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Dres Garcia, Vega, Barinaga, LopezServicio de Cardiología del Hospital de León
Planta de Hospitalización
Causas de mortalidad en España
Es una enfermedad del corazón que consiste en una menor capacidad del mismo para bombear sangre a todos
los órganos de nuestro cuerpo
Afecta principalmente a personas mayores.
Generalmente es una enfermedad crónica
con episodios de descompensación que precisan ingreso en el hospital.
El corazón y los pulmones trabajan juntos para llevar oxígeno a los tejidos
del cuerpo. La sangre que sale del corazón llega a los pulmones donde recibe oxígeno del aire que entra en
ellos. Esta sangre con oxígeno vuelve de nuevo al corazón para ser bombeada a todo el cuerpo, a todo esto lo llamamos sistema circulatorio. Sin oxígeno las células del cuerpo dejan de funcionar.
Con insuficiencia cardíaca el corazón no puede bombear adecuadamente esta
sangre acumulándose en los pulmones produciendo FATIGA y en otras partes
del cuerpo especialmente en las piernas que se hinchan (EDEMAS).
Sistema circulatorio
El principal síntoma es el cansancio o la fatiga al
realizar esfuerzos. En los casos leves o iniciales solo se nota al hacer ejercicios intensos, mientras que en
los casos más graves y avanzados incluso estando
en reposo hay fatiga.
FATIGA / DISNEA
También es frecuente, especialmente si se
afecta el lado derecho del corazón que
notemos hinchazón de piernas.
EDEMAS
En ocasiones la insuficiencia Cardíaca
nos afecta psíquicamente
produciendo DEPRESIÓN
que también hay que tratar
Todas las enfermedades que afectan al corazón
pueden causar insuficiencia Cardíaca
Causas más frecuentes
Hipertension arterial Cardiopatía IsquémicaInfarto
Otras causas •Enfermedades de las válvulas cardíacas
•Alcohol
•Enfermedades congénitas del corazón
•Infecciones víricas (miocarditis)
•Diabetes
•Causas desconocidas (miocardiopatías).
Su médico le indicará el tratamiento adecuado para su enfermedad que deberá cumplir de forma estricta. Algunos medicamentos se deben iniciar a dosis bajas e irlas aumentando de forma progresiva en sucesivas visitas hasta llegar a las dosis adecuadas.
Tome las medicinas a la misma hora del día
Trate de tomar el diurético por la mañana para prevenir tener que levantarse para orinar por la noche. Si está tomando dos dosis de diuréticos tómese la segunda dosis en la tarde.
Anote todos los medicamentos y la hora a que los tiene que tomar
Los tratamientos médicos deben de ser complementados con su estilo sano de vivir
+ +
Dieta adecuada
Haga ejercicio físico si su situación lo permite.
Controlar los factores de riesgo, especialmente la Hipertensión arterial y la diabetes
Evite el alcohol y el tabaco
En los momentos de reposo, intente relajarse y disfrute del silencio. Si tiene problemas de sueño evite las siestas y adelante el horario de la cena.
Identificar y tratar la depresión
Vacunarse todos los años contra la gripe
Adecue su actividad laboral a su capacidad.
Evite el frío y el contacto con personas que presenten infecciones (gripe, catarro...)
Es importante precalentar antes de empezar el ejercicio
Procure hacerlo acompañado de un amigo o familiar
Escoja un ejercicio que le guste
Evite ejercicios que causen problemas para respirar, dolor de pecho o mareo
No haga ejercicio si no ha comido, ni inmediatamente después de comer. Es mejor hacer ejercicio una a dos horas después de las comidas
Evite el ejercicio en temperaturas extremas
Supervise el pulso
Haga ejercicio al nivel recomendado por el médico
En general: 2-3 veces por semana. 20-60 minutos por sesión. El paciente con insuficiencia cardiaca puede mantener una relación sexual placentera, normal, salvo en los momentos de descompensación grave
La dieta tiene que ser pobre en sal y grasa y con abundante fibra. Evitar el consumo excesivo de líquidos.
Cuando la insuficiencia cardíaca es causada por enfermedades de las arterias coronarias es importante mantener los niveles de colesterol controlados.
Controlar y anotar diariamente el peso. Un aumento del mismo puede ser el primer indicio de una descompensación
Eliminar el alcohol de la dieta o consumirlo con moderación, según le indique su médico..
Cuidado con la dieta si come fuera de casa o va de viaje.
Comer menos cantidad y más frecuentes .
Usted y su familia son la parte más importante del equipo
encargado de vigilar su salud. Aprender sobre su enfermedad y participar activamente junto con su familia en sus cuidados va a permitir que viva más y mejor
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