Aparell locomotor

index Aparell Locomotor - Ossos -Músculs Hàbits Saludables i malalties Articulacions -Definició General - Lesions

L’aparell locomotor L'aparell locomotor està format pel

sistema osteoarticular (ossos, articulacions i lligaments) i el sistema muscular (músculs i tendons que uneixen els ossos). Permet l'ésser humà o als animals en general interactuar amb el medi que l'envolta mitjançant el moviment o locomoció i serveix de sosteniment i protecció a la resta d'òrgans del cos.

Sistema ossi L'os és un òrgan dur, blanc i resistent

que forma part de l'esquelet dels vertebrats. Està compost principalment per teixit ossi, un tipus especialitzat de teixit connectiu constituït per cèl·lules, i components extracel·lulars calcificats.

Els ossos proporcionen inserció als músculs, protegeixen òrgans vitals com el cor, pulmons, cervell, etc.,

Sistema ossi Molts ossos, com Els

de les extremitats, tinença forma cilíndrica, mentre que d'Altres, com Els del cap, són plans. Els Extrems d'uns quants ossos, com Els de les extremitats estan recoberts de cartílags, una substància tova i elàstica. El Conjunt dels ossos forma l'esquelet.

Els ossos i les articulacions

El nostre cos es divideix en el cap, el tronc i les extremitats. Cada part té una estructura òssia especial.

Els ossos del cap El cap es divideix

en cara i crani. Els ossos del crani protegeixen l'encèfal. A la cara trobem dues cavitats, que allotgen els ulls, i els maxil·lars, on hi ha les dents.Tos els ossos del cap estan units entre si, sense possibilitat de moviment, excepte el maxil·lar inferior.

Els ossos del tronc En el tronc podem

distingir la columna vertebral i la caixa toràcica

La columna vertebral, formada per 33 vèrtebres, allotja al seu interior la medul·la espinal. És l'eix central de l'esquelet: subjecta el crani i les costelles i està unida a les extremitats

Els ossos del tronc La caixa

toràcica està formada per 12 parells de costelles, que s'uneixen per darrere a la columna vertebral i per davant a un os allargat anomenat estèrnum. Protegeix el cor i

els pulmons.

Els ossos de les extremitats

Les extremitats es divideixen en superiors i inferiors. Les superiors s'uneixen al tronc mitjançant l'omòplat i la clavícula, i les inferiors mitjançant la

pelvis

Els músculs Els músculs són la

carn del nostre organisme. Estan units als ossos pels tendons, i en contreure's i

estirar-se mouen els ossos i, per tant, el cos.

Els principals músculs del cos

Imatge de cos amb tots els músculs

Hàbits Saludables i malalties

Per mantenir en bon estat els ossos, músculs i articulacions cal tenir en compte una sèrie d'hàbits:

Fer exercici físic regularment. Tenir una dieta equilibrada Portar calçat adequat. Adoptar postures correctes. No carregar excessiu pes a l'esquena.

malalties La lesió de qualsevol d'aquestes

estructures pot causar dolor, impotència funcional i fins i tot cert grau de discapacitat.

Dolor més freqüents:Mal d'esquena i cervicals:El mal d'esquena és una afecció molt freqüent. Depenent del lloc on es produeix aquest dolor, rep noms diferents. Parlem de cardiàlgia quan el dolor afecta la columna cervical, dors àlgia quan afecta la columna dorsal i lumbàlgia quan afecta la columna lumbar.

malalties Lesions de parts toves (lligaments,

tendons i músculs):Les lesions en aquestes estructures són molt freqüents, i pot provocar diferents alteracions, com tendinitis, bursitis, capsulitis, distensions i contractures musculars, lesions de menisc i lesions de lligaments.