antitabaco
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•Si consigues dejar de fumar con este manual, enhorabuena
•Ya eres capaz de conseguir cualquier cosa
Lo más importante a la hora de aconsejar es hacerlo con empatía.
Según el diccionario de la RAE, empatía es la identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro.
En lenguaje llano, quiere decir, ponerse en el lugar de la otra persona
A la hora de dar consejo seremos claros.
Ya somos adultos y no vale eso de ir con la verdad a medias
Como todas las personas no son iguales, no podemos dar el mismo consejo a todo el mundo.
Deberemos adaptar el consejo a las características del fumador
Puesto que usaremos la empatía, tendremos que respetar la opción del fumador a fumar y le haremos ver que comprendemos las ventajas que tiene el seguir fumando
Una vez se decida a dejarlo y para evitar el
síndrome de abstinencia se pueden utilizar
sustitutos de la nicotina que intentan sustituir la
función del cigarrillo mientras el fumador está
dejando de fumar
De lo que se trata es de que darle un plante al tabaco
Y evitar que se instale entre nosotros
Si te ha gustado…Si te ha gustado…
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