regulación respiratoria durante el ejercicio

REGULACIÓN REGULACIÓN RESPIRATORIA RESPIRATORIA

DURANTE EL DURANTE EL EJERCICIOEJERCICIO

KEILY PUERTA MATEUSFisioterapeuta, Universidad Nacional de Colombia.

Especialista en ejercicio físico para la salud, Universidad del Rosario de Colombia

Universidad de San Buenaventura Facultad de ciencias de la salud

Programa de Fisioterapia

FUNCIÓN DEL SISTEMA PULMONAR

� Retira O2 del aire� Elimina CO2� Metaboliza compuestos� filtra materiales tóxicos� Mantener las [ ] estables de gases alveolares� Regula el PH

Este transporte comprende cuatro procesos

1. Ventilación pulmonar (respiración)

2. Difusion pulmonar

3. Transporte de Oxigeno y dióxido de

carbono

4. Intercambio capilar de gases

Ventilación pulmonar

Ventilación pulmonar La presión atmosferica estandar es de

760 mmHg En la inspiración la presión

intrapulmonar se reduce a unos 3mmHg.

En un esfuerzo agotador puede reducirse entre 80 y 100 mmHg.

Ventilación pulmonarEl retorno venoso Es facilitado por la presión1. Intraabdominal2. Intratorácica De igual forma las contracciones musculares. Entonces:Si la presión aumenta: llega más sangre al corazónSi la presión disminuye: las venas vuelven al

tamaño original y se llenan de sangre.

Difusión pulmonar

FunciónRemplaza el aporte de O2 de la sangre que se ha agotado al nivel de los tejidos donde se utiliza para la producción de energía oxidativa.Y Eliminación el dióxido de carbono de la sangre venosa.

Difusión pulmonar El ejercicio aumenta la capacidad de difusión de Oxigeno,

el cuerpo necesita mas O2, facilitando el intercambio del mismo.

El gradiente de presión para el intercambio de CO2 es menor que para el intercambio de O2; pero la solubilidad del CO2 en la membrana es 20 veces superior a la de O2, por lo que el dióxido de carbono cruza la membrana fácilmente.

Difusión pulmonar

Cuando la PCO2 esta disminuida el PH aumenta

Cuando la PCO2 esta aumentada el PH disminuye

Difusión pulmonar En el ejercicio: el

aumento de la temperatura y de hidrogeno en los músculos activos afectan la curva de disociación de O2 permitiendo que hay mas O2 que se disocie para abastecer a los músculos activos.

Difusión pulmonar

La saturación de O2 disminuye cuando la PO2 disminuye, el PH disminuye y la temperatura aumenta

Diferencia arteriovenosa de O2

Ventilación pulmonar durante el ejercicio

Ventilación pulmonar durante el ejercicio

El bulbo raquídeo contiene los centros inspiratorio y espiratorios.

Quimiorreceptores centrales (PO2, PCO2, PH): el bulbo

Quimiorreceptores periféricos: las arterias y los músculos activos

Estimulan el bulbo raquídeo: centro inspiratorio

Ventilación pulmonar durante el ejercicio

Activan los intercostales externos y diafragma por aumento del volumen del tórax.

Estimula los receptores del centro espiratorio por la contracción de los intercostales y el abdomen.

Este aumenta proporcionalmente a la intensidad del ejercicio.

Lo que dificulta el proceso es: la disnea, la hiperventilación y la maniobra de vasalva.

E INTENSO: VT= > 2.5-3 Litros

EJ MODERADO=>2.5-1.5 Litros

EJ BAJO: 0.5-1.5 Litros

INTENSIDAD DEL EJERCICIO

VE

(L*Min

EJERCICIO SUBMAXIMO O DE ESTADO ESTABLE

12

60

60%

Final del ejercicio

Tiempo (min)

VE

EJERCICIO PROGRESIVO O SIN ESTADO ESTABLE

12

60

Tiempo (min)

VALORES APROXIMADOS

REPOSO LEVE MODERADO SEVERO

ADULTO 12-16 12-25 25-35 35-45

DEPORTISTA 6-10 10-25 25-60 60-70

* VALORES EXPRESADOS EN r/min

Adaptaciones respiratorias al entrenamiento

El funcionamiento del sistema respiratorio aumenta en mayor medida que la función cardiovascular.

Adaptaciones respiratorias al entrenamiento

Volumen pulmonarAumenta levemente la cantidad de aire que puede expulsarse Disminuye levemente el volumen residual FR: aumenta proporcional a la intensidad.Ventilación pulmonar máxima después del entrenamiento >Volumen oscilante >FR en el ejercicio máximo

MODELO DE LA VIA RESPIRATORIAMODELO DE LA VIA RESPIRATORIA