guia para madres de atención a la desnutrición

En mi casa me recupero bienGuía para recuperación nutricional de niños y niñas de 1 a 5 años

Siempre hago lo que me dicen en el centro de salud.

Lunes

L M M J V S D

1 2 3

4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17

18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30

comida horacantidad

Yema de huevo con tomate y cebolla

Frijol colado frito Tortillas Atole de Bienestarina Sobrecito de vitaminas

Chilaquila de tortilla Fideos en salsa Banano u otra fruta Tortillas Refresco de tamarindo u

otro resfresco natural

Plátano cocido Frijol colado frito Tortillas Atole de Incaparina

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

1 - 5 años

Dame mi durante 1 semana.

MartesL M M J V S D

1 2 3

4 5 6 7 8 9 10

11 12 13 14 15 16 17

18 19 20 21 22 23 24

25 26 27 28 29 30

comida horacantidad Yema de huevo con

chirmol Casamiento (arroz con

frijol volteado) Tortillas Atole de Vitacereal

Tortita de Protemás Arroz frito Guineos manzanitos u otra

fruta Tortillas Refresco de rosa de

Jamaica u otro resfresco natural

Tortilla frita con tomate Frijol colado frito Pan dulce Atole de CSB

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

1 - 5 años

Sigue dándome pecho hasta que tenga dos años o más.

Miércoles

comida horacantidad

Tamalito de chipilín con frijol

Queso fresco Pan dulce Atole de Bienestarina Sobrecito de vitaminas

Bistec de hígado Papas sofritas Durazno u otra fruta Tortillas Refresco de piña u otro

resfresco natural

Tortita de acelga Casamiento (arroz con

frijol volteado) Tortillas Atole de Vitacereal

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

1 - 5 años

Agrega a mi desayuno el sobrecito de vitaminas cuando ya no tome el

Jueves

comida horacantidad

Yema de huevo revuelta Frijol colado frito Tortillas Atole de Incaparina Sobrecito de vitaminas

Chilaquila de güisquil Arroz con chipilín Papaya u otra fruta Tortillas Refresco cáscara de piña

u otro resfresco natural

Quilete guisado Frijol colado frito Tortillas Atole de CSB

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

1 - 5 años

Siempre dame mi hasta que en el centro de salud te digan que estoy bien.

Viernes

comida horacantidad

Yema de huevo estrellada Frijol colado Tortillas Atole de Bienestarina Sobrecito de vitaminas

Protemás con verduras Arroz frito Manzana u otra fruta Tortillas Refresco de rosa de

Jamaica u otro resfresco natural

Yema de huevo con ejote Frijol colado frito Tortillas Atole de Vitacereal

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

1 - 5 años

Prepara mi comida con aceite para recuperarme más rápido.

Sábado

Ace

ite

comida horacantidad

Queso fresco Casamiento (arroz con

frijol volteado) Tortillas Atole de Incaparina Sobrecito de vitaminas

Frijol colorado con salchicha

Arroz frito Piña u otra fruta Tortillas Refresco de Mosh u otro

resfresco natural

Chuchito Arroz con frijol volteado Pan dulce Atole de CSB

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

1 - 5 años

Cuando revuelves frijol con tortilla o arroz me alimentas mejor.

Domingo

comida horacantidad

Frijol colado con tortilla y yema de huevo

Pan dulce Atole de Bienestarina Sobrecito de vitaminas

Menudos de pollo en salsa de tomate

Fideos con margarina Guineos manzanitos u otra

fruta Tortilla Refresco de masa u otro

resfresco natural

Envueltodecoliflor Frijol colado frito Tortillas Atole de Vitacereal

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

sobre de medicamento (según cantidad indicada por el personal de salud)

1 - 5 años

Cuando esté comiendo siempre acompáñame y ayúdame.

Si mi casa siempre está limpia, yo estoy sano.

Si me enfermo, llévame rápido al centro de salud.

Llévame cada 15 días al servicio de salud.

Si juego y como bien, me recupero mejor.

Este documento fue elaborado por el Programa Mundial de Alimentos en el marco del Proyecto Regional de Desarrollo 10421: Fomento de la capacidad en el marco de los programas integrados de suministro de micronutrientes en América Central y Belice, en coordinación con el Programa de Seguridad

Alimentaria y Nutricional del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social de Guatemala. Noviembre 2010.