sentido de vida lic. rosa marÍa ramÍrez lic. roberto del rÍo

SENTIDO DE VIDA

LIC. ROSA MARÍA RAMÍREZLIC. ROBERTO DEL RÍO

AUTOTRASCENDENCIA

“Ser humano siempre significa el estar dirigido u orientado hacia alguien o hacia algo diferente de uno mismo”

Viktor Frankl

SER HUMANO

Es único.Es irrepetible.Está llamado a la libertad.Está llamado a la responsabilidad.

FELICIDAD

“Sólo cuando soy capaz de salir de mí mismo, sin dejar de ser yo-mismo, y me encuentro con el mundo de las cosas y cuando voy al encuentro humano es que puedo experimentar ser feliz, pero esto es como consecuencia de mi dirección intencional, libremente optada.”

…LO QUE IMPORTA NO ES LO QUE NOSOTROS PODAMOS ESPERAR DE LA VIDA, ‘SINO LO QUE LA VIDA PUEDE ESPERAR DE NOSOTROS’

VIKTOR FRANKL

VACÍO EXISTENCIAL

Es la inquietud o angustia por qué la persona no encuentra o reprime su razón de vivir o el sentido de su propia existencia, o sea, no realiza aquello que tiene un sentido, lo que realiza no tiene sentido y además no tiene un propósito en la vida.

SENTIDO DE VIDA

Valores de creación (Dar)Sentido de trabajo humano.Sentido de comunidad humana.

Valores de experiencia (Recibir)Sentido del amor.

Valores de actitud (Tomar actitud)Sufrimiento (dolor), culpa y muerte.

AMOR

Conocimiento.Cuidado.Respeto.Responsabilidad.

PREGUNTAS

¿Los hijos deben ser lo más importante en mí vida?

¿Debo sacrificarme para ser una buena madre o un buen padre?

¿Soy egoista por dedicarme tiempo a mí?

¿Es normal sentirme culpable por no dedicar más tiempo a mis hijos?

¿ QUÉ PUEDO HACER POR MÍ?

Conocerme¿Cómo? Escucharme, buscar retroalimentación.¿Qué? Mi cuerpo, mis sensaciones,

sentimientos, emociones, lo que pienso y creo.

¿He elegido lo que hago?¿Para quién vivo?

PAREJA

Amor. Atracción erótica.Atracción intelectual.Comunicación asertiva.Empatía.Proyecto en común.

ETAPAS CRUCIALES DE UNA PAREJA

Desprendimiento.Enamoramiento.Encuentro.Llegada de los hijos.Adolescencia de los hijos.Reencuentro.Muerte.

REENCUENTRO

“La diferencia entre un reencuentro agradable y rico, y uno doloroso, está muy relacionada con el tiempo que la pareja ha dedicado a seguir siendo pareja, y no sólo padre y madre.”

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA EDUCACIÓN DE MIS HIJOS

La educación que recibimos.Nuestra personalidad o forma de ser.

Las ideas que se tienen en determinadas épocas y sociedades.

La combinación de lo propio con lo de nuestra pareja.

CARACTERÍSTICAS QUE SE REQUIEREN PARA UNA BUENA FORMACIÓN

Amor. Conocimiento, cuidado, respeto y responsabilidad.

Límites claros y específicos a la edad.Permitir que los hijos asuman responsabilidades y

consecuencias de acuerdo a su edad.Comunicación y expresión del enojo de forma

asertiva.Fomentar la negociación y las decisiones

conjuntas.Apoyo.Consistencia.

BIBLIOGRAFÍA

Fernández F., Givaudan M., Pick S., Deja volar a tu adolescente, México: Idéame, 2002

Givaudan M., Pick S., Yo papá, yo mamá, México: Ideame, 2003

Pareja G., Viktor E. Frankl, México: Ed. Coyoacan, 1998.

Crann-Psicólogos agradece atención.

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