os en 5ade! donde e mundo est+ pano 1 s.n re.e3epero a9ora "uau.er otra "osa puede 6ormar parte de 9or.*onte detu sent.do# A9ora nada te .nteresa! pero TOO te puede .nteresar!es una apertura de se6# Esta apertura puede darse so5retodo por a"".ones ue tu e3as a "a5o a5r.endo paso# A"t.3ar a a personapara 9a"er ago#

RES9MEN



A"@-%#%# &6%#!&"%a- o Da#&%"#a"a-#%# a,-%a3o a -a A"0u#!%a &- A.urr%$%&"!o* #%!ua"3o -a A"#%&3a3 -a D&,r&#%" &" #u

3%$&"#%" &6%#!&"%a-

Los estados 1 tempes de +n.mo son re3eadores 6.os/6."os 1 3.taesde a "ond."./n de sera90 o ase.n! de otra manera sum.do en eanod.no e .mpersona seruno m+s "uau.era @nada 1 nad.e# Lostempes de +n.mo! part."uarmente! a angust.a 1 e a5urr.m.ento!a5ren ,-"aro en e 5osue--! sa"ando de a .nmers./n en e mundo#Re3eando a 3erdadera "ond."./n de sera90 1 a5r.endopos.5..dades so5re e 9or.*onte ue se o6re"e#La ana0t."a ex.sten".a de a angust.a @desarroada por )e.degger en Ser 1 t.empo reponde a tres preguntas:

- A"!& qué se da a angust.a: e mundo se presenta a9ora.n9/sp.to! .nseguro! .n".erto! s.n a 6am..ar.dad! a 9osp.ta.dad1 a segur.dad a"ostum5radas# E mundo 1a no o6re"e asegur.dad ue pare"0a tener: a 6am..ar.dad "ot.d.ana sederrum5a!

- E- qué 3& -a a"0u#!%a* a desa*/n! a .nu.etud 1 e desos.egopor uedar a90! de3ueto a t.m.smo! a a .ntemper.e! s.n as"o5erturas! os amarres 1 as segur.dades ue se so0an tener#Es s.gn.6."at.3o ue esta desa*/n en a ue te ,-3a a 3.da--tenga ue 3er "on ,-angostura-- @Angst de a resp.ra"./n!exper.mentada a 3e"es "omo ,-m.edo a mor.r-- @,-angust.a3.ta--#

- E- ,or qué de a angust.a: a .ndeterm.na"./n de ase.n osera90! puesto 1 expuesto! a5.erto a tener ue determ.narsepor s0 m.smo! "ondenado a a .5ertad de tener ue 9a"er ago"on su 3.da# (no est+ a9ora expuesto a a am5.gXedad e.ron0a de a .5ertad: .5re por .5erado de ataduras 1"onstr."".ones @pero tam5.8n de as agarraderas 1 re6ug.os

ue da5an segur.dad 1 a5.erto a a prop.a determ.na"./n 1 aa .n"ert.dum5re! "on e m.edo 1 38rt.go de a .5ertad#

La angust.a re3ea a 3erdadera "ond."./n de ser9umano! a90expuesto "omo serenemundo @un mundo ue a"a5a de mostrar su .n9osp.ta.dad! de3ueto a su sera90! 6.n.to! a5.erto! arro7adaamuerte# Aparte de ue os ,-t.empos modernos-- sean prop.".os paraa ans.edad! "on su .n"ert.dum5re! et"2 a 3.da depara a menudos.tua".ones de angust.a "uando! por e7empo! se p.erden o se pres.ente a p8rd.da de segur.dades 1 estru"turas ue 9asta a9ora

sosten0an nuestro serenemundo! m+s o menos "/modo oa"omodado# epend.endo de a 9.stor.a persona "on as rea".ones



de segur.dad @,-segur.dad onto/g."a--! uno puede estar m+s omenos sens.5..*ado! preparado o 6uerte 6rente a nue3ase3entua.dades# La angust.a o ans.edad es antes ue nada unaexper.en".a re3eadora de ue ,-ago anda ma-- en a 3.da de uno!

ue u.*+ 9a5r0a ue exporar 1 ana.*ar @a"aso "on a1udaps."o/g."a! m+s ue ,-tratar--#

La ana0t."a ex.sten".a de a5urr.m.ento @desarroada*or )e.degger en Con"eptos 6undamentaes de a meta60s."a! 'undo! 6.n.tud 1soedad d.st.ngue tres t.pos:

- Ser a5urr.do ,or a-0o* "uando e t.empo se 9a"e argo! "omoa espera en una esta"./n de tren 1 uno 5us"a ,-pasat.empos--#

- Ser a5urr.do o" a-0o* "uando uno est+ met.do en unas.tua"./n ue en pr.n".p.o podr0a ser 9asta d.3ert.da! "omoestar en una 6.esta! pero ue s.n em5argo uno no part.".pa n.est+ .mp."ado en ea! a"aso meramente 9a".endo e pape#

- 9"o #& a.urr&* m.entras ue os a5urr.m.entos anter.ores sonsuper6.".aes! s.tua".onaes 1 o"as.onaes! se re6.ere a9ora aun a5urr.m.ento pro6undo! ex.sten".a# E mundo 1a no d."enada! mostr+ndose pano 1 a "ero de s.gn.6."a"./n! 1 uno ses.ente 3a"0o o n. s.u.era se s.ente uno! ago 1 agu.en! s.noue se s.ente .mpersonamente! "omo s. todo 6uera [e mundo1 uno m.smo [a5urr.m.ento: t.empo argo @Lange]e.e! s.nre.e3e! s.n mo3.m.ento 1 s.n 9or.*onte# E mundo se o6re"epano! "ers.gn.6."at.3o! 1 e sera90 est+ dem+s! s.n sent.do!to"ando 6ondo! m.n.m.*ado! de3ueto a un aargam.ento det.empo s.n sent.do! es de".r! s.n d.re""./n n. s.gn.6."ado! agoas0 "omo ,-Rouent.n--! e persona7e de ,a n"usea de Sastre.No en 3ano a et.moog0a de a paa5ra ,-a5urr.m.ento-- t.eneue 3er "on a5orre".m.ento! de a%-horrere! donde horreres.gn.6."a 9orror! 9ast0o! 6ast.d.o! 1 a prepos."./n a% .nd."a sin 1separación! 1 as0 a5urr.m.ento ser0a a .nd.6eren".a ue uno

exper.menta ante a negat.3.dad de mundo! a"aso s.n 9orror en a med.da de a separa"./n @.nd.6eren".a! pero no s.n6ast.d.o# La no"./n de taedium vitae sugerente de desagrado!re"9a*o 1 pesar! 3.ene a res"atar a no"./n de a5urr.m.ento desus sent.dos m+s super6.".aes! "omo tam5.8n a no"./n demean"o0a# La depres./n u.*+ sea a 6orma m+s prosa."a!"orr.ente 1 "om>n! no s.n a5orre".m.ento! de darse ea5urr.m.ento de este t.po @ted.o! mean"o0a#

E a5urr.m.ento de t.po uno se a5urre @taed.um 3.tae o mean"o0are3ea a "ond."./n tempora "onst.tut.3a de sera90 @ser 1 t.empo



despertado e asein @para e "aso! e ser9umano de su .nmers./nen e mundo! entreten.do "on esto 1 o otro! e3ado de au0 paraa+! "ua serme"+n."o o *om5.! seg>n son os ,-t.emposmodernos--# E a5urr.m.ento! "omo a angust.a! t.ene para )e.degger

prop.edades onto/g."as! re3eadoras de ser9umano @sera90!ten.endo ue 9a"er ago "on a 3.da# Gra".as a ue uno to"a 6ondoante a 6ata de s.gn.6."a"./n de mundo! uno a9ora ueda a5.erto anue3as pos.5..dades# La puesta a "ero de a6e"t.3.dad 1s.gn.6."at.3.dad a5re un "aro en e 5osue# E a5urr.m.ento 3.ene aser a p.edra de toue para poner e asein en s.tua"./n de apertura1 en pos."./n de 9a"er! de tener ue 9a"er ago# E a5urr.m.entopuede traer a "ond."./n de su prop.a "ura! rea5r.endo aspos.5..dades de mundo# La depres./n puede ue ! antes ue nada!sea un .ntento de sou"./n de un pro5ema de a 3.da! dadas as".r"unstan".as# La me7or sou"./n suee ser una resou"./n por aue uno toma aguna de".s./n "on todas as "onse"uen".as@a"eptando o ue 9a1a ue a"eptar 1 "ompromet.8ndose "on asa"".ones resout.3as#

T&ra,%a &6%#!&"%a-

,-Ex.st.r-- s.gn.6."a estara90! 6uera! no "omo ago ue se desp.ega de

dentro de uno! s.no "omo un 9a"er 1 tener ue 9a"er de a 3.da# ,-La3.da es una a"t.3.dad ue se e7e"uta 9a".a adeante! u e presente oe pasado se des"u5ren despu8s! en rea"./n "on ese 6uturo# La3.da es 6utur.*a"./n! es o ue a>n no es--! d."e Ortega#E an+.s.s ex.sten".a o aseinsanalisis 6ue desarroado por Lud].ng B.ns]anger 1 'edard Boss "omo aternat.3a aPs."oan+.s.s @s.n o3.dar el conte'tualismo fenomenoló$ico de

At]ood 1 Storo]#

onde e Ps."oan+.s.s 9a5a de: La terap.a Ex.sten".a de:

Ps.ue Serenemundo In"ons".ente Cerra*ones a mundo Trans6eren".a Rea".ones reaes Causa.dad L.5ertad Interpreta"./n es"r.p"./n



Los temas de a /erapia 0umanista son a Empat0a! a '.radaPos.t.3a! a Genu.n.dad! a L.5ertad! a Autoa"tua.*a"./n! a 3.da"omo estar en pro"eso de "re".m.ento! sur6eando a 6a3or de 3.ento1! por su parte! a terap.a "omo 6a"..ta"./n med.ante a es"u"9a 1 a

"omprens./n emp+t."a#La esen".a [supuesta tenden".a a a autoa"tua.*a"./n [pre"ede aa ex.sten".a#Los temas de a /erapia E'istencial son a Responsa5..dad! asCond.".ones ex.sten".aes @ans.edad! desespera"./n! soedad!m.edo a a .5ertad! muerte! a 3.da "omo .nmers./n en os a3ataresde mundo! remando a menudo "ontra"orr.ente 1! por su parte! aterap.a "omo desa60o @"on6ronta"./n! poner en s.tua"./n! toma dede".s.ones#La ex.sten".a [d."e Sartre [pre"ede a a esen".a# Somos o ue9a"emos 1 o ue nos pasa! d."e Ortega#

E an"lisis e'istencial @B.ns]anger es! m+s espe"06."amente! une7er".".o 9ermen8ut."o de "omprens./n ps."o/g."a de a ex.sten".area! desde dentro de pro1e"to 3.ta de uno @en a perspe"t.3a de oue uno u.ere o trata de ser# En t8rm.nos de Ortega ser0aesta5e"er e pro1e"to! a ".r"unstan".a 1 e a*ar ue "omponen a3.da de "ada "ua#

La /erapia E'istencial no es una! s.no 3ar.as! ue .n"u1en3ers.ones estadoun.denses @_ames Bugenta! Roo 'a1! Ir3.naom 1 5r.t+n."as @R5 La%"0! Emma 3an eur*en! ErnestoSp.ne.! '." Cooper! s.n o3.dar la ,o$oterapia desarroada por eps.u.atra 3.en8s V%!or 8ra"K-! a 3e"es nom5rada ea m.sma,-terap.a ex.sten".a--#

R5 La%"0 e 6undador de mo3.m.ento de a ant.ps.u.atr0a @aos

\%Z%# Tu3o en su d0a! maneras emprendedoras de tratar aesu.*o6ren.a! 1 es"r.5./ un .5ro so5re esto ,-E 1o d.3.d.do-- ex.sten".a.smo ap."ado a a esu.*o6ren.a# Ru6us me. podr0a estar enmar"ado en La.ng#

E an+.s.s ex.sten".a der.3a de )e.degger @terap.a ex.sten".agenera# Pero a Terap.a ex.sten".a NO# E nom5re de terap.aex.sten".a puede ser genera! pero tam5.8n part."uar o espe"06."a"omo a Logoterap.a#

La Terap.a ex.sten".a no es s/o un una terap.a m+s a.neada "onotras! s.no un mar"o de .nter8s para toda terap.a ps."o/g."a ue se



pre".e# Este pape de .nter8s genera 1 6undamenta se ent.ende dea"uerdo "on a "ons.dera"./n de ue os pro5emas ps."o/g."os @ops.u.+tr."os son antes ue nada pro5emas de a 3.da oex.sten".aes# DC/mo ser un ex.sten".a.staH

Lo0o!&ra,%a o T&ra,%a E6%#!&"%a- (V5 8ra"K-)

os 3ers.ones de a Logoterap.a! "omo:- ,-terap.a espe"06."a-- para a neuros.s ex.sten".a @3a"0o! "r..s!

6ata de sent.do "r.s.s go5a- ,-terap.a no espe"06."a-- para as neuros.s ps."/genas

neuros.s "omo a ans.edad! depres./n2 @t0p."os pro5emas

ps."o/g."os o ps.u.+tr."os(sar a pr.mera "omo tras6ondo de a segunda# La segunda est+an"ada en a pr.mera#

.st.ngue tres patrones neur/t."osRe6ex.3.dad pat/gena: patrones neur/t."os

• Patrón neurótico de an$ustia: Inm.nen".a de angust.a '.edo )u.da C."o neur/t."o

0ay un comienzo de la an$ustia. Perci%e la an$ustia #ue padece y le produce miedo. Esto lleva a la persona a la huida. Esta evitaciónalivia pero da lu$ar a la situación del principio entrando en un cicloneurótico cerrado. ,a huida funciona como refuerzo ne$ativo.

• Patrón neurótico o%sesivo-compulsivo O"urren".a o5ses.3a '.edo Contro C."o neur/t."o

• Patrón neurótico de deseo ansioso: sexua! .nsomn.o '.edo

Contro C."o neur/t."o

La e3.ta"./n @a 9u.da 1 e "ontro es /g."o! pero no es ps."o/g."o!es "ontraprodu"ente#La ogoterap.a trata de ordenar 1 or.entar a a persona 9a".a unaamp.a"./n de su 9or.*onte de 3aores! 6omentando aresponsa5..dad para una toma de de".s.ones 1 puesta en "am.no#Como d."e ;ran ".tando a N.et*s"9e: u.en t.ene un por #u+ para

3.3.r puede ser .ndugente "on "as. "uau.er "/mo#



L/g."a terap8ut."a: sou".ones parad/7."asPa!r""&ur!%

o

8or$u-a%"

So-u%" Té"%a O.4&!%:o

em.edo am.edo

O5ses.3o"ompus.3o

E temortrae o uetema

esear o uese teme

Inten"./nparad/7."a@"ontrar.a asent.do

"om>n

Autod.stan".am.ento

edeseo

E deseo.mpos.5..tao ue sedesea

espreo"uparse de o uese desea

ere6e"./n

Autotrans"enden".a

T&ra,%a E6%#!&"%a- 3& I5 Ya-o$

Preo"upa".ones 5+s."a:'uerteL.5ertadSoedadSent.do de a 3.da @depres./n

,- T8"n."as--:No 9a1 t8"n."as prop.amente d."9as# No 9a1 tru"os! se asume epro5ema# Esta terap.a se 3ae de ".ertos e7er".".os para a asun"./nde pro5ema#

es.dent.6."a"./n: se e p.de a a gente ue es"r.5a una .sta entar7etas una ser.e de "osas "on as ue se .dent.6."a 8 en a 3.da @dem+s a menos .dent.6."a"./n 1 uego ue se .mag.ne su 3.da s.n esas.dent.6."a".ones! una a una# Lega a .mag.narse s.n as.dent.6."a".ones ue "onst.tu1en su 3.da! 1 ueda su O peao! su1o tras"endenta# Es un e7er".".o .mag.nar.o donde uedas a "ero de.dent.6."a".ones! 1 o5.gado a tener ue re9a"er su 3.da#)a"erse "argo2C/mo usamos a os otros2

aores 1 "omprom.so



)or.*onte terap8ut."o:;ortae*a 6ortae"en eoResponsa5..dad de o ue 9a"es 1 no 9a"esEn6rentar a soedad

Inmers./n en e mundo

P3/53-funciones adaptativas de la depresión an$ustia6-funciones nocivas de los sentimientos positivos 78tratamientos psicoló$icas88 *arino P.

No tener sent.do en a 3.da puede ser a 5ase de un pro5emaps."o/g."o#

,-u.8n t.ene un por u8 para 3.3.r! puede ser .ndugente "on "as."uau.er "omo-- N.et*s"9e

T&$a T&ra,%a 3& o"3u!a

Apare"e ne $YJ%#Es una terap.a ue der.3a de a ps."oog0a de aprend.*a7e# Laps."oog0a de aprend.*a7e era 1 es! una de as d.s".p.nas m+s.mportantes de "ar+"ter m+s ".ent06."o#eremos ue as >t.mas tenden".as de a terap.a de "ondu"ta @asde ter"era genera"./n t.enen mu"9o ue 3er "on a terap.aex.sten".a#

La terap.a de "ondu"ta es a terap.a t0p."amente no ps."od.n+m."a#

Esta terap.a surge de a ps# de aprend.*a7e ue era un "ampo deos m+s exper.mentaes de a ps."oog0a# Es un en6oue ps."o/g."oue der.3a de "ampo m+s 5+s."o 1 exper.menta de a ps."oog0a ad.6eren".a de os otros anter.ores#

T.ene dos grandes parad.gmas: e parad.gma "+s."o @pa3o3.ano 1e parad.gma operante @s.nner

E nom5re de esta terap.a 9a"e ue se d.6eren".a de as otras#

En6at.*a a "ondu"ta a d.6eren".a de as otras#



La terap.a de "ondu"ta surge en os aos J%! 3a "ontra eps."oan+.s.s ue era o ue esta5a esta5e".do en esa 8po"a#

(no de os 6undadores! es E#&"K# En"ontr/ ue os pa".entes

"on .guaes pro5emas ue no 9a50an re".5.do ps."oan+.s.s n. otrotratam.ento me7ora5an m+s# La me7or0a atr.5u.da a ps."oan+.s.s era.nd.6erend.a5e de a me7or0a natura ue ten0an as personas s.nterap.a# La me7or0a podr0a ser de5.da a rem.s./n espont+nea# Lara*/n pos.t.3a de surg.m.ento de a terap.a de "ondu"ta! era unaaternat.3a a ese ps."oan+.s.s! a a ue amaron Terap.a deCondu"ta# La TC der.3a de a ps."oog0a de aprend.*a7e# Estaps."oog0a t.ene dos parad.gmas: e pa3o3.ano 1 e s.nner.ano# Los"ono".m.entos en a 0nea de parad.gma operante se esta5anextend.endo a +m5.tos ap."ados @+m5.to es"oar! .nst.tu".ones paraen6ermos ps."/t."os2# e esta extens./n ap."ada! S.nner 3.o uepod0a surg.r un nue3o t.po de terap.a! a ue amo Terap.a deCondu"ta en $YJV# En a 0nea de "ond.".onam.ento "+s."o seesta5an entend.endo as neuros.s! "ara"ter.*adas por os m.edos9umanos# Por esto! de parad.gma "+s."o "omen*aron a der.3arset8"n."as terap8ut."as# e 9e"9o! Pa3o3 9a50a desarroado asneuros.s exper.mentaes @pro"ed.m.ento de .n3est.ga"./n ue se5asa5a en a .ndu""./n de m.edos neur/t."os en an.maes ueposter.ormente eran e.m.nados#

E1sen" "omen*/ a entender as neuros.s "omo trastornos dem.edos "ond.".onados# am/ en $YJZ Terap.a de Condu"ta apro"ed.m.ento der.3ado de "ond.".onam.ento pa3o3.ano uereso30a esos "on6."tos 5asado en a expos."./n proongada#

Por o tanto! a TC t.ene dos na".m.entos! en $YJV 1 en $YJZ# Adem+s! 9a1 otro autor "o6undador de a TC# ôpe era unps.u.atra ue tam5.8n "omen*/ a ap."ar este parad.gma a sus

pa".entes neur/t."os# S.n em5argo! ôpe expon0a a sus pa".entesa sus m.edos de 6orma pauat.na# Baut.*/ esta t8"n."a "on enom5re de desens.5..*a"./n s.stem+t."a# ôpe de6end0a ue unaemo"./n se supera5a "on otra emo"./n# Esta t8"n."a! 7unto "on aexpos."./n proongada 6ueron as dos t8"n."as ue d.eron "uerpo aa TC en a 0nea pa3o3.ana#

Todos estos autores eran mu1 "r0t."os "on e ps."oan+.s.s# Trata5ande exp."ar "on os prop.os pr.n".p.os 1 parad.gmas de

"ond.".onam.ento as "uest.ones ue e ps."oan+.s.s presum0a dereso3er#



En a 0nea s.nner.ana! este parad.gma se esta5a extend.endo a+m5.tos so".aes e .nst.tu".onaes# Esta rama se am/ an+.s.sap."ado de a "ondu"ta o an+.s.s de a "ondu"ta! ue es a

ap."a"./n de an+.s.s exper.menta de a "ondu"ta en a5orator.o#Este an+.s.s se 5asa en e es"are".m.ento de os ante"edentes 1os "onse"uentes#

;.namente! a 0nea "+s."a de E1sen" suma a sus parad.gmas ean+.s.s ap."ado de a "ondu"ta! aunue esta segunda ramamantu3o su .ndependen".a en e t.empo#

os "ara"ter0st."as en a Terap.a de "ondu"ta &" #u o$%&";o6rente a as otras terap.as ue ex.st0an:

- Su &#-o0a" #u 3%#!%"!%:o: 8n6as.s am5.enta.sta 6rente aen6oue .ntraps0u."o de as otras terap.as ue en6at.*a"ond.".ones .nternas! des .n"ons".ente# 'od.6."ar as"ond.".ones am5.entaes para reponer e 6un".onam.ento! eraa .dea "entra de a terap.a de "ondu"ta# La terap.a de"ondu"ta en6at.*a aprend.*a7es de repertor.os de "ondu"ta# Ean+.s.s de a "ondu"ta es ana.*ar a "ondu"ta ue nos.nteresa! 1 a ana.*a en t8rm.nos de sus ante"edentes

@est0muos d.s"r.m.nat.3os 1 en t8rm.nos de sus "onse"uentes@re6or*am.ento pos.t.3o o negat.3a! o ext.n"./n# Estud.a asrea".ones de as personas "on os am5.entes! 1 esta rea"./nser0a a "ondu"ta# E "ondu"t.smo t.ene una rea"./n "on eex.sten".a.smo 1 a 6enomenoog0a @.ns.ste en a rea"./n desu7eto "omo un todo ,-ser en e mundo--

- O!ro a#,&!o 3%#!%"!%:o: a terap.a de "ondu"ta se 3a a"ara"ter.*ar por e r.gor metodo/g."o! e3a>a de 6ormas.stem+t."a a e6."a".a de as .nter3en".ones @"r0t."a de

E1sen" a ps."oan+.s.s! ,-su e6."a".a no se puede atr.5u.r a oue 9a"e e ps."oan+.s.s! no es ue no sea e6."a* pero os"am5.os no resuta de a .nter3en"./n ps."oana0t."a#

EVOL9CIÓN DE LA TERAPIA DE COND9CTA

Le3a \% aos de 9.stor.a# A o argo de esa 9.stor.a 9a 9a5.do e3ou"./n e .n"uso .n3ou"./n#



La e3ou"./n de a terap.a de "ondu"ta puede en6o"arse en tresperspe"t.3as:

•

Cro"o-0%a es una perspe"t.3a ue 3a a d.st.ngu.r etapasd.6eren".a5es en a 9.stor.a de a terap.a de "ondu"ta# Se 3ana d.st.ngu.r tres genera".ones:

- Pr.mera genera"./n: La Terap.a de "ondu"ta en sus or0genesen os aos J%# Cuando a terap.a de "ondu"ta se esta5a6undando! "uando E1sen" puso e nom5re 1 6und/ unare3.sta! 1 ^o51 desarro/ un pro"ed.m.ento# T.ene su 5aseen e "ond.".onam.ento "+s."o 1 en e "ond.".onam.entooperante# Se "ara"ter.*a por e 8n6as.s en e am5.ente 1 e

8n6as.s en a e3aua"./n de os resutados#- Segunda genera"./n: se "ara"ter.*a por a .n6uen".a de

"ogn.t.3.smo en a terap.a de "ondu"ta# )asta os aos Z%estar0a dom.nada por e "ondu"t.smo! 1 se supone ue e"ondu"t.smo 9a50a 6ra"asado 1 6rente a 8 apare"e e"ogn.t.3.smo# (n "am5.o de parad.gma! 1 esto a6e"t/ a aterap.a de "ondu"ta# La terap.a de "ondu"ta "on 5ase en e"ond.".onam.ento "+s."o 1 operante 1 en e en6oueam5.enta.sta! 6ue te.da de "ogn.t.3.smo ue se extend0a atoda a ps."oog0a# A 6.naes de os Z% pr.n".p.os de os `%! aterap.a de "ondu"ta 1a empe*/ a denom.narse T&ra,%a 3&o"3u!a o0"%!%:a! para .n"orporara e en6oue "ogn.t.3ot0p."amente e de pro"esam.ento de .n6orma"./n! por e.mpa"to de ordenador ue ser30a de met+6ora para entender e 6un".onam.ento menta# La terap.a de "ondu"ta norenun".a5a a sus 5ases 1 pr.n".p.os! soo ue a9ora 9a50a ue.ntegrar ese en6oue! ue en ese momento era mu1.mportante# Pero a .ntegrar e en6oue "ogn.t.3.sta "am5.a5ae en6oue de a terap.a de "ondu"ta! 1 "a5e preguntarse##

Ds.gue s.endo Terap.a de "ondu"taH# as0 a 6.na! e nom5reue pre3ae"./ es e de T&ra,%a o0"%!%:oJo"3u!ua-# Estaterap.a! es una de as m+s prest.g.osas en os "ontextosps.u.+tr."os 1 dentro de a ps."oog0a# Con a entrada de estaps."oog0a! ue supone entender a "ondu"ta desde e .nter.or de 6un".onam.ento ps0u."o "omo un pro"esador de a.n6orma"./n! se est+ des3.rtuando e en6oue am5.enta.sta o"ontextua ue "ara"ter.*a5a a a terap.a de "ondu"ta depr.mera genera"./n# A9ora se pone dentro de su7eto os

pro"esos 1 me"an.smos ue 9a5r0a ue estud.ar 1 "am5.ar!para mod.6."ar a "ondu"ta# Pasa de ser "ontextua a ser



.ntraps0u."o! pero no a a manera ps."oana.t."o# Esto puede3erse "omo un a3an"e! "omo una .n"orpora"./n dentro de aterap.a de "ondu"ta! pero tam5.8n se puede per".5.r "omo una"9apu*a! "omo una maa .ntegra"./n! porue e en6oue

"ogn.t.3o ser0a una manera "amu6ada de .n"orporar a mentedua.sta# La .ntegra"./n de dos terap.as "ogn.t.3as ue 1aesta5an 6un".onando .n"uso a 6.naes de os aos J%! peroue esta5an en a som5ra! 1 a9ora "o5ran .n6uen".a a 6.naesde os Z%`% 1 6ueron as ue m+s "am5.aron a terap.a de"ondu"ta "+s."a# (na de estas terap.as! "u1o autor empe*/ a6.naes de os J% 6ue a /erapia acional Emotiva de Ellis. Laotra terap.a! /erapia o$nitiva de 9ec: "on su .5ro Terap.a de"ogn.t.3a de a depres./n @en6at.*a ue os pensam.entos sonos "ausantes de tus pro5emas# Estas dos terap.as se.ntegraron en a Terap.a de "ondu"ta! dando ugar a a Terap.a"ogn.t.3o"ondu"tua @segunda genera"./n! ue se"ara"ter.*a por esa .n"orpora"./n ue emerg.eron en os `%"omo su momento# Por otro ado! e an+.s.s de a "ondu"ta"ont.n>o en su 0nea! "ont.nu/ desarro+dose so5retodo en a.n3est.ga"./n de engua7e! de una 6orma pura# E "ondu"t.smopuro ser0a e an+.s.s de a "ondu"ta! 1a ue a Terap.a deCogn.t.3o"ondu"tua 1a esta5a "ontam.nado# E "ondu"t.smoen su esen".a! "ont.nu/ "omo an+.s.s de a "ondu"ta "omo

una "orr.ente ensom5re".da por a "orr.ente dom.nando de aTerap.a "ogn.t.3o"ondu"tua# E en6oue de a terap.a de"ondu"ta! es un en6oue ER Pa3o3.ano @est0muorepsuesta! 1 este en6oue era "r.t."ada por os "ogn.t.3.stasargumentando ue es s.mp.sta# E en6oue "ogn.t.3a o6re"eun en6oue IO @Input output! 1 es e me"an.".sta por ex"een".a! "omo s. as personas 6ueran ,-"a7erosautom+t."os--# Esto o o6re"0an "omo .nno3a"./n#

- Terap.as de ter"era genera"./n: A o argo de a d8"ada de os

U%%% empe*aron a surg.r otras terap.as ue esta5an m+senra.*adas en e an+.s.s de a "ondu"ta! 1 3en0an a o6re"erse"omo aternat.3a# No s.gue para nada a .nno3a"./n de aTerap.a Cogn.t.3o"ondu"tua# Toma "omo 5ase a S.nner#Estas terap.as se satan as terap.as "ogn.t.3o"ondu"tuaes! 1expotan 1 desarroan os or0genes de a Terap.a de Condu"ta#La pr.mera 3e* ue apare"en en espao! es en ,-Laps."oterap.a desde e punto de 3.sta "ondu"t.sta--! 1 au0 seexponen as terap.as "omo aternat.3as 1 "o9erentes "on os

or0genes de a Terap.a de Condu"ta#



• L/g."a a a "ontraponer e en6oue me"an.".sta @terap.a"ogn.t.3o "ondu"tua 6rente a "ontextua @"ondu"t.smometodo/g."o

E $o3&-o o0"%!%:o es un modeo 5.om8d."o @me"an.".staaunue sus t8rm.nos sean "ompetamente ps."o/g."os# E en6oue"ontextua ue der.3a de una perspe"t.3a m+s de a"@-%#%# 3& -ao"3u!a @s.nner.ana 3endr0a a ser a 3ers./n ps."o/g."a de esa6/rmua ex.sten".a tan a5stra"ta de serenemundo# E en6oue"ogn.t.3o o s.tuar0a todo dentro de uno! de donde emerger0a todo#E modeo "ogn.t.3o en rea.dad es una reprodu""./n de esuema

ER ue eos esta5an "r.t."ando 1 repud.ando# En rea.dad esentender a ser 9umano "omo un m+u.na#

A 7u.".o de pro6esor! esa e3ou"./n de pasar de ER a I [O no esun progreso# E esuema "ogn.t.3o I [O es m+s me"an.".sta ue E [R# Es un en6oue .ntraps0u."o 1 peor ue e ps."oana0t."o#La "ondu"ta operante @o"3u!%#$o ra3%a- 3a a tener e6e"tosso5re a prop.a s.tua"./n 1 so5re a prop.a "ondu"ta! t.ene"onse"uen".as 1 estas "onse"uen".as podr+n ser re6or*adorespos.t.3os! negat.3os! "ast.gos2a "onse"uen".a 3a a moduar 1 a9a"er m+s pro5a5e o no a "ondu"ta ue tu t.enes# En e"ondu"t.smo rad."a 1a es una estru"tura de V t8rm.nos! pero esostres t8rm.nos 6orman parte de una estru"tura! "onst.tu1en una"ont.ngen".a de tres t8rm.nos Ed [Cd [C @est0muo d.s"r.m.nat.3o"ondu"taConse"uen".as# esde e punto de 3.sta de a terap.a! oue 9a"e este en6oue es .dent.6."ar as "ondu"tas ue sonree3antes para entender ago! 1 esa "ondu"ta s.empre 9a5r0a ueestud.ara en rea"./n "on su "ontexto! sus pro5a5..dades2 1 toda"ondu"ta 3a a produ".r ag>n e6e"to! todas t.enen una 6.na.dad 1una d.re""./n# Lo ue de6.ne a 6un"./n de una "ondu"ta son ose6e"tos ue produ"e dadas ".ertas s.tua".ones# Este en6oue! ean+.s.s de a "ondu"ta! es t0p."amente am5.enta.sta#

E en6oue "ogn.t.3o "ondu"tua pone e mundo dentro de ossu7etos! 1 e en6oue "ondu"t.smo rad."a pone a os su7etos9umanos dentro de mundo#

E "ondu"t.smo rad."a! es rad."a porue toma en "ons.dera"./n!"omo o57eto prop.o todos os e3entos ps."o/g."os# E "ondu"t.smorad."a estud.a e mundo su57et.3o 1 pr.3ado por dere"9o prop.o!"omo ago o5.gado# Es tan rad."a! ue "ons.dera todos os e3entosps."o/g."os! sean o5ser3a5es "omo o5ser3a5es para uno soo

"omo o57eto de estud.o# La d.6eren".a est+! en ue e mundo pr.3adono de7a de ser estud.ado 1 s.nner se .nteresa en 3er "omo 9a1 una



parte de mundo ue soo es o5ser3a5e para una persona# DComosurge ese mundo pr.3ado ue soo o puede 3er uno m.smoHS.nner 3a a estud.ar "omo a so".edad @"omun.dad 3er5a enseaa os n.os a dar "uenta de una parte de mundo ue soamente o

exper.mentan os n.os o "omo es ue os .nd.3.duos empe*andopor os n.os aprenden a dar "uenta a os dem+s de una parte demundo ue soo es o5ser3ada por eos# @e7empo: un n.o trop.e*a!1 os padres e d."en ,-pupa--! as0 e n.o aprende a dar "uenta de une3ento ue se e da a 8 soo "omo ,-dao-- 1 a part.r de a90 osest0muos emp.e*an a ser d.s"r.m.nado! 3an rotuando e mundosu57et.3o# S.nner estud.a e engua7e en t8rm.nos 6un".onaes!6un".ones en a 3.da! en a "omun."a"./n2 La 'u"%" 3& !a!o! deengua7e re6eren".a! e engua7e ue se re6.ere a as "osas demundo! S.nner a estud.o "omo 6ormas ue t.ene e ser 9umano de"onta"tar "on e mundo! entrar en "onta"to "on e mundo a tra38sde engua7e# (na 3ar.ante de ta"to! e autota"to! es e "onta"to ueuno esta5e"e "on uno m.smo a tra38s de engua7e @e7empo den.o! a9ora e n.o entra en "onta"to "on ago ue s.ente 8 a tra38sde a so".edad ue e 9a dado a 9erram.enta de esta5e"er "onta"to"on e mundo# e manera ue todos os sent.m.entos ue tu "reesue soo os t.enes t>! reamente os t.ene todas as personas@e7empo: e amor en a adoes"en".a ,-enamorarse de amor--! es aso".edad a ue da a .teratura ue des"r.5e 1 ue en3ue3e 1 te

"one"ta "on e mundo por m+s ue tu "reas ue sea autor.g.nar.o#Otra 6un"./n .mportante para S.ner! es e -a 'u"%" 3& $a"3o!es una 6un"./n 3er5a ue "ons.ste a tra38s de engua7e en ueotros 9agan ago# Ex.sten tam5.8n automandos! manera deauto.nstru.rte 1 reguarte a t. m.smo! maneras ue t> t.enes dereguar tu prop.a "ondu"ta a tra38s de engua7e .n"u1endo ue esaautorregua"./n sea en s.en".o! pero pr.mero esa "ondu"ta 9aten.do ue estar reguada por os dem+s! enton"es aprendespr.mero a 9a"er "aso a os mandos de os dem+s! uego aprendes a

mandar 1 m+s tarde aprendes a automandarte 1 reguarte#

E "ondu"t.smo es rad."a porue 3a a a ra.*# Esta perspe"t.3a"ondu"t.sta rad."a es mu1 .mportante para entender -a# !&ra,%a#3& !&r&ra 0&"&ra%"# Son os terap.as ue est+n m+s de moda9o1 en d0a 1 ue "ur.osamente est+n enra.*adas en e "ondu"t.smorad."a! unos de manera d.re"ta 1 otras "on una .n6uen".a menos"ara# Se oponen "aramente a as terap.as "ogn.t.3o"ondu"tuaes!no as re"9a*an pero as ent.enden "omo terap.as 3er5aes ue

mod.6."an a manera ue t.enen os .nd.3.duos de 9a5ar a"er"a deas "osas 1 de eos m.smos#



• Pr+"t."a es .nteresante de".r a9ora! ue e "ondu"t.smorad."a @s.gue en as terap.as de ter"era genera"./n se re6.ere"on otra denom.na"./n# En e "ontexto de as terap.as de

ter"era genera"./n se 3a a 9a5ar de ,-"ontextua.smo6un".ona-- re6.r.8ndose a "ondu"t.smo rad."a# amos a 3er ad.6eren".a entre e en6oue "ogn.t.3o 1 e en6oue "ontextua#

Empe*ando por e &"'oqu& o"!&6!ua-! es uno ue se "ara"ter.*apor estud.ar a "ondu"ta ue nos .mporta ana.*ar en rea"./n "on as.tua"./n 1 os est0muos en ue esa "ondu"ta o"urre 1 en rea"./n"on as "onse"uen".as o e6e"tos# Trata de entender a "ondu"ta en6un"./n de "ontexto @La "ondu"ta estud.ada en 6un"./n de osante"edentes 1 os "onse"uentes# Este en6oue se puede

esuemat.*ar: A ante"edentes

B "ondu"ta

C "onse"uentes#Este m.smo esuema tam5.8n se puede ut..*ar para entender e&"'oqu& o0"%!%:o! pero e ABC de en6oue "ogn.t.3o t.ene otrosent.do "ompetamente d.st.ntos# Para e en6oue "ogn.t.3o! e A sonos a"onte".m.entos! os e3entos ue te o"urren! B son ospensam.entos 1 "reen".as a"er"a de A! 1 eso dar0a ugar a unas"onse"uen".as 1 esas "onse"uen".as son emo".onaes!"ondu"tuaes## donde a emo"./n ue tu s.entes o a "ondu"ta dee3.ta"./n ser0an as "onse"uen".as# Enton"es au0 ser0a B o ue daugar a as "onse"uen".as# Es B o ue "ausa 1 exp."a o ue a t. tepasa# emos ue 9a1 d.6eren".as pr+"t."as de os dos en6ouespara un m.smo esuema#

TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓN

)a1 3ar.as terap.as de ter"era genera"./n! agunas son m+sde6.n.tor.as 1 ree3antes#

• T&ra,%a 3& a&,!a%" o$,ro$%#oEsta terap.a se suee "ono"er por sus s.gas en .ng8s! ,-ACT--# Losautores proponen ue est+s s.gas se pronun".en "omo una paa5ra1 no "omo s.gas! para suger.r a"to# Surg./ mu1 a 6.naes de os `%!1 en o Y% emp.e*a a "o5rar "uerpo# Antes se ama5a ,-Terap.a

"ontextua--# E autor de a ACT! es e autor m+s .n6u1ente en asterap.as de ter"era genera"./n! S# )a1es# E nom5re de estas



terap.a! e nom5re 6.na! se esta5e"e en $YYY# )a1es 6ue e ue5aut.*/ a estas terap.as! "omo terap.as de ter"era genera"./n parad.st.ngu.ras de todas as dem+s# Esta de"ara"./n de as terap.as deter"era genera"./ 6ue en e U%%4# En Espaa! Carmen Lu6.ano

tra5a7/ "on )a1es 1 es autora 7unto "on ^.son de un .5ro ,-Terap.ade A"epta"./n--#

• P#%o!&ra,%a a"a-=!%a 'u"%o"a- Es un nom5re "9o"ante para ser una terap.a de "ondu"ta deter"era genera"./n# Esta terap.a t.ene una a6.n.dad eeg.da "on eps."oan+.s.s# Surg./ por su nom5re a pr.n".p.os de os aos Y%! ene .5ro de ,-Ps."oterap.a desde e punto de 3.sta "ondu"t.sta-- 1aapare"e esta terap.a# Esta terap.a 6ue desarroada por Ko9en5erg 1

Tsa.# E .5ro 5+s."o de esta terap.a sa./ en $YYV# Suee "ono"er "omo ,-PA;-- o ,-;AP--#

• A!%:a%" o"3u!ua-Otra terap.a de os aos Y% 1 ue sat/ a a 6ama en e U%%\ "on unestud.o demostrando su e6."a".a "omparada "on a terap.a "ogn.t.3apara a depres./n 1 "on a med."a"./n para a depres./n# Se a"ono"e "omo ,-AC--# Est+ espe".a.*ada en a depres./n! 1 es pos.5eue sea a m+s e6."a* para este pro5ema# Surg./ "omo un"omponente de a Terap.a "ogn.t.3o "ondu"tua! 1 a AC surg./ de"omponente "ondu"tua# Se o5ser3/ ue e "omponente "ondu"tuaes tan e6e"t.3o "omo a terap.a "ompeta de "ogn.t.3o"ondu"tua# E6undador es _a"o5son antes de ser demostrada! pero 9o1 d0a sonotros autores de re6eren".a# La terap.a de A"t.3a"./n Condu"tuat.ene otras extens.ones adem+s de a depres./n! "omo por e7empopara e "+n"er! para mu7eres .ntox."adas en a "+r"e @Ana Gon*+e*

• T&ra,%a 3& o"3u!a 3%a-é!%ae pr.n".p.os de os Y%# Tam5.8n se suee denom.nar! ,-Terap.ad.a8"t."o"omportamenta--# ;ue desarroada para e trastorno0m.te de persona.dad! ue pro5a5emente sea e trastorno m+sd.60".# La 6undadora es '# L.ne9an# En Espaa se .ntrodu7o en un.5ro de $YY\ ,-Tratam.ento ps."o/g."o-- @9e"9o por 'ar.no# Seg>npare"e! es 'ar.no e .ntrodu"tor de as Terap.as de Ter"eraGenera"./n en Espaa# 'AAAAARE (E PRO;ESORTENE'OS ANA#

• T&ra,%a %"!&0ra3a 3& ,ar&4a



Es una terap.a de pare7a ue tam5.8n esta en esta perspe"t.3a# ;ue6undada por _a"o5son! en os aos Y%# Es de as menos "ono".das1 a menos ap."ada#

•

T&ra,%a o0"%!%:a o" .a#& M%"3'u-"&##Lo .ntrodu7o Ra5at.nn a 6.naes de os `% para e estr8s# Se 6ueextend.endo a as terap.as de ter"era genera"./n 1 se a.aron "on e'.nd6uness# Es una moda! ue desde e punto de 3.sta de 'ar.noes "r.t."a5e#

• T&ra,%a a!%:a o" .a#& &" -a ,&r#o"a ,ara -a ,#%o#%#Esta terap.a no surge en a trad."./n de esta 6am..a! no 6orma partede as terap.as de ter"era genera"./n pero ue puede a.nearse en

esta .nea de terap.as# Es una terap.a ue ut..*a programas oestrateg.as de t.po '.nd6uness @de t.po a"epta"./n# ;undada por R# C9ad]."# T.ene su 5ase en a persona para tratar a ps."os.s#

eremos "on detae: ACT! AC! Ps."oterap.a Ana0t."a Condu"tua#

E nom5re de ,-Ter"era Genera"./n-- o ,-de nue3a 9ora-- es unnom5re meramente "omer".a# Es un esogan "omer".a 1 adem+s6un".ona "omo ta esogan# Pero es mu1 arr.esgado! pero puede3en.r otro 1 modern.*ar 1 "am5.ar e nom5re uedando as0 as deter"era genera"./n "omo terap.as ant."uadas# En de6.n.t.3a! es unnom5re .naprop.ado! porue es "omer".a 1 no es des"r.pt.3o! nod."e nada de o ue son estas terap.as# Ser0a me7or denom.naras,-TERAPIAS CONTET(ALES--! es m+s des"r.pt.3o! te de6.ne aterap.a por e aspe"to "ondu"tua# En pr.n".p.o e t8rm.no "ontextuasug.ere ue son terap.as am5.entaes ue se "entran en e med.o 1sueen d.6eren".arse de as terap.as "ogn.t.3as ue se "entran en a"ogn."./n# A>n as0! e t8rm.no "ontextua t.ene 3ar.os usos 1 o3eremos a "ont.nua"./n# eremos ue es ,-"ontextua-- en "adaterap.a#

E gran .5ro de estas terap.as es"r.to por 'ARINO! pr/x.mamenteen as t.endas#

E t8rm.no "ontextua es uno de os m+s so"orr.dos ue nad.ede7ar0a de usaros o de re"ono"er su en6oue terap8ut."o# No 9a1n.ng>n terapeuta ue no se .dent.6.ue "on un en6oue "ontextua#

Constantemente! ut..*amos en a 3.da "ot.d.ana este en6oue# Apesar de esto! 9a5r+ terap.as m+s "ontextuaes ue otras! todas



son "ontextuaes en aguna med.da aunue nos sean des"r.tas ent8rm.nos "ontextuaes#

Las terap.as "ontextuaes son "ontextuaes en V sent.dos @e 8n6as.s

"ontextua t.enes V d.mens.ones# e as \ terap.as 9a1 agunas uese "ara"ter.*an por uno de estos sent.dos! pero tam5.8n 9a1 uede".r ue todas as terap.as t.enen os tres sent.dos# Sent.dos:

- S%!ua%"2 a$.%&"!&2 &"!or"o a- r&3&3or&# 3& a-0o: (nsent.do de "ontexto es este! e sent.do de am5.ente! mod.6."ar aspe"tos de am5.ente# E am5.ente a ue nos re6er.mos noes un am5.ente geogr+6."o o 60s."o! s.no es un am5.ente so".ae .nterpersona# E prop.o t8rm.no am5.ente es mu1.nade"uado para "aptar e sent.do de os s.t.os o ugares enas ".r"unstan".as en as ue 3.3en as personas# 'as ue aam5.ente 60s."o se re6.ere a mundo 3.3.do! 1 3.ene dado por as rea".ones .nterpersonaes! por un mundo so".a# (nmundo por un ado anter.or a "uau.er .nd.3.duo! ue t.ene un9.stor.a detr+s! 1 por otro es un mundo 3.3.do! "on e ue t>est+s s.nton.*ado# E ser en e mundo no es a5stra"to! es eugar donde uno est+ .nstaado# La terap.a ue e 3a a dar m+s8n6as.s a esta d.mens./n de "ontexto: AC

- A- o"!&6!o 3& -a ,ro,%a !&ra,%a2 r&-a%" !&ra,éu!%a2%"!&r,&r#o"a-* Como un "ontextos .nterpersona donde se 3aa representar 1 reprodu".r e pro5ema ue a persona t.ene ena 3.da rea! 1 es en ese "ontexto donde se puede o6re"er aa1uda# La rea"./n terap8ut."a da ugar a un "ontexto! 1 es enese "ontexto en e ue e pro5ema presentado 3a a ser entend.do 1 en e ue a a1uda pos.5e 3a a tener ugar# No9a1 n.nguna terap.a ue no 3a1a a dar .mportan".a a area"./n terap8ut."a! pero agunas o en6at.*ar+n m+s# Es un

6a"tor "om>n entre as terap.as! todas o6re"en una rea"./nterap8ut."a# La terap.a ue e 3a a dar m+s 8n6as.s a estad.mens./n de "ontexto: PA;

- Co"!&6!o 3a3o ,or -a ,ro,%a ,&r#o"a* e "ontexto puede ser entend.do por e "ontexto de 1o o de uno m.smo# Este"ontexto .nterno NO 9a1 ue entendero "omo ago .nter.or omenta.sta# Se re6.ere a 5aga7e de engua7e ue uno t.ene.n"orporado a o argo de su 9.stor.a! "omo uno aprende a

exp."ar as "osas ue e pasan 1 a tratar de sou".onaras deuna manera natura 1 mundana# Esto 3a a "onst.tu.r un



"ontexto persona! donde tu t.enes as exper.en".as uet.enes! 1 este "ontexto 3a a depender de as exper.en".as uetu3.ste# Es un "ontexto a5stra"to# E O es e "ontexto dadopor una 0nea de "ont.nu.dad de tu 3.da a o argo de a "ua tu

t.enes a exper.en".a de ser tu m.smo! 1 os dem+s tere"ono"en a pesar de os "am5.os ue 9as .do su6r.endo a oargo de os aos# Tu 3.da est+ "ompuesta de .n6.n.tos '[email protected] "osas! rea"./n O'I# 78o soy yo y mis circunstancias88 Ortega# (n O tras"endenta# e a"uerdo "on este en6ouese 3a a entender os pro5emas ue tu tengas "omo area"./n ue t.enes t> "on as "osas ue te pasan a t.#

Té"%a# 3& I"!&r:&"%" Tra!a$%&"!oRo.&r!o S&a3&# V%--a

DIAPOSITIVAS EN EL CAMP9S

A"@-%#%# 8u"%o"a-

En6oue Contextua de a Terap.a de Condu"ta ISTINTO de

En6oue Cogn.t.3o- An+.s.s de %"3%:%3uo "omo un todo .nd.3.s.5e en rea"./n "one "ontexto: adapta"./n 1 a"omoda"./n#

- La o"3u!a no puede ser separada de "ontexto n. e su7etodesp.e*ado en partes#

- La "ondu"ta no es pre3.a n. emana de n.nguna 6uente menta:os pensam.entos 1 os sent.m.entos son .guamente"ondu"tas#

- E o"!&6!o presenta d.st.ntos 9or.*ontes de an+.s.s: desdeas "a3es d.s"r.m.nator.as 1 re6or*adores 3.gentes en unmomento dado 9asta e "ontexto so".a 1 "utura#

E an+.s.s 6un".ona 9a5a de mut."ausa.dad de a "ondu"ta#

• Cau#a-%3a3 $-!%,-&*

- La "ondu"ta puede estar mut.determ.nada- E an+.s.s m+s s.mpe .n"u1e! a menos! dos "ond.".ones

"ausaes: e Ed 1 e Er#- Se pr.3.eg.a a "ausa.dad 6.na: "ondu"ta operante o

.nten".ona.dad operante



• 8u"%" 3& -a o"3u!a en ugar de a 6orma o topogra60a @"ase

6un".ona:

- Condu"tas ue "ons.guen os m.smos resutados son6un".onamente eu.3aentes! aunue tengan 6ormas d.st.ntas#

- Est0muos de topogra60a d.6erente ue dan ugar a a m.smarespuesta son 6un".onamente eu.3aentes#

•

E- A"@-%#%# 8u"%o"a- (A8)

Supone a espe".6."a"./n de as ".r"unstan".as @"ontexto en ue seda a "ondu"ta: est0muos ante"edentes @Ed 1 E" 1 "onse"uentes@Er#(n.dad o "ont.ngen".a de tres t8rm.nos: ABC

A: es e Ed @EC2B: "ondu"ta operante @RC en e "ond.".onam.ento respond.enteC: Re6or*ador @Er

b@est0muo deta es ue o pro5a5e esa "ondu"ta no sea re6or*ada!o "ontrar.o a Ed

• Co"!%0&"%a# 3& r&'or;a$%&"!o

Se d.st.nguen "uatro "ont.ngen".as 5+s."as en 6un"./n de as"onse"uen".as ue pueden segu.r a a "ondu"ta operante# Lo uede6.ne de u8 "ont.nden".a se trata es a "onse"uen".a! no atopogra60a#

- Re6or*am.ento pos.t.3o- Re6or*am.ento negat.3o- Cast.go pos.t.3o- Cast.go negat.3o

• Co$,-&4%3a3 3&- AC



- Programas de re6or*am.ento- Cont.ngen".a de re6or*am.ento- T.po de re6or*ador

- Estado mot.3a".ona- Tamao de re6or*ador- (so de regas- T.po de re6or*ador - aor de re6or*ador - aor de re6or*ador- Cont.ngen".a 1 Cont.gX.dad tempora

• Pro0ra$a# %"!&r$%!&"!&#

- Ra*/n 6.7a @- Ra*/n 3ar.a5e @an*ar un dado! mau.nas tragaperras- Inter3ao 6.7o- Inter3ao 3ar.a5e

•

T%,o 3& r&'or;a3or

So5re gustos no 9a1 nada es"r.to- E re6or*ador de5e ser e6e"t.3o para a persona "on u.en se

tra5a7a# Puede ser un Re6c o Re6- Categor0as de re6or*adores:'ater.aes o tang.5es: e "onsumo @Com.da! 5e5.da! deman.pua"./n o de poses./n @o57etose a"t.3.dad: .r a ".ne! .r de ex"urs./n2

2

• S&-&%" 3&- R&'or;a3or

En o"as.ones es d.60". en"ontrar e re6or*ador ade"uadoEn a 3ar.edad est+ e gusto# Presentar .stados para asegurarnosde ue aguna de as op".ones es re6or*ante# ar.edad dere6or*adores para e3.tar a sa".edad#

Comen*ar o5ser3ando as a"t.3.dades "ot.d.anas#Reg.strar su 6re"uen".a @"u+es o"urren m+s a menudo



2

• E#!a3o $o!%:a%o"a-

Los re6or*adores son e6e"t.3os s. a persona 9a s.do pr.3ada de eosdurante ".erto t.empo#

- Pr.3a"./n des"r.5e e per.odo d.rante e ue e su7eto nore".5./ e re6or*ador#

- Sa".edad "ond."./n en ue e su7eto 9a exper.mentado ere6or*ador 9asta un punto en ue 1a no es re6or*ante#

Opera".ones mot.3a".onaes

- Ateran a e6."a".a de os re6or*adores 1 a 6re"uen".a deapar."./n de a "ondu"ta- E7: a1uno @re6# "om.da! a.mentos saados @re6# agua- Eu.3aente a 9a5ar de mot.3a"./n

• Ta$ao 3&- r&'or;a3or

- E7: Cu+ntos 9ar0a.s e tra5a7o s.2 ,-os do1 %-U puntos##-- o ,-osdo1 U puntos--

• R&'u&r;o o"!%"0&"!& o "o o"!%"0&"!&

- Cont.ngente La "ondu"ta de5e o"urr. antes de Lapresenta"./n de re6or*ador

- No "ont.ngente e re6or*ador2

@2

• E-%$%"ar &- ,ro0ra$a 3& r&'or;a$%&"!o

- Du8 pasa "uando 6.na.*a e programa de re6or*am.entoH



'u"9as "ondu"tas 9a5.tuaes est+n re6or*adas s.n ue nad.e 9a1aprogramado una .nter3en"./n# E7: a5r.r gr.6o! eer una sea detr+6."o! "omer2 Re6or*adores naturaes#

Los programas de .nter3en"./n ue .n"u1en re"ompensas ut..*anRe6or*adores art.6.".aes

@2

• E:a-ua%" o a"@-%#%# 'u"%o"a-

E an+.s.s 6un".ona .mp."a ana.*ar os est0muos ante"edentes @1as 3ar.a5es2#@2

• E:a-ua%" o"3u!ua-

Imp."a a re"og.da 1 an+.s.s de as .n6orma"./n 1 os datos "on e6.n de:Ident.6."ar 1 des"r.5.r os o57et.3os "omportamentaesEspe".6."ar as "ausas pro5a5es de "omportam.entoEeg.r as estrateg.as de .nter3en"./nE3auar os resutados de tratam.ento

• 8a#&# 3& u" ,ro0ra$a 3& MC

- ;ase .n.".a de re"og.da de datos- 2

• Pro&3%$%&"!o# 3& &:a-ua%"

- Pro"ed.m.entos d.re"tos@2- Pro"ed.m.entos .nd.re"tos@2



• Té"%a# 3& -a T&ra,%a 3& Co"3u!a

Opera".ones "ondu"tuaes 5+s."as:- Inter3en".ones "on 5ase en a expos."./n- Inter3en".ones "on 5ase en e mane7o d.re"to de

"ont.ngen".as- Inter3en".ones "on 5ase en e "ontro 3er5a o mane7o

.nd.re"to de "ont.ngen".as#

TÉCNICAS DE LA TERAPIA DE COND9CTA

Opera".ones "ondu"tuaes 5+s."a:- Inter3en".ones "on 5ase en

2#

T8"n."as operantes para .n"rementar W desarroar "ondu"tas- Re6or*am.ento pos.t.3o @mane7o de "ont.ngen".as- Re6or*am.ento negat.o- 'odeado- En"adenam.ento- Contro de est0muos- Contrato de "ont.ngen".as- In".ta"./[email protected]"./n- es3ane".m.ento

COMPLETAR o" ,o&r #&a3&#

TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓNC COMO TERAPIASCONTEXT9ALES

Po]er 'ar.no

E aspe"to de "ontexto 1 as terap.as ue e son m+s a6.nes

Aspe"to de "ontexto W Terap.a m+s a60n



• E am5.ente "omo "ontexto so".a .nterpersona ? Terap.aCondu"tua Integrada de Pare7a Terap.a de A"t.3a"./nCondu"tua

• La rea"./n terap8ut."a "omo "ontexto exper.en".a 1 de

aprend.*a7e ?• #

Tres terap.as e7empares! seg>n e "ontexto en6at.*ado

- A!%:a%" Co"3u!ua-:er.3a de a terap.a "ogn.t.3a"ondu"tua de Be"# La terap.a"ogn.t.3a de Be" es a terap.a protot.p."a m+s .mportante de as

amadas terap.as de segunda genera"./n# Es una de as terap.asm+s prest.g.osas a de BE"! 1 tam5.8n es prest.g.osa en"ontextos de a ps.u.atr0a# Rea".onada "on a med."a"./n paraa depres./n# Re"ono".do en e "ampo ,enem.go- de a ps."oog0a#La terap.a "ogn.t.3o"ondu"tua es e6."a* para a depres./n 1tam5.8n para otras ap."a".ones! a todos os trastornosps."o/g."os se puede ap."ar# T.ene pro5ada su e6."a".a# Epro5ema es ue no se sa5e por u8 es e6."a*# No se sa5eporue es una terap.a mut."omponente! es un pauete de

t8"n."as# T.ene a menos tres t.pos de t8"n."as re"ono".5es# Eprop.o nom5re 1a deata dos "omponentes! e "ogn.t.3o ue e damar"a 1 6ama! 1 e "ondu"tua# entro de 5 o0"%!%:o sed.st.nguen su5"omponentes: su5"omponentes de t8"n."as"ogn.t.3as 1 su5"omponente de as estru"turas o esuemas"ogn.t.3os @ers a 5ase de a teor0a# La terap.a se .nteresa por arestru"tura"./n "ogn.t.3a# La e6."a".a de esta terap.a no se sa5es. se ne"es.tan estos tres "omponentes o s. a"aso es soo dos"omponentes o ue exp."a e resutado! o 1a e desa60o ma1or s.6uera soo un "omponente e ue exp."ara esa e6."a".a#_a"o5son rea.*/ un estud.o en $YY\! donde a un grupo se eex"u0a e "omponente "ondu"tua! a otro grupo se e extrae e"omponente "ogn.t.3o de7ando e "ondu"tua! 1 a otro grupo se eap."/ a terap.a "ompeta# E resutado 6ue ue e "omponente"ondu"tua por s. m.smo 6ue tan e6."a* "omo a terap.a "ompeta#Otro estud.o! "on m+s r.gor! donde se "ompar/ a terap.a"ogn.t.3a "ompeta! a terap.a "on soo e "omponente "ondu"tua1 "on a med."a"./n# Lo ap."/ a pa".entes "on depres./n ma1or#Lo ue se mostr/ 6ue ue e "omponente "ondu"tua 6ue m+s

e6."a* ue e "omponente "ogn.t.3o! 1 tan e6."a* "omo amed."a"./n pero "on una me7or0a en os e6e"tos se"undar.os#



POR LO TANTO A PARTIR E A(Í e "omponente "ondu"tuase .ndepend.*a "omo ,Terap.a "ondu"tua-# Antes de a terap.a deBe" ex.st0an terap.as "ondu"tuaes pero esto ued/ensom5re".do "on as terap.as "ogn.t.3as de os `%# Be" o ue

9.*o 6ue ut..*ar esas terap.a "ondu"tuaes "on un d.s6ra*"ogn.t.3o#/A!%:a%" o"3u!ua-+ @"omponente "ondu"tua

.ndepend.*ado! emp.e*a por o6re"er un modeo exp."at.3o de adepres./n a .gua ue a terap.a de Be"# Este modeo es es.gu.ente: La persona depr.m.da est+ dentro de una s.tua"./n 1ue no es a depres./n a ue est+ dentro de a persona# Lo uese en6at.*a au0 es a no"./n de SIT(ACI<N# E 6en/meno no se3a a entender "omo una a3er0a ue est+ dentro de uno# Emodeo "ogn.t.3o de Be"! s. ue respond0a a un modeo5.om8d."o! se "orresponde a un modeo ps."o6arma"o/g."o de adepres./n! 1 "on esto se supone ue a depres./n der.3a de unsupuesto deseu..5r.o de un neurou0m."o de seroton.na 1 uea med."a"./n 3.ene a "orreg.r ese deseu..5r.o 1 a reparar esadepres./n! pero reamente no ex.ste ese deseu..5r.o "ausantede a depres./n# Toda esta .dea es un esogan "omer".a! noex.ste ta "ausa.dad! e pro5ema no t.ene una "ausa 5.o/g."a#

La depres./n der.3a o t.ene "omo ante"edentes unas ".r"unstan".asue pueden tener mu"9os aspe"tos 1 "ons.st.r en mu"9as"ond.".ones# Agunas ".r"unstan".as pueden ser "er"anas 1 6+".esde .dent.6."ar "omo as p8rd.das de rea".ones 0nt.mas o asuntos3a.osos! os "on6."tos! e estr8s .nterpersona! ago5.o2 de manera

ue as ".r"unstan".as pueden ser mu1 "aras! o tam5.8n puedenser unas ue sean der.3adas de prop.o desgaste as "osas 3a.osas



de tu 3.da! es de".r! ".r"unstan".as no tan "aras 1 "er"anas# Todoesto ser.a a s.tua"./n .n.".a ue dar+ ugar a esa "ond."./n ded.sm.nu"./n de a.".entes o redu""./n de re6or*adores pos.t.3os!donde a o me7or a9ora tu 3.da est+ m+s mar"ada 1 rodeada de

re6or*adores negat.3os ue pos.t.3os# (n aspe"to ue desta"a enesta terap.a 1 no es o53.o n. aparente para e ".ente! es ue esas.tua"./n de 6ata de a.".entes da ugar a un patr/n de e3.ta"./n"ondu"tua por e "ua uno e3.ta s.tua".ones 1 "ontextos 1"omprom.sos! de7ar de estar en "onta"to "on as ".r"unstan".as uepodr0an dar ugar a "am5.o en su 3.da# La e3.ta"./n "ondu"tua es easpe"to "ara"ter0st."o de a depres./n en este en6oue#Esta terap.a "ondu"tua para #a-%r 3& -a 3&,r&#%" @po]er esuema: a emo"./n de sa.r de a depres./n es aprop.ada au0porue a depres./n es un ".r"u.to donde t> estas 1 se tratar0a desa.r de 8 1 no de sa"ara de dentro de t.# E "0n."o ut..*a mu"9osd.agramas para 3er ue es o ue rodea a .nd.3.duo 1 "omo.ntera"".ona# In.".amente 9a1 unas ".r"unstan".as negat.3os! uedan ugar a un estado depr.m.do de desesperan*a de 6ata dea.".entes 1 de po"o .nter8s! eso se denom.na Respuesta 1 anteesta s.tua"./n da ugar a unas rea"".ones o "ondu"tas mu1 /g."as1 naturaes ue podr0a dar todo e mundo! ue ser0an as respuestasde e3.ta"./n# La s.tua"./n en a ue est+ e .nd.3.duo es unas.tua"./n de ".r"u.to "errado# A9ora o ue 9a1 ue "am5.ar es a

pauta de e3.ta"./n 1a ue es a ue te mete en e ".r"u.to de adepres./n! 1 9a1 ue "am5.ara por otras a"".ones! 1 au0 es dondeentra a a"t.3a"./n "ondu"tua# Lo ue se propone au0 es unaaternat.3a a a e3.ta"./n ue tu t.enes .nstaurada! un en6rentam.entoaternat.3o @TRAC# La a"t.3a"./n "ondu"tua "ons.ste en a"t.3ar aa persona! en mo3era a 9a"er ago d.st.nto de o ue 9a"0a porueo ue 9a"0a era ma1ormente e3.ta"./n# E mo3erse 1 9a"er agod.st.nto est+ en a es"aa de n.3e en e ue tu esta5as! en e n.3ede depr.m.do# @La no"./n de depres./n es una no"./n geogr+6."a! 1a

ue 9a1 una pauta de "omportam.ento "on sus at.5a7os# Estaterap.a propone a a"t.3a"./n "ondu"tua! pero a persona est+ s.n+n.mo para 9a"er nada por o ue 9a"er ago para sa.r de ".r"u.tosupone un gran es6uer*o# Por o tanto a /g."a de esta terap.a 3a unpo"o en "ontra de sent.do "om>n! no adm.te ue esperes a estar 5.en para a"t.3arte 1 9a"er ago! s.no ue propone a"t.3arte"ondu"tuamente en tu estado depr.m.do# Propone a"tuar a pesar de no tener gana 1 a pesar de pes.m.smo 1 a 6ata de .nter8s# ea"uerdo a n.3e de 6un".ona.dad de pa".ente s.empre 3a a 9a5er

ag>n t.po de a"t.3.dades ue podr0a empe*ar a 9a"er @a"t.3.dades6a"t.5es# Esas a"t.3.dades se as propone e terapeuta a pesar de



ue no tenga ganas# Esto no u.ere de".r ue a terap.a no de.mportan".a a os pensam.entos 1 estados de +n.mo de a persona!soo ue de au0 .n3.erte a rea"./n o "onex./n de unas "ondu"tasrespe"to de otras# Lo ue 9a"e esta terap.a es dar pr.ma"0a o mo3er

e estado de +n.mo 1 a perspe"t.3a ue tu t.enes de a 3.da! 1mo3era a tra38s de "omportarte# Esta terap.a propone sa.r paratener gana! 1 NO tener ganas para sa.r# Remo3er todo a tra38s dea "ondu"ta! 1 es enton"es a part.r de a "ondu"ta "omo pueden"am5.ar as "ond.".ones 1 as "ogn.".ones# Poner en "onta"to a uno"on as "ont.ngen".as! "on as "ond.".ones 1 s.tua".ones ue denugar a un "am5.o# Se trata de generar una a"t.3a"./n ue ponga en"onta"to a a persona "on as "ont.ngen".as 1 ue esas"ont.ngen".as "am5.en ".erta "ara"ter0st."a de entorno ue rompae patr/n de e3.ta"./n 1 a .ntrodu*"a en una nue3a d.n+m."a "onpos.5es nue3os re6or*adores 1 mot.3a".ones ue antes no seen"ontra5an# Estas "ondu"tas no se d.r.gen soo a romper e patr/nde e3.ta"./n! s.no a entrar en "onta"to "on as "ont.ngen".as uepuedan "am5.ar as "osas de tu 3.da# (na de as "osas ue puedepasar s. de".des a"tuar! es ue sagas "on 5uena .nten"./n 1 uegoa 6.na resuta ue o pasa 5.en 1 te 3.ene 5.en#

- Ps."oterap.a Ana0t."a ;un".ona

- Terap.a de A"epta"./n 1 Comprom.so

apuntes intervención

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