ln. magda noemi gonzalez palomo...el somatotipo fue propuesto por sheldon (1940) y posteriormente...

LN. MAGDA NOEMI GONZALEZ PALOMO

ISAK NIVEL 1

FaSPyN - U.A.N.L.

TESORERO NUTCAMP AC.

Nutrióloga Magda Gzz @Nut_MagdaGzz

CONCEPTOS

EL SOMATOTIPO es un

descriptor del físico en su

totalidad, en términos de

forma y composición.

COMPOSICION CORPORAL Y SOMATOTIPO COMO INDICADORES DE PRONOSTICO DE RENDIMIENTO DEPORTIVO. ALICIA GANDA MORENO. Ago 2011

Esta expresado en calificación de tres números que

representan los componentes ENDOMORFICO,

MESOMORFICO Y ECTOMORFICO. Siempre en el

mismo orden.

Antropométrica, Kevin

Norton & Tim Olds. 1996

La Historia

El somatotipo fue propuesto por Sheldon (1940) y posteriormente modificado por otros, en especial por Parnell (1958) y Heath y Carter(1967).

Sheldon creía que el somatotipo es genético la visión actual es que es fenotípico y susceptible de cambios con el crecimiento, envejecimiento, ejercicio y nutrición. (Carter & Heath, 1990).

Antropométrica, Kevin Norton & Tim Olds. 1996

1996 2009 2013

MATTHEW MCCONAUGHEY

Endomorfismo

Representa la adiposidad relativa.

Antropométrica, Kevin Norton & Tim Olds. 1996

Endomorfismo

Tendencia a la obesidad.

Marcado entre los 10-13 años en las niñas

debido Al incremento de grasa corporal a

nivel de cadera y extremidades inferiores

relacionado a la menarquía.

Enfatizar siempre la actividad aeróbica.

Evitar sobre entrenamiento (amenorrea).

QUIZHPE CARMITA, notas de aula. (cineantropometría). ECUADOR, ESPE, CAFDER: 2008.

PANCORBO SANDOVAL A. entrenamiento deportivo y selección biológica de talentos a la alta competición.

Mesomorfismo

Representa la robustez o magnitud

musculo – esquelético relativo.

Antropométrica, Kevin Norton & Tim Olds. 1996

Mesomorfismo

Presenta…

↑ masa musculo - esquelética.

Marcado en los niños de 10 a 13 años:

↑ estatura, hombros (mayor acumulación de musculo).

↑ fuerza por su masa corporal activa.

No abusar de las cargas de entrenamiento, así se evita el desbalance energético.

Deportes de fuerza y potencia como lanzamientos, rugby o halterofilia = mayor peso por aumento de musculo.

PANCORBO SANDOVAL A. entrenamiento deportivo y selección biológica de talentos a la alta competición.

COMPOSICION CORPORAL Y SOMATOTIPO COMO INDICADORES DE PRONOSTICO DE RENDIMIENTO DEPORTIVO. ALICIA GANDA MORENO. Ago 2011

Ectomorfismo

Representa la linealidad relativa o

delgadez de un físico.

Antropométrica, Kevin Norton & Tim Olds. 1996

Ectomorfismo

Formas lineales y frágiles.

Pruebas de fondo como maratón o triatlón =

Menor peso corporal bajando el

componente graso.

Inicia en los niños de 10 a 13 años, pero es

mas marcado entre los 14 y 15 y es ahí

donde se puede empezar a trabajar mas con

el atleta enfocando hacia la fuerza muscular.

COMPOSICION CORPORAL Y SOMATOTIPO COMO INDICADORES DE PRONOSTICO DE RENDIMIENTO DEPORTIVO. ALICIA GANDA MORENO. Ago 2011 PANCORBO SANDOVAL A. entrenamiento deportivo y selección biológica de talentos a la alta competición.

La singular combinación de tres

aspectos del físico, en expresión de

números, constituye el punto fuerte del

concepto del somatotipo.

La calificación nos dice que tipo de

físico se tiene.

Antropométrica, Kevin Norton & Tim Olds. 1996

El somatotipo ha sido utilizado para Describir y

comparar deportistas de distintos niveles de

competencia.

El método antropométrico para la obtención del

somatotipo ha probado ser el mas útil. Requiere

poco equipamiento y pocos calculos.

Antropométrica, Kevin Norton & Tim Olds. 1996

Método antropométrico del

somatotipo de Heath-Carter

Equipo: estadiómetro, bascula, cinta metálica, plicometro y antropómetro corto.

Mediciones:

• Talla extensión máxima

• Peso corporal

• 4 pliegues: tricep, subescapular, supraespinal y pantorrilla medial

• 2 diámetros óseos del humero y fémur

• 2 perímetros: brazo flex, en extensión max y pantorrilla.

Antropométrica, Kevin Norton & Tim Olds. 1996

Los gráficos son copias del original. Las somatocartas fueron revisadas y aprobadas por Lindsay Carter. El

material aquí presente es publicado con el permiso de Lindsay Carter. Bibliografía. - Kevin Norton, Tim Olds.

ANTROPOMETRICA (2000). Edición en Español: Dr. Juan Carlos Mazza. Biosystem Sevicio Educativo.

Calculo del somatotipo de HEATH

Y CARTER. Planilla de valores

http://www.nutrinfo.com/pagina/gyt/plani.html

Los somatotipos se pueden mostrar en una

grafica standard llamada somatocarta.

De manera que se puede tener una

representación visual de donde se encuentra

cada uno en relación a otros somatotipos.

S

O

M

A

T

O

C

A

R

T

A

S O M A T O C A R T A

Mesomorfismo

Ectomorfismo

Endomorfismo

MESO-

ENDOMORFICO

ENDO-

MESOMORFICO

MESO-

ECTOMORFICO

Antropométrica,

Kevin Norton &

Tim Olds. 1996

Mesomorfismo

Ectomorfismo

Endomorfismo

MESO-

ENDOMOR

FICO

MESO-

ECTOMORFICO

Mesomorfismo

Ectomorfismo

Endomorfismo

Mesomorfismo

Ectomorfismo

Endomorfismo

Conclusiones

Tener presente que el somatotipo se modifica

mediante los factores diversos que nos

rodean, NO ES DEFINITIVO.

Cualquiera de las herramientas que se usen

para comparar a un atleta ya sean tablas,

somatocartas, etc., siempre serán

respaldadas por una buena ejecución en la

medición corporal.

Gracias por su

atención.