fortaleciendo la educación en diabetes en la población mexicana. lnca, edc, mariana bernal...

FORTALECIENDO LA EDUCACIÓN EN DIABETES EN LA POBLACIÓN MEXICANA

LNCA, EDC MARIANA BERNAL ANDRADE 25 DE NOVIEMBRE DEL 2016

De que trata la Diabetes?

¨ Es una condición crónicaque ocurre cuando elcuerpo no puede producirsuficiente insulina o nopuede utilizar insulina.

¨ Se diagnosticaobservando niveles deglucosa altos en sangre.

Signos y Síntomas

OJO CON LA DIABETES

ACTÚA HOY PARA CAMBIAR EL MAÑANAwww.worlddiabetesday.org

SI MUESTRAS ESTOS SIGNOS, CONSULTA CON UN PROFESIONAL DE LA SALUD

ESTOS SIGNOS PUEDEN SER LEVES O ESTAR AUSENTES EN PERSONAS CON DIABETES TIPO 2

SIGNOS Y SÍNTOMAS

VISIÓN BORROSA

FALTA DE ENERGÍA

SED EXCESIVA MICCIÓN FRECUENTE

PÉRDIDA DE PESO

OJO: En algunoscasos no haysíntomas aparentes,como sucede enocasiones condiabetes tipo 2.En este caso laspersonas puedenvivir meses y aúnaños sin saber quetienen laenfermedad.Joslin Diabetes Center

Tipos de Diabetes

Diabetes tipo MODY

Campaña Mundial de la Diabetes

Día Mundial de la Diabetes 2016 OJO CON LA DIABETES

¨ Cribado de la diabetes tipo2 es importante paramodificar su curso y reducir elriesgo de complicaciones.

¨ El cribado de lascomplicaciones de la diabeteses una parte esencial delcontrol de la Diabetes tipo 1y 2. 1

1.-Campaña Mundial de la Diabetes 2016. Federación Internacional de Diabetes

PANORAMA A NIVEL MUNDIAL

¨ Alrededor de 415 millones de personas en el mundo viven con Diabetes, la mayoríade ellos con Diabetes tipo 2 y tienen entre 40 y 59 años , de los cuales se estima queel 46.3% no han sido diagnosticados. Al momento de ser diagnosticados, lascomplicaciones de la diabetes pueden ya estar presentes. 2

¨ Un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar hasta un 70% el desarrollo dediabetes tipo 2. Una alimentación saludable y actividad física pueden ayudar areducir el riesgo. 3

2.- International Diabetes Federation.IDF Diabetes Atlas, 7th edn. Brussels, Belgium: International Diabetes Federation 2015.3.-Mekary, R.A, Giovannucci, E. et al. (2012). Eating patterns and type 2 diabetes risk in men: breakfast omission, eating frequency, and snacking. American Journal of Clinical Nutrition. 95(5).1182-1189.

PANORAMA A NIVEL MUNDIAL

¨ En muchos países, la diabetes es la principal causa de ceguera,enfermedad cardiovascular, fallo renal y amputación de extremidadesinferiores.

¨ 1 de cada 7 nacimientos se ve afectado por la diabetes gestacional. 1

PANORAMA EN MÉXICO

¨ Enfermedad de mayor impacto , carga económica y social.

¨ Obesidad, factor de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2 y gestacional,la cual afecta a más del 70% de los adultos en el país y más de 30% deniños y adolescentes.

¨ 6.5 millones de adultos con diabetes mellitus en México, y representan9.2% de esta población, sin embargo, la cifra se duplicaría si se toman encuenta las personas que ya viven con diabetes pero aún no estándiagnosticadas.

PANORAMA EN MÉXICO

¨ Los 3 tipos de diabetes más comunes no están incluidos en laLey General de Salud y NOM.

¨ Sistema Nacional de Salud no cuenta con suficientesprofesionales de salud especializados en diabetes.

¨ Falta de acceso y disponibilidad a tratamientos completosque permitan evitar o retrasar las complicaciones derivadasde un control inadecuado.

¨ El 80% de personas diagnosticadas reciben tratamiento,25% mantiene un control adecuado, por lo que el restoestán en riesgo alto de desarrollar alguna complicaciónderivada de la diabetes.

ACTUAR PARA AYUDAR A PREVENIR

¨DIABETES TIPO 2

Factores de riesgo para desarrollarDiabetes tipo2

Factores de riesgo para desarrollarDiabetes tipo2

¨ Sobrepeso/Obesidad (IMC: = ó >25)

¨ Mala Alimentación

¨ Falta de actividad física

¨ Antecedentes familiares con diabetes

¨ Edad avanzada (+40 años)

¨ Origen étnico

¨ Tolerancia anormal a la glucosa¨ Ayuno (100-125 mg/dl) y 2hrs 75 g OGTT ( 140-199 mg/dl)

Factores de riesgomodificables

The guardian, UK CNNIDF

Un estilo de vida saludablepuede prevenir o retrasar hasta un70% el desarrollo de diabetestipo 2. 3

Test para PREDECIR el riesgo de un individuo a desarrollar Diabetes tipo 2

¨ Los estadios iniciales de diabetes no ocasionan síntomas.

¨ 12-14 PUNTOS: Riesgomoderado, aumentar actividadfísica y alimentación saludable afin de prevenir el desarrollo dediabetes.

¨ 15 o más PUNTOS: Riesgo alto,realizar una prueba detolerancia a la glucosa. 4

4.-https://www.idf.org/webdata/docs/FINDRISC_Spanish.pdf

Criterios de diagnóstico

PREDIABETES

DIABETES

5.- American Diabetes Association. Classification and Diagnosis of Diabetes. Sec 2. In standards of Medical Care in Diabetes-2016. Diabetes Care 2016;39(suppl.1):S13-S22.

ACTUAR PARA AYUDAR A PREVENIR

¨DIABETES GESTACIONAL

Factores de riesgo para desarrollarDiabetes Gestacional

Cualquier mujer embarazada está en riesgo de desarrollar Diabetes Gestacional, sin embargo, algunas

mujeres tienen mayor riesgo:¨ Mujeres mayores de 25 años¨ Familiares con diabetes¨ Prediabetes

¨ Sobrepeso/Obesidad ¨ Mala Alimentación

¨ Falta de actividad física 6,7

6.-Mayo Clinic, Gestational Diabetes7.-ADA, Management of Diabetes in Pregnancy, Diabetes Care 2016

Consecuencias para el bebé y la madre

¨ Mayor riesgo de macrosomía en el bebé¨ Preeclampsia ¨ Alto riesgo de que la madre desarrolle diabetes en

un futuro.

ACCIONES PARA PREVENIR DM2 Y DG

¨ Alimentación saludable. *3 C´s : Cantidad , Calidady Carbohidratos

¨ Ejercicio moderado-intenso: 150 min/semana ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la grasa abdominal

¨ Pérdida de peso 8

8.- American Diabetes Association. Prevention or delay of type 2 diabetes . Sec 4. In standards of Medical Care in Diabetes-2016. Diabetes Care 2016;39(suppl.1):S36-S38.

ACTUAR PARA CONTROLAR TU DIABETES-DIABETES GESTACIONAL

¨ Alcanzar niveles de glucosa recomendados

¨ Alimentación saludable

¨ Ejercicio moderado

¨ Prueba de tolerancia a la glucosa 6-12 semanasdespués del parto y después cada 1-3 años paradescartar Diabetes tipo 2. 7

COMPORTAMIENTOS EN DIABETES TIPO 1 y TIPO 2

¨ Alimentación saludable: ayudar a disminuir 1-2% A1c

¨ Actividad física : mínimo 150 min/semana¨ Presión arterial: <140/90 mm/hg ¨ Colesterol total: <200 mg/dl ¨ Triglicéridos: <150 mg/dl¨ Exploración de pies¨ Estudios para descartar nefropatía: 1 vez al

año¨ Examen de la vista para descartar retinopatía:

cada dos años¨ Visitas al médico cada 6 meses¨ Monitoreo de glucosa diario 9

9.- Dr.Pérez-Pasten. (2013). Diplomado de Educadores en Diabetes. AsociaciónMexicana de Diabetes.

META HbA1c

¿Miedo?

¨ Si tienes miedo, no tratesde evadirlo, sino decomprenderlo, deestudiarlo y conocerlo, deesta manera dejarás elmiedo atrás.

"La educación en Diabetes no es parte del tratamiento, ES EL TRATAMIENTO " Dr. Elliot P.Joslin

MUCHAS GRACIAS